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Résumé Etendu: Être Bien Dans Sa Peau (Feeling Good) - Basé Sur Le Livre De David Burns

Auteure: Mentors Library

Nombre de pages: 20

RESUME ETENDU: ÊTRE BIEN DANS SA PEAU (FEELING GOOD) - BASE SUR LE LIVRE DE DAVID BURNS-INDICEQuest - Ce Qui Précède Les Différents Etats Emotionnels?Quelles Sont Les Conséquences Dune Réalité Déformée?Peut-On Contrôler La Pensée Pour Eliminer Les Croyances Négatives?Comment Atténuer Les Crises De Dépression?Comment Briser Le Cycle Du Poison Mental?La Confiance En Soi Nous Défend-Elle De La Dépression?Comment Augmenter Les Pensées Positives?-À PROPOS DU LIVRE ORIGINAL Un peu près de la moitié dun siècle David D. Burns, a été reçu à la Faculté de Médicine à lUniversité de Stanford et un peu de temps après il a commencé sa formation dun résident en psychiatrie à lUniversité de Pennsylvanie. Maintenant, il est le père de la thérapie cognitive, Aaron T. Beck, faisait également son travail de pionnier dans le domaine de la psychologie. Contrairement à ce que Freud et la plupart des approches psychanalytiques prétendaient, Beck était sûr que la dépression était un problème cognitif et non un simple état émotionnel. Travaillant en étroite collaboration avec des patients déprimés, Beck a réalisé quun grand nombre dentre eux avaient en...

Etre mince, en bonne santé et bien dans sa peau

Auteure: Jacques Fricker

Nombre de pages: 255

" Comment faire pour être mince ? Comment garder son poids d'équilibre sans prendre des kilos superflus au fil des ans ? Comment ne pas regrossir après un régime ? Et surtout, comment rester mince tout en étant en bonne santé ? Comment garder la ligne en conservant toute son énergie, en étant bien dans son corps et dans sa tête ? J'ai conçu ce livre pour vous apporter des réponses scientifiquement justes et applicables à la vie de tous les jours : comment choisir les meilleurs aliments ? Comment les cuisiner ? Comment organiser ses repas pour être au mieux de sa forme intellectuelle ? Comment éviter les problèmes psychologiques vis-à-vis de son alimentation ? Que proposer à un enfant trop rond ? Comment s'y prendre pendant la grossesse ou à la ménopause ? Comment éviter les kilos à l'arrêt du tabac ou du sport ? Que faire pour avoir le ventre plat ? Santé, forme et minceur : le bien-être en mangeant de tout ! "

Bien dans sa peau

Auteure: Bertrand Mattéoli

Nombre de pages: 222

Le docteur Bertrand Mattéoli, l'un des plus éminents praticiens dans son domaine, nous fait découvrir sa profession d'une manière nouvelle, résolument positive. Car, en ayant recours à la chirurgie esthétique, il ne s'agit pas de perdre sa personnalité pour correspondre à un idéal mais tout simplement d'être soi, en mieux. Avec l'explosion du marché mondial de la chirurgie et de la médecine esthétiques, il semble que beaucoup y aient recours mais peu osent l'admettre. En particulier lorsqu'il s'agit de chirurgie esthétique ! En France, le sujet est souvent tabou, parfois cliché mais rarement traité de manière simple. Avec près de trente ans d'expérience, le docteur Bertrand Mattéoli souhaite partager le regard décomplexé qu'il porte sur son métier. Il nous relate l'historique de sa profession, née bien avant l'ère moderne, et détaille les nouvelles techniques de cette spécialité. En explorant les notions d'image, de beauté et de critères esthétiques subtils, il fait le point sur chaque opération et leur impact psychologique, en chirurgie réparatrice comme esthétique.

