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Mes années barbares

Mes années barbares

Auteure: Anne Lorient , Minou Azoulai

Nombre de pages: 224

" Les quarante premières années de ma vie ont été des années barbares. Effroyables. Suffocantes. Je veux réussir les quarante à venir. Pour mes enfants, et pour moi. " Anne Lorient Un témoignage poignant, qui montre à quel point la vie et l'espoir peuvent rester chevillés au corps, même au pire de l'horreur. Un hommage à la résilience, nourri de révélations inédites sur les violences faites aux femmes SDF et la " mafia " des rues. Victime d'inceste, Anne Lorient a fui à 18 ans le domicile familial. Elle a vécu plus de 15 ans dans la rue. A 47 ans, Anne Lorient élève aujourd'hui ses enfants dans un appartement HLM. C'est la maternité qui l'a sauvée. Minou Azoulai est journaliste, réalisatrice, productrice de documentaires. C'est elle qui a convaincu Anne de raconter son histoire.

Les droits de l'être humain sur son corps

Les droits de l'être humain sur son corps

Auteure: Irma Arnoux

Nombre de pages: 575

Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui s'intéressent aux problèmes posés par l'utilisation des progrès de la biologie et de la génétique et aux débats qui ont abouti aux lois " bioéthiques ". Sans doute les médecins, les juristes, les philosophes et les bioéthiciens seront plus particulièrement intéressés. Il constituera pour eux un guide sûr et éclairé. L'ouvrage contient de nombreux développements sur le statut du corps humain à peine esquissé jusque là et qui prend un aspect nouveau avec le processus de " réification " qui fait que le corps humain est devenu en quelques années un gisement de matières premières souvent en situation de rareté. Dans ce contexte, la définition des droits de l'être humain sur son corps prend son importance. Droit de propriété ? Droits de la personnalité ? À la suite d'une réflexion argumentée et nourrie de nombreuses références de jurisprudence française, américaine ou anglaise, l'auteur, de façon originale, insère ces droits dans la théorie moderne des droits de l'homme. Cette place imminente n'empêche pas que l'exercice de ces droits soit limité dans l'intérêt général, qui peut être de santé...

Jamais sans mon psy - Peut-on être heureux à tout prix ?

Jamais sans mon psy - Peut-on être heureux à tout prix ?

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 225

Aujourd'hui, il nous faut des béquilles à tous les âges de la vie. Du comportement du bébé ou du jeune enfant qui doit se développer dans les meilleures conditions, de notre vie sentimentale que nous ne pouvons rater, du stress dans les entreprises aux lendemains d'événements traumatisants, la sphère psy s'invite partout, même pour nos animaux de compagnie. Nous sommes désormais, 24h sur 24 soumis à l'injonction d'être heureux, ou au moins de le paraître. Pour nous y aider, s'est développée toute une batterie de thérapies du bien-être. Mais comment s'y reconnaître dans cette forêt psy ? Quels sont les vrais impératifs ? Les auteurs ont mené une enquête fouillée pendant plusieurs mois, interviewant psys et patients pour clarifier ce maquis mêlant vrais professionnels et charlatans...

Petits arrangements avec la cinquantaine. Mes amies, mes amours, mes années

Petits arrangements avec la cinquantaine. Mes amies, mes amours, mes années

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 240

Avec beaucoup d'humour et de tendresse, Minou Azoulai évoque, dans ces chroniques de la cinquantaine, les bons et les moins bons moments, les accidents de la vie et les bonheurs nouveaux. À la recherche d'une "zénitude" dans le couple et dans la vie, c'est le temps des petits arrangements dans lesquels beaucoup se reconnaîtront.

Y a-t-il un docteur près de chez vous ?

Y a-t-il un docteur près de chez vous ?

