Ebooks Gratuits

Diététique de l'expérience

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 285

Nous aspirons tous à vivre en bonne santé et nous redoublons d'efforts et d'imagination pour y parvenir, en oubliant souvent qu'elle dépend en fait essentiellement de notre alimentation. Partant de ce constat, Robert Masson nous livre dans cet ouvrage le fruit de 50 années de pratique et d'observation : l'alimentation doit être naturelle, équilibrée, mesurée, digeste et individualisée. En fonction de ces 5 impératifs, mais aussi de l'âge, des besoins et des nécessités de chacun, l'auteur nous apporte son précieux éclairage sur nombre de nos interrogations, notamment quelle eau boire ? quand ? en quelle quantité ? -, quid du crudivorisme - faut-il manger cru ou cuit ? -, mais aussi sur le gluten, le soja, le lait... Robert Masson présente ici un véritable état des lieux de la diététique afin d'éviter les méga-nuisances alimentaire. En application de ces principes diététiques, Sandrine Masson nous propose des recettes faciles à préparer qui allient santé et plaisir gastronomique.

À la mémoire du révérend père Robert-Noël Masson

Auteure: Yvonne Pirat

Nombre de pages: 54

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Dérives nutritionnelles et comportement suicidaire

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 144

Tout semble pour le mieux aujourd'hui, mais cela n'est qu'apparence... Dans sa quête légitime du bonheur et du bien-être, l'homme s'est aperçu de l'importance de l'alimentation. Aujourd'hui, les scientifiques ont compris la nécessité de l'équilibre alimentaire et l'aspect fondamental du "Bio", c'est-à-dire le choix d'aliments nécessaires à la santé et la survie de l'homme c'est-à-dire plus riches en vitamines, oligo-éléments minéraux, etc. Mais la même ouverture d'esprit n'existe pas du côté des "bio", au sein des écoles de naturopathie ou mouvements alternatifs pour la santé. Plus que jamais "fleurissent" des méthodes comme le crudivorisme, le végétalisme, le dissocié, etc. générant progressivement des malnutritions graves et parfois fatales... D'autres méthodes (Seignalet, Kousmine, Groupes sanguins) malgré des résultats incontestables, doivent pourtant être soigneusement individualisées et surveillées dans le temps. Tous ceux-là ont oublié une loi fondamentale en matière de nutrition protéique : la loi du minimum. Ici aussi, les demi-vérités sont plus dangereuses que les mensonges car elles perdurent trop longtemps, et conduisent les...

La liberté d'un chrétien

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 249

Tibhirine

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 247

Annuaire de la Confédération des industries céramiques de France

Auteure: Confédération des industries céramiques de France (Paris)

Nombre de pages: 528

Boostez votre immunité

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 228

Quoi de plus important que l'immunité, cette fonction vitale qui nous protège contre tout type d'infection, qu'elle soit virale, bactérienne ou mycosique ? Plus encore, qui détruit chaque jour dans l'organisme vivant un milliard de cellules anormales...Si l'immunité a été étudiée tardivement dans l'histoire de la biologie, les découvertes concernant son mécanisme et ses rapports avec les autres fonctions du corps humain sont phénoménales. Cependant, on a négligé d'aborder une question fondamentale : l'impact du mode de vie sur le système immunitaire. C'est cette gigantesque lacune que Robert Masson, naturopathe de renom, vient combler à son heure avec Boostez votre immunité. En lisant Boostez votre immunité, vous apprendrez à vous forger une immunité à toute épreuve et ne plus craindre les infections virales, ni les infections bactériennes, mais aussi à limiter considérablement les risques d'être atteint par le cancer.

Dr Robert Masson. L'Équipement de la région sanitaire de Clermont-Ferrand en organismes d'hygiène mentale

Auteure: Dr. Robert Masson

Nombre de pages: 105

Prévenir et soigner naturellement la maladie d'Alzheimer

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 68

Alzheimer : ce mot fait peur car le public mal informé croit à une maladie inéluctable, liée à l'âge ; or cela est faux. Cette dégradation de notre intellect et de notre mémoire s'explique principalement par l'ignorance de ce qui porte atteinte à notre cerveau, notamment en ce qui concerne les origines alimentaires : poussées d'hyperglycémie dues au grignotage, athérosclérose par suralimentation, alcool et tabac, carences en Oméga 3 et autres nutriments... Pour les causes extra-alimentaires, notons les champs électromagnétiques utilisés sans protection, l'inactivité intellectuelle créant le vieillissement cérébral et l'absence de nouvelles synapses (communication interneuronale), sans oublier le manque d'exercices physiques réduisant l'oxygénation et la nutrition du cerveau, mais aussi facteur activant la production de cellules souches nécessaires à la réparation d'éventuelles lésions... Ce carnet de santé est un message rationnel, il permet de comprendre le pourquoi de la maladie et donc de l'éviter. Lorsque la maladie est avérée, des conseils précis de naturopathie et les thérapies naturelles permettront de stopper ou de freiner son évolution.

