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Enfin je maigris !

Auteure: Dr Jean-Marc Benhaiem

Nombre de pages: 286

Vouloir maigrir est une chose, encore faut-il avoir le déclic !L'auto-hypnose, nouvelle technique mise au point par l'une des équipes de l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière, révolutionne l'approche traditionnelle de l'amincissement. Grâce à des exercices simples, sans douleur et sans régime, vous apprenez à vaincre le grignotage compulsif, vous vous libérez progressivement des envies incontrôlables de sucre ou de gras. Une solution pour retrouver son équilibre physiologique, stabiliser son métabolisme et reprendre le contrôle de sa vie.Dans ce livre, le Dr Jean-Marc Benhaiem propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnes en surpoids, afin que chacune trouve la méthode adaptée à son profil.

L'hypnose aujourd'hui

Auteure: Jean-Marc Benhaïem

Nombre de pages: 289

Que peut vraiment l’hypnose ? Depuis sa découverte voici plus de deux siècles, elle suscite fascination et défiance. Loin des clichés et des représentations erronées, l’hypnose est aujourd’hui de plus en plus utilisée par des médecins, des dentistes, des anesthésistes, des psychiatres, des psychologues... dans le traitement de la douleur, des phobies, des addictions, en pédiatrie, en soins palliatifs... Donnant la parole à des médecins, psychiatres, anesthésistes, psychologues... qui ont fait de l’hypnose un instrument privilégié de leur pratique, l’ouvrage explore « tous les états » de cette expérience. L’hypnose est choisie de plus en plus souvent par les médecins qui la préfèrent à d’autres thérapies, et son enseignement fait désormais l’objet d’un diplôme universitaire officiel à la Pitié-Salpêtrière (Université Paris VI). Un livre sur l’hypnose se doit de donner la parole à son principal rénovateur, Milton Erickson, et à son grand théoricien actuel, François Roustang. Leurs articles donnent à cet ouvrage sa portée théorique. À travers les cas cliniques présentés, ce livre rend également compte des formidables...

Hypnose-toi Toi-Même !

Auteure: Jean-Marc Benhaiem

Nombre de pages: 315

« L’autohypnose est la solution. Il ne s’agit plus de subir l’influence de quelqu’un ou de quelque chose, mais de choisir soi-même son chemin. Faites l’expérience de la liberté. » Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels... Nos émotions nous détournent de notre bien-être. Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. L’autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en œuvre pour résoudre ces problèmes. Pour nous aider en cela, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre cas par cas, au travers des aventures d’une famille imaginaire, la famille Valmer. Il accompagne le lecteur en complétant ces historiettes par des exercices pratiques, ludiques et adaptés à chacun et à chaque situation rencontrée. L’hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s’approprier !

L'hypnose qui soigne : [sevrage tabagique, douleur, dépression, sexualité, pathologies...]

Auteure: Jean-Marc Benhaïem

Nombre de pages: 343

Hypnose au quotidien

Auteure: Jean-Marc Benhaiem , Odile Germain

Nombre de pages: 160

Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.

Oubliez le tabac !

Auteure: Dr Benhaiem , Jean-Marc Benhaiem

Nombre de pages: 245

Le Dr Jean-Marc Benhaiem, qui pratique l'hypnose depuis 1981 et a créé le diplôme universitaire d'hypnose médicale à l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière, explique comment arrêter définitivement de fumer. Il propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnalités des fumeurs, mais aussi des exercices d'hypnose pour s'arrêter à deux.

Arrêter de fumer sans se prendre la tête

Auteure: Jean-Marc Benhaiem

Nombre de pages: 96

Hypnose (L')

Auteure: Jean-Marc Benhaiem

Nombre de pages: 208

Ceux qui, ayant recouru à l’hypnose, vont mieux évoquent souvent une porte qu’ils ont franchie. Une porte vers la guérison. N’est-ce qu’une façon de parler ? Que s’est-il passé qui a modifié leur rapport à eux-mêmes et au monde ? Pourquoi l’hypnose a-t-elle ce pouvoir de nous changer ? Jean-Marc Benhaiem est l’un des pionniers de son enseignement dans le cadre médical universitaire. François Roustang, dans ses ouvrages désormais classiques, comme Qu’est-ce que l’hypnose ?, La Fin de la plainte, Le Secret de Socrate, ou encore dans sa longue pratique, a beaucoup contribué à la redécouverte en France de l’hypnose, si longtemps négligée ou dénigrée. Avec d’autres thérapeutes, ils présentent ce qu’on sait aujourd’hui de ses mécanismes, de son fonctionnement, de ses implications dans la clinique. Une description fine de ce qui nous fait changer avec l’hypnose. Le Dr Jean-Marc Benhaiem est praticien hospitalier aux centres de traitement de la douleur de l’hôpital Ambroise-Paré et de l’Hôtel-Dieu. Il a créé en 2001 le premier diplôme universitaire d’hypnose médicale au CHU de la Pitié-Salpêtrière. Avec la participation...

