Ebooks Gratuits

Pour en finir avec la fibromyalgie et rétablir son périmètre de sécurité

Auteure: Paule Mongeau

Nombre de pages: 40

Un outil précieux qui procure un éclairage complet sur la fibromyalgie. Ce fascicule est en premier lieu destiné aux intervenants accompagnant les personnes ayant développé de la fibromyalgie, afin de les aider à saisir par où amorcer la suggestion d’une réadaptation à un mode de vie plus fonctionnel. De même, ce manuel souhaite stimuler la mise en place d’un soutien nécessaire de la part de l’ensemble des intervenants en santé, en complicité avec les gens de l’entourage ; un soutien à la courageuse entreprise de changements salutaires, passant d’un mode de vie usuel à un mode de vie optimal chez les personnes ayant développé pendant quelques décennies de la fibromyalgie. Un guide pratique indispensable pour tous les professionnels de la santé qui accompagnent des patients atteints de fibromyalgie. EXTRAIT Au fond de vous, vous le savez bien... vous vous doutez certainement de la voie à suivre...car de nombreuses personnes vous ont suggéré et répété d’apprendre à prendre soin de vous. Vous êtes une personne en mouvement constant, cherchant à aider, à être utile, à investir votre énergie au service de l’autre... et cela, même lorsque...

Fibromyalgie, quand tu nous tiens !

Auteure: Paule Mongeau

Nombre de pages: 352

Un ouvrage essentiel pour mieux comprendre comment lutter contre la fibromyalgie ! Oui, la fibromyalgie se traite. Dans ce livre, vous aurez toutes les indications nécessaires pour que les douleurs et les inconvénients associés soient choses du passé. Comme en témoignent plusieurs personnes, chercheurs scientifiques et intervenants, il est possible de libérer son corps d'inconforts qui ont tenu prisonnier votre système musculaire et ont réduit votre aisance et votre qualité de vie trop longtemps. En parcourant ces pages, vous comprendrez qu’il y a une excellente raison pour laquelle à elle seule la médecine ne réussit pas à guérir la fibromyalgie. Car vous constaterez que l'intervention doit porter sur de multiples facteurs de santé. De fait, le soulagement des douleurs et de la fatigue requiert une remise en question de certaines habitudes et choix quotidiens. En offrant des pistes étayées de façon scientifique, innovatrices et efficaces, en complémentarité ou sans l’ajout de médication, les chapitres rédigés par les 18 auteurs participant à cet ouvrage collectif permettront de mieux comprendre l'origine des symptômes et ainsi, d'orienter les...

Fibromyalgie, carnets pratiques

Auteure: Paule Mongeau

Nombre de pages: 252

Ce second volume sur la fibromyalgie vous propose des exercices pratiques variés pour retrouver une vie sans douleur. Oui, il est possible de se départir des tensions chroniques liées à la fibromyalgie, comme on quitte une armure contraignante, au bonheur de la liberté de mouvement retrouvée. Ce second ouvrage complète le premier tome Fibromyalgie, Quand tu nous tiens ! lequel a pour objectif la description de l’état fibromyalgique, tout en soulignant la gravité de cette condition et les soins nécessaires à la guérison. Il offre des pistes de soulagement grâce à l’apport de traitements globaux tels l’alimentation hypotoxique, l’ostéopathie, la fasciathérapie, le yoga, l’acuponcture, la gymnastique douce et la psychothérapie. Vous y trouverez des exercices pratiques recommandés pour le soulagement des symptômes liés à la fibromyalgie : tenue d’un journal alimentaire et de gestion de la fatigue, traitement de l’anxiété et accueil de la douleur, visualisations, étirements en douceur et stimulation bilatérale, gestion des relations interpersonnelles, autohypnose et méditation. Des solutions concrètes et adaptées à chacun de vos symptômes....

Lorsque le maitre devient l'élève

Auteure: Jonathan Gravel

Nombre de pages: 138

Plusieurs enseignants sont des profs dans l’âme ; aucun doute, ils incarnent leur rôle avec passion. Mais qu’est-ce qu’un prof de l’âme ? Jonathan Gravel est enseignant au niveau primaire au Québec. L'harmonisation entre ses valeurs personnelles et professionnelles a inspiré son écriture ainsi que sa vie personnelle. Car les plus grands maitres, écrit-il, seront toujours les enfants que nous côtoyons au quotidien. Les 5 règles du prof de l’âme... Découvrir, retrouver, ouvrir, centrer, méditer... Le prof de l’âme est en mesure d’observer l’être au-delà de sa manifestation matérielle. Empreintes d’une conscience globale, les propositions de l’auteur suggèrent plusieurs pistes pour établir un lien d’esprit, de cœur et de raison avec l’enfant. 101 réflexions à l’école de la vie... Par des maximes de son cru, l’auteur invite à une réflexion sur l’amour, la joie, la conscience, l’âme et bien d’autres sujets grâce auxquels la nature spirituelle de l’être humain se révèle. Cet ouvrage propose de belles leçons de vie pour l'accompagnement des enfants. EXTRAIT L’aspect le plus important de l’enseignement sera toujours la...

