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La méthode Ikigai

Auteure: Héctor GARCÍA , Francesc MIRALLES

Nombre de pages: 194

Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l'acteur de son existence. Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l'art de vivre japonais est tendance, l'ikigai est une méthode puissante pour découvrir " sa mission de vie ". L'ikigai, trouver le sens de sa vie. Littéralement, ikigai est " ce pour quoi il vaut la peine de vivre " ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai – qui évolue à chaque étape de notre vie –, même si nous n'en avons pas conscience. Le storytelling, un voyage au cœur de soi avec les experts de l'ikigai. Après un premier best-seller mondial sur l'ikigai et le secret de la longévité des Japonais, les auteurs livrent dans ce nouvel opus la méthode pratique pour trouver sa passion et la...

Le livre de l'ikigai

Auteure: Bettina Lemke

Nombre de pages: 160

IKIGAI

Auteure: Héctor GARCIA , Francesc MIRALLES

Nombre de pages: 120

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps. La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

La méthode Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 266

Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l'art de vivre japonais est tendance, l'ikigai est une méthode puissante pour découvrir " sa mission de vie ". L'ikigai, trouver le sens de sa vie. Littéralement, ikigai est " ce pour quoi il vaut la peine de vivre " ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai – qui évolue à chaque étape de notre vie –, même si nous n'en avons pas conscience. Le storytelling, un voyage au coeur de soi avec les experts de l'ikigai. Après un premier best-seller mondial sur l'ikigai et le secret de la longévité des Japonais, les auteurs livrent dans ce nouvel opus la méthode pratique pour trouver sa passion et la faire vivre au quotidien. Conçu comme un voyage initiatique à travers trois lieux emblématiques du Japon (Tokyo, Kyoto, et le sanctuaire shintoïste d'Ise), ponctué de réflexions, d'échanges et de récits sur le Japon d'hier et d'aujourd'hui, ce livre embarque le...

Mon cahier Ikigai

Auteure: Anne-Sophie BRIANCEAU

Nombre de pages: 93

La méthode du bonheur à la japonaise pour être en phase avec soi-même et cultiver le bien-être dans tous les domaines ! L'ikigai, c'est le point commun entre ce qu'on aime, ses talents et son métier. Lorsque ces 4 éléments sont en harmonie, on trouve le sens de sa vie, sa place dans le monde et le bonheur ! Bref, on est parfaitement en phase avec soi, on répond à ses envies tout en ayant la possibilité d'en vivre et la satisfaction d'être utile aux autres. Bonne nouvelle ! L'ikigaï n'est pas réservé à quelques happy few, on a toutes en nous cette pépite, plus ou moins bien cachée. Objectif bonheur ! Au programme : - La méthode happy. L'ikigai, c'est cultiver sa joie de vivre et se connecter à ce qui fait sens pour nous, et c'est aussi tout un lifestyle forme et bien-être. - Apprendre à mieux se connaître. Pour connaître sa mission de vie, il faut déjà savoir qui on est, ce qu'on veut vraiment et dépasser ses freins. - Un coaching pour découvrir son ikigaï : tous les conseils pour bien remplir ses 4 cercles, trouver ses passions, ses missions, même quand on n'en a pas, le job de sa vie même quand c'est compliqué au bureau, et le lien entre tous, son...

Le livre de l'Ikigai

Auteure: Bettina Lemke

Nombre de pages: 111

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur Ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guid e dans la recherche de notre ikigai, le b onheur à la japonaise. Vous ap prendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.

