Ebooks Gratuits

Hector et les lunettes roses

Auteure: François Lelord

Nombre de pages: 320

Il était une fois un psychiatre nommé Hector qui voulait rendre ses patients plus heureux. Hector voulait les aider à changer leur manière de voir les choses, de se voir eux-mêmes et de voir le monde. Pour lui, les aider c’était comme les équiper de nouvelles lunettes. Mais Hector, lui-même, se pose des questions. Il décide alors de partir en voyage pour rencontrer ses amis à travers le monde et comprendre comment ils font pour être heureux et aimer la vie... Du Voyage d’Hector à Hector et les lunettes roses : un roman optimiste plein de suspense et de joie. François Lelord est psychiatre. Les aventures de son personnage Hector ont été publiées dans 35 pays, et Le Voyage d’Hector ou la Recherche du bonheur a été adapté au cinéma.

Nouveau Voyage d’Hector (Le)

Auteure: François Lelord

Nombre de pages: 236

Hector, jeune psychiatre un peu naïf, semblait avoir trouvé dans ses voyages précédents les clés du bonheur, et aussi les secrets de l’amour... Mais il voit bien qu’autour de lui,les gens continuent de se tracasser, cette fois à propos du temps. Entre ceux et celles qui s’inquiètent du temps qui passe trop vite, ceux qui remettent les grandes décisions à plus tard pour s’apercevoir qu’un jour c’est trop tard, les toujours pressés qui ont l’impression d’avoir une horloge dans le ventre, et puis tous ceux qui voudraient rester éternellement jeunes malgré les années qui s’enfuient. Et la nostalgie... Hector, qui est consciencieux, aimerait bien les aider tous, mais comment ? Comme d’habitude, en partant pour un nouveau voyage ! Parce que les voyages, ça forme les psychiatres. Surtout si on lit un peu de philosophie dans l’avion. Et si on croise dans le désordre un vieux moine tibétain, un bon copain, un chamane inuit, et un ancien amour… Au fil de ses aventures, Hector finira par rencontrer quelques personnes « qui chantent très juste la chanson du temps » et nous rapportera leurs secrets. Après une série d’essais avec Christophe André, ...

Les Nouvelles Personnalités difficiles

Auteure: François Lelord , Christophe André

Nombre de pages: 480

Comment établir de bonnes relations avec des personnes dont les traits de caractère entraînent souffrance pour elles-mêmes ou pour autrui ? Qu’elles soient trop impulsives, trop susceptibles, trop méfiantes, trop anxieuses, trop dépendantes, trop instables ou tirant toujours la couverture à elles, le fonctionnement psychologique des personnalités difficiles est aujourd’hui mieux compris qu’auparavant. François Lelord et Christophe André vous proposent leurs conseils, issus de la science et de leur expérience de médecins et de thérapeutes, pour résoudre les difficultés de la vie aux côtés de ces personnes. Et pour vous proposer, aussi, de réfléchir sur vous-même et faire évoluer votre propre manière d’être avec autrui ! Une aide précieuse pour vous aider à vivre de manière apaisée avec celles et ceux que vous êtes amené à côtoyer. François Lelord est psychiatre et psychothérapeute. Il a écrit avec Christophe André, La Force des émotions, L’Estime de soi, des ouvrages de référence, qui ont contribué à populariser l’approche cognitivo-comportementale. Les aventures de son personnage Hector commencées avec Le Voyage d’Hector ou la ...

La force des émotions

Auteure: François Lelord , Christophe André

Nombre de pages: 396

Les émotions plongent la personne dans la détresse ou dans l'extase, accompagnent et parfois provoquent des succès comme des échecs. Combien d'erreurs commises sous le coup de l'émotion ? Un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, mais aussi un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, des conseils sont proposés.

