Ebooks Gratuits

Hypersensible et épanoui

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 260

Plus de 20 % de la population est hypersensible, mais comment se réaliser et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle » et qu’on se laisse facilement envahir par les pensées et les souffrances de son entourage ? Le Dr. Orloff propose à toutes les personnes concernées, un programme inédit et complet décliné en 365 jours. Au programme : méditations pour revenir à soi et transformer son hypersensibilité en force, pratiques pour prendre soin de soi, conseils pour apprendre à réguler son stress et ses émotions, reconnexion fondamentale aux quatre éléments (eau, air, terre et feu) pour renouer avec l’énergie de chaque saison, intégration de puissantes pratiques d’autoprotection, développement de son intuition pour prendre les bonnes décisions... =>C’est le coaching idéal pour tout hypersensible qui veut retrouver le bonheur et la paix intérieure. Le Dr Judith Orloff est psychiatre, professeure auxiliaire de psychiatrie à l'UCLA et elle donne des consultations à Los Angeles en tant que « guérisseuse intuitive ». Conférencière de renommée internationale, elle est une voix majeure dans les domaines de la médecine, de la psychiatrie et...

Le guide de survie des hypersensibles empathiques

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 336

Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement. Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis... En s'appuyant sur son expérience, elle présente : - Les différents types de personnalités hyperempathiques. - Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle. - Des exercices d'autoévaluation. - Les stratégies de protection indispensables pour se préserver. - Les attitudes à avoir face aux vampires énergétiques. - Les secrets d'une vie heureuse et épanouie. - Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi. Judith Orloff nous le confirme : oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui ! "Ce livre est une bouée de sauvetage pour les personnes sensibles." John Gray

Accédez à la liberté émotionnelle

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 356

Vous souffrez d’anxiété ou vous ressentez fréquemment de la peur ou de la colère ? Vous êtes souvent fatigué et vous ruminez des pensées négatives ? Judith Orloff a écrit ce livre pour vous aider ! En lisant cet ouvrage, vous allez voir que vos émotions ne sont pas une fatalité ! Judith Orloff vous propose un voyage passionnant au cœur de vos émotions pour les découvrir et les comprendre sous l’angle biologique, énergétique, spirituel et psychologique. Grâce à son décryptage et aux nombreuses mises en pratique qu’elle propose, vous réussissez à vous libérer des émotions négatives, vous apprenez à gérer vos émotions positivement et vous accédez enfin à une harmonie intérieure. Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l’hypersensibilité et de l’hyperempathie. Conférencière de renommée internationale, elle donne des consultations à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est l’auteure de plusieurs best-sellers, dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques. www.drjudithorloff.com

Accédez à la liberté émotionnelle

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 624

Mon hypersensibilité est ma force !

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 160

Le guide de survie des hypersensibles empathiques

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 335

La matrice de l'âme : Le siège des antennes psychiques. Tome VII. Un océan chaud de la lumière dans l'obscurité. La Vie dans la matière : Les passages clefs du corps.

Auteure: Sekou Sanogo

Nombre de pages: 1230

Que sommes-nous ? D'où venons-nous ? Où allons-nous ? L'évolution est un ensemble des changements subis au cours des temps géologiques par les lignées animales et végétales, ayant eu pour résultat l'apparition de formes nouvelles, nous dit-on. Sous cet angle optique, elle est un mouvement général et universel à base de mutations successives dans les degrés de développement de la conscience, et dans lequel tous les règnes sont imbriqués, qu'ils soient minéral, végétal, animal ou humain. Inexorablement, il y a un "enchevêtremnt", une "solidarité" et une "complémentarité" entre les espèces et les règnes, en application générale de la loi d'évolution et de progression de l'esprit individualisé. La vie universelle a deux faces : l'involution, ou la descente de l'esprit dans la matière par la création individuelle, et l'évolution, ou l'ascension graduelle par la chaîne des existences, vers l'Unité divine. L'homme est un esprit immortel, une cellule divine ayant développé une âme. Notre intellect ayant atteint l'état méditatif de la conscience, peut faire un effort afin de s'adapter à la notion d'appartenance à l'Unité d'Esprit, soutenu par les...

