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Kilomètre zéro

Kilomètre zéro

Auteure: Maud Ankaoua ,

Nombre de pages: 304

Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ? Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort. Maëlle, sceptique, accepte la mission malgré elle. Elle rejoint le Népal, où l'ascension des Annapumas sera un véritable parcours initiatique. Quand la jeune femme prend conscience que la réalité n'est peut-être pas celle que l'on a toujours voulu lui faire croire... c'est sa propre quête qui commence. C'est au cours d'expériences et de rencontres bouleversantes que Maëlle va apprendre les secrets du bonheur profond et transformer sa vie. Mais réussira-t-elle à sauver son amie ? "Vous devez trouver à l'intérieur de vous-même l'endroit où rien n'est impossible." Deepak Chopra

Respire !

Respire !

Auteure: Maud Ankaoua ,

Nombre de pages: 320

Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en diffi culté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l’anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre... Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi . Sera-t-il prêt à tenter une série d’expériences susceptibles de modifi er le cours de son destin ? Malo accepte et le voilà embarqué dans un incroyable périple aux saveurs et aux parfums de la Thaïlande, au terme duquel il pourrait découvrir l’ultime vérité. « Pour la plupart des hommes, le bonheur ne devient concret que lorsqu’il est perdu. » FRÉDÉRIC LENOIR Après son best-seller Kilomètre Zéro, Maud Ankaoua signe un second roman empreint de sagesse, d’humanité et d’optimisme. Plus qu’un roman, Respire ! se lit comme un véritable livre d’accompagnement, convie à un voyage vers soi, vers le sens profond de notre existence. Il nous invite à transformer notre passé en force pour dépasser nos peurs et vivre la vie qui nous inspire. Et s’il...

Théâtre en ambassade

Théâtre en ambassade

Auteure: Anne Auger ,

Nombre de pages: 228

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

J'avais prévu autre chose...

J'avais prévu autre chose...

Auteure: Cécile Blanche ,

ET SI LE HASARD FAISAIT BIEN LES CHOSES ? Chloé a la trentaine et se définit elle-même comme handicapée : maladroite, timide, immature. Elle s’appuie beaucoup sur les hommes de sa vie pour rester en équilibre. D'abord Marc son père, puis son meilleur ami Alek et enfin, Daniel l'homme de sa vie et futur père de ses enfants. Alors, quand il sort brusquement de sa vie, sa bonne humeur en prend un coup ! Heureusement, ses amis l'entourent, l'écriture de son roman l'occupe et bien des surprises l'attendent. Avec humour et authenticité, Chloé nous livre ses fêlures, ses merveilles, ses petites victoires et ses rencontres. Tout ne se passe pas comme prévu mais finalement, est-ce le plus important ? https://www.youtube.com/watch?v=Wi6w8uTjpoY

Planète healthy girl

Planète healthy girl

Auteure: Amandine Poli ,

Nombre de pages: 112

Dans ce guide bien-être émaillé de spiritualité, le lecteur trouvera des conseils d’alimentation, de sport et de philosophie à appliquer facilement au quotidien afin de s’engager sur un chemin plus proche de la nature.

Une irrésistible envie de fleurir

Une irrésistible envie de fleurir

Auteure: Christine Michaud ,

Nombre de pages: 264

45 ans, c'est la moitié d'une vie. Mais le temps de la floraison intérieure s'évalue autrement... À l'instar des plantes, certains individus mettent plus de temps que d'autres à développer leurs racines pour s'épanouir. C'est le cas de Juliette. Elle pensait avoir tout pour être heureuse avec une carrière accomplie d'animatrice télé et une vie amoureuse bien rangée. Pourtant, en l'espace de quelques jours, son monde s'écroule : elle perd son travail, son petit ami la quitte, tout comme s'envolent la confiance qu'elle avait en elle et l'espoir de jours meilleurs. Juliette réalise alors que pour vivre mieux l'être humain a besoin de se reconnecter à lui-même. Comment retrouver sa vraie nature ? Sa quête la mènera à Sainte-Pétronille, sur l'île d'Orléans où, avec l'aide d'une petite fille malicieuse de sept ans et d'une vieille dame sage, elle apprendra à fleurir de nouveau.