L'hypnose médicale

Auteure: Jean-Marc Benhaiem

Nombre de pages: 252

Près de cent ans après les premières séances publiques d'hypnose par Charcot, la création d'un diplôme universitaire d'hypnose en 2000 à La Salpêtrière marque le début d'une reconnaissance officielle de l'hypnose et de sa pratique par les milieux scientifiques. Cet ouvrage, qui reprend le programme officiel du diplôme universitaire d'hypnose, est composé d'une première partie sur les approches théoriques de l'hypnose - ses mécanismes, ses bases physiologiques et d'un seconde partie sur ses applications thérapeutiques. Premier ouvrage complet et rigoureux sur l'hypnose, il réunit les contributions des plus grands noms de l'hypnose médicale en Belgique, en Suisse, au Canada et en France. Il fait le point sur la recherche actuelle en hypnose dans le domaine de l'imagerie cérébrale, de la neurophysiologie et de la clinique. Ce livre apporte également des réponses à des questions essentielles telles que : Comment l'hypnose traite la douleur chronique, la dépression, les phobies, l'anorexie... ? Pourquoi est-elle souvent la meilleure approche pour traiter ces désordres psychocorporels ? Cet ouvrage est destiné à un public de médecins - généralistes et...

L'hypnose, ou, les portes de la guérison

Auteure: Jean-Marc Benhaïem

Nombre de pages: 198

L'hypnose : comment ça marche ?

Auteure: Grégory Schoukroun

Nombre de pages: 128

Le guide de l'hypnose

Nombre de pages: 246

À la fin de ce livre vous ne fumerez plus

Auteure: Géraud Guillet

Nombre de pages: 120

Règle n°1: s’il s’agit de votre première lecture, vous devez lire l’ouvrage d’une seule traite (temps estimé : 30 mn). Règle n°2: pas de téléphone, pas de télé, pas d’internet. Règle n°3: s’il s’agit d’une lecture publique, ne parlez pas pendant tout le temps de la lecture. Règle n°4: si vous êtes fumeur, ne fumez pas pendant tout le temps de la lecture. Cet ouvrage fait le pari que vous avez en vous suffisamment de ressources et de volonté pour arrêter de fumer. Perplexe ?On en reparle dans 30 minutes. L'Auteur Cadre dans une grande entreprise, Géraud Guillet est diplômé en sciences économiques et management international. Marqué par le cancer du poumon d’un de ses proches qui y laissera sa vie, et lui-même ancien fumeur, il a consulté de nombreux experts pour aborder ici le sujet du tabac sous un angle novateur, optimiste et efficace.

L'hypnose qui soigne

Auteure: Jean-Marc Benhaïem

Nombre de pages: 189

L'autohypnose

Auteure: Docteur Lauriane Bordenave , Adrian Chaboche

Nombre de pages: 200

Gestion du stress, apaisement des douleurs, amélioration du sommeil, renforcement de la confiance en soi, meilleur équilibre alimentaire, détachement des addictions, développement de la concentration, libération des peurs... : les bienfaits de l'autohypnose sont nombreux. Efficace très rapidement et sans le moindre danger, l'autohypnose est un moyen formidable et très simple d'agir sur vos émotions et vos mauvaises habitudes. De l'hypnose à l'autohypnose, cet ouvrage, riche en exemples et en témoignages et écrit par deux médecins spécialistes de l'hypnothérapie, vous donne toutes les clés pour intégrer pas à pas cette pratique dans votre quotidien... afin d'aller mieux, tout simplement. Grâce aux nombreux exercices d'autohypnose, issus de la pratique médicale des deux auteurs, vous serez à même de résoudre de nombreux problèmes de santé, améliorer votre bien-être, et vous ouvrir à une autre expérience de la vie. FAITES DE VOTRE INCONSCIENT UN ALLIÉ !

Hypnose-toi toi-même!