Hypersensibles

Auteure: Louise Guénaël

Nombre de pages: 240

Vous a-t-on déjà reproché d’être trop émotif, colérique ou timide ? Vous prenez les choses trop à cœur et votre humeur et vos émotions font les montagnes russes ? Alors, il y a de grandes chances que, comme une personne sur cinq, vous soyez hypersensible. Au quotidien, l’hypersensibilité peut être difficile à vivre, car elle génère souvent de l’incompréhension de la part des proches et une souffrance solitaire. Mais ce n’est pas une fatalité, l’hypersensibilité est aussi une grande force. Grâce à des témoignages, des exercices et des tests, ce livre vous apprendra à vous accepter et surtout à faire de vos puissantes émotions un véritable atout. Car le cerveau de l’hypersensible est plus performant et a des qualités uniques : intuition, créativité, empathie... Votre intelligence émotionnelle est un don extraordinaire qui ne demande qu’à être maîtrisé et cultivé !

Le livre des petits bonheurs

Auteure: Elsa PUNSET

Nombre de pages: 238

Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie. À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul(e) ; la nuit, le jour, n'importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie... Le bonheur est partout, à notre portée. Spécialiste de l'intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur. Une approche contemporaine du bonheur : qu'ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S'appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l'Australie jusqu'au Tibet et des Grecs anciens jusqu'aux dernières recherches en psychologie et en neurosciences. La boîte à outils du bonheur : le questionnement socratique, le pouvoir des...

La Force de la rencontre

Auteure: Géraldyne Prévot-Gigant

Nombre de pages: 240

« Je vous souhaite de rencontrer des gens bien, des gens beaux, des gens grands. Je vous souhaite de rencontrer ceux qui deviendront des amis fidèles et ceux qui seront pour vous des enseignements. Je vous souhaite de rencontrer également ceux qui vous déstabiliseront, car de ceux-là, aussi, vous apprendrez. » G. P.-G. Une rencontre, amicale, amoureuse, artistique, peut faire basculer une vie. Dans ce livre, Géraldyne Prévot-Gigant explore tout ce qui se joue de manière consciente et inconsciente dans la rencontre, qu’elle soit bienfaitrice ou toxique, notamment dans la rencontre sur Internet. C’est aussi un cheminement personnel plus large que l’auteure, spécialiste de la question amoureuse, vous propose pour développer votre capacité à rencontrer les autres et à accueillir les occasions que vous offre la vie. Un livre plein d’optimisme pour retrouver ou créer un état propice à la vraie rencontre de l’autre. Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne, conférencière internationale spécialisée dans les troubles du lien, la question amoureuse, la dépendance affective et l’hypersensibilité. Fondatrice des Groupes de parole pour les femmes®,...

Le pouvoir de l'hypersensibilité

Auteure: Anita Moorjani

Nombre de pages: 244

Anita Moorjani, auteure du best-seller Revenue guérie de l’au-delà, qui portait sur sa guérison du cancer, nous livre aujourd’hui un ouvrage puissant et sincère sur l’empathie. Les hypersensibles ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion et un manque d’estime de soi. Leur volonté d’aider et de plaire aux autres fait d’eux la proie d’opportunistes ou les amène à donner plus d’énergie qu’ils n’en reçoivent. Toutefois, Anita Moorjani soutient qu’il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, une véritable force. Grâce à cet ouvrage, elle aide les empathes et les hypersensibles à : • définir ce qui les rend uniques ; • déjouer les pièges et les obstacles qu’ils peuvent rencontrer ; • accepter leurs dons et honorer qui ils sont. Rempli d’anecdotes personnelles, de témoignages, d’exercices et de mantras, ce livre modifiera la façon dont les hypersensibles sont perçus.

Le Petit Livre de l'empathie

Auteure: Mariette STRUB-DELAIN

Nombre de pages: 115

Un petit livre complet et pratique sur l'empathie à seulement 2,99 ​€ ! L'empathie est la capacité à comprendre les émotions et sentiments d'un autre individu, ainsi que sa manière de vivre une situation. Que ce soit au sein de nos relations personnelles ou de nos rapports professionnels, l'empathie se révèle une aide précieuse pour construire des échanges harmonieux et éviter les conflits. Comment l'empathie se construit-elle ? Est-elle innée ou acquise ? Comment travailler son empathie ? Que faire quand on a trop d'empathie ? Ce petit livre propose une réflexion autour de l'empathie et répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur le sujet. Il délivre également de nombreuses clés pratiques pour bien vivre avec son empathie au quotidien.

