Ebooks Gratuits

Sophrologie

Auteure: Richard Esposito , Dominique Aubert , Pascal Gautier , Bernard Santerre

Nombre de pages: 216

Ce dictionnaire des concepts, techniques et champs d’application de la sophrologie recense près de 400 termes. Son objectif est d’apporter une connaissance à la fois immédiate, délimitée et pointue des termes fondamentaux de la sophrologie.Chaque définition étant très développée, cet ouvrage fournit un état des lieux des savoirs actuels de la sophrologie, ses fondements, ses différentes techniques et méthodes, sans pour autant privilégier ou ignorer aucun des courants légitimes de la sophrologie. Il met en évidence par un système de corrélats les croisements entre la sophrologie, la médecine, la psychanalyse, la psychologie comportementale et les neurosciences.Sous la direction de Richard Esposito, une soixantaine de sophrologues ont participé à sa rédaction, y apportant, par la diversité de leur formation de base (qu’ils soient psychiatre, philosophe, psychologue, masseur-kinésithérapeute, gynécologue, infirmier, ergothérapeute, psychomotricien...), des savoirs complémentaires ou un éclairage particulier.À tous ceux qui veulent se former à la sophrologie ainsi qu’aux sophrologues professionnels pour lesquels il représente un outil de...

Grand manuel de sophrologie - 2e éd.

Auteure: Bernard Etchelecou

Nombre de pages: 752

Souvent considérée comme une méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose plus largement une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie et des techniques traditionnelles de méditation de l’orient (yoga, zen, etc.). Elle s’appuie essentiellement sur le phénomène du vécu de conscience, particulièrement mis en valeur par la philosophie existentialiste. utilisée en entreprise, en formation, en développement personnel ou en psychothérapie, elle est également de plus en plus présente en tant que thérapie complémentaire personnalisée dans les soins de support nécessaires au patient tout au long de la maladie. Ce manuel, écrit par une équipe d’auteurs principalement composée de professionnels de santé (psychologues, médecins, infirmiers et paramédicaux), mais aussi de spécialistes de la formation, en propose un parcours intégral – théorique et pratique.Avec la participation de :Alessandra BALSAMO – Nathalie BASTE – Bernard BLANC – Max BRESLER Jean-François FORTUNA – Benoit FOUCHÉ – Pascal GAUTIER Nathalie HERREMAN – Carole IRIS – Agnès MAILHEBIAU-COUZINET Odile MIARA – Gilles MICHAUX –...

Starnapping

Auteure: Pierre BASSOLI

Nombre de pages: 220

« Fanny Russin, jeune actrice pleine de promesses, disparaît un jour alors qu’elle est en vacances chez ses parents à la campagne. La police la recherche activement, puis l’armée vient à la rescousse. On organise des battues dans toute la campagne avoisinante, mais sans résultats. Lorsque les recherches sont abandonnées, les parents de Fanny font tout naturellement appel à moi, Arthur Nicot, le privé le plus réputé de la ville et de ses environs. Je m’attelle donc à cette affaire, mais c’est loin d'être facile : des témoins, il y en a, mais ils se contredisent. Certains ont vu la victime faire du stop au carrefour du village le soir de sa disparition ; d’autres l’ont vue, mais le lendemain matin. Daniel Merlin, acteur connu et compagnon de Fanny, va peut-être me mettre sur une piste qui me mènera à Paris, où je tomberai encore sur bien des embûches. Alors, Fanny Russin a-t-elle chuté dans un ravin ? A-t-elle été victime d’un enlèvement ? Des questions auxquelles j’apporterai évidemment des réponses. Sinon, je ne m’appellerais pas Arthur Nicot !… » A. N.

Le vocabulaire et la société sous Louis-Philippe

Auteure: Georges Matoré

Nombre de pages: 371

L'accueil et la visite dans les musées

Auteure: Pascal Gautier , Christian Assante di Panzillo , Jean-Marc Richet

Nombre de pages: 45

Découvrir la sophrologie

Auteure: Pascal Gautier

Nombre de pages: 216

Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions ? Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ? La sophrologie est à la fois « l’étude de la conscience harmonieuse » et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même afin d’optimiser sa qualité de vie. Ce livre vous donne accès à une juste et complète connaissance de cette discipline, de son origine et ses principes à ses exercices de base, ses indications et contre-indications... pour tout savoir sur les méthodes et les outils qui changent la vie !

