Télécharger le livre Lagom

Lagom - Vivre mieux avec moins

Auteure: Anna Brones

Nombre de pages: 224

Le Lagom est un art de vivre suédois, basé sur la simplicité et la recherche de l’équilibre. Il s'applique à tous les aspects de la vie quotidienne. Dans ce livre, Anna Brones, auteur d'origine suédoise qui vit à présent aux Etats-Unis, vous dévoile les secrets de cette philosophie de vie profondément ancrée dans la culture suédoise : découvrez l’histoire du Lagom et son principe du « juste ce qu’il faut », au cœur de la société suédoise ; pratiquez la voie de l’équilibre pour mieux gérer le stress et apprendre à vous satisfaire de ce que vous avez déjà ; reconnectez-vous à la nature et prenez soin de l’environnement ; trouvez l’inspiration pour décorer votre maison avec goût et simplicité.

Le Livre du Lagom

Auteure: Anne THOUMIEUX

Nombre de pages: 143

Le Lagom , c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie " ni trop, ni trop peu ". Mantra économique quotidien, en droite ligne avec la tendance " slow ", c'est la tendance de la fin d'année 2017, avec trois livres à paraître sur le marché anglo-saxon. Anne Thoumieux, journaliste, propose une approche à 360° de ce phénomène de modération tout sauf ennuyeuse qui pourrait bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le Lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer, travailler Lagom ? Recevoir Lagom ? A quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être Lagom ?

Lagom, le bonheur à la suédoise

Auteure: Elisabeth Carlsson

Les secrets du bonheur à la suédoise, le " lagom " (prononcez Lar-gom), enfin révélés ! Cet art de vivre venu du Nord, qui n'est pas sans rappeler le " hygge " danois, est fondé sur le principe du " ni trop, ni trop peu, mais juste assez " . Grâce au lagom, la Suède se classe ainsi régulièrement parmi les pays les plus heureux du monde. - Adoptez les valeurs lagom : sobriété, simplicité et convivialité dans tous les domaines, consommation, décoration, forme, vie privée et professionnelle. - Avec de nombreuses et délicieuses recettes de cuisine, des idées déco pour la maison et des conseils pratiques.

Mettez du lagom dans votre vie

Auteure: Solvej Berggren

Nombre de pages: 288

Après le hygge danois, la nouvelle tendance venu du froid ! Serez-vous tenté de faire votre devise du proverbe suédois « lagom är bast », soit « le mieux, c’est d’être lagom » ? Mais, au fait, le lagom, qu’est que c’est ? ! Eh bien, cet adjectif ou adverbe signifiant « ni trop, ni trop peu », désigne une véritable philosophie de vie, un état d’esprit applicable au quotidien pour atteindre, dans l’équilibre et la modération, un bonheur authentique et sans chichis. Mais cet art de vivre simple et un peu... frugal peut-il s’adapter à nos tempéraments latins ? Solvej Berggren est convaincue qu’en saupoudrant un soupçon de lagom sur nos vies trépidantes, nous pouvons gagner en authenticité et en sérénité. Suivez-la dans ce livre qui, adoptant la forme d’un blog, permet non seulement de partager l’expérience de Solvej, mais aussi celle de ses « followers », qui ne manquent pas de tester ses propositions et... de réagir quand elle leur annonce, que, pour partir en quête du fameux lagom, il leur faudra boire avec modération, rire, mais pas trop, pleurer, juste un peu, et oublier cette robe à paillettes qui nous transforme en reine de la...

Je suis lagom

Auteure: Jonny Jackson , Elias Larsen

Nombre de pages: 148

Après le hygge, la recette du bonheur à la danoise, le lagom, ce concept suédois très en vogue qui prône la simplicité dans tout, s’invite dans votre vie. Dès aujourd’hui, vous pouvez dire: Je suis lagom. Je suis lagom dans ma maison. Je suis lagom dans mon assiette. Je suis lagom au jardin. Je suis lagom en tout temps, en tout lieu. Je suis lagom. Optez pour le seul livre québécois sur le sujet! Lagom se prononce comme ça s’écrit! Mot suédois signifiant «ni trop ni trop peu». Désigne une philosophie de vie axée sur l’équilibre, la modestie, le contentement. Quand on est lagom, on cesse de courir. On vit au rythme de la nature. On réduit son impact sur l’environnement. On se concentre sur ce qui est vraiment important pour soi. Ce petit cocon de livre montre à: • consommer moins... et plus intelligemment • optimiser son alimentation pour maximiser son bien-être • assurer un bel équilibre entre le travail et la vie personnelle • dire non plus souvent • transformer de vieux objets pour leur donner un nouveau rôle • fabriquer ses propres produits nettoyants • désencombrer la maison de tout le superflu qu’on y trouve • et plus encore! ...

