Ebooks Gratuits

Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 338

Êtes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé, ou alors négligé ? De récentes études montrent que l’attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il prend racine dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l’âge adulte dans la relation de couple. La qualité de ce lien est donc cruciale. S’il a été sécurisant, les relations amoureuses seront équilibrées. S’il a été insécurisant, vous ressentirez de l’anxiété ou vous chercherez à éviter l’intimité relationnelle. Fort heureusement, ce verdict n’est pas sans appel et il est possible de corriger sa trajectoire afin de construire une relation sereine et durable. Dans cet ouvrage, l’auteur explique les fondements de cette théorie et vous permet de déterminer votre style d’attachement et celui de votre partenaire. Il présente des conseils pour établir un bilan de ses relations amoureuses et faire des choix éclairés. En apprenant à mieux communiquer avec votre conjoint et à prévenir les situations conflictuelles, vous...

Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 308

Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou négligé ? De récentes études en neuropsychologie ont démontré que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il s'installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. Le choix d'un partenaire amoureux serait donc inconsciemment guidé par la qualité de ce lien : s'il a été sécurisant, les relations amoureuses à l'âge adulte seront équilibrantes. Dans le cas contraire, un trauma d'attachement se développera sous forme d'insécurité affective (angoisse d'abandon, peur de l'intimité), annonciatrice de relations amoureuses tourmentées et conflictuelles. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel : par une démarche thérapeutique adaptée permettant de comprendre les pensées et les comportements amoureux, il est possible de corriger sa trajectoire et de renforcer de façon durable la sécurité et le succès d'une relation.

La sagesse de nos colères

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 332

De la colère qui détruit à la colère qui construit. Ce livre invite le lecteur à une réflexion sur les colères conscientes et inconscientes qui poussent à faire de mauvais choix, que ce soit dans le domaine amoureux, personnel ou professionnel. Les conséquences néfastes des colères peuvent détruire (dépendances, état suicidaire, automutilation) ou détruire l'entourage (violences conjugales, harcèlement psychologique ) des colériques. L'auteur propose des techniques de communication et de résolution de conflits efficaces et explique, étape par étape, comment les utiliser. Il présente également les approches les plus récentes qui favorisent une meilleure conscience de soi.

Mieux s’aimer, mieux aimer

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 247

Mieux s’aimer pour mieux aimer, voilà la philosophie de ce livre inspirant et optimiste pour transformer sa vie, sa relation à soi et aux autres. Dans ce nouvel ouvrage, Marc Pistorio propose des clés pour dissiper les souffrances, les croyances et les conditionnements qui nous limitent, pour renforcer ses ressources intérieures et adopter une perspective constructive, pour être plus heureux et réaliser ses grands projets de vie. À travers des textes courts sur l’empathie, la culpabilité, la parentalité, l’optimisme, la créativité, l’amour, la solitude, entre autres, l’auteur propose les actions à entreprendre et les émotions positives à cultiver pour élever sa conscience, s’enrichir des leçons du passé, vivre chaque instant comme un cadeau, actualiser ses aspirations et accéder à sa propre définition du bonheur.

Coupé des autres, coupé de soi

Auteure: Gwénaëlle Persiaux

Connecté à soi, connecté aux autres

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 233

Guérir des blessures d'attachement

Auteure: Gwenaëlle Persiaux

Nombre de pages: 183

Il pleut à la maison

Auteure: Céline Lamy

Nombre de pages: 255

La maladie mentale d'un parent est un véritable ouragan dans la vie des enfants. Dépression, bipolarité, schizophrénie, troubles anxieux, trouble de la personnalité : la météo parentale change continuellement et les enfants n'échappent pas aux gouttes de pluie ni à l'orage. Ils vivent la tempête, la ressentent, la supportent. En raison de la honte vis-à-vis de la souffrance mentale, le parent choisit souvent, pour protéger sa famille, de la cacher et de se murer dans le silence. Mais les enfants savent toujours qu'il se passe quelque chose. Et les tenir à l'écart pourrait entraîner chez eux peur, colère, incertitude, confusion, incompréhension et culpabilité, en plus d'avoir des conséquences psychologiques à long terme. L'expérience de mère et de pédopsychiatre de l'auteure l'a convaincue que les enfants doivent être informés le plus clairement possible pour pouvoir comprendre et développer des stratégies d'adaptation. Ce livre propose d'accompagner le parent, pas à pas, dans un dialogue avec ses enfants, lui permettant ainsi de sortir du secret et de la honte. « Il était une fois un parent malade qui décida de ne plus se laisser définir ni piéger...

