Ebooks Gratuits

Le guide pour soigner mon enfant au naturel

Auteure: Christine Coquart , Catherine Piraud-Rouet

Nombre de pages: 304

Un guide indispensable pour soigner et prévenir naturellement les petites maladies, sans nécessairement passer par la case pédiatre! Tout en mettant en garde contre les dangers de l'auto-médication, l'auteur propose des soins naturels pour les maladies infantiles courantes et tous les petits "bobos". Un classement thématique pour une consultation facile: la sphère ORL, la peau, les problèmes pulmonaires, les dents, la fièvre, les yeux, la digestion... Un chapitre consacré aux troubles plus psychologiques: colères, fatigues, sommeil, stress... Des explication sur le principe des médecines "naturelles": homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie ( soin à base de bourgeons de plantes), Fleurs de Bach

Le guide pratique des huiles essentielles

Auteure: Sylvie Charier

Nombre de pages: 191

Médecine naturelle, à la fois préventive et curative, l'aromathérapie permet de prendre soin de soi et de se soigner avec les huiles essentielles. La plupart d'entre elles sont anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antiseptiques et antibactériennes. Dans ce guide à la fois pédagogique et pratique, découvrez une sélection de 40 huiles essentielles et les conseils et recommandations pour soulager 100 petits maux du quotidien, grâce aux 600 recettes à faire vous-même.

LA MUSICOTHERAPIE. Guide pratique pour se soigner avec la musique

Auteure: N Porto

Nombre de pages: 107

La musique est un mode de communication dont les chercheurs n'ont pas fini encore de déchiffrer les multiples facettes. Proust écrivait dans A la recherche du temps perdu. " la musique est peut-être l'exemple unique de ce qu'aurait pu être - s'il n'y avait pas eu l'invention du langage, la formation des mots, l'analyse des idées - la communication des âmes ". La mélodie, le rythme, l'harmonie déclenchent, chacun pour sa part, de nombreux mécanismes et peuvent permettre de retrouver - dans certaines circonstances - l'équilibre physique, psychologique, émotionnel sentimental, relationnel... le chercheur Edgar Willems considérait que la musique ne s'apprenait pas, mais au contraire qu'il s'agissait de la découvrir en soi, de la faire apparaître dans les profondeurs de l'être. ne parlait-il pas de " l'oreille mentale, de l'oreille affective et de l'oreille sensorielle " ? L'auteur de cet ouvrage original et complet passionnera certes les mélomanes, mais pourra aussi et très largement - proposer des thérapies de substitution à tous ceux qui sont soucieux de leur santé. Ce livre décrit largement les différentes techniques de la musicothérapie individuelle ou en...

Tisanes : guide pratique pour toute la famille

Auteure: Claire Laurant-Berthoud

Nombre de pages: 160

Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l’utilisation de plantes pour soigner de nombreux troubles et maladies. Des informations précieuses – caractéristiques d’une trentaine de plantes (parties utilisées, constituants principaux, sphères d’action, propriétés, indications, précautions d’emploi, associations recommandées) et recettes d’infusions – sont apportées pour s’automédicamenter sans danger, bénéficier des bienfaits de la nature et répondre à la demande de plus en plus grandissante d’une société qui, face à la crise économique, se tourne volontiers vers la phytothérapie. Un livre précieux pour prendre soin de soi au naturel et à moindre coût ! Apprenez à préparer toutes les tisanes nécessaires à la prévention, au soulagement et au traitement de la plupart des maux du quotidien. Une introduction très pratique à la phytothérapie ! Claire Laurant-Berthoud est docteur en anthropologie, spécialiste des plantes médicinales et des pratiques médicales traditionnelles. Passionnée par l’ethnobotanique, elle collabore avec des sages-femmes traditionnelles mexicaines depuis...

