Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un programme polyvalent à réaliser en toute sécurité pour retrouver un corps harmonieusement sculpté ? Abdos, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules : tous les exercices proposés sont séquencés pour travailler la partie du corps souhaitée ou ses grandes fonctions, le tout en photos.
Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un programme polyvalent à réaliser en toute sécurité pour retrouver un corps harmonieusement sculpté ? Abdos, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules : tous les exercices proposés sont séquencés pour travailler la partie du corps souhaitée ou ses grandes fonctions, le tout en photos.
Plus besoin d'aller dans un club de sport ou d'avoir du matériel sophistiqué ! Une simple chaise suffira pour suivre a un programme polyvalent à adapter en fonction des possibilités, de l'âge et de la morphologie de chacun. Abdominaux, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules : les exercices - faciles à pratiquer (avec des variantes plus athlétiques), où que vous soyez, à n'importe quel moment de la journée - sont séquencés pour travailler chaque partie du corps ou ses grandes fonctions, illustrés de séries de photos
Mal de dos, mal du siècle. Inconfortablement assis dans des sièges mal adaptés, devant nos écrans ou notre assiette, nous multiplions les erreurs au quotidien : mauvaises postures, mauvais portage... Et les remèdes peuvent se révéler pires que le mal : la gymnastique que nous nous imposons méconnaît les règles anatomiques et risque d'aggraver les douleurs, voire d'en provoquer de nouvelles ! La méthode évidente et pourtant novatrice du Dr Bernadette de Gasquet, fondée sur la biomécanique, tient en quelques préceptes essentiels : • prendre conscience que tout part du bassin et du périnée ; • sentir sa verticalité pour « se grandir » ; • bannir les mouvements de gymnastique qui ne tiennent pas compte de notre morphologie ; • adopter les bonnes postures. Et avec 400 photos et schémas, elle nous propose des dizaines d'exercices pour agir sur le gainage abdominal et favoriser le maintien, trouver chaque fois le geste juste.
Enfin senior ! Un guide pratique pour se maintenir en forme et vivre en harmonie avec le monde et les autres. Qui sont les nouveaux seniors ? Ils ont fait Mai 68, connu la libération sexuelle et combattu pour l'égalité hommes-femmes. Ils ont vécu le boom de l'économie, la popularisation des loisirs et le culte du corps... Mais aujourd'hui, les seniors ne sont plus les seuls à détenir le savoir : ils apprennent des plus jeunes, échangent, partagent. Avec Éloge de la maturité, à la fois guide pratique et de bien-être, récit personnel et essai sociétal, Bernadette de Gasquet, représentative de cette génération 1968, propose des pistes pour optimiser ses chances de vivre longtemps en bonne santé, heureux, curieux... À chaque âge, ses plaisirs et ses contraintes : on ne fait plus les mêmes choses après cinquante ans qu'à vingt. Les priorités changent, l'énergie s'exprime différemment. Mais si on adapte son mode de vie à son âge, s'ouvrent de belles perspectives intellectuelles, amoureuses et sexuelles pour faire de sa maturité une nouvelle chance. Reconnue par des médecins, sages-femmes, kinésithérapeutes et coachs sportifs dans le monde entier,...
Entraînez et sculptez votre corps avec un programme en 10 minutes par jour et une centaine d'exercices. Un ouvrage très illustré de la collection "Je pratique pour les Nuls". Sans matériel ou si peu, et en 10 minutes seulement ! Voilà la promesse de ce livre très illustré qui garantit beaucoup de résultats sans trop d'effort. Développement musculaire, entretien du tonus musculaire, perte de poids, remise en forme, préparation sportive... Je pratique la gym et la musculation répond à toutes les demandes d'exercice physique et de gym musculaire. Nul besoin d'un matériel sophistiqué, de nombreux exercices se font sans poids ou banc de gym, pour les autres, vous pourrez utiliser chaises, cordes ou autres tapis de la maison. Les exercices décrits - step by step - conviendront aux hommes comme aux femmes, permettront de travailler la souplesse, la force et l'endurance et d'obtenir une musculature esthétique, loin des critères du body-building.
