Ebooks Gratuits

La Bible de la préparation mentale

Auteure: Christian Target , Ingrid Petitjean

Nombre de pages: 768

La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide vous propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il vous permet de comprendre ce qu’est le « mental », de découvrir et d’apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 10 stratégies, 20 techniques et 50 outils qui constituent un ensemble fonctionnel dont l’efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l’usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable de votre préparation mentale ! Précision sur la version numérique : L'Epub...

Préparation mentale du sportif

Auteure: Anthony Mette

Nombre de pages: 192

Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu’est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psycholo-giques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en com-mun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l’effort… Ce livre, issu de l’expérience de terrain d’un psy-chologue du sport, présente l’ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer. Dans cet ouvrage, vous trouverez : -Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme… -Un programme d’entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous...

Petit manuel de préparation mentale

Auteure: Yves Lambert

Nombre de pages: 118

Rédigé à partir de pratiques avec des sportifs professionnels puis des coaches, cet ouvrage est destiné à aider les Entraîneurs, Educateurs, Formateurs qui désireraient aborder la Préparation Mentale en sentant intuitivement qu'il s'agit d'une partie indissociable d'un véritable entraînement, mais qui en ont encore une idée trop imprécise. Préparation aussi parfaitement utilisable par les sportifs eux-mêmes dans le but de découvrir la pratique mentale et/ou de renforcer leur autonomie. L'ensemble de l'ouvrage correspond à une progression qui s'inscrit dans la logique d'une conception du sport, elle-même incluse dans celle de l'existence de l'être humain.

16 Fiches de Préparation Mentale Par l'Autohypnose

Auteure: Virginie Excoffon , François Excoffon

Nombre de pages: 216

Vous avez toutes les qualités physiques pour atteindre de belles performances sportives Vous vous entrainez dur tous les jours Vous vous sacrifiez même pour être au top physiquement et techniquement. MAIS vous sentez qu'il vous manque le petit truc nécessaire pour atteindre les sommets ! Seulement, ce truc est rarement enseigné. C'est simple, c'est comment avoir un mental à toute épreuve et surtout comment retrouver et garder ce mental dans chaque situation qui se présente à vous. Nous avons tous un mental à toute épreuve à la naissance. Mais nos expériences de vie, nos rencontres ou des accidents nous font perdre parfois nos moyens au point d'être déstabilisé dès le moindre obstacle. Et malheureusement personne ne nous a appris à nous débrouiller seul. C'est pourquoi dans ce livre, je vous partage de nombreux exercices pratiques et concrets pour enlever ces parasites internes qui vous polluent l'existence et vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Ce manuel contient peu de théories et beaucoup d'exercices pratiques basés sur des techniques d'autohypnose à utiliser en tant qu'athlète ou entraineur. À travers ces 16 fiches, vous allez apprendre: À...

Préparation mentale du sportif

Auteure: Anthony Mette

Nombre de pages: 192

La préparation mentale du cavalier en compétition

Auteure: Philippe Leclair , Béatrice Fletcher

Nombre de pages: 143

Cet ouvrage est un guide pratique de préparation mentale synthétisant vingt-cinq années d'accompagnement de sportifs dans de multiples disciplines jusqu'au plus haut niveau de compétition. Il est spécialement destiné aux cavaliers, coachs et enseignants de tout niveau. Il regroupe des notions théoriques et des fiches pratiques conçues d'après des témoignages recueillis auprès de compétiteurs en situation de réussite mais aussi de contre-performance. Dans ces pages, vous découvrirez comment gagner en autonomie, gérer la pression et le stress, développer des stratégies de préparation mentale à la compétition, atteindre 100 % de votre potentiel physique, technique et mental le jour " J ", identifier les causes de l'échec et les ingrédients de la réussite, et passer de la peur à la confiance. Grâce à la méthode Stratégie de la réussite, vous pourrez enfin aborder la compétition en toute sérénité, en symbiose totale avec votre cheval, éviter les effets négatifs du stress et bénéficier pleinement des efforts patiemment fournis à l'entraînement pour vous perfectionner en vue de vos échéances.