Etre bien dans sa peau

Auteure: René Obry

Nombre de pages: 91

Comment Etre Bien dans Sa Peau

Auteure: Lee Schnebly

Nombre de pages: 216

Etre bien dans sa peau

Auteure: Sattler-Dornbacher,

Nombre de pages: 224

Etre bien dans sa peau

Auteure: F. E. Kenyon

Nombre de pages: 134

L'inquiétude excessive pour sa santé et les problèmes connexes: peurs et phobies, comportements hystériques, dépression, inhibitions sexuelles, image de soi. [SDM].

Goûter la vie et être bien dans sa peau : apprendre à mieux digérer, des aliments aux états d'âme

Auteure: Hermann Lenfant

Nombre de pages: 140

L'auteur, gastro-entérologue, rappelle que tout se joue au niveau de l'appareil digestif, véritable centre de l'organisme, qui doit digérer à la fois "nos aliments et nos états d'âme". Il préconise une meilleure façon de manger, gage de santé et de longévité. [SDM].

Etre bien dans sa peau

Auteure: Elisabeth Couzon , Françoise Dorn

Une moisson d'idées concrètes pour être bien dans ses baskets. Des conseils et des activités pour se décomplexer. Des exercices et des jeux pour s'épanouir. Une boîte à malice réjouissante pour être bien dans sa peau !

Etre bien dans sa peau

Etre bien dans sa peau

Auteure: Windy Dryden

Nombre de pages: 222

L'acceptation de soi, c'est l'art de s'accepter avec tous ses défauts, avec ses forces comme avec ses faiblesses, au lieu de constamment chercher à changer ou à s'améliorer. Cette attitude est liée directement au bonheur, car si vous n'acceptez pas la personne que vous êtes, vous ne pouvez pas devenir véritablement heureux et bien dans votre peau.

Etre bien dans son corps, être bien dans sa tête

Auteure: Bernard Blanc

Nombre de pages: 231

On en rêve ! Etre à l'aise, être bien dans sa peau, dans sa tête ! L'idée communément répandue est que la santé on l'a ou on ne l'a pas ; qu'en fait, on n'a pas le choix, cela nous est donné ou retiré par un mystérieux pouvoir divin ! Pensez-vous vraiment que ces maux du quotidien et que ces maladies dites psychosomatiques nous tombent du ciel ? Non, il n'y a pas de hasard, nous y sommes pour quelque chose. De par notre éducation, notre mode de vie, nos habitudes, notre tempérament, nous nous sommes forgés notre façon d'être, avec les conséquences qui en résultent. Alors que fait-on ? Ou que pourrait-on faire ? Peut-on modifier le cours des événements ou des pseudo-fatalités ? Oui, si nous le voulons, nous avons toujours les moyens, la possibilité, pour commencer, de consacrer 10 minutes chaque jour à l'entretien de son chez soi, de son for intérieur. Cet ouvrage nous propose de nombreux exercices pour nous alléger de nos maux dans notre corps et de nos soucis dans notre tête. Nous pouvons progresser petit à petit par des exercices plus approfondis, pour nous régénérer en profondeur, corps et esprit. Un manuel indispensable face à la vie de plus en...

Etre bien avec sa peau

Auteure: Eva Sattler-Dornbacher , Jean-Pierre Toubol , Muriel Sambuc

Nombre de pages: 224

Être bien dans sa peau : traitement éprouvé cliniquement pour vaincre la dépression, l'anxiété et les troubles de l'humeur

Auteure: Burns, David D

Nombre de pages: 465

COMMENT ETRE BIEN DANS SA PEAU TOUTE SA VIE.

Auteure: Jean-Luc Bertrand

Nombre de pages: 211

Evite les causes de tristesse ou de maladie nous dit l'Ecclésiaste. Est-ce donc que nous pourrions choisir la sérénité, le dynamisme et la joie de vivre plutôt que... le stress, l'angoisse, les insomnies et la culpabilité ? Oui, nous explique le Dr Jean-Luc Bertrand ! Les gens bien dans leur peau et qui rayonnent possèdent des caractéristiques communes ; et surtout ils ne négligent aucune des dimensions physique, psychologique et spirituelle dans leur vie quotidienne. Ils vivent en paix avec le créateur, avec eux-mêmes et avec les autres. Mais, chez beaucoup de personnes, l'accent est trop posé sur la bonne forme physique. Pour d'autres, les plans intellectuel et psychique priment. Enfin, chez certains, l'importance du domaine spirituel relègue trop au second plan les domaines physique et psychique. Ce livre nous révèle les secrets les plus intimes des gens épanouis et avec qui il fait bon vivre.