La chaise, omniprésente dans notre quotidien, peut sortir aisément de son rôle d’élément de mobilier pour devenir un appareil de fitness hors pair, accessible à tous – même aux personnes à mobilité réduite – et en tous lieux. En effet, chacun, quel que soit son degré de sportivité, peut l’utiliser dans la plus grande simplicité pour effectuer des exercices appropriés d’entretien de son corps et de son capital santé. Ce guide vous propose 150 exercices et postures ainsi que de très nombreuses variantes et progressions permettant d’entretenir et de développer, en douceur, la souplesse et la mobilité des articulations, la force musculaire, la capacité respiratoire, la concentration ainsi que l’aptitude à la relaxation et à la méditation. Clair et pédagogique grâce à ses nombreuses photographies qui vous accompagneront dans votre apprentissage, ce livre va faciliter votre pratique et devenir rapidement l’allié de votre forme ! « La gymnastique est synonyme de joie, de plaisir, de bien-être ! » Jacques Choque Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d’État, professeur de yoga-relaxation, conférencier et formateur. Il encadre des...
50 exercices pour être au top de votre forme pendant ces 9 mois ! Fatigue, maux de dos, arthrose, problèmes de périnée, stress... Pendant les 9 mois de votre grossesse, votre bonheur n'est pas toujours accompagné d'une sensation de bien-être... La méthode proposée par Brigitte Parnet-Evain est un programme dédié à la forme pré & postnatale vous aidant à mieux vivre votre maternité, vous procurant bien-être, tonicité et équilibre. Les exercices proposés sont destinés à soulager vos douleurs pendant la grossesse, et à vous donner de bonnes habitudes pour la suite. Selon votre condition physique (sportive ou non), vos maux (dorsalgies, arthrose, raideurs..), vos envies (stretching, exercices toniques ou relaxation) et le temps dont vous disposez, vous choisirez votre programme doux ou tonique. Des exercices et postures à faire entre 1 à 4 fois par semaine à la maison ou au bureau. Un programme unique d'exercices et de postures illustrés et sécurisés, pour être en forme pendant votre grossesse... et même après !
Encouragez l’apprentissage psychomoteur de votre enfant par le jeu ! Grâce à des activités amusantes, développez ses capacités motrices dans le plaisir et le partage : contrôle de l’équilibre, souplesse, adresse, coordination motrice. Vous l’aiderez ainsi à prendre conscience de son corps et développer sa latéralité, tout en canalisant son énergie. - 30 cartes joliment illustrées pour mener une séance d’éveil corporel parfaitement adaptée aux 3-6 ans : petit échauffement, motricité globale, expression corporelle et retour au calme. - 7 thèmes et un code couleur très clair qui permet à l’enfant de choisir celui qui l’inspire le plus et des variantes ludiques pour éveiller sa curiosité. - Un livret expliquant les bienfaits de l’exercice physique sur les fonctions cérébrales et le bien-être de l’enfant.
S'il est vrai que le catch est au sport de combat ce que Guignol est au théâtre ou Chariot au cinéma, ce livre est une invite à percer un secret de polichinelle mais qui ne se laisse pas facilement dévoiler par l'enquête de vérité. Comment la grande geste du chiqué se fabrique-t-elle à la salle d'entraînement où rôdent souvent les marchands de spectacles ? Comment donne-t-elle à voir, en pleine lumière, les frasques et les destinées violentes de son petit théâtre d'illusions ? Comment son mimodrame est-il interprété et ressenti dans la salle, par le jeu convenu de la participation et les émotions qu'elle attise ? Des tréteaux de la baraque de foire jusqu'au show des superstars en passant par les hauts lieux parisiens de la variété télégénique, “le monde où l'on catche” est ici débusqué conjointement par le témoignage historique, l'enquête ethnographique et le reportage photographique.
Les bonnes façons de bouger.Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves, l'emportent sur les fabuleux bénéfices promis.Dans ce nouveau livre, Bernadette de Gasquet nous libère des diktats !Elle nous présente toutes les « bonnes façons de bouger », du yoga au vélo en passant par la marche, la danse ou la gym à la maison, pour bénéficier d'une mobilité bienfaisante, de façon permanente, au quotidien et à tout âge.-- Une méthode pour les sportifs aussi bien que pour ceux qui ne le sont pas !-- Des exercices détaillés avec plus de 100 illustrations.-- Des conseils sur les gestes du quotidien si importants qui complètent les propositions sportives. Médecin et professeur de yoga, le Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Connue à travers ses livres (notamment Abdominaux arrêtez le massacre et Pour en finir avec le mal de dos) Bernadette de Gasquet forme également des professionnels ...