Natation

Auteure: Michel Pedroletti

Nombre de pages: 415

Pour chaque thème, il détaille les connaissances théoriques fondamentales avec l'aide de schémas synthétique pour en faciliter la compréhension. En s'appuyant sur ses connaissances, il propose des solutions concrètes pou une transposition cohérente et efficace sur le terrain. Après avoir rappelé le rôle de l'entraîneur et détaillé les bases fondamentales de l'entraînement, proposé une méthode pratique permettant de transposer sur un plan pratique les principes théoriques de la physiologie de l'activité musculaire, il développe les approches techniques d'apprentissage, propose différents entraînements spécifiques, des méthodologies, des organisations et une planification adaptée aux objectifs et aux niveaux des nageurs. Une dernière partie totalement novatrice propose une préparation mentale simple et facile à mettre en œuvre afin d'anticiper les problèmes que peuvent rencontrer les nageurs.

Corps, performance, religion

Auteure: Joël Noret , Pierre Petit

Nombre de pages: 330

Produit d’un souci collectif, cet ouvrage a pour but de mettre ensemble des sujets très divers mais dont le thème est commun: le corps et la religion. Cette problématique a été choisie en hommage au professeur P. Jespers, qui en octobre 2006 accédera à l’éméritat. L’hétérogénéité des questions abordées offre une vision large de la définition du corps et de la religion. Elle passe par la philosophie pure, les masques africains, le corps morts et sa relation avec l’au-delà, le bouddhisme ou encore les chamans. Condensé de culture, d’intelligence et de réflexion, ce colloque est une étude passionnante et apporte beaucoup à la compréhension du corps et de son langage dans le monde.

Tennis de Table et Force Mentale

Auteure: Gregor Schill

Nombre de pages: 106

LE MENTAL FAIT SOUVENT LA DIFFÉRENCE AU TENNIS DE TABLEQuiconque a déjà pratiqué ce sport en est conscient.Le but de cet ouvrage est de fournir au lecteur un savoir théorique ainsi que des outils tangibles afin de sortir vainqueur de ce combat mental. Bien que la majorité des exemples soient tirée du tennis de table, la préparation mentale s'applique à tous les sports et pour tous types de performances.Les auteurs ont choisi de faire appel à un champion et à sa vision du jeu comme point de départ. Vous bénéficierez ainsi des meilleurs conseils du légendaire Jan-Ove Waldner, Champion du monde et médaillé d'or olympique, en matière de force mentale. Une force mentale dont les facteurs clé devront faire l'objet de votre concentration avant de vous entraîner et de les mettre en application.Apprenez maintenant à braver la tempête !

Un mental pour gagner

Auteure: Anthony Mette

Nombre de pages: 192

Dans son précédent ouvrage, Préparation mentale du sportif, Anthony Mette vous invitait à évaluer ce qui était performant dans votre pratique sportive et ce qui l’était moins, puis à établir un entraînement ciblé visant à renforcer vos compétences insuffisamment développées. Dans ce nouvel opus, il vous propose d’aller plus loin et de parvenir à l’excellence en accédant à votre plein potentiel, afin d’atteindre les sommets et d’y rester.

Football, planification et entraînement

Auteure: Philippe Leroux

Nombre de pages: 319

La planification consiste à gérer l'interaction d'éléments qui déterminent la stratégie d'un projet (le footballeur, l'équipe, le club) afin d'atteindre, dans un contexte donné, les objectifs fixés. Au-delà de la simple préparation d'une saison, Philippe Leroux développe les principes généraux et donne les réponses concrètes pour la mise en place d'une organisation efficace dans une perspective de performance. Pour en faciliter la compréhension et la mise en place, des schémas, des tableaux récapitulatifs et des propositions d'exercices précisent et illustrent les notions fondamentales. " Ce livre doit permettre aux éducateurs (-trices) de football, aux cadres techniques, aux futurs responsables de terrain, mais également à nos " partenaires-dirigeants " de s'interroger sur l'organisation et la direction d'un club. [...] Je ne peux que conseiller vivement cet ouvrage, aidant l'éducateur à concevoir la complexité du travail d'entraîneur, lui permettant d'appréhender la multiplicité des facteurs à rassembler pour espérer faire émerger la victoire. [...]. " Aimé Jacquet, D. T. N Football. " La sortie du nouvel ouvrage de Philippe Leroux, ex-conseiller ...