L’art de guérir

Auteure: Bernie S. Siegel

Nombre de pages: 340

Dans ce livre, le médecin et enseignant spirituel reconnu Bernie Siegel démontre comment la science et la spiritualité interagissent — et comment vous pouvez maximiser le potentiel de guérison de votre corps. Après avoir étudié l’utilisation des dessins faits par des patients atteints de maladies mortelles, Bernie a fondé l’ECaP (Exceptional Cancer Patients) pour faciliter les auto-guérisons qui étaient souvent qualifiées de miraculeuses. Bernie a constaté que notre corps veut guérir et que nous pouvons aider cette propension innée au moyen de pratiques présentement considérées comme étant non classiques, comme le dessin, la visualisation, les rêves, l’amour et le rire. Vous apprendrez à utiliser ces pratiques pour vous aider dans tous les aspects, que ce soit pour diagnostiquer et comprendre votre maladie et choisir le bon traitement, de même que pour partager ce que vous vivez avec vos proches et le personnel soignant. Empli d’histoires vraies et inspirantes et de suggestions pour entreprendre votre propre cheminement de guérison, ce livre offre des techniques pratiques et éprouvées par des patients qui peuvent faire des miracles.

Hyperempathique moi ?

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 266

Vous absorbez les émotions de tout le monde, bonnes ou mauvaises, et vous les absorbez... intensément. Vous êtes une personne timide, introvertie, intuitive. Ah! Créative aussi! Vous préférez vous isoler et éviter les grands groupes (qui vous épuisent... intensément). Vous êtes hyperempathique. Ce livre apaisant et réconfortant vous aidera à mieux comprendre vos réactions et vos ressentis dans une foule de situations du quotidien. Il vous guidera vers l’épanouissement et vous évitera l’épuisement qui guette souvent les gens dotés d’une sensibilité extrême. Grâce à des exercices concrets, apprenez dès maintenant à : -vous protéger des gens toxiques et des vampires émotionnels -vous construire des boucliers adéquats contre la surcharge empathique -savourer toutes les émotions sans danger pour votre équilibre -reprendre des forces sur le plan émotionnel -accompagner un enfant hyperempathique Votre hyperempathie ne sera plus un boulet ni une entrave à vos projets. Elle se transformera en une compétence exceptionnelle qui fera de vous un être unique et authentique. Une vie plus douce, sans montagnes russes et ô combien sereine s’offre à vous....

Comment parler aux animaux et recevoir des réponses

Auteure: Amelia Kinkade

Nombre de pages: 392

La communication avec les animaux peut être réalisée par tous. L'auteure nous explique comment développer ce don qui est enfoui en chacun de nous. Un livre d'histoires incroyables au sujet de capacités que tous les humains possèdent. Tout ce que l'auteure fait, vous pouvez le faire aussi. Utilisez ses mots comme guide pour vous réaliser et apprendre de véritables compétences durables que vous exercerez tous les jours de votre vie. De nombreux exercices permettant d'accéder à des images et des émotions qui sont envoyées par les animaux, pour formuler des mots, examiner des problèmes de santé, localiser des animaux disparus et même contacter des personnes défuntes. Les animaux nous aident à révéler notre âme. Apprenons à communiquer avec eux.

Guide officiel de la voyance et des arts divinatoires: Meilleurs voyants, mŽdiums et astrologues de France et dÕEurope. Second Tirage.

Auteure: Maximillien De Lafayette

Nombre de pages: 684

Guide officiel de la voyance et des arts divinatoires: Meilleurs voyants, mediums et astrologues de France et d'Europe. Second Tirage. Edition Franco-Anglaise. 700 voyants, mediums, tarologues, astrologues, et artisans de lumiere. Base sur les resultats du 5eme vote/election au niveau national et international des meilleurs voyants et mediums du monde, d'Europe et de France, qui a eu lieu a New York, Etats-Unis, et le choix du public 2014-2015-2016. Publie par Times Square Press New York.

