Ebooks Gratuits

Ciao Bazar

Auteure: Thomas Siceaux

Nombre de pages: 188

Comment sortir de l'enfer du bazar, dépolluer ses espaces de vie et se vider la tête de tout ce qui l'encombre ? En pratiquant le Tri Conscient ! En effet, le « bazar » qui s'accumule dans nos tiroirs est le reflet de celui qui étouffe notre coeur et sature nos pensées. Ainsi, en triant vos objets, en vous libérant des émotions toxiques et des habitudes polluantes qui vous habitent, vous redécouvrirez un espace de vie ressourçant et oxygéné qui vous aidera à faire la différence entre l'essentiel et le superflu. Cet ouvrage est un voyage vers les zones sombres des placards, du coeur et de l'esprit, mais aussi un retour à l'essentiel. Grâce à la méthode du Tri Conscient vous lèverez le voile du déni en acceptant la réalité telle qu'elle est, et redonnerez ainsi clarté, lumière et sérénité à vos espaces intérieurs en cessant d'alimenter le capharnaum.

Mon cahier Cocooning avec les plantes

Auteure: Vanessa BOZEC , Adeline GADENNE

Nombre de pages: 106

Cultiver des plantes vertes pour apaiser ses émotions, booster son énergie, détoxifier son intérieur mais aussi créer la déco jungle qui correspond à sa personnalité ! En mode garden thérapie ! Non seulement être au contact des plantes déstresse (c'est prouvé), mais selon le choix des plantes, il est aussi possible d'agir sur les émotions, le bien-être et le développement personnel ! L'idée ? Créer chez soi l'ambiance qui nous ressemble et qui répond à nos besoins. Une bulle de bien-être green ! Avec les plantes d'intérieur, les plantes de balcon et les huiles essentielles : le must du green à la maison pour cocooner son esprit ! Au programme : - Le B.A.BA du jardinage à la maison : quelles plantes choisir selon la taille de sa maison et son exposition, comment les entretenir, les arroser. Surtout : lesquelles choisir selon ses besoins : besoin de détente, d'énergie, de good vibes... - L'atmosphère 100 % good vibes et 100 % green, avec les plantes feng shui pour équilibrer et faire circuler les bonnes énergies, ainsi que les synergies d'huiles essentielles dont les énergies vibratoires créent de bonnes ondes pièce par pièce. - Le mini-potager at...

Ciao Bazar

Auteure: Thomas Siceaux

Dictionnaire général des artistes de l'école française depuis l'origine des arts du dessin jusqu'à nos jours

Auteure: Émile Bellier de La Chavignerie

Diapason harmonie

Les clés du bonheur qui vient du Nord

Auteure: Valérie Robert

Nombre de pages: 256

Hygge, lagom : le bien-être contagieux ! Savez-vous que le bonheur... vient du Nord ? C’est en effet au Danemark, en Suède et en Scandinavie que vivent les populations les plus heureuses et les enfants les plus épanouis ! La journaliste Valérie Robert est allée, au fil de témoignages et d’interviews d’experts, recueillir tous les secrets du bien-être nordique... pour les appliquer dans sa propre vie. Résultat ? Elle est HEU-REU-SE ! Et si vous aussi, vous testiez le hygge danois, chantre de l’empathie et de la bienveillance envers soi et les autres ? Et si vous essayiez le lagom suédois, qui vous invite à expérimenter le « ni trop, ni trop peu » dans votre vie de tous les jours (alimentation, consommation, écologie) ? Dans ce livre, vous piocherez des astuces toutes simples : - pour profiter des petits bonheurs de la vie ; - pour développer une parentalité bienveillante ; - pour vivre totalement zen au bureau ; - pour mitonner de bons petits plats scandinaves ; - et vous découvrirez les bonnes adresses à Paris et en régions pour décorer, savourer, entretenir votre intérieur selon le lifestyle nordique.