Ni médecine, ni psychothérapie... Une approche d'un autre type. Vous allez pénétrer dans un lieu habituellement secret : le cabinet d'un praticien en Relance de la Dynamique Personnelle (RDP). Spectateur privilégié, vous assistez à toutes les séances entre un praticien en RDP et une de ses patientes, Madame H., en laquelle chacun se reconnaîtra un peu. La RDP, modèle alternatif qui cherche à solliciter la capacité de résilience de la personne en souffrance, résulte d'une prise de liberté vis-à-vis de prestigieux modèles établis (psychiatrie, psychanalyse, thérapies comportementales, Gestalt-thérapie) qu'il est salutaire de bousculer un peu. Un dialogue qui se lit comme une histoire, dévoilant les fondements de la RDP au grand public ainsi qu'aux professionnels de la psychothérapie et de la psychiatrie.
Ouvrage 2 couleurs, accompagné de photos, très pratique et méthodologique : des fiches pour organiser les séances, des conseils pour le matériel. Tout est expliqué pour réaliser intégralement son animation. Préface du Dr Natalia Shpak, chef de service du secteur personne âgée au CHU de Rennes
L'édition papier de cet ouvrage contient un cahier photo hors-texte de 16 pages en couleur, non repris dans la présente édition numérique
Comment vit on avec le syndrome d'Usher ? Ce livre de sensibilisation au syndrome d'Usher est le fruit d'une colaboration entre l'autrice Sandrine Dangleterre et la dessinatrice Dany Pahon. Pour chaque page on trouve d'un côte le texte, et de l'autre des dessins qui illustrent de façon très claire ce qu'est ce syndrome et comment vivent les personnes qui en sont atteintes. Cette complémentarité entre texe et dessins permet une meilleure compréhension du syndrome.
Un adolescent de treize ans et demi, enfant de chœur souffrant de troubles mentaux, durant l’été 1969. En 98 chapitres et autant de formes littéraires (monologue intérieur, récit d’aventure, traité philosophique, etc.), le romancier allemand Frank Witzel nous raconte son histoire, et à travers elle, celle de la République Fédérale d’Allemagne de l’après-guerre, jusqu’à l’irruption de ce groupuscule terroriste tristement célèbre nommé Fraction Armée Rouge. Un livre-somme, un livre-monde qui relève du roman psychologique autant que de la fresque historique. « Un roman fulgurant, dément. Une psalmodie postmoderne à la David Foster Wallace.» Rolling Stone LAURÉAT DU DEUTSCHER BUCHPREIS / PRIX DU LIVRE ALLEMAND 2015 « Ce livre est un tsunami. » Bettina Schulte, membre du jury
48 cartes pour être et rester en forme ! Sur chaque carte, la description de l'exercice photographié en pas à pas, le nombre de séries de mouvements et le conseil du coach. Pilates ; Gym dynamique ; Debout ; Avec une chaise ; A deux ; Avec un ballon.
Les enfants sont naturellement concentrés sur leurs jeux, leurs découvertes ou sur leurs occupations favorites. Pourtant, quand vient le temps des devoirs ou des routines du soir, ils se montrent souvent dissipés, voire turbulents. Savoir se concentrer est une richesse pour toute la vie. Cette compétence optimise nos facultés d’apprentissages et renforce la confiance en soi. Cet ouvrage vous donne des outils pour ramener le calme à la maison et avoir des échanges sereins et constructifs. Il propose des activités ludiques à faire en famille pour instaurer des moments de détente, de partages et de découvertes. Ce livre contient : Des éclairages sur le développement du cerveau de l’enfant ; Des outils psychopédagogiques qui prennent en compte ses besoins et ses émotions ; Des jeux pour apprendre à se concentrer en s’amusant.
