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Cessez d'être parfait, soyez vous-même !

Auteure: Brené Brown

Nombre de pages: 208

Focalisez-vous sur qui vous êtes plutôt que sur qui vous pensez devoir être ! Vous essayez de toujours « bien faire » mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers : le dossier que vous venez de rendre à votre chef pourrait être plus clair, votre dîner n'est pas cuit exactement comme il le faut ! Ah, si seulement vous étiez plus performant, vous seriez enfin heureux... Et si vous faisiez fausse route ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection que nous nous imposons sans cesse, il faut apprendre à s'aimer soi-même ! Abandonnez l'idée d'être toujours impeccable et de vouloir « plaire aux autres »... Commencez plutôt par accepter votre côté vulnérable, vos faiblesses, et apprenez à vivre en accord avec vos émotions. Découvrez comment cultiver l'authenticité, un esprit résilient et la compassion envers vous même... mais aussi la joie, la créativité, l'intuition ! Brené Brown, chercheuse et professeur de l’Université de Houston au Texas, est une conférencière réputée, notamment intervenue lors des célèbres ...

Le pouvoir de la vulnérabilité

Auteure: Brené Brown , Catherine Vaudrey

Nombre de pages: 320

Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l'anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu'idéal. Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux. Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c'est cela le courage.

Comment affronter l'adversité

Auteure: Brené Brown

Nombre de pages: 380

Qu'ont donc en commun... ces couples qui entretiennent une relation solide, ces parents qui tissent des liens profonds avec leurs enfants, ou encore, ces dirigeants qui inspirent la confiance ? La réponse est claire : ils reconnaissent le pouvoir des émotions et n'ont pas peur d'affronter l'adversité. Et comme vous et moi, ces personnes aussi peuvent connaître une période de chômage, perdre un être cher, faire face à un divorce... Mais elles se relèvent. Comment reprendre pied et surmonter les épreuves ? La démarche est toujours la même : prenez en compte vos émotions et intéressez-vous à vos sentiments ; remettez en question votre subjectivité pour parvenir à la vérité ; et pratiquez cette démarche au quotidien, jusqu'à ce qu'elle se transforme en habitude et aboutisse à une révolution personnelle. Grâce à des exercices mais aussi à de nombreux témoignages d'hommes et de femmes épanouis et qui parviennent à rebondir après la chute, vous apprendrez vous aussi à affronter l'adversité et à vous relever, encore et encore.

L'Apprentissage de l'imperfection

Auteure: Tal BEN-SHAHAR

Nombre de pages: 217

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien ? et surtout pas parfait !

J'arrête d'être parfaite !

Auteure: Cindy Ghys

Nombre de pages: 144

21 jours pour en finir avec la charge mentale ! Toujours coupables de "peut mieux faire", paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100% des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression de devoir faire toujours plus. Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d'être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur. Elle vous livre sa méthode infaillible pour enfin lâcher prise : Un programme en 21 jours pour en finir avec la "perfect attitude". Des tests pour détecter votre niveau de perfectionnisme. Des exercices pour mettre au placard la honte et la culpabilité. Des playlists et des moments de célébrations pour visualiser vos progrès. Alors, plongez dans la vraie vie parfaitement imparfaite. Le monde n'a pas besoin de femmes parfaites, mais de femmes qui osent !

Mélanges philosophiques

Auteure: Théodore Jouffroy

Nombre de pages: 375

Mélanges philosophiques

Auteure: Théodore Jouffroy

Nombre de pages: 384

(1823) Quand un dogme touche à la fin de son règne, on voit naître d’abord une indifférence profonde pour la foi reçue. Cette indifférence n’est point le doute : on continue de croire ; pas même une disposition à douter : on ne s’est point encore avisé que le doute fût possible ; mais c’est le propre d’une croyance qui n’a plus de vie et qui ne subsiste que par la coutume. Dans les temps éloignés où le dogme prit naissance, on l’adopta, parce qu’il parut vrai ; on croyait alors, et on savait pourquoi : la foi était vivante. Fruit d’une sélection réalisée au sein des fonds de la Bibliothèque nationale de France, Collection XIX a pour ambition de faire découvrir des textes classiques et moins classiques dans les meilleures éditions du XIXe siècle.

Encyclopédie moderne, ou Dictionnaire abrégé des hommmes et des choses, des sciences, des lettres et des arts

Auteure: Eustache Marie Pierre Courtin

Mémoire sur la Conservation de la Force

Auteure: Hermann von Helmholtz

Nombre de pages: 148

Excerpt from Memoire sur la Conservation de la Force: Precede d'un Expose Elementaire de la Transformation des Forces Naturelles Grace a cette addition, toute personne peu babi tuee aux considerations scientifiques pourra facile ment, j'espere, se rendre un compte exact de cette belle question, qui n'est pas, loin s'en faut, denuee d'interet philosophique ni poetique. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.