Le Guide de l'homéopathie

Auteure: Bernard Chemouny

Nombre de pages: 792

Un guide complet pour prendre soin de sa santé : • Une initiation à l’homéopathie pour bien comprendre cette médecine : comment agit l’homéopathie ? Qu’appelle-t-on le « terrain » ? • Un guide pratique pour soigner toute la famille : comment reconnaître vos symptômes ? Comment venir à bout de vos allergies, de vos migraines ? Comment soigner l’eczéma de votre enfant, ses troubles digestifs, ses rhinites ? Quand est-il nécessaire de consulter ? • Les 138 principaux médicaments homéopathiques de la pharmacie familiale, avec leur composition, les principales indications et la posologie.« Ce livre [...] donne à chacun les moyens de s’initier à cette médecine et de se soigner soi-même ou de soigner ses enfants. » Marie France. « Ainsi présentée, de façon aussi simple que didactique, l’homéopathie perd quelque peu de son image ésotérique. »Le Quotidien du médecin.« Un guide pratique à usage familial pour se soigner en douceur et un ouvrage de référence sur cette thérapeutique utilisée par un Français sur trois. » Le Figaro. Médecin homéopathe et acupuncteur, Bernard Chemouny exerce en région parisienne. Il est l’auteur du...

Ecouter, parler : soigner

Auteure: Philippe [VNV] Aïm

Nombre de pages: 200

Une communication thérapeutique menant à une relation de confiance est fondamentale dans toute situation d'aide ou de soin, tant physique que psychique. Les messages qui passent sont alors porteurs d'espoir, de sécurité et de changement. La relation soignant-soigné, dont on nous parle souvent sans vraiment nous donner de moyens concrets pour y faire face, gagnerait en qualité, en humanité et en confort de travail. Cet ouvrage fait le pari que des concepts utiles et des outils concrets dans ce domaine peuvent être expliqués de façon pratique et précise. L'état d'esprit et les bases psychologiques nécessaires à leur maniement sont rendus simples et accessibles. L'auteur s'appuie sur les thérapies «brèves», connues pour avoir développé des outils de communication et de relation comme éléments centraux de leur pratique. Ce livre s'adresse à tous les soignants (médecins, psychologues, infirmier(e)s, sages-femmes...) et aux professionnels de la relation d'aide.

Je mange ce qui me réussit

Auteure: Roger Mussi

Nombre de pages: 303

Je mange ce qui me réussit Vous souffrez de maux de ventre ou de fréquentes migraines. Vous êtes l'objet de fatigue chronique, d'affections ORL à répétition que les traitements de la médecine classique n'ont pu soulager. Vous sentez que certains aliments, le blé, les produits laitiers, l'oeuf, l'amande, la vanille, le kiwi ou la tomate... ne vous réussissent pas. Ne cherchez plus : vous êtes sans doute victime d'une intolérance alimentaire - une hypersensibilité à bas bruit, due à un intestin anormalement perméable. Dans Je mange ce qui me réussit, le Dr Mussi vous guide pour repérer et comprendre les signes qui doivent vous alerter, pour savoir quand effectuer le test d'intolérance et en décrypter les résultats. ¤ Manger personnalisé Toutes les clés pour retrouver la santé : quel régime spécifique adopter et pendant combien de temps ? Que penser du «sans gluten» ? Comment sélectionner les meilleurs aliments tout en évitant ceux qui vous nuisent ? Etc. ¤ Un guide indispensable De nombreux témoignages de patients, des foires aux questions, des encadrés, des adresses pratiques...

Le guide des cristaux

Auteure: Cassandra Eason

Nombre de pages: 416

Guide pour découvrir 500 cristaux, des plus rares aux plus connus, et la manière de les choisir, de les entretenir et de les purifier pour bénéficier de leurs effets thérapeutiques sur le corps et l'esprit.

Le Guide Pratique des Médecines Douces Pour Se Soigner Efficacement Au Quotidien

Auteure: Sandrine Tissier

Nombre de pages: 63

Ma Bible des Trucs Santé

Auteure: Sophie Lacoste

Nombre de pages: 448

Le guide de l'olfactothérapie

Nombre de pages: 300

Le Guide de l'olfactothérapie

Auteure: Guillaume Gérault , Jean-Charles Sommerard , Catherine Béhar , Ronald Mary