Le Voyage d'Hector

Auteure: François Lelord

Nombre de pages: 276

Il était une fois un jeune psychiatre nommé Hector qui n'était pas très content de lui : il voyait bien qu'il n'arrivait pas à rendre les gens heureux. Hector décide donc de partir en voyage autour du monde pour comprendre ce qui fait vraiment le bonheur. Pourquoi rêvons-nous souvent d'une vie plus heureuse sans apprécier la nôtre ? Trouve-t-on le bonheur dans la réussite ou dans les relations avec les autres ? Dépend-il des circonstances ou d'une manière de voir les choses ? Après bien des aventures et d'étonnantes rencontres, Hector saura mieux répondre à ces questions... Entre voyage initiatique et conte pour grandes personnes, le regard tendre et amusé d'un psy sur nos doutes et notre soif de bonheur. François Lelord est psychiatre et psychothérapeute. Il est l'auteur des Contes d'un psychiatre ordinaire, de Liberté pour les insensés et, avec Christophe André, de Comment gérer les personnalités difficiles, de L'Estime de soi et de La Force des émotions.

Les Contes d'un psychiatre ordinaire

Auteure: François Lelord

Nombre de pages: 336

Vous vous interrogez sur ces troubles qui ont pour nom dépression, anxiété, agoraphobie, boulimie, obsession, stress, autisme, schizophrénie. Vous vous demandez comment on peut les soigner. Vous voulez connaître l'impact réel des médicaments, les principes et l'efficacité des psychothérapies. Et si le meilleur moyen d'en savoir plus était de pénétrer dans le cabinet d'un psychiatre ?François Lelord est psychiatre, spécialiste de l'approche cognitivo-comportementale.

Comment gérer les personnalités difficiles

Auteure: François Lelord , Christophe André

Nombre de pages: 345

Le portrait de ces personnalités difficiles que la vie nous amène à côtoyer, ainsi que des conseils tirés de leurs expériences pour mieux les comprendre et mieux les gérer et par là, mieux se comprendre et mieux se gérer soi-même, tant il est vrai que ce ne sont pas toujours les autres qui sont difficiles.

L' Estime de soi

Auteure: Christophe André , François Lelord

Nombre de pages: 304

Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Comment se construit l’estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.

Hector et les secrets de l'amour

Auteure: François Lelord

Nombre de pages: 284

Après son voyage en quête du bonheur, Hector se lance dans un autre périple. Il doit partir à la recherche d’un professeur qui a mis au point une molécule rendant fatalement amoureux... avant de se volatiliser. Cette nouvelle aventure conduira Hector des salons de massages cambodgiens aux grands hôtels de Shanghai, en passant par le Triangle d’or... le tout au bras de la troublante Vayla. Burlesque et tendre, une pochade à la manière des romans sentimentaux et des films d’aventure de jadis.

L' Estime de soi

Auteure: Christophe André , François Lelord

Nombre de pages: 304

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ? Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, Libres et Heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions. Christophe André est l'auteur d'Imparfaits, Libres et Heureux. Pratiques de l'estime de soi. François Lelord a notamment publié Le Voyage d'Hector.

Liberté pour les insensés

Auteure: François Lelord

Nombre de pages: 212

Philippe Pinel (1745-1826) est considéré comme le fondateur de la psychiatrie moderne. François Lelord redonne vie à cette grande figure médicale des Lumières. On suit Pinel en pleine discussion avec Condorcet ou Jefferson, dans ses amours troublées par la Terreur et jusqu'à sa nomination comme surveillant-chef de la Salpêtrière, triomphe de sa carrière.

Intelligence émotionnelle et management

Auteure: Ilios Kotsou

Nombre de pages: 208

L'ouvrage traite de l'importance et de l'utilisation, en management, des émotions et des compétences qui y sont liées. Parmi les thèmes traités, on citera : la gestion de ses propres émotions, la prise de décision, la gestion des conflits, du changement. Longtemps considérées comme étant un phénomène gênant ou même une faiblesse, les émotions apparaissent aujourd'hui liées à des compétences indispensables pour évoluer dans un environnement en perpétuel changement. Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle sont liées à la santé physique et mentale, elles le sont aussi à la capacité à prendre des décisions, gérer des relations et faire preuve de leadership. Cet ouvrage, dont la 4e édition est actualisée et enrichie, traite de l'importance et de l'utilisation de ces compétences dans le management. Parmi les thèmes traités nous retrouvons la gestion de ses propres émotions et de celles des autres, la prise de décision, la gestion des conflits dans les organisations et la gestion du changement. Les concepts de l'intelligence émotionnelle sont développés ici de...