L'ours aux 100 noms

Auteure: Huguette Ducharme

Nombre de pages: 90

Qu’on l’appelle Chouchou, Bonhomme, Dédé, Caramel, Ti-Loup, l’ours aux 100 noms répond toujours à l’appel. Celui qui le tient dans ses bras prend la parole pour raconter son histoire. Ce bel ours sait garder un enfant au chaud et le rassurer car il peut accueillir toutes les confidences. Dans ce recueil, il accompagne des enfants endeuillés avec leurs mots, leurs dessins, leurs questionnements et leurs émotions, cheminant de la tristesse vers un nouvel équilibre. À PROPOS DE L'AUTEURE Après une carrière dans l’enseignement au niveau collégial, c’est en tant que bénévole qu’Huguette Ducharme nous livre, à travers de courts textes ponctués de haïkus, les moments forts de ses rencontres. Psychologue et formatrice en techniques de résolution de deuils par hypnose, je suis touchée par la délicatesse de la plume de l’autrice et son amour des mots qui font chaud au coeur. Au nom de tous les enfants consolés par l’ours aux 100 noms, merci Huguette ! - Paule Mongeau, M. Ps., éditrice

Holos, La Présence en Soi

Auteure: Ginette Forget

Nombre de pages: 154

À travers la méthode HOLOS, Ginette Forget ouvre une voie inédite vers l’accomplissement de son être intérieur. Grâce à ses expériences méditatives et d'accompagnement, Ginette Forget suggère que notre placenta d'origine conserve son importance symbolique dans ce rôle de filtre et de nourriture essentielle à la reconnaissance de notre être holistique, entier, global. L'objectif de l'expérience HOLOS favorise la prise de conscience que l'Univers nous donne ce qui concorde à notre chemin sur Terre, ce qui est nécessaire à la réalisation de notre Présence divine. Redécouvrir le lien originel qui nous unit à notre placenta : voilà l’exercice salvateur auquel nous invite l’auteure en toute simplicité. EXTRAIT Lorsque j’ai lu le mot « placenta », j’ai été interpellée ; voici ce que j’ai lu : « Ainsi les cellules qui forment le placenta ne viennent-elles pas de la mère, mais du fœtus. Le placenta et le fœtus ont le même code génétique, la même origine. Ils sont issus, tous deux, de la fécondation (ovule-spermatozoïde). » J’ai relu plusieurs fois ce passage et les suivants : j’étais sans voix ! En effet, dire que le placenta et le...

La persistance du destin

Auteure: Suzan Mercedes

Nombre de pages: 242

Nathalie se lance dans la quête d'une vie significative, mais arrivera-t-elle à aller jusqu'au bout de ses rêves ? L'héroïne de ce roman initiatique, Nathalie, veut croire en sa bonne fortune. Car selon une voyante, elle aurait hérité d'un trésor d'une autre existence. Déterminée à le découvrir et faisant fi de son esprit rationnel de femme pratiquant le droit, elle se lancera dans une équipée qui la mènera dans la région de Saint Augustine, en Floride. Elle ne quittera pas seule le Québec. Elle convainc son conjoint Carlos, qui croit davantage aux bienfaits du golf qu'à ceux de la méditation, son amie Maude, psychothérapeute, curieuse et solidaire, et le copain de celle-ci, Samuel, qui est prêt à tout pour plaire à sa nouvelle flamme. Partenaires dans ce périple, ceux-ci ne réalisent pas qu'ils baliseront leur propre destinée. Ce livre est un roman d'aventure, d'amour et de rencontres. Rencontres avec soi, avec l'autre, avec l'autre en soi. L'évocation de plusieurs aspects de l'existence en couches habilement imbriquées les unes aux autres entrainent le lecteur dans l'intimité de la psyché humaine. Sommes-nous libres de nos attirances, de nos choix...

