Ebooks Gratuits

Émotions, quand c'est plus fort que lui !

Auteure: Catherine Aimelet-Périssol , Aurore Aimelet

Nombre de pages: 192

Aider son enfant de 3 à 11 ans à bien grandir Une priorité grillée au toboggan met votre enfant dans tous ses états ? Un Lego® qui refuse obstinément de s'emboîter le fait voir rouge ? Une remarque de la maîtresse le plonge dans l'angoisse ? Un « T'es plus mon copain » le transforme en madeleine ? Petits tracas ou gros soucis, ces événements du quotidien créent chez l'enfant de vives émotions. Et pour cause... Que faire quand l'enfant est débordé pas ces émois ? Comment réagir sans sombrer nous-mêmes dans le plus profond désarroi ? Que faut-il comprendre de son état ? Comment accompagner ce qui nous semble parfois complètement insensé ? Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet nous proposent des outils simples et efficaces pour redonner du sens aux émotions de l'enfant, les accueillir, les comprendre et les apprivoiser. En apprenant à écouter le message qu'elles nous transmettent, nous serons plus respectueux de notre propre nature. Et donc de celle de nos enfants. Un livre illustré indispensable et bienveillant avec décryptage et conseils pour toute la famille

Emotions : quand c'est plus fort que moi

Auteure: Catherine Aimelet-Périssol , Aurore Aimelet

Nombre de pages: 190

Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à "gérer" vos émotions... De canaliser ce trop-plein de sentiments quand il déborde. De ne plus vous effondrer à la moindre contrariété, monter dans les tours quand la frustration surgit. Oui, la vie serait belle, si vous n'étiez pas si émotif. Fausse bonne idée ! L'émotion est un signal d'alarme. Et mieux vaut essayer d'apprivoiser ce qui se passe dans le corps et dans la tête plutôt que de tenter désespérément de l'éviter, le contrôler ou encore se raisonner. Ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences, invite à une nouvelle lecture de l'émotion. Changer de point de vue vous permettra de mieux comprendre votre fonctionnement et d'adopter de nouveaux comportements, plus respectueux de vous-même. A la clé, l'apaisement. Qu'est-ce qu'une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ? Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ? N'est-il pas préférable de faire la paix avec ce qui se passe en soi ? Que faire en cas de tsunami émotionnel ? Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force.

Émotions : quand c'est plus fort que moi

Auteure: Aurore Aimelet , Catherine Aimelet-Périssol

Nombre de pages: 256

Peur, colère, tristesse : comment faire face ! Apprendre à « gérer » ses émotions, voilà un impératif communément admis pour qui voudrait réussir socialement, professionnellement, et surtout pour ceux qui voudraient moins souffrir. Et si ce n’était pas plutôt l’inverse qu’il fallait faire ? Ce livre, qui s’appuie sur les dernières découvertes en neurosciences, invite à une nouvelle lecture de l’émotion. Changer de point de vue nous permettra d’adopter de nouveaux comportements, plus fidèles à nous-mêmes et plus respectueux dans notre relation aux autres. À la clé, une meilleure compréhension de notre fonctionnement et une vie plus épanouie. - Qu’est-ce qu’une émotion ? Et comment fonctionne-t-elle d’un point de vue psychologique et biologique ? - Pourquoi est-ce difficile de gérer ses émotions? Et si la clé était de les accepter ? Mais comment ? Un livre indispensable et bienveillant pour faire de sa vulnérabilité une force. Catherine Aimelet-Périssol, médecin et psychothérapeute reconnue, est l’auteure de nombreux ouvrages de référence dont Comment apprivoiser son crocodile (Robert Laffont / Pocket, 45 000 ex.). Aurore...

E.M.O.T.I.O.N.