Auteure: Jean-Marc Benhaïem

L'autohypnose est la solution. Il ne s'agit plus de subir l'influence de quelqu'un ou de quelque chose, mais de choisir soi-même son chemin. Faites l'expérience de la liberté. Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels... Nos émotions nous détournent de notre bien-être. Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. L'autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en œuvre pour résoudre ces problèmes. Pour nous aider en cela, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre cas par cas, au travers des aventures d'une famille imaginaire, la famille Valmer. Il accompagne le lecteur en complétant ces historiettes par des exercices pratiques, ludiques et adaptés à chacun et à chaque situation rencontrée. L'hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s'approprier !

Maigrir grâce à l'autohypnose

Auteure: Sandrine Belmont

Nombre de pages: 109

Maigrir seul, grâce à une méthode simple et efficace ! - l'autohypnose pour mieux manger - l'autohypnose pour contrôler ses pulsions alimentaires - maigrir sans régime alimentaire, c'est possible ! Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l'autohypnose et l'appliquer au quotidien facilement. Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchainent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture. Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l'hypnose. En appliquant ses...

L'attente

Auteure: Marc Galy

Nombre de pages: 70

Le grand livre de l'hypnose

Auteure: Grégory Tosti

Nombre de pages: 468

L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ou pour se faire opérer sans anesthésie ? Peut-on s'autohypnotiser ? Est-ce dangereux ? Comment se passe une consultation avec un hypnothérapeute ? Est-ce que tout le monde est hypnotisable ? Reconnue comme discipline universitaire par la Faculté de médecine de Paris, l'hypnose a aujourd'hui sa place au sein de la médecine dite scientifique. Elle continue pourtant de susciter les interrogations. Cet ouvrage de référence fait le point sur l'hypnose médicale, ses fondements historiques, ses mécanismes cognitifs et les conditions de sa pratique, seul ou avec un thérapeute. Le docteur Grégory Tosti propose une initiation ludique aux techniques de l'autohypnose. À travers des exercices variés, le lecteur apprendra à entrer dans la transe hypnotique, à partir de ses propres ressources. Les bénéfices de l'hypnose au quotidien sont multiples : faire retomber l'émotion en période de stress, oublier une douleur chronique, améliorer sa confiance en soi, dépasser ses peurs, s'ancrer dans le temps présent pour rassembler ses forces et agir...

Journal d'une hypnothérapeute

Auteure: Catherine Roumanoff-Lefaivre

Nombre de pages: 144

L'hypnose est à la mode. Elle fait son grand retour dans les hôpitaux après une pause de 150 ans... L'invention du chloroforme lui avait été fatale. Elle obtient de meilleurs résultats que les médicaments pour l'arrêt du tabac ou encore la perte de poids (pose d'un anneau gastrique virtuel) ou la lutte contre les insomnies. En fait, l'hypnose permet de devenir davantage soi-même, en douceur et de façon parfaitement écologique. C'est à dire que l'inconscient va faire les meilleurs choix pour la personne dans sa globalité. Une fois conscient que nous avons un inconscient, il est temps de reprendre les choses en main et de communiquer avec celui qui nous dirige. Mais comment faire et comment ça marche? Suivez le guide en image!

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Auteure: François Roustang

Nombre de pages: 190

Si l'hypnose est le plus souvent réduite à un phénomène de soumission, de fascination, d'insensibilité, c'est que notre culture, qui a peu de moyens pour la penser, en retient seulement le négatif ou l'ombre portée. En réalité, l'hypnose est un état de veille intense, à l'instar du sommeil profond à partir duquel nous rêvons. De même que ce sommeil profond conditionne l'éclosion du pouvoir de rêver, de même cette veille intense nous fait accéder au pouvoir de configurer le monde. L'hypnose devient alors une vigilance accrue qui met à notre disposition les paramètres constitutifs de notre existence. Ouverte aux dimensions de notre monde, elle s'oppose à la veille restreinte que nous connaissons dans notre vie de tous les jours. Loin d'être passive, l'hypnose nous permet, par l'imagination, d'anticiper et de transformer nos comportements et nos agissements. Elle sollicite notre capacité à décider de notre place en relation avec les autres et notre environnement. En ce sens, elle relève non pas de la psychologie, mais d'une cosmologie. La pratique de l'hypnose, cette veille plus large et plus fine, peut devenir un art de vivre. Elle suppose un apprentissage...