Le Jeune Sophrologue à l’épreuve du Transfert

Auteure: Georges Delbeke

Nombre de pages: 106

Jeune sophrologue, dès sa première consultation, l’auteur a été confronté au transfert de sa cliente mais surtout, et de manière bien plus forte, au contre-transfert. La raison principale du vécu de cette épreuve a été le non-respect du cadre thérapeutique. Georges Delbeke a voulu, au travers de cet essai, et à partir de la genèse du transfert, mieux connaître ce phénomène et par là même partager ce qu’il a pu apprendre. Aujourd’hui, dans sa pratique, il est toujours à l’épreuve du transfert et du contre-transfert, mais cette fois en conscience et pour le bien des sophronisés.

Comprendre et pratiquer la sophrologie - 2e éd.

Auteure: Bernard Etchelecou

Nombre de pages: 296

Ce livre propose un inventaire détaillé de la pratique de la sophrologie dans les champs psy, médicaux et pédagogiques. La sophrologie (étymologiquement : recherche de l'harmonie de la conscience) est une démarche thérapeutique élaborée dans les années 1960 par l'espagnol A. Caceydo. Elle constitue une synthèse de l'hypnose, de la relaxation et de la méditation. Souvent pratiquée dans le cadre d'une psychothérapie, elle est également très répandue chez les professionnels para-médicaux (kinés, infirmiers, etc...) La nouvelle édition inclut les pratique de sophrologie en entreprise.

Sophrologie : applications thérapeutiques

Auteure: Bernard Etchelecou , Alessandra Balsamo , Max Bresler , Benoît Fouche , Jean-François Fortuna , Nathalie Herreman , Carole Iris , Agnès Mailhebiau-Couzinet , Marie-Edith Pinel

Nombre de pages: 288

Cet ouvrage montre aux divers professionnels de la santé (médecin, infirmier, kinésithérapeute, orthophoniste, chirurgien-dentiste, psychothérapeute, etc.) comment intégrer la sophrologie dans leurs pratiques. Chaque chapitre de cet ouvrage collectif coordonné par Bernard Etchelecou est écrit par un praticien du métier visé.

Heureux au boulot avec la sophrologie

Auteure: Celine Desmons

Nombre de pages: 200

Vous êtes stressé, anxieux, sous tension... Et si la sophrologie pouvait vous aider ? Précieux outil pour renouer avec soi-même et harmoniser ses émotions, son corps et ses pensées, la sophrologie vous permettra d'aborder plus sereinement des situations difficiles et de mieux mobiliser vos ressources personnelles. Céline Desmons vous guide sur ce chemin et vous propose un programme personnalisé avec : 12 séances pour s'initier et s'entraîner pas à pas des exercices express de relaxation et de détente pour progresser en situation les bonnes habitudes pour allier équilibre personnel et efficacité au quotidien Accessible, même si vous n'avez jamais fait de séances chez un sophrologue, cet ouvrage est accompagné d'illustrations et d'exercices audio qui vous feront éprouver immédiatement les bienfaits de cette pratique.

Services sans frontières

Auteure: Jean-Christophe GRAZ , Nafi NIANG

Nombre de pages: 400

Les services pèsent près de 80% du PIB des pays de lOCDE, alors quils représentent à peine plus de 20% de leurs échanges internationaux. Pourquoi un tel écart ? La réponse vient pour une part de la grande difficulté à établir des normes internationales de type ISO pour les activités du secteur tertiaire. Il est en effet plus simple de mondialiser la production et la commercialisation dun smartphone ou dune voiture que celle de prestations médicales ou dassurances.À laide dun riche ensemble détudes de cas, cet ouvrage novateur pointe les entraves à la mondialisation des services, quelles soient sociales, économiques ou culturelles. Il se distingue des analyses conventionnelles sur la mondialisation des marchés, qui se fondent principalement sur les rapports de puissance interétatiques.En plaçant la problématique des services au coeur du nouveau régime de croissance capitaliste, il met en perspective les polémiques sur la sous-traitance et les délocalisations, et ouvre de nouvelles hypothèses sur les liens entre tertiarisation, internationalisation et normalisation.

Découvrir la sylvothérapie

Auteure: Laurence Monce

Nombre de pages: 176

Tout comprendre rapidement de cette discipline qui fait une entrée remarquée en France : bienfaits des arbres sur notre santé morale et physique: tree huggings, bains de forêts, cures, shinrin-yoki etc.