Le Bonheur Pour les Nuls

Auteure: W. DOYLE GENTRY

Nombre de pages: 384

Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux.... ! Comment savoir si vous êtes heureux ? Êtes-vous aussi heureux que la plupart des gens ? Quel est le rapport entre bonheur et santé ? Certaines personnes possèdent moins que d'autres ; pourquoi semblent-elles pourtant plus heureuses que vous ? Le bonheur est-il éternel ? Pouvez-vous être réellement heureux rien qu'en arborant un large sourire ? Voici quelques-unes des questions auxquelles ce livre répondra au mieux. Le Bonheur pour les Nuls, loin du jargon scientifique et des fausses promesses, vous guidera pas à pas sur le chemin du bonheur. Il vous aidera à comprendre tous les ingrédients que renferme le bonheur et vous offrira de multiples ressources pour vivre mieux, notamment en vous posant les questions essentielles : où vous situez-vous sur l'échelle du bonheur ? quel est votre degré d'optimisme ? votre mode de vie vous correspond-t-il ? menez-vous une vie intègre ?, etc. En somme, au fil des pages, vous composerez votre propre recette du bonheur. Osez être heureux ! Vous découvrirez notamment comment : - calculer votre quotient bonheur - développer les traits de votre...

Le Guide de la famille Pour les Nuls

Auteure: Marie-Joseph CHALVIN

Nombre de pages: 398

Familiarisez-vous avec le bonheur ! Autrefois on parlait de " fonder une famille " et on le faisait sans y réfléchir car cela semblait aller de soi... De nos jours, la société s'est complexifiée, le rôle et le statut de la famille ont évolué et les attentes de chacun vis-à-vis de la vie de famille sont devenues de plus en plus exigeantes. Si l'enfant y est devenu l'acteur principal, objet de tous les soins et de toutes les attentions - trop parfois -, la famille a pourtant évolué et offre aujourd'hui une réalité mouvante, éphémère parfois, recomposée souvent. Mais elle demeure une valeur refuge, comme le montrent l'engouement pour les cousinades et autres grandes réunions de famille, le développement de la généalogie ou encore l'intérêt des jeunes pour les maisons de famille et l'histoire des anciens. Voici donc La Famille pour les Nuls, un ouvrage qui dressera pour vous un panorama optimiste (mais réaliste) de la famille et qui vous offrira les outils et les clés indispensables pour mieux comprendre et mieux vivre en famille, à tout âge et dans toute situation. Découvrez notamment : - La famille, une institution vieille comme le monde - Les différents ...

Une vie réussie pour chaque jeune

Auteure: Joël-Yves Bigot

Nombre de pages: 366

L’entrée dans la vie active n’a jamais été aussi difficile qu’aujourd’hui pour les jeunes. Cela occasionne chez eux, mais aussi chez leurs parents, un stress et un malaise qui peuvent être sources de tension et accentuer le fossé traditionnel et l’incompréhension réciproque entre les générations. Partant de ce constat inquiétant, ce livre se veut un message d’espoir. Certes, il ne donne pas de recettes ; si les solutions étaient simples, elles seraient déjà mises en place depuis longtemps. Mais il initie des réflexions et des voies d’actions qui montrent, qu’en considérant chaque jeune comme un individu qui possède un capital « atouts » qu’il faut savoir exploiter avec optimisme, avec intelligence – mais sans naïveté –, on peut l’aider à trouver une place – SA place – qui lui permettra de s’épanouir pleinement dans la société. Pour qu’ils puissent choisir une orientation qui leur convienne, il faut que les jeunes retrouvent confiance en eux, en leur avenir et en la société. Mais il faut aussi que les adultes réalisent que les schémas appliqués auparavant ne sont plus adaptés au contexte actuel et qu’ils sachent...