Je trouve mon ikigai, c'est malin

Auteure: Isabelle Louet

Nombre de pages: 160

Vous enviez ceux qui se lèvent toujours de bonne humeur et dont l'œil ne cesse de pétiller, malgré les petites contrariétés ? Leur secret : ils ont trouvé leur ikigai... Vous savez, ce petit rien qui rend la vie si précieuse et qui nous fait dire qu'elle vaut la peine d'être vécue. Alors, vous aussi, trouvez ce qui vous fait vibrer ! Dans ce livre pratique et accessible, vous trouverez : - Une méthode pas à pas pour découvrir votre ikigai. - Des exercices et des techniques pour vous épanouir dans chacune de vos actions. - Les témoignages inspirants de ceux qui ont trouvé leur voie. LE GUIDE INDISPENSABLE POUR CULTIVER VOTRE JARDIN INTÉRIEUR ET ÊTRE HEUREUX

Mon cahier poche : Je trouve mon ikigai et je donne du sens à ma vie

Auteure: Jean-Christophe Dulot

Nombre de pages: 104

Je vis avec une raison d’être qui me rend enthousiaste et donne un sens à ma vie. Je trouve mon ikigai, ma boussole qui me permet de garder le cap sur mon bonheur tout en contribuant au monde. Je m’inspire des habitants d’Okinawa, au Japon, qui vivent longtemps et en bonne forme avec une joie de vivre communicative. Je célèbre la vie dans une joie simple. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous mener vers le véritable sens de votre vie. Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez !

Trouver son ikigaï

Auteure: Christie Vanbremeersch

Nombre de pages: 229

Ikigai

Auteure: Francesc Miralles

Nombre de pages: 192

Mon programme ikigai

Auteure: Caroline de Surany

Nombre de pages: 256

Résumé - La Méthode Ikigai de Hector García Et Francesc Miralles

Auteure: Les Meilleurs Resumes

Nombre de pages: 54

NOTE IMPORTANTE: Ceci est un résumé et non l'original du livre. Si vous voulez acheter le livre, copier ce lien dans votre navigateur web: https: //amzn.to/2KjZDAUUn résumé à lire absolument du livre de Hector García Et Francesc Miralles: La Méthode Ikigai: Vous allez y découvrir comment trouver et vous consacrer à votre "Ikigai," la raison de vivre, synonyme pour les Japonais de jeunesse éternelle. Chaque individu, à un moment ou à un autre, s'interroge sur le sens de sa vie et essaie de trouver un but à sa présence sur Terre. Le mot Ikigai n'a pas de traduction littérale, mais il serait tiré de "iki" (vie) et "gai" (ce qui vaut la peine). À la croisée de vos passions et de vos valeurs, sachez que vous en possédez un vous aussi. Et même plusieurs, puisque l'Ikigai évolue tout au long de votre existence pour rester en cohérence avec ce que vous êtes. "La méthode Ikigai" propose un ensemble d'outils pour découvrir votre raison d'être. En mêlant travail sur le passé, ancrage dans le présent et projection dans l'avenir, vous parviendrez à opérer une révolution positive dans votre vie !

Sagesses du Japon

Auteure: Mari Fujimoto

Nombre de pages: 112

Le petit livre de l'Ikigaï

Auteure: Ken Mogi

Nombre de pages: 220

Pourquoi les Japonais comptent-ils parmi les gens les plus sereins et les champions de la longévité ? Grâce à l’ikigaï. Comment prendre le même soin méticuleux pour faire prospérer sa vie que le jardinier pour tailler et faire croître son bonsaï ? Grâce à l’ikigaï. Comment mener une existence longue et heureuse, à la poursuite épanouissante d’une activité qui se suffit à elle-même ? Grâce à l’ikigaï. L’ikigaï est la célébration du « faire » plutôt que de « l’avoir » ou même de « l’être ». Grâce à ce livre, vous aurez toujours « une excellente raison de vous lever le matin », et vous trouverez la plénitude à chaque étape de la vie. Ken Mogi, neuroscientifique et auteur à succès japonais, nous livre les secrets de cette philosophie japonaise, en se fondant sur des recherches scientifiques passionnantes, des parcours incroyables et des expériences inédites. Son Petit Livre de l’ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni.

Le Livre Ikigai

Auteure: Paul Le Grand

Nombre de pages: 88

★Quel est votre Ikigai? Pourquoi es-tu venu au monde?★ Une ancienne culture du peuple d'Okinawa, au Japon, révèle les secrets les mieux gardés d'une communauté où le bonheur et le but sont présents à chaque instant, sans répit. C'est une philosophie de vie qui donne un but ferme et une raison d'être à quiconque la met en pratique. Comment pouvez-vous appliquer ce concept révolutionnaire à votre entreprise? Et à votre vie personnelle? Les Okinawans ont beaucoup à dire à ce sujet. Mieux encore, vous pouvez l'implémenter directement dans votre vie dès que vous avez terminé ce livre. En fait, les principes fondamentaux discutés ici contiennent un pouvoir d'une telle ampleur qu'il a permis aux habitants d'Okinawa de recevoir le record Guinness de longévité. Et le plus surprenant: préserver un bonheur illimité. Si vous voulez réussir dans votre entreprise ou votre vie personnelle, personnalisez ce livre maintenant et découvrez les secrets de cette communauté et comment vous pouvez immédiatement traduire ses enseignements dans votre vie.

Le livre de l'ikigai

Auteure: Bettina Lemke

Nombre de pages: 183

Le petit livre de l'Ikigaï

Auteure: Ken Mogi

Nombre de pages: 192

Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du "faire" plutôt que de "l'avoir" ou même de "l'être" . Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il nous aide à nous connaître et à nous accepter, nous permet d'offrir un but à notre vie et nous donne le courage de persévérer. - Commencer petit, se libérer soi-même, être ici et maintenant... l'ikigaï nous invite à revoir nos priorités. - Il nous fait prendre conscience de notre système de valeurs et nous amène à découvrir nos véritables aspirations. - Jour après jour, il peut réellement transformer notre existence. Ken Mogi est neuroscientifique et auteur à succès japonais. Son Petit Livre de l'ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni. Traduit de l'anglais par Marion McGuinness.

Trouver son Ikigaï

Auteure: Christie VANBREMEERSCH

Nombre de pages: 206

Partez à la recherche de ce qui vous passionne ! L'ikigaï, c'est " la raison de se lever le matin " pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes, goûts, sens et nécessités. Vous désirez ardemment trouver le vôtre ? Cet ouvrage vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ? Un voyage au coeur de vous-même, émaillé d'histoires, de pistes pratiques et de propositions d'actions simples et concrètes. Il est également nourri d'interviews de personnes ayant trouvé leur ikigaï : elles vous offrent le récit de leurs parcours et leurs plus précieux conseils pour trouver ce qui vous rendra heureux de vous lever chaque matin.

Ikigai

Auteure: Héctor García , Francesc Miralles

Nombre de pages: 192

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonne longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor Garcia et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des "supercentenaires" du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces "supercentenaires" définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor Garcia et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

Le Manuel des entretiens de motivation « POST-BAC » - Concours aux écoles de commerce

Auteure: Joachim Pinto , Arnaud Sévigné

Nombre de pages: 372

N°1 des VENTES, cet ouvrage de référence, destiné aux lycéen(ne)s et candidat(e)s admissibles aux concours des écoles de commerce POST-BAC, est écrit par les 2 plus grands spécialistes des entretiens de motivation aux écoles de commerce POST-BAC depuis 10 ans : Joachim PINTO (HEC Paris, vainqueur de nombreux concours d’éloquence et juré d’entretien dans plusieurs écoles).Arnaud SÉVIGNÉ (HEC Paris et juré d’entretien dans plusieurs écoles). OBJECTIF : Avoir une préparation complète à l’entretien de motivation et de personnalité aux concours des écoles de commerce POST-BAC ! ÉCOLES ÉTUDIÉES : IESEG, ESSEC Global BBA, ESSCA, BBA EDHEC, CESEM NEOMA, Global BBA NEOMA, EBP International KEDGE, EM Normandie, EMLV, PSB, BBA SKEMA, EDC Paris, IPAG, International BBA KEDGE, TEMA NEOMA, ESCE, INSEEC et EBS. LES + DE L’OUVRAGE : 9 plannings de préparation (selon votre profil et les écoles visées).100 fiches de préparation aux entretiens de motivation.Tous les types d’entretiens expliqués et toutes les questions types de l’entretien traitées.Les meilleures méthodes de développement personnel : Ikigaï, le test MBTI, le test de motivation PRISM, le...

Le Manuel des entretiens de motivation « AST / Admissions Parallèles » - Concours aux écoles de commerce

Auteure: Joachim Pinto , Arnaud Sévigné

Nombre de pages: 432

N°1 des VENTES, cet ouvrage de référence, destiné aux candidat(e)s admissibles aux concours des écoles de commerce de Bac+2 à Bac+5, est écrit par les 2 plus grands spécialistes des entretiens de motivation aux écoles de commerce depuis 10 ans : Joachim PINTO (HEC Paris, vainqueur de nombreux concours d’éloquence et juré d’entretien dans plusieurs écoles).Arnaud SÉVIGNÉ (HEC Paris et juré d’entretien dans plusieurs écoles). OBJECTIF : Avoir une préparation complète à l’entretien de motivation et de personnalité aux concours des écoles de commerce en AST / ADMISSIONS PARALLÈLES – Bac+2 à Bac+5 ! ÉCOLES ÉTUDIÉES : HEC Paris, ESSEC, ESCP, EDHEC, Emlyon, Grenoble EM, Audencia, SKEMA, NEOMA, Toulouse BS, KEDGE, IESEG, Rennes SB, EM Strasbourg, Montpellier BS, ICN BS, etc. LES + DE L’OUVRAGE : 9 plannings de préparation (selon les écoles visées).100 fiches de préparation aux entretiens de motivation.Tous les types d’entretiens expliqués et toutes les questions types de l’entretien traitées.Tous les sujets de l’EDHEC / Emlyon / Grenoble EM / Audencia de 2017 à 2022.Les meilleures méthodes de développement personnel : Ikigaï, le test...

IKIGAI Journal d'introspection, Pour Trouver le Sens de Sa Vie - déesse Vibes Éditions - Jessica A. o

Auteure: Jessica A. O Déesse Vibes Éditions

Nombre de pages: 274

Une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue." Socrate Voici toutes les questions qu'il est bon de se poser au moins une fois dans sa vie. Ce journal et un véritable outil thérapeutique. Grâce à ce journal, vous allez pouvoir faire une introspection et rétrospection complète, acquérir une meilleure connaissance de vous-même, découvrir votre raison d'être, écrire vos mémoires, mettre en place vos objectifs et bien plus encore. L'introspection est essentielle à tout être humain qui désire vivre en accord avec lui-même et trouver sa voie. Avant tout, il est bon de se connaitre et donc de se poser les bonnes questions. Je suis une passionnée de tout ce qui touche au développement personnel, avant même que cela ne devienne une mode ou même avant que je sache que cela se nommait ainsi. J'ai réuni l'extrait des questions essentielles à votre introspection. Les questions que vous trouverez en début de journal, sur l'introspection générale, m'ont permis de trouver ma voie, c'est pour cela que je crée ce livre, d'une part parce que j'ai trouvé ma voie et d'autre part parce que je veux que vous la trouviez vous aussi, pour goûter à ce bonheur ultime et ...

Mon cahier ikigai

Auteure: Anne-Sophie Levesque-Brianceau

Nombre de pages: 94

Fais de chaque instant le meilleur de ta vie

Auteure: Héctor GARCÍA , Francesc MIRALLES

Nombre de pages: 127

Par les auteurs du best-seller sur l'Ikigai, une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie pour profiter de chaque moment et savourer l'instant présent. Un fou rire partagé, un moment de complicité, un champ de blé ondoyant sous la brise, le goût d'un thé fumant... chaque instant est magique, chaque instant est unique. C'est toute la philosophie de l'ichigo ichie, expression qui signifie littéralement " ce que nous sommes en train de vivre maintenant ne se reproduira plus jamais de la même manière ". Né sous la plume d'un grand maître de thé du xvie siècle, l'ichigo ichie trouve ses origines dans le bouddhisme zen. Vivre avec ichigo ichie, c'est prendre conscience de la fugacité des choses, savoir saisir ces instants uniques qui peuvent irradier le reste de notre vie et savourer pleinement le moment présent qui s'offre à nous. Deux spécialistes du Japon nous initient à l'ichigo ichie en croisant les enseignements de la philosophie zen avec les outils issus de la psychologie contemporaine. À travers le rituel de la cérémonie du thé (ou cérémonie de l'attention), des exercices de pleine de conscience et de méditation ou...

IKIGAI Journal d'introspection, Pour Trouver le Sens de Sa Vie - déesse Vibes Éditions - Jessica A. o

Auteure: Jessica A. O Déesse Vibes Éditions

Nombre de pages: 274

Une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue." Socrate Voici toutes les questions qu'il est bon de se poser au moins une fois dans sa vie. Ce journal et un véritable outil thérapeutique. Grâce à ce journal, vous allez pouvoir faire une introspection et rétrospection complète, acquérir une meilleure connaissance de vous-même, découvrir votre raison d'être, écrire vos mémoires, mettre en place vos objectifs et bien plus encore. L'introspection est essentielle à tout être humain qui désire vivre en accord avec lui-même et trouver sa voie. Avant tout, il est bon de se connaitre et donc de se poser les bonnes questions. Je suis une passionnée de tout ce qui touche au développement personnel, avant même que cela ne devienne une mode ou même avant que je sache que cela se nommait ainsi. J'ai réuni l'extrait des questions essentielles à votre introspection. Les questions que vous trouverez en début de journal, sur l'introspection générale, m'ont permis de trouver ma voie, c'est pour cela que je crée ce livre, d'une part parce que j'ai trouvé ma voie et d'autre part parce que je veux que vous la trouviez vous aussi, pour goûter à ce bonheur ultime et ...

Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux

Auteure: Michel Odoul

Nombre de pages: 272

À l'aune de plus de 35 ans de pratique et plus de 10 000 consultations, Michel Odoul nous propose ici une synthèse de son expérience et de sa pratique de la santé. Il nous livre une vision simple et concrète de ce qu'est la santé et une véritable philosophie de vie. À travers 5 « justes comportements » et grâce à de nombreux outils pratiques, il répond à un besoin et à une question d'une actualité brulante : pourquoi ne pas me consacrer à ma santé, plutôt que de lutter contre la maladie ? Il nous permet d'entrevoir pourquoi de nombreuses populations vivent plus longtemps et en meilleure santé que nous. Cet ouvrage est un véritable ikigai, une réconciliation du corps et de l'esprit, dont le lien et le liant sont l'amour et le respect de la vie. Un livre pour tous, à lire par tous, du patient au praticien, du parent au soignant. Ouvrez-le et découvrez... Michel Odoul est praticien shiatsu, fondateur de l'Institut français de shiatsu, conférencier et auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine de la santé, parus chez Albin Michel, dont le best et long seller : Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi.

IKIGAI Journal d'introspection POUR TROUVER le SENS de SA VIE - GOOD VIBES ÉDITIONS -JESSICA A. o

Auteure: Jessica A. O Good Vibes Éditions

Nombre de pages: 272

Changement de nom d'Éditions, la nouvelle marque est DÉESSE VIBES ÉDITIONS. Retrouvez tous les livres sous ce nom. Retrouvez la communauté sur Instagram @deessevibeseditions Journal d'introspection et retrospection ✔ IKIGAI ✔ Utilisation, à vie ✔ Prêt à découvrir le sens de votre vie? Avec une introspection, rétrospection complète ajoutée à la technique de l'IKIGAI, vous allez pouvoir mieux vous connaître et déterminer ce pour quoi vous êtes fait. Votre mission de vie. Une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue."Socrate Voici toutes les questions qu'il est bon de se poser au moins une fois dans sa vie. Ce journal et un véritable outil thérapeutique. Grâce à ce journal, vous allez pouvoir faire une introspection et rétrospection complète, acquérir une meilleure connaissance de vous-même, découvrir votre raison d'être, écrire vos mémoires, mettre en place vos objectifs et bien plus encore. L'introspection est essentielle à tout être humain qui désire vivre en accord avec lui-même et trouver sa voie. Avant tout, il est bon de se connaitre et donc de se poser les bonnes questions. Je suis une passionnée de tout ce qui touche au...

IKIGAI Journal d'introspection, Pour Trouver le Sens de Sa Vie. Good Vibes Éditions - Jessica A. o

Auteure: Jessica A. O Good Vibes Éditions

Nombre de pages: 272

★ Journal d'introspection et rétrospection ✔ Utilisation à vie ✔ ©Good Vibes Éditions par Jessica A.O "IKIGAI" Journal d'introspection, pour trouver le sens de sa vie© N°2 COLLECTION DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Couleur : Saumon Une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue." Socrate Voici toutes les questions qu'il est bon de se poser au moins une fois dans sa vie. Ce journal et un véritable outil thérapeutique. Grâce à ce journal, vous allez pouvoir faire une introspection et rétrospection complète, acquérir une meilleure connaissance de vous-même, découvrir votre raison d'être, écrire vos mémoires, mettre en place vos objectifs et bien plus encore. L'introspection est essentielle à tout être humain qui désire vivre en accord avec lui-même et trouver sa voie. Avant tout, il est bon de se connaitre et donc de se poser les bonnes questions. Je suis une passionnée de tout ce qui touche au développement personnel, avant même que cela ne devienne une mode ou même avant que je sache que cela se nommait ainsi. J'ai réuni l'extrait des questions essentielles à votre introspection. Les questions que vous trouverez en début de journal, sur...

Carnet de Note

Auteure: Mel Martin

Nombre de pages: 31

Carnet de note Ikigai : Remplir votre cahier de note et remplir votre ikigai | 20 pages de notes | Grand format 25,59 x 27,94 cm Cahier pour adules qui cherche son Ikigai. En bonus la méthode IKIGAI

IKIGAI Journal d'introspection, Pour Trouver le Sens de Sa Vie. Good Vibes Éditions - Jessica A. o

Auteure: Jessica A. O Good Vibes Éditions

Nombre de pages: 272

Journal d'introspection et rétrospection ✔ Utilisation à vie ✔ ©Good Vibes Éditions par Jessica A.O "IKIGAI" Journal d'introspection, pour trouver le sens de sa vie© N°2 COLLECTION DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Couleur : Rose Une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue." Socrate Voici toutes les questions qu'il est bon de se poser au moins une fois dans sa vie. Ce journal et un véritable outil thérapeutique. Grâce à ce journal, vous allez pouvoir faire une introspection et rétrospection complète, acquérir une meilleure connaissance de vous-même, découvrir votre raison d'être, écrire vos mémoires, mettre en place vos objectifs et bien plus encore. L'introspection est essentielle à tout être humain qui désire vivre en accord avec lui-même et trouver sa voie. Avant tout, il est bon de se connaitre et donc de se poser les bonnes questions. Je suis une passionnée de tout ce qui touche au développement personnel, avant même que cela ne devienne une mode ou même avant que je sache que cela se nommait ainsi. J'ai réuni l'extrait des questions essentielles à votre introspection. Les questions que vous trouverez en début de journal, sur...

IKIGAI Journal d'introspection Pour Trouver le Sens de Sa Vie - Good Vibes Éditions - Jessica A. o

Auteure: Jessica A. O Good Vibes Éditions

Nombre de pages: 272

Journal d'introspection et retrospection ✔ Utilisation, à vie ✔ Prêt à découvrir le sens de votre vie? Avec une introspection, rétrospection complète ajoutée à la technique de l'IKIGAI, vous allez pouvoir mieux vous connaître et déterminer ce pour quoi vous êtes fait. Votre mission de vie. Une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue."Socrate Voici toutes les questions qu'il est bon de se poser au moins une fois dans sa vie. Ce journal et un véritable outil thérapeutique. Grâce à ce journal, vous allez pouvoir faire une introspection et rétrospection complète, acquérir une meilleure connaissance de vous-même, découvrir votre raison d'être, écrire vos mémoires, mettre en place vos objectifs et bien plus encore. L'introspection est essentielle à tout être humain qui désire vivre en accord avec lui-même et trouver sa voie. Avant tout, il est bon de se connaitre et donc de se poser les bonnes questions. Je suis une passionnée de tout ce qui touche au développement personnel, avant même que cela ne devienne une mode ou même avant que je sache que cela se nommait ainsi. J'ai réuni l'extrait des questions essentielles à votre introspection. ...

Comment Se Fixer des Objectifs Grâce Aux Concepts Kaizen et Ikigai

Auteure: Anthony Raymond

Nombre de pages: 251

Éprouvez-vous des difficultés à fixer des objectifs et à les atteindre? Est-ce que vous procrastinez ou remettez les choses au dernier moment? Savez-vous que 80 % des résolutions du Nouvel An échouent en février? Le problème est le suivant : la plupart des gens n'ont jamais appris à fixer et à poursuivre des objectifs correctement. Même les professionnels les plus qualifiés et les plus performants ont toujours du mal à respecter leurs engagements et à vaincre les forces de la paresse et de la procrastination. Pour surmonter ces faiblesses, nous devons d'abord comprendre la nature des forces psychologiques innées qui conspirent contre nous. Nous devons prendre conscience des nombreux "pièges mentaux" qui entravent notre progression et nous empêchent de remplir nos obligations quotidiennes. Et si je vous disais que les Japonais ont résolu ce problème? Dans ce livre, nous vous présenterons 3 concepts venus du Japon: Hansei - L'art de l'autoréflexion honnête. Ikigai - Comment trouver votre "véritable vocation" dans la vie. Kaizen - Réalisation d'objectifs par des progrès progressifs. Chacune de ces techniques est un outil puissant de fixation d'objectifs. Mais ...

Je trouve mon ikigai

Auteure: Isabelle Louet

Nombre de pages: 157

Apaiser le mental

Auteure: Jean-Christophe Dulot

Nombre de pages: 203

Faites-vous partie de ces personnes qui ont constamment un petit vélo dans la tête ou qui ont une forte tendance au bavardage intérieur ? Avez-vous la sensation que ça bouillonne sans arrêt là-haut, que vous ruminez ou que vous ressassez le moindre événement de votre vie ? Pour découvrir comment réduire la vitesse de ce mental qui va à 100 à l'heure, suivez tout simplement le programme proposé dans ce livre. A travers les sept étapes de l'acronyme " apaiser ", vous apprendrez à reconnaître vos besoins fondamentaux (la liberté, la légèreté, la vitalité...), ainsi que les freins à la paix de votre esprit, que sont les attentes, l'anxiété, la culpabilité, ou encore la rancoeur. Vous découvrirez également des techniques d'apaisement incontournables : grâce à la pratique de l'EFT, de la méthode Ho'oponopono, de la respiration consciente, de la méditation, de la psychologie positive, de la visualisation et des postures énergétiques, vous retrouverez naturellement la paix intérieure !

L'art de vivre à la japonaise

Auteure: Erin Niimi Longhurst

Nombre de pages: 288

Quel est votre ikigai (votre but) ? Comment intégrer la pleine conscience dans l'imprévisibilité et le chaos de l'existence ? Du shinrin-yoku (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l'ikebana (art floral) ou encore la cérémonie du thé, les Japonais cultivent des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie présentées dans cet ouvrage magnifiquement illustré par l'artiste japonais Ryo Takemasa. Vous y découvrirez tous les secrets de l'art de vivre à la japonaise à travers des conseils, des recettes et des astuces toutes simples qui transformeront votre quotidien.

Mon cahier Happy at work

Auteure: Fabienne BROUCARET

Nombre de pages: 113

Se sentir " good at home " au bureau, c'est possible ! Boostez votre positive attitude, déstressez et faites de votre bureau un espace inspirant et 100 % feel good ! Le rêve ultime : travailler dans un lieu qui ressemble à la maison, dans une atmosphère calme et pleine de bonnes ondes, l'esprit serein, en se sentant en phase avec son job, avec des temps de bien-être prévus au cours de la journée... Le travail good mood, c'est possible ! Toutes les techniques pour trouver sa place dans son job, se ressourcer au travail, s'organiser, être au top de son potentiel et trouver le temps de prendre soin de soi ! Au programme : - Les idées pour se sentir en phase dans son job : les méthodes de bien-être du monde (hygge, par exemple) dont s'inspirer, la positive attitude pour exploiter ses forces, l'ikigai pour connaître ses valeurs, savoir ce qu'on veut, se sentir à sa place et avancer vers ses rêves ! - Toutes les méthodes pour se cocooner au bureau ! On booste sa bonne humeur en cultivant les petits bonheurs, on chouchoute son esprit et on déstresse avec du yoga, des respirations, des méditations, de la sophro et des méthodes de détox mentale et on chouchoute son body...

L'Âge de la connaissance

Auteure: Idriss ABERKANE

Nombre de pages: 354

L'auteur du best-seller Libérez votre cerveau ! revient avec un nouveau livre, toujours aussi visionnaire, sur l'économie de la connaissance, notre nouveau pétrole... " Comme la connerie, notre connaissance est infinie. Tout le contraire de notre système actuel fondé sur les hydrocarbures, dont la source finira inexorablement par se tarir. Ainsi, l'économie de la connaissance nous assure un développement durable. Une révolution ! Une économie qui ne ressemble pas à l'économie. Du moins pas à celle, vorace, que le monde a développée depuis la révolution industrielle. Mieux, elle en défie toutes les lois : sa matière première est inépuisable, elle favorise le partage, et son pouvoir d'achat dépend de chacun d'entre nous. Elle trouve déjà des prolongements majeurs grâce au biomimétisme : cet oeuf d'oiseau qui inspire les satellites, cette peau de requin qui a changé l'industrie aéronautique, ce coquillage qui a bouleversé notre regard sur le cerveau, etc. C'est donc un enjeu capital pour l'écologie, notre gestion des déchets ou encore la lutte contre la pauvreté... Il doit aujourd'hui guider toutes nos politiques. " I. A.

IL est temps d'agir

Auteure: Ludo Rius

Nombre de pages: 56

Vous voulez générer des compléments de revenus à 3 ou 4 chiffres par mois ? Vous voulez prendre plaisir à travailler et vivre de votre passion ? Vous voulez reprendre le contrôle de votre vie et arrêter d'échanger votre temps contre de l'argent ? Si vous vous sentez concerné par une ou plusieurs de ces questions, alors ce trimestriel est fait pour vous ! Vous y trouverez des contenus interactifs, des suppléments téléchargeables et libres de droits (que vous pourrez personnaliser et revendre), plus de 3h de vidéos sur des sujets diversifiés tels que... le bien-être, la magie, des astuces et des stratégies pour générer des revenus récurrents et bien d'autres surprises encore.

Le SwitchLab

Auteure: David Autissier , Jean-Yves Guillain

Nombre de pages: 144

Face à un environnement de plus en plus changeant et complexe, les organisations doivent continûment adapter leurs modes de fonctionnement internes. S’appuyer sur l’intelligence collaborative est devenu, à cet égard, un enjeu majeur. En tant que nouvel actif stratégique, le collaboratif renforce, au niveau de l’organisation, le décloisonnement et l’agilisation et, au niveau individuel, la responsabilisation et le sentiment d’appartenance. Si de nombreux dispositifs collaboratifs existent déjà, peu encore permettent un traitement des programmes de transformation en mode interentreprises. Le SwitchLab, conçu en 2018 par deux spécialistes de l’innovation managériale, permet de façon originale de booster des projets d’organisation concrets. Cet ouvrage présente en détail les principes, modalités et apports de ce nouveau dispositif d’échange inter-organisationnel, tout en montrant de quelle façon il s’inscrit dans une logique « d’entreprise étendue », de « pair-à-pair » et de « collaboration ouverte ».

Ikigai

Auteure: Yukari Mitsuhashi

Nombre de pages: 112