Auteure: Pierre Massot , Catherine Aimelet-Perissol

Nombre de pages: 288

Nous sommes copilotés. Par notre cerveau « reptilien », automatique et rapide, qui régit notre rapport immédiat aux autres et à l’environnement. Et par notre cerveau « cognitif », conscient mais plus lent, qui donne du sens et permet de prendre du recul. L’entente entre ces deux copilotes n’est pas toujours cordiale, loin s’en faut. Leur discorde engendre le stress. C’est ce dialogue intérieur, source d’une pression émotionnelle constante, qui parasite nos sentiments et dégrade nos relations, que la « Logique Émotionnelle » permet de décrypter. Elle propose de s’émanciper de la tyrannie des émotions grâce à 7 étapes qui balisent le chemin vers plus de libre arbitre : Endosser sa douleur Mesurer l’usage de son « Je » Observer ce qui me touche Trouver son besoin Identifier ses réactions de défense Occuper son espace intérieur Nourrir le lien en faisant miroir Une pédagogie simple et progressive, appuyée sur de nombreux exemples et exercices, pour mieux se comprendre et s’entendre avec les autres.

La vie secrète des émotions

Auteure: Clothilde Marciano , Maïté Pecqueur

Nombre de pages: 210

Manuel de gestion des émotions

Auteure: Jacques Regard

Nombre de pages: 201

On pouffe de rire quand il ne le faudrait pas, on pleure de joie, on se dope à l'adrénaline, on voit rouge hors de propos... Pour le meilleur et pour le pire, quels que soient nos fonctionnements psychologiques ou nos cultures, les émotions rythment nos vies sans qu'il nous soit toujours donné de les comprendre ou d'en connaître le maniement. Les émotions ont toutes un rôle à jouer, mais elles nous laissent parfois bien démunis face aux situations difficiles. Ce manuel a été conçu pour vous aider à déchiffrer et à maîtriser les réactions les plus douloureuses. Qu'il s'agisse de joie, de colère, de stress ou d'anxiété, ce livre est un véritable mode d'emploi des émotions qui vous aidera à traverser toutes les météos de la vie. Des origines physiologiques aux techniques susceptibles de mettre de l'ordre dans le chaos, le Manuel de gestion des émotions a beaucoup à vous apprendre. Illustré de schémas et truffé d'exercices pratiques et accessibles, il deviendra rapidement l'ouvrage de référence de la bibliothèque familiale.

La couleur des pensées

Auteure: Patricia Paperman

Nombre de pages: 286

Les analyses les plus récentes de ce que l'on appelle couramment « émotions » (peur, colère ; honte, fierté ; haine, amour ; pitié, indignation ; joie, tristesse, etc.) montrent qu'on ne peut les réduire à de pures sensations, à de simples réactions ou à des pulsions. Elles nous apprennent que certaines dichotomies traditionnelles - action/passion ; raison/sentiment ; cognition/sensation - soulèvent des objections considérables. Elles nous obligent, en un certain sens, à modifier assez profondément nos explications des mécanismes de l'action humaine, nos descriptions de la vie intérieure ou subjective, nos justifications de certains grands systèmes moraux. Ce volume propose un tableau des différentes options qui s'ouvrent à partir du moment où l'on accepte de remettre en cause les conceptions traditionnelles - le plus souvent « naïves » - de l'émotion.

Les nouveaux modèles de soins

Auteure: Arnaud Plagnol , Bernard Pachoud , Bernard Granger

Nombre de pages: 224

Cet ouvrage présente les fondements des "nouveaux modèles de soins", une thématique en plein essor sur le plan international. Jusqu'alors, le modèle traditionnel des soins était tourné vers les notions de maladie et de traitement curatif, occultant progressivement la personne soignée sous le poids de la technicité scientifique. A contrario, tout en assumant pleinement les exigences d'ordre scientifique, ces nouveaux modèles convergent autour de préoccupations au cœur des exigences de la clinique et des attentes sociétales : appui sur les ressources et aspirations de la personne soignée, reconnaissance de son histoire et de son expérience comme sources essentielles de savoir, implication de cette personne comme acteur décisionnel en fonction de ses valeurs, attention au clinicien comme personne et à l'impact de la relation soignant-soigné, réhabilitation des méthodes qualitatives et du recours aux sciences humaines. L'influence de ce changement de paradigme, véritable révolution scientifique, est appelée à s'exercer sur toutes les disciplines concernées par les soins, en particulier celles relevant directement des sciences médicales, sociales ou...