L'approche étho-cognitive en psycho-éducation

Auteure: Simon-Pierre Lacerte

Nombre de pages: 124

Avec cet ouvrage, Simon-Pierre Lacerte offre des outils indispensables à la bonne prise en charge des enfants en difficulté. Coach, conférencier et superviseur, Simon-Pierre Lacerte, é.s. propose une vision modélisée de la communication humaine et de l'intervention selon une approche concrète, pratique et efficace développée grâce à quatre décennies de travail en socio-éducation. Une synthèse pragmatique de plusieurs années d’expérience professionnelle dans l'éducation sociale. EXTRAIT Dans le domaine de l’éducation spécialisée, il a souvent été décrié que cette profession souffre d’un manque de publications littéraires et scientifiques. Est-ce lié à une faible personnalité professionnelle ? Est-ce lié au fait que nos apprenants sont encore formés, heureusement dans un sens et malheureusement dans un autre, par des professeurs issus majoritairement de plusieurs autres domaines professionnels ? J’ai écrit « malheureusement » non pas dans l’idée de minimiser l’apport des autres professions, mais bien parce que la formation d’éducateurs spécialisés nécessite la présence importante, voire cruciale, d’acteurs pédagogiques...

Jésus, sa résurrection

Auteure: Adyashanti,

Nombre de pages: 244

Un ouvrage à la fois philosophique et historique qui porte un regard neuf sur un épisode fondateur de notre civilisation. Enseignant, auteur, conférencier et animateur d’ateliers ouvrant la conscience à notre vérité profonde, Adyashanti, dont la démarche spirituelle est d’inspiration zen bouddhiste, nous demande de considérer l’homme connu sous le nom de Jésus comme un modèle d’engagement éveillé envers son monde. Il met aussi en lumière cinq archétypes liés à son histoire : ceux de Pierre, Jean, Marie Madeleine, Judas et Ponce Pilate, présentant les clefs intuitives qu’ils détiennent quant à la relation à notre dimension spirituelle. Malgré le constat que plusieurs d’entre nous avons grandi dans une culture imprégnée du mythe de Jésus, nous sentons actuellement une rupture avec l’essence et la vitalité des enseignements christiques. À travers la vie et les enseignements de Jésus, Adyashanti nous invite à redécouvrir la voie de la transformation la plus radicale : celle de l’éveil spirituel. EXTRAIT Jésus est le colosse silencieux qui a déterminé la culture occidentale pour la plus grande part des deux derniers millénaires. Il est...

Renaître par l'imaginaire

Auteure: Paule Mongeau

Nombre de pages: 238

Pour en Finir Avec la Fibromyalgie

Auteure: Paule Mongeau

Fibromyalgie

Descendances de quatre ancêtres (L)arrivé(e) en Amérique

Auteure: Alfred Larivée

Nombre de pages: 390

Les quatre ancêtres Arrivé sans aucun lien de parenté entre eux étaient: -- Pierre Arrivé, originaire du Saintonge, France, arriva au Québec vers 1662. Il est l'ancêtre des Larivée; -- Jean Arrivé, originaire du Poitou, épousa Jeanne Barbereau vers 1667 à l'Ile d'Orléans. Il est l'ancêtre des Larivée et Larrivée; -- Jacques Arrivé dit De l'Isle arriva au Québec avec sa femme, Renée De la Porte, avant 1666. Il est l'ancêtre des Delisle. -- Maurice Arrivé, originaire du Poitou, épousa en secondes noces Françoise Pédenelle en 1670 à Québec. Il est l'ancêtre des Larrivée et Maurice. Certains descendants établis aux Etats-Unis ont pris le nom Larrive, La Rive, Larivey.

Renaître Par L'imaginaire

Auteure: Paule Mongeau

Nombre de pages: 238

Bibliographie du Québec

Le mouvement de l'analyse institutionnelle

Auteure: Paule Mongeau

Nombre de pages: 448

Baptêmes, mariages, sépultures de la paroisse de Ste-Anne-de-Sorel de 1879 à 1993

Auteure: Jean Bérubé

Nombre de pages: 317

Mariages de la paroisse Sainte-Jeanne d'Arc de Montréal, 1922-1947

Auteure: Société généalogique canadienne-française

Nombre de pages: 158

Les Savard en Amérique

Auteure: Gilles Savard , Jean Guy Savard , Richard Savard

Nombre de pages: 752

Simon Savard married Marie Hurdouille in 1644. They had six children. They settled in Quebec in 1663.

Canadian Theses

Auteure: National Library of Canada

St-Henri de Mascouche, comté de l'Assomption, 1750-1993

La presse québécoise, des origines à nos jours

Auteure: André Beaulieu , Jean Hamelin

L 'Unión médicale du Canada

Mission & paroisse Saint Hippolyte, 1911-1993

Auteure: Société de généalogie des Laurentides

Nombre de pages: 265

Répertoire téléphonique du Gouvernement du Québec

Répertoire des baptêmes, des mariages et des sépultures de la paroisse catholique de Saint-Bonaventure d'Upton

Nombre de pages: 777

Dictionnaire de la famille Forest

Auteure: Gilbert Forest , Société de généalogie de Lanaudière

Nombre de pages: 412

Recueil des Forest, avec leurs naissances, mariages et sépultures, trouvés au Canada et aux Etats-Unis.