Le Crédit lyonnais, 1863-1986

Auteure: Bernard Desjardins

Nombre de pages: 1020

Dans le sillage du travail précurseur de Jean Bouvier publié en 1961 et consacré à la naissance et à la formation du Crédit lyonnais, de multiples travaux historiques se sont appuyés sur les riches archives de la banque; ils ont connu un nouvel essor avec une plus large ouverture de ces archives depuis une dizaine d'années, en renouvelant les approches et en élargissant le champ chronologique. Cet ouvrage collectif rassemble des travaux issus des recherches récentes sur l'histoire du Crédit lyonnais. Il comprend 41 contributions, divisées en cinq parties: l'entreprise Crédit lyonnais en elle-même, à travers ses hommes, ses métiers, ses relations et conflits sociaux; le financement de l'économie; l'internationalisation de la banque, des agences de l'Empire ottoman et d'Egypte à celles de Londres et de Genève, les rapports du Crédit lyonnais avec son environnement (concurrence, marché financier, Etat, presse) ; enfin les réactions de la banque face aux épreuves de l'histoire, avec notamment une étude pionnière sur une banque commerciale sous l'Occupation. Ce recueil restitue ainsi l'image d'une banque à la personnalité marquée et toutefois représentative ...

Précis de pédiatrie naturopathique

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 192

Pourquoi ce livre ? Pour rappeler que l'ère d'un "tout naturel" draconien est dépassée et que les régimes pour enfants sont des aberrations génératrices de carences irréparables. Seule, la mise en place dans la durée, d'une alimentation saine, naturelle et équilibrée, garantira à un enfant un développement harmonieux et une santé à toute épreuve. Nombreux sont les parents qui s'interrogent sur le bien-fondé des thérapies naturelles à l'usage des enfants et plus encore sur les formes et sur les dosages à prescrire. La plupart des livres actuels sur ce sujet abordent la question de façon imprécise et fragmentaire ; il était donc nécessaire de faire le point sur ces sujets cruciaux. Avec près de 50 ans d'expérience, Robert Masson développe ces thèmes et nous propose : précision, simplicité, efficacité et non retour de la maladie, c'est-à-dire un programme top santé pour nos enfants.

Prévenir et soigner naturellement l'ostéoporose

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 68

Sous nos latitudes où il n'existe plus de grandes carences nutritionnelles, n'est-ce pas curieux de constater " l'explosion " de l'ostéoporose chez l'Homme ? Le grand public assimile la décalcification à l'ostéoporose, mais la décalcification n'est qu'une conséquence de l'ostéoporose. Ce livret explique clairement les causes alimentaires et extra-alimentaires de l'ostéoporose et propose des moyens très simples et peu couteux permettant d'éviter et de traiter naturellement et très efficacement cette maladie touchant maintenant des individus de plus en plus jeune.

Le guide des vrais compléments alimentaires

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 200

Comment reconnaître les vrais compléments alimentaires ? Les vrais compléments alimentaires sont réalisés à partir du travail de la nature, utilisant la vie des sols arables et le travail vivant de la plante. Ces produits naturels sont en symbiose avec les enzymes et catalyseurs de l'organisme.