Pourquoi votre prochain patron sera Chinois

Pourquoi votre prochain patron sera Chinois

Auteure: Denis Jacquet , Homéric de Sarthe ,

Nombre de pages: 224

L'hégémonie chinoise est désormais inévitable. Il nous reste peu de temps pour la contrecarrer, en profiter on s'en inspirer... La Chine avance plus vite vers le reste du monde qu'Elon Musk vers Mars et sera bientôt la plus grande économie mondiale. Huawei, Neo, Haier, SenseTime, WeChat... l'Empire du milieu inonde actuellement la planète de ses fleurons industriels et aborde le numérique, l'intelligence artificielle, l'électrique ou le développement durable armé des moyens que nous lui avons nous-mêmes donnés. Jour après jour, la Chine reconstruit la route de la Soie qui lui a été dérobée par les occidentaux à qui elle tient à rendre la monnaie de son riz... Sur un ton incisif et un brin provocateur, les auteurs dressent un étal des lieux implacable de l'hégémonie économique chinoise et de ses impacts sur notre quotidien. Ils nous mettent en garde : nous pouvons peut-être réagir et renverser la vapeur, mais il nous reste moins de dix ans...

Je me libère du sucre

Je me libère du sucre

Auteure: Marion Thelliez ,

Nombre de pages: 184

Une vie gourmande sans sucre, c'est possible ! Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires. Distinguez les familles de sucres. Choisissez votre cure détox en fonction de votre profil. Adoptez le programme en 8 semaines "J'arrête le sucre !". Concoctez des recettes 0% sucre, mais 100% plaisir ! Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé. Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci ! En bonus, 30 recettes

Gémeaux 2019

Gémeaux 2019

Auteure: Christine Haas ,

Signe : Air Vous êtes plutôt du genre tête en l'air! D'un tempérament ouvert et curieux, vous êtes capable de vous adapter à une multitude de situations, comme de vous attire toutes les sympathies. Quelles surprises vous réserve l’année 2019? Quelles difficultés devrez-vous affronter? Quelles joies connaîtrez-vous? Si vous voulez le savoir, n’hésitez plus : vous tenez entre vos mains un véritable petit manuel astrologique pour mieux vivre au quotidien. Amour, forme, travail... Christine Haas vous révèle, mois par mois et selon votre ascendant, les clés dont vous avez besoin pour naviguer au fil de cette année 2019 riche en changements.

Journal intime d'un touriste du bonheur

Journal intime d'un touriste du bonheur

Auteure: Jonathan Lehmann ,

Nombre de pages: 281

Le voyage en Inde d'un golden boy repenti en quête de sagesse Avocat d'affaires à New York, amateur de fêtes et de drogues..., Jonathan plaque tout du jour au lendemain pour partir à la recherche du bonheur. Pendant 3 ans, il va à la rencontre de penseurs et de maîtres spirituels à travers le monde, et découvre la méditation, une pratique qui va bouleverser sa vie. En novembre 2016, il s'envole vers l'Inde pour vivre une expérience radicale : " Vipassana ", ou dix heures par jour, pendant dix jours. Dans un silence total. Journal intime d'un touriste du bonheur est le récit de cette retraite et des trois mois de périple qui ont suivi. Dans ce carnet de voyage déjanté, Jonathan nous raconte ses tribulations à travers l'Inde : son " shopping spirituel " d'ashram en ashram et de gourou en gourou, son coming out mystique, son apprentissage du sexe tantrique, son combat incessant contre la tyrannie du mental et les addictions... Voyage initiatique et chronique spirituelle, ce livre irrésistible bouscule les genres littéraires autant que les consciences. Dans un style décomplexé, follement drôle, Jonathan Lehmann nous transmet la richesse des enseignements qu'il a...

Les Français sont formidables

Les Français sont formidables

Auteure: Jean-François Kahn ,

Nombre de pages: 316

« Les Français piègent le manichéisme en lui émoussant ses armes, sèment ici et là quelques clous vicieux sur l’autoroute de la bipolarisation. Ils rusent, bricolent, bidouillent, corrigent comme ils peuvent le totalitarisme binaire de la logique majoritaire. Ils arrondissent les angles, taillent les arêtes trop aiguës, érodent les certitudes partisanes, réveillent les contradictions endormies, aiguisent les ambitions défaillantes, calment les ardeurs doctrinales, et, regardez-les bien, écoutez-les bien, citoyens exemplaires aux intuitions fulgurantes empêcheurs redoutables de guerroyer civilement en rond, artistes intelligents et minutieux qui renvoient systématiquement dans les cordes les croisés exaltés et hargneux de l’éternelle contre-réforme et les chevaliers bardés de discours de fer, prêchant comme par habitude l’impossible révolution, admirez-les. Oui, les Français sont formidables ! » Jean-François Kahn le prouve : il puise dans l’Histoire ou s’inspire des événements récents. Doués d’un sens extraordinaire de l’équilibre les Français s’en sortent, malgré les attentats qui se multiplient, les grèves qui se prolongent, les...

