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Alimentation - Il faut tout changer !

Alimentation - Il faut tout changer !

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 300

Vitamines, minéraux, oligo-éléments, prébiotiques... Tout ce dont nous avons besoin se trouve dans les aliments, il faut savoir les choisir, les cuisiner et les savourer... Le Dr Gérard Pacaud explique dans cet ouvrage comment s'alimenter pour retrouver le plaisir de vivre en bonne santé. Un guide précieux. Réapprendre à manger... tout en restant gourmands ! Nous ne savons plus quoi manger !Croquer une simple pomme, déguster une grappe de raisin nous apporte une dose de produits toxiques. Quant aux plats tout préparés que nous propose l'industrie agroalimentaire...Quelle est la nocivité exacte des pesticides, des insecticides et des additifs alimentaires que nous ingérons chaque jour sans le savoir ? Les OGM pre sentent-ils un danger pour notre sante ? Peut-on accepter les conditions d'élevage industriel des animaux ? L'alimentation biologique est-elle a privilégier ? Faut-il éviter le gluten ?Fruit d'années d'observations et de réflexion, ce livre passe au crible les idées reçues. Ge rard Pacaud nous y invite, par sa méthode " 85/15 " (85 % de fruits et légumes, 15 % de viande ou de poisson), a modifier nos choix alimentaires selon trois principes...

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Homéopathie

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 159

Un guide pratique à consulter pour se soigner facilement et sans risque dès les premiers symptômes, prévenir les petits maux et préserver son capital santé. Quelques définitions, les mots clés pour mieux comprendre l'homéopathie et les règles fondamentales pour utiliser efficacement les remèdes. Tous les maux que l'on peut traiter soi-même avec, pour chacun, les remèdes les plus appropriés selon les symptômes. Les principaux médicaments homéopathiques de A à Z, leurs actions dominantes et leurs modalités d'utilisation.

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Verrès, les perversions du pouvoir

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 382

Nommé gouverneur de Sicile en 73 av. J.-C., Verrès transforme cette province de Rome en Etat criminel. Pendant trois ans, il impose sa loi et n'en respecte aucune. Pour s'enrichir, il ne recule devant rien : contributions illégales, vols, meurtres. Son procédé favori consiste à menacer de procès des innocents dont le seul recours pour échapper à l'injustice, à la torture et à la mort est le versement d'une rançon. Amateur d'art, il pille sans vergogne les lieux publics et les demeures privées. Amateur de jolies femmes, il enlève, viole et menace celles qui résistent. Sa charge prenant fin, Verrès doit rentrer à Rome où affluent les plaintes des Siciliens. Un jeune et déjà célèbre avocat demande à soutenir l'accusation, et doit pour cela enquêter en Sicile : on lui accorde cent dix jours. Commence alors une lutte impitoyable entre Verrès et celui qui s'acharne désormais à sa perte : le talentueux, l'incorruptible Cicéron...

Le sommeil c'est vital

Le sommeil c'est vital

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 192

Comment traiter ses troubles du sommeil par la médecine douce La France est championne du monde de consommation de somnifères. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C’est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en évoquant tous les paramètres de la vie quotidienne qu’il nous faut réguler afin de trouver le sommeil : heures d’endormissements et cycles de sommeil, alimentation, etc. Gérard Pacaud est docteur en médecine, maître ès-sciences, ancien élève diplômé de l’Institut Pasteur. Il est notamment l’auteur de Homéopathie, mode d’emploi, de Aux petits maux les bons remèdes, et du Guide de l’homéopathie, chez Marabout.

Je soigne mon diabète de type 2

Je soigne mon diabète de type 2

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 143

Le diabète de type 2 a désormais les dimensions d'une pandémie. Tous les pays de la planète paient leur tribut à cette maladie chronique qui présente un taux annuel d'accroissement de plus de 5% ! Les chiffres sont accablants : plus de trois millions de personnes touchées en France, au moins 280 millions dans le monde et 500 millions annoncés pour 2025.Encore appelé diabète de ''maturité'', il apparaît généralement après l'âge de 50 ans. Cependant, cette maladie est en constante progression chez l'enfant. Son expression semble être le résultat de facteurs environnementaux, essentiellement alimentaires et comportementaux (surcharge pondérale, sédentarité). Elle évolue de façon insidieuse et reste longtemps asymptomatique. De ce fait, nombre de diabétiques ignorent leur état.Choisir les bons aliments, connaître son index glycémique, réapprendre à bouger... mais aussi connaître les possibilités de traitements médicamenteux, car il existe aujourd'hui six familles de remèdes antidiabétiques en plus de l'insuline : cet ouvrage permet de prendre conscience des mesures d'hygiène de vie nécessaires pour la régulation de ces troubles. Il propose une...