Un mental pour gagner

Auteure: Anthony Mette

Nombre de pages: 188

La préparation psychologique

Auteure: Luis Fernandez

Nombre de pages: 94

En 1988, j'ai publié " Savoir gagner ". Depuis, de nombreux athlètes s'en sont servi comme livre de chevet., quant aux entraîneurs nationaux en poste à l'I.N.S.E.P., ils m'ont demandé d'aller plus loin et de leur donner " tous les tours de main " d'un professionnel du mental. J'ai alors rédigé dix dossiers confidentiels structurés sur la même trame : A) ce que je sais et ce que l'ai vécu. B) l'approche traditionnelle - ses limites. C) l'approche correcte. D) exercices de mise en évidence et d'application. E) problèmes particuliers. Malgré la confidentialité, les photocopieuses ont bien marchés et, 12 ans après, lors de mes déplacements, je constate que des entraîneurs de tout sport et de tout niveau, les utilisent avec succès dans leur quotidien. Aussi, j'ai décidé de les mettre à la disposition de tous. Faites-en bon usage et, s'ils vous permettent de mieux vivre votre sport, de gagner et de vivre une belle aventure humaine, j'en serai le premier heureux. Allez, bon match ! ! !, Allez, bonne " compet. " ! ! ! Luis. " On joue avec son corps, on lutte avec ses tripes, on gagne avec sa tête " Mais comment gagner ? Cet ouvrage a un triple objectif : il situe la ...

Progresser au tennis

Auteure: Philippe Jeandey

Nombre de pages: 68

Améliorer sa technique et muscler son mental !

Guide pratique et psychologique de la préparation aux concours

Auteure: Pierre-Henri d' Argenson

Nombre de pages: 95

La 4e de couv. indique : "Pour réussir un concours, accumuler un maximum de connaissances ne suffit pas, ou du moins pas toujours. Beaucoup de facteurs, trop souvent considérés comme secondaires, conditionnent en réalité la réussite aux concours. Ils forment en quelque sorte l'épreuve cachée du concours, celle dont on ne parle jamais aux étudiants. On y trouve notamment : la stratégie de préparation, la gestion du stress, l'état d'esprit, l'hygiène de vie, le respect du cycle d'apprentissage de la mémoire, la dimension existentielle et relationnelle... La préparation psychologique compte au moins autant que le volume des connaissances acquises. Comme en sport, c'est bien souvent le mental qui distingue les candidats d'un même niveau de préparation technique... Cet ouvrage a pour ambition de vous accompagner, tel un coach, dans la préparation pratique et psychologique de vos concours. Il vous fournira les conseils de méthodologie et d'organisation nécessaires à la réussite mais également les secrets d'une préparation mentale efficace pour parvenir, le jour J, au meilleur niveau pour réussir son objectif !"

Meurtre à l'INSEP

Major Gérald, La préparation physique et mentale de la Légion

Auteure: Major Gérald

Nombre de pages: 170

Le premier livre dévoilant les secrets d'entraînement de la Légion Étrangère, réputée pour son efficacité sur le terrain et sa résilience opérationnelle appelée à intervenir sur les terrains d'affrontement. " Au cœur de l'action " est une formule qui revient souvent dans la bouche du Major Gérald quand il harangue ses hommes. Car, en effet, c'est au cœur de l'action que vos capacités physiques et votre force mentale font la différence et peuvent vous tirer d'affaire. Quelle est la méthode des Légionnaires pour optimiser à la fois leur mental & leur physique ? Comment y parvenir ? Légionnaire depuis plus de trente ans, le Major Gérald est devenu une star de Youtube en publiant ses vidéos de préparation physique et mentale. Issues de ses programmes d'entraînement, elles connaissent un fort succès (près de 20 millions de vues cumulées) mais ne constituent qu'une partie de l'enseignement du Major. Ce livre, à destination des sportifs qui veulent améliorer leurs capacités physiques, mais aussi conçu pour préparer les futurs aspirants aux forces d'élite, rassemble toute la méthode du Major. Mêlant ses programmes d'exercices (de condition physique,...