Le cinquième accord toltèque

Le cinquième accord toltèque

Auteure: Don Miguel Ruiz ,

Nombre de pages: 246

Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre "domestication", nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde. Tout au long de notre vie, nous concluons en effet des accords qui vont à l'encontre de ce que nous sommes et nous nous créons ainsi des souffrances inutiles. Les Quatre Accords Toltèques servent à briser ces accords qui nous limitent, pour les remplacer par d'autres qui nous procurent la liberté, le bonheur et l'amour. Aujourd'hui, aidé de son fils Don José Ruiz, Don Miguel jette une nouvelle lumière sur Les Quatre Accords Toltèques, auxquels ils en ajoutent ensemble un cinquième très puissant, afin que nous puissions faire un véritable paradis personnel de notre vie. Le Cinquième Accord Toltèque nous donne accès à un niveau de conscience de la puissance du Soi encore plus puissant qu'avant, nous restituant du même coup l'authenticité avec laquelle nous sommes venus au monde. Dans cette suite très attendue au livre qui a déjà changé la vie de millions de personnes de par le monde, les Ruiz nous remettent en mémoire le plus grand cadeau que...

52 leçons de leadership inspirées d'histoires vraies

52 leçons de leadership inspirées d'histoires vraies

Auteure: Yvan Gatignon ,

Nombre de pages: 356

Pourquoi les Beatles étaient-ils si performants ? Quelles sont les deux idées simples à l'origine de Google ? Que nous apprend Zlatan Ibrahimovic sur les risques psycho-sociaux ? Quelle fut la première décision de Neil Armstrong sur la Lune ? Pourquoi Christophe Colomb n'a-t-il pas compris qu'il avait découvert l'Amérique ? En 52 histoires savoureuses et inédites, Yvan Gatignon dévoile les secrets des plus grandes réussites et livre 200 conseils simples pour renforcer vos compétences en leadership. Mettez du peps dans votre management ! "Chaque jour il faut apprendre. Ce livre est à dévorer." - Augustin Paluel-Marmont, fondateur de Michel et Augustin "Un livre original qui allie le storytelling à des réflexions profondes sur le leadership, à lire absolument." - Charles-Henri Besseyre des Horts, Professeur Émérite en Management à HEC Paris "Pour tous les managers qui veulent progresser, ce livre raconte des histoires qui ont le pouvoir de nous transformer !" - Cécile Dejoux, Professeur des universités, CNAM, créatrice du MOOC "du manager au leader" "Intéressant, rafraîchissant... out of the box !" - Henri Lachmann, Président du Conseil de Surveillance de...

Cupidon a des ailes en carton

Cupidon a des ailes en carton

Auteure: Raphaëlle GIORDANO ,

Nombre de pages: 355

Le nouveau roman de l'auteur star Raphaëlle Giordano, après le phénomène Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une et Le jour où les lions mangeront de la salade verte. Meredith aime Antoine. Éperdument. Mais elle n'est pas prête. Comédienne en devenir, ayant l'impression d'être encore une esquisse d'elle-même, elle veut éviter à leur histoire de tomber dans les mauvais pièges de Cupidon. Alors, il lui faut se poser les bonnes questions : comment s'aimer mieux soi-même, aimer l'autre à la bonne distance, le comprendre, faire vivre la flamme du désir ? Meredith pressent qu'avec ce qu'il faut de travail, d'efforts et d'ouverture, on peut améliorer sa capacité à aimer, son " Amourability ". Son idée ? Profiter de sa prochaine tournée avec sa meilleure amie Rose, pour entreprendre une sorte de " Love Tour ". Un tour du Moi, un tour du Nous, un tour de l'Amour. Aussi, afin de se préparer à vivre pleinement le grand amour avec Antoine, elle doit s'éloigner. Prendre le risque de le perdre pour mieux le retrouver. Ils se donnent 6 mois et 1 jour. Le compte à rebours est lancé, rythmé par les facéties de Cupidon. Meredith trouvera-t-elle ...

Je cultive l'anti-ambition

Je cultive l'anti-ambition

Auteure: Paul Douard ,

Nombre de pages: 256

« C'est ainsi qu'au fond d'un strip-club de Bratislava, je décidais qu'en lieu et place d'un travail acharné pour réussir tout ce que j'entreprends et y trouver un sens, j'allais surfer sur un tsunami de résignation face à tout ce que la vie me jette au visage tout en souriant le plus souvent possible. J'allais accepter les choses telles qu'elles sont. Ivre, je découvrais la non-ambition. » À l'heure où les réseaux sociaux, les médias ou encore nos parents nous poussent à avoir un destin exceptionnel, Paul Douard cultive la non-ambition. Pourquoi être extraordinaire alors que l'on peut être parfaitement banal ? Pourquoi s'épuiser alors que l'on va tous mourir ? Pourquoi s'infliger les mariages et les enterrements des autres ? Ou plus généralement pourquoi supporter les autres tout simplement ? Paul Douard, à travers de nombreuses thématiques et un humour grinçant, offre un large aperçu de ce qu'est une vie guidée par la non-ambition.