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 168

L'ENQUÊTE VÉRITÉ SUR LES DÉSERTS MÉDICAUX Qu'est-ce qu'un désert médical ? Une commune sans médecin à dix ou vingt kilomètres à la ronde ? Non, un désert médical, c'est un département, voire une région entière en manque de médecins. C'est un endroit de France qui voit les commerces fermer, les écoles se vider, ses services publics disparaître. On compte pourtant 120 000 praticiens libéraux dans le pays. Mais 31 départements n'assurent pas des gardes de nuit. Et 70% des maires de petites villes peinent pour remplacer les praticiens qui s'en vont. Un désert économique et social engendre un désert médical. C'est indéniable et inéluctable. Voilà près de 40 ans qu'on occulte les maux de la ruralité, qui représente aujourd'hui plus de 10 millions de Français. En sillonnant la campagne pendant plusieurs mois pour comprendre ces déserts médicaux, en interviewant médecins retraités et patients, et en suivant des praticiens en exercice, Minou Azoulai a pu ainsi photographier la France " d'en bas " qui peine à se soigner.

Ne tirez plus sur l'hôpital

Ne tirez plus sur l'hôpital

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 149

Une enquête de l'intérieur sur un sujet d'actualité, préfacée par Michel Cymes Minou Azoulai a obtenu carte blanche de l'hôpital Saint-Joseph pour s'immerger plusieurs mois dans l'hôpital parisien. Elle a eu accès à tous les services, salle d'opération, conseil d'administration, urgences, médecine interne, oncologie... Elle a écouté, regardé, interrogé personnel soignant et patients qui se sont livrés sans fard et sans tabou. Minou Azoulai nous raconte avec beaucoup de pudeur les difficultés, les coups de gueule mais aussi les espoirs de chirurgiens, infirmières, internes... qui s'adaptent aux nouvelles technologies et qui jonglent entre restrictions budgétaires, objectifs de rentabilité et nécessité de procurer les meilleurs soins possibles aux malades. Ces malades se sont aussi confiés à elle. Alors que notre système de santé est régulièrement remis en cause et que de nouvelles réformes se profilent, ce document fort et sans censure nous interroge sur la relation soignant-patient et sur la médecine que nous souhaitons voir émerger pour les années à venir.

Maman, explique-moi !

Maman, explique-moi !

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 208

Comment naissent les bébés ? Pourquoi je ne peux pas me marier avec papa ? La mort, c'est quoi ? Vous allez divorcer ? Pourquoi tu n'as plus de travail ? À quoi ça sert, la guerre ?

De père en père

De père en père

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 208

Leur virilité s’exhibe, leur tendresse s’affiche. Ils partagent le plaisir avec leurs enfants, ils savent changer une couche-culotte. Ils ont rompu avec le rigorisme et l’autorité de leur propre père pour devenir ce qu’il est convenu d’appeler, aujourd’hui, les nouveaux pères. Reste à savoir si la loi et la fonction du père ont changé et comment, ou bien s’il ne s’agit pas, tout simplement, d’une affaire d’hommes obligés de repenser leur corps, leur identité, à l’épreuve de l’irrésistible ascension des femmes, et du bébé devenu, parce que rare, la plus sûre valeur refuge de notre société. En même temps que la politique spectacle, la paternité spectacle est entrée dans nos mœurs. Résiste-t-elle à la réalité de la vie quotidienne et à la froideur des statistiques ? C’est là toute la problématique posée par De père en père qui a pris le parti de donner la parole aux pères nés des ruptures du printemps 68. Des paroles d’hommes qui constituent en quelque sorte le portrait d’une génération.

La vie côté femmes

La vie côté femmes

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 170

Comment conciliez-vous votre vie professionnelle et votre vie privée ? Cette question-cliché est inlassablement posée aux femmes. Seulement aux femmes. La réponse est peut-être à trouver dans les vingt-quatre heures de la vie d’une femme. Une femme normale qui vous ressemble. Une femme dont l’expérience se déroule sur la démultiplication de quelques journées, parfois même d’une journée unique, particulière et si ordinaire. C’est le récit de cette journée qui nous est donné ici. Un récit tendre et rythmé qui apostrophe les hommes, raconte l’amitié sans jamais oublier la passion de vivre.