Aménagez vos dressings !

Auteure: Élise Fossoux , Sébastien Chevriot

Nombre de pages: 127

Halte aux vêtements indisciplinés, froissés, jetés et débordant des tiroirs ! Stop aux superpositions de chemises sur des cintres malheureux, finis les matins et les réveils gâchés par des essayages vains... Dessous, chemises, pantalons, jupes et accessoires : une chose à sa place et chaque place de votre dressing accueillera sa chose ! Grâce à cet ouvrage vous redoublerez d'imagination et d'idées pour vos trésors vestimentaires, que vous ayez une grande ou une petite surface, un gros ou un petit budget. Lâchez le fer à repasser et optez pour un aménagement 100% serein !

Minimalisme, la quête du bonheur et de la liberté par la simpicité

Auteure: Judith Crillen

Nombre de pages: 143

La Main leste

Auteure: Eugène Labiche

Nombre de pages: 46

BnF collection ebooks - "MADAME LEGRAINARD, à son mari : Voyons !... as-tu bientôt fini de prendre ton café ? LEGRAINARD : Un moment !... il est trop chaud. MADAME LEGRAINARD : Alors pourquoi le demandes-tu toujours bouillant ? LEGRAINARD : Pour le laisser refroidir... j'aspire l'arôme. MADAME LEGRAINARD : Si tu crois que c'est amusant de te voir renifler pendant une heure. LEGRAINARD : Le café se prend deux fois... premièrement par le nez..."

Ça peut toujours servir

Auteure: Guillemette Faure

Nombre de pages: 288

On a tous des vieux tee-shirts au fond de nos placards, au cas où il faudrait refaire les peintures. On a aussi des tas d’échantillons de produits de beauté, des boîtes de boutons dépareillés qu’on ne recoudra jamais et évidemment un tiroir d’anciens chargeurs pour des appareils qui ne fonctionnent plus... Parfois surgit l’obligation de vider sa maison et l’on réalise que ce que l’on gardait parce que « ça peut toujours servir » n’avait de valeur qu’à nos yeux. Pourquoi peinons-nous à nous séparer de ce qui raconte notre vie ?

France Telexport

Notre aventure sans frigo... ou presque

Auteure: Marie Cochard

Nombre de pages: 147

Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-ondes ou chauffe-biberon, passe encore, tentons éventuellement de nous passer de la télé voire de la poubelle... Mais le frigo ?! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu’elle règne en maître dans nos cuisines... Et pourtant, cette reine du stockage, que l’on remplit comme un placard, n’est pas indétrônable. D’autant qu’une véritable révolution alimentaire est en marche ! En effet, aujourd’hui nous savons qu’il est souhaitable pour notre santé et celle de la planète d’acheter local et en plus petites quantités, de consommer moins de viande, moins de poisson, moins de produits laitiers... Or, si l’on s’inscrit dans cette démarche, combien d’aliments peuvent en toute sécurité se passer du frigo ? Beaucoup, en réalité ! Vous trouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils, d’astuces et de recettes tirés de traditions oubliées ou d’autres cultures, pour bénéficier au mieux des nutriments et vitamines contenus dans les aliments ! À défaut de vous passer complètement du frigo, vous pourrez opter pour une version “mini”, l’utiliser à meilleur escient et...

Le cercle vertueux du tri

Auteure: Véronique Lebon

Nombre de pages: 160

La première erreur, c'est le rangement sans méthode. La seconde erreur, c'est de ranger sans trier ! Accessible à tous, cet ouvrage repose sur La technique des 7 besoins® qui ouvre de nouvelles perspectives de rangement durable, améliore le bien-être et propose une démarche éco-responsable. Elle consiste à trier et à ranger pour ne s’entourer que d’objets essentiels à nos besoins : • Le besoin d’information• Le besoin d’habillement et d’ornement de la maison• Le besoin de divertissement • Le besoin de nourriture• Le besoin d’entretien• Le besoin immatériel• Le besoin affectif.

