Ebooks Gratuits

La Tapping Solution : Comment guérir avec l'EFT

Auteure: Nick Ortner

Nombre de pages: 271

Combinant les points d'acupressure traditionnelle et les données les plus avancées de la psychologie moderne, le Tapping, couramment appelé EFT, est une technique de guérison rapide et efficace pour améliorer votre vie sur le plan mental, émotionnel et physique. En effet, il suffit de "tapoter" les points énergétiques situés le long des méridiens tout en y associant des paroles positives pour soulager les douleurs ponctuelles ou chroniques, mais aussi les soucis d'ordre relationnel, professionnel, financier... Plébiscitée par des médecins et scientifiques du monde entier comme un outil thérapeutique des plus performants, l'EFT a l'avantage d'équilibrer le système énergétique de l'organisme tout en restaurant le système nerveux, offrant une palette de soins illimitée. L'histoire et les indications scientifiques de l'EFT, prescrite par de nombreux médecins pour répondre à une large gamme de pathologies. Des exercices faciles à pratiquer, expliqués étape par étape et illustrés de schémas pour apprendre le Tappi g dans les règles de l'art. De nombreuses applications rapides et efficaces pour répondre à tous les problèmes de santé, psychiques ou...

La force de se relever

Auteure: Liz Arch

Nombre de pages: 464

Nous sommes nombreux à subir au quotidien les manifestations physiques et psychiques de traumatismes non résolus. Qu’il s’agisse d’événements traumatiques précis ou de stress chronique, ces épisodes douloureux peuvent générer de l’anxiété, des sautes d’humeur, de la fatigue et même des états dépressifs sur le long terme. La professeure de yoga Liz Arch, créatrice du yoga primal – une fusion entre les arts martiaux et le yoga traditionnel –, partage dans ce livre la méthode qui lui a permis de se reconstruire. Après avoir été victime de violences conjugales et avoir souffert pendant des années de troubles anxieux, elle a développé une approche holistique du processus de guérison visant à libérer le corps et l’esprit de leurs mémoires traumatiques. Elle nous en livre les clefs dans un ouvrage mêlant exercices de méditation, conseils nutritionnels et yoga primal. Traduit de l’anglais (États-Unis) par Chloé Royer À propos de l’auteure : Liz Arch est professeure de yoga et directrice de l’organisation à but non lucratif Purple Dot Yoga Project, qui aide les personnes victimes de violences conjugales à se reconstruire grâce à la...

JEcommande

Auteure: Sophie Merle

Nombre de pages: 144

Le procédé «JEcommande...» est une puissante technique énergétique qui nous permet de correspondre intimement avec nos propres forces créatives et d'en obtenir une aide prolifique dans tous les domaines de notre vie. Le procédé «JEcommande...» est accessible à tous. Le procédé «JEcommande...» peut aussi être utilisé pour aider les autres. Le procédé «JEcommande...» est une pure merveille d'efficacité que tout un chacun peut utiliser dans n'importe quelle situation sans jamais courir le risque de «mal faire» car, véritable cadeau du ciel, le procédé agit toujours et en toutes circonstances «au plus haut degré de perfection». Vous découvrirez dans ce livre une technique et des protocoles faciles à suivre illustrés par de nombreux témoignages. Sophie Merle réside aux États-Unis d'où elle dirige la Fondation française EFT-Emotional Freedom Techniques (www.sophiemerle.com), établie en vue de propager les bienfaits de l'EFT et autres modalités énergétiques dans les pays francophones. Également spécialisée dans la pratique du Feng Shui, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Feng Shui : l'outil de l'harmonie pour réussir sa vie,...

Médical médium - La thyroïde

Auteure: Anthony William

Nombre de pages: 326

LE TROISIÈME LIVRE DE LA SÉRIE PHÉNOMÈNE « MEDICAL MEDIUM » Si vous luttez contre un problème de santé chronique, sachez que vous n'êtes pas seul - vous faites partie des millions de personnes confrontées à ces symptômes mystérieux, que la médecine commence à peine à relier aux maladies thyroïdiennes. Et comme beaucoup, vous réclamez la vérité. Nous attendons depuis plus d'un siècle que la médecine nous offre des solutions aux problèmes thyroïdiens. En vain. Même les avis les plus récents de spécialistes ne permettent pas de savoir ce qui se cache réellement derrière ces affections. La thyroïdite de Hashimoto n'est pas une attaque du corps contre lui-même. Le cancer de la thyroïde dissimule bien plus que ce que nous avoue la médecine. L'ablation de la thyroïde ne constitue pas une fin... Anthony William lève ainsi le voile sur les mystères entourant ces affections, en révélant nombre de diagnostics erronés et en détaillant clairement leur origine : le « virus thyroïdien » et de nombreux conseils pour le contrer.