La Prière Secrète

Auteure: Joe Vitale

Nombre de pages: 240

Un ebook qui vous enseignera comment prier en ressentant de la gratitude pour ce que vous êtes et ce que vous avez. «Alors que je regarde les informations et observe les gens, le mot-clé pour tout le monde semble être « victimes ». Nous sommes victimes des orages. Nous sommes victimes de la malchance. Nous sommes victimes d’un gouvernement inefficace. Nous sommes victimes des prix du pétrole, des coupures d’approvisionnement, de l’inflation, de la récession, des taxes, des guerres et maintenant – pire que tout – de Mère Nature. Je vais faire quelque chose d’inhabituel. Cela va peut-être choquer certaines personnes. Mais j’espère que cela vous inspirera. C’est parti : Vous avez plus de pouvoir que vous ne le pensez.» La prière secrète, voyage vers la véritable essence de la prière, contient la clé pour vous relier à la part de divinité qui est en vous, réaliser vos rêves les plus chers, atteindre des objectifs qui vous semblent inaccessibles et accomplir vos désirs les plus profonds. Au terme de votre lecture, vous serez prêt à franchir le pont qui mène de la simple prière à celle qui permet d’accomplir des miracles.

Laisse-toi briller

Auteure: Sofia Curado

Nombre de pages: 276

Après une enfance très rude, baignée dans le poids de la religion et la culpabilisation sous-jacente qui accompagne naturellement ce parcours, Sofia Curado se réveille à l’âge de trente ans avec l’impression de marcher à côté de sa vie. C’est alors qu’elle découvre sa douance. Elle s’écrit donc pour inviter ses semblables à se faire davantage confiance, à retrouver l’enfant primordial qui, loin de la corruption du monde, était authentique, définissant la personnalité, la seule et vraie. Comment s’épanouir dans un monde sans bienveillance qui met en valeur la réussite matérielle, le pouvoir sur l’autre, l’exploitation des ressources, de l’humain, des animaux, de la nature ? Comment bien se sentir quand toutes les valeurs sont inversées ? L’auteure prend donc sa vie à témoin dans ce livre pour créer sa vérité, par des mots qui chantent, à qui veut l’entendre. Les joies de son hypersensibilité couchées sur papier ont l’effet de pérenniser une vie modus operandi pour des hommes qui veulent regarder au fond de leur cœur et faire briller ce substrat délicieux de leur personne, de leur véritable personne. Bonne lecture ! À PROPOS ...

Un peu de spiritualité, nom de Dieu !

Auteure: Jennifer Weiggel

Nombre de pages: 234

Est-il possible d'être terre à terre et de cultiver malgré tout une vie intérieure sans passer pour un illuminé ? Est-il possible de garder son équilibre quand tout va mal ? La réponse est oui. Ces histoires drôles, touchantes et impertinentes sont directement extraites de la vie personnelle de Jenniffer Weigel : rencontres avec des médiums, des voyants, avec l'esprit de son père décédé... Un peu de spiritualité, nom de Dieu ! propose 13 récits basés sur le bon sens, qui offrent une perspective intéressante sur la spiritualité moderne.

Le livre des petites révolutions

Auteure: Elsa PUNSET

Nombre de pages: 411

Les petites actions font les grands changements : 250 rituels pour prendre en main ses émotions, adopter les bonnes habitudes et changer sa vie. Parce que nos innombrables émotions, pensées et gestes quotidiens tissent notre existence, savoir les dompter est un véritable art de vivre. Comment ? En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, Elsa Punset nous livre une boîte à outils pour développer des émotions positives, et se débarrasser des habitudes inutiles ou néfastes. 250 rituels express pour transformer sa vie pas à pas : des actions rapides, faciles à réaliser au quotidien (notre temps est compté) et régulières (notre cerveau aime la répétition) permettent de créer de nouvelles habitudes pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Autant de " petites révolutions " qui changent la vie... Un guide pratique et efficace : à chaque routine son mode d'emploi, avec un objectif associé. 25 objectifs sont répertoriés et organisés autour des 4 leviers de l'intelligence émotionnelle : se connaître, gérer ses émotions, se motiver et améliorer ses relations. Une mine de ressources : Rigologie express, tableau des rêves, l'île de silence, " bonjour, je me...

Sensible, et alors ?