Une gym d'entretien pour garder la forme ! L'activité physique nous donne tous les moyens concrets, pratiques et simples pour agir à la fois sur le corps et sur le psychisme. À travers des exercices ciblés et des séances complètes (améliorer sa souplesse et la mobilité de ses articulations, prendre soin de son cœur et de sa respiration, renforcer ses muscles, apprendre à se relaxer et à se masser...), cet ouvrage propose quelques règles de vie simples pour retrouver une meilleure condition physique et une sensation de bien-être général. Pratiqués régulièrement, les mouvements de gym douce permettent de devenir maître de son corps pour préserver sa santé et son autonomie, car la forme n'est pas que l'apanage de la jeunesse.
Tout le monde sait qu'il y a différents types de professeurs : les mortellement ennuyeux, les méchants, ceux qui en font trop et ceux qui ne font rien, ceux dont vous ne vous souviendrez pas et ceux que vous n'oublierez jamais. Madame Bixbi appartient à cette dernière catégorie : elle est de ces professeurs qui vous donnent une raison d'aller à l'école, qui voit en vous quelque chose que vous ignorez. Le professeur qu'en aucun cas vous ne voulez décevoir. Topher, Brand et Steve découvrent tout cela avec madame Bixbi. Alors, lorsque celle-ci annonce soudainement qu'elle ne pourra pas terminer l'année scolaire, ils organisent pour elle une dernière fête, décidés à lui offrir le dernier jour qu'elle mérite. à partir de 10 ans.
Votre enfant est un véritable tourbillon et n’arrive pas à canaliser son énergie débordante ? Vous ne savez plus comment l’aider à se concentrer et pourtant vous aimeriez tant qu’il se montre plus apaisé, calme, serein... Difficile, quand on est parent, de se poser pour réfléchir et agir. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps d’aborder avec zénitude tous ces petits tracas du quotidien. Qu’à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour tempérer le trop-plein de vitalité votre enfant... et par conséquent favoriser votre quiétude ! - Les explications courtes et claires de Florence Millot, psychologue pour enfants, vont vous aider à mieux décrypter l’agitation de votre enfant ; - Les 50 jeux, astuces et activités à lui proposer l’aideront à progressivement se poser tout en tirant profit de son dynamisme. Respirez, ouvrez ce livre et retrouvez votre sérénité !
Grâce à ce livre, vous n'aurez plus besoin d'aller dans un club de sport ou d'avoir chez vous du matériel sophistiqué et des équipements de haute technologie. Vous travaillerez chez vous, tranquillement, à n'importe quelle heure, sans bruit et sans transpirer. Vous établirez votre programme en fonction des tensions du moment, en fonction de vos possibilités, de votre âge, de votre morphologie. Et vous rajouterez discrètement quelques exercices au bureau ou dans les trajets assis. Au passage, vous développerez aussi votre imagination. Pour vous faciliter la tâche, les exercices, présentés sous forme de séries de photos commentées, sont classés selon les régions du corps (abdominaux, cuisses, hanches, périnée...) et les fonctions du corps (respiration, digestion, circulation).
Deux cœurs liés à jamais par un amour d’adolescence... par un premier baiser... une promesse d’éternité... et une passion sous-estimée. Un amour interdit au nom de la Bible... Menaces ? Coups ? La jeune Timmy y répond par révolte, fugues et l’espoir aveugle de retrouver un jour son David. Tout s’écroule au moment où ce dernier l’abandonne pour gagner le pardon. Elle survit grâce à une nouvelle passion : l’aviation. Les ailes déployées, cette nouvelle liberté la conduit de son pays, la Hongrie, jusqu’aux bras d’un jeune pilote séduisant en Suisse qui lui offre une nouvelle vie et un bonheur dépassant ses rêves. Cependant, son passé finit par ressurgir avec la réapparition de David, prêt à tout pour la reconquérir. Les flammes de leur amour se réveillent et mettent Timmy devant un choix qui peut bouleverser son existence : la vie rêvée avec David ou le bonheur stable auprès de son mari Chris. Ce récit, inspiré d’une histoire vraie, vous transportera jusqu’aux plages de sable blanc de la Floride, où un dénouement surprenant vous attend. À PROPOS DE L'AUTEURE Née en 1982, Andy Frossard a passé les huit premières années de sa vie...