Le livre du Lagom

Auteure: Anne Thoumieux

Nombre de pages: 208

Le lagom, c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Il signifie quelque chose comme "ni trop, ni trop peu", "suffisamment", "à sa juste mesure". Pourquoi ne pas s'inspirer de ce mode de vie typiquement scandinave, en droite ligne avec la tendance "slow" ? L'auteur propose une approche globale de ces phénomènes de modération joyeuse, de simplicité assumée, qui pourraient bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer lagom, travailler lagom ? Recevoir lagom ? A quoi ressemblent la mode, la beauté, le bien-être lagom ? Et surtout, qu'en disent les Suédois ?

Le Projet Lagom

Auteure: Amaury Dreher

Nombre de pages: 85

À la suite d'une initiative citoyenne, un collectif mondial s'est créé afin de retranscrire les souvenirs d'une humanité en proie à l'Effondrement. Le déclin de la biodiversité, la paralysie de la pensée et la transformation brutale d'un monde à l'agonie font craindre le pire. La civilisation vivrait ses derniers instants. Des milliers de citoyens ont choisi de participer à un projet mémoriel et de partager leurs souvenirs. Prophètes de malheur ou témoins décisifs d'une mutation inédite ? Cinq personnages à travers leurs ressentis évoquent ces événements planétaires qui ont façonné le 21e siècle. Venez vivre l'Effondrement à travers cette nouvelle d'anticipation !

Lagom

Auteure: Lola Akinmade Åkerström

Nombre de pages: 192

La modération à la suédoise, un art de vivre pour une vie plus raisonnable Lagôm : le nouveau Hygge ! Trouvez l'équilibre de vie qui est fait pour vous avec ce guide de la nouvelle tendance scandinave de 2017, Le proverbe suédois Lagom är bäst le dit bien : juste ce qu'il faut, c'est ce qu'il faut. Le Lagôm est un mode de vie qui célèbre la justice, la modération et le fait de se satisfaire de ce que l'on a. Il ne s'agit pas de vivre avec trop peu, ou dans l'excès, le but est juste que tout soit aux bonnes proportions. Riche d'informations et de photographies, ce guide va vous aider à faire les petits changements tout simples dans votre vie (alimentation, mode de vie, rapport à l'argent, au travail ou à la maison) pour avoir une vie plus heureuse et plus équilibrée.

Money thérapie

Auteure: Cristina BENITO

Nombre de pages: 185

Une méthode originale fondée sur la conscience de l'argent pour bâtir une relation saine avec son porte-monnaie, mieux gérer ses finances et arrêter de se pourrir la vie avec les questions d'argent. Le " Marie Kondo des finances personnelles " pour se simplifier la vie et gagner en liberté et en sérénité. Si l'argent est un sujet tabou dans notre culture, la manière de l'appréhender est elle aussi souvent problématique. Celui qui en a beaucoup s'inquiète de la manière de le faire fructifier. Celui qui en a peu s'inquiète d'en manquer. Si l'argent ne fait pas le bonheur, entretenir une mauvaise relation avec lui peut nous gâcher la vie... En prenant conscience de son rapport à l'argent et en adoptant une attitude responsable à son égard, nous pouvons prendre en main notre vie et nous libérer l'esprit, quels que soient nos revenus. C'est toute la philosophie de cet ouvrage. En croisant les bonnes pratiques d'hommes et de femmes d'affaires et les principes du Mindfulness, ou pleine conscience, Cristina Benito, économiste et conseillère financière, a développé une méthode originale pour apprendre à générer l'argent, à le conserver et à le multiplier,...

Lagom

Auteure: Linnea Dunne

Nombre de pages: 160

"Ni trop, ni trop peu, juste ce qu'il faut". Le style de vie Lagom, c'est une question d'équilibre. Améliorez votre cadre de vie. Cultivez des relations harmonieuses. Devenez un consommateur responsable. Optez pour une alimentation saine et savoureuse. Réduisez votre empreinte environnementale. Ranger votre intérieure pour plus de sérénité. Cultivez votre jardin. Respirez, détendez-vous, épanouissez-vous !

Éloge de la douceur

Auteure: Aurélie Godefroy

Nombre de pages: 169

Dans un monde où les exigences de performance et de réussite sont de plus en plus tyranniques, y a-t-il encore une place pour la douceur ? Plus que jamais !

Mettez du lagom dans votre vie !