Lésions intimes

Lésions intimes

Auteure: Christophe Royer ,

Nombre de pages: 414

Nathalie Lesage, capitaine au caractère bien trempé, travaille au sein de la brigade de répression du proxénétisme. Une des branches de l'organisation « Gorgona », spécialisée dans un certain genre de soirées parisiennes, va l'amener à côtoyer un milieu où règnent la perversion et les pratiques extrêmes. Victime d'un banal accident, son enquête va prendre une tournure inattendue. Dans le même temps, le décès de son frère va l'obliger à renouer avec son passé. Tout va alors se mélanger et entraîner Nathalie vers l'inimaginable...

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Auteure: Raphaëlle Giordano ,

Nombre de pages: 218

- Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? - Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, lassitude... - Mais... Comment vous savez tout ça ? - Je suis routinologue. - Routino-quoi ? Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce. À travers des expériences étonnantes, créatives et riches de sens, elle va, pas à pas, transformer sa vie et repartir à la conquête de ses rêves...

L'explorateur nu

L'explorateur nu

Auteure: Jean Epstein , Chloé Radiguet ,

Nombre de pages: 136

Ce livre s’adresse à toutes les personnes concernées par la petite enfance, tant parents que professionnels. À partir d’un rappel clair des points importants de développement de l’enfant au cours des trois premières années de sa vie, L’Explorateur nu propose de nombreuses activités de jeu aptes à l’accompagner, à tout moment, dans ses multiples explorations motrices, sensorielles et sociales, qu’il soit à la maison ou dans toute structure d’accueil. Une précision très importante : ce livre a été publié voici presque quarante ans ! On pourrait donc légitimement imaginer que les enseignements de cet ouvrage sont désormais pleinement assimilés. Or, hélas, il n’en est rien ! En effet, à l’époque, l’innovation extrême de son contenu était liée au fait que les compétences des tout-petits étaient en grande partie ignorées, voire niées. Entre-temps, celles-ci ont été reconnues et prises en compte ; mais, depuis une dizaine d’années, deux déferlantes anxiogènes envahissent le monde de la petite enfance : l’hygiène et la sécurité qui, bien qu’essentielles, deviennent très nocives et compromettantes pour l’ensemble des...

Sept jours pour vivre

Sept jours pour vivre

Auteure: Valérie Capelle ,

Nombre de pages: 352

« Tu vois, Antoine, là y a deux coquelicots qui se touchent. Ils se prennent dans les bras pour danser... » Que feriez-vous si vous appreniez qu’il ne vous reste que quelques jours à vivre ? Et si une inconnue vous invitait dans sa maison de campagne pour vous apprendre à respirer ? Antoine, lui, ne réfléchit pas longtemps. Après avoir informé son associé, il quitte tout pour se retrouver à Andernos, dans le sud-ouest de la France, avec ses peurs et son avenir en suspend. Rythmé par l’improvisation quotidienne et les yeux écarquillés d’un petit garçon devant un champ de coquelicots, c’est à vous, finalement, que ce livre posera la plus grande question... Et si vous n’attendiez pas l’irréversible pour commencer à vivre ?

Se réaliser avec l'astrologie

Se réaliser avec l'astrologie

Auteure: Hélèna Dryburgh ,

Nombre de pages: 256

Et si l'astrologie avait une incidence sur votre vie, bien plus profonde que vous ne le pensiez ? Ce livre illustré, présentant toutes les bases indispensables à connaître sur l'astrologie, va vous permettre de dresser la carte du ciel de votre naissance ou de celle de vos proches. Vous serez étonné(e) de la façon dont les astres dispensent leurs énergies et vous découvrirez leur langage symbolique appliqué à votre vie familiale, affective ou professionnelle. Au-delà de rendre accessible la lecture des symboles astrologiques, ce guide pratique propose de nombreux exercices pour vous entraîner à trouver les périodes sensibles de votre évolution personnelle, développer vos connaissances ainsi que votre culture des traditions zodiacales. Vous deviendrez ainsi votre propre guide pour approfondir la connaissance de vous-même. Le thème astrologique, utilisé comme outil de développement personnel, vous permettra de découvrir la perception que les autres ont de vous, mais aussi vos motivations profondes.