Le Petit livre de l'EFT

Auteure: Jean-Michel GURRET

Nombre de pages: 73

Un outil indispensable pour qui souhaite apprendre les techniques de libération des émotions. Le plus petit prix du marché. L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires... Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases. Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où l'immense intérêt de ce livre, qui permettra au plus grand nombre de...

L'EFT pour tous

Auteure: Geneviève Gagos

Nombre de pages: 320

L'EFT vous permet de vous réconcilier avec vous-même. Cette technique très simple régule les énergies, comme dans la médecine traditionnelle chinoise, et permet de libérer les émotions négatives, soulager les douleurs, et aide à les dépasser en vous accompagnant par de petits tapotements sur certains points du corps. L'ouvrage permet de vous initier aux techniques de base grâce à des fiches synthétiques illustrées afin de reprendre le contrôle et retrouver amour de soi et confiance dans tous les domaines de votre vie.

Taping

Auteure: Ramin Ilbeygui , ELSEVIER GmbH (Germany)

Nombre de pages: 296

Le taping s'est imposé en France comme une méthode de soin particulièrement efficace et rapide des lésions musculaires, ligamentaires ou tendineuses ainsi que des troubles lymphatiques. Cependant, son utilisation et sa mise en oeuvre nécessitent des connaissances précises ; cet ouvrage détaille ainsi, de manière pédagogique et adaptée, la physiologie du taping et ses différentes applications. L'auteur décrit dans une première partie les principes de bases du taping. Il aborde ensuite les techniques de pose habituelles - techniques musculaires, lymphatiques, ligamentaires et de correction posturale – et y ajoute la description de techniques spécifiques comme les montages sur les cicatrices, les trajets nerveux ou les segments, les techniques de correction des fascias, les techniques agissant sur les trigger points et les techniques énergétiques. Les applications cliniques sont ensuite détaillées dans une troisième partie, aussi bien dans les domaines orthopédiques et chirurgicaux qu'en médecine interne, en gynécologie ou en neurologie. L'ouvrage s'appuie sur plus de 740 photographies pour décrire ces techniques. L'atout majeur de ce guide est le body...

Le tutoriel de l'EFT officiel : Votre liberté émotionnelle au quotidien

Auteure: GARY CRAIG

Nombre de pages: 200

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l’EFT définies par Gary Craig, son fondateur. L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l’indique, libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. Cette méthode qui est avant tout une méthode d’apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, est de plus en plus utilisée par des professionnels de la santé, des coachs, des thérapeutes et des personnes elles-mêmes. L’EFT est sans effets secondaires connus et peut être utilisé à tout âge. Il permet de prendre conscience de ses émotions négatives en lien avec un problème précis et de s’en libérer : colère, tristesse, ressentiment, regrets, culpabilité, honte, découragement, peurs, phobies, dépendances et addictions, troubles divers, concentration, problèmes de poids, dépression, symptômes de stress post traumatique, amélioration des performances sportives, etc. Le principe d’acceptation est essentiel à leur résolution. Chaque chapitre comprend des liens et des QR...

Le cinquième accord toltèque

Auteure: Don Miguel Ruiz

Nombre de pages: 246

Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre "domestication", nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde. Tout au long de notre vie, nous concluons en effet des accords qui vont à l'encontre de ce que nous sommes et nous nous créons ainsi des souffrances inutiles. Les Quatre Accords Toltèques servent à briser ces accords qui nous limitent, pour les remplacer par d'autres qui nous procurent la liberté, le bonheur et l'amour. Aujourd'hui, aidé de son fils Don José Ruiz, Don Miguel jette une nouvelle lumière sur Les Quatre Accords Toltèques, auxquels ils en ajoutent ensemble un cinquième très puissant, afin que nous puissions faire un véritable paradis personnel de notre vie. Le Cinquième Accord Toltèque nous donne accès à un niveau de conscience de la puissance du Soi encore plus puissant qu'avant, nous restituant du même coup l'authenticité avec laquelle nous sommes venus au monde. Dans cette suite très attendue au livre qui a déjà changé la vie de millions de personnes de par le monde, les Ruiz nous remettent en mémoire le plus grand cadeau que...