La passion de Mireille, c'est le toilettage canin. Au sein du Toutou You Two, elle est aux petits soins pour ses amis à quatre pattes. Entre scissoring, épilation, massages, et coupe cupcake, pas le temps de s'ennuyer ! En dehors de cet engag
En trouvant dans sa boîte aux lettres une carte qui ne lui est manifestement pas adressée, Paige ne peut s’empêcher d’en déchiffrer les lignes tracées d’une écriture élégante au verso, sans se douter que ces quelques mots vont bouleverser sa vie. Car cette carte, et toutes celles qui vont bientôt suivre, comportent des ordres chaque fois plus précis et plus osés. Et, contre toute attente, Paige décide de leur obéir. A la lettre. Qu’il s’agisse de s’habiller d’une certaine façon, ou de se caresser d’une autre... Même si elle sait que, tôt ou tard, elle finira bien par découvrir celui qui se cache derrière ces exigences toujours plus intimes, elle aime la discipline que ces mots lui imposent, le trouble qu’ils font naître en elle, réveillant un désir refoulé depuis très longtemps. Car il y a quelque chose de particulièrement excitant et d’étrangement libérateur à se soumettre entièrement à la volonté d’un autre...
Dans notre société qui valorise la beauté et la performance, les seniors ont le souci d’entretenir leur corps, notamment par un engagement dans des activités physiques et sportives qui ont aussi pour objectif de les maintenir intégrés socialement. Quelle place occupent-ils dans les clubs sportifs ? Lors des événements sportifs, prend-on en compte les plus de 60 ans et sous quelles modalités ? Qu’en est-il des activités sportives et du souci du corps dans les maisons de retraite ? Les normes en vigueur sont-elles responsables de l’abandon de la pratique par toute une catégorie de personnes (se sentir trop vieux, se sentir en mauvaise santé) ? Si l’encadrement des activités physiques et sportives est réglementé en France, qu’en est-il véritablement des pratiques ? Quelle place occupent les professionnels ? Quelle est leur formation ? Le travail effectué par les bénévoles, leur efficacité dans de nombreux domaines ne compensent-ils pas l’absence de professionnels et ne profitent-ils pas aux usagers ? Les auteurs de cet ouvrage s’attachent à répondre à ces questions qui débouchent sur des aspects très pratiques : construire les compétences...
Carnac. La mer, ses plages, ses touristes et sa thalasso. Oui, mais... Mauvais temps pour le Carnac Thalasso & Spa Resort qui se serait bien passé d’un corps sans vie découvert près de l’île aux Oiseaux, l’une des promenades favorites des résidents. En lieu et place du bien-être et de la détente, c’est le repos éternel que ce jeune client sans histoire, passionné de vol à voile, a trouvé d’une façon quelque peu brutale près des anciennes salines. Un destin fatal pour cet homme, par ailleurs créateur d’un site de jeux en ligne et du « Golden Frog Trophee », le trophée de la Grenouille d’or, un prix convoité dans le monde entier. Une fois de plus, la victime a eu le mauvais goût de mourir sur la zone d’intervention du commissaire Orlando Muller et de son équipe, un groupe pour le moins hétéroclite. Jo, le vieux flic casanier ; Fred, le fossoyeur des cœurs ; Anne-Claire, une geek au langage plus qu’imagé et Éric, homme à tout faire providentiel. Alors que l’équipe enquête sur le premier crime, un autre meurtre a lieu en plein cœur de la thalasso. Un corps retrouvé dans un bassin. Et une grenouille. L’assassinat de trop dont...
A cheval entre les Pyrénées et l'Océan Atlantique, le Pays Basque est la région de la gastronomie et des férias. L'attachement du peuple d'Euskadi à ses racines a créé une société où cohabitent tradition et avant-garde culturelle (le Guggenheim de Bilbao). Que vous vous perdiez dans ses recoins pittoresques, que vous participiez à une ancestrale fête de village, assistiez à une course de taureau ou profitiez de l'exaltation de San Sebastian, la Pays Basque est terre d'authenticité.
