Présentation du livre

« ... Quand on est harcelé au travail, on plonge inexorablement dans une douleur profonde empreinte de sentiments divers d’humiliation, de honte, d’impuissance et de colère. On vit un véritable tremblement de terre qui vous affecte corps et âme. On se sent humilié, sali, discrédité auprès de son entourage professionnel et acculé à une déchéance psychologique effroyable... Le harcèlement subi et ses conséquences ont affecté profondément mes filles et mon époux... Après le déclassement professionnel il a finalement fait exploser notre famille. Et le souffle lent de la déflagration a fait le vide en moi et autour de moi... ... Je n’avais aucune haine en moi, aucune idée de vengeance ne m’a jamais traversé l’esprit. J’avais seulement une promesse à tenir... Ma pratique de la méditation de pleine conscience m’a permis de puiser en moi des ressources insoupçonnées pour faire face et ne pas craquer. Ce fut mon arme secrète. Ma résilience s’est nourrie de cette pratique... ». RME