Melanges philosophiques par Theodore Jouffroy

Auteure: Théodore Jouffroy

Nombre de pages: 491

De la force du droit et du droit de la force

Auteure: E. de Valmy

Nombre de pages: 236

Encyclopedie moderne

Auteure: Firmin Didot

De la force du droit et du droit de la force ou De la restauration du droit divin dans l'ordre social et du droit national dans l'ordre politique E. de Valmy

Auteure: Edmond duca di Valmy Kellermann (duca di Valmy)

Nombre de pages: 236

Exposition universelle de 1851. Travaux de la Commission. Tom. 1, pt. 1-3, 5-8 [and] inachevé; tom. 3 [in 3 vols.] -8

Auteure: France commission fr. sur l'industrie des nations

Exposition universelle de 1851

Auteure: France. Commission française sur l'industrie des nations

Philosophie du droit public

Auteure: Diego Soria de Crispan (Le Marquis.)

La Force Et la Faiblesse de la Turquie

Auteure: Mourad-Bey Mourad-Bey

Nombre de pages: 66

Excerpt from La Force Et la Faiblesse de la Turquie: Les Coupables Et les Innocents Que voulez - vous que je dise? Vous parlez de choses pour lesquelles je n'ai aucun goût. D'ailleurs, si je we'per mettais de donner mon Opinion sur ce chapitre, vous ne me prendriez pas au sérieux. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.

Kintsugi - L'art de la résilience

Auteure: Céline SANTINI

Nombre de pages: 227

Réparer ses blessures - apprendre la résilience - la métaphore de l'art japonais de la réparation des céramique grâce à la soudure d'or. Le kintsugi, qui signifie littéralement "jointure en or", est un art japonais ancestral qui invite à réparer un objet cassé en soulignant ses cicatrices de poudre d'or. Souvent perçu comme une forme d'art-thérapie pour accompagner la résilience, l'art du kintsugi suit un cérémonial lent et minutieux, qui requiert patience et concentration. Jour après jour, semaine après semaine, étape par étape, l'objet sera nettoyé, pansé, soigné, guéri et sublimé. Enrichi de contes, de conseils et d'exercices pratiques, cet ouvrage vous accompagne dans votre processus de guérison, que vos blessures soient physiques ou émotionnelles, avec les différentes étapes traditionnelles de la réalisation d'un kintsugi.

Journal du palais

Auteure: Ledru-Rollin , Jean Antoine Lévesque , Stéph Cuënot , Jacques-A. Fabre , Joseph Antoine Ruben de Couder , Th Gelle , Édouard Louis Paul Fuzier-Herman , C. L. Jessionesse , Olivier de Gourmont

Oeuvres complètes de Saint Augustin

Auteure: Aurelius Augustinus (Hipponensis)

Oeuvres complètes de Saint Augustin

Auteure: Augustin

De la Révolution et de la Restauration des vrais principes sociaux à l'époque actuelle

Auteure: Auguste Onclair

La vie divine (Tome 2)

Auteure: Sri Aurobindo

Nombre de pages: 702

« Aujourd’hui, nous voyons une humanité rassasiée, mais non point satisfaite par l’analyse victorieuse des aspects extérieurs de la Nature, se préparant à retourner à ses aspirations premières. La plus ancienne formule de la Sagesse promet d’être aussi la dernière : Dieu, Lumière, Liberté, Immortalité. » Les enseignements spirituels de l’un des plus grands sages indiens du XXe siècle sont réunis dans ce livre visionnaire, son plus grand ouvrage. Par sa connaissance de la pensée occidentale et par son sens de l’universalité de la quête mystique, Sri Aurobindo rend accessible la spiritualité indienne et ses principaux textes fondateurs. Ce livre est réédité à l’occasion des soixante-dix ans de la mort de l’auteur de La synthèse des yogas.

La Force de la Destinée, ou Influence du Sort sur l'Histoire du Coeur Humain, Vol. 2 (Classic Reprint)

Auteure: John Adams

Nombre de pages: 262

Excerpt from La Force de la Destin'e, ou Influence du Sort sur l'Histoire du Coeur Humain, Vol. 2 Les deux hif'toires que jai rap porter prouveront allez fortement felon moi la v'rit' infaillible de ce que j'avance. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.