L'Etat de la France, [par le Père Paul-Lucas Simplicien]

Auteure: Paul Lucas Simplicien

Public, nouvelles technologies, musées

Auteure: Roxane Bernier

Nombre de pages: 211

La sophrologie

Auteure: Norbert Cassini

Nombre de pages: 206

La sophrologie est une discipline qui vise l'épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités d'adaptation et d'action. Ce guide conçu par un spécialiste présente la sophrologie, en s'appuyant sur des questionnements concrets. Il propose de nombreuses pratiques pour expérimenter au quotidien les bienfaits de cette démarche. Tous les symptômes courants tels que la fatigue, le stress, le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil... sont accueillis comme autant d'occasions de vivre plus en accord avec soi. Que vous souhaitiez vous initier seul à la sophrologie ou pratiquer chez vous en complément de vos séances chez un sophrologue, ce livre vous donne toutes les clés pour gagner en autonomie en vous libérant des pressions extérieures. Fondements - Techniques - Application

Découvrir l'ACT

Auteure: Christophe Deval

Nombre de pages: 160

Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.

Découvrir le coaching - 3e éd.

Auteure: Laurent Buratti , Vincent Lenhardt

Nombre de pages: 208

Réactualisation de l'ouvrage donnant accès à une juste et complète connaissance du coaching : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Ce lvire est l'outil indispensable de tout non initié souhaitant découvrir un domaine et une pratique dont il a «eu vent», mais qu'il ne connaît pas.

Faites de beaux rêves

Auteure: Clément Bacle , Frédéric Chapelle

Nombre de pages: 192

Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes irritable en journée ? Le Dr Clément Bacle et le Dr Frédéric Chapelle vous accompagnent dans votre démarche pour retrouver un sommeil apaisé et améliorer votre qualité de vie. Déterminez votre profil type de dormeur, établissez un agenda du sommeil, réorganisez votre chambre afin de la rendre plus propice au repos, utilisez les plantes et les traitements naturels les plus efficaces, suivez les meilleurs conseils pour favoriser l’endormissement et... retrouver enfin le plaisir de dormir.

À la recherche du temps passé... Caromb

Auteure: Jean-Claude Bressieux

Nombre de pages: 88

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Chine, colosse aux pieds d'argile

Auteure: Dominique Jolly

Nombre de pages: 241

Qui aurait imaginé qu’en 30 ans le Chine deviendrait la seconde puissance économique mondiale ? Cette réussite est indéniable, mais de quoi seront faites les trente prochaines années ? A l’évidence, confronté à plusieurs limites, le système chinois va devoir se transformer. Sur le plan économique, la démographie contrariée et l’inflation bousculent le modèle alors même que la dépendance aux exportations est patente. Les Chinois sauront-ils transformer leur économie de production de masse en économie de l’innovation ? Sur le plan social la fracture est béante : les écarts monstrueux entre la précarité de millions de pauvres et la richesse indécemment étalée par ceux qui ont réussi créent des tensions de plus en plus vives. Sur le plan environnemental, la pollution dans les grandes villes atteint des niveaux apocalyptiques, signe le plus visible de la catastrophe écologique que connaît le pays. Sur le plan politique, alors que les affaires mêlant pouvoir, ambition personnelle et argent se multiplient, le régime du parti unique va-t-il pouvoir se maintenir ? A l’international, les Chinois peuvent-ils continuer à se montrer de plus en plus...

Se libérer du syndrome de l'imposteur

Auteure: Kevin Chassangre , Stacey Callahan

Nombre de pages: 216

Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou en encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu’un jour l’on se rende compte que vous n’êtes pas à la hauteur de vos succès, d’être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l’imposteur, et il est grand temps de vous en libérer ! Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !

Ils ont vécu le siècle

Auteure: Mélanie LOISEL

Nombre de pages: 385

« Qui est donc cette jeune femme prête à faire des kilomètres pour connaître mon histoire ? » Cette question formulée par Phan Thi. Kim Phúc, la tristement célèbre « petite fille de la photo », brûlée au napalm en 1972 au Viêt-Nam, ils sont soixante-deux à se l’être posée.Mélanie Loisel a réalisé le pari fou de parcourir le globe à la rencontre de celles et ceux, (re)connus ou anonymes, qui ont vécu les grands moments du siècle. De ces échanges, elle a tiré un livre unique, profondément sensible, qui raconte notre époque : de la Shoah à la guerre de Yougoslavie, de la révolution cubaine au conflit armé du Guatemala, du discours de Martin Luther King aux attentats à New York en 2001 ou à Paris en 2015, de la création de l’État d’Israël à la « crise des migrants »...Ni manuel d’histoire, ni document journalistique, ce livre de témoignage est à mettre entre toutes les mains pour donner corps à notre mémoire collective - en garantie d’authenticité.Mélanie Loisel est journaliste et spécialiste en relations internationales. Installée à Montréal, elle a réalisé de nombreux reportages au Canada et à l’étranger pour plusieurs ...

Stratégies d'entreprise en Chine

Auteure: Dominique Jolly

Nombre de pages: 272

Un ouvrage à destination des cadres (actuels ou futurs) pour comprendre la stratégie des concurrents, des fournisseurs et des clients dans un pays en plein développement et un partenaire incontournable.

L'etat de la France, contenant les princes, le clergé, les ducs & pairs, les marechaux de France, & les grands officers de la couronne & de la maison du roy ... Tome premier [-cinquième]

Nombre de pages: 714

Ces arbres qui nous veulent du bien

Auteure: Laurence Monce

Nombre de pages: 240

La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l’attention et l’hyperactivité. En France, nous commençons à peine à redécouvrir à quel point la cure sylvatique peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être. Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce nous invite à une promenade en forêt salvatrice, distillant au fil des pages ses secrets et conseils pour une rencontre harmonieuse avec la nature. Apprenez à reconnaître les essences d’arbres et à vous connecter à eux au moyen de vos cinq sens, réalisez des recettes de cuisine simples avec des ingrédients issus de la forêt, découvrez des exercices de méditation et de respiration qui vont vous ressourcer, et invitez les enfants à avoir un autre regard sur la forêt grâce à des activités respectueuses de leur environnement.

Stratégie d'entreprise - Concepts, modèles, outils, exemples

Auteure: Dominique Jolly

Nombre de pages: 400

« La stratégie est partout dans l’entreprise, au point que rares sont aujourd’hui les projets qui ne se voient pas qualifier de « stratégiques ». Dans ce contexte, un tel ouvrage est salvateur en ce qu’il permet de poser les bases pour comprendre ce qu’est véritablement la stratégie, et donne les outils pour l’appliquer concrètement en lui redonnant son sens et sa juste place, centrale. » Noelle Biron, Directeur Affaires Publiques & Marketing Stratégique, Becton Dickinson « Une organisation, quelle qu'elle soit, doit se doter d'une stratégie pour développer, orienter et renouveler ses activités. Cet ouvrage donne une marche à suivre théorique et pratique pour y parvenir, avec une multitude d'exemples concrets. Indispensable à tout dirigeant ». Blaise Matthey, Directeur Général, Fédération des Entreprises Romandes « Pour sa deuxième édition, l’ouvrage s’est encore enrichi ! Le Professeur Jolly parle de l’analyse du contexte d’une unité en intégrant les enjeux technologiques ainsi que sociétaux pour ensuite développer une stratégie d’entreprise. En bref, c’est un livre passionnant, bien structuré et d’une grande praticité que...

Almanach national

Almanach impérial

Découvrir le Reiki

Auteure: Dr Sandrine Beudon

Nombre de pages: 176

Le Reiki est une technique de santé d'origine japonaise. L’auteur, médecin, qui a intégré cette approche à sa pratique, explique et présente cette méthode thérapeutique qui permet notamment de libérer les tensions nerveuses et musculaires. NB. Le fondateur du Reiki est le Japonais Mikao Usui (1865-1926). Comme la médecine chinoise, il se fonde sur la transmission d’énergie : Ki. (Rei = esprit)

L'État de la France, contenant tous les princes, ducs&pairs,&marêchaux de France: les evêques, les juridictions du roïaume; les gouverneurs des provinces, etc. Based on the work of Nicolas Besogne, entitled: “L'État de la France.” Edited by Louis Trabouillet