Les Pouvoirs de L'Hypnose, de L'Auto-Hypnose et de La PNL

Auteure: Marie Ficelle

Nombre de pages: 60

Aimeriez-vous découvrir le monde fascinant de l'hypnose ? Désirez-vous comprendre ses différents courants ? Que ce soit de l’hypnose classique à l’hypnose ericksonienne en passant par l’autohypnose et la PNL, vous apprendrez à évoluer vers des changements extraordinaires. Comment trouver un professionnel compétent sera abordé avec des liens pour vous diriger correctement. Vous allez traiter la plupart des maux du quotidien : - Boulimie - Cigarette - Stress - Insomnie - Confiance en soi - Vaginisme - Troubles de l’érection - Traumatismes - En dermatologie également pour traiter le psoriasis, l’eczéma, les pelades, … - … Adoptez de nouveaux comportements et appréciez votre nouvelle vie harmonieuse. Une étude suisse a démontré qu’un groupe de femmes a constaté une amélioration de 80% du sommeil profond grâce à l’hypnose. Partez à la découverte de l’hypnose médicale et de ses techniques pour maîtriser les épreuves. Continuez votre parcours avec l’hypnose spectacle et le célèbre fascinateur Messmer. Un chapitre Questions / Réponses répondra à vos interrogations. Terminez votre découverte avec un chapitre merveilleux constitué de...

Les fabuleux pouvoirs de l'hypnose

Auteure: Betty Mamane

Nombre de pages: 190

Née il y a deux siècles et demi dans le sillage de la psychologie, l’hypnose a été longtemps reléguée au rang des sciences occultes et de l’illusionnisme ringard. La voici de nouveau sur le devant de la scène. Loin du visage caricatural qu’elle exhibe dans les médias, elle a investi le monde médical comme une voie thérapeutique complémentaire. Entrée par la grande porte de la lutte contre la douleur, l’hypnose voit dès lors proliférer les indications : gestion du stress, insomnie, phobies, syndromes post traumatiques, pour la perte de poids ou le sevrage tabagique, dans la prise en charge des cancers ou l’accompagnement à l’accouchement... Forte de cette légitimité, la méthode s’invite aussi au quotidien pour l’amélioration de performances mentales ou physiques ou la recherche d’un mieux-être face aux aléas de la vie. Mais qu’est-ce que précisément l’hypnose ? Qu’en disent les neuro-sciences ? Est-elle accessible à tous ? Peut-elle réellement presque tout soigner ? Quelles sont les validations scientifiques de son efficacité, ses limites et ses dangers ? À qui s’adresser dans la jungle d’associations et de formations qui...

L’hypnose selon Milton Hyland Erickson

Auteure: Mohammed Slimi

Nombre de pages: 100

Ce livre explique, de façon simple et pratique, l'hypnose ericksonienne telle que son précurseur la concevait. Il avait un grand respect pour le patient et croyait en ses capacités. Il a manié l'art de la suggestion indirecte et usé de techniques linguistiques phénoménales pour contourner les résistances inconscientes qui empêchaient le patient de se débarrasser de son symptôme. L'utilisation de l'hypnose pour le sevrage tabagique est largement détaillée ainsi que la prise en charge de la douleur.

Le Traitement antitabagique par l'acupuncture auriculaire en consultation hospitalière

Auteure: Jean-Marc Benhaiem

Revue de l'hypnose et de la santé n°15 - 2/2021

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 96

La Revue de l'hypnose et de la santé (n° 15) La mémoire est assurément une des fonctions essentielles de la physiologie humaine. Pourtant, de nombreuses inconnues persistent à son sujet. C’est pourquoi, dans ce numéro, nous avons fait le choix d’explorer le sujet de la mémoire, par le truchement de sa disparition, ou tout du moins de sa prétendue telle : l’amnésie. En nous souvenant des propos de Charles Richet, inventeur de l’anaphylaxie (et ayant reçu le prix Nobel pour cela), nous avons utilisé, malgré leur désuétude, sa caractérisation de l’hypnose (appelée « hypnotisme » à son époque) comme « admirable appareil de vivisection psychologique » pour tenter une compréhension de l’amnésie hypnotique en hypnothérapie (lors d’une psychothérapie utilisant l’hypnose), puis lors des soins somatiques douloureux. Antoine Garnier et Cyril Le Roy ont respectivement contribué aux deux parties de ce dossier. Les questions qu’ils soulèvent sont passionnantes, et les repères qu’ils proposent (comme ceux d’amnésie de rappel, de source et de cognition) seront fort utiles pour les lecteurs praticiens de l’hypnose thérapeutique ou simplement...