La Matière Et la Force

Auteure: John Tyndall

Nombre de pages: 76

Excerpt from La Matière Et la Force: La Force, Deux Conférences de M. Le Professeur John Tyndall, Traduites en Français Et Suivies d'une Dissertation sur l'Essence de la Matière, la Constitution des Corps Et la Synthèse des Phénomènes Physiques Tion, comme s'ils devaient avoir lieu par eux - mèmes, sont souvent ceux qui embarrassent le plus les esprits scientifiques. A la conception de la matière de la pomme, Newton ajouta celle de la force qui l'avait mise en mon. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.

Traite des preuves judiciaires, ouvrage extrait des manuscrits de M. Jeremie Bentham ... par Et. Dumont ... Tome premier -second

Nombre de pages: 456

Le Moniteur scientifique de Quesneville

Le Moniteur scientifique du Docteur Quesneville

Le Moniteur scientifique, journal des sciences pures et appliquées (Paris)

Jérusalem

Auteure: Józef Lubomirski (Prince)

Nombre de pages: 332

La Force de Caractère (Classic Reprint)

Auteure: D. Starke

Nombre de pages: 132

Excerpt from La Force de Caractere La force de caractere nous aide a produire libre ment les actes de volonte, concourant a nous faire supporter les revers ou a realiser les actes que nous devons accomplir. C'est la force de caractere qui nous permet de consommer une action que nous avons choisie. Grace a elle, nous pouvons non seulement pro ceder surement a l'election de nos resolutions. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.

Mémoire sur la conservation de la force

Auteure: Hermann von Helmholtz

Nombre de pages: 137

Homme, redeviens un mage

Auteure: Olivier Manitara

Nombre de pages: 128

Aujourd'hui, Dieu, à travers un Archange et un représentant incarné de la Tradition essénienne, nous révèle le savoir d'une sagesse à la fois intemporelle et plus que jamais actuelle répondant à toutes les questions essentielles que nous pouvons nous poser. Dans ce tome 6 de l'Évangile Essénien, vous trouverez des réponses et des clés pratiques à travers des textes tels que : - "L'enseignement divin de la licorne! - "Le secret de la chouette pour transformer ses imperfections" - "Homme, redeviens un mage unissant le ciel et la terre" - "Message des fourmis à l'homme qui veut cheminer vers la Lumière" - "La triple initiation du Soleil-Vérité" Depuis le début de l'ère industrielle, l'homme s'est de plus en plus coup. de sa Mère, le terre, jusqu'à la conduire dans un esclavage intégral, exploitant et pillant systématiquement les règnes animal, végétal et minéral. Mais ce que l'homme ne sait pas, c'est que c'est lui-même qu'il détruit ainsi, car " ce que tu fais aux plus petits, c'est à Moi, la Lumière, le Divin en toi que tu fais ", a dit la Christ. Dans ce tome 5 de l'Évangile Essénien, le grand Archange Michaël, Dieu du Feu, nous révèle les...

Revue des cours scientifiques de la France et de l'étranger

Alphabet de l'Imperfection et Malice des femmes

Auteure: Jacques Olivier

Nombre de pages: 431

Traité de législation

Auteure: Charles Comte

Nombre de pages: 524

Merveilles de la Force Et de l'Adresse

Auteure: Guillaume Depping

Nombre de pages: 386

Excerpt from Merveilles de la Force Et de l'Adresse: Agilite, Souplesse, Dexterite; Les Exercices du Corps Chez les Anciens Et Chez les Modernes Le lecteur qui s'imaginerait trouver, dans les pages qui vont suivre, un traite de gymnastique, serait grandement desappointe; nous n'avons pas qualite pour ecrire un livre semblable. Notre but a ete uniquement celui-ci tracer une histoire, je ne dis pas complete, mais aussi exacte que possible, des exercices du corps, de ceux du moins qui ont mis le plus en relief la force, l'adresse et l'agi lite personnelles. C'est une histoire formee a l'aide des traits les plus remarquables que la manifestation de ces qualites physiques a pu produire, dans la suite des temps, et chez les differents peuples. Pour recueillir ces traits epars, il nous a fallu, comme. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an...

De l'Analyse de la Force (Classic Reprint)

Auteure: Eudoxie Galitzine

Nombre de pages: 118

Excerpt from De l'Analyse de la Force Les premiere deuxieme et troisieme parties du premier livre ont ete reimprimees des mon arrivee a Paris en janvier 1844. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.

Archives des missions scientifiques et littéraires

Archives des Missions Scientifiques et Littéraires. 2eme Série

Auteure: France. Commission des missions scientifiques et littéraires