Ebooks Gratuits

Solo

Auteure: Suanne Laqueur

Nombre de pages: 637

Dans Prélude, le chemin parcouru par Erik Fiskare vers l’amour, la guérison et le pardon a su vous toucher, mais a aussi laissé des questions en suspens. Dans Solo, c'est au tour de Daisy de vous raconter son histoire. Il y a trois ans, une seule erreur de jugement a coûté l'amour de sa vie à Daisy. Erik était son âme sœur, mais il a choisi de couper tout contact, refusant de lui adresser la parole ou de parler de sa trahison. Seule et détruite, Daisy essaye d'assumer la responsabilité de ses actes tout en se construisant une carrière de danseuse professionnelle à New-York. Mais Daisy est hantée par des flash-back de la fusillade, et elle se laisse bientôt submerger par ses tourments et sa culpabilité. Entre souvenirs de Lancaster et sa vie actuelle, les années passent et Daisy se crée une belle vie pleine de danse et d’amitié qui la laissent pourtant seule face à cette vieille pensée : Reviens-moi.

En solo

Auteure: Gilles Chappaz

Nombre de pages: 336

Il fascine les uns, rebute les autres et ne laisse personne indifférent. Pratique ultime de l'escalade ou de l'alpinisme, le solo a le parfum du soufre. Rares sont les grimpeurs ou les alpinistes à ne pas avoir connu la tentation du solo. Quête d'esthétisme, plaisir du geste pur, sens du défi, folie de jeunesse, désespoir, pulsions suicidaires... les ressorts ne manquent pas. « Pourquoi je n'en fais pas ? Peut-être parce que je n'ai pas suffisamment de colère en moi ou que je n'ai pas assez de couilles. » Serait-ce le début d'une explication ? C'est le jeune alpiniste Christophe Dumarest, pour qui l'engagement est une seconde nature, qui dit cela à propos de l'alpinisme et de l'escalade solitaires. Oui, pourquoi les solistes partent-ils seuls s'attaquer à un sommet ou une nouvelle voie ? Pourquoi choisissent-ils de corser souvent leur face-à-face avec la montagne en partant en hiver sur un 8000 mètres, ou en solo intégral, sans aucune assurance ? On a tout dit d'eux : qu'ils étaient des inconscients, des risque-tout, des déséquilibrés, des trompe-la-mort. Et si c'était tout le contraire ? Pour se faire une idée plus juste et mieux comprendre les motivations...

Travailler en solo

Auteure: Sandrine Chesnel , Frédéric Mélot

Nombre de pages: 127

Free-lance, indépendant... Le statut de solo a le vent en poupe ! Autonomie, absence de hiérarchie, choix de ses clients et de ses missions : travailler en solo fait rêver. Mais attention aux lendemains qui déchantent : ce style de vie exige une discipline à toute épreuve. Grâce aux conseils de nos experts et à nombre d'informations pratiques, ce guide vous permettra d'identifier vos motivations, vos atouts et les moyens de les mettre en œuvre dans un cadre professionnel efficace et épanouissant... Quelles sont les bonnes raisons de devenir solo ? Comment trouver des clients ? Comment gérer sa charge de travail ? Comment fixer ses tarifs ? Autant de questions que nous nous sommes tous posées et auxquelles nos experts répondent.

Solo intégral

Auteure: Alex Honnold , David Roberts

Nombre de pages: 272

En 2008, lAmérique découvrait un surdoué de lescalade. Alex Honnold, 22 ans, venait denchaîner dans la même journée deux voies majeures en solo intégral : seul, sans corde, dans les parois parfaitement verticales de lOuest américain. Depuis, Alex a tracé sa voie sur les « big walls » du Yosemite, ces « murs » qui frôlent parfois les 1?000 mètres de haut. Au fil des réalisations époustouflantes, servies par des films qui laissent les mains moites, sa notoriété na cessé de grandir. Dans ce livre à deux voix, Alex Honnold raconte ses ascensions avec un art consommé du suspense et se dévoile avec sincérité : timide mais solide, passionné, capable daffronter le risque et den parler avec un égal sang-froid. Lécrivain David Roberts décrypte le jeu « radical » dAlex et les raisons de sa célébrité : « Alex a poussé la forme la plus extrême et dangereuse de lescalade bien au-delà des limites de ce qui semblait possible. Dans sa parfaite simplicité, cette quête peut être comprise par lobservateur le plus néophyte. Lenjeu est ultime : tomber, cest mourir. »