Auteure: Solvej Berggren

Nombre de pages: 255

Mais, au fait, le lagom (prononcez "lagrom"), qu'est-ce que c'est ? Eh bien, cet adjectif ou adverbe signifiant "ni trop, ni trop peu", désigne une philosophie de vie, un état d'esprit applicable au quotidien pour atteindre, dans l'équilibre et la modération, un bonheur authentique et sans chichis. Cet art de vivre simple, qui semble parfois frugal, peut-il s'adapter à nos tempéraments latins ? Solvej Berggren en est convaincue : en saupoudrant un soupçon de lagom sur nos vies trépidantes, nous pouvons gagner en authenticité et en sérénité. Maison, alimentation, travail, environnement, relations sociales et familiales : adoptant la forme d'un blog, ce livre révèle ses conseils, mais aussi les expériences de ses "followers", qui ne manquent pas de de tester ses propositions... et de réagir quand elle propose, pour partir en quête de ce bonheur à la suédoise, de rompre avec des habitudes pourtant bien installées.

Cuisine et bien-être

Auteure: Pierrette Chalendar

Nombre de pages: 103

Cultivez la Douceur de Vivre

Auteure: Melissa Alvarez

Le Petit Livre du Lagom

Auteure: Jonny Jackson , Elias Larsen

Nombre de pages: 144

Exploration des possibilités d’émergence d’une langue maternelle unique et globale

Auteure: Fritz Dufour, Linguiste, MBA, DESS

Nombre de pages: 259

Ce livre est un regard sur les possibilités d'émergence d'une langue maternelle unique et universelle en prenant en compte le dénominateur commun qui caractérise toutes les langues parlées: les sons. Ce livre décrit l'acquisition du langage en termes de parole, son utilisation, et son développement ou évolution. L'hypothèse d'un monde monolingue est soutenue par de solides arguments, faits et théories. C'est une approche à la fois descriptive et prescriptive en ce sens non seulement M. Dufour dépeint le statu quo linguistique actuel, mais aussi, il prescrit un moyen de faire de notre planète une planète monolingue à travers un plan de campagne de sensibilisation détaillé et des points de vue pratiques susceptibles de nous aider à atteindre cet objectif si ces derniers sont suivis correctement. Son approche est nouvelle et est louable. C'est un ouvrage de référence, définitivement à lire, que vous soyez linguiste ou non.

Mon lagom bullet

Auteure: Larousse,

Nombre de pages: 96

Un kit complet pour remplir et orner mon Lagom Bullet. C'est décidé, maintenant je suis ORGANISEE et CREATIVE ! Retrouvez à l'intérieur un mode d'emploi avec les explications pas à pas pour vous organiser au quotidien, de nombreux modèles de pages pour vous inspirer et des exercices de lettrage pour réaliser un superbe carnet ! Complétez ensuite le carnet prêt à l'emploi avec ses pages numérotés à pointillées, son marque-pages et ses jolis modèles de dessins pour les décorer.

Cuisine Lagom

Auteure: Steffi Knowles-Dellner

Nombre de pages: 192

['la gom] : terme suédois signifiant "ni trop ni trop peu. Assez, suffisamment, adéquat, juste bien". Philosophie scandinave basée sur le juste équilibre, le lagom s'applique aussi à la cuisine mêlant gourmandise et bien-être. A travers 100 recettes, découvrez cette gastronomie moderne qui fait la part belle aux produits de saison (crackers au seigle, maquereau en croûte de fenouil, chaussons aux myrtilles, etc.), sans renier les traditionnelles boulettes, conserves et autres brioches épicées, si chères aux Suédois. Une cuisine saine et harmonieuse, rythmée par les grandes fêtes annuelles et les petits rituels quotidiens comme le fika, la pause-café scandinave et ses 7 sortes de biscuits, ou les "vendredis cocooning" où l'on se retrouve autour de tacos et de popcorn.

Les clés du bonheur qui vient du Nord

Auteure: Valérie Robert

Nombre de pages: 256

Savez-vous que le bonheur... vient du Nord ? C'est en effet au Danemark, en Suède et en Scandinavie que vivent les populations les plus heureuses et les enfants les plus épanouis ! La journaliste Valérie Robert est allée, au fil de témoignages et d'interviews d'experts, recueillir tous les secrets du bien être nordique... pour les appliquer dans sa propre vie. Résultat ? Elle est heu-reu-se ! Et si vous aussi, vous testiez le hygge danois, chantre de l'empathie et de la bienveillance envers soi et les autres ? Et si vous essayiez le lagom suédois, qui vous invite à expérimenter le "ni trop, ni trop peu" dans votre vie de tous les jours (alimentation, consommation, écologie) ? Dans ce livre, vous piocherez des astuces toutes simples : pour profiter des petits bonheurs de la vie ; pour développer une parentalité bienveillante ; pour vivre totalement zen au bureau ; pour mitonner de bons petits plats scandinaves ; et vous découvrirez les bonnes adresses à Paris et en régions pour décorer, savourer, entretenir votre intérieur selon le lifestyle nordique.