Nombre de pages: 304

Le Guide de l'olfactothérapie présente une approche de soins très simple, qui utilise les huiles essentielles en olfaction (c'est-à-dire respirées directement au flacon). Cette méthode, employée pour soigner de nombreux troubles, est particulièrement efficace sur le plan psycho-émotionnel : lorsqu'elles sont inspirées, les molécules des huiles essentielles agissent immédiatement sur le centre des émotions du cerveau. Grâce à ce livre novateur, vous découvrirez les huiles essentielles recommandées pour chaque trouble parmi lesquelles vous choisirez les fragrances qui vous plaisent le plus, car le plaisir est fondamental en olfactothérapie, il renforce l'action thérapeutique. Maîtrisez votre stress Profitez d'un meilleur sommeil Soignez vos problèmes de digestion Retrouvez confiance en vous Libérez-vous de vos angoisses Maîtrisez votre trac Un ouvrage de référence qui réhabilite l'importance de l'olfaction dans l'aromathérapie. Simplicité, plaisir, efficacité... il suffit de respirer ! Guillaume GÉRAULT est naturopathe, aromatologue et thérapeute psycho-corporel. Conférencier et formateur, il fait aussi de l'accompagnement de sportifs de haut niveau....

Bien se soigner par les plantes

Auteure: Jean-Claude Houdret

Nombre de pages: 633

Que vous connaissiez déjà les vertus des plantes ou que vous souhaitiez en savoir plus sur elles, voici un guide pratique contenant toutes les informations indispensables pour soigner efficacement les maux de tous les jours ou compléter un traitement classique afin d'accélérer la guérison. Il contient : une définition claire des grands principes de la phytothérapie et de l'aromathérapie ; plus de 330 troubles et maladies avec leur description et celle de leurs symptômes classés de A à Z ; un tableau récapitulatif pour vous orienter rapidement ; un dictionnaire de plus de 170 plantes médicinales avec les affections qu'elles traitent et leurs modes d'utilisation.

Ma bible de l'homéopathie

Auteure: Albert-Claude Quemoun , Sophie Pensa

Nombre de pages: 692

Choisir la Thérapie énergétique

Auteure: Wanda Buckner

Bien se soigner par homéopathie

Auteure: Jean-Claude Houdret

Nombre de pages: 332

Un guide pratique et accessible, avec toutes les informations indispensables pour soigner sans risque les maux de tous les jours et de toute la famille. Les grands principes théoriques de l'homéopathie, ses champs et ses limites, comment rendre les consultations plus efficaces, quand et comment pratiquer l'automédication... Plus de 130 troubles et maladies de l'enfant et plus de 400 de l'adulte, classés de A à Z, avec la description des maladies et de leurs symptômes, des conseils pratiques et le traitement homéopathique recommandé. Enfin, un tableau récapitulatif synthétique pour vous orienter plus rapidement... 16 profils homéopathiques classiques, puis un dictionnaire de plus de 200 remèdes homéopathiques, avec les affections qu'ils traitent, et l'usage généralement préconisé par les médecins. Un ouvrage indispensable pour prévenir ou guérir les maux courants.

100 réflexes homéopathie

Auteure: Albert-Claude Quemoun

Nombre de pages: 181

Mal à la tête, à la gorge, au dos ? Acné, allergie, eczéma ? Grossesse, allaitement, maladies des enfants ? Nervosité, angoisse, insomnie ? Un trouble ? Une solution ! Il saigne du nez, elle angoisse avant un examen, la grippe rôde... Vous avez besoin d'un conseil fiable, d'une réponse simple et rapide, d'un médicament qui marche tout de suite et sans risque d'effets secondaires. Pour les bébés, les enfants, les adultes, les femmes enceintes et les seniors. L'homéopathie : une alliée irremplaçable au quotidien.

L'homéopathie pour les ruminants

Auteure: Marie-Noëlle Issautier

Nombre de pages: 382

Voici un guide pratique complet pour soigner les ruminants par l'homéopathie. Plus de 100 pathologies courantes sont présentées sous forme de fiches pour faciliter la mise bas, le retour en chaleurs, la reproduction..., soigner certains troubles digestifs, problèmes de pieds, boiteries, maladies du trayon des laitières... remédier à la symptomatologie de la toux ou réguler les troubles de croissance, ceux du comportement des jeunes et des adultes ... Pour chaque maladie, le lecteur trouvera de nombreux conseils et recommandations en thérapeutique homéopathique à partir de l'observation des animaux malades. Il explique dans quels cas compléter les traitements homéopathiques par des oligo-éléments et huiles essentielles et présente les signes qui doivent amener l'éleveur à consulter un vétérinaire.