Negotiator - En Anglais

Auteure: Laurent Combalbert , Marwan Mery

Nombre de pages: 600

The PACIFICAT© standard is the bible of negotiation. It represents the experience of professional negotiators and mediators and has been tested through hundreds of successful negotiations. This book tackles the key questions of complex negotiation and allows anyone to be able to prepare, conduct and debrief any negotiation, whether it be a daily quarrel or negotiations that involve the future of the world.

Cyclisme et optimisation de la performance

Auteure: Fred Grappe

Nombre de pages: 608

La méthodologie de l’entraînement en cyclisme demande une analyse scientifique, technique et pratique des principaux déterminants de la performance. C’est ce que propose cet ouvrage. Son objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d’associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique des entraîneurs, afin d’enrichir l’ensemble des connaissances dans l’activité. Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés : - physiologique, du plus fondamental au plus appliqué - biomécanique, de l’analyse du geste à son optimisation - suivi du cycliste, de la méthode à l’application - enfin, l’axe psychologique, du groupe à l’individu Sans donner de recettes précises, l’ouvrage montre qu’il est possible d’améliorer la capacité de performance du cycliste en définissant et analysant les principaux déterminants de la performance, permettant ainsi au lecteur d’orienter, de construire et de rationaliser le processus d’entraînement de l’athlète. Cette nouvelle édition propose une "foire aux questions" très complète dans laquelle...

Tir d'action à l'arme de poing

Auteure: Roland Habersetzer

Nombre de pages: 255

Voici un guide résolument pratique, précis et accessible, illustré de très nombreuses photos pédagogiques. Il s'adresse : aux professionnels, qui ont besoin d'acquérir, d'améliorer et d'entretenir un savoir-faire d'intérêt vital ; aux tireurs sportifs, attirés par des formes de pratiques dynamiques ; aux amateurs de tirs de loisirs praticables avec des répliques d'armes, accessibles à tous. Pour tous, les gestuelles et l'esprit du tir sont fondamentalement identiques, l'observation des règles de sécurité reste primordiale, l'efficacité et le contrôle nécessitent un entraînement intelligent. Roland Habersetzer présente dans ce manuel inédit les fondamentaux incontournables regroupés en cahiers techniques en proposant une progression, souligne les points clés pour aller à l'essentiel, et incite à un comportement responsable à travers la maîtrise de l'arme.

Le bien-être, ça se travaille !

Auteure: Anthony Mette

Nombre de pages: 144

Délibérations Du Comité Sénatorial Permanent Des Affaires Sociales, Des Sciences Et de la Technologie

Auteure: Canada. Parliament. Senate. Standing Committee on Social Affairs, Science and Technology

La force du mental

Auteure: Pier Gauthier , Jean-Marc Sabatier (formateur en communication).)

Nombre de pages: 192

Comment optimiser son potentiel quand on en a le plus besoin ? Comment faire face aux obstacles qui peuvent nous en empêcher ? Comment développer compétences, ressources et stratégies pour devenir son propre "champion" ? Cet ouvrage définit les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale (peurs, croyances, valeurs, dialogue interne...) et donne les clés pour développer ce qui construit la réussite sur les terrains de sport comme dans l'entreprise. Il présente : ce que nous apprennent les champions ; l'état d'esprit, les comportements et les savoir-faire gagnants ; une méthode pas à pas pour découvrir le champion qui est en chacun de nous. Grâce à leur longue expérience auprès de sportifs de haut niveau, les auteurs ont identifié les modes de pensée des battants, mais aussi leurs doutes, blocages et peurs. Les nombreuses séances de coaching citées en exemple permettent de dégager des stratégies de réussite applicables à tous.