Les 12 travaux d'Emeraude Kelly qui voulait changer sa vie

Les 12 travaux d'Emeraude Kelly qui voulait changer sa vie

Auteure: Carole-Anne Eschenazi ,

Nombre de pages: 248

Ma fiche signalétique Nom : Kelly. Prénom : Emeraude. Surnom : Emmy. Age : 33 ans. Cheveux : roux. Yeux : verts. Taille : 1,62 mètre. Poids : 61 kilos. Profession : chef de produit marketing pour la société Dulac Arrosoirs. Situation sentimentale : à l'heure actuelle, néant ! Film préféré : Mary Poppins. Hobbies : lire des livres, voir des films, caresser mon chat. Tir à l'arc aussi, mais avant (je n'en fais plus depuis un moment). Péché mignon : le chocolat blanc. Signe particulier : je déteste les robes. Credo : Pour vivre heureux, vivons cachés. Emmy ne le dit pas dans sa fiche signalétique, mais elle attend tellement plus de la vie ! Fort heureusement, en acceptant les 12 défis proposés par la mystérieuse Maud, sa vie risque bien de changer rapidement...

Etre un pro de l'e-mail

Etre un pro de l'e-mail

Auteure: Sylvie Azoulay-Bismuth ,

Nombre de pages: 144

Grâce à l'e-mail, l'information circule de manière quasi instantanée. Mais si ce formidable outil nous permet d'échanger en temps réel, encore faut-il en maîtriser les codes. On ne rédige pas un e-mail comme on parle ! Cet ouvrage vous fera gagner du temps et vous apportera des réponses aux questions que vous vous posez, telles que : Peut-on écrire à la première personne du singulier dans un e-mail ? Peut-on terminer un e-mail par "cordialement" ? Doit-on respecter la ponctuation, mettre des accents et des majuscules dans un e-mail ? Que faut-il faire pour faire agir les lecteurs par un e-mail ? Un compte-rendu peut-il prendre la forme d'un e-mail ? Comment choisir entre l'e-mail et le téléphone ? L'e-mail est-il considéré comme un écrit officiel ? Comment ne pas être dérangé en permanence par l'arrivée intempestive des e-mails ? Etc. Ponctué de nombreux exemples concrets, ce recueil de bons conseils vous aidera également à rénover les vieilles formules et à vous démarquer par un style dynamique.

Positive sketching

Positive sketching

Auteure: Isabelle Pailleau , Philippe Boukobza ,

Nombre de pages: 136

VOUS VOUS DEMANDEZ COMMENT RÉALISER DES DESSINS SIMPLES PEUT CONTRIBUER À VOTRE BONHEUR... ET A CELUI DES AUTRES ? À la croisée de la psychologie positive et du design thinking, le positive sketching est un puissant outil de développement personnel et professionnel. Il agit en profondeur sur notre état d'esprit, notre image de soi et sur nos relations aux autres. Car en pensant positif, en parlant positif et en dessinant positif, nous transformons vraiment notre environnement et nous- mêmes ! Grâce à cet ouvrage très pratique, riche en illustrations et en exercices (nul besoin d'être un dessinateur hors pair pour l'utiliser !), vous pourrez immédiatement mettre le positive sketching en pratique.

N'attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie

N'attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie

Auteure: Véronique Maciejak ,

Nombre de pages: 289

Emma anime la matinale de Double MR. Passionnée et impliquée, elle donne tout son temps à cette petite radio généraliste. Sur le papier, elle est simple reporter, alors qu’elle assume en réalité les responsabilités d’un chef d’édition : la matinale avec Benjamin, mais aussi la couverture des événements extérieurs, la formation des stagiaires et la rédaction des chroniques. Après six ans de bons et plus que loyaux services, en l’absence de promotion, elle s’interroge sur le sens de son dévouement. Une interview avec le charismatique Julien Vascos, auteur à succès de romans initiatiques, va tout changer. Quand Emma le rencontre, l’écrivain lui propose de participer à une expérience innovante : un coaching de vie virtuel et personnalisé...

Il suffit d'une rencontre pour changer de vie

Il suffit d'une rencontre pour changer de vie

Auteure: Anthony Nevo ,

Nombre de pages: 334

Jeune papa, mari heureux et salarié consciencieux, Éric mène une existence tranquille malgré une pointe de lassitude professionnelle. Un matin, tout bascule. Désorienté, il fait alors la rencontre de Roger, un mystérieux personnage qui dit le connaître. L'incitant à faire le point sur son existence, Roger transmet peu à peu à Éric 18 leçons qui vont l'aider à prendre sa vie en main et à agir pour ne plus la subir. Un apprentissage qui l'emmènera à l'autre bout du monde, mais surtout à la découverte de lui-même et de ses propres ressources. Le premier roman qui vous aide enfin à vous lancer et à accomplir tous vos rêves les plus fous !