Homéopathie guide pratique

Auteure: Albert-Claude Quemoun

Nombre de pages: 336

Pour les problèmes de santé de chaque jour, l’homéopathie est une solution accessible, efficace et sans danger ! Vous êtes allergique ? Vous voulez vous prémunir contre les maladies et les virus ? Vous souffrez d’angines ? de migraines ? de brûlures d’estomac ? Vous êtes enceinte ? Votre bébé « fait » ses dents ? Votre enfant est agité ? L’homéopathie est une médecine douce, efficace et sans danger pour tous, des nourrissons aux aînés, de 0 à 107 ans ! Consultez quotidiennement ce guide pratique pour trouver les réponses homéopathiques aux problèmes de toute la famille. Et déterminez votre profil à l’aide des tests pour découvrir votre remède clé. « J’ai consacré ma vie à l’homéopathie et je veux partager aujourd’hui avec vous mes connaissances et mon expérience. C’est pour cela que j’ai voulu que ce livre soit votre guide et qu’il vous soit utile à chaque instant. Vous y trouverez des conseils très faciles à mettre en pratique, avec des index détaillés pour trouver l’information dont vous avez besoin. » Albert-Claude Quemoun

Le guide de phytothérapie créole

Auteure: Jean-Louis Longuefosse

Nombre de pages: 372

Cet ouvrage illustré présenté par Jean-Louis Longuefosse révèle les secrets des remèdes créoles pour se soigner par les plantes en toute sécurité. Il nous fournit tous les renseignements pratiques sur les remèdes naturels, leur mode de préparation, leur limite d'utilisation, leurs apports en micronutriments. Les problèmes de santé sont classés par appareil, avec leur description et celle de leurs symptômes. Des recettes à base de plantes, des conseils hygiéno-diététiques, les posologies pour les enfants et les adultes les accompagnent. Un guide pratique illustré indispensable pour soigner les affections du quotidien et entretenir son bien-être avec une thérapie naturelle issue du patrimoine créole de la Caraïbe et de l'océan Indien.

Le guide familial des plantes qui soignent

Auteure: Jean-Pierre Théallet

Nombre de pages: 312

Après plusieurs décennies à conseiller la phytothérapie et à constater ses succès, et dix années à échanger connaissances et informations avec des médecins et des pharmaciens phytothérapeutes, Jean-Pierre Théallet a souhaité partager avec le grand public le fruit de son expérience. Ce guide présente aussi bien l'utilisation traditionnelle des plantes que des données scientifiques qui confirment leurs vertus pharmacologiques. Vous y trouverez également : - les affections et maladies auxquelles la phytothérapie peut parfaitement répondre : affections ORL, troubles digestifs, problèmes dermatologiques, troubles de la circulation et troubles cardio-vasculaires, nerveux, osseux ou musculaires... - un répertoire des plantes les plus importantes, soigneusement choisies, avec une description claire et détaillée de leurs propriétés et de leurs différentes utilisations.

Nouveau guide de l'arthrose pat homéopathie et médecines alternatives

Auteure: Roland Sananés

Nombre de pages: 176

Se soigner par l'homéopathie : un guide pratique pour toute la famille

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 319

Le grand guide de la santé : 4 médecines pour bien se soigner

Auteure: Gilles Pentecôte , Ronald Boyer , Michel Frey , Patrick Machelard

Nombre de pages: 599

Vous souffrez de troubles ponctuels maux de tête, constipation, mal des transports...) et hésitez à vous rendre systématiquement chez votre médecin pour y remédier... Vos enfants sont sujets aux maux de gorge, rhinites, coups de soleil... et vous souhaitez traiter efficacement ces problèmes. Si vous êtes partagé entre le choix d'une médecine conventionnelle et celui d'une médecine alternative, cet ouvrage est fait pour vous. Conçu par quatre praticiens spécialistes dans leur domaine, ce dictionnaire de médecine familiale répertorie 150 maux bénins et affections plus sérieuses, en proposant pour chacun d'eux 4 thérapeutiques différentes : la médecine conventionnelle, l'homéopathie, la médecine chinoise, la naturopahie. Cette approche pluridisciplinaire, préfacée et soutenue par un médecin de renom, le Dr Jean-Claude Houdret, vous permet, au cas par cas, de choisir la solution qui vous semble la plus appropriée. Pour adopter une hygiène de vie favorable à la guérison et pour éviter les récidives, de très nombreux conseils émaillent l'ouvrage. Le guide santé indispensable pour toute la famille.