Etre bien dans ses baskets

Auteure: Joël Pralong

Nombre de pages: 168

L'homme aurait-il perdu son âme comme le randonneur ses baskets renforcées, s'en allant pieds nus en haute montagne, livré à tous les dangers, sans réelle protection. Une société sans âme est une société sans force, qui ne sait pas où elle va, qui ne sait pas pourquoi et pour qui elle vit... Une société qui fabrique alors ses propres symptômes névrotiques : burnout, dépression, perte de sens, angoisse existentielle, suicide, jeunes mal dans leur peau, refus de vivre jusqu'au refus de se nourrir parfois. Ce livre s'adresse à tous, mais particulièrement aux jeunes en recherche de sens et de but. Il dénonce la mécanique du profit et du marketing qui se sert surtout des jeunes pour huiler sa machine diabolique. Il propose des chemins pour retrouver un sens, un but à la vie, pour déceler l'âme enfouie au fond de chacun, afin de retrouver la source de l'humain et de l'humanité. Il lance le débat...

Bien-être

Auteure: Marie Borrel , Anne Dufour

Nombre de pages: 607

Etre bien dans sa peau avec moins de kilos et plus de vitalité, oublier la fatigue et les réveils difficiles, rester zen en toutes circonstances... Voici 300 conseils pour cultiver votre bien-être toute l'année. Des tests pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées. Des réponses simples et efficaces pour faire face à toutes les situations : stress, baisse de régime, troubles du sommeil, rondeurs et kilos en trop. Medecines douces, massages ; exercices de relaxation, diététique... Toutes les méthodes pour retrouver de bonnes habitudes d'hygiène de vie en accord avec soi-même.

Etre Bien

Auteure: Joseph Stutz

Nombre de pages: 200

Lorsque vous lirez ce livre, vous découvrirez comment faire pour maîtriser vos stress, vos pensées, sentiments, émotions et dépendances, afin de vous sentir bien, même si parfois tout semble aller mal. Cet ouvrage vous donne des outils précieux et utiles pour vous libérer de vos souffrances psychologiques et physiques et vous conduit vers une vie épanouie. A la quête de mon propre bien-être et de celui de mes proches, j’ai exploré, ma vie durant, les origines, les causes et les conséquences du mal-être psychologique, ainsi que les remèdes personnels et naturels possibles. Au travers de mes observations, expériences et analyses, j’affirme que le mal-être et la plupart des maladies sont générées par la personne elle-même. J’explique, de façon simple et méthodique, comment faire pour trouver maîtrise de soi, joie de vivre et bonne santé mentale et physique. Que ce manuel devienne votre fidèle compagnon de route pour éclairer votre chemin de vie ! Voilà mon souhait ! Joseph Stutz

Susceptible et bien dans ma peau

Auteure: Hervé Magnin

Nombre de pages: 192

À part vous et moi, tous les autres sont-ils des Homo Susceptibilis ? Il n'y a pas que les poissons qui prennent la mouche ! Y aurait-il dans la susceptibilité humaine une apparente disproportion qui masque une véritable grande blessure ? Les personnes susceptibles sont des individus sensibles. Un rien leur transperce la couenne. On a tous au cœur un sparadrap qui se décolle. À fleur de peau, on ne retient des roses que leurs épines en oubliant leur parfum et leur beauté. L'auteur propose ici d'aller plus loin qu'une meilleure compréhension des mécanismes subtils de la susceptibilité. Il est question dans ce livre de découvrir et d'expérimenter les réactions les plus adaptées quand on est vexé. Vous trouverez aussi des conseils pour mieux communiquer avec des personnes susceptibles. Et pour ceux qui trouvent que la susceptibilité leur pourrit la vie, ces pages contiennent aussi des solutions de fond pour agir sur les causes et ainsi devenir moins susceptible.