Golf

Auteure: Jean-Philippe Vaillant

Nombre de pages: 255

Ce livre traite des aspects psychologiques et stratégiques du golf. Jean-Philippe Vaillant part de son principe de base : seul un golfeur qui pense et agit comme les champions, qui copie leurs stratégies mentales et comportementales, peut devenir à son tour un champion. En pratique comme en théorie, il dévoile de façon concrète et précise comment pensent et ce que font les meilleurs joueurs pour bien jouer au golf. Il met à jour les croyances qui mènent au succès et celles, " limitantes ", qui nous en éloignent. Il explique ce que sont la peur de l'échec et le doute, pourquoi cela existe et quels sont les moyens concrets pour y faire face. Grâce à cette méthode, vous pourrez utiliser au mieux vos capacités mentales afin d'atteindre la performance.

Documents de séance

Auteure: Conseil de l'Europe. Assemblée parlementaire. Session ordinaire

Nombre de pages: 270

Préparation et entraînement du footballeur

Auteure: Bernard Turpin

Nombre de pages: 192

Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de...

La préparation mentale

Auteure: Nicolas Dugay

Nombre de pages: 96

Pourquoi certains d’entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu’ils soient sportifs professionnels ou salariés d’entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ? Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant : PREFERA comme : Plaisir Raisons d’être Exigence Forme Echange Réussite Amour de soi PREFERA est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau. Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d’un mental performant, source de réussite et de bien-être ! Nicolas Dugay est Directeur Associé d’une agence spécialisée dans le conseil et la formation en management et coaching (CAA). Après 14 ans au sein du Groupe BNP Paribas à différents postes à responsabilité, il accompagne aujourd’hui des entreprises, des dirigeants, et des sportifs professionnels. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur son domaine de prédilection : le développement des hommes.

Mon enfant fait de la compétition

Auteure: Frédéric Beltran

Nombre de pages: 190

Des clés pour un projet sportif qui implique la famille

International journal of sport psychology

15 trucs mentaux incroyables

Auteure: Danilo H. Gomes

Nombre de pages: 59

Certaines situations de la vie sont trop compliquées à résoudre sans de bonnes stratégies. Le cerveau est une curieuse machine qui peut s'améliorer quand nous appliquons ces stratégies, même si elles semblent inhabituelles. 15 TRUCS MENTAUX INCROYABLES enseigne de manière simple et sans rêverie. 15 trucs mentaux incroyables pour te faciliter la vie et t’aider dans le quotidien. Avec des explications brèves et faciles à comprendre, profite de plusieurs techniques reconnues par la psychologie et éprouvées par la PNL (Programmation Neuro Linguistique). Apprends des trucs mentaux pour faciliter et transformer ta vie quotidienne.

Francia, Band 40

Auteure: Deutsches Historisches Institut Paris

Nombre de pages: 550

Der Band enthält 36 Beiträge in deutscher, französischer und englischer Sprache. Die Themenvielfalt reicht von der jüdischen Gemeinde in Lyon zur Zeit der Karolinger, Giftschriften des späten Mittelalters und digitale Editionsprojekte mittelalterlicher Urkunden über Ritter, Feldherren und Schauspieler der Frühen Neuzeit, die Aufnahme der Hugenotten im Reich und französische Adelsmemoiren des 17. Jahrhunderts bis zu den Beiträgen einer Tagung über die Vorgeschichte des Ersten Weltkriegs.

The Canada Gazette

Auteure: Canada

L'intervention en déficience mentale

Auteure: Serban Ionescu

Nombre de pages: 817

Illustration du mouvement de la désinstitutionnalisation et de l'intégration sociale des personnes ayant une déficience intellectuelle par l'expérience d'intégration au marché du travail et sur l'expérience québécoise dans le domaine de l'intégration sociale et de la désinstitutionnalisation.

Équitation, optimisez votre potentiel !