On y va! : der Französischkurs. B1 : CD : 2. Leçon 7 - 9, coin lecture, test B1

Auteure: Nicole Laudut , Catherine Patte-Möllmann

Nombre de pages: 224

On y va! : der Französischkurs. B1 : CD : 2. Leçon 7 - 9, coin lecture, test B1

Nombre de pages: 216

La tête et le ventre

Auteure: Franck Diboues

Nombre de pages: 224

Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez une méthode simple pour changer durablement vos habitudes et votre comportement alimentaire. Vous apprendrez à être à l'écoute de votre corps et à décoder vos facteurs psychologiques et environnementaux pour retrouver le plaisir de manger en pleine conscience. Test d'auto-évaluation, quiz psychologiques, bilans comportementaux, conseils pratiques... L'auteur vous offre toutes les clés pour apprendre à reconnaître et à respecter les signaux psychologiques de régulation et de stress qui seront vos principaux alliés dans la quête de votre poids de forme.

Mes carnets secrets anti-routine

Auteure: Claire Burel

Nombre de pages: 108

Êtes-vous atteint de « Routinite » ou de « Routinose » ? Ou voulez-vous tout simplement vous libérer de ces solides habitudes trop pesantes qui asphyxient votre quotidien en vous empêchant de vous épanouir pleinement ? Cet atelier anti-routine vous permettra tout d’abord d’interpréter vos symptômes, puis, à l’aide de recettes simples et de « potions formidables », de réveiller votre personnalité engourdie : vous voici en train de ré-enchanter votre vie.

50 exercices pour savoir s'affirmer

Auteure: Philippe Auriol , Marie-Odile Vervisch

Nombre de pages: 144

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous peinez à trouver les arguments pour imposer votre avis. Vous êtes un adepte du "comme tu veux, comme tu préfères". Vous avez cessé de donner votre avis car vos interlocuteurs le prenaient souvent mal. Vous perdez vos moyens quand votre interlocuteur se montre agressif. Vous ne savez pas dire non aux gens que vous aimez. Vous avez l'impression que vos désirs ne sont pas pris au sérieux par votre entourage. Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort. Vous vous réveillez souvent le matin en vous sentant tout simplement nul. Vous avez l'impression de ne pas savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie. Ce que vous appelez "franchise", les autres l'appellent "agressivité". Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de consolider votre faculté à vous affirmer, dans votre vie intime comme dans la sphère professionnelle. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas être assez vous-même au...

La chance, quel talent !

Auteure: Caroline de Surany

Nombre de pages: 224

Vous pensez que la malchance vous poursuit ? Vous croyez que la chance est le fruit du hasard ou l’action d’une main invisible et que vous ne pouvez pas par vous-même attirer les faveurs de la fortune ? Ce livre résolument, audacieusement optimiste va vous démontrer que non seulement vous avez de la chance, même là où vous estimez que vous n’en avez pas, mais aussi que vous pouvez la provoquer. L’auteure thérapeute, Caroline de Surany, s’est lancée dans des recherches, après des remarques récurrentes à son encontre : « Oui, mais pour toi, c’est facile, tu as de la chance ! » En analysant ce que font les chanceux, grâce notamment à des études scientifiques sur les destins heureux, elle souhaite ici vous aider à comprendre ce qu’est la chance et à définir les moyens concrets de la démultiplier. Vous découvrirez : Comment la chance fonctionne et comment l’actionner : bouger au quotidien, développer son intuition, sortir de sa zone de confort, être dans la spontanéité, voir sa chance... Des vrais témoignages enrichissants et percutants de l’auteure et de patients qu’elle a suivis et qui ont fini par trouver la chance dans leur parcours de...

Imparfaits, libres et heureux

Auteure: Christophe André

Nombre de pages: 480

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux , L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) , La Peur des autres (avec Patrick Légeron).

Osez le bonheur au travail

Auteure: , Collectif

Nombre de pages: 278

Un coaching professionnel complet Considérant qu'il y autant de métiers qu'il y a de situations individuelles particulières, nous avons choisi de réunir dans ce livre différentes thématiques qui couvrent des problématiques variées, pour que tout un chacun puisse trouver des clés d'amélioration dans sa vie professionnelle. Il constitue un ensemble de ressources sur le chemin du mieux-être au travail. Pour être acteur de son bien-être professionnel Qu'il s'agisse de résoudre un problème précis, d'amorcer un changement positif ou d'identifier les conditions nécessaires à un environnement de travail sain et propice à l'accomplissement de soi, le lecteur trouvera dans cet ouvrage collectif des conseils, des questions-réponses et des pistes de réflexion précieuses pour accompagner le changement. Osez le bonheur au travail, c'est : • le coaching professionnel d'une dizaine d'experts ; • des thèmes divers et complémentaires pour une approche globale de l'épanouissement professionnel ; • des réponses approfondies aux problématiques les plus courantes liées au monde du travail ; • des théories associées à des conseils pratiques et des outils faciles à ...