EFT et autres techniques énergétiques pour se guérir

Auteure: Sylvie Alves

Nombre de pages: 404

Cet ouvrage relate les dernières recherches des neurosciences et de la physique quantique, aidant à comprendre pourquoi et comment ces méthodes fonctionnent. Son originalité est de faire la part belle à l'EFT tout en proposant de découvrir et d'appliquer 12 autres méthodes psycho-énergétiques récentes, éprouvées et pratiquées dans le monde. Il est aussi enrichi d'une approche d'accompagnement des problématiques de la petite enfance par l'EFT, sous forme d'une histoire illustrée que les parents pourront utiliser avec leurs enfants.

Le taping

Auteure: John Langendoen , karin Sertel

Nombre de pages: 246

Découvrez une méthode efficace et dénuée d'effets secondaires pour soulager et soigner les troubles de l'appareil locomoteur. Né il y a 30 ans au Japon, le taping est un traitement de physiothérapie utilisé pour réduire la gêne fonctionnelle et la douleur musculo-articulaire. Il consiste à appliquer sur les zones du corps des bandes adhésives de manière à stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Vous trouverez dans cet ouvrage : Plus de 160 troubles ou pathologies articulaires et musculaires qui peuvent être soulagés par le taping : contractures musculaires, entorses, déchirures ligamentaires, cicatrices douloureuses, etc. , peuvent être soignées efficacement et rapidement par l'application de bandes de taping. Grâce à des tableaux synthétiques et un classement des applications par parties du corps, vous trouverez facilement quel montage appliquer pour votre cas personnel. Plus de 70 applications de taping pour toutes les parties du corps : grâce aux pas à pas expliqués clairement et aux différentes étapes photographiées, vous pourrez appliquer vous-même les bandes de taping. Un ouvrage pratique indispensable pour vous initier à la technique du ...

L'EFT, un outil pour la vie

Auteure: Sylvie Liger

Nombre de pages: 255

L'EFT — ou techniques de libération émotionnelle — est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être. Pour vous faciliter son usage, l'auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème.

Taping et strapping

Auteure: Christophe Geoffroy

Nombre de pages: 255

L'évolution des produits et des connaissances scientifiques sur la structure et le fonctionnement des tissus a motivé une nouvelle édition du guide pratique des contentions. Plus complète et plus pédagogique, sa méthodologie vous enseigne comment utiliser chaque technique selon les règles de l'art, en se basant sur : un angle théorique qui explique, dans le détail, les fondements du strapping, du taping et des orthèses ; une partie pratique consacrée à l'apprentissage et à la réalisation de nombreux montages pour des indications très variées. La qualité des illustrations qui se succèdent, permet de visualiser concrètement l'élaboration de tous ces montages. Vous trouverez toutes les réponses à vos interrogations.

Manuel d'iconographie chrétienne grecque et latine

Auteure: Dionysios (of Fourna)

Nombre de pages: 483

Gray's Anatomie - Le Manuel pour les étudiants

Auteure: Richard L. Drake , A. Wayne Vogl , A. H.G. Mitchell , Fabrice Duparc , Jacques Duparc

Nombre de pages: 1232

Gray’s Anatomie – Le Manuel pour les étudiants constitue un ouvrage efficace et indispensable pour l’apprentissage de l’anatomie. Spécialement conçu pour les étudiants de toutes les professions de santé, son approche pratique et la richesse exceptionnelle de ses illustrations en font un outil convivial qui facilite la compréhension et la mémorisation. Le texte très clair et pédagogique est étayé par 1 400 schémas anatomiques en couleurs et photographies d’imagerie médicale ou d’anatomie de surface. Les chapitres abordent l’anatomie selon une approche régionale ; chaque chapitre est structuré par sections (vue globale, anatomie régionale, anatomie de surface). En plus des informations cliniques associées aux descriptions anatomiques tout au long des textes, des cas cliniques permettent de tester ses connaissances. Cette 4e édition propose une mise à jour des données et contenus cliniques avec de nouveaux clichés d’imagerie, photographies cliniques, des illustrations de la « marque » Gray, dont des dessins schématiques « Gray’s quick draw », une organisation encore plus claire de certaines parties de chapitres, une mise en exergue des...