Auteure: France

La clef sous la porte

Auteure: Pascale Gautier

Nombre de pages: 192

José, retraité solitaire et endurci, vit devant la télé. Ferdinand, dont la vie sonne aussi mal au bureau que dans son univers familial, subit une femme volage et une fille ado, véritable tête à claques qui le déteste. Auguste, la cinquantaine, est pris en tenaille entre une mère tyrannique et un père plutôt faible. Et Agnès, la quarantaine, toujours amoureuse d'hommes mariés, doit se rendre au chevet de sa mère qui agonise. Ses trois frères, des fardeaux qu'elle redoute, la supplient de venir à l'hôpital... Pascal Gautier exploite l'un de ses thèmes de prédilection, ancien comme l'histoire de l'humanité : la relation parents / enfants, souvent ingérable, mais qui fournit à l'écrivain une source d'inspiration inaltérable, caustique et tendre. Après l'immense succès du roman Les vieilles, La clef sous la porte est, au vu du titre, une suite logique ou plutôt une sorte de retour sur le passé. Les personnages, doués d'une certaine espérance, se débattent afin de ne pas perdre pied. Aussi arriveront-ils, chacun à sa façon, à mettre la clef sous la porte et à choisir la liberté.

Les écoles d'ingénieurs

Auteure: Hobsons,

Nombre de pages: 544

Un cursus international en informatique délivrant en 5 ans un European Master of Science. Chaque année d'étude peut se faire dans une école différente du réseau mondial SUPINFO en France, Royaume-Uni, Belgique, Chine, USA, Canada, Caraibes, Réunion, Maroc... Des certifications avec Microsoft, Cisco, IBM, Oracle, Mandriva, Sun, VUE, Apple... Un équipement pédagogique moderne. 1 portable par étudiant. Un réseau informatique mondial et Wifi. L'informatique dès la prépa.

Sophrologie et vie quotidienne

Auteure: Claudie Terk-Chalanset , Société française de sophrologie. Congrès (45 ; 2012)

Nombre de pages: 218

Parce que le monde change et semble aller d'une marche forcée vers l'aveuglement et la dureté, mené de main de fer par une économie ultralibérale, il nous oblige à chercher consciemment dans notre quotidien des forces de ressources, de refuge et de résilience. Médecins, philosophes, psychologues cliniciens, mais aussi sociologues et sophrothérapeutes de terrain, tous animés du désir d'aider chacun à réenchanter sa vie jour après jour, s'expriment sur le quotidien et ses problématiques.

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Découvrir la sophrologie - 3e éd.

Auteure: Pascal Gautier

Nombre de pages: 184

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.

Sophrologie

Auteure: Richard Esposito , Dominique Aubert , Pascal Gautier , Bernard Santerre

Nombre de pages: 216

Fondée dans les années 1960 par Alfonso Caycedo, le neuropsychiatre colombien, la sophrologie a connu de fortes évolutions initiées à la fois par son fondateur et par ses nombreux disciples, entraînant un manque de clarification des notions. Pour qui cherche à répondre rigoureusement à la question « Qu'est-ce que la sophrologie ? », cet ouvrage, dans une démarche épistémologique ouverte, intègre la diversité des enseignements des multiples écoles et des champs d'application : médecine générale, obstétrique, psychologie, psychomotricité, orthophonie, pédagogie, monde du travail et monde sportif... Il met en perspective les liens qui unissent la sophrologie aux autres disciplines : yoga, zen, physiologie, hypnose, psychologie, psychiatrie, neurologie, philosophie, sémantique. Qu'entend-on par entraînement sophrologique ? Qu'est-ce que l'espace phronique ? Quelles sont les complémentarités de l'hypnose et de la sophrologie ?... Autant de réponses apportées par les auteurs (psychologue, kinésithérapeute, professeur de philosophie), tous formateurs et sophrologues, qui font de cet ouvrage une référence et un outil de travail à l'usage de l'étudiant et ...

Sophrologie

Auteure: Richard Esposito , Dominique Aubert , Pascal Gautier , Bernard Santerre

Nombre de pages: 200

Recense les termes fondamentaux de la sophrologie pour permettre de les connaître de façon immédiate et pointues. De plus, l'ouvrage fait le lien entre la sophrologie et la médecine, la psychanalyse et la psychologie comportementale.--[Memento].

Dictionnaire historique des peintres de toutes les écoles depuis les temps les plus reculés jusqu'à nos jours

Auteure: Adolphe Siret

Nombre de pages: 527

Publications mathématiques

Auteure: O. Arino , R. Arcangeli , C. Rabut , Pascal Gautier , Serge Gautier

Bibliographie de la France, ou journal général de l'imprimerie et de la librairie