L'Ami intérieur. Libérer le meilleur de soi

Auteure: Halim Youcef-Dumez

Nombre de pages: 568

À travers ses expériences de médecin, de thérapeute et d’animateur de groupe de développement personnel, l’auteur partage la quête intense qui l’a mené à une ressource intérieure naturelle d’amour, un lien précieux à soi, aux autres, à son environnement, à l’Humanité. C’est ce qu’il a nommé l’«Ami intérieur». Par de multiples outils cognitifs, énergétiques, corporels, ainsi qu’un conte métaphorique, il invite à un cheminement initiatique par étapes pour se libérer de ce qui entrave cet Ami intérieur et se réaliser. Révéler le meilleur de soi, c’est aussi le rencontrer, s’y rallier et se pacifier. L’Ami est un Sourire à soi-même, à l’autre et à l’existence ; une invitation à une évolution individuelle et collective, positive et saine.

Épigraphie

Auteure: Société d'études de la Province de Cambrai, Lille , Theodore Leuridan

La Veillée

Auteure: Patrick Baud , Damien Maric

Nombre de pages: 240

Inspiré par le concept américain The Moth, La Veillée est un recueil d’histoires vraies sélectionnées par Patrick Baud et Damien Maric. En partenariat avec le Secours populaire.

Feng Shui

Auteure: Elizabeth Moran , Joseph Yu , Val Biktashev

Nombre de pages: 376

Une méthode simple et accessible pour comprendre les principes fondamentaux du Feng Shui. Tous les bons conseils pour améliorer l'organisation et l'énergie de votre espace personnel, votre santé, vos finances et toutes vos relations. Un voyage guidé à travers le système des étoiles volantes. Ces dernières années, une déferlante d'ouvrages traitant du Feng Shui s'est abattue sur l'Occident. On peut alors se demander pourquoi les Occidentaux s'intéressent soudainement à cette discipline chinoise ancestrale, qui constitue à la fois un art et une science. Serait-ce par simple attrait de la nouveauté ? Par prise de conscience du bienfondé des thérapies alternatives ? Ou souhaitons-nous tout simplement rendre nos lieux de vie plus harmonieux ? Les anciens Chinois, bien avant les théoriciens modernes de la science physique, considéraient l'ensemble des êtres et des éléments de la nature comme une unité, une formidable danse d'énergies interconnectées. Ils appelaient cette énergie chi. Le Feng Shui nous éclaire sur la manière dont le chi influe sur nos relations, notre santé et notre prospérité. Complet et facile d'accès, ce guide vous permettra de...

minimalisme

Auteure: Joshua Fields Millburn , Ryan Nicodemus

Nombre de pages: 192

Le minimalisme, c’est avant tout choisir ce qui compte vraiment pour soi et le vivre à fond. Tout le reste n’est qu’une perte de temps, d’argent et d’énergie. Comme des millions de lecteurs dans le monde, simplifiez votre vie et découvrez comment vivre mieux en répondant à l’ultime question : Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ?

L'essentiel du Feng Shui

Auteure: Lilian Too

Nombre de pages: 314

TOUS LES OUTILS NÉCESSAIRES À LA COMPRÉHENSION DU FENG SHUI, DANS TOUS LES ASPECTS DE VOTRE VIE. Cette ancienne technique chinoise a été pratiquée par les peuples d'Orient pendant des siècles pour améliorer leur sort, accroître leur fortune et profiter d'une vie heureuse. Aujourd'hui, des hommes et des femmes de la terre entière reconnaissent que ce mélange inhabituel de bon sens, de design, d'écologie - avec une approche scientifique - venu jusqu'à nous, est extrêmement bénéfique dans la vie quotidienne. Ce livre contient tout ce qu'il faut savoir sur les principes du feng shui et leurs applications, que ce soit : dans votre maison et votre voisinage ; au bureau ; dans vos relations familiales ; avec vos enfants ; pour améliorer votre santé. Par son langage moderne, son style facile à suivre, son côté pratique, L'Essentiel du feng shui de Lillian Too est le guide indispensable pour apprendre cette technique ancestrale.