Spermageddon - La fertilité masculine est en chute libre

Spermageddon - La fertilité masculine est en chute libre

Auteure: Niels christian Geelmuyden

Nombre de pages: 231

À l'été 2017, une méta-analyse de 185 études menées en Europe, en Amérique du Nord, en Australie et en Nouvelle-Zélande de 1973 à 2011 a révélé que la qualité du sperme dans le monde occidental avait diminué plus que de moitié au cours des quarante dernières années et que la perpétuation de l'espèce humaine était remise en cause. Pourquoi ? Comment expliquer une telle hécatombe ? C'est tout le propos de cette formidable enquête journalistique de Niels Christian Geelmuyden qui a interrogé de nombreux médecins spécialistes et chercheurs. En cause : notre régime alimentaire, notre mode de vie, les produits pharmaceutiques et les toxines environnementales. Au-delà du problème de fertilité, une mauvaise qualité de sperme est souvent corrélée à des risques cardio-vasculaires, le développement de cancers des testicules, l'hypertension, une faible densité de la masse osseuse, l'obésité, ce qu'explique l'auteur avec beaucoup de pédagogie, exemples et témoignages à l'appui... Alors, comment remédier à ce fléau ? Niels Christian Geelmuyden avance de nombreuses pistes qui commencent toutes par une réorientation de nos choix de vie (stress,...

Le scandale du Levothyrox - Une patiente dénonce le nouveau traitement et ses effets secondaires

Le scandale du Levothyrox - Une patiente dénonce le nouveau traitement et ses effets secondaires

Auteure: Sylvie Robache

Nombre de pages: 136

UNE PATIENTE DÉNONCE LE NOUVEAU TRAITEMENT ET SES EFFETS SECONDAIRES On estime à 3 millions le nombre de Français atteints d'une maladie thyroïdienne. La nouvelle formule du Lévothyrox, mise sur le marché en mars 2017, provoque de nombreux effets secondaires chez les patients : fatigue, vomissements et nausées, irritabilité, état dépressif... Plus de 17 000 patients déposent une plainte contre le laboratoire Mercks. En juillet 2017, Sylvie Robache lance une pétition qui récolte plus de 350 000 signatures. Un an plus tard, un million de Français malades de la thyroïde ont abandonné le médicament, parfois contre l'avis des médecins, et sont contraints de se procurer à l'étranger l'ancienne formule du Lévothyrox. Le laboratoire pharmaceutique réfute les plaintes des patients. Les Français ont-ils servi de cobayes avant que la nouvelle formule soit commercialisée dans le reste de l'Europe ? Plus de 5 000 procès sont aujourd'hui en cours... Sylvie Robache nous livre le témoignage poignant d'une femme ordinaire, secrétaire médicale atteinte d'un cancer de la thyroïde, qui se retrouve propulsée dans un combat sanitaire d'une énorme ampleur.

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Murmures d'Alexandrie

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 266

Alexandrie au milieu des années 50. Marie a huit ans lorsque Nasser expulse les Juifs d'Egypte. A Paris, où la famille s'installe, la fillette ne retrouve ni les couleurs, ni les senteurs de l'Orient. Ses parents ont tout perdu, tout à reconstruire. Marie a honte des siens, honte d'être différente, honte de sa honte. Comment retrouver une identité tout en composant désormais avec une double culture ? Comment grandir quand on ne songe qu'au paradis perdu de l'enfance ? A travers le regard de Marie, c'est toute la saga des Juifs d'Alexandrie depuis le milieu du siècle dernier qui se déroule : le déracinement, les appartements qu'on se partage, le regard des autres, la nostalgie, mais aussi l'amour, la solidarité, le goût du foul et des falafels et ces mille petits événements vécus par une communauté qui nous murmure, entre deux éclats de rire, que lorsque l'on vient d'Alexandrie rien n'est grave mais tout est toujours tragique.