Auteure: Manon Baëlen

Nombre de pages: 224

« Hypersensibles », vous avez déjà voulu apprendre à « gérer » vos émotions, « dompter » votre mental et vous protéger de vos ressentis parfois « trop intenses »... Et si, contrairement à ce que notre société nous fait encore croire, cette sensibilité n’avait rien « d’hyper » ? Et si elle pouvait devenir la clef d’accès vers de nouvelles perspectives ? Dans ce livre, Manon Baëlen partage sa propre réconciliation avec sa sensibilité et invite les lecteurs à apprivoiser leurs ressentis énergétiques et leur spiritualité. Forte de son expérience de thérapeute en soins énergétiques et massages, elle propose de précieux exercices pratiques pour vous reconnecter à votre corps et faire circuler vos émotions. Elle transmet également une première initiation en douceur à l'énergétique... Ce livre est une invitation à découvrir vos propres ressentis subtils et explorer de nouvelles dimensions, visibles et invisibles. Ça serait comment, pour vous, de vous reconnecter (vraiment) à qui vous êtes et à la magie de la vie ? Manon Baëlen est praticienne en soins et en massages énergétiques, professeur de yoga à Paris et en Normandie. Elle...

Fort comme un hypersensible

Auteure: Maurice Barthelemy , Charlotte Wils

Nombre de pages: 171

Ami lecteur, sache que tout ce que je raconte est vrai. C'est l'histoire d'un mec qui a découvert son hypersensibilité sur le tard et qui souhaite partager cette magnifique expérience. Le sentiment que j'ai au quotidien, c'est d'avoir une parabole au-dessus de la tête. Elle capte énormément d'informations olfactives, auditives, visuelles... tous mes sens s'exacerbent. Je suis comme le personnage de la série Mentalist, mais moi, j'ai décidé de ne pas résoudre d'enquête criminelle. Enfin pour l'instant. Avec l'humour et la sincérité qui le caractérisent, Maurice Barthélemy livre un témoignage salutaire sur sa vie d'hypersensible et dédramatise une nature trop souvent méconnue. Éclairé par l'expertise de la psychopraticienne Charlotte Wils, il nous donne des clés pour mieux se comprendre, s'accepter, et s'ouvrir à la différence.

Mon cahier Power attitude

Auteure: Armelle BONTEMPS

Nombre de pages: 112

Le cahier d'empowerment pour révéler son pouvoir personnel, booster son corps et son esprit, prendre confiance en soi et réveiller sa magie ! Le cahier des girl boss ! Pour révéler qui l'on est, prendre sa place et déployer son pouvoir, out les injonctions, les limites que l'on s'impose, l'environnement qui nous plombe. Ce programme de développement personnel, de psychologie positive, de bien-être et de positive food permet de booster son pouvoir : le pouvoir de sa tête, de son corps, mais aussi de son cœur, pour s'accepter, s'affirmer, se révéler, prendre confiance en soi, suivre ses aspirations et devenir une power girl ! Au programme : L'empowerment au féminin pour débloquer son pouvoir personnel : étape 1 : s'émanciper des schémas de pensées et injonctions. Etape 2 : se faire confiance, tracer sa voie, se donner du self love ; étape 3 : trouver sa liberté ! étape 4 : suivre ses envies, ce qui nous fait vibrer ! Un programme brain power pour reprogrammer son cerveau, et booster sa confiance en soi, positiver, dégommer le stress et les conflits intérieurs. Une life détox (psy détox, digital détox, détox alimentaire) afin de se libérer de ce qui nous...

Mon cerveau est hyper (Résumé et analyse du livre de Cathy Assenheim)

Auteure: Aurélie Dorchy

Nombre de pages: 27

Dans Mon cerveau est hyper, consacré tant aux hauts potentiels qu’aux hypersensibles, Cathy Assenheim s’adresse à tous ceux qui éprouvent de la difficulté à gérer tantôt un mental trop agité, tantôt un trop grand nombre de stimuli. En tirant parti de tout ce que nous apprennent les neurosciences sur la manière dont fonctionne notre cerveau, l’auteure nous invite à une meilleure compréhension de ces termes, au-delà du regard traditionnellement porté par les psychologues sur ces formes de neuro-atypies.