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Le Guide de l'Homéopathie

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 279

Un guide de référence qui permet de se soigner sans risques au bon moment. Il propose : Un dictionnaire des affections et maladies les plus courantes pour lesquelles sont exposés les symptômes, les premiers conseils, la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances et les précautions à prendre, un répertoire des médicaments les plus utilisés présentant leur action, leurs indications et le profil type auquel ils correspondent.

Le guide de l'homéopathie

Le guide de l'homéopathie

Auteure: Dr Gérard Pacaud

Nombre de pages: 336

Le mode d'emploi complet de l'homéopathie au quotidien, simple et clair, qui permet de se soigner sans risque au bon moment. Un best seller entièrement remis à jour ! Ce guide de référence pour comprendre comment fonctionne l'homéopathie face à la maladie, pourquoi la notion de terrain est si importante et comment renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour préserver son capital-santé. Pour chaque affection ou maladies courantes, les symptômes, les premiers conseils, la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances, les précautions à prendre. Un répertoire des médicaments les plus souvent utilisés, avec leur action, leurs indications et le profil type auquel ils correspondent.

mon dictionnaire des petits maux

mon dictionnaire des petits maux

Auteure: Dr Gérard Pacaud

Nombre de pages: 378

Médecine classique ou médecines alternatives : à vous de choisir le remède approprié pour soigner efficacement les affections les plus courantes. Allopathie, homéopathie, phytothérapie, nutrithérapie, aromathérapie, hygiène de vie : rompu à toutes ces disciplines, l'auteur propose les meilleurs choix avec discernement et sans sectarisme. Pour chaque symptôme, syndrome (ensemble de symptômes) ou maladie, vous trouverez des explications concernant les définitions, les fréquences, les risques, les causes (quand elles sont connues) et les différentes approches thérapeutiques allopathiques ou alternatives.

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L'alternative aux antibiotiques : se soigner autrement

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 222

L'abus d'antibiotiques est tel que nous en sommes au point où les bactéries responsables des infections les plus courantes leur sont devenues résistantes dans une large proportion. Comment s'y retrouver entre micro-organismes, bactéries, virus, champignons, parasites ? Quels sont les différents types de microbes et les familles d'antibiotiques ? Comment renforcer ses défenses et se prémunir grâce à une alimentation adaptée et avec l'aide de l'homéopathie, de la phytothérapie, des micro-nutriments ? Comment soigner autrement angines bactériennes, angines virales, rhinopharyngites, herpès, maladies infantiles éruptives, grippes, cystites, furoncles, abcès, bronchites, sinusites, otites, etc. ?

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Je soigne mon enfant par l'homéopathie et les oligoéléments

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 282

Ce guide propose une version actualisée des traitements non toxiques les mieux adaptés aux enfants. Les maladies et les symptômes sont classés par ordre alphabétique. Pour chacun : les remèdes homéopathiques en fonction des symptômes particuliers, dans les limites de l'automédication ; les remèdes de terrain, facteurs d'équilibre ; les oligo-éléments et les compléments alimentaires pour renforcer les défenses immunitaires. Un chapitre est consacré aux typologies : il aidera les parents à mieux soigner leur enfant en tenant compte de son tempérament et de son mode réactionnel. Des encadrés pratiques et un glossaire du langage médical complètent l'ouvrage.

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Se soigner par l'homéopathie

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 414

Précautions, remèdes et traitements de fond. Un guide pratique et actuel pour bien se soigner et mieux vivre grâce à l'homéopathie. Une information claire qui répond à toutes vos questions sur cette médecine douce, efficace et sans danger. De la trousse d'urgence au traitement de fond. Un manuel pratique qui vous permet de trouver instantanément les remèdes appropriés à tous vos problèmes de santé. Explicatif et facile à consulter, ce livre vous donne la possibilité d'intervenir vous-même à temps et à bon escient, et aussi de mieux comprendre les traitements prescrits par votre médecin homéopathe.