Hôpital général St-Vincent-de-Paul et Hôpital Hôtel-Dieu de Sherbrooke, comté de Sherbrooke, 1934-1957

Auteure: Maurice Brisebois , Société de généalogie des Cantons de l'Est , Pierre Connolly

Nombre de pages: 498

Mariages du comté de Shefford, 1842-2003

Auteure: Société de généalogie des Cantons de l'Est

Nombre de pages: 1599

Réaliser son mémoire ou sa thèse

Auteure: Pierre Mongeau

Nombre de pages: 164

Un ouvrage centré sur le processus de réalisation d'un mémoire ou d'une thèse. Qui indique quoi, comment et quand faire les choses. Que la démarche suivie soit qualitative ou quantitative, il aide à cerner sa problématique, à établir son cadre théorique, à analyser, présenter et interpréter ses résultats.

Sciences en mouvement

Auteure: Association canadienne-française pour l'avancement des sciences

Nombre de pages: 675

L'école alternative et la réforme en éducation

Auteure: Richard Pallascio , Nicole Beaudry

Nombre de pages: 207

Ce collectif présente les points de vue d'enseignants, de parents, de futurs maîtres, de responsables administratifs ou de formation pédagogique, où ils expriment leurs visions, leurs réflexions sur la place que doivent prendre les écoles alternatives dans les débats éducatifs actuels.

Répertoire des mariages (catholiques) du comté de Stanstead, province de Québec, dans les Cantons de l'Est

Auteure: Société de généalogie des Cantons de l'Est

Nombre de pages: 827

Baptêmes, mariages, sépultures et annotations marginales

Auteure: Société de généalogie des Cantons de l'Est

Nombre de pages: 416

Descendants de Robert Gagnon

Auteure: Jean-Paul Gagnon

Le mouvement familial au Québec 1960-1990

Auteure: Denise Lemieux , Michelle Comeau

Nombre de pages: 317

Dans le contexte d'expansion économique et de croissance de l'État qui caractérise les années 1960, la réorganisation des systèmes d'éducation, de bien-être et de santé entraîne un réaménagement des activités et suscite des intérêts concernant les familles. Des associations familiales nées de l'Action catholique, des associations créées autour de la réforme scolaire, de nouvelles associations de parents en quête de réformes, des associations féminines qui glissent vers le féminisme constituent le terreau d'un mouvement social créé dans la seconde partie des années 1960. Inspiré des mouvements européens, favorisé au départ par des leaders politiques, sociaux et religieux, le Mouvement familial poursuit ses objectifs au cours des années 1970, tandis que l'on assiste à la montée du mouvement des femmes.L'ouvrage retrace, à partir des documents et mémoires issus de 17 fédérations d'organismes familiaux ou à intérêt familial, comment la participation de ces groupements (et de plusieurs autres) à diverses activités et revendications, ainsi que leurs interactions avec l'État et avec le mouvement des femmes contribuent à la mise en place d'une...

Avis de décès parus dans le Journal de Montréal, 1997: Notices nécrologiques, Jones-Znack

Félix et son étrange poisson

Auteure: Sylvain Charbonneau

Nombre de pages: 36

Pour Félix, une présentation orale réussie nécessite un sujet original.C’est donc un véritable casse-tête pour trouver LE poisson qui suscitera l’admiration de sa classe. Avec un peu de stress et un soupçon de fantaisie, il trouvera une idée de génie.

La bataille des plaines

Auteure: Katia Canciani

Nombre de pages: 36

Quand la classe de Sophie va visiter les plaines d’Abraham, tout le monde veut s’asseoir à l’arrière du bus. Ceux qui sont à l’avant voudraient qu’on échange les places au retour. Cette idée ne plait pas aux chanceux qui sont derrière. Sophie sent son oreille frémir, comme à toutes les fois qu’un conflit est sur le point d’éclater. James propose alors de faire une bataille pour savoir qui aura le privilège de s’asseoir au fond du bus au retour. Divisés en deux clans protégeant chacun un drapeau, les élèves de chaque équipe doivent tenter de récupérer celui de leurs adversaires. L’équipe qui y parvient en premier remporte la bataille et prendra place à l’arrière au retour. Les enfants se rendent sur le site des plaines. Dans leur tentative d’arracher le drapeau à leurs opposants, plusieurs se blessent. Sophie aime de moins en moins l’idée. Son oreille est couverte de boutons à présent. Une fois encore, elle se met en quête d’une solution qui fera le bonheur de tous.

BMSA de Sainte-Anne de Sainte-Anne-de-la-Rochelle du comté de Shefford, 1857-2004

Auteure: Société de généalogie des Cantons de l'Est

Nombre de pages: 383