Les 50 règles d'or de la famille recomposée

Auteure: Emilie Devienne

Nombre de pages: 96

Le schéma familial de notre société moderne s’est émancipé et s’ouvre aux familles recomposées, de plus en plus nombreuses. Demi-frères et sœurs côtoient belle-mère et beau-père, au milieu des gardes exclusives ou alternées, des visites un week-end sur deux et la moitié des vacances scolaires... Pas facile de savoir composer sans pour autant s’oublier ! Comment appréhender au mieux toutes les questions qui en découlent, loin des clichés, pour construire une joyeuse nouvelle tribu dans la sérénité ? Ce petit livre répertorie les 50 points-clés indispensables pour s’assurer d’un équilibre et d’un bien vivre ensemble. Il aborde notamment comment : • gérer l’organisation au quotidien... • trouver sa place dans la nouvelle famille, selon son statut et son histoire, dans le respect de chacun... • gérer les conflits potentiels avec les ex conjoints et rassurer les enfants dans leurs craintes et leurs incertitudes... • aborder la question de l’autorité et de la tolérance, et savoir (se) poser des limites... • installer une relation de confiance et apprendre la patience... • Préparer la venue d’un nouveau bébé en sachant rassurer...

Le Sexe des Lumières

Auteure: Ihsane BEKKAYE KABBAJ

Altérité, ouverture, empathie, coopération, sont des valeurs du Féminin. Dans le patriarcat, l’ordre naturel d’un Masculin au service du Féminin et de la relation est renversé. Le masculin négatif, aux commandes, érige la compétition, la domination, le succès coûte que coûte, en valeurs suprêmes, laissant les relations exsangues et les individus à terre. Le legs du patriarcat aux femmes est une estime de soi basse. La dévalorisation du principe Féminin, et les messages négatifs permanents, implicites et explicites qui leurs sont adressés en tant que fille, puis femme portent atteinte à leur intégrité d’être humain. Les conséquences en sont lourdes pour elles, les hommes, les enfants et la terre. Il est temps que les comportements abusifs des hommes soient dénoncés, pour que les femmes puissent enfin se sentir en sécurité, entendues, respectées, protégées. Néanmoins, les hommes n’ont pas le monopole de la maltraitance. Sans une vision systémique, sans une prise de conscience sérieuse que le modèle patriarcal produit des mères toutes-puissantes et des pères passifs, tous deux maltraitants, sans une transformation des modalités...

L'Incroyable impact de l'amour sur votre santé

Auteure: Bruno Martin

Consacrer deux heures à lire ce livre peut vous rapporter dix ans d’espérance de vie supplémentaire en coulant un parfait amour. Pourquoi attendre que, surpoids, cancer, maladie cardiovasculaire... vous rongent, alors qu’il existe à votre disposition le « médicament » gratuit le plus préventif et curatif au monde : l’amour que vous apprendrez à vous procurer. Vous découvrirez à travers les études et les expériences thérapeutiques exposées souvent avec humour, que ça n’est pas une vue de l’esprit, mais une statistique scientifiquement prouvée ainsi qu’un mode de vie dont vous trouverez chaque clef dans les très pratiques « trousses pour une hygiène amoureuse » en fin de chaque chapitre. « Si un médecin mettait au point un médicament possédant le même pouvoir que celui de l’amour, celui-ci serait immédiatement prescrit du jour au lendemain par chaque médecin pour la quasi-totalité des maladies ». Docteur Dean ORNISH Bruno MARTIN est diplômé de 3e cycle en Sciences Humaines Cliniques de l’Université de Paris VII et de Sexologie de l’Université de Médecine-Biologie-PARIS XIII. Membre du pôle Psychopathologie au sein d’une...