Les Livres disponibles

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

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Mon guide de l'homéopathie

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 351

Le guide de référence des familles: un long-seller qui revient sur le devant de la scène Le mode d'emploi complet de l'homéopathie au quotidien, simple et clair, qui permet de se soigner soi-même. Un best seller qui a fait ses preuves! Ce guide de référence pour comprendre comment fonctionne l'homéopathie face à la maladie, pourquoi la notion de terrain est si importante et comment renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour préserver son capital-santé.

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Retrouvez le sommeil

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 190

Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C'est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en évoquant tous les paramètres de la vie quotidienne qu'il nous faut réguler afin de trouver le sommeil : heures d'endormissement et cycles de sommeil, alimentation, etc. (4e de couv.)

Verrès, les perversions du pouvoir

Verrès, les perversions du pouvoir

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 383

Nommé gouverneur de Sicile en 73 avant J.-C., Verrès transforme cette province de Rome en un Etat criminel. Pendant trois ans, il impose sa loi qui n'en respecte aucune. Pour s'enrichir, il ne recule devant rien : des contributions illégales mais aussi le vol et le meurtre. L'un de ses procédés favoris est de susciter de fausses accusations et menacer de procès des innocents dont le seul recours pour échapper à un jugement inique, à la torture et à la mort est le versement d'une rançon. Féru d'art, il pille sans vergogne aussi bien les lieux publics que les demeures privées. Amateur de jolies femmes, il les sélectionne, menace celles qui résistent, contraint les maris à la complaisance, enlève, viole. Sa charge prenant fin, Verrès doit rentrer à Rome où les plaintes des Siciliens affluent. Un jeune et déjà célèbre avocat revendique le droit de soutenir l'accusation et, pour cela, d'aller enquêter en Sicile. On lui accorde 110 jours. Commence alors, en un rythme précipité, une lutte impitoyable où Verrès va s'efforcer d'éliminer celui qui, désormais, est acharné à sa perte : le talentueux, l'incorruptible, Cicéron.

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Le sommeil, c'est vital

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 190

L'insomnie est un mal qui affecte plusieurs millions de personnes en France. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C'est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en évoquant tous les paramètres de la vie quotidienne qu'il nous faut réguler afin de trouver le sommeil : heures d'endormissement et cycles de sommeil, alimentation, comportement durant l'éveil, et propose de vraies solutions naturelles : nutrithérapie, phytothérapie, homéopathie... Il est temps de prendre ce problème à bras-le-corps et de trouver des solutions qui ne traitent pas seulement les symptômes, mais véritablement leur origine.

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Le diabète et ses complications

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 129

Insulino-dépendant ou non, le diabète est en forte augmentation dans nos Pays développés, en raison de notre mode de vie. Cette maladie invalidante entraîne des complications graves : insuffisances rénales, pertes de vision... Le Dr Pacaud décrit clairement les mécanismes métaboliques qui conduisent au diabète. Il donne de précieux conseils sur l'hygiène de vie et l'utilisation des médicaments (insuline, sulfamides ... ) et précise ce que les diabétiques peuvent attendre de la recherche ou des médecines alternatives. Enrichi d'un chapitre consacré aux problèmes pratiques (voyages, sport, Sécurité sociale ... ), ce livre répond pleinement au besoin d'information des personnes touchées par cette affection très contraignante au quotidien.

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La révolution homéopathique

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 215

Née il y a deux cents ans, l'homéopathie cristallise aujourd'hui le paradoxe majeur de la médecine contemporaine. De plus en plus utilisée par les patients, elle est en même temps décriée par les tenants de la médecine officielle.

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Tout savoir sur les vitamines et les minéraux

Auteure: Gérard Pacaud , Marie-France Six

Nombre de pages: 253

Pour ne pas se tromper parmi tous les compléments nutritionnels, plantes, vitamines et minéraux et être au mieux de sa forme, ce livre est le meilleur guide et conseiller. Dans une première partie, la nature du complément nutritionnel, son action bénéfique pour la santé ou la prévention de certaines maladies, les différents types de présentation (comprimés, gélules, huile...) et des conseils d'utilisation. Dans une seconde partie, les principales affections et les maux courants que les compléments nutritionnels peuvent contribuer à prévenir ou à guérir. Des doubles pages pour aller plus loin sur un thème particulier : la croissance, la grossesse, l'alimentation des adolescents...