Le jour où j'ai appris à vivre

Le jour où j'ai appris à vivre

Auteure: Laurent Gounelle ,

Nombre de pages: 285

Et si tout commençait aujourd'hui ? Imaginez : vous vous baladez sur les quais de San Francisco un dimanche, quand soudain une bohémienne vous saisit la main pour y lire votre avenir. Amusé, vous vous laissez faire, mais dans l’instant son regard se fige, elle devient livide. Ce qu’elle va finalement vous dire... vous auriez préféré ne pas l’entendre. À partir de là, rien ne sera plus comme avant, et il vous sera impossible de rester sur les rails de la routine habituelle. C'est ce qui va arriver à Jonathan dans ce nouveau roman de Laurent Gounelle. À la suite de cette rencontre troublante, il va se retrouver embarqué dans une aventure de découverte de soi ponctuée d’expériences qui vont changer radicalement sa vision de sa vie, de la vie. Ce roman, dont l’intrigue est basée sur des expériences scientifiques réelles, éclaire d’une lumière nouvelle notre existence et nos relations aux autres, et apporte un souffle d’air pur dans notre vie. Un nouveau roman lumineux et positif de Laurent Gounelle par l’auteur de L’homme qui voulait être heureux, Les dieux voyagent toujours incognito et Le philosophe qui n’était pas sage. Les romans de Laurent ...

Sur la piste sauvage

Sur la piste sauvage

Auteure: Aliénor le Gouvello ,

Nombre de pages: 246

«J’ai adopté les grands espaces australiens depuis dix ans maintenant. J’aime ce pays-continent, où je travaille avec les enfants aborigènes, ces jeunes démunis, désœuvrés mais débordants de vie. À ces oubliés du bout du monde, j’ai donné le meilleur de moi-même, ils m’ont appris leurs coutumes, leurs traditions, et plus important que tout, leur compréhension intime de la nature. Grâce à eux, je peux devenir écorce, feuille, branche qui craque. Aujourd’hui, je suis cette terre rouge que je foule pieds nus le plus souvent et que j’aime tant, j’appartiens à ce décor sauvage et parfumé. Cette aventure a commencé le jour où, une communauté aborigène m’a invitée à participer à une course de chevaux, moi seule femme cavalière, blanche de surcroît. En plein désert australien, sous la fournaise, je remportais la course, devant un public mâle, abasourdi qu’une femme jeune les devance. J’ai rencontré ce jour-là d’autres déshérités, les brumbies, ces chevaux australiens redevenus sauvages, que nombre d’Australiens trouvent invasifs et n’hésitent pas à éliminer. Lorsque j’ai décidé de traverser seule ce continent sauvage, en ...

Merci Maîtresse !

Merci Maîtresse !

Auteure: Anouk F. ,

Nombre de pages: 143

Merci Maîtresse ! C'est l'histoire de Carla, qui est venue et qui a dû repartir. Trop vite. C'est l'histoire de Martim, qui aurait préféré ne pas être là, avec nous. C'est aussi celle d'Habib, qui espère chaque matin qu'il y aura sport aujourd'hui. C'est l'histoire de Valentine et de son papa. D'Adriano et de la quiche qu'il a vomie sur sa dictée ce matin. De Timéo, qui n'avait pas de chat mais des griffures quand même. De la corde de Laurence, la directrice, sur laquelle on a un peu trop tiré. C'est leur histoire à tous. Et la mienne, aussi. L'histoire de mon école, de notre école. Et de la vôtre aussi, sûrement.

Une vie plus belle que mes rêves

Une vie plus belle que mes rêves

Auteure: Marilyse Trécourt ,

Nombre de pages: 235

À 34 ans, Louise se décrit elle-même comme « une mouette croisée avec un poisson rouge », elle virevolte, sans apprendre de la vie, sans chercher à panser les blessures du passé. Aussi, quand son dernier CDD n’est pas renouvelé, Louise s’apprête à chercher un énième emploi, sans envie ni projet précis, pour tranquilliser ses parents et son conjoint, Sam. C’est sans compter sur sa pétillante amie Claire qui, du haut de son mètre trente-quatre, l’incite à « prendre de la hauteur ». Galvanisée par ses conseils, Louise délaisse sa recherche d’emploi pour se remettre à une passion d’enfance : le dessin. Lors d’une nuit de transe et de création, surgit de ses mains une oeuvre étrange représentant une femme, tenant dans ses mains un mystérieux coffret. Louise est alors loin de se douter que cette oeuvre insolite va bouleverser son destin...