Belle et bien dans sa peau

Auteure: Olivier Courtin

Nombre de pages: 169

« Soyez à l'écoute de votre peau. Sachez ce dont elle a besoin à tout moment, en toute circonstance. Offrez-lui l'attention et les soins personnalisés qu'elle mérite. »La peau est un organe complexe. Sa douceur, sa fermeté, son élasticité et son uniformité se modifient au fil des ans ; ces changements sont propres à chaque période de la vie d'une femme. Ils répondent non seulement à des facteurs physiques, mais aussi, on le sait moins, à des facteurs psychologiques et comportementaux. Si le vieillissement est une fatalité, les moyens d'action sont désormais nombreux pour le retarder. En effet, l'aspect de la peau est déterminé par trois grands facteurs : les gènes, le mode de vie et les soins. Seules l'action et la détermination réussissent à détourner le cheminement du temps. Encore faut-il apprendre à relever ce défi...L'auteur révèle les six clés d'une peau saine, notamment les règles de l'exposition au soleil, l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition équilibrée. Il met en garde contre les ennemis que sont la pollution et le stress. Le livre aborde aussi les bienfaits des extraits de plantes, des cosmétiques et des soins...

Le tour de la vente en 80 leçons

Auteure: Daniel Cisse , Jean-L. Lehmann

Nombre de pages: 120

La vente est pareille à l’histoire. Il y a l’HISTOIRE avec un grand H et il y a les histoires qui sont une succession d’anecdotes et de situations tantôt cocasses tantôt dramatiques mais dont personne ne parle jamais. De la même façon il y a la VENTE avec un grand V et il y a les ventes, celles qui se passent sur le terrain dont les héros sont les clients et les vendeurs. Et de ceux-là, on ne parle quasiment jamais. Ce livre est un livre sur ces ventes, sur ces moments de face à face entre les commerciaux et leurs clients, ces moments qui finissent tantôt bras dessus bras dessous, tantôt dos à dos. Moments de grâce et moments de désespoir, ces instants méritaient d’être contés. De toutes ces situations de vente vécues, échelonnées sur des années de pratique, nous avons tiré des leçons qui contribuent à alimenter la VENTE, celle avec un grand V. Au gré des histoires que vous lirez, vous vous rendrez compte que la profession de vendeur répond à des règles immuables. Les situations vécues dans ce livre s’étalent sur les 60 dernières années mais elles sont toujours d’une incroyable actualité. Jules Verne a fait le pari de faire le tour du...

L'expression corporelle

Auteure: Jacques Salzer

Nombre de pages: 224

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Ado à fleur de peau

Auteure: Dr Xavier Pommereau

Nombre de pages: 272

L'ado est à fleur de peau : au sens propre, avec une peau qui trahit ses transformations et ses émotions ; au sens figuré, avec ses réactions épidermiques, ses sautes d'humeur et ses états d'âme. L'ado se cherche. Il travaille son image parce qu'elle véhicule son identité. Et de mille et une manières, il pratique l'écart vis-à-vis des parents qu'il juge irritants car trop proches. Hier homard sans carapace, l'ado se voit plutôt désormais en loup de mer aguerri, avec les marques attestant de sa traversée de l'adolescence, celles du look vestimentaire, comme celles qui s'incrustent dans la peau sous forme de piercing et de tatouage. Jusqu'à la scarifier vraiment, lors-qu'il souffre de blessures identitaires inavouées. Jusqu'à risquer sa peau. Au-delà de l'apparence, Xavier Pommereau explore ce langage de la peau, afin que chacun puisse discerner ce qui est normal et ce qui doit inquiéter. Il ouvre également une réflexion sur la place de l'adolescent dans notre société du sujet où les rites de passage, rites d'intégration par excellence, ont disparu.