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 320

Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des grands. Dans ce livre, découvrez : Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue… la solution aroma à chaque problème. Les 25 huiles essentielles spécialement adaptées aux enfants (et aussi les interdites !). Des illustrations claires pour masser sans se tromper. Les bienfaits des huiles essentielles sur les défenses immunitaires, et comment elles peuvent éviter le recours systématique aux antibiotiques. Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge « ses » huiles essentielles ! Il y a le moment des bleus, des cauchemars, du « je ne veux pas aller à l’école, j’ai mal au ventre »… Les conseils irremplaçables d’un pharmacien expert en aromathérapie, et qui est aussi… une maman ! Inclus : une table de traduction français/latin pour identifier facilement n’importe quelle huile essentielle. Premier...

Les huiles essentielles pour les animaux de compagnie

Auteure: Joelle Robyns

Nombre de pages: 171

L'Entretien du jardin

Auteure: Stefan Buczacki

Nombre de pages: 240

Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 272

Découvrir l’aromathérapie : LE guide pour se soigner facilement et sans risque Lavande, citron, ravintsara, ylang-ylang... les huiles essentielles ont d’immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s’y mettre... Laquelle acheter en premier ? Comment la choisir ? la conserver ? Qu’est-ce que j’en fais ? Ce livre s’adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l’aromathérapie.Grâce à ce guide, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sérénité. Suivez nos conseils pas à pas : - 1re étape : lisez attentivement toute la première partie sous forme de questions/réponses. - 2e étape : suivez nos conseils pour l’achat de votre premier flacon (où acheter et comment choisir, etc. ) . - 3e étape : une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles ? C’est ici, page 133 ! Soigner des boutons d’acné ? C’est là, page 181 ! Apprendre à gérer ses émotions, page 163. Douleurs, rhume, vergetures, gingivite, mycoses... plus de 300 solutions santé aroma et 10 usages bien-être et beauté au...

Chiens et chiots : un superbe guide illustré pour apprendre à soigner et à dresser votre chien ou votre chiot

Auteure: Andrew T. B. Edney , Roger Mugforrd

Nombre de pages: 117

Secrets des Médecines Alternatives

Auteure: Jean-Ernest Altherr

Nombre de pages: 319

Le pédiabook

Auteure: Lyonel Rossant

Nombre de pages: 447

Les jeunes parents se passeraient bien volontiers de voir souffrir leurs petits, mais c'est en tombant malades que les enfants forgent leur système immunitaire. C'est pour les informer et les rassurer que le docteur Lyonel Rossant a conçu Le Pédiabook, un ouvrage de pédiatrie convivial, pratique et moderne. Plus de 150 maladies y sont répertoriées par ordre alphabétique. Des petits maux aux affections plus sérieuses, le Pédiabook recense tout ce qu'il faut savoir en matière de symptômes, de causes, de traitements, de prévention et de gestes de réconfort pour soulager et apaiser les petits. Très en phase avec les questions que se posent les parents d'aujourd'hui, le Pédiabook accorde une place de choix à l'homéopathie, aux médicaments génériques et à l'évaluation de la douleur. Le Pédiabook se consulte dès les premiers symptômes, avant d'aller chez le médecin, ainsi qu'après, afin de mieux comprendre le traitement prescrit. Parce que la bonne santé des petits passe inévitablement par la maladie, le Pédiabook fait désormais partie de la famille !

Je mange ce qui me réussit

Auteure: Roger Mussi , Jean-Jacques Perrier

Nombre de pages: 306

Vous souffrez de maux de ventre ou de fréquentes migraines. Vous êtes l’objet de fatigue chronique, d’affections ORL à répétition que les traitements de la médecine classique n’ont pu soulager. Vous sentez que certains aliments, le blé, les produits laitiers, l’oeuf, l’amande, la vanille, le kiwi ou la tomate... ne vous réussissent pas. Ne cherchez plus : vous êtes sans doute victime d’une intolé¬rance alimentaire – une hypersensibilité à bas bruit, due à un intestin anormalement perméable. Dans Je mange ce qui me réussit, le Dr Mussi vous guide pour repérer et comprendre les signes qui doivent vous alerter, pour savoir quand effectuer le test d’intolérance et en décrypter les résultats. MANGER PERSONNALISÉ Toutes les clés pour retrouver la santé : quel régime spécifique adopter et pendant combien de temps ? Que penser du « sans gluten » ? Comment sélectionner les meilleurs aliments tout en évitant ceux qui vous nuisent ? Etc. UN GUIDE INDISPENSABLE De nombreux témoignages de patients, des foires aux questions, des encadrés, des adresses pratiques... Le Dr ROGER MUSSI, spécialiste de la nutrition, a personnellement diagnostiqué et...