Maman solo

Auteure: Nathalie Bourrus

Nombre de pages: 289

« Célibataire, isolée, solo... Tu es une énigme que personne ne veut résoudre. Tu es un coupe-gorge. Tu es une grande dépressive qui flippe constamment pour son enfant. Tu es un danger pour les couples. Tu es une menace pour la société car tu es une femme en colère qui crie fort. Tu es une cible parfaite qui doit faire face à une violence sourde. Le manque, le père absent ou défectueux. De nombreuses mères solos ont à faire face à cette violence. Qui en parle ? Mon fils, je le porte, je le nourris, je le chéris. Plus je l’aime, plus il s’accroche à moi, comme une sangsue magnifique et redoutable. Et ça, cette corrida de mère et d’enfant, personne au monde ne m’avait dit que ce serait si difficile. Beaucoup plus âpre et vertigineux, bien plus risqué que d’aller à la guerre. » À la fois témoignage personnel et enquête, ce livre dresse un état des lieux accablant sur la situation des femmes en France dont certaines connaissent désormais le plafond de mère.

Solo - Intégral nouvelle édition

Auteure: Alex Honnold

Nombre de pages: 266

Il est au pied de la paroi, une paire de chaussons à la main et un sac à pof dans le dos, un océan de granit au-dessus de lui. L'histoire est sur pause. 3h56 plus tard, il se tient debout, sans corde, au sommet d'El Capitan au Yosemite. Il vient tout simplement de réaliser le solo du siècle. le grimpeur américain Alex Honnold vient d'ajouter un chapitre majeur à son destin. A l'occasion de cet exploit et de la sortie internationale du film événement Free solo, sélectionné cette année aux Oscars, Guérin réouvre les pages de Solo intégral, biographie publiée en 2016. Jamais une édition n'a autant mérité d'être revue et augmentée : revue par le rêve, augmentée de l'inimaginable. Acte I : Solo intégral d'Alex Honnold est la fascinante confession d'un adepte de forme la plus spectaculaire de l'escalade : le solo intégral consiste à grimper sans corde et sans matériel. La chute est inévitablement sanctionnée par la mort. Alex est le plus doué de ces soloïstes. Vous allez dire " fou ", " suicidaire " ? Dans ce livre autobiographique, Alex raconte le chemin qui l'a conduit à cette pratique et prouve que c'est l'exact contraire : il est un modèle de...

Maman solo

Auteure: Nina Farr

Nombre de pages: 232

Vous êtes une maman solo ? Malgré vos efforts, vous avez l’impression que votre famille est brisée? Difficile d’effacer l’idée préconçue que les foyers avec un seul parent sont insuffisants ou incomplets... S’opposant à cette vision négative, ce guide s’adresse d’abord aux mères qui ont vécu une séparation conflictuelle, mais également à toutes celles qui veulent : - apprivoiser leur monoparentalité ; - assurer l’équilibre de leurs enfants ; - redéfinir leur famille. En vous accompagnant pas à pas, ce livre vous permettra de profiter d’une vie familiale heureuse et épanouie. Vos enfants ont droit au bonheur, et vous aussi. Vous êtes une bonne mère et la différence de votre famille moderne a ses avantages!

Parent solo

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 168

Affronter les crises de colère seul(e), gérer les devoirs seul(e), soigner les bobos et les angoisses seul(e)... Les journées d'un parent solo ressemblent fort à celles d'un superhéros. Sans la présence et l'appui de l'autre parent, rester disponible et à l'écoute de son enfant en créant un cadre propice à son bonheur relève parfois de l'exploit. Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, livre une foule d'outils, de conseils, d'exercices et d'activités pour résoudre les petits drames et les grands problèmes du quotidien et permettre aux enfants de s'épanouir, sans s'oublier soi-même. Dans cet ouvrage vous trouverez : Des outils pour déjouer les pièges de la parentalité solo et identifier vos vraies priorités Des techniques pour désamorcer conflits et rapports de force avec les enfants Un cahier ludique détachable pour prolonger les activités avec eux Le point de vue de parents et enfants pour sortir (définitivement) de la culpabilité Des exercices pour gérer la relation avec votre ex... et la vivre plus sereinement (parce que oui, c'est possible ! )