Comme un poisson dans l'arbre (version dyslexique)

Comme un poisson dans l'arbre (version dyslexique)

Auteure: Lynda Mullaly Hunt ,

Nombre de pages: 288

Un poisson ne sait pas grimper aux arbres, mais ça ne veut pas dire qu’il est stupide pour autant. Allie a un secret inavouable: elle ne sait pas lire. Elle est parvenue à bien le cacher à l’école, mais cela lui pèse de plus en plus. Elle en a assez qu’on la prenne pour une idiote. Tout change le jour où un nouveau professeur arrive : il s’intéresse à tous ses élèves et essaie de comprendre les difficultés de chacun. Saura-t-il trouver une solution au problème d’Allie ? « Un roman aussi unique et positif que son héroïne : chacun sa propre forme d’intelligence ! Avoir un problème n’est pas synonyme de stupidité. » Booklist

Paz

Paz

Auteure: Caryl Férey ,

Nombre de pages: 544

Un vieux requin de la politique. Un ancien officier des forces spéciales désormais chef de la police de Bogotá. Un combattant des FARC qui a déposé les armes. Un père, deux fils, une tragédie familiale sur fond de guérilla colombienne.

Les Disparus de la lagune

Les Disparus de la lagune

Auteure: Donna Leon ,

Nombre de pages: 360

Le commissaire Brunetti, surmené par des dossiers compliqués, s’offre une retraite solitaire dans une superbe villa de l’île de Sant’Erasmo, loin de sa femme Paola et de son patron. Il a bien l’intention d’y passer ses journées à ramer sur la lagune vénitienne et à déguster des plats locaux. Mais soudain, le paradis vire au cauchemar quand le gardien de la villa, Davide Casati, disparaît lors d’un violent orage. Personne, pas même la femme qu’il rencontrait le soir en secret, ne sait où il se trouve. Brunetti prend aussitôt l’affaire en main, ignorant que son enquête va le mener à rouvrir d’anciennes blessures et à révéler des secrets scandaleux dissimulés depuis des années dans les brumes de la lagune. « L’un des meilleurs opus de la série. » New York Times Book Review « Parfait pour les fans de Henning Mankell. » Shelf Awareness

Juste après la vague

Juste après la vague

Auteure: Sandrine Collette ,

Nombre de pages: 304

Une petite barque, seule sur l'océan en furie. Trois enfants isolés sur une île mangée par les flots. Un combat inouï pour la survie d'une famille. Il y a six jours, un volcan s'est effondré dans l'océan, soulevant une vague titanesque, et le monde a disparu autour de Louie, de ses parents et de ses huit frères et sœurs. Leur maison, perchée sur un sommet, a tenu bon. Alentour, à perte de vue, il n'y a plus qu'une étendue d'eau argentée. Une eau secouée de tempêtes violentes, comme des soubresauts de rage. Depuis six jours, ils espèrent voir arriver des secours, car la nourriture se raréfie. Seuls des débris et des corps gonflés approchent de leur île. Et l'eau recommence à monter.Les parents comprennent qu'il faut partir vers les hautes terres, là où ils trouveront de l'aide. Mais sur leur barque, il n'y a pas de place pour tous. Il va falloir choisir entre les enfants. Une histoire terrifiante qui évoque les choix impossibles, ceux qui déchirent à jamais. Et aussi un roman bouleversant qui raconte la résilience, l'amour, et tous ces liens invisibles mais si forts qui soudent une famille.

Mon programme cétogène

Mon programme cétogène

Auteure: Corinne Dewandre ,

Nombre de pages: 128

Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme... c’est ce qu’apporte un régime cétogène bien mené. Pour éviter l’écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et permet de faire le plein en fibres et en vitamines. Deux heures en cuisine vous permettront de préparer les menus de la semaine. Retrouvez, pour chaque saison, une semaine-type avec : - 1 liste de courses complète classée par rayons - Le menu de la semaine avec le calcul des macros nutriments - Le déroulé des préparations à réaliser le dimanche - Les consignes du jour même pour la cuisson de dernière minute Ne craquez plus sur le paquet de biscuits en rentrant du travail, un savoureux repas céto vous attend chaque soir !