Guide pratique d'Aromathérapie chez l'animal de compagnie

Auteure: Pascal Debauche , Dominique Baudoux

Nombre de pages: 142

Comment soigner les chiens et les chats avec les huiles essentielles ? Ce livre est un document utile aux propriétaires et aux professionnels de l'élevage ou du soin animal. Il répond aussi à la question de tout un chacun face à ces nouvelles substances actives.

Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 272

Lavande, citron, ravintsara, ylang-ylang… les huiles essent ielles ont d’immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s’y mettre… Laquelle acheter en premier ? Comment la choisir ? la conserver ? Qu’est-ce que j’en fais ? Ce livre s’adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l’aromathérapie. Grâce à ce guide, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sérénité. Suivez nos conseils pas à pas : 1re étape : lisez attentivement toute la première partie sous forme de questions/réponses. 2e étape : suivez nos conseils pour l’achat de votre premier flacon (où acheter et comment choisir, etc. ) . 3e étape : une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles ? C’est ici, page 133 ! Soigner des boutons d’acné ? C’est là, page 181 ! Apprendre à gérer ses émotions, page 163. Douleurs, rhume, vergetures, gingivite, mycoses… plus de 300 solutions santé aroma et 10 usages bien-être et beauté au quotidien pour toute la famille vous sont proposés dans ce livre. Pas de formule...

Secrets des médecines alternatives

Auteure: Jean-Ernest Altherr , Jean-Luc Bermond , Patricia Chairopoulos , Clara Delpas

Nombre de pages: 478

Faites le bon choix santé avec ce guide et découvrez les bienfaits des médecines alternatives. 150 thérapies d'Acupuncture à Yoga, elles n'auront plus de secrets pour vous : principes de base, modes d'action, indications et contre-indications, comment trouver un praticien, ce qu'en dit la science. 100 maladies. Pour chaque affection, mettez en pratique les réponses données par les médecines alternatives : que faire en attendant la consultation, comment guérir plus vite et réduire le risque de récidive... Dictionnaire des plantes médicinales ; Dictionnaire des compléments alimentaires. Un livre clair et fiable, qui s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques, validé par les meilleurs spécialistes.

Se soigner avec les huiles essentielles

Auteure: Françoise COUIC-MARINIER

Nombre de pages: 96

De A à Z, le guide complet pour soigner 101 maux du quotidien par l'aromathérapie ! Grâce à ce guide pratique, bénéficiez de formules ultra-efficaces et de recommandations personnalisées, pour une réponse rapide et adaptée aux besoins de toute la famille. Françoise Couic-Marinier, pharmacienne expérimentée et aromathérapeute, vous apprend à utiliser les huiles essentielles (propriétés, précautions d'usage et posologies) et vous donne le remède pour traiter 101 maux du quotidien (problèmes de peau, asthme, ballonnements, chocs émotionnels, grippe, etc.). Le principe : - un guide d'initiation à l'aromathérapie + un glossaire de 101 pathologies - un bobo = des solutions pratiques et des remèdes en aromathérapie ! - des formules d'urgence ET des formules plus complètes pour agir efficacement - des traitements en synergie (homéopathie et phytothérapie) pour guérir plus vite, - 6 dossiers complets sur la cellulite, la détox, le stress, la fatigue, les maux de tête, le renforcement de l'immunité - votre trousse à pharmacie familiale avec les 15 huiles indispensables Soignez-vous tout au long de l'année en toute sécurité !

Guide de survie dans la nature

Auteure: Sam Martin , Christian Casucci

Nombre de pages: 143

Reconnaissez-le, l'appel de la nature vous titille un peu plus chaque jour. Quelque chose vous dit que le bonheur est... dans les bois ! Que vous décidiez de fuir la civilisation le temps d'un week-end ou de vous retirer plusieurs semaines au milieu de nulle part, vous trouverez dans ce guide toutes les ficelles pour vous nourrir, vous mettre à l'abri ou vous soigner lorsque vous serez loin de tout !