Jacques Dutronc, l'insolent

Jacques Dutronc, l'insolent

Auteure: Frederic Quinonero

Biographe spécialiste de musique et de cinéma, Frédéric Quinonero s'attaque au mythe Dutronc : qui est véritablement Jacques, retranché derrière son sempiternel cigare et les verres opaques de ses Ray-Ban Aviator ? Ses chansons yéyé, ses apparitions au cinéma, ses amours mythiques (avec Françoise Hardy, notamment !) sont toutes décryptées ici. Personnalité hors normes, Jacques Dutronc a formé avec Françoise Hardy un des couples mythiques de la chanson française. Il a longtemps partagé avec son ami Serge Gainsbourg un même esprit créatif, teinté d'insolence et de je-m'en-foutisme, et un talent de mélodiste qui a survécu aux modes. Le personnage, retranché derrière un sempiternel cigare et les verres opaques de ses Ray-Ban Aviator, fascine autant qu'il intimide. " L'insolence cache beaucoup de choses, elle cache l'essentiel. " C'est dans le IXe arrondissement de Paris, côté Trinité, que s'ébauche une carrière artistique buissonnière, comme sa vie personnelle. Chanteur par accident et acteur par inadvertance, Jacques Dutronc n'a jamais rêvé d'une carrière, jamais rien planifié, rien décidé. Ses tubes – Les Cactus, J'aime les filles, Il est 5...

La Diagonale du corps

La Diagonale du corps

Auteure: Jacques OHANA

Nombre de pages: 323

Cet ouvrage unique, riche d'une iconographie contemporaine, interroge de façon singulière et passionnante la beauté, l'art et l'esthétique. L'auteur, érudit et amoureux de la beauté, met en perspective art et chirurgie esthétique à travers l'évolution du corps depuis l'Antiquité. Pour avoir connu de près et accompagné les étapes majeures de la chirurgie – parfois de véritables épopées – le Dr Jacques Ohana, chirurgien plasticien, nous fait pénétrer dans les arcanes de l'esthétique, au carrefour de l'art et des sciences, au cœur des métamorphoses permanentes de l'être humain. Passionné d'art contemporain, il propose une réflexion historique sur les pratiques de beauté à travers les siècles et traite de la question du visage et du corps comme destins anatomiques. Cet ouvrage, profondément original et singulier, est aussi lié au changement de regard sur le corps, dans le contexte d'une société de l'image, d'une exigence de jeunesse, de minceur et de perfection formelle où chacun rêve de devenir le maître et le coauteur de son identité. La chirurgie plastique dans la réalité, et l'art contemporain dans l'imaginaire, ont effectué des démarches ...

Nés en banlieue

Nés en banlieue

Auteure: Farid Aïchoune

Nombre de pages: 178

Le rap est leur musique, le verlan leur langage, la banlieue leur territoire. Parce qu’ils y sont nés, mais que celle-ci ne leur offre rien ou presque, ils en veulent aux adultes — eux-mêmes déchirés par un interminable exil. Un exil douloureux, au sein d’une société qui ne sait ou ne veut pas toujours composer avec la différence. Blessés par cette exclusion, ces enfants conjuguent rebellion et délinquance. Ils transforment leur univers en pays de la « déglingue ». A la fois victimes et acteurs de la violence, ils ne savent plus à quelle autorité se vouer, ni à quelle valeur se référer. Ce voyage initiatique effectué par Farid Aïchoune nous dévoile, avec sensibilité et avec leurs mots, les vraies séquelles de l’exil, le profond désarroi des enfants qui en sont issus, mais aussi toutes leurs légitimes aspirations.

Cramponnez-vous les pères

Cramponnez-vous les pères

Auteure: Christine Castelain-Meunier

Nombre de pages: 228

Papas-poules, pères traditionnels voire hyper-réactionnaires, pères privés de leurs enfants, jeunes pères de 70 ans, pères irresponsables, pères présents, pères absents... Comment les hommes conçoivent-ils leur rôle de père aujourd’hui ? Comment l’exercent-ils ? A l’heure où conjugalité et parentalité ne riment plus, la guerre des sexes se joue quotidiennement autour de l’enfant. Depuis que les femmes peuvent être chefs de famille, le partenariat menace le rôle paternel. Il est temps de parler de ces pères éjectables et de leurs blessures.