Procès-verbaux, mémoires et discussions

Nombre de pages: 472

Le Mahâvastu

Auteure: Senart

Le manuel d'EFT

Auteure: Gary Craig

Nombre de pages: 252

50 exercices d'EFT

Auteure: Marielle Laheurte

Nombre de pages: 134

EFT : psychologie énergétique : le livre pour se libérer des blocages et des troubles émotionnels

Auteure: Sophie Merle

Nombre de pages: 124

L'EFT ou Emotional Freedom Technique (technique de libération émotionnelle) est un procédé de soins révolutionnaire dont le postulat de base est que toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans la circulation énergétique du corps et que son rétablissement suffit à les éliminer. Le traitement se fait par accupression de points d'entrée ou de sortie de méridiens d'acupuncture situés sur le visage, le haut du corps et les mains, tout en se concentrant sur son problème. Cette stimulation va avoir une action régulatrice sur cette circulation énergétique qui, une fois l'obstacle éliminé, vous redonnera les meilleures performances possibles. L'EFT, qui connaît un énorme succès auprès d'un nombre toujours croissant de professionnels de la santé mentale, peut aider face à toutes les situations dont le règlement nous confronte à des émotions limitantes. Voici différents types de problèmes que cette méthode permet de régler cor toutes les émotions sont concernées : Phobies, panique, anxiété, peur de parler en public, blocages créatifs, Dépression, solitude, désespoir, culpabilité, Fatigue chronique, insomnies, cauchemars,...

Maigrir et rester mince avec l'EFT

Auteure: Jean-Michel Gurret

Nombre de pages: 224

Maigrir rapidement et rester mince grâce à la libération émotionnelle. « Vous rêvez d’atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Alors n’hésitez pas à vous plonger dans ce livre : je vais vous aider à réaliser enfin vos objectifs, rapidement et pour longtemps. »Les régimes habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les « envies de sucré », l’ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison : ce sont vos émotions qui entrent en conflit et vous empêchent de faire véritablement la paix avec vous-même. Grâce à ce livre, vous apprenez à agir sur vos émotions pour vous sentir mieux ! Véritable procédé de coaching , l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à concrétiser vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils vous allez : - Développer et entretenir votre motivation - Identifier vos blocages pour les supprimer - Adopter des pensées saines et boostantes - Apprendre à gérer votre stress ILLUSTRÉ PAR DE NOMBREUX TÉMOIGNAGES ET DES CONSEILS RASSURANTS ET CONCRETS...

Le métier de roi

Auteure: Louis XIV (roi de France.)

Nombre de pages: 382

On ne mord pas, Titou !

Auteure: Christine Naumann-Villemin

Nombre de pages: 32

Bulletin de la Socie(te( me(dicale de la Suisse romande

La gestion des modes mentaux

Auteure: Jacques Fradin , Fanny Fradin

Nombre de pages: 128

Le livre des dix

La résolution de problème en psychothérapie

Auteure: Rollon Poinsot , Pascal Antoine

Nombre de pages: 192

La résolution de problèmes est une approche thérapeutique visant à augmenter les compétences personnelles et sociales des patients. L'ouvrage fournit un programme cognitivo-comportemental complet structuré en huit modules adaptés pour les prises en charge de groupes, de couples ou individuels. De nombreuses vignettes cliniques complètent le livre qui se veut un véritable manuel pour thérapeutes dans le champ de la santé somatique et psychique.

Dissertation sur la variole

Auteure: Louis Théodore HÉLIE

Nombre de pages: 42

Les 10 clés d'une écriture efficace

Auteure: Marie-Pierre BOISSET

Nombre de pages: 100

L’écriture est un mode de communication incontournable, au grand désespoir de certains d’entre vous. Qu’il s’agisse de répondre à une offre d’emploi ou de faire un compte-rendu de votre dernière réunion, combien se retrouvent paralysés derrière leur clavier ? Car ceux qui vous liront, pour peu qu’ils soient un peu tatillons, ne manqueront pas de souligner vos fautes… Le recruteur vous évaluera en grande partie sur votre prose, et nul n’est indifférent au jugement de ses pairs ! Quel que soit l’enjeu, être capable de rédiger correctement est un véritable atout. Une mise en valeur de vos capacités intellectuelles, de votre instruction, bien au-delà des diplômes ou du véritable intellect ! C’est sans doute injuste, mais c’est ainsi : l’évaluation commence dès les premiers mots. Vous pouvez, simplement, en avoir ras la casquette de passer pour un ignare à chaque email que vous envoyez à vos collègues ou à votre patron. Vous pouvez avoir un projet plus ambitieux, celui de briller par votre maîtrise du langage écrit ; ou vous pouvez également désirer vous améliorer de manière plus générale… Peu importe. Ce guide a pour but de vous ...