Revue de Paris

La rose de Noël

Auteure: René-Jean Clot

Nombre de pages: 276

Pour qui connaît le double talent très particulier de l’auteur, aussi bien dans le domaine du roman que dans celui de la peinture où il s’est fait un nom, le recueil des quatorze récits qui lui sont présentés aujourd’hui est une confirmation à la fois éclatante et secrète. L’originalité profonde de René-Jean Clot est de saisir l’insaisissable, de maîtriser ce qu’il y a de plus fluide et de plus mystérieux dans une âme, sur un visage, dans un discours, dans une situation psychologique ou morale, à travers tel paysage ou telle nature morte, qu’ils soient décrits par l’intermédiaire de la plume ou du pinceau. L’auteur est présent au long de ces nouvelles étranges, émouvantes où l’humour noir et l’humour tendre, le désespoir et une lucidité féroce ne représentent, en quelque sorte, que le regard attentif qu’un créateur se doit d’accorder à la vie sous toutes ses formes. Un mouvement commun relie la suite des récits en question qui, presque toujours, ont pour cadre une humble école communale et pour objet soit un élève, un instituteur, une institutrice, une mère, un directeur, un père. Ainsi donc, sous une apparence...

La meilleure part

Auteure: Philippe Saint-Gil

Nombre de pages: 200

La construction d’un barrage, cette lutte titanesque contre la nature, les routines administratives, le temps qui passe et la fatigue, ne sera jamais — sans doute — aussi remarquablement décrite que dans ce premier roman d’un jeune écrivain. Christian, l’ingénieur, mène son combat jusqu’à la limite de ses forces et, au moment où il croit avoir gagné, arrive de Paris l’ordre terrible “démolir”. Il se rebelle d’abord, puis s’incline, car il comprend que d’autres œuvres, d’autres ouvriers, d’autres problèmes l’attendent ailleurs, et que cette lutte sans cesse renouvelée, c’est la part de l’homme, c’est “la meilleure part”. Un grand film, interprété par Gérard Philippe, a été tiré de cet ouvrage.

La bienveillance, ça marche !

Auteure: Laurence Dudek

Nombre de pages: 224

Imaginez un instant que vous vous retrouvez dans une réunion rassemblant 60 parents, venus pour partager leurs expériences et pour trouver ensemble des réponses à leurs énigmes éducatives... C’est ainsi que cet ouvrage a été conçu : en conservant les « meilleurs moments » de cet atelier virtuel et en l’organisant par thèmes, afin que chacun puisse à la fois y trouver ce dont il a besoin dans une situation précise, et parcourir l’ouvrage dans son ensemble pour nourrir sa pratique éducative. Laurence Dudek, psychothérapeute et psychopédagogue, créatrice de la méthode Éducation Efficace, nous livre plus de 60 témoignages et questions de ses lecteurs en y apportant ses éclairages et ses conseils basés sur les 10 clés de sa méthode. - 63 questions-réponses organisées en 8 thématiques : les relations familiales, le quotidien des parents, faire garder son tout-petit, l’école et la vie sociale, les comportements problématiques, les questions existentielles, protéger les enfants de la violence extérieure, l’adolescence. - Les 10 clés de la méthode Éducation Efficace, exposées de manière succincte et précise pour permettre à chacun...

Milton et la poésie épique

Auteure: Raymond de Véricour

Nombre de pages: 423

Le Neuvième Cercle - 1

Auteure: Jean-Christophe Chaumette

Nombre de pages: 316

Les Kreels l'ont trouvé agonisant sur un champ de bataille et l'ont sauvé. Pour le peuple oublié, une seule question compte : qui est réellement l'étranger qu'ils ont recueilli ? Un simple mercenaire blessé, l'être qui doit accomplir leurs anciennes prophéties, ou bien un fauve à face humaine ? Est-il l'homme-requin des légendes, celui que les sages avaient annoncé à l'aube de leur civilisation ?