Corps vivant

Auteure: Paule Salomon

Nombre de pages: 242

Selon Paule Salomon, nous en savons aujourd'hui suffisamment sur les règles d'hygiène de vie pour être à soi-même son premier médecin. L'attention au corps, creuset d'une révélation de la vie intérieure, conduit non seulement à la santé mais aussi à la sagesse : « Je suis ce que je mange, je suis ce que je ressens et je deviens ce que j'intègre ». Véritable mode d'emploi pour une prise de conscience de son corps au quotidien, cet ouvrage résolument pratique constitue un outil de transformation. Il propose une réflexion concrète sur l'art de bien se nourrir, de respirer, d'utiliser les vertus de l'eau, des plantes et des huiles essentielles, sur l'exercice physique, le massage et la relaxation. Quel est ce sixième sens qui conduit à écouter ses sensations et à se faire du bien ? Découvrez l'art de mieux vivre pour ne plus subir la maladie comme une fatalité. Soyez de ceux qui deviennent les créateurs de leur santé et de leur sagesse.

Etre enfin soi-même, bien-être et paix intérieure.

Auteure: DELCROS Ludovic

Nombre de pages: 150

Etre moi-même, telle est la question que l'on se pose, un jour ou l'autre. Notre vie n'est pas un long fleuve tranquille, et nous écarte de notre personnalité. Cela conduit à l'apparition d'un mal-être permanent ayant un impact néfaste sur notre santé. Nous sommes tous finalement plus ou moins malades. Nous sommes tous obligés de composer au quotidien, et cela nous force à jouer un rôle , tel un comédien jouant une pièce de théatre. On nous demande de paraître et non d'être. Prendre conscience de cela, est un grand pas en avant, mais mettre en oeuvre une correction de trajectoire est complexe mais possible et c'est dans ce sens que je vais vous aider à trouver la voie qui vous permettra d'être à nouveau vous-même et de le rester en toutes circonstances.

Etre Belle pour la Vie

Auteure: Bronwen Meredith

Nombre de pages: 272

Sous une couverture et un titre accrocheurs, l'ouvrage est une petite encyclopédie contenant une grande variété d'informations et de conseils, destinés aux femmes, pour être en bonne santé, garder sa forme et bien paraître. Principaux sujets abordés: être bien dans sa peau, le vêtement, les soins du corps, l'alimentation, le conditionnement physique, le stress, les médecines parallèles, la chirurgie esthétique, les soins esthétiques. Le texte est dense; il est présenté avec clarté et sobriété. Un peu aride pour être lu tout d'un trait; facile à consulter et à lire par morceaux.

Espaces en représentation

Nombre de pages: 187

Sang sucré, pouvoirs codés, médecine amère

Auteure: Bernard Roy

Nombre de pages: 247

La thèse "Sang sucré, pouvoirs codés et médecine amère" est le résultat d'une démarche relevant de l'anthropologie médicale critique s'étant principalement déroulée dans la communauté Innue de Pessamit sur la Haute-Côte-Nord du Québec. Cette recherche vise initialement à répondre à cette première question : à quels facteurs peut-on attribuer les insuccès répétés des campagnes de prévention concernant le diabète en milieu autochtone? En particulier, elle cherche à jeter un nouvel éclairage sur l'avènement des conditions d'émergence de l'épidémie de diabète qui afflige un nombre grandissant de membres des Premières Nations. Cette thèse soutient que le développement de ce que la santé publique nomme des "facteurs de risque", fait d'avantage appel à l'émergence de nouvelles caractéristiques identitaires qui doivent être comprises dans le cadre du développement d'un mouvement de revendication et d'affirmation nationale qui est intimement lié à un long et fastidieux processus de décolonisation. Le postulat de départ ici veut qu'il soit utopique de chercher à comprendre les dynamiques qui animent le niveau local sans préalablement les situer ...

Le régime des paresseuses

Auteure: Marie Belouze-Storm

Nombre de pages: 288

Voici un guide pour maigrir sans effort, bourré d'idées, de conseils et de solutions simples. Il ne s'agit pas d'un énième régime ou de changer radicalement vos habitudes. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté feront toute la différence !