Faim de vie

Auteure: Mélina Hoffmann

Nombre de pages: 304

"Il manquait quelque chose en moi. Je ne savais pas où chercher, alors j'ai commencé par le frigo. 10. C'est le nombre de messages que lui et moi avons échangés en quelques jours. 7. C'est le nombre de kilos que j'ai perdus, quelque part dans cet espace-temps. J'ai perdu le sommeil tout juste après l'appétit. Le premier me fatigue, le second m'arrange. Plus besoin de lutter contre quoi que ce soit, rien à vomir, ça rend la vie tellement plus simple. Mes proches s'inquiètent un peu, pas moi. Moi, je m'inquiète à l'idée que ça puisse "aller mieux" d'un jour à l'autre. Parce que leur "mieux" n'est pas le mien. Mais ça, c'est parce qu'ils pensent tous que je suis guérie." Avec sensibilité et justesse, Mélina Hoffmann nous livre le parcours d'une jeune femme qui tente de garder l'équilibre, ballottée au cœur des troubles alimentaires. Le récit d'un mal trop ordinaire, lorsque le corps nous parle d'amour, du vide, du manque et des mensonges que l'on se raconte à soi-même, peut-être plus dangereux que ceux que l'on raconte aux autres.

Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 350

Etes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé, ou alors négligé ? De récentes études montrent que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il prend racine dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. La qualité de ce lien est donc cruciale. S'il a été sécurisant, les relations amoureuses seront équilibrées. S'il a été insécurisant, vous ressentirez de l'anxiété ou vous chercherez à éviter l'intimité relationnelle. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel et il est possible de corriger sa trajectoire afin de construire une relation sereine et durable. Dans cet ouvrage, l'auteur explique les fondements de cette théorie et vous permet de déterminer votre style d'attachement et celui de votre partenaire. Il présente des conseils pour établir un bilan de ses relations amoureuses et faire des choix éclairés. En apprenant à mieux communiquer avec votre conjoint et à prévenir les situations conflictuelles, vous mettrez fin aux...

La sagesse de nos colères

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 285

Ce livre invite le lecteur à une vaste réflexion sur les colères conscientes et inconscientes qui poussent à faire de mauvais choix, que ce soit dans le domaine amoureux, personnel ou professionnel. Les conséquences néfastes des colères peuvent détruire (dépendances, état suicidaire, automutilation...) ou détruire l'entourage (violences conjugales, harcèlement psychologique ...) des colériques. L'auteur propose des techniques de communication et de résolution de conflits efficaces et explique, étape par étape, comment les utiliser. Il présente également les approches les plus récentes qui favorisent une meilleure conscience de soi.

Mieux s'aimer, mieux aimer

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 256

Vérité ou conséquences

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 272

Pourquoi est-ce si difficile d'accepter certaines réalités de soi ? Quels sont les impacts des non-dits dans les relations de couple ? Quelles conséquences entraîne le mensonge du parent dans la construction d'un enfant ? Comment se laisse-t-on prendre dans la spirale de la dissimulation ? L'authenticité fait peur à la plupart d'entre nous, car assumer qui nous sommes, c'est regarder sans complaisance son passé, sa personnalité, ses qualités et ses défauts. C'est accepter et comprendre la vérité de son histoire. Être vrai devient alors une attitude globale de vie, un remède efficace contre les éventuels malaises intérieurs. Il est alors plus facile de résoudre ses propres difficultés, de développer des relations affectives saines, de chérir les êtres qui comptent et de devenir des parents bienveillants. Ce recueil d'informations et de conseils, basé sur vingt années d'expérience, est une invitation à un projet de vie ambitieux. Tous ceux qui ont tenté l'expérience l'affirment : la conquête de soi par la vérité procure un bonheur durable jusqu'alors insoupçonné.

La Sagesse de Nos Colères

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 285

Verite Ou Consequences: Oser L'authenticite Envers Soi En Couple Et En Famille

Auteure: Marc Pistorio

L'Actualité

Adulte à haut potentiel, déployez vos talents !

Auteure: Isabelle Prévot-Stimec

Nombre de pages: 264

Cet ouvrage propose de vous donner des moyens efficaces pour être plus à l'aise et mieux utiliser votre ou vos potentiels quels qu'ils soient (créatif, manuel, sportif, relationnel, émotionnel, musical...) Il vous apporte des éclairages sur votre fonctionnement particulier et de nombreux exercices pratiques pour résoudre vos difficultés, mieux vous adapter ou dépasser vos limites.