Responsive web design

Responsive web design

Auteure: Ethan Marcotte ,

Nombre de pages: 168

Découvrez le responsive web design et apprenez à concevoir des sites qui anticipent et répondent aux besoins de vos utilisateurs. Dans cette seconde édition de son ouvrage phare, Ethan Marcotte décrit les principes qui sous-tendent le responsive design – grilles fluides, images flexibles et media queries – et démontre comment proposer une expérience de qualité, quelle que soit la taille de l’écran. Dans cette nouvelle édition : de nouveaux trucs et astuces pour la prise en charge des navigateurs, des solutions pour servir des images, rôle de l’amélioration progressive dans le design web, meilleures méthodes pour gérer la bande passante, etc. De nouveaux exemples et des listings de code méticuleusement révisés. Depuis sa parution qui a révolutionné le monde du web design en 2011, Responsive web design est resté une ressource fondamentale pour quiconque travaille sur le Web. Au sommaire : Principes du responsive design * La grille flexible * Composition flexible * Marges et espacement flexibles * Les images flexibles * Images fluides * Mosaïque d’arrière-plan flexible * Apprenez à aimer overflow * Négociez votre contenu * Les media queries * Plus de ...

Colombe sous la lune

Colombe sous la lune

Auteure: Laurence Campa ,

Nombre de pages: 216

De Erich Maria Remarque à Pierre Lemaître, la Grande Guerre a été tant racontée, mais elle nous remue encore. Pourquoi ? Parce que dans cette période de cauchemar précipité, la vie semble plus dense : les amitiés, les trahisons, les amours rêvées, la jeunesse perdue. Laurence Campa imagine un personnage de poilu tout juste sorti de l’enfance, qui semble tombé là par hasard, comme un Fabrice del Dongo transporté en 1915. Thomas part à la guerre. Thomas a fui Colombe, une jeune femme dont il rêve, à qui il parle au fond de lui, sur qui il compte comme échappatoire, comme douceur, comme rêvasserie heureuse. La réalité, elle, revient à lui, et comme le jour suit la nuit, la nuit gagne en retour du terrain ; Thomas doit résister, il va s’abîmer et grandir. Par ces pages qui révèlent un talent de reconstitution impressionnant, on éprouve ses « orages d’acier », qui détruisent tout sur leur passage. Il y a la boue des tranchées que les jeunes soldats ont appelées L’Etoile de mer, les trous d’obus, les tactiques muettes, mais aussi le silence de l’attente, l’espoir minuscule. Et le retour à la vie. Un roman court et soufflant, porté par une...

Le pacte des (futurs) parents

Le pacte des (futurs) parents

Auteure: Clarence Thiery , Sylvain Tillon ,

Nombre de pages: 176

"Oui, nous sommes un peu bizarres : nous avons rédigé un pacte avant de concevoir un enfant." Clarence et Sylvain Fatigue, stress, finances réduites, sexualité inexistante, tâches inégalement réparties ou encore présence excessive de la famille : les sources de disputes après l'arrivée d'un enfant ne manquent pas... Ce qui devrait être l'un des meilleurs moments de votre vie peut vite se transformer en cauchemar ! C'est pour éviter les tensions que les auteurs partagent avec vous leur expérience et celle de dizaines de parents : si vous abordez ces sujets avant qu'ils ne posent problème, il sera plus facile de trouver une solution. L'objectif est alors de créer vos propres règles dans votre pacte de (futurs) parents, celles qui vous conviennent et qui vous permettent de rester un couple épanoui malgré les chamboulements. Car qui dit couple heureux dit aussi... famille épanouie ! Préface de Madeleine Toran, Médecin sexologue et thérapeute de couple.

La Terre est le plus bel endroit du ciel

La Terre est le plus bel endroit du ciel

Auteure: Françoise Dorn ,

Nombre de pages: 224

Tout commence à Paris, dans une rue tranquille du 14e arrondissement. Une entrée rouge, un fauteuil en osier fatigué, et posée sur la table basse, cette curieuse carte de visite : Clara Loiseau, Bonheuro’thérapeute. Si le nom est étrange, les « ordonnances bien-être » de Clara sont tout aussi inattendues : lire Christian Bobin, écouter Mozart, caresser un chat... Pourtant les résultats sont là ! Un jour, Clara apprend qu’elle a un cancer du sein, se bat contre ce crabe rose mais tombe dans le coma. Elle y fait une étonnante rencontre qui va transformer sa vision de la mort, de la vie... et réveiller l’Amour. Comment Clara va-t-elle surmonter sa maladie ? Qui est ce rescapé des brumes de l’Alaska ? Quels sont ces mystérieux et lumineux pouvoirs qui peuvent changer bien des destins ? Vous découvrirez dans cette magnifique quête initiatique comment faire de la Terre le plus bel endroit du Ciel !

L'EFT, un outil pour la vie

L'EFT, un outil pour la vie

Auteure: Sylvie Liger ,

Nombre de pages: 256

L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-être L'EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être. Pour vous faciliter son usage, l'auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème.



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