Revue des deux mondes

Revue philosophique de la France et de l'étranger

Comprendre les émotions

Auteure: Paula M. Niedenthal , Silvia Krauth-Gruber , François Ric

Nombre de pages: 415

Sommaire :Que sont les émotions et comment sont-elles étudiées ? Structure et fonctions des émotions. Emotions réflexives. L'expression faciale des émotions. La régulation des émotions. Les émotions dans la cognitive sociale. Emotions et processus de groupe. Emotion et différences de genre. Emotion et culture

Les phénomènes affectifs et les lois de leur apparition

Auteure: Frédéric Paulhan

Nombre de pages: 164

La vulnérabilité ou la force oubliée

Auteure: Bertrand Vergely

Nombre de pages: 187

À l'opposé du présupposé général, l'auteur démontre avec force combien la vulnérabilité permet d'habiter le monde avec plus de force et d'harmonie. La vulnérabilité est le plus souvent associée à la faiblesse, vue comme un écueil majeur dans notre société qui promeut la performance et la force, où écraser l'autre ou être écrasé semble être le seul horizon. À l'inverse, la pensée chrétienne valorise la faiblesse vue comme un signe d'humanité. Pour Bertrand Vergely, il est nécessaire de sortir de l'opposition du couple fort-faible et de la violence qu'il engendre. Cela est rendu possible grâce à la vulnérabilité, entendue comme la capacité à être blessé, donc à retirer ses protections pour pouvoir réellement rencontrer l'autre. Ainsi, la vulnérabilité est créatrice. Elle fonde les liens et permet la vie sociale. Elle est un viatique pour entrer dans la plénitude de la vie et donc de l'amour. Et l'on découvre ce paradoxe : la vulnérabilité est la plus grande force qui soit. Il est donc possible de voir le monde autrement et de la vivre différemment en reconsidérant cette force simple, juste et profondément équilibrée qu'est la...

Manager la génération Y avec les neurosciences

Auteure: Alan Fustec , Dominique Sappey-Marinier

Nombre de pages: 263

L'intégration en entreprise de collaborateurs appartenant à la génération Y (personnes nées entre 1978 et 1994) s'avère difficile et désoriente les managers. Les jeunes professionnels sont ainsi très souvent décrits comme peu travailleurs, peu soucieux de la hiérarchie, individualistes et sans attachement à l'égard de l'entreprise, etc. Si tel est le cas, s'il s'agit d'une génération " perdue pour le travail ", alors le phénomène Y constitue un défi majeur pour les entreprises qui emploieront, selon l'Insee, 40 % d'Y dans 5 ans ! Comment mieux comprendre les Y pour accroître leur motivation ? Comment développer leur savoir-être par une formation adaptée ? Comment améliorer leur encadrement pour renforcer leur attachement à l'entreprise ? Pour répondre à ces questions, le présent ouvrage propose une lecture approfondie des comportements de la jeune génération et une méthodologie pour mieux les intégrer dans l'entreprise. Plutôt que de proposer des solutions toutes faites face à des stéréotypes, ce livre invite tout d'abord à un voyage au coeur des neurosciences et propose ensuite des méthodes étayées scientifiquement pour : Manager les Y ;...

Le Dictionnaire des émotions ou comment cultiver son intelligence émotionnelle

Auteure: Tiffany Watt Smith

Nombre de pages: 400

Vous vous apprêtez à ouvrir ce livre : ressentez-vous de l’impatience, de la joie ? De la culpabilité, parce que vous êtes déjà en retard ? Ou cherchez-vous juste à mettre un mot sur un sentiment qui vous échappe...Nos émotions sont façonnées par notre corps et notre esprit, mais aussi par le contexte historique et culturel. Et les mots que nous utilisons pour les nommer influent sur la manière dont nous les vivons. Tiffany Watt Smith nous emmène à la découverte de notre intelligence émotionnelle à travers un inventaire de 154 émotions – familières (tristesse, amour, colère), émergentes (basorexie, technostress, ringxiety) ou empruntées à d’autres cultures (awumbuk, schadenfreude, mono no aware). En convoquant la psychologie, la philosophie, l’anthropologie, la petite et la grande Histoire, et autant d’anecdotes lumineuses – on apprendra comment l’ennui a été inventé au XIXe siècle ou pourquoi les présidents américains se sont mis, un beau jour, à sourire sur leurs portraits officiels —, Tiffany Watt Smith dévoile les forces étranges de notre monde intérieur.