Dis-moi qui tu aime, je te dirai qui tu es

Auteure: Marc Pistorio

Etes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint, ou bien avez-vous l’impression de vivre une saine proximité amoureuse ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé, ou alors négligé ? De récentes études psychologiques et neuropsychologiques montrent que l’attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il prend racine dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l’âge adulte dans la relation de couple. La qualité de ce lien est donc cruciale. S’il a été sécurisant, les relations amoureuses seront équilibrées et équilibrantes. S’il a été insécurisant, vous ressentirez de l’anxiété ou vous chercherez à éviter l’intimité relationnelle. Vous risquez ainsi de vivre des amours tourmentées et conflictuelles. Fort heureusement, ce verdict n’est pas sans appel et il est possible de corriger sa trajectoire afin de construire une relation sereine et durable. Dans cet ouvrage, l’auteur explique les fondements de la théorie de l’attachement et vous permet de déterminer votre style d’attachement et celui de votre...

Appariement de L'attachement Amoureux, Satisfaction Conjugale, Perception Des Conflits Conjugaux Et Réactions Émotives Aux Conflits Chez Les Couples

Auteure: Marc Pistorio

Le cauchemar du Pacifique

Auteure: Jade Chabot

Nombre de pages: 340

Jade Chabot a déjà l’expérience de la mer quand elle monte à bord du voilier S/S Columbia en Équateur pour un périple de 40 jours dans le Pacifique Sud en formation de capitaine. Son rêve : décrocher son brevet et gérer en mer un « spa flottant », unissant ses deux amours : la voile et le développement personnel et spirituel. Mais la mer semble l’avoir appelée pour une tout autre forme d’apprentissage; Jade et ses compagnons de voyage essuient des tempêtes et des calmes interminables, mais le cauchemar est ailleurs, dans les yeux et les paroles du capitaine intransigeant et misogyne qui tient des propos méprisants et abusifs à leur égard. Il les menace constamment, les rationne et refuse de démarrer le moteur ou d’ouvrir la radio pour communiquer avec le monde extérieur. La peur au ventre, Jade se replie et se soumet. Le voilier devient une véritable prison sans issue commandée par un capitaine pirate qui évite les autorités. Le retour au Chili était prévu vers le 27 février 2010, quand un tsunami et un tremblement de terre, d’une magnitude de 8,8, dévastent les côtes du Chili. Les jours et les semaines passent, aucune nouvelle de Jade ou...

Repère

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Auteure: Didier Pleux

Nombre de pages: 224

Comprendre et maîtriser votre colère pour mieux vivre et mieux agir, voilà ce que vous propose ce livre. Ne plus accumuler une colère rentrée, ne plus exploser juste parce qu’un de vos collègues a fait des erreurs, ne plus vous agacer parce que votre conjoint ne participe pas aux tâches ménagères, ne plus vous irriter parce que vous avez choisi la mauvaise file d’attente... La colère, si elle est excessive, peut mettre en péril votre bien-être et vos relations personnelles, sociales, professionnelles. Bien gérer sa colère ne signifie pas renoncer à tout ou se « faire avoir » par tous, mais apprendre à mieux vivre les inévitables frustrations du quotidien, à s’accepter et à tolérer que les autres ne soient pas exactement ce que nous aimerions qu’ils soient. Être déçu, frustré, mais pas colérique ; bien exprimer, et non refouler, ses sentiments de contrariété : telles sont les clefs du bon usage de la colère. Didier Pleux est docteur en psychologie du développement, psychologue clinicien et directeur de l’Institut français de thérapie cognitive. Il est consultant en ressources humaines pour les entreprises où il travaille en particulier...

Le Célibat

Auteure: Ali Habibbi

Nombre de pages: 110

Le célibat est vu de nos jours comme un style de vie et une forme de liberté pour les uns, ou comme une source de solitude et de souffrance pour les autres. Ce qui est sûr, c'est qu'il se retrouve très souvent au coeur de nos préoccupations, s'impose régulièrement en sujet central de nos conférences et séminaires, et pousse fréquemment les gens à consulter. Dans ce livre, le thérapeute du couple et de la famille Ali Habibbi décortique grâce à ses recherches et son expérience ce sujet si délicat à traiter. Il dresse un état des lieux du célibat dans la communauté musulmane, de ses causes et de ses conséquences, et propose des solutions pour y remédier.