50 exercices pour prendre la vie du bon côté

Auteure: Emilie Devienne

Nombre de pages: 114

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous avez tendance à croire que le sort s'acharne contre vous. Vous pensez que les autres ont toujours plus de chance que vous. Vous ne supportez pas les gens qui affichent un moral à toute épreuve. Vous vous laissez facilement abattre. Vous avez du mal à trouver des raisons d'être de bonne humeur. Vous voyez plutôt ce qui cloche avant de constater ce qui va bien. Vous estimez que vos efforts ne sont jamais récompensés à leur juste valeur. Vous êtes persuadé que si vous étiez autrement ou que si votre vie était différente, vous seriez plus heureux. Vous attendez des autres et des circonstances qu'ils vous facilitent le quotidien. Vous interprétez tout négativement. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Grâce à ces exercices inspirés de la vie quotidienne de tout un chacun, vous augmenterez votre quotient sourire et votre indice légèreté. Un changement à considérer très au sérieux. En effet, Prendre ...

Ho'oponopono vivant

Auteure: Claire Burel

Nombre de pages: 168

« Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime » : c’est par une approche complète en deux temps que l’auteure et son amie Chiara nous convient à la rencontre vivante d’Ho’oponopono. Toutes les valeurs contenues dans les 4 mots d’Ho’oponopono y sont clairement détaillées, c’est accessible à tous et chacun en repartira avec une claire motivation pour pratiquer la méthode en conscience. Puis, dans une démarche totalement complémentaire, il s’agit dans un second temps de mettre Ho’oponopono à l’épreuve de la « vraie vie » : Laurence est en grande souffrance émotionnelle. Avec une compétence non dénuée de bienveillance, d’humour, et d’authenticité, elles vont permettre à Laurence de vivre Ho’oponopono de l’intérieur, dans un challenge de 5 jours donnant à cette « méthode » toutes ses lettres de noblesses. Restaurant la paix intérieure et l’estime d’elle-même de la jeune femme, à travers la compréhension de ses enjeux émotionnels, l’horizon s’éclaircit.

Éloge de la chance

Auteure: Philippe Gabilliet

Nombre de pages: 136

Un livre de développement personnel pour que les circonstances jouent en votre faveur et dynamisent votre philosophie de vie ! Et si la chance n’avait rien à voir avec les caprices de la fortune ou des probabilités ? Et si le fait que certains semblent rencontrer davantage d’occasions positives que les autres était la preuve d’un véritable savoir-faire, d’une authentique compétence de vie ? Et si l’on pouvait à tout âge réapprendre à avoir de la chance, c’est-à-dire à provoquer autour de soi et de ses proches l’apparition régulière de circonstances favorables inattendues ? L’idée essentielle développée par Philippe Gabilliet est simple : la chance n’est pas une sorte de don magique réservé à un petit nombre mais bien une discipline de vie que chacun peut décider d’adopter ; une façon de voir le monde et d’entrer en relation avec les autres ; un art de prendre ses décisions face aux aléas de l’existence ; un moyen enfin de recycler les nombreux moments de malchance que connaît toute vie humaine. Bref, dans un monde chargé d’incertitudes et de remises en question, la chance apparaît comme l’une des manières les plus subtiles et ...