Changer par la thérapie

Auteure: Isabelle Célestin-Lhopiteau

Nombre de pages: 368

Qu'est-ce qui peut unir un spécialiste des neurosciences occidentale et un médecin tibétain ? Un chamane sibérien et un psychothérapeute rogerien, un spécialiste du psychodrame et un guerisseur vaudou ? Un hypnothérapeute européen et un thérapeute ayurvédique ? Cet ouvrage associe les réflexions, témoignages et pratiques de 18 praticiens européens et extra-européens pour tenter d'élaborer un "noyau dur" (le changement) de la pratique du soin au-delà des disparités culturelles. Première tentative d'approche interculturelle pour dégager les trois leviers du changement : sensorialité, travail émotionnel, rôle du groupe. Un livre important au moment où se fissure la notion d'un modèle occidental unique du soin psychothérapique.

Vivre après ta mort

Auteure: Alain Sauteraud

Nombre de pages: 296

« Ce livre a moins à faire avec la mort qu’avec la vie. Il ne traite que de ce qui se produit après le décès, il ne s’adresse qu’aux personnes endeuillées et à ceux qui les accompagnent. Parler du deuil, en fait, n’a qu’un seul objet : parler des survivants. » A. S. Est-il normal de souffrir autant après la mort d’un proche ? Combien de temps cela dure-t-il ? Faut-il envisager de se faire aider ? Telles sont les questions que chacun peut se poser à la suite d’un deuil. Or celui-ci est sous-estimé en ce qui concerne ses implications sur la santé et le psychisme : processus d’adaptation à la perte, le deuil peut rencontrer des obstacles et devenir pathologique. S’appuyant sur les travaux les plus récents en psychologie et sur de nombreux cas cliniques, Alain Sauteraud retrace dans ce livre la chronologie du deuil (premières semaines, premiers mois) et indique les symptômes qui doivent conduire à consulter. Puis il ouvre de nouvelles voies de résolution du deuil pour permettre à chacun de continuer l’histoire mais autrement. Un chapitre consacré au deuil et à l’enfant répond aux questions particulières de celui-ci. Médecin, psychiatre,...

Transes n°4 - 3/2018 Le Corps

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 136

Le quatrième numéro de Transes – revue consacrée à la thématique de l’hypnose dans toute sa dimension à la fois médicale et paramédicale, mais aussi culturelle –, s’intéresse notamment à l’approfondissement de la notion de Corps dans un dossier central de six articles sous les plumes de Thierry Servillat, Joanic Masson, Vianney Descroix, Étienne Bidat, Pierre Ancet, Bernard Andrieu. Le numéro, en plus de son dossier, propose au lecteur un sommaire complet et complexe, s’adressant à la fois aux professionnels de santé (professions médicales et paramédicales, thérapies complémentaires) mais aussi à tout lecteur intéressé par l’hypnose, ses applications et son actualité.

L'hypnose, une réinitialisation de nos cinq sens - 2ed.

Auteure: Gaston Brosseau

Nombre de pages: 288

Ce manuel d'hypnose présente une approche développée par l'auteur, psychologue et hypnothérapeute reconnu, qui intervient depuis de nombreuses années dans de très nombreux cycles de formation au Canada, en France, en Belgique et en Suisse. Cette approche se caractérise par des résultats instantanés et la simplicité des moyens utilisés. On pourrait presque l'intituler : hypnose flash. L'auteur explicite ici les fondements et les ressorts de son approche ainsi que les outils de sa mise en oeuvre.

30 jours pour pratiquer l'autohypnose

Auteure: Pascale Chami , Damien du Perron

Nombre de pages: 192

Critique de l'anxiété pure

Auteure: Fred Vargas

Nombre de pages: 144

À la fois autoanalyse et thérapie de groupe, mais loin de toute démonstration académique ou érudite, ce traité se propose, avec humour et autodérision, d'alléger notre tracas, de déposer ce fardeau sur le bord du chemin. Cette douce rébellion est un voyage initiatique au coeur de la pensée zigzagante de l'auteur, en quête de béatitude et d'harmonie.