Trois garçons nés le même jour sont devenus frères de sang en scellant un pacte sur la Pierre Païenne. Comment auraient-ils pu alors se douter qu’une force maléfique en jaillirait pour semer la terreur sept jours durant à Hawkins Hollow? Des années plus tard, Caleb, Fox et Gage sont devenus des hommes. Alors que, comme tous les sept ans, le mois de juillet tant redouté approche, les trois amis sont assaillis par de terribles visions : la créature va de nouveau se réveiller... Pour en finir avec cette malédiction, ils devront faire appel à leurs dons de médium et à Quinn, Layla et Cyril, brillantes amies auxquelles ils uniront leurs forces...
Remettez-vous en forme ! La gymnastique est accessible à tous, elle ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et elle peut être effectuée chez soi sans problème. Alors, qu'est-ce que vous attendez ? Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, améliorer votre tonicité, renforcer votre forme physique générale et bien plus encore ! Illustré par une centaine de photographies, Je me mets à la gym pour les Nuls propose en effet des explications basiques pour ceux qui souhaitent commencer doucement, mais également des exercices plus techniques pour ceux qui veulent progresser dans leur pratique. L'ouvrage propose aussi des variantes pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou souffrant de maux de dos. Avec ce livre, vous vous sentirez mieux dans votre corps et votre tête !
Un corps de rêve... à la portée de tous ! La méthode complète Un programme efficace et réaliste, pour tous ! Vous voulez perdre quelques kilos disgracieux pour rentrer de nouveau dans votre jeans fétiche, vous remettre en forme après une grossesse, retrouver un corps ferme, tonique et souple ? Avec Un corps de rêve pour les Nuls, c'est possible ! Quel que soit votre profil et... votre silhouette, ce livre vous prend par la main, rééquilibre votre régime alimentaire et réveille vos muscles endormis en moins de deux. Il va devenir votre coach personnel : so chic ! Rassurez-vous ! Nul besoin de passer tout votre temps libre à transpirer sur des machines (un petit peu quand même...). Avec ce livre, suivez un programme réaliste et efficace de remise en forme et trouvez VOTRE poids idéal. Vous allez aussi et surtout réapprendre à chouchouter votre corps et à faire la paix avec vous-même. On le sait : le pire ennemi de votre ligne, c'est le stress ! Et si vous vous laissiez tenter par la médecine esthétique ? Dans ce livre, on vous dit tout ce qu'il faut savoir pour faire les bons choix. Sans oublier les 10 meilleurs aliments pour votre silhouette et les meilleurs...
Le livre de référence pour préserver votre santé Trop c'est trop ! Nous baignons dans les produits chimiques du matin au soir : perturbateurs endocriniens, PCB, dioxines, plomb et mercure se glissent insidieusement dans nos aliments, nos cosmétiques, nos médicaments, l'air que nous respirons. Résultat : nous sommes fatigués sans raison apparente, notre teint se brouille, des boutons apparaissent, notre sommeil est troublé et chaque repas s'accompagne de lourdeurs digestives. Il est temps de trouver les bons outils pour déloger tous ces intrus qui nous empoisonnent la vie. Une cure détox s'impose ! - Détoxiquez-vous avec les bons aliments : asperge, basilic, maté, radis, blanc de poulet, veau, cabillaud, chou, betterave, myrtille... Et ne les préparez pas n'importe comment ! - Aidez votre foie (organe détox n° 1), vos intestins (n° 2), vos reins (n° 3)... en éliminant au maximum les toxiques dans votre alimentation (et votre environnement). - Ne faites plus un repas sans ingrédient naturel détox : fibres solubles, glutathion, chlorophylle, enzymes... à chaque aliment ses composés détox et à chaque composé ses propriétés. - Découvrez les jokers...