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le Livre de bord de l'Homéopathie

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 224

Un livre-guide simple et clair qui permet de se soigner sans risques et de bien réagir sans perte de temps. Les 30 maladies et troubles les plus courants. Pour chacun : Un premier conseil, pour éviter de nuire, Une trousse de secours spécifique, Une sélection des remèdes les mieux indiqués en fonction des modalités et des circonstances, Les précautions à prendre. De Arnica à Tuberculinum : 33 remèdes, d'urgence ou de terrain, font l'objet d'une description approfondie afin d'en comprendre l'action dominante, les indications aigües ou chroniques et le profil type auquel ils correspondent. Ce livre explique aussi comment l'homéopathe raisonne face à la maladie, comment agit le remède homéopathique, pourquoi la notion de terrain est si importante et comment renforcer les défenses de l'organisme pour protéger la santé.

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Mon guide de l'homéopathie

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 335

Le mode d'emploi complet de l'homéopathie au quotidien, simple et clair, qui permet de se soigner sans risque au bon moment. Un best seller entièrement remis à jour ! Ce guide de référence pour comprendre comment fonctionne l'homéopathie face à la maladie, pourquoi la notion de terrain est si importante et comment renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour préserver son capital-santé. Pour chaque affection ou maladies courantes, les symptômes, les premiers conseils, la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances, les précautions à prendre. Un répertoire des médicaments les plus souvent utilisés, avec leur action, leurs indications et le profil type auquel ils correspondent.

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La colonne à bon dos

Auteure: Gérard Pacaud , Jacques Fromond

Nombre de pages: 174

Montre comment, par un travail simple mais adapté à chaque cas, le kinésithérapeute mézièriste remet de l'ordre dans toutes nos articulations et leur donne une nouvelle souplesse et donc une nouvelle jeunesse.

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Guide de l'homéopathie familiale

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 127

Clair et précis, un guide très facile à consulter pour soigner efficacement et sans danger les maladies et les malaises les plus courants. Quelques définitions pour bien comprendre et utiliser l'homéopathie. De " abcès " à " zona ", une brève description avec les remèdes appropriés selon les modalités. Aconitum, arnica, chamomilla, nux vomica... l'action dominante des principaux remèdes et leur champ d'utilisation.

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Guide de l'homéopathie

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 311

Un guide de référence, simple et clair, qui permet de se soigner sans risques au bon moment. Un dictionnaire des maladies et affections les plus courantes où sont évoqués : - les symptômes - les premiers conseils - la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances - les précautions à prendre. Un répertoire des médicaments les plus souvent utilisés. De Aconitum napellus à Zincum metallicum, les remèdes d'urgence ou de " terrain " sont décrits en détail pour expliquer leur action, leurs indications aiguës ou chroniques et le profil type auquel ils correspondent. Ce livre explique aussi comment l'homéopathe raisonne face à la maladie, comment agit le remède homéopathique, pourquoi la notion de terrain est si importante et comment renforcer les défenses immunitaires de l'organisme pour préserver son .

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L'homéopathie au féminin

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 253

Un guide 100 % féminin qui détaille les affections qui concernent majoritairement les femmes. S'il est évident que certaines pathologies ainsi que la grossesse, l'accouchement et l'allaitement, appartiennent en propre aux femmes, d'autres pathologies comme les constipations, les insuffisances veineuses ou les cystites semblent plus fréquentes chez les femmes. De plus, certaines périodes de l'existence sont vécues très différemment par chaque sexe : il en est ainsi de la puberté et de la ménopause. Avec un guide des remèdes pour soigner les troubles féminins et une description des différents types féminins homéopathiques.

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Vitamines et oligo-éléments

Auteure: Gérard Pacaud

Nombre de pages: 274

Micronutriments : mode d'emploi pour vivre en forme et en bonne santé. Notre alimentation ne nous apporte pas toujours tous les éléments nutritifs dont notre organisme a besoin. Vitamines, oligo-éléments et acides aminés sont les compléments indispensables qu'il faut savoir doser. Dans ce guide, une fiche pour chaque micronutriment son intérêt, les effets de la carence et de l'excès, son utilisation thérapeutique et les applications par groupes d'affections (maladies cardio-vasculaires, infectieuses, articulaires, stress, troubles du sommeil,...).

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