Hygiène intestinale

Auteure: Christian Tal Schaller

Nombre de pages: 155

La bibliothèque d'André Masson

Auteure: Hélène Parant , Fabrice Flahutez , Camille Morando

Nombre de pages: 548

La naturopathie pour mon chat et mon chien

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 80

Robert Masson continue plus que jamais à dispenser son enseignement à travers ses conférences, ses ouvrages, les congrès et son école, le centre européen de naturopathie Appliquée, dont la renommée a dépassé nos frontières. L’auteur nous présente ici les trois nouveaux livres de sa collection Les carnets santé de Robert Masson. Devenir centenaire avec une pêche d’enfer La naturopathie pour mon chat et mon chien Les nouveaux dogmes en nutrition

Inventaire-Sommaire des Archives Départementales Antérieures a 1790

Auteure: G. Desjardins , M. Bertrandy-Lacabane

Nombre de pages: 347

Devenir centenaire avec une pêche d'enfer

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 79

Vit-on vraiment plus longtemps que par le passé ? Oui, incontestablement, dix à quinze ans de plus en moyenne... Mais alors, comment faire pour devenir centenaire ? Le secret de la longévité relève de plusieurs facteurs combinés, associés à une philosophie de vie épicurienne. En effet, les centenaires sont des jouisseurs intelligents, c'est-à-dire qu'ils s'adonnent à tous les plaisirs de la vie, mais avec modération. Vie sexuelle harmonieuse, goût prononcé de la bonne chère - la qualité primant sur la quantité - et activité physique régulière au contact de la nature. Dans ce livre, vous découvrirez comment appliquer les préceptes des centenaires : renutrir et purifier l'organisme par des menus adaptés, des compléments alimentaires ciblés, le jeûne ou la diète rythmée. Réajuster la mécanique du vivant par des exercices spécifiques pour tonifier et muscler le dos, la poitrine, le ventre, etc. Retrouver le sommeil et la sérénité : conseils pratiques pour bien dormir et entretenir son intellect, tout en laissant les émotions s'exprimer librement. Devenir centenaire, c'est préserver son corps et son esprit, en adoptant un rythme de vie en accord avec ...

Carnac

Auteure: Denis Roche

Nombre de pages: 252

Ma bible de la naturopathie

Auteure: Thierry Morfin

Nombre de pages: 408

Utiliser toute la puissance de la nature pour prévenir et soigner La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des techniques de relaxation, des plantes aux vertus reconnues, le massage, le yoga, la sophrologie, la méditation, la science des huiles essentielles, l'iridologie ou encore le magnétisme. Basée sur le principe que le corps humain a une capacité innée à l'autoguérison, elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Dans cette bible - Que peut-on attendre d'un naturopathe ? 15 questions-réponses pour tout savoir. - Les principes fondateurs de la naturopathie, les règles élémentaires d'hygiène de vie. - Les techniques de soin du naturopathe : bromatologie (diététique, nutrition, diète, jeûne), phytothérapie, hydrologie (bains et douches froids, chauds), relaxation, magnétisme... - Le bilan de santé : examen de l'iris, prise de pouls, examen postural et morphologique, bilan énergétique, etc. - Acné, aérophagie, allergies, ballonnements, candidose... - 110 maladies...

EncyclopŽdie de l'Ordre Nouveau - Histoire du SOL, de la Milice Fran�aise & des mouvements de la Collaboration Volume 8

Auteure: GrŽgory Bouysse

Un "gramme" de bon sens

Auteure: Daniel Gramme

Nombre de pages: 155

Les enfants naturels de Louis XV

Auteure: Joseph Valynseele

Nombre de pages: 368

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

La fidélité de Dieu

Auteure: Fadiey Lovsky , Robert Masson

Nombre de pages: 303

La Naturopathie Holistique

Auteure: Laurent Lacoste

Nombre de pages: 228

Qu’est-ce qu’une naturopathie simple et efficace ? Comment la santé naturelle s’apprend et s’applique ? L’auteur par ce témoignage nous conduit à bâtir notre nouvelle hygiène de vie pour une santé optimale. Elle se définit au travers de pratiques naturelles axées sur une alimentation saine, adaptée à chaque individu. L’auteur nous fait prendre conscience de ce fondement qu’est la véritable hydratation, préconisant également une gestion convenable du stress et du sommeil favorisant ainsi un état équilibré. Ce petit manuel nous amène à prendre conscience que nous devons être acteur de notre santé pour oser enfin « vivre », en honorant chaque instant, chaque « présent » que la Vie nous offre… et que la naturopathie est une médecine éducative préventive.