Total Feng Shui

Auteure: Lillian Too

Nombre de pages: 288

An introductorie for to lerne to rede, to pronounce and to speke French trewly ...

Auteure: Gilles Du Guez

Nombre de pages: 189

Ranger : l'étincelle du bonheur

Auteure: Marie Kondo

Nombre de pages: 336

ENTOUREZ-VOUS D’OBJETS QUI VOUS RENDENT HEUREUX, TRANSFORMEZ VOTRE FOYER EN UN LIEU QUI RESPIRE LA JOIE. Ce livre est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d’objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits de soin et objets de valeur. Des illustrations permettent de mieux comprendre comment plier ses vêtements ou la meilleure façon d’organiser vos tiroirs, placards et étagères. Ranger : l’étincelle du bonheur est un ouvrage unique, une source d’inspiration qui ne se contentera pas seulement de transformer votre maison mais qui bouleversera également votre vie.

Grâce et courage

Auteure: Ken Wilber

Nombre de pages: 624

Grâce et Courage est le récit émouvant de l'histoire d'amour entre le philosophe Ken Wilber et sa femme Treya Killam Wilber depuis leur rencontre jusqu'à la mort de Treya, cinq ans plus tard, des suites d'un cancer du sein. C'est un livre à "deux voix" où s'entremêlent des pages du journal intime que Treya a tenu durant ces années-là, et les réflexions de Ken Wilber, nourries par son immense connaissance des traditions spirituelles. Grâce et Courage sublime plusieurs genres : un témoignage face au cancer, une histoire d'amour et une méditation sur la maladie et la mort en tant que voie de développement spirituel.

Aux confins du droit

Auteure: Norbert Rouland

Nombre de pages: 318

Mes histoires signées - Un trop plein d'émotions

Auteure: Marie Cao , Youliedessine

Nombre de pages: 24

Boo s’est réveillée de bonne humeur. Au fil de la journée, les rires, les déceptions, les joies et les frustrations se succèdent. Tant d’émotions à reconnaître et à accueillir ! 20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos à l’appui Une histoire pour aborder avec son enfant les émotions. En bonus, à destination des parents, un mode d’emploi pour l’apprentissage des signes et des astuces pour une parentalité bienveillante.

Le rangement pour les Nuls poche

Auteure: Philippe CHAVANNE , Héloïse MARTEL

Nombre de pages: 217

Un guide complet pour une maison mieux rangée, et pour une meilleure organisation ! Vous rêvez d'une maison mieux rangée, mais vous ne savez pas par où commencer ? Grâce à ce livre prenez les choses en main ! Tout d'abord, faites le point avec vous-même : pourquoi le bazar s'accumule-t-il ? Qu'est-ce qui vous empêche de mieux vous organiser ? Ensuite, l'auteur vous guide, pièce par pièce, du plus petit tiroir à l'espace numérique, en passant par la chambre et la cuisine, pour ranger chaque recoin de votre espace de vie. Vous trouverez dans ce livre des méthodes et des conseils pour que votre rangement soit efficace et durable, et pour vous permettre d'être mieux organisé au quotidien.

Rangez Feng Shui

Auteure: Yuchiku Rinoie

Nombre de pages: 136

RÉORGANISEZ VOTRE ESPACEACE DE VIE et boostez votre énergie positive grâce aux règles du Feng Shui ! Inventé il y a plus de 3 000 ans en Chine, cet ensemble complexe de connaissances révèle comment équilibrer les énergies d’un espace de vie pour assurer la santé et la bonne fortune des personnes qui y habitent. Rinoie Yuchiku, la maître Feng Shui la plus populaire au Japon, vous propose une approche simple et pratique de cette philosophie. Apprenez les préceptes de base. Organisez chaque pièce avec la meilleure énergie possible. Découvrez des conseils adaptés pour s’attirer la chance et la fortune (réussir un examen, trouver l’amour, changer de travail, etc.).