Soyez créatif pour devenir celui que vous rêvez d'être

Auteure: Albert Swann

Nombre de pages: 180

Le monde change, nos sociétés ont de plus en plus besoin d’individus épanouis, dynamiques, responsables : créateurs en un mot. Devenir créatif est possible, et cet ouvrage vous enseigne par quelles voies. Comprendre ce qu’est la créativité, se débarrasser de ses préjugés et de ses inhibitions, développer intelligemment son imagination, se donner les moyens d’atteindre ses objectifs... c’est ce à quoi vous aide, par des conseils et des exercices pratiques, l’auteur, qui n’a qu’une maxime : « l’esprit peut s’exercer et se développer, au même titre que le corps. »

Pratique de l'analyse transactionnelle : pour vivre en harmonie avec soi-même et son entourage

Auteure: Laurène Genain , Martine Lerond

Nombre de pages: 240

Comment éviter les situations tendues et les affrontements ? Comment réagir face à autrui ? Comment être convaincant ? Comment vivre en harmonie avec soi-même et son entourage ? Voilà quelques-unes des questions auxquelles l’Analyse Transactionnelle apporte des réponses. Grâce aux nombreux jeux tests et questionnaires de cet ouvrage, vous pourrez, tout en vous amusant, analyser votre personnalité, découvrir l’origine de ses différentes facettes, comprendre votre comportement et ainsi améliorer vos relations avec autrui, tant dans le milieu familial que professionnel. Vous saurez comment modifier les attitudes qui vous portent préjudice et tirer le meilleur parti de celles qui vous sont favorables. Dans leur 3e ouvrage, Laurène Genain et Martine Lerond ont souhaité vous faire partager leur expérience de l’Analyse Transactionnelle, méthode dont la pratique permet d’améliorer et d’enrichir l’existence.

Le grand guide de la beauté

Auteure: Dorothée Bourguès

Nombre de pages: 223

Etre belle en toutes circonstances, voici ce que souhaite toute femme soucieuse de son image et de son bien-être. Prendre soin de son corps et de son visage grâce à des gestes simples, se maquiller selon la forme de son visage tout en tirant partie de ses avantages et de ses imperfections, et enfin se coiffer pour apporter la touche finale... Voici en textes et en images le mode d'emploi pour être belle et bien dans sa peau au quotidien. Grâce à de véritables séances de travaux pratiques photographiées en pas à pas, l'auteur livre les petits secrets et les trucs de professionnels très utiles pour apprendre à se mettre en valeur et avoir tous les atouts de son côté. Illustré de près de 500 photos en couleurs, voici le guide pratique indispensable à toutes les femmes qui désirent être belles en toutes occasions.

Etre en forme !

Auteure: Hubert Crespel , Bernard Hinault

Nombre de pages: 312

Sportif de haut niveau, 5 fois vainqueur du Tour de France, Bernard HINAULT, avec la complicité de son kinésithérapeute Hubert CRESPEL, livre ses secrets pour conserver la forme et la santé. Leur objectif : mettre la forme à la portée de tous ! À l'aide de conseils simples, pratiques et personnalisés, sportifs et non sportifs, jeunes, adultes et seniors puiseront dans ce guide de quoi vivre mieux, longtemps et bien dans sa peau. De nombreuses illustrations, des tests pour réaliser son autodiagnostic et des exercices efficaces permettront à chacun de construire, suivant ses objectifs, son propre programme de mise en forme. Pour en savoir plus, rendez-vous sur etreenforme.fr et forumdeseaux.com