Oser être vrai

Auteure: Marc Pistorio

Nombre de pages: 351

Pourquoi est-ce si difficile d'accepter certaines réalités de soi ? Quels sont les impacts des non-dits dans les relations de couple ? Quelles conséquences entraîne le mensonge du parent dans la construction d'un enfant ? Comment se laisse-t-on prendre dans la spirale de la dissimulation ? L'authenticité fait peur à la plupart d'entre nous, car assumer qui nous sommes, c'est regarder sans complaisance son passé, sa personnalité, ses qualités et ses défauts. C'est accepter et comprendre la vérité de son histoire. Etre vrai devient alors une attitude globale de vie, un remède efficace contre les éventuels malaises intérieurs. Il est alors plus facile de résoudre ses propres difficultés, de développer des relations affectives saines, de chérir les êtres qui comptent et de devenir des parents bienveillants. Ce recueil d'informations et de conseils, basé sur vingt années d'expérience, est une invitation à un projet de vie ambitieux.

Pourquoi les garçons perdent pied et les filles se mettent en danger

Auteure: Léonard Sax

Nombre de pages: 285

Dès les petites classes, les garçons désinvestissent l’école tandis que les filles réussissent plutôt bien en prenant de nouveaux risques. Que se passe-t-il ? La réalité est là, nier les différences entre les sexes n’a permis ni aux garçons de devenir infirmiers, ni aux filles de devenir ingénieures. Le Dr Sax montre, études et chiffres à l’appui, que fournir une éducation identique dans sa forme aux garçons et aux filles ne permet pas l’égalité. Ce n’est pourtant pas inéluctable ! L’auteur propose des stratégies pour que les garçons fans de foot et de jeux vidéo puissent adorer aussi le français et l’histoire-géo. Et pour que les filles qui passent leur temps sur Facebook ou à regarder des séries américaines puissent aussi aimer et réussir dans les sciences physiques. L’ordinateur entre différemment dans l’existence des garçons et des filles, avec des risques divers. Pour quelles raisons nos fils sont rivés à leur console tandis que nos filles postent leurs photos sur les réseaux sociaux. Les perturbateurs endocriniens présents dans l’environnement, non seulement bouleversent le passage à la puberté, mais ont une incidence...

Offices, écrits et papauté (XIIIe-XVIIe siècles)

Auteure: Armand Jamme , Olivier Poncet

Nombre de pages: 951

La papauté connaît, entre XIIIe et XVIIe siècle, des évolutions remarquables qui coïncident avec l’affirmation de l’État en Europe occidentale. L’écrit, qui permet à toute autorité politique d’immuniser, de statuer, d’informer, de conserver, est un des principaux instruments de sa construction. Ce volume, second écho d’une recherche collective internationale, tente de croiser les questionnements diffus portant sur ces deux objets historiographiques. Sans prétendre offrir une analyse globale de la culture écrite des organes du pouvoir, dans et hors de la curie, ni proposer une véritable histoire documentaire de l’institution pontificale, les études présentées ici permettent de cerner les structures d’évolution de la documentation dans divers secteurs d’intervention de la papauté. Elles appréhendent les interrogations que les mécanismes de rédaction, de transmission et de conservation des informations suscitent. Elles soulèvent avec acuité des questions économiques fondamentales que les registres occultent, voire tentent de celer. De Rome en Avignon, par Pérouse, Bologne et la Savoie, des cours provinciales aux familles cardinalices, de...

Parentalité affirmée

Auteure: Charlotte Uvira

Nombre de pages: 209

Mudra

Auteure: Juliette Dumas , Locana Sansregret

Nombre de pages: 211

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d’être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...

Apprendre à surmonter les obstacles

Auteure: Juliette Dumas

Nombre de pages: 174

Les obstacles dans la vie, ce sont des moments difficiles à traverser et qui arrivent le plus souvent sans que l’on s’y attende. Ils nous frappent, nous dévastent, font beaucoup de dégâts et se relever semble impossible. Et pourtant... il est essentiel (voire vital) de les surmonter. Mais comment y faire face et par où commencer ? Dans ce livre, Juliette Dumas vous propose de laisser libre court à votre créativité : écrivez votre propre conte en vous inspirant d’un chemin parcouru. Laissez votre imagination faire la folle, exprimez dans votre carnet de route ce qui a besoin de l’être. Laissez-vous guider par Madeleine Spirituelle et son compagnon Ganesh pour enfin rallumer la petite lumière dans votre vie...