365 Puissance de manifestation

Auteure: C.X. Cruz

365 Manifestation Power est un cours de transformation personnelle conçu pour vous aider - ou aider n’importe qui - à découvrir son désir intérieur et ses passions, et à les manifester dans la réalité. L’idée de manifestation ne discrimine pas votre âge, votre profession, votre sexe, les circonstances actuelles de la vie, votre religion ou votre croyance. Le seul critère est d’avoir l’esprit ouvert et la volonté d’essayer. Les principes et les stratégies ne prennent que 10 minutes par jour (ou moins) à faire - et après une pratique constante, la manifestation de vos désirs devient automatique. Avec ce guide, vous allez : 1. Apprenez l’art de la maîtrise de soi afin de comprendre votre vrai moi et d’allumer votre véritable potentiel dans la vie 2. Apprenez à activer le pouvoir de la loi de l’attraction et à plier l’univers à votre volonté 3. Apprenez à activer votre « bouclier invisible » qui vous protégera contre d’innombrables négativités dans la vie 4. Soyez capable d’atteindre une clarté mentale cristalline et une concentration semblable à celle d’un missile afin que vous ne manifestiez que ce qui compte vraiment. 5. Soyez...

Les hypersensibles spirituels

Auteure: Géraldyne Prévot-Gigant

Nombre de pages: 224

Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d’envisager l’hypersensibilité : elle émet l’hypothèse d’une sensibilité nouvelle, conséquence directe de ce qui se passe aujourd’hui au niveau collectif et en synergie avec l’éveil et l’ouverture actuels des consciences. Dans cet ouvrage inédit, elle détaille les caractéristiques des personnes hypersensibles spirituelles, les sept étapes de leur éveil et comment faire pour préserver leurs vibrations élevées dans un monde dans lequel elles se sentent souvent inadaptées, voire décalées. Riche en rituels, en mantras, en méditations et en mises en pratique qui résonnent et font du bien, ce livre est l'allié indispensable pour toute personne hypersensible en quête de sens. Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne et fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes®. Spécialiste de la question amoureuse, de l’accompagnement des hypersensibles et de la dépendance affective, elle donne des ateliers sur le pouvoir et la magie des synchronicités. Elle est l'auteure de...

Je pense trop (Résumé et analyse du livre de Christel Petitcollin)

Auteure: Aurélie Dorchy

Nombre de pages: 30

Dans Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant, Christel Petitcollin nous aide à comprendre ce qui fait la particularité du surefficient mental. En pointant précisément ce qui l’amène à percevoir et à penser autant, elle dresse avec précision et humour un portrait très détaillé de la personne surdouée, mais aussi d’autres profils atypiques. Ce que vous trouverez dans cette analyse : • Une présentation brève de Christel Petitcollin • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent • Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement, plongez au cœur d’une critique complète et détaillée d’un ouvrage de psychologie incontournable ! À propos de la collection Book Review de 50 Minutes.fr : la collection a à cœur de rendre la littérature et l’apprentissage accessible à tous. C’est pourquoi nous proposons des analyses littéraires claires et concises qui vous aideront à élargir sans effort vos...

Je t'aime, je t'aimerai

Auteure: Inge Cantegreil-Kallen

Nombre de pages: 224

L'auteur est spécialiste de la relation de couple et en consultation, lorsque les conjoints sont en proie au doute, elle les invite à identifier et à analyser ce qui pourrait transformer leur couple en dispositif gagnant. Dans un langage simple et accessible à tous, elle offre des clefs de compréhension nécessaires pour mieux appréhender les mécanismes psychologiques sous-jacents à la relation à deux. En analysant les problèmes spécifiques auxquels les deux partenaires sont confrontés, elle nous explique les attitudes à adopter pour transformer le couple idéalisé du début en couple réaliste et apaisé. Riche en témoignages et en cas pratiques, c'est l'ouvrage indispensable pour tout lecteur avide de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation à deux. À la fin de chaque fin de chapitre, se trouve un résumé des points forts détaillés par l'auteur. Des outils d’auto-évaluation ponctuent l'ouvrage et permettent au lecteur de se situer par rapport à son propre problématique. Docteur en psychologie, Inge Cantegreil-Kallen dirige des recherches sur les psychothérapies du couple. Elle enseigne à l'université Paris-Descartes. En tant que thérapeute,...