Psychologie clinique de la personne âgée

Auteure: Philippe Cappeliez , Philippe Landreville , Jean Vézina

Nombre de pages: 269

Plusieurs personnes âgées sont aux prises avec des problèmes psychologiques et troubles de santé mentale qui entraînent une perte d'autonomie et de la dégradation de la qualité de vie et qui imposent de lourdes charges à leurs proches et à la société. La psychologie offre un éclairage sur l'origine de ces problèmes et propose des solutions éprouvés. Seul ouvrage du genre en langue française, Psychologie clinique de la personne âgée présente, dans une perspective pratique, l'approche psychologique de problèmes fréquents parmi la population âgée : les dépressions, les troubles anxieux, les troubles du sommeil, les comportements excessifs et les déficits comportementaux dans la démence, l'abus de médicaments et d'alcool, les mauvais traitements et la négligence à l'égard des personnes âgées. Rédigés par des spécialistes reconnus, les chapitres abordent des questions relatives à l'épidémiologie, à l'étiologie, à l'évaluation et au traitement de chaque trouble et fournissent des illustrations cliniques. Des chapitres traitant du contexte général du vieillissement, de l'optimisation du fonctionnement cognitif, des interventions auprès des...

Remise en forme 2014 Petit Futé

Auteure: Dominique Auzias , Jean-Paul Labourdette

Nombre de pages: 192

Le Petit Futé Remise en Forme est un répertoire des lieux de santé par l'eau sous toutes ses formes : eau de mer, eau minérale, eau courante en France et sur le bassin méditerranéen. Des centres de thalassothérapie aux spa et aquacenters, les vertus de l'eau font recette. Le thermalisme, la balnéothérapie et la thalassothérapie se sont démocratisés pour entrer dans l'air du temps, portés par le courant des médecines douces et du retour eu naturel. Le stress, la course contre la montre, le vieillissement, l'insomnie, le devoir de performance sont les nouvelles formes de maladie pour lesquelles les vertus de l'eau ont tout leur sens.

Notions en questions

Auteure: Centre de Recherche et d'Étude pour la Diffusion du Français

La Crise d'adolescence

Auteure: Patrick Chapelle

Nombre de pages: 312

Comment parents et éducateurs peuvent-ils aider les adolescents à faire le deuil de leur enfance sans traumatisme ? Comment préserver les rapports familiaux durant cette période tourmentée qui mène à l'âge adulte ? Comment éviter que le dialogue ne soit rompu, comment protéger son enfant des dangers de la drogue ou de la délinquance ? Ce livre décrit les grandes étapes de l'adolescence, à travers des cas précis et significatifs. Il dégage les lignes directrices du comportement ado avec un maître mot : compréhension. Il permet, grâce à un jeu de piste astucieux, de surmonter les conflits liés à la scolarité. Il livre aux parents les clés de ce temps fort de la vie, riche et conflictuel, qui exige d'agir avec discernement.

Récits Exemplaires de Pratique Enseignante

Auteure: Serge Desgagné

Nombre de pages: 246

Qu'ont donc à livrer à propos d'eux-mêmes et de leur pratique les enseignants et enseignantes qui ont choisi de se dire à travers des histoires puisées à leur expérience?Cette présentation de récits prototypes s'inscrit dans l'élaboration de la méthode des cas, en formation à l'enseignement. Tout formateur y trouvera un matériel d'analyse de la pratique susceptible d'aider les futurs enseignants dans l'exercice du jugement professionnel.

Savoir se psychanalyser

Auteure: André Nataf

Nombre de pages: 176

Sans aller jusqu’à la dépression nerveuse, bon nombre d’entre nous sont tendus, stressés, insatisfaits en permanence de ce qu’ils font et de ce qu’ils sont. Pour parvenir à trouver un équilibre, chacun recourt à des remèdes plus ou moins efficaces, tels les médicaments. Mais la véritable origine du problème reste souvent ignorée, et seules ses manifestations les plus évidentes sont ainsi traitées. La psychanalyse est un formidable outil pour procéder à cette (re)découverte de soi. Point n’est d’ailleurs besoin de consulter un psychanalyste confirmé pour l’utiliser. Il suffit d’en connaître les règles fondamentales avant de pratiquer sur soi un travail patient qui emploie, entre autres, l’analyse des rêves, les associations d’idées, etc. Il faut ensuite bien sûr savoir interpréter les résultats de cette recherche personnelle, et en tirer les conséquences qui nous conduiront à une vie meilleure.