Les clés du bonheur qui vient du Nord

Auteure: Valérie Robert

Nombre de pages: 256

Hygge, lagom : le bien-être contagieux ! Savez-vous que le bonheur... vient du Nord ? C’est en effet au Danemark, en Suède et en Scandinavie que vivent les populations les plus heureuses et les enfants les plus épanouis ! La journaliste Valérie Robert est allée, au fil de témoignages et d’interviews d’experts, recueillir tous les secrets du bien-être nordique... pour les appliquer dans sa propre vie. Résultat ? Elle est HEU-REU-SE ! Et si vous aussi, vous testiez le hygge danois, chantre de l’empathie et de la bienveillance envers soi et les autres ? Et si vous essayiez le lagom suédois, qui vous invite à expérimenter le « ni trop, ni trop peu » dans votre vie de tous les jours (alimentation, consommation, écologie) ? Dans ce livre, vous piocherez des astuces toutes simples : - pour profiter des petits bonheurs de la vie ; - pour développer une parentalité bienveillante ; - pour vivre totalement zen au bureau ; - pour mitonner de bons petits plats scandinaves ; - et vous découvrirez les bonnes adresses à Paris et en régions pour décorer, savourer, entretenir votre intérieur selon le lifestyle nordique.

Oeuvre du chevalier Hedlinger, ou, Recueil des médailles de ce célèbre artiste, gravées en taille douce, accompagnées d'une explication historique et critique et précédées de la vie de l'auteur

Auteure: Hedlinger

Nombre de pages: 8

Le Meilleur Livre du Monde

Auteure: Peter STJERNSTRÖM

Nombre de pages: 290

Après l'âge d'or du roman policier nordique, le renouveau de la littérature suédoise. Un régal ! Stockholm. Titus Jensen est un écrivain en pleine crise existentielle. Nostalgique de sa période de gloire, alcoolique, il en est réduit à faire le pitre sur scène au cours de lectures qui servent d'ouverture aux performances d'Eddie X, poète en vogue. Mais, un jour, Titus a l'idée d'écrire le best-seller ultime : un livre qui serait à la fois roman policier, essai d'histoire de l'art, livre de recettes, guide de bien-être et qui, ainsi, pourrait être numéro 1 des ventes dans chacune des catégories. Astra, son éditrice, ne lui donne le feu vert qu'à deux conditions : assiduité et sobriété absolues. Titus se lance donc dans l'écriture du Meilleur Livre du monde, mais, bientôt, il soupçonne Eddie X de lui avoir volé l'idée et d'essayer de le prendre de vitesse. Un concept de génie, un livre qui assurerait argent, gloire et immortalité : le pari est séduisant. Mais, dans la lutte qui s'engage entre les deux amis, il ne pourra y avoir qu'un seul vainqueur... Dans ce Meilleur Livre du monde truffé d'humour acerbe et d'autodérision, Peter Stjernström...

Oeuvre ¬du ¬chevalier ¬Hedlinger

Auteure: Johann Karl von Hedlinger

Bulletin

Lagom

Auteure: Dr. Thomas Fischer , Peter Ilisch , Albrecht Betken

Nombre de pages: 384

Suède - Comprendre la Suède et Suède pratique

Auteure: Lonely planet eng

Nombre de pages: 131

Ce chapitre Comprendre la Suède et Suède pratique est issu du guide consacré à la destination Suède. Tous les chapitres sont disponibles et vendus séparément. Vous pouvez également acheter le guide complet.

La Fille que ma mère imaginait

Auteure: Isabelle Boissard

Nombre de pages: 224

Tous les trois ans, c'est la même histoire. Se coltiner la fête de départ, le déménagement, et de nouveaux cheveux blancs. Accepter la destination (Taipei !?) Rencontrer les autres « conjointes suiveuses » au café du lycée français, débattre de sujets cruciaux - les salons de jardin, le yoga. S'inscrire aux cours de mandarin, puis abandonner. Arrêter la cigarette, reprendre le lendemain. Dans son journal intime, la narratrice consigne son quotidien confortable et futile d'expatriée, quand sa mère a un accident. Alors contrainte de rentrer en France, elle y raconte leurs origines modestes, le décès de son père lorsqu'elle était enfant, le décalage entre deux milieux. Et tire à bout portant sur la sentence : « Si on veut, on peut. »

Oeuvre du chevalier Hedlinger ou Recueil des medailles de ce celebre artiste, gravées en taille douce, accompagnées d'une explication historique et critique, et précédées de la vie de l'auteur. Dedie a ... Gustave 3 ... Par Chretien de Mechel ..