Êtes-vous un ultrasensible ?

Auteure: Carol Pirotte

Nombre de pages: 224

Carol Pirotte propose, en collaboration avec Saverio Tomasella, un guide pratique truffé d’exercices, en 9 étapes, pour évaluer son niveau d’ultrasensibilité, accepter ce trait de personnalité et s’épanouir en lien avec les autres. Trop souvent vue comme un fardeau, l'ultrasensibilité est en fait un cadeau de la vie qui nous permet de vivre des expériences riches et profondes. Pas à pas, grâce à cet ouvrage, on apprend à vivre avec et à assumer pleinement cette spécificité. Oui, on peut être ultrasensible et heureux ! Carol Pirotte est énergéticienne spécialiste de l’ultrasensibilité. Elle accompagne les personnes ultrasensibles pour les aider à accepter leur sensibilité et s’épanouir. Elle a créé le blog SuperSensibles, dans lequel on retrouve l’héroïne Titine qui vit des aventures et apprend à vivre avec son ultrasensibilité.

Rompre avec soi-même

Auteure: Joe Dispenza

Nombre de pages: 376

Nos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d’existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu’ils souhaitent. Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer comment nous pouvons interagir sur notre ADN. Vous découvrirez dans ce livre comment modifier tous les aspects de votre personnalité, et comment utiliser les instruments permettant d’effectuer des changements significatifs dans n’importe quelle sphère de votre vie. Une fois que vous aurez modifié certains aspects de vous-même, votre vie sera transformée à jamais. Joe Dispenza démystifie les fausses croyances, comble le fossé existant entre la science et la spiritualité et révolutionne notre vision de l’existence et notre connaissance du cerveau.

Le pouvoir du lâcher-prise

Auteure: Judith Orloff

La capacité à se laisser porter par le courant plutôt que de vouloir tout contrôler de façon rigide et obsessionnelle est une approche divine du lâcher-prise. Cet art est la clé pour reprendre son pouvoir personnel et attirer le succès dans tous les domaines de notre vie, que ce soit dans le travail, les relations avec les autres, la santé, la guérison et la longévité. Grâce à cet oracle de 52 cartes magnifiquement illustrées, vous retrouverez votre libre-arbitre et découvrirez comment envisager un avenir plus positif. Ainsi, vous apprendrez peu à peu à retrouver confiance en vous et comment accéder au bonheur quotidien.

Liberté émotionnelle

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 455

" Liberté émotionnelle " présente une série merveilleusement rédigée de stratégies psychologiques visant à optimiser les émotions positives et à minimiser les émotions toxiques. Psychiatre consultante, l'auteure allie les domaines de la médecine traditionnelle et de la guérison alternative ; elle traite les émotions comme terrain d'entraînement pour l'âme et conçoit " chaque triomphe sur la peur, l'anxiété et le ressentiment comme un moyen de développer nos muscles spirituels ". Puisque le moi est la base de la liberté émotionnelle, l'auteure élucide pour le lecteur comment découvrir son type émotionnel - intellectuel, empathique, roc ou exubérant - et offre des suggestions permettant de trouver l'équilibre. Parmi ses enseignements, il faut éviter les " vampires émotionnels " ou consulter ses rêves, qu'elle classe suivant trois types : psychologiques (où s'expriment les peurs et les névroses), prophétiques et rêves-conseils. La seconde partie du livre s'attaque aux défis les plus difficiles que pose la vie : dépression, solitude, anxiété, frustration, rejet, chagrin, envie et amertume. Orloff examine d'une manière exhaustive et avec...

Hypersensible et épanoui

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 399

Hyperempathique, moi?

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 263

Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise

Auteure: Judith Orloff

Ces méditations apaisantes vous permettront d’expérimenter le pouvoir de l’abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir crispé, submergé et anxieux. Le lâcher-prise est une pratique de dévotion spirituelle qui vous connecte à la magie du flux universel. Ce programme vous enseignera à intégrer ce flux pour votre plus grand bien-être et à vous libérer de la tension, de la pensée hyperactive et de la peur en étant en phase avec une profonde tranquillité intérieure. Reposez-vous et détendez-vous tandis que Judith Orloff vous guide afin d’enlever tous les obstacles qui gênent vos relations, votre succès et votre santé... De sorte que vous puissiez être entièrement ouvert à l’abondance et aux miracles dans toutes les sphères de votre vie. Ce CD vous fera passer des mini-vacances loin du stress et des pensées négatives, de sorte que vous puissiez retourner à la vie normale régénéré, avec une capacité d’émerveillement et d’admiration renouvelée.