Denis Roche - Eloge de la véhémence

Auteure: Jean-Marie Gleize

Nombre de pages: 304

Il ne saurait y avoir de " portrait complet " de Denis Roche. Pourquoi ? En raison de sa mobilité extrême, de la multiplicité des positions qu'il a occupées successivement ou simultanément : écrivain et photographe, éditeur et traducteur, poète et post-poète. Parfait dandy révolté, érudit désinvolte, promeneur solitaire, amoureux absolu, créateur de formes. Il est peu d'œuvre aussi stratégiquement déterminée que la sienne mais en même temps aussi fougueusement improvisée. Ennemi irréductible du lyrisme des " poètes ", il est aussi le plus lyrique des artistes. Le plus radical et le plus véhément. Son influence est décisive, à la mesure de son indifférence à l'exercer. On tente ici d'en restituer tout le plus vif. Cette biographie intellectuelle de Jean-Marie Gleize a été récompensée par une mention spéciale du jury Médicis, Denis Roche ayant été à l'origine du prix Médicis essais. Une mention spéciale du Jury du prix Médicis a été attribuée à Jean-Marie Gleize pour sa biographie intellectuelle de Denis Roche, initiateur du prix Médicis essais.

Ils étaient 1 038

Auteure: Jean-Christophe Notin

Nombre de pages: 400

Ils étaient 1 038. Étudiants, fonctionnaires ou militaires en 1940, de Gaulle les reconnaît à partir de 1941 comme ses Compagnons pour la Libération de la France « dans l’Honneur et par la Victoire ». Parmi eux, des personnalités emblématiques, Pierre Messmer, Jacques Chaban-Delmas ou Pierre Clostermann, mais aussi d’illustres inconnus. Patiemment réunis par Jean-Christophe Notin, les témoignages s’enchevêtrent, indissociables de l’histoire globale de la Seconde Guerre mondiale, et prennent enfin la place qu’ils méritent, sur le devant de la scène – car le message des Compagnons, celui de l’engagement au service d’une cause jugée supérieure, doit leur survivre.

Petits récits de comptoir d'un herboriste

Auteure: Daniel Gramme

Nombre de pages: 238

Daniel Gramme, naturopathe, iridologue, herboriste diplômé, a pendant plus de trente ans dirigé le magasin bio La Boutique Santé à Seraing, près de Liège. A présent son beau-fils Hieu a pris la relève... Mais Daniel reste présent au magasin, notamment en tant que thérapeute et conférencier. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages : "Un Gramme de bon sens au service de votre santé", qui est un manuel de naturopathie pratique et, plus récemment, "Centenaire ? Pourquoi pas !" aux éditions Quintessence. Mais le livre ayant connu le plus grand succès est sans conteste "De l'ombre au soleil", récit autobiographique où Daniel raconte comment, grâce au yoga, à la pensée positive et à une saine hygiène de vie, il a pu sortir des prisons mentales et matérielles pour enfin vivre au soleil de la vie ! "De l'ombre au soleil" s'arrête en 1993. "Récits de comptoir de ma vie d'herboriste" en est la suite. Ce n'est pas un manuel de phytothérapie, mais un recueil d'anecdotes, de récits de rencontres, d'expériences, donnant plus de sens à la vie de l'auteur. La pensée positive, ainsi qu'une forme de "spiritualité pratique" apparaît en toile de fond dans chaque...

Nobiliaire de Lorraine et Barrois ou dictionnaire des familles anoblies et leurs alliances, d'apres l'armorial general de Dom Pelletier

Auteure: Felix Collin de Paradis

Nombre de pages: 481

La noblesse belge

Au cœur du football

Auteure: Robert Wurtz

Nombre de pages: 252

Le football est une fête. L'idéal serait de ne jamais en interrompre le jeu, de laisser celui-ci se développer sans en contrarier le cours ; en fait, je n'ai jamais aimé siffler, car c'est casser le rythme du match, en briser la beauté. D'une certaine manière, c'est aussi aller contre l'esprit du jeu, tel que l'ont défini les textes qui en régissent les lois. Vous imaginez bien qu'on ne peut pas ne pas siffler, ce serait trop beau, on doit malgré tout faire respecter les règles. À cette fin, nous autres, arbitres, n'avons qu'une fraction de seconde pour savoir s'il y a effectivement faute et, si faute il y a, pour savoir si elle lèse vraiment l'équipe de l'agressé : la règle de l'avantage est d'autant plus fragile qu'elle est capitale. Si elle est laissée au libre-arbitre de l'homme en noir, c'est à chacun, joueurs et spectateurs, de la comprendre, de la défendre et de la protéger, car c'est d'elle que dépend l'esprit du jeu. Après tant de matchs, plus d'un millier, même s'il m'est arrivé parfois de me tromper, je voudrais au moins laisser le souvenir d'un homme honnête qui n'a jamais privilégié quiconque, sinon la seule beauté du sport que j'aime...