Alto solo

Auteure: Antoine Volodine

Nombre de pages: 128

Un jour de printemps, trois prisonniers sont libres : un lutteur de cirque, un voleur de chevaux, un oiseau. Les grilles s’ouvrent et ils sortent. Dans la capitale, ils déambulent, évitant les patrouilles de salubrité frondiste. Malgré la douceur de l’après-midi qui incite à l’optimisme, ils voient mal ce que l’avenir leur réserve. Ils s’asseyent au bord du trottoir. Ce soir là, un écrivain se rend au concert. En compagnie d’une amie très chère il compte écouter un quatuor pour cordes. Devant le théâtre, les sections frondistes accrochent des banderoles. Elles ont organisé un meeting. Les frondistes n’apprécient pas les livres de l’écrivain et la musique de chambre leur déplaît. Dans le roman ils interviennent et ils le cassent. À l’intérieur de la musique ils pénètrent et la brisent. C’est l’altiste qui est la meilleure interprète du quatuor. Avec art, elle mêle ses chants à ceux des autres instrumentistes, mais parfois, elle joue en solo. Elle joue seule au nom de tous. Ses cordes vibrent, et soudain le monde du frondisme ordinaire s’estompe, se transfigure. L’air devient bleu. Avant de partir pour l’exil, goûtons avec elle...

200 menus équilibrés en solo

Auteure: Véronique LIEGEOIS

Nombre de pages: 242

Célibataires, divorcé(e)s, veufs, curés de campagnes, solitaires invétérés, misanthropes, seul(e)s momentanément ou ponctuellement, nous sommes très nombreux à partager nos repas avec... nous-mêmes. Dans ces conditions, il n'est pas toujours facile de trouver le temps l'envie et l'énergie de nous concocter des menus gourmands et équilibrés, et le chaos alimentaire est vite arrivé : succession de plateaux TV, plats industriels et junk food ne font pas bon ménage avec notre équilibre. C'est pour prouver que bien cuisiner pour une personne n'est une mission impossible que Véronique Liégeois, diététicienne-nutritionniste, a écrit ce livre de cuisine saine et gourmande avec : • Des conseils pour bien faire nos courses, évaluer nos besoins et choisir nos produits chaque semaine. • 200 recettes de l'entrée au dessert. • 200 suggestions de menus pour composer nos repas. • Pour chaque recette : une variante et une astuce solo. Alors prenons soin de nous et offrons-nous chaque jour de nouveaux petits plaisirs gourmands et équilibrés pour faire du repas en solo une véritable fête.

CONCEVOIR EN SOLO

Auteure: Bijou Bulindera

Nombre de pages: 188

PMA: Insémination our FIV? Donneur anonyme ou connu? Avec ou sans don d'ovocytes ? A 36 ans, Bijou Bulindera a décidé qu'elle avait le droit de réaliser son rêve d'être maman, comme toutes les autres femmes et ce, même si elle n'était pas en couple. C'est alors qu'elle s'est engagé dans un parcours du combattant afin de dévier son horloge biologique. A travers ce récit autobiographique, elle nous raconte son parcours pour concevoir et devenir une mère en solo, ses questionnements, ses doutes, le regard des autres, les idées reçues, ses échecs amoureux, ses appréhensions, son pilier de réussite, ses sources de force et de positivité. A la veille de la légalisation de la PMA en France pour les femmes célibataires ou homosexuelles, elle nous livre d'une manière simple et émouvante, comment prendre confiance en sa capacité d'être maman. Elle détaille aussi la vie au quotidien d'une mère célibataire de la génération 2.0, d'une working girl qui se lance des challenges professionnels, et goûte aux plaisirs d'une vie faite de rencontres et de voyage. Elle complète son récit d'un guide qui accompagnera la femme à l'aube de vivre la même aventure qu'elle....