Accéder à Son énergie Sacrée

Auteure: Judith Orloff

Nombre de pages: 365

Passez-vous votre temps à courir, au seuil de l'effondrement ? Croulez-vous sous les engagements, incapable de refuser ? Les vampires d'énergie ont-ils laissé sur vous les traces de leur morsure ? Si vous vous reconnaissez, alors vous êtes victime d'une crise énergétique souterraine. Aujourd'hui, pour trouver une issue à cette crise, il faut aller bien au delà des remèdes classiques, tels qu'une saine alimentation, un sommeil réparateur et l'exercice. Le Dr Orloff est la pionnière de la psychiatrie énergétique, une spécialité nouvelle qui traite les facteurs énergétiques subtils qui contribuent à la santé physique et psychologique. Dans cet ouvrage, Accéder à son énergie sacrée, l'auteure nous explique cette discipline fascinante et ses dix prescriptions essentielles pour augmenter votre énergie, améliorer vos rapports à autrui et combattre les vampires d'énergie. Ce programme a pour objectif de vous faciliter l'existence et vous apprendre à préserver votre énergie et demeurer centré afin d'affronter les facteurs de stress qui se présentent un jour ou l'autre dans votre vie.

Itinéraire d'une ultrasensible

Auteure: Charlotte Wils

Nombre de pages: 192

Charlotte Wils est ultrasensible depuis son enfance et raconte dans ce texte fort et personnel son parcours et les difficultés rencontrées quand on a ce type de personnalité. Elle explique pour chaque thème abordé (absence de filtre, à fleur de peau, ruminations, proie de manipulateurs...) comment faire pour dépasser les obstacles et faire de son ultrasensibilité une force. Tout au long de son parcours qu'elle décrypte, elle donne des pistes très concrètes, avec sa casquette de coach spécialiste, pour aider le lecteur à mettre en place quotidien les bonnes pratiques qui lui permettront de mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien. Charlotte WILS est certifiée coach, spécialiste dans l’accompagnement des personnes ultrasensibles. Son accompagnement est basé sur un processus de coaching humaniste associé à la programmation neuro-linguistique et à la thérapie systémique et stratégique issue de l’École de Palo Alto. Son site : www.leshypersensibles.com/

Justice de genre, citoyenneté et développement

Nombre de pages: 326

Bien que les femmes aient, partout dans le monde, obtenu des gains notables au cours des dernières décennies, les inégalités entre les hommes et les femmes et les injustices fondées sur le genre continuent d'empêcher les femmes de réaliser leurs droits et leur plein exercice au titre de citoyennes et de partenaires à part entière dans les processus décisionnels et le développement. Les études présentées ici relient la réflexion actuelle sur la justice de genre aux débats sur la citoyenneté, les droits, les lois et le développement.

Rencontrer votre âme

Auteure: Elisa Romeo

Nombre de pages: 332

Dans ce livre révolutionnaire, Elisa Romeo, thérapeute et intuitive, élève l’Âme au-delà de la conception intellectuelle et l’entraîne dans une direction et une relation personnelles. Issue de la psychologie des profondeurs, d’années d’expériences pratiques et d’histoires émouvantes vécues par ses clients, Elisa apporte fondement, sérieux — et une certaine légèreté — sur la façon de vivre une vie conduite par l’Âme. Ce programme détaillé et simple contient des méditations, des visualisations et des requêtes efficaces pour vous accompagner sur le chemin souvent tortueux et pourtant amusant de la découverte de votre Âme en ces temps modernes. Rencontrez votre Âme non seulement vous indique comment vous connecter à votre Âme, mais vous prépare aussi aux nombreux obstacles que vous pourriez rencontrer durant votre voyage.

Comment se faire des amis

Auteure: Dale Carnegie

Nombre de pages: 250

Ouvrage de psychologie populaire plusieurs fois réédité depuis 1936. [SDM].