Pour la première fois, un anthropologue est parvenu à gagner la confiance et l’amitié de vendeurs de drogue de East Harlem. Pendant cinq ans, l’auteur a observé, enregistré, photographié, dans toutes ses facettes, la vie d’une trentaine de dealers portoricains. Il nous livre ici le matériau et le résultat de cette recherche : nous voyons de près, dans ses détails les plus intimes, la vie quotidienne des habitants de ces quartiers à risque : pratiques régulières du crime, du viol, mais aussi force de l’amitié et rêves enfantins de gloire. Ce livre compte une contribution théorique originale et nous aide à comprendre la relation entre la culture, l’économie et le déterminisme social, à repenser la question de la responsabilité individuelle.Philippe Bourgois est professeur du département d’anthropologie à l’université de Pennsylvanie (Philadelphie). Il a publié de nombreux articles sur l’inégalité sociale, la ségrégation urbaine, la violence, la migration, les conflits ethniques, les sans-abri, la drogue et le VIH, ainsi que plusieurs ouvrages dont Righteous Dopefiend (coécrit avec Jeff Schonberg, University of California, 2009),...
Ce roman met en scène Romain, dont la vie a été récemment marquée par deux drames : la perte de sa femme et de sa fille dans un accident de voiture. L’histoire raconte cette période d’état de choc et la remontée progressive vers une vie nouvelle, grâce aux différentes lectures de la Vague d'Hokusaï, ainsi que la reprise et la création de liens sociaux et amicaux. Sont mises en parallèle les vies professionnelle et personnelle du héros. Les souvenirs s’éclairent d’un jour nouveau grâce aux retrouvailles avec une amie d’enfance et une tante vivant aux USA. Il s’agit d’un roman psychologique, intimiste et porteur d’espoir, fondé sur la prise de conscience de l’être humain.
À seize ans, Maydlyn était une jeune gymnaste suisse de haut niveau. Suite à une blessure, elle rejoint sa grand-mère, Rose, afin de passer des vacances en Floride, le temps qu’elle se remette sur pieds. Durant son séjour, elle rencontre Kyle, bad boy rebelle et taciturne un an plus âgé qu’elle. Alors que des événements s’abattent sur leurs vies, ils vont devoir se serrer les coudes. Mais comment faire pour affronter tout cela quand on sort tout juste de l’adolescence ?
Jane arrive à Berlin par une triste nuit de novembre. Sa compagne Petra l’a installée dans un bel appartement du quartier branché de Mitte. Pour Jane tout est nouveau : la langue, les rues, les gens, sa situation. Elle est isolée, enceinte, et voudrait s’intégrer. Alors que Petra est occupée à travailler, elle reste seule à la maison et se demande encore si elle fait bien d’avoir cet enfant. Elle explore le voisinage. Dans le bâtiment abandonné qui surplombe leur cour, une lumière vacille : une ombre passe dans l’escalier. Des cris dans la nuit, une voix d’homme, des pleurs d’enfant. Au matin Jane voit par la fenêtre une jeune fille habillée d’un manteau à capuche rouge traverser la cour. Son visage, très jeune, est outrageusement maquillé. Très vite, Jane devient obsédée par la cour et par ses voisins, la pensée de sa maternité imminente se transforme en visions, en délire. Le lecteur, troublé, suit Jane dans cette ville hantée, et il a sans doute moins peur pour elle que pour le mal qu’elle peut faire autour d’elle, ou en elle. Dans ce thriller magistral, Louise Welsh subvertit et rajeunit les conventions du genre. Le résultat est...
DES NONAGÉNAIRES SURVOLTÉES SÈMENT LA ZIZANIE DANS LEUR MAISON DE RETRAITE... En plein coeur d’Helsinki, venez découvrir la résidence du Bois du Couchant... D’apparence charmante, il ne fait en réalité pas si bon finir ses jours dans cette maison de retraite où le drame ne cesse de frapper. Olavi, l’ancien combattant, est convaincu que son infirmier a abusé de lui sous la douche ; son ami Reino, prote et grand séducteur, se voit confiné au service de démence lorsqu’il dénonce le scandale en pleine partie de cartes ; et Tero, le jeune cuistot, est retrouvé pendu. Pour Siiri et Irma, il n’y a aucun doute : quelque chose de louche se profile au sein de l’administration de la résidence. C’est alors que les deux amies se décident à enquêter, épaulées par un chauffeur de taxi Hells Angels qui connaissait bien Tero. Entre tension artérielle, pertes de mémoire, surdité et déambulateur, l’enquête va s’avérer ardue, d’autant plus qu’Irma est soudainement internée de force dans la section fermée de la résidence... Mais pour Siiri, pas question de jeter l’éponge !
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