Savoir parler en public avec son corps

Auteure: Joseph Messinger , Caroline Messinger

Nombre de pages: 201

« Ce ne sont pas les hommes qui font les gestes, mais les gestes qui font les hommes. » Le corps a son propre langage qui contredit parfois la parole. Que vous passiez un entretien d’embauche, que vous négociiez un contrat ou que vous donniez une conférence, sachez décoder les gestes de votre interlocuteur et comprendre leur symbolique. Apprenez également à décrypter vos propres gestes pour choisir les attitudes adéquates et dominer la situation. Joseph Messinger, à travers le décodage de postures répétitives et leurs significations, vous donne les clés essentielles pour savoir parler avec votre corps et séduire votre public.

Un viol ordinaire

Auteure: Janette Bertrand

Nombre de pages: 179

« Comment toi, le meilleur, le plus doux, le plus tendre, le plus respectueux des hommes, as-tu pu agresser ta blonde ? Je ne comprends pas. »Un viol ordinaire est l'histoire de Laurent, un homme normal, qui un soir oblige Léa, sa blonde, à faire quelque chose qu'elle ne veut pas. Ce geste, ce viol ordinaire, ébranle la vie de la famille. Julie, la mère, a besoin de comprendre pourquoi son fils chéri a dépassé les limites. Paul, le père, bien ancré dans ses opinions, n'en démord pas : « Un gars, c'est un gars. » Quant à Léa, elle est prête à perdre l'homme qu'elle aime pour un monde plus juste.

Vinci avait raison

Auteure: Roland Topor

Nombre de pages: 47

L'art de la tendresse

Auteure: Véronique Aïache

Nombre de pages: 172

La tendresse qui nous entoure ne demande qu’à être prise pour tout réparer. Il suffit parfois simplement d’un mot, d’un geste, d’une attention ou d’une intention pour remplir un cœur de joie. Il suffit aussi d’un seul petit élan d’amour pour sécher bien des larmes. Il n’y a qu’à ouvrir ses bras et son âme pour accueillir les émotions du monde. Apprendre ou réapprendre la tendresse commence par comprendre pourquoi elle nous est à ce point indispensable, pour asseoir notre identité. C’est aussi parler de la place essentielle qu’elle occupe dans un parcours de vie, de la bienveillance envers soi et à l’égard d’autrui. C’est enfin reconsidérer cette force précieuse, capable de réconforter le corps et les pensées quels que soient l’âge ou les circonstances.

Réjouissez-vous

Auteure: Emily Nagoski

Nombre de pages: 469

Est-ce que je jouis comme les autres?» «Je pense que je n’ai jamais eu d’orgasme. Suis-je normale?» «Je ne profite pas de mes relations sexuelles, car je m’inquiète tout le temps de mon corps. Comment changer?» Désir, excitation, plaisir, douleur pendant les rapports, orgasmes, fétichismes, fantasmes... Nous nous posons toutes des questions sur notre sexualité. Sexologue et chercheuse internationalement reconnue, Emily Nagoski nous convie à un véritable voyage au cœur de notre sexualité et nous explique pourquoi il ne peut y avoir de normes en matière de plaisir féminin. Les dernières recherches scientifiques ont en effet révélé qu’il existe des différences physiologiques, neurologiques et psychologiques bien plus grandes d’une femme à l’autre que d’un homme à l’autre. De l’anatomie de nos organes génitaux aux mécanismes de réponse à l’excitation, de l’influence de nos émotions aux secrets de l’orgasme extatique, l’autrice décrypte les fascinants processus à l’œuvre dans le plaisir féminin et nous aide à mieux nous connaître pour mieux jouir! Un guide décomplexant et libérateur, parce qu’en matière de sexe aussi,...

Un développement très personnel

Auteure: Sabrina Philippe

Nombre de pages: 288

« Voilà, c’était arrivé ainsi. Un livre, avec un angle un peu novateur pour l’époque : Ce que l’Univers veut pour vous, quelques recettes spirituelles à l’américaine, un peu de philosophie et de psychologie positive, et, surtout, une auteure qui l’incarnait si bien. » Ex-journaliste devenue coach en développement personnel, Sophia connaît un succès retentissant avec sa méthode « Ce que l’Univers veut pour vous ». Mais ce que l’Univers veut pour elle... elle va le découvrir suite à un effondrement brutal qui la confronte à sa réalité comme à son enseignement. Ce sera le premier pas vers une renaissance, un retour à l’essentiel, la rencontre d’elle-même. Résolument positif et lumineux, ce livre délivre un message profond, nourri et enthousiaste sur la vie. « Voici venu le temps de toutes les vérités. »

Statutory Orders and Regulations

Auteure: Canada