Déjà hier

Déjà hier

Auteure: Jean-Marie Perier

Nombre de pages: 272

« J’adore la vision qu’a Jean-Marie de cette époque enchantée qu’il a traversée avec grâce, comme s’il était là par hasard. J’aime la façon qu’il a d’épingler les bonheurs comme des papillons, de chasser les chagrins d’un revers de mot, comme des mouches, pudeur oblige. J’aime plus que tout le regard qu’il porte sur sa famille. Parmi tous les éclats de vie, souvenirs, rencontres, amitiés, amours, parmi Johnny et Sylvie, Jacques Dutronc et Françoise Hardy, Patrick Modiano et Françoise Sagan, et aussi les jeunes Guillaume Gallienne ou Édouard Baer dont il découvrait la fantaisie avant tout le monde, j’aime son album de famille. »

La Culture du viol

La Culture du viol

Auteure: Marlène SCHIAPPA

Nombre de pages: 160

« Ceci n'est pas un essai sur le viol, mais sur la culture du viol. Il ne s'agira pas ici de résilience, de guérir ou de se remettre, de stratégies d'évitement du viol ou de récits de viols. Il s'agit de traiter ce qui constitue une culture du viol : la façon dont le story telling, le récit et l'analyse des agressions sexuelles et des viols contribuent à les banaliser, à les justifier, à les excuser, à les moquer, voire à les érotiser et même à les encourager. » Marlène Schiappa « Marlène Schiappa analyse avec justesse les éléments constitutifs de la culture du viol dans laquelle baigne la société. » Les Inrocks « Un essai coup de poing. » ELLE Marlène Schiappa, secrétaire d'État chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes, a notamment fondé l'association « Maman travaille». Elle est aussi blogueuse, conférencière et romancière.

#Metoo. Viol. Briser le silence

#Metoo. Viol. Briser le silence

Auteure: Corinne Van Loey

Nombre de pages: 124

https://youtu.be/GEmF40iKLV4 Dans ce nouvel ouvrage, Corinne Van Loey dénonce le terrorisme de la culture du viol et l’omerta qui l’entoure, qu’il convient de briser. Même si les langues se délient à la suite de l’affaire Weinstein et des mouvements #MeToo et #balance ton porc, l’analyse faite des agressions sexuelles et des viols par nos sociétés contribue encore souvent à banaliser, minimiser, excuser, voire encourager les violences en les justifiant par l’exercice de l’autorité et la nature de la sexualité masculine. À travers l’histoire, les civilisations, les cultures et l’éducation, l’auteure propose une étude détaillée du viol et des agressions sous toutes leurs formes, du déni qui les entoure, surtout dans l’environnement proche des victimes, et décrypte les traumatismes causés et leurs conséquences. Dès lors, quelles solutions peut-on apporter ? Elles passent par une meilleure protection des victimes, possible par la libération de la parole, la formation des personnels soignants, l’éducation et par des sanctions judiciaires équitables

Les Fleurs de l'âge

Les Fleurs de l'âge

Auteure: Josiane Asmane

Nombre de pages: 317

À quel âge se considère-t-on comme vieille ? 40 ans ? 50 ans ? 70 ans ? Les notions de jeunesse et de vieillesse ont-elles encore un sens de nos jours ? Ce livre dresse le portrait de femmes âgées de 50 à 100 ans, interrogées sur leur vie amoureuse, sociale et professionnelle. Certaines sont mariées, d’autres sont veuves ou célibataires sans enfant. Elles évoluent dans des domaines et des milieux différents. Leur point commun? Elles nous donnent envie de rêver notre vie quel que soit l’âge. Découvrez les secrets de ces femmes libres qui inspirent les nouvelles générations, dont Roselyne Bachelot, Perla Servan-Schreiber, Sophie Fontanel et Marie-France Cohen sont d’illustres exemples. On les appelle les perennials. Cet essai met en lumière les femmes qui se réinventent à tous les âges de la vie. Une enquête drôle et bienveillante, qui pulvérise nos idées reçues et nous donne envie d’agir... sans attendre la fleur de l’âge !