Le guide du super papa solo

Auteure: Vincent Bekaert

Nombre de pages: 194

Avec un humour décapant, l’auteur vous dévoile ses armes pour mener à bien le plus beau des combats, celui d’élever vos enfants SEUL... Que maman soit partie depuis quelques jours, des mois ou des années, retrouvez dans ce livre des conseils et des exemples concrets pour faire face, dans la joie et la bonne humeur ! Comment gérer toutes les situations, assurer en toutes circonstances, devenir un super papa mais surtout rester vous-même et profiter de la vie ! Parce que s’occuper des enfants n’est pas toujours facile, Lynda Corazza croque avec humour la vie quotidienne du papa solo et rend ses aventures, parfois embarrassantes mais toujours drôles, plus vraies que nature.

Entreprendre en solo

Auteure: Cécile Flé

Nombre de pages: 314

Vous avez une idée, des compétences, un projet, et vous ne voulez plus les laisser enfermés dans la boîte à rêves ? Vous souhaitez participer et vous investir dans une économie plus solidaire, plus durable et plus juste ? Entreprendre en solo y répond et vous soutient, tant sur les démarches administratives, sur la recherche de financements que sur l'élaboration de votre projet.

Guide de la maman solo

Auteure: Catherine Hoss-Mesli

Nombre de pages: 128

Aujourd’hui une maman sur trois élève seule son enfant, et bien que chaque histoire soit différente, il existe des conseils pratiques dont toutes peuvent bénéficier pour trouver leur équilibre au quotidien et concilier l’éducation de leurs enfants et leur épanouissement personnel. • S’organiser au quotidien Emmener les enfants à l’école, faire les courses, aider aux devoirs, préparer les repas, surveiller le budget… Mener de front toutes ces tâches quotidiennes peut relever du vrai parcours du combattant si vous n’êtes pas bien organisée ! Mettez nos conseils en pratique pour vous ménager et consacrer du temps à vos enfants. • Trouver son équilibre Il est parfois difficile de ne pas s’investir totalement dans son rôle de parent « solo » pour compenser une situation dont on pense que son enfant pâtit. Découvrez comment trouver les mots pour lui expliquer votre et son histoire, gérer la relation avec son père, et faire front aux éventuels problèmes comportementaux qui un jour ou l’autre se posent à tout parent. • Concilier vies professionnelle, familiale et affective Apprenez à relativiser et à établir des priorités entre les...

Star Wars - La trilogie de Yan Solo - tome 1

Auteure: A.C. CRISPIN

Nombre de pages: 210

Retrouvez tout l'univers Star Wars "légendes" chez 12-21, l'éditeur numérique ! An 10 av. - Star Wars QUAND YAN SOLO ÉTAIT ADO... Il fut sur Corellia un enfant sans passé, un gosse des rues, nourri de rien, puis recueilli par une bande de hors-la-loi de l'espace. Maintenant, las de leur tyrannie, hanté par des rêves de gloire, Yan choisit de poursuivre sa route en liberté. Son but : devenir pilote dans la Flotte Impériale. Et, pour commencer, acquérir l'expérience du vol spatial. A cette fin, il prend un boulot sur la planète Ylesia un monde de fanatisme religieux, de drogues, de sensualité illicite... un monde où les rêves sont détruits, l'évasion impossible.

Solo avec variations sur l'air de la Molinara

Auteure: Ferdinando Carulli

Nombre de pages: 11

Le Bonheur en solo

Auteure: Gisèle Charlet-Berguerand

Nombre de pages: 300

7 millions de célibataires ! Ce phénomène est appelé « solo » pour désigner ceux qui vivent seuls. Le « solo » souhaite profiter de sa liberté, rencontrer l’âme sœur. Il a besoin d’échanges chaleureux. Il veut s’amuser, profiter des plaisirs de la vie. Mais comment faire quand on passe 8 heures par jour le nez sur un écran informatique et 2 heures dans les transports ? Une équipe de 6 célibataires a enquêté pendant un an sur le terrain et a testé tous les moyens de rencontres possibles ! L’inventaire est exhaustif, réaliste et pratique : la qualité et le coût des services sont délivrés sans complaisance, les adresses sont cotées pour vous en indiquer la qualité. Le premier livre du savoir-faire et du savoir-être de la rencontre, à consommer sans modération, et à offrir à vos amis célibataires !