Comme des mouches...

Auteure: Robert Caine

Nombre de pages: 200

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

La Santé par l'argile

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 125

Inventaire sommaire des Archives départementales antérieures à 1790: Nos. 2948 à 3993

Auteure: Archives départementales de Seine-et-Oise

Augmenter sa fertilité et ses chances d'avoir un enfant

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 64

Les problèmes de fertilité, dans la grande majorité des cas, sont loin d'être une fatalité. Souvent, l'origine du mal est d'ordre fonctionnel ou nutritionnel et un traitement adapté permet d'éliminer les obstacles qui empêchent la fécondité. Ces obstacles peuvent être les pathologies liées au mal de dos, la constipation, la pollution électromagnétique, l'utilisation de certains produits de beauté, l'alcool et le tabac, l'excès d'activité physique... Mais le plus important reste l'alimentation. Ces dernières années, des milliards de tonnes de pesticides ont été déversées sur la planète ; par l'intermédiaire de la terre qui en est gorgée, ils passent dans les légumes, les fruits et les céréales. Outre leur action cancérigène, ces pesticides altèrent considérablement la capacité de reproduction. Dans ces conditions, on comprend aisément que le premier impératif pour une fécondité optimum est une alimentation aussi saine et équilibrée que possible. Ce carnet de santé est un message rationnel. Il permet de comprendre le pourquoi de l'infertilité et offre des conseils précis de naturopathie pour y remédier. Pour que, très vite, vous puissiez...

Jean-Pierre Rampal

Nombre de pages: 306

Guide du training mental

Auteure: Guy Missoum

Nombre de pages: 218

Comment contrôler son anxiété, renforcer sa motivation, améliorer sa confiance en soi, faciliter sa récupération physique, améliorer sa communication ? Le training mental vous permet d'atteindre ces objectifs, en optimisant tout votre potentiel grâce à un ensemble de techniques éprouvées. Le training mental vous propose, en effet, des méthodes de développement personnel, adaptées à chaque situation et à chaque individu : techniques psycho-corporelles, techniques de relaxation, techniques comportementales, visualisation, méthodes induisant des états modifiés de conscience, PNL. Mis au point et développé dans le domaine du sport de haut niveau, le training mental se généralise aujourd'hui, notamment dans le monde de l'entreprise. Guy Missoum est l'auteur idéal pour vous initier à ces techniques. Docteur en psychologie, il a dirigé le laboratoire de psychologie de l'Institut National des sports, et il est maître de conférences à l'Université de Paris X-Nanterre. Son expérience auprès des sportifs, et en tant qu'animateur de stages, lui a permis de réaliser cette synthèse, qui vous permettra d'actualiser la réussite dans votre vie professionnelle et...

Rajeunir naturellement avec la méthode Masson

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 192

Plus que jamais, à l'aube du 3e millénaire, l'homme rêve de freiner son vieillissement. Les expériences scientifiques sont nombreuses pour tenter de découvrir le gène de longévité, mais les victoires souvent illusoires. La méthode Masson, entièrement naturelle, nous propose, par l'optimisation de nos défenses immunitaires, de rester en bonne santé le plus longtemps possible et de... gagner des années. Cet ouvrage, plus qu'une simple méthode, est un véritable passeport pour la forme : exercices de gymnastique, menus équilibrés et originaux, compléments alimentaires... Autant de pratiques, garantes de santé, de vitalité et de longévité, que nous invite à découvrir Robert Masson. Pour, tout simplement, vivre mieux.

Prévenir et soigner naturellement la goutte, l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde

Auteure: Robert Masson

Nombre de pages: 64

La goutte, l'arthrose (rhumatisme chronique dégénératif), la polyarthrite rhumatoïde sont des maladies où le pronostic vital n'est pas en jeu, mais sont pertubantes et handicapantes.Loin de diminuer en ce début du XXIe siècle, ces maladies sont au contraire en nette progression. La médecine mène le combat efficacement, mais les traitements sont anti-symptomatiques, ne guérissent pas et ont des effets indésirables.Dans ce livret, fruit de 50 années d'observations naturopathiques, Robert MASSON nous donne une explication détaillée de ces affections articulaires et conseille les traitements naturels simples, efficaces et peu coûteux.