Concilier vie privée et professionnelle

Auteure: Renée Francis , 50Minutes,

Nombre de pages: 56

Un guide pratique et accessible pour apprendre à concilier vie au bureau et vie intime ! Qui ne connaît aucune difficulté pour agencer sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ? En effet, le défi est de taille entre le temps que nous voudrions consacrer au travail, à la famille, aux amis, aux hobbys, etc. Or, sans équilibre, vous le savez, le stress, le découragement ou la dépression ne sont jamais loin. Ce livre vous aidera à : • Vous recentrer sur vos valeurs • Repérer quels sont vos dévoreurs et vos fournisseurs d’énergie • Définir vos priorités et vous y tenir • Et bien plus encore ! Le mot de l’éditeur : « Avec l’auteure, Joëlle Bury, nous avons cherché à présenter aux lecteurs quelques principes clés à mettre en application pour (re)trouver un bon équilibre entre le pro et le perso. S’attachant à fournir des conseils pratiques et à répondre aux questions les plus fréquentes sur le sujet, ce petit livre nous pousse à déculpabiliser et à nous focaliser sur ce qui nous importe réellement, sans toutefois perdre pied avec la réalité. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro...

Les métiers de la psychologie

Auteure: Sylvie Chéneau , Brigitte Ourlin

Nombre de pages: 246

35 000. C'est le nombre approximatif de psychologues en France. Leur moyenne d'âge est de 44,8 ans. Trop ou pas assez de " psy " ? La question est au cœur du débat. Il semble que trop de jeunes psychologues diplômés débarquent chaque année sur le marché du travail. Pourtant l'Etat peine, par exemple, à recruter le nombre de psychologues scolaires nécessaire : 20 % des 3 250 postes restent vacants... 80 % des psychologues français sont des psychologues cliniciens. Les autres sont, pour l'essentiel, des psychologues du travail. C'est un domaine porteur : ils sont de plus en plus nombreux à faire carrière dans ce que l'on appelle les ressources humaines, où ils occupent les fonctions de recruteurs, responsables de la formation ou de la mobilité interne. Leurs revenus sont bien souvent supérieurs à ceux de leurs confrères de la santé et leurs chances de trouver un emploi stable, plus élevées... 2700 étudiants obtiennent chaque année leur master en psychologie et décrochent, de ce fait, le titre de psychologue. Ils sont pourtant près de 24 000 à s'inscrire en première année de licence, à chaque rentrée universitaire ; seuls 10 % d'entre eux iront donc au...

Dites ZUT à la routine !

Auteure: Claire Burel

Nombre de pages: 177

Ils l’ont dit : Vous trouvez l’aventure dangereuse ? Essayez la routine, elle est mortelle ! Paulo Coelho La routine, cette préface des révolutions ! Émile de Girardin La Gratitude peut transformer votre vie en jours de fête ! William Arthur Ward La joie est le soleil des âmes ; elle illumine celui qui la possède et réchauffe tous ceux qui en reçoivent les rayons. Carl Reysz La joie s’acquiert. Elle est une attitude. tre joyeux n’est pas une facilité, c’est une volonté. Gaston Courtois La joie est en tout ; il faut savoir l’extraire. Confucius

L'estime de soi

Auteure: Christophe André

Nombre de pages: 319

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi, représentent une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau, peuvent être expliquées par l'estime de soi. Conseils pratiques et des tests.

L'express international

Philippe Delerm et le minimalisme positif

Auteure: Rémi Bertrand

Nombre de pages: 234

Cet essai s'attache à cerner, au fil d'une analyse aussi fine qu'argumentée, les traits caractéristiques de l'œuvre de Philippe Delerm, auteur dont le succès ne se dément pas depuis la publication de La Première Gorgée de bière et autres plaisirs minuscules (Gallimard, 1997). Cette œuvre se fonde sur un nouvel art de vivre - et d'écrire -, articulé autour du quotidien, dont on peut repérer l'éclosion, en littérature, dans le courant des années 80 ; à cette époque, plusieurs auteurs, sans se connaître les uns les autres, ont entrepris presque simultanément des écritures nouvelles qui, malgré leur indépendance, se retrouvent aujourd'hui, avec le recul de l'exégèse, dans une sensibilité commune. C'est ainsi que l'on rencontre, à la croisée de cette " mouvance " littéraire révélée par le succès de Philippe Delerm, Christian Bobin, Colette Nys-Mazure, ou encore, Eric Holder et Jean Libis : chacun, à sa manière, se nourrit d'un quotidien dont l'écriture ne cesse d'interroger la validité d'une frontière entre le réel et la fiction. Chemin faisant, Rémi Bertrand dégage une certaine parenté qui unit ces œuvres d'inspirations pourtant diverses, et...