Vivre pleinement ma grossesse avec l'hypnose

Auteure: Jean-Daniel Henry

Nombre de pages: 128

Que vous attendiez un enfant, que vous songiez à concevoir ou que votre bébé soit déjà né : l'hypnose peut vous aider à vivre pleinement cette période précieuse de votre vie. Grâce à des méthodes simples et de nombreux exemples, découvrez comment vous approprier en douceur chaque instant. Sachez être à l'écoute des transformations de votre corps ! Redécouvrez vos propres sensations ! Nausées, sciatiques, pesanteur, douleur, angoisses, approche de l'accouchement... Apprenez à mieux vivre cette passionnante aventure, et trouvez des réponses simples à vos questions. Vous avez les ressources en vous-même. En accord avec les méthodes obstétriques, ce livre regorge de pistes simples pour vous conseiller, soulager, et surtout apprendre à éprouver et profiter. L'hypnose médicale a fait ses preuves auprès de nombreuses femmes, pourquoi pas vous !

Les guérisons inexpliquées sont-elles miraculeuses ?

Auteure: Pierre Calvet , Alain Houziaux , Claude Kenesi , Didier Sicard

Nombre de pages: 118

Les Âges clandestins

Auteure: Bruno Dubos

Nombre de pages: 234

Faisons-nous notre âge ? Doit-on faire son âge ? Comment (ne pas) faire son âge ? Ces questions ont pris de l'ampleur depuis vingt ans dans notre société. Mais peut-on réellement de ne pas avoir l'âge qu'on a sur sa carte d'identité ? Oui. Car sous l'âge officiel, celui de notre date de naissance, se cachent des âges "clandestins", officieux, dont nous sommes les jouets. Sans le vouloir, nous voilà soudain immatures, ou bien nous nous sentons vieux, ou nous paraissons sans âge... Un enfant, un adolescent, une vieille personne a pris possession de nous, modifiant pour un instant ou pour longtemps notre aspect physique, notre comportement, nos sensations et nos émotions. Comment ? Pourquoi ? Et n'est-il pas possible de s'en faire des alliés, de mobiliser pour notre bien, à travers nos âges clandestins, la légèreté et l'insouciance d'un enfant, la vitalité d'un adolescent, la solidité ou la stabilité d'un adulte ? Le Dr Bruno Dubos, psychiatre et hypnothérapeute, pratique l'hypnose ericksonienne depuis vingt-cinq ans et est à l’origine du concept d'âge clandestin. Membre de l'European Society of Hypnosis, de l'International Society of Hypnosis et de la...

Transes n°1 La Conscience

Auteure: Thierry Servillat

Nombre de pages: 128

Le premier numéro de Transes – revue consacrée à la thématique de l’hypnose dans toute sa dimension à la fois médicale et paramédicale, mais aussi culturelle –, s’intéresse notamment à l’approfondissement de la notion de Conscience dans un dossier central de quatre articles sous les plumes d’Antoine Bioy, Jean Becchio, Thierry Servillate t Roxanna Erickson Klein. Le numéro, en plus de son dossier, propose au lecteur un sommaire complet et complexe, s’adressant à la fois aux professionnels de santé (professions médicales et paramédicales, thérapies complémentaires) mais aussi à tout lecteur intéressé par l’hypnose, ses applications et son actualité.

J'arrête d'être addict ! (Grâce à l'auto-hypnose)

Auteure: Olivier Lockert , Gérard Cervi

Nombre de pages: 206

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en- finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent ! Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie. Des protocoles sur mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout. Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis. Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices. Les réponses des experts à toutes vos questions. Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !

Comment transformer votre vie avec les thérapies courtes

Auteure: Cecile Wyler roulet

Nombre de pages: 163

Un voyage didactique et passionnant au cœur du cerveau afin de faire évoluer vos représentations mentales et laisser émerger le meilleur de vous-même. Comment être maître de soi-même ? Comment apprendre à choisir la qualité de notre réalité ? Un défi passionnant, des possibilités infinies et un objectif atteignable. Dans ce livre, découvrez l'importance des symboles sur le cerveau, partie du corps humain toujours mystérieuse, mais chaque jour plus accessible. Grâce aux symboles, porte d'entrée du cerveau et de la façon dont il traite les informations, vous pourrez faire évoluer votre relation aux autres et au monde. Corps, émotions et esprit forment en effet une boucle. C'est en devenant conscients de nos fonctionnements que nous pouvons orienter notre attention et décider des émotions auxquelles consacrer notre énergie. Notre réalité n'est rien d'autre que celle créée par notre corps, nos sens, nos émotions est nos pensées, elle est donc personnelle et subjective. Ce livre nous montre comment choisir en conscience les croyances et les attitudes que nous voulons vivre et les exercer afin de permettre au meilleur de nous même d'émerger et de vivre...