Paul McCartney : La playlist des années solo

Auteure: Jean-Luc Tafforeau

Nombre de pages: 214

Depuis la séparation des Beatles, Paul McCartney a composé, enregistré et publié près de 500 morceaux de musique ! Comment s’y retrouver dans ce « chaos de création » ? (Re)découvrez la carrière solo de l’ex-Beatle dans cette mise en perspective complète, construite à partir d’une sélection inédite de 50 titres. Une analyse critique, quoique toujours bienveillante, de la totalité de la discographie de Paul McCartney, dans l’ordre chronologique et sur... près d’un demi-siècle ! L’auteur vous invite à une lecture qui peut aussi être effectuée « en écoutant » chacune des chansons étudiées. Cette édition numérique a été mise à jour avec une analyse du dernier album paru, Egypt Station. (photo de couverture de Dominique Grandfils)

Petit carnet de route d'une maman solo

Auteure: Dominique Urbino

Nombre de pages: 46

Pour nous tou.te.s, il y a eu une histoire. Qui a plus ou moins bien commencé. Qui a plus ou moins duré. Qui s'est plus ou moins bien terminée. Voici la mienne. L'erreur n'est pas une fin. Pourvu que l'on ne s'y perde pas, la solitude est un chemin, tumultueux et exaltant. Elle est un point de vue. Elle est une position. Petit carnet de route d'une maman solo est une suite d'épisodes sur la parentalité, la solitude épanouie, les ambitions, les échanges, les fantasmes, les rencontres qui édifient, même lorsqu'elles n'aboutissent pas à ce que l'on imaginait, la plus belle de toutes, celle que l'on fait avec soi. Ce Petit carnet est le premier d'une série. Il est drôle, il est cru, il est naïf et le revendique. Il est optimiste. C'est un recit.

De la pirotechnia, libri X., doue ampiamente si tratta non solo di ogni sorte&diuersita di miniere, ma anchora quanto si ricerca intorno à la prattica di quelle cose di quel che si appartiene à l'arte de la fusione ouer gitto de metalli come d'ogni altra cosa simile à questa. With woodcuts

Auteure: Vannoccio Biringucci

Nombre de pages: 630

Solo à l'hôpital

Auteure: Cathy Bernheim

Nombre de pages: 40

Antoine est tombé. Papa l'emmène d'urgence à l'hôpital. Examen, radiographie, plâtre... Solo, l'éléphant en peluche d'Antoine, est tout dépaysé par cet endroit plein d'imprévus et de couloirs ! Mais la surprise des surprises s'appelle Annie, la nouvelle copine du petit garçon.

Solo Leveling Tome 2

Nombre de pages: 254

Saxo solo

Auteure: Gilles Corre

Nombre de pages: 164

Quand les rêves se dissipent avec les années qui passent, la tentation du raccourci peut être la plus forte. Oubliés le mépris des compromissions et la transparence des sentiments. Pour Max Ripoll, ces belles valeurs s'incarnaient jusque-là chez son anarchiste de père et sa petite Lou qu'il adore. Mais l'illusion d'un bonheur à portée de main le fait basculer tout d'un coup. Le destin a les traits de Catherine, une belle bourgeoise qui lui fait miroiter l'échappée à son train-train de détective à la petite semaine. C'est pour elle qu'il décide de jouer sa partition en solo. Mais le saxo ne tarde pas à s'emballer et ses accents free balancent entre enfer et paradis... Max, il n'est pas le seul, a juste oublié cette évidence énoncée par le grand Sigmund : " on ne peut choir de ce monde... "

Solo

Auteure: Xavier Grall

Nombre de pages: 48

La cuisine solo

Auteure: Marie Binet

Nombre de pages: 251

Des recettes extras et simplissimes Des petits plats servis sur un plateau Des idées pour faire la fête... et pour les lendemains de fête Des remèdes pour chagrin d'amour Des assiettes santé pour retrouver la ligne Et aussi des menus séduction... De la saveur, de l'imagination, de la légèreté, du piquant... Plein d'astuces pour stimuler le goût et le désir, pour donner du talent, même aux débutants, pour se faire du bien simplement... Indispensable quand on ne sait pas quoi préparer en rentrant à la maison !

Solo

Auteure: Yehoshuʻa Sobol , Joshua Sobol

Nombre de pages: 175

Ascension nocturne pour violon solo dédiée à Muhammad al-Hani

Auteure: Théophile de Wallensbourg

Nombre de pages: 12

Ascension Nocturne, pour violon solo, est une pièce écrite sur un thème coranique. C'est sur une suggestion de Muhammad al-Hani, dédicataire de l'oeuvre et ami du compositeur, que celle-ci vit le jour. Théophile de Wallensbourg choisit le thème de l'Ascension du Prophète Muhammad lors de son fameux Voyage Nocturne. Pièce brillante et relativement courte (un peu plus de trois minutes), elle se veut nullement descriptive, bien qu'à l'écoute, l'impression d'ascension soit saisissante.

Mississippi Solo

Auteure: Eddy Harris

Nombre de pages: 250

The author describes his experiences canoeing down the Mississippi from Minnesota to New Orleans

Intégrale

Auteure: A. C. Crispin

Nombre de pages: 856

An. 10. Il fut sur Corellia un enfant sans passé, un gosse des rues, nourri de rien, puis recueilli par une bande de hors-la-loi de l'espace. Maintenant, las de leur tyrannie, hanté par des rêves de gloire, Yan choisit de poursuivre sa route, libre et indépendant. Son rêve : devenir pilote dans la flotte impériale. Et, pour commencer, acquérir l'expérience nécessaire en vol spatial. Il prend alors un boulot sur la planète Ylesia un monde de fanatisme religieux, de drogues, de sensualité illicite... un monde où les rêves sont détruits, l'évasion impossible. Yan Solo a encore bien du chemin à parcourir et n'imagine pas un seul instant le destin qui sera le sien, de contrebandier à chef de file de la Rébellion.

Maman solo

Auteure: Catherine Hoss-Mesli

Nombre de pages: 128

Ainsi, quels que soient leur parcours individuel et leur situation financière ou socioprofessionnelle, cet ouvrage s’adresse à toutes les mamans solos. Elles auront avec lui en main un guide pratique résolument positif abordant tous les aspects de leur vie de mère et de femme. Au fil des pages, elles découvriront de nombreux conseils et adresses utiles pour : S’organiser au quotidien sans avoir à courir sur tous les fronts ou après le temps en déployant des trésors d’énergie. Courses, santé, ménage, budget, loisirs... Elles apprendront à mieux gérer les tâches indispensables et leur temps pour pouvoir en consacrer un maximum à leur(s) enfant(s). Réussir à concilier vie professionnelle, vie familiale et/ou vie amoureuse sans que l’une des trois n’en pâtisse. Les amis, les collègues et la famille sont en effet des piliers indispensables à l’équilibre de toute maman. Prendre soin d’elles en tant que femmes en apprenant à se ménager des pauses de relaxation et de détente pour conserver sérénité et joie de vivre. Car pour être une maman épanouie, il faut avant tout être une femme épanouie. Premier ouvrage du genre à traiter réellement...

La Chine en solo

Auteure: Nicole Janvier , Guy Lassonde

Nombre de pages: 135

Les survivants du chaos

Auteure: Oscar Martín

Nombre de pages: 107

Ravagée par les armes nucléaires et chimiques, la Terre a muté et de nombreuses espèces animales ont développé une taille et une intelligence semblables à celle des humains. Pour faciliter la vie de sa famille, Solo, un jeune rat, décide de prendre la route. Dans ce monde hostile fait de prédateurs, de cannibales, de monstres ou de pirates, Solo va devoir devenir le meilleur guerrier pour survivre.

Solo et bio

Auteure: Clea,

Nombre de pages: 24

Astuces et recettes pour personnes vivant seules ou déjeunant en solo. Recettes très végétales car on cuisine plus facilement végétarien lorsque l'on est seul, occasionnellement ou au bureau.

Maman solo

Auteure: Nathalie Bourrus

Nombre de pages: 296