Auteure: Carine Camboulives

Nombre de pages: 288

Vous allez maintenant parcourir ce livre, fruit d'expériences, de travaux et de belles rencontres ! Nous vous souhaitons de trouver dans ces pages des pistes de réflexion et des solutions pour vous aider à trouver, ou retrouver, du plaisir dans votre pratique de l'équitation. Chacun d'entre vous aura sa propre notion de la performance : pour certains, être "performant" sera de pouvoir enchaîner un parcours avec aisance et fluidité, pour d'autres de se qualifier pour le Championnat de France à Lamotte Beuvron ou d'atteindre des sélections pour les championnats d'Europe. Tout comme votre technique que vous allez régulièrement améliorer, vous pouvez optimiser votre mental en fonction de vos objectifs. Carine Camboulives vous livre les outils concrets et les stratégies à mettre en place avant, pendant et après la compétition. Un carnet de saison vous permettra d'optimiser votre apprentissage. Vous apprécierez les témoignages de grands champions qui vous permettront de découvrir la façon dont ils appréhendent ce travail mental et sa répercussion dans leur quotidien.

Survey of Adult Education

La méthode Target

Auteure: Christian Target

Nombre de pages: 483

La méthode Target s’appuie à la fois sur des travaux de recherche universitaire et sur des travaux pragmatiques de terrain, sur l’évolution et les attentes de la préparation mentale. Véritable boîte à outils, cette nouvelle méthode à la pointe dans ce domaine. La Méthode Target est une méthode de coaching mental issue d’allers-retours continus entre les avancées théoriques actuelles concernant les sciences neuro-cognitives et la pratique de terrain dont les résultats concrets sont le seul véritable juge des bons et des mauvais choix. Cette démarche alimente une réflexion permanente et est orientée vers la production d’outils communicables. Bien que ces travaux soient en constante évolution, nous souhaitons dans ce livre faire le point sur ces avancées concrètes et faire part de toutes ces avancées aux lecteurs. Un ouvrage didactique, très pédagogique qui renvoie à de nombreux schémas explicatifs sous-tendus par le texte. Livre très illustré.

Through the Prism of the Senses

Auteure: Isabelle Choinière , Enrico Pitozzi , Andrea Davidson

Over the past decades, a fundamental epistemological shift has transformed notions of performativity and representation in the arts under the influence of new technologies. Mediation has challenged both spectators’ and performers’ conventions of corporeality, embodiment, cognition, and perception. Centring on contemporary synaesthetic and multimodal works, Through the Prism of the Senses examines new theory and practice in body-based arts and contemporary performance. Three main chapters present three distinct strands of methodological enquiry, one from each author, creating a work that resonates with artistic and philosophical enquiry. This book is a vital contribution to discussions surrounding research creation and the body in relation to digital media, highlighting the ways in which new technologies confront the sensate, somatic body. A French-language version is to be published by Presses de l'Université du Québec (ISBN 978-2-76055-148-0). This includes additional chapters in English by Erin Manning, David Howes, and Luc Vanier and Elizabeth Johnson. A Spanish-language version is to be published by Centro Editoral Universidad de Caldas.

Un mental à 100 %

Auteure: Franck Chaput

Nombre de pages: 124

Qu'est-ce que des champions d'exception comme Usain Bolt, Tiger Woods, Michael Phelps, Teddy Riner ont en commun ? Ils savent accéder à la Zone, ce moment de grâce où l'athlète a le sentiment que rien ne peut lui résister. Concentration maximale, engagement total, maîtrise absolue, et, au bout, la victoire. Ce livre est votre passeport pour la Zone. Que vous soyez athlète confirrmé ou sportif amateur, la méthode de Franck Chaput, basée sur la Programmation Neurolinguistique (PNL), va vous révéler en quelques semaines un potentiel que vous n'imaginiez pas. Vous allez penser, agir et gagner comme un battant pour prendre le dessus sur vos adversaires ou exploser vos performances. Vous saurez : ¿ Programmer votre cerveau vers le succès en éliminant les facteurs négatifs ¿ Rester motivé tout au long de la saison sportive ¿ Demeurer concentré sur les enjeux ¿ Gérer votre stress même en compétition ¿ Vous relâcher à la demande.