
Sunday, Monday, happy days !
Auteure: Sarah Allart
Nombre de pages: 368Le feel good book dont vous êtes le héros ! Votre mission si vous l’acceptez : Devenir un « Jedi » de l’instant présent Muscler votre confiance Sublimer vos relations Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 ! Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien. Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)... Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations. Et si vous commenciez aujourd’hui ? Experte en psychologie positive appliquée, Sarah Allart accompagne les personnes qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle intervient aussi au sein de la Fabrique Spinoza, think-tank du bonheur citoyen. Découvrez son actualité sur www.sarahallart.com. "Ce livre est un trésor. Appliquez ses conseils et savourez."Tal Ben-Shahar Préface d'Alexandre Jost, fondateur de la Fabrique Spinoza.


























![Les secrets de famille, traduit de l'anglais de M. Pratt, sur la troisième édition; par Mary-Gay Allart, traductrice d'Eléonore de Rosalba. Tome premier [-cinquième]](https://cdn1.ebooksgratuits.blog/images/libro/les-secrets-de-famille-traduit-de-l-anglais-de-m-pratt-sur-la-troisieme-edition-par-mary-gay-allart-traductrice-d-eleonore-de-rosalba-tome-premier-cinquieme-id-nSMkfzYYW00C.jpg)