Auteure: Johann Karl Hedlinger

Nombre de pages: 64

Les Mots migrateurs. Les tribulations du français en Europe

Auteure: Marie Treps

Nombre de pages: 384

En Lituanie, napoléon désigne un gâteau... Au Danemark, vous pouvez, par temps de frimas, acheter du grand vin de pinard ... En néerlandais, un colbert est une veste... En allemand, salopp veut dire « sympathique » ou « décontracté »... En bulgare, siphon qualifie une personne stupide et parashoutiste une personne pistonnée... Omelette et champagne, déshabillé et blouse, bel étage et chaise longue, garage et garçonnière, rendez-vous et Je m’en fous ! sont en Europe comme à la maison. Voici le récit allègre du devenir des mots français dans les langues européennes, de l’irlandais au norvégien, du polonais au grec... Comment le français est-il parvenu à traverser les frontières ? Qu’ont retenu ces autres langues de la nôtre ? Pourquoi certaines se sont-elles montrées plus hospitalières que d’autres ? Des traces durables laissées par la grande histoire aux hasards des petites rencontres et des modes, la langue française vit d’une autre vie dans une Europe dont la diversité linguistique enchante. Parfois détournés ou déformés, nos mots de tous les jours résonnent alors d’une tonalité exotique, nourrie de faux amis et de vraies...

Guide de conversation suédois pour les Nuls en voyage

Auteure: Sara BUSSENOT

Nombre de pages: 187

Une nouveauté tout en couleurs dans la série des guides de conversation : Le suédois pour les Nuls en voyage ! Des bases de la prononciation au vocabulaire nécessaire pour sortir en ville, de la grammaire aux indications nécessaires en cas d'urgence en passant par tous les termes essentiels à connaître si vous souhaitez aller au restaurant, vous apprendrez le suédois avec facilité !

Dormir je le veux !

Auteure: Kim Jones

Nombre de pages: 256

Quand avez-vous bien dormi pour la dernière fois ? Si le sommeil prend certains chanceux dès que leur tête entre en contact avec l’oreiller, pour d’autres, se mettre au lit, puis lutter pendant des heures pour s’endormir peut devenir un véritable cauchemar, surtout si cela se reproduit toutes les nuits. Bien dormir peut vous aider à améliorer votre existence. Vous vous sentirez plus énergique, plus optimiste, plus heureux et en meilleure santé. Gardez à l’esprit que tout le monde est capable de dormir. Il suffit de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous. Une bonne nuit de sommeil peut changer votre vie ! Si le sommeil se refuse à vous, les somnifères ne sont pas une réponse souhaitable. Suivez les conseils de ce livre, tous issus de la recherche scientifique, et attaquez-vous à vos problèmes de sommeil de manière naturelle : • en jouant sur votre régime alimentaire et votre mode de vie, • en privilégiant des exercices mentaux et la pleine conscience, • en utilisant des approches alternatives anti-stress pour votre corps et votre esprit. Du réchauffement de vos pieds au recadrage de vos pensées en passant par une alimentation appropriée ou...

Zéro déchet

Auteure: Sylvie Droulans

Après un premier ouvrage où elle nous initie de manière plus globale au zéro déchet et nous livre déjà une multitude de conseils pratiques, Sylvie Droulans profite de ce deuxième tome pour nous ouvrir sa maison et nous guider pièce par pièce vers le « moins mais mieux ». Le texte est truffé d'astuces, de conseils, d'éco-gestes et chaque pièce de la maison est illustrée par un MÉMO-MAPPING super utile*! Ce guide présente aussi un carnet pratique richement illustré, regroupant des TUTORIELS ET DES RECETTES SIMPLES ET EFFICACES, accessibles à tous et sans grands investissements. Abordez le zéro déchet de façon ludique, pas à pas, avec plaisir et selon vos envies. Let's go ! En 2015, la famille Zéro carabistouille se lançait le défi du zéro déchet. Aujourd'hui, cette famille de quatre personnes ne produit plus qu'un bocal de 1,6 L de déchets par an ! * Sur la page du mémo-mapping général, figure un QR code qui vous permet de le télécharger en format pdf.

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