Cherudek

Auteure: Valerio Evangelisti

Nombre de pages: 480

Au Moyen-Âge, dans le temps de la vie historique de Nicolas, nous sommes en 1360, et des rumeurs d’événements impossibles et horrifiants dans le Quercy (Rocamadour) amènent l’inquisiteur à quitter la cité papale d’Avignon pour un périple en Occitanie centrale (Castres, Albi, Figeac...). En même temps, à une autre époque — passages titrés “Tempo zero” — un curieux assortiment de personnages se débat dans une bourgade non-nommée du Frioul, dont les rues s’ordonnent suivant un curieux plan géométrique (et géomancien ?) autour de l’église contenant les reliques de Saint Mauvais (le lecteur comprendra assez vite que ce saint, qui doit protéger les croyants, n’est autre qu’Eymerich lui-même, devenu icône de terreur sacrée). On trouve donc dans la bourgade un inspecteur, Dentice, dont la mission peu claire est de toute façon entravée par l’administration locale et reléguée au second plan par les stigmates dont il est affligé. Une jeune femme, Roberta Hu, avec sa petite soeur, Ariel. Et trois jésuites, chargés d’enquêter sur la disparition d’un membre de leur ordre. Les lésions de Dentice, les apparitions qui terrorisent Roberta,...

Louis XVII

Auteure: Alcide de Beauchesne

Nombre de pages: 533

Le développement de la pensée

Auteure: Larisa Seklitova , Ludmila Strelnikova

Nombre de pages: 536

Ce livre explique qui a fait d'une personne une créature pensante, des différences dans la pensée d'individus positifs et négatifs, pour lesquels les processus de pensée les plus développés ont évolué sous des formes vivantes, comme les pensées les plus élevées se pensent elles-mêmes et quelles sont les perspectives de développement de la pensée humaine. Le livre familiarisera le lecteur avec une vision de la pensée continue, diagonale et verticale, ouvrira les mécanismes de contrôle de l'humanité à partir d'un plan mince. Une personne apprend - pourquoi la mémoire dépend, quelle est la raison, l'intellect et quelles sont les différences entre eux; sur le travail de la télépathie et de l'intuition, de la conscience et de l'inconscient, ainsi qu'il découvrira qui crée des informations pour une personne, comment elles sont envoyées aux personnes du monde subtil. Le livre le familiarisera avec de nombreux secrets de pensée et de connaissance d'une personne, ouverts par les Maitres Supérieurs aux auteurs en contact.

Aide-mémoire - EMDR

Auteure: Cyril Tarquinio

Nombre de pages: 448

Cet ouvrage présente une synthèse complète des connaissances actuelles sur la thérapie EMDR considérée sous tous ses aspects théoriques, pratiques et cliniques.

L'Emotion de censure

Quelle émotion !

Auteure: Cécile Gabriel

Nombre de pages: 112

Les enfants ont du mal à décoder leurs émotions, à les identifier et les nommer. Ce livre les invite à deviner à l'aide d'indices en images, en couleurs et en textes, les émotions et les sentiments emblématiques de la petite enfance : la joie, la surprise, la honte, la colère, l'amour, le dégoût... 27 photos jalonnent ce livre exceptionnel et révèlent des moments rares, drôles, intimes ou émouvants, reflets fidèles et universels du monde éphémère de l'enfance.

Encyclopédie méthodique

J'aide mon enfant à réussir à l'école

Auteure: Hélène Bise , Corinne Goodman

Nombre de pages: 192

Votre enfant a des difficultés scolaires : il ne comprend pas ce qu’on lui demande, il n’est pas concentré, il perd tous ses moyens lors des devoirs sur table... Vous vous inquiétez devant ses notes et son manque de motivation. Comment le réconcilier avec l’école ? Deux spécialistes de l’accompagnement scolaire vous expliquent comment vous pouvez l’aider : apprenez-lui à repérer ses atouts, à reprendre confiance en lui, à se fixer des objectifs et à mobiliser enfin toutes ses ressources. De nombreux conseils pratiques et des stratégies d’apprentissage efficaces pour que votre enfant ou votre adolescent retrouve le plaisir d’apprendre et pour que vous, parents, puissiez favoriser pas à pas sa progression à l’école primaire et au collège. Hélène Bise, maître praticien en programmation neurolinguistique, s’est spécialisée dans l’accompagnement scolaire pour enfants et adolescents. Corinne Goodman est psychothérapeute familiale et psychanalyste. