Ebooks Gratuits

Les Huiles Essentielles

Auteure: Fabrice Bardeau

Nombre de pages: 315

L'aromathérapie est une médecine naturelle qui utilise les huiles essentielles, encore appelées essences, extraites par distillation des plantes aromatiques. Ces substances concentrées, dynamisées, constituent la base de cette médecine dont l'efficacité est incomparable puisque ces extraits renferment, sous une forme très active, tous les principes et propriétés des plantes médicinales. Produits naturels d'une chimie de la vie, ces substances sont infiniment mieux adaptées à l'organisme que toutes les médications d'origine synthétique. Leur redécouverte et application mettent à nouveau à notre disposition les richesses de l'immense panoplie médicinale offerte généreusement à l'homme par la nature pour se soigner ou garder sa santé.

Mieux avec les huiles essentielles

Auteure: Julien Kaibeck

Nombre de pages: 224

40 FICHES ULTRA-PRATIQUES POUR PROFITER DE TOUS LES BIENFAITS DES HUILES ESSENTIELLES Pour la première fois, Julien Kaibeck nous dit tout sur la façon dont il utilise les huiles essentielles pour soigner les bobos qui surviennent dans son quotidien. Sur le mode de la confidence entre amis, il nous livre ses bons conseils et ses recettes pour soulager grâce aux huiles essentielles 35 troubles, de l'acné aux saignements, en passant par les nausées ou les quintes de toux qui ne passent décidément pas. En bonus, il donne 5 façons de profiter des bienfaits des huiles essentielles autrement (côté massage, cuisine...). L'ouvrage indispensable à avoir à portée de main pour se soigner au naturel en toute sécurité ! LE SPÉCIALISTE DE LA SLOW COSMÉTIQUE NOUS DIT TOUT SUR LES HUILES ESSENTIELLES Julien Kaibeck est expert en cosmétique naturelle. Il enseigne l’aromathérapie et milite avec l'association Slow Cosmétique qu'il a créée pour que chacun puisse consommer la beauté autrement, moins, mais mieux. Il partage ses bons conseils conso sur son blog www.lessentieldejulien.com, mais aussi à la radio ou à la TV. Chroniqueur beauté pour la télévision (RTBF, France...

Mes 15 huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 286

Danièle Festy, spécialiste en aromathérapie, donne dans ce livre tous les conseils nécessaires pour se servir des 15 huiles essentielles incontournables, celles qu'il est précieux de toujours garder à portée de main. Quelles que soient les difficultés que vous rencontrerez au quotidien, ce livre pratique vous permettra de savoir exactement quelle huile utiliser et comment. Les propriétés, précautions d'usage et posologies vous seront présentées. On n'a jamais rendu l'usage des huiles essentielles aussi simple et aussi sûr ! Danièle FESTY a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles.

Mon guide des Huiles essentielles

Auteure: Philippe Martinetti

Nombre de pages: 256

Mon guide des huiles essentielles De nos jours, se soigner au moyen des essences des plantes, c’est-à-dire les Huiles Essentielles, correspond à l’Aromathérapie. Ainsi, cet ouvrage est conçu pour orienter tout utilisateur d’Huiles Essentielles, dans son choix, en fonction des problèmes thérapeutiques qui l’affectent, mais également pour qu’il apprenne à les utiliser en forme préventive, sachant que les vertus initiales d’une Huile Essentielle peuvent être étroitement liées à son terroir d’origine. Ainsi, une plante botaniquement identique ne comportera pas les mêmes propriétés en fonction de l’endroit où elle pousse. Dans le cas du Romarin, il sera camphré en Provence, donc hépato-toxique mais dénué de camphre en Corse. Au même titre, le plus beau chémotype d’Helichryse Italicum se trouvera uniquement en Corse, et pas ailleurs. Toutes ces précisions de grande utilité sont clairement indiquées dans les 121 fiches informatives qui composent cet ouvrage, afin de pouvoir renseigner le lecteur et lui apporter les meilleures connaissances possibles sur ces plantes et Huiles essentielles.

Le choix des huiles essentielles

Auteure: Fencienne Tu-Saint Girons , Benoît Saint Girons

Nombre de pages: 190

Ce livre est d'abord un guide pratique qui met l'aromathérapie à la portée de tous. Il présente : le choix des vingt huiles essentielles incontournables ; leurs propriétés, indications et modes d'emploi pour un usage thérapeutique familial sans risque ; les recettes les plus simples et les plus efficaces pour prévenir et guérir rapidement les affections de toute la famille ; tous les usages des huiles essentielles, secteur par secteur, pour rationaliser leur utilisation et réaliser de substantielles économies. Mais il est aussi une invitation à faire le choix d'une autre qualité de vie plus naturelle ! Les huiles essentielles ne sont pas brevetables : l'industrie pharmaceutique et la médecine conventionnelle n'ont donc aucun intérêt à promouvoir leurs multiples vertus... Pourtant, elles permettent de renforcer le système immunitaire, ont des qualités bactéricides, antiseptiques et virucides, et peuvent se substituer à toutes sortes de produits chimiques. Que ce soit pour prendre sa santé et son bien-être en mains ou pour préserver la planète, l'aromathérapie apparaît donc naturellement comme essentielle !

Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille

Auteure: Françoise COUIC-MARINIER , Rachel FRÉLY

Nombre de pages: 570

Du bébé au senior, soignez toute la famille en toute sécurité avec les huiles essentielles ! Dans ce guide de référence, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et vous propose pour chaque âge et chaque besoin des formules adaptées, soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour vous accompagner au quotidien. • Soignez tous les maux du quotidien Plus de 100 pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par l'hyperactivité et le manque de concentration, les troubles digestifs ou la chute de cheveux : la description précise des symptômes et des causes, les bons gestes au quotidien, les conseils personnalisés et les traitements les plus efficaces pour chaque profil. • Familiarisez-vous avec l'aromathérapie pour une utilisation optimale Plus de 500 formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposées et celles de leurs synergies, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. • Utilisez les huiles essentielles en toute sécurité Les 50...

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 320

Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des grands. Dans ce livre, découvrez : Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue… la solution aroma à chaque problème. Les 25 huiles essentielles spécialement adaptées aux enfants (et aussi les interdites !). Des illustrations claires pour masser sans se tromper. Les bienfaits des huiles essentielles sur les défenses immunitaires, et comment elles peuvent éviter le recours systématique aux antibiotiques. Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge « ses » huiles essentielles ! Il y a le moment des bleus, des cauchemars, du « je ne veux pas aller à l’école, j’ai mal au ventre »… Les conseils irremplaçables d’un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi… une maman ! Inclus : une table de traduction français/latin pour identifier facilement n’importe quelle huile essentielle. Premier...

Se soigner avec les huiles essentielles

Auteure: Françoise Couic-Marinier

Nombre de pages: 157

Découvrez tous les traitements naturels par les huiles essentielles, pour soigner les petites pathologies de la famille en toute sécurité et rester en forme toute l'année. Un guide d'initiation à l'aromathérapie, pour connaître toutes les propriétés des huiles essentielles, les précautions d'utilisation selon la pathologie, l'âge ou la personne concernée (bébé, enfant, adulte). La pharmacie familiale idéale et ses 15 huiles indispensables pour tout soigner au quotidien : problèmes de peau, asthme, ballonnements, chocs émotionnels, grippe... Un glossaire pratique de 101 pathologies de A à z et leur traitement en aromathérapie, avec des solutions d'urgence, des formules complètes et les remèdes en synergie (homéopathie et phytothérapie) pour une meilleure efficacité. 6 dossiers complets (cellulite, fatigue, détox, stress, maux de tête...), des conseils pour booster son immunité et les bons réflexes à adopter pour rester en forme toute l'année !

Se soigner par les huiles essentielles

Auteure: Théophane de La Charie

Nombre de pages: 526

Les huiles essentielles vous intriguent ? Aujourd'hui, l'e cacité des huiles essentielles n'est plus à prouver. Puissantes et accessibles, elles deviennent de plus en plus populaires, mais peu savent réellement pourquoi elles fonctionnent si bien. Cet ouvrage d'aromathérapie se xe donc ce double objectif : vous accompagner dans l'utilisation des huiles essentielles, et vous expliquer leur fonctionnement. A travers une description détaillée de leur composition biochimique et de leurs propriétés, ce sont 100 huiles essentielles, 20 huiles végétales et 100 synergies d'aromathérapie que nous faisons redécouvrir. De quoi transformer votre curiosité en passion ! Elles nous fascinent ! Il y a 5 ans, j'ai fondé la Compagnie des Sens avec cette même curiosité. Et depuis, notre entreprise répond à ces deux questions : "comment les utiliser" et "pourquoi ça marche" au travers d'un site de plusieurs milliers de pages. Ce livre est le condensé de plusieurs années de recherches et d'analyses par une équipe pluri-disciplinaire de six personnes passionnées, composées de pharmaciens, d'ingénieurs, de biochimistes et d'agronomes. Nous espérons qu'il atteindra son but, et...

Huiles essentielles spécial famille

Auteure: Jean-Pierre Willem

Nombre de pages: 219

Fini l'usage abusif de médicaments chimiques et d'antibiotiques, on adopte le réflexe "aroma" ! L'aromathérapie s'appuie sur les propriétés des molécules aromatiques des plantes. C'est une allopathie... naturelle. Mais tandis qu'un produit issu de la chimie de synthèse, inerte, perturbe l'équilibre de vie, une substance naturelle, pourvue d'une énergie revitalisante, est capable de restaurer l'harmonie en stimulant les processus vitaux. Rhumes, nez qui coule, toux ; piqûres d'insectes, poux, eczéma ; troubles du sommeil, mal des transports ; problèmes de concentration, de mémoire, d'anxiété ; troubles de la ménopause et de la sexualité ; déprime, manque de motivation, fatigue nerveuse..., c'est fou tout ce qu'on peut traiter avec les huiles essentielles ! Pour 100 petits maux de la vie quotidienne, le Dr Willem propose des solutions naturelles, très faciles d'emploi, adaptées aux adultes et aux enfants.

Les Huiles essentielles pour votre santé

Auteure: Guy Roulier

Nombre de pages: 336

Eclipsées pendant un temps par les progrès de la chimie, les plantes aromatiques et leurs huiles essentielles retrouvent aujourd'hui une place de choix au sein des médecines naturelles. Facile à comprendre, ce guide pratique complet vous apprendra à bien les utiliser, en vous fournissant une méthode s'appliquant à tous les domaines du mieux-être: forme, beauté, santé. D'emploi immédiat, abondamment illustré et regorgeant de conseils et de formules, il sera utilisé aussi bien par la mère de famille que par le praticien désirant s'initier au monde fascinant de l'aromathérapie. C'est un livre de référence à conserver à portée de la main. L'auteur, praticien expérimenté en médecines naturelles, passionné par les plantes, vous apporte au travers de ses vingt années d'expérience, une somme d'informations judicieuses sur l'ensemble des techniques naturelles associées à l'aromathérapie : diététique, ostéopathie, acupuncture, biothérapies, naturopathie... Dans la première partie, après un court historique, il vous fait découvrir l'univers des huiles essentielles, véritables condensés d'énergie solaire, détruisant les germes et virus indésirables,...

Les Huiles essentielles pour les nuls

Auteure: Elske Miles

Nombre de pages: 294

Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.

Les huiles essentielles, ça marche !

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 336

Les huiles essentielles soignent vite, bien et en profondeur. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer. Avec cette toute nouvelle édition, complétée et actualisée, apprenez à vous soigner avec l'aromathérapie : Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives…) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné. Soignez vos infections (bronchite, sinusite…) grâce à l'origan, formidable « antibiotique » naturel, puissant et sans effet secondaire. Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée. Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli. Débarrassez-vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, l'arbre à thé, le palmarosa. + UN MÉMO AROMA POUR TOUTE LA FAMILLE

Les huiles essentielles

Auteure: Jean-Marie Polese

Le grand guide des huiles essentielles

Auteure: Dr Fabienne Millet

Nombre de pages: 480

Le guide le plus complet du marché. Cette nouvelle édition aborde plus de 110 pathologies et présente plus de 70 huiles essentielles pour soigner et soulager les maux du quotidien en toute sécurité mais aussi pour votre bien-être et pour une maison plus saine et plus agréable. La nouvelle approche est résolument très pratique avec un classement par ordre alphabétique, des encadrés, des recommandations et mises en garde pour les enfants ou femmes enceintes.

La bible Larousse des huiles essentielles

Auteure: Thierry Folliard

Nombre de pages: 320

Le guide complet des huiles essentielles et l'aromathérapie

Auteure: Valérie Ann Worwood

Nombre de pages: 806

Condensé d'aromathérapie

Auteure: Compagnie des sens

Nombre de pages: 85

Le Grand Livre des huiles essentielles pour les Nuls

Auteure: Elske MILES

Nombre de pages: 240

Le livre illustré le plus complet sur les huiles essentielles ! Tout en couleur ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d'illustrations d'aromathérapie vous présente les huiles essentielles les plus efficaces, à avoir absolument dans son armoire à pharmacie, et vous en explique les différents usages. Découvrez ainsi comment soigner une piqûre d'insecte, comment retrouver la sérénité chez soi, comment soulager les migraines... Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et les contre-indications absolues.

Les huiles essentielles qui soignent

Auteure: Anne Dufour

Nombre de pages: 191

Les huiles essentielles corses

Auteure: Christian Escriva

Nombre de pages: 383

Cet ouvrage abondamment illustré décrit les principales plantes aromatiques sauvages ou cultivées présentes en Corse. Issu de recherches personnelles de l'auteur mais aussi d'enseignements et de séminaires poursuivis ces quinze dernières années en Corse, il est destiné aux personnes qui s'intéressent à la flore exceptionnelle de l'Île de Beauté. Les espèces évoquées sont en premier lieu celles qui sont distillées en Corse pour leur huile essentielle : immortelle (murza), myrte (morta), romarin (rosumarinu), pin laricio (lariciu), genévrier nain (astratella), pistachier lentisque (listincu), fenouil (finochju), criste marine (baschichja) ... Certaines plantes aromatiques qui ne sont pas distillées en Corse, mais célèbres, sont évoquées aussi : thym corse (erba barona), origan commun (carnepula), menthe pouliot (puleghju) ... Les noms corses des plantes sont ceux qui sont les plus usités sur l'Île car les dénominations sont variables en fonction des régions, des micro-régions et même des villages ! Chaque plante est présentée au sein de son milieu naturel et située dans sa famille botanique. L'arôme de son huile essentielle est décrit à partir...

Le guide Terre vivante des huiles essentielles

Auteure: Françoise Couic Marinier , Anthony Touboul

Nombre de pages: 482

Aromathérapie

Auteure: Dominique Baudoux

Nombre de pages: 537

Mes huiles essentielles en voyage

Auteure: Maxime Beune

Nombre de pages: 128

Ma maison saine avec les huiles essentielles

Auteure: Jean-Charles Sommerard

Nombre de pages: 127

Les 12 huiles essentielles pour nettoyer, assainir, parfumer au naturel pour chaque pièce de votre maison, retrouvez des préparations pour le ménage : assainissez parfaitement votre environnement. Des recettes pour vos textiles : entretenez et désodorisez tapis, moquettes et rideaux. Des conseils pour utiliser les huiles essentielles en diffusion : créez ainsi l'ambiance qui vous convient. La caution et les recommandations du pharmacien : découvrez l'aromathérapie en toute sécurité.

Huiles essentielles

Auteure: Marie-France Muller

Nombre de pages: 64

Comment les choisir, s'assurer de leur qualité, où se les procurer, de quelle manière les utiliser, à quel dosage... Des fiches pratiques décrivent les vertus et les propriétés préventives et curatives des plantes le plus souvent utilisées dans cette médecine naturelle. Pour se servir au quotidien des huiles essentielles les plus courantes.

Mon guide des huiles essentielles

Auteure: Susan Curtis , Pat Thomas , Fran Johnson

Nombre de pages: 256

Et si vous utilisiez des huiles essentielles pour soigner les petits maux du quotidien ? Et si vous profitiez de de ces bienfaits pour toute votre famille et votre maison ? Découvrez dans cet ouvrage : plus de 80 huiles essentielles présentées sous forme de fiches, leur provenance, leurs propriétés et leurs bienfaits ; comment les utiliser, en toute sécurité, les mélanger, les appliquer, confectionner des produits de beauté et créer des parfums ; des recettes bien-être, beauté et santé faciles à réaliser chez soi comme des bains apaisants, des soins rajeunissants ou des massages stimulants.

Ma bible des huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 552

L'ensemble des connaissances à la fois les plus pointues, les plus récentes mais aussi les plus accessibles et pratiques pour le grand public ! Dans ce livre : De Acné à Zona, pour chaque problème, le lecteur retrouvera les formules désormais célèbres ainsi que de nombreux conseils pour se soigner vite et bien avec les huiles essentielles. Avec 10 nouvelles pathos : fibromyalgie, maladie de lyme, sclérose en plaque, fatigue chronique... Les 78 huiles essentielles les plus utiles (avec leur CV) et les conseils d'utilisation pour chacune Les 28 huiles végétales les plus employées en aromathérapie (pour les massages) avec des indications pour choisir la mieux appropriée selon chaque situation Une mise en page encore plus pratique pour trouver en un clin d'oeil l'information recherchée + Une nouvelle maquette intérieure et des textes enrichis ! Une Bible unique en son genre et résolument pratique ! L'objectif ? Que chacun puisse disposer à la maison d'un savoir indispensable sur le sujet pour profiter au mieux de ces "magiques" huiles essentielles. Un incontournable !

Les huiles essentielles

Auteure: Joëlle Le Guehennec

Nombre de pages: 159

Savez-vous que l'épinette noire est souveraine en cas de stress ? Que le géranium stoppe les saignements ? Que la lavande aide à dormir ? Vous êtes sujet aux allergies ? Ayez le réflexe matricaire ! Vous craignez que vos enfants n'attrapent la grippe ? Vive le bois de rose ! Les huiles essentielles sont un outil indispensable de la santé au naturel. Voici un guide clair et synthétique sur le fonctionnement et l'utilisation de 12 huiles essentielles avec lesquelles vous pouvez tout affronter.

Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy , Catherine Dupin

Nombre de pages: 192

Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress… à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse. Dans ce livre de référence, augmenté et actualisé, découvrez : Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne… Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l'utiliser (viande, poisson…). Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l'aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des pennes toutes vertes anti-rétention d’eau… À chaque plat ses vertus santé !

280 Huiles essentielles

Auteure: Michel Dogna

Nombre de pages: 172

Tout le monde sait maintenant que la grande majorité des germes bactériens est devenue résistante à l'ensemble des antibiotiques du marché - d'où les fameuses maladies nosocomiales. Les souches virales, de leur côté, ont toujours été complètement insensibles à l'antibiothérapie. La preuve est largement faite que les Huiles Essentielles sont efficaces dans la plupart des pathologies infectieuses où les antibiotiques ont échoué. D'ailleurs, les Huiles Essentielles ont été utilisées par toutes les civilisations de l'Antiquité. Il faut rappeler que les antibiotiques ne sont que bactériostatiques, et jamais virucides, pendant que les huiles essentielles sont à la fois bactéricides et virucides. Nous sommes maintenant le dos au mur devant les nouvelles résistances des souches bactériennes ; le temps est venu de changer rapidement de réflexes, et revenir aux seules efficacités biocompatibles et constantes dans le temps, que la nature nous a toujours offertes. Ce petit répertoire est un aide-mémoire facile, logique et précis pour une prescription sécurisée de l'aromathérapie. Il s'adresse aussi bien aux médecins (qui n'ont reçu aucune formation réelle...

Dictionnaire complet d'aromathérapie

Auteure: Jean-Philippe Zahalka

Nombre de pages: 512

Ma bible des huiles essentielles

Auteure: Daniel Festy

Nombre de pages: 779

Huiles essentielles spécial minceur

Auteure: Jean-Pierre Willem

Nombre de pages: 188

Fini l'usage abusif de coupe-faim artificiels et de cosmétiques chimiques, on adopte le réflexe "aroma" ! Contrairement aux produits issus de la chimie de synthèse, inertes, qui perturbent l'équilibre de vie, les huiles essentielles, substances naturelles, sont pourvues d'une énergie revitalisante. Faciles à utiliser, rapidement absorbées par l'organisme, elles les huiles essentielles permettent de renouer un contact direct avec le corps : calmer le désir de sucre, réduire les fringales ; faciliter l'assimilation et la digestion ; drainer, aider à éliminer les toxines et les graisses ; masser, tonifier, diminuer la cellulite... C'est fou comme les huiles essentielles peuvent être une aide précieuse ! Ce programme de 21 jours vous permettra d'affiner votre silhouette en respectant le rythme de votre corps grâce à des idées de menus équilibrés, à un peu d'exercice physique, à des recettes de beauté et de bien-être, et à l'effet booster des huiles essentielles !

Les 50 huiles essentielles incontournables

Auteure: Marie-Noëlle Pichard

Nombre de pages: 93

Les plantes à parfum et huiles essentielles à Grasse

Auteure: Guy Gilly

Nombre de pages: 428

Huiles essentielles

Auteure: Alessandra Moro Buronzo , Jean-Charles Schnebelen

Nombre de pages: 160

Se soigner efficacement de manière naturelle et économique, c'est possible ! Anxiété, cellulite, coupure, démangeaisons, lumbago, aphtes : découvrez la solution aromathérapique aux maux quotidiens de toute la famille, à travers 18 huiles essentielles incontournables. Conçu comme un grand, ce Petit Livre propose des conseils complets pour profiter des bienfaits des huiles essentielles chez vous. Dans ce Petit Livre, vous trouverez les réponses à toutes vos questions ! Comment s'y retrouver parmi toutes les huiles essentielles ? Quelles sont les précautions à connaître pour les utiliser ? Combien de gouttes employer ? Y a-t-il des huiles essentielles toxiques ? Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser des huiles essentielles ? Initiez-vous aux médecines douces, vous avez toutes les clés en main !