Le Territoire de votre enfant

Le Territoire de votre enfant

Auteure: Manuel Maidenberg , Mary Canal

Nombre de pages: 236

Accueillir un enfant, c'est lui préparer une place dans votre vie, mais aussi dans un lieu qui, peu à peu, deviendra le sien. Car c'est dans sa maison qu'il va s'enraciner et trouver ses repères, avant de s'aventurer dans le monde. Le Dr Manuel Maidenberg, pédiatre, et Mary Canal, psychologue de formation, décrivent les étapes de cet apprentissage : comment l'enfant perçoit-il son territoire et comment évolue cette perception ? ; comment organiser sa chambre ? ; quelles sont les conditions d'une bonne nuit et comment faire face à la peur du noir ? ; quels jouets conviennent le mieux à un bébé de neuf mois ou à un enfant de deux ans ? ; comment aménager les autres pièces de la maison en tenant compte de ses besoins (repas, bains, jeux, etc.) ? ; faut-il lui interdire certains lieux ? ; comment occuper un enfant dans une cuisine ? ; quels sont les impératifs de sécurité ? ; quels sont les accidents domestiques les plus fréquents et comment les éviter ? Un guide précieux pour suivre au quotidien l'évolution sensorielle, psychomotrice et psychologique des trois premières années de votre enfant, et faire de son territoire le lieu de son épanouissement.

Y a-t-il encore un père à la maison ?

Y a-t-il encore un père à la maison ?

Auteure: Jacques Arènes

Nombre de pages: 185

Qu’est-ce qu’un père ? Depuis trente ans, la fonction paternelle subit une profonde révolution. Le modèle du pater familias a fait long feu : au patriarche ont succédé les papas-poules et les nouveaux pères, aux contours flous et changeants. Le père d’aujourd’hui cherche à tâtons une place qui n’est plus acquise de droit. Mais qui se charge de dire la loi au sein de la famille ? Qu’attend l’enfant de son père, et de lui seul ? Une présence réelle ou symbolique, la protection ou le dynamisme, la cohérence ou le regard aimant ? Quel rôle spécifique le père peut-il tenir ? Se situe-t-il face à la mère, ou à ses côtés ? Après les illusions perdues, il est temps de réinventer la paternité...

Le scandale des EHPAD

Le scandale des EHPAD

Auteure: Ella Kherief

Nombre de pages: 96

UNE AIDE-SOIGNANTE DÉNONCE LE TRAITEMENT INDIGNE DES PERSONNES AGÉES Aide-soignante en EHAPD, Hella Kherief a eu le courage de dénoncer à visage découvert ce qui se passe trop souvent dans ces établissements : maltraitance des personnes âgées et manque de moyens pour le personnel soignant. La conséquence de son franc-parler ? Son licenciement. Pourtant, elle a choisi ce métier par vocation. Son témoignage est étayé de nombreux exemples. Un sujet de société qui nous concerne tous car les plus de soixante ans sont plus de quinze millions en France. Du déroulé d'une journée ordinaire en EHPAD aux interrogations légitimes des familles qui oscillent entre bienveillance et culpabilité, des soins et de l'attention insuffisante prodigués aux objectifs de rentabilité du système privé des EHPAD, elle aborde tous les sujets, sans tabou et avec beaucoup de sensibilité. Un document coup de poing qui nous invite tous à nous interroger sur ce que nous voulons pour l'accompagnement des personnes âgées en France.

Qui veut la peau des femmes ?

Qui veut la peau des femmes ?

Auteure: Anne Saulay

Nombre de pages: 211

Un état des lieux complet, nuancé et documenté du sexisme en France aujourd'hui. Longtemps, Anne Saulay a cru que la puissance, et donc la menace, c'était la femme. Une histoire d'enfance, probablement. L'expérience de la vie – des postes à haute responsabilité dans la culture et l'administration, des années au sein de la délégation aux droits des femmes du Sénat, et finalement la décision difficile et tardive de devenir mère, lui ont ouvert les yeux. Plus de cinquante ans après la vague de fond des années 60 qui devait libérer les femmes, nous vivons encore dans un monde machiste dans lequel être une femme – libre de faire ses propres choix – reste un combat. Qui a peur des femmes et pourquoi ? C'est la question de départ de ce livre, une enquête au cœur de la machine " sexisme ". Au travers de témoignages, de statistiques éloquentes et d'analyses pertinentes, l'auteure explore les univers des artistes, patronnes, prostituées, trans', mères, femmes au foyer, voilées, salariées, exilées... Chacun, chacune peut s'y retrouver. Les femmes de ce livre ne résument pas la question. Elles l'incarnent. Pour beaucoup – celles que la violence des...