Détox ta maison

Auteure: Judith Crillen

Nombre de pages: 144

Vous sentez-vous dépassé par toutes les tâches à accomplir lorsque vous rentrez chez vous ? Souhaitez-vous avoir plus de temps libre, faire des économies et retrouver un intérieur zen et bénéfique pour votre bien-être ? Judith Crillen, professionnelle du rangement à domicile depuis de nombreuses années, vous offre ici ses meilleurs conseils et astuces. Apprenez comment adapter facilement les solutions de tri, de désencombrement et de rangement chez vous. Se sentir bien chez soi apporte de la sérénité au quotidien !

Mes histoires signées - On se retrouve ce soir

Auteure: Marie Cao , Youliedessine

Nombre de pages: 24

Boo va bientôt entrer à la crèche. En jouant, elle se prépare pour ce grand jour. Papa et maman vont lui manquer très fort, mais quelle joie de se retrouver après ! 20 mots-clés signés avec illustrations et vidéos à l’appui. Une histoire pour aborder avec son enfant l’angoisse de la séparation. En bonus, à destination des parents, un mode d’emploi pour l’apprentissage des signes et des astuces pour une parentalité bienveillante.

Apprendre à jeter et simplifier sa vie

Auteure: Donna Smallin

Nombre de pages: 287

Vous avez une minute ? C'est juste ce qu'il vous faut pour mettre un peu d'ordre dans votre vie... Donna Smallin, experte ès ménage et rangement "vous prend en main" et vous prodigue ses 500 conseils ultra simples et futés pour s'organiser, jeter, trier, désencombrer. Elle vous coache jour par jour, heure par heure, minute par minute... pour traquer le moindre espace à optimiser dans la bonne humeur ! D'une efficacité redoutable, ses conseils présentés sous forme de fiches courtes très claires, vous permettront non seulement de mieux organiser et ranger votre vie, mais également de ne pas retomber dans les mauvaises habitudes. Avec au bout du chemin, une vie plus zen et plus heureuse. 500 trucs et astuces qui marchent vraiment !

Ciao Bella

Auteure: Serena GIULIANO

Nombre de pages: 203

Grandir, pardonner et manger des pâtes. " J'ai peur du chiffre quatre. C'est une superstition très répandue en Asie. Le rêve ! Enfin des gens qui me comprennent ! Je devrais peut-être déménager... – Vous avez beaucoup d'autres phobies ? – Vous avez combien d'années devant vous ? " Anna a peur – de la foule, du bruit, de rouler sur l'autoroute, ou encore des pommes de terre qui ont germé... Et elle est enceinte de son deuxième enfant. Pour affronter cette nouvelle grossesse, elle décide d'aller voir une psy. Au fil des séances, Anna livre avec beaucoup d'humour des morceaux de vie. L'occasion aussi, pour elle, de replonger dans le pays de son enfance, l'Italie, auquel elle a été arrachée petite ainsi qu'à sa nonna chérie. C'est toute son histoire familiale qui se réécrit alors sous nos yeux... À quel point l'enfance détermine-t-elle une vie d'adulte ? Peut-on pardonner l'impardonnable ? Comment dépasser ses peurs pour avancer vers un avenir meilleur ? Attention, la lecture de Ciao Bella pourrait avoir des conséquences irréversibles : parler avec les mains, écouter avec le cœur, rire de tout (et surtout de soi), ou devenir accro aux pasta al dente.