Correspondance ouverte

Auteure: Rita El Khayat , Abdelkebir Khatibi

Nombre de pages: 144

Ecrite entre décembre 1995 et octobre 1999, cette série de lettres présente un échange particulier. L'échange entre deux intellectuels, vivant en exerçant leur double profession au Maroc. Ghita Khayat, est à la fois écrivaine et psychanalyste ; également écrivain Abdelkabir Khatibi est universitaire et chercheur en sciences humaines. Tous les deux appartiennent à la civilisation islamique et à son système social patriarcal.

L'intelligence du stress

Auteure: Jacques Fradin

Nombre de pages: 266

Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...). Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi.

Au-delà de ce monde !

Auteure: Neville Goddard

Nombre de pages: 60

Le mât de cocagne

Auteure: René Depestre

Nombre de pages: 224

Henri Postel, homme d'action d'une île tropicale écrasée sous la dictature de Zoocrate Zacharie (surnommé le Grand Électrificateur des âmes), s'est fermement opposé au tyran. On l'a déchu de son mandat de sénateur et contraint, pour l'avilir, à gérer un piteux bazar dans un quartier populaire de la ville. Il s'inscrit au grand concours annuel du mât de cocagne suiffé qui lui permettrait non seulement de remporter un triple trophée - un gros chèque, des objets de valeur, un fusil mitrailleur -, mais surtout d'aider sa cité à avoir une conscience approfondie de ce qu'un individu, même isolé et apparemment vaincu, peut faire pour retrouver l'estime de ses concitoyens et leur redonner le goût perdu de l'action collective. La savoureuse verve de l'écrivain franco-haïtien René Depestre se met au service de la satire, de la révolte et de l'amour.

La Loi et la Promesse

Auteure: Neville , Neville Goddard

Nombre de pages: 168

A l’aide d’histoires vécues, ce livre démontre comment l’imagination crée la réalité. La science progresse à partir d’hypothèses qui sont vérifiées pour ensuite être acceptées ou rejetées selon le cas. L’affirmation que l’imagination puisse créer la réalité doit être étudiée avec ce même processus déjà accepté par la science. Le résultat en constitue la preuve. Le monde dans lequel nous vivons est un monde d’imagination et la vie elle-même est une activité de l’imagination. Selon William Blake, le monde résulte d’une activité divine identique à celle que nous connaissons sous le nom d’imagination active.

Le Calepin de David Marteens

Auteure: Alain Williamson

Nombre de pages: 144

Dans son best-seller, Le tableau de vie, Alain Williamson faisait connaître au public le personnage d’un vieux sage, le peintre David Marteens. Le Carnet de vie, la suite de ce premier succès, révélait au lecteur l’existence d’un cahier de notes rédigé par David Marteens au cours des dernières années de sa vie et en présentait quelques extraits. Porté par le désir du public d’en savoir plus long sur le fameux document et la sagesse qu’il contient, Alain Williamson présente ici l’intégralité de ce cahier mythique. Dans Le Calepin de David Marteens, le lecteur découvrira des notes et des observations inspirantes sur la vie, favorisant l’introspection et la réflexion.

Rapports Du Physique Et Du Moral De L'homme, Volume 2...

Auteure: Pierre Jean Georges , Cabanis , Crapart

Nombre de pages: 628

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Le millionnaire

Auteure: Marc Fisher

Nombre de pages: 157

Edition revue et augmentée en 1997. Le brillant jeune homme pauvre et le vieux millionnaire à la rose. Une oeuvre un peu simpliste, avec des ficelles, du prêchi-prêcha, un optimisme genre "pensée positive", mais aussi une mécanique bien huilée, une fable pour aujourd'hui avec une touche de merveilleux. Selon l'éditeur, il s'agit d'une fable des temps modernes qui commence comme un conte de fées.

Création et schizophrénie

Auteure: Jean Oury

Nombre de pages: 211

Hadriana dans tous mes rêves

Auteure: René Depestre

Nombre de pages: 291