Les bienfaits du sport

Les bienfaits du sport

Auteure: Nathalie Simon

Nombre de pages: 153

Les bienfaits du sport agissent sur notre santé mentale et physique. Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport. Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une ancienne sportive de haut niveau mais, sans devenir des compétiteurs, nous sommes tous capables d'intégrer le sport dans notre vie. C'est le message que Nathalie nous délivre dans ce livre. Bouger un peu tous les jours, c'est aller bien, longtemps. Au fil de son témoignage de vie, complété par des interviews d'experts (gynécologue, cardiologue, psychiatre, médecin du sport nutritionniste, coach...), elle nous donne de nombreux conseils pour agir à la fois sur notre forme physique et sur notre mental. Nathalie est la preuve que la confiance en soi, la concentration et la bonne humeur sont aussi les heureuses conséquences d'une activité physique régulière. Alors, nagez, bougez, vivez, le sport c'est la vie !

Les Livres disponibles

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

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Mille nuances de femmes

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 193

Elles sont souvent belles, actives, séduisantes. Mais que veulent-elles ? De l'amour, du sexe, de l'argent, du pouvoir ? Tout cela et plus encore. Les femmes entrées dans la maturité ne renoncent à rien. Minou Azoulai s'est interrogée sur la sexualité de celles qui, après 45 ans, subissent les tumultes de la ménopause, mais continuent d'aimer et de fantasmer. Elles lisent des textes érotiques, achètent des sex toys et de la lingerie fine. Certaines n'hésitent pas à recourir à la chirurgie esthétique et à cliquer sur les sites de rencontres pour s'amuser ou trouver le compagnon idéal. La journaliste, déjà auteur des Petits Arrangements avec la cinquantaine, a recueilli leurs confidences sans tabous. Elle a enquêté pour comprendre ce qu'il se passe dans leur tête et leur corps, de la puritaine à la cougar, sans oublier la travailleuse du sexe qui assume ses choix. Si quelques voix discordantes avouent avoir renoncé au sexe et à l'amour, le constat est étonnant, et nombre d'idées reçues sont battues en brèche.

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Mes parents se séparent

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 127

Vos parents se séparent. La panique vous saisit et bien des doutes vous rongent. Rassurez-vous, cette période de détresse ne durera pas. Des millions d'enfants l'ont vécue, puis surmontée. Si vos parents se quittent, ils ne vous quittent pas. C'est le moment pour vous de trouver de nouveaux repères, d'organiser votre vie quotidienne. Votre entourage et vos parents, même séparés, seront là pour vous aider. Vous saurez, jour après jour, laisser libre cours à vos propres désirs, pour construire en douceur votre personnalité, et votre vie à vous. Cette épreuve vous amènera à grandir, pour aimer ailleurs et autrement.

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C'est toi le plus grand !

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 159

Comment annoncer à l'enfant unique la naissance du second ? Comment rester disponible pour les deux ? Que faire devant la jalousie de l'aîné, qui paraissait pourtant heureux ? Doit-on leur faire partager la même chambre ? Faut-il intervenir quand ils se disputent ? Le plus petit peut-il aussi être jaloux. (Editori).

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Instants d'amitié

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 203

L'amitié, c'est un coup de cœur, un fragment d'amour promis à devenir histoire. L'ami(e), c'est la sœur ou le frère, l'opposé, l'idéal, le double, celui qui passe ou celle qui reste. Actrices, chanteurs, journalistes, écrivains, musiciens, créatrices ou hommes d'affaires prennent la plume et racontent leurs instants d'amitié : les plus forts, de ceux qui accompagnent toute une vie, de ceux qui forment les plus beaux souvenirs. Pour n'en citer que quelques-uns : Claire Chazal, Mireille Darc, Françoise Dorin, Stomy Bugsy, Nathalie Garçon, Bernard Lavilliers, Pascal Nègre et beaucoup d'autres. Première rencontre, adolescence, confidences, larmes ou fous rires, coups durs ou fusion, séparation ou retrouvailles composent toute une palette d'instants d'amitié où chacun reconnaîtra sa propre histoire.

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Comment l'aider à devenir l'aîné

Auteure: Minou Azoulai

Nombre de pages: 135

Des réponses claires aux questions des parents, "de l'annonce de la grossesse au retour de la maternité, du partage du temps entre les enfants à la cohabitation dans la même chambre ... ". Fiches pratiques, p. 115-128.

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