Alchimie végétale

Auteure: Séverine Perron , Laura Wencker

Nombre de pages: 184

20 objets à fabriquer à partir d'une seule planche

Auteure: Andy Standing

Nombre de pages: 175

Il n'est pas nécessaire de maîtriser les techniques d'expert, ni de rassembler une longue liste compliquée de matériel et d'outils pour se faire plaisir dans le travail du bois. Pour le prouver, Andy Standing a relevé le défi de proposer 20 projets à la fois esthétiques et utiles réalisés à partir d'une simple planche. Serre-livres Art déco, caisse à outils personnalisée, ravissante petite chaise à bascule... Ses conseils de professionnel vous permettront de vous familiariser avec de nombreuses techniques de menuiserie, de prendre de l'assurance et de vous lancer dans vos propres créations Que vous soyez débutant ou chevronné, vous serez guidé dans chacun des projets de ce livre par des plans, des photos détaillées des réalisations et des instructions étape par étape.

La Magie du Rangement Illustrée

Auteure: Marie KONDO

Nombre de pages: 196

Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur? Voici l'adaptation graphique de la célèbre méthode de Marie Kondo, pour en finir avec la pagaille et changer votre vie ! Chiaki lutte contre un appartement désordonné, une vie amoureuse chaotique et un manque de perspective sur son avenir. Elle fait appel à Marie Kondo, conseillère en rangement. Grâce à une série de leçons amusantes et judicieuses, l'auteur aide Chiaki à remettre en ordre sa maison et sa vie.

Mon jardin Feng-shui

Auteure: Nathalie Normand

Nombre de pages: 370

Les trois yeux de la connaissance

Auteure: Ken Wilber

Nombre de pages: 430

Ce livre est la réédition d’un ouvrage publié en français en 1987 et depuis longtemps épuisé (Titre original: Eye to Eye-The quest for the new paradigm, publié en 1983). Saint-Bonaventure enseignait que les hommes et les femmes possèdent au moins trois moyens d’accéder à la connaissance. L’oeil de chair par lequel nous percevons le monde extérieur de l’espace, du temps et des objets, l’oeil de la raison, par lequel nous acquérons une connaissance de la philosophie, de la logique et du mental et l’oeil de contemplation, qui nous élève jusqu’à la conscience des réalités transcendantales. Cet oeil est encore fermé chez la plupart des gens mais il peut être ouvert par la pratique de la méditation intensive. L’ouverture de ce troisième oeil révèle un autre domaine distinct de la réalité, qui est aussi différent du deuxième que le deuxième est différent du premier. Ken Wilber se sert de cette tripartition pour montrer que la mystique est une véritable science spirituelle, une psychologie transpersonnelle et il analyse les obstacles à lever pour que ce troisième s’ouvre enfin chez tous. C’est aussi dans ce livre qu’on trouve...

Les 50 règles d'or du rangement efficace

Auteure: Élise Delprat-Alvarès

Nombre de pages: 96

Vos armoires débordent, vos factures s’entassent et la pile de linge à plier grandit à vue d’œil dans un coin du salon, vous laissant dépassé(e), voire déprimé(e) par la situation ? Pas de panique ! Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d’or indispensables et de nombreuses astuces simples pour trier, désencombrer, ranger et optimiser votre maison du sol au plafond ! Faites enfin de votre maison le petit nid douillet et ordonné qui vous ressemble !

Le Livre du Lagom

Auteure: Anne THOUMIEUX

Nombre de pages: 143

Le Lagom , c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie " ni trop, ni trop peu ". Mantra économique quotidien, en droite ligne avec la tendance " slow ", c'est la tendance de la fin d'année 2017, avec trois livres à paraître sur le marché anglo-saxon. Anne Thoumieux, journaliste, propose une approche à 360° de ce phénomène de modération tout sauf ennuyeuse qui pourrait bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le Lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer, travailler Lagom ? Recevoir Lagom ? A quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être Lagom ?

Coutume du Franc du Bruges

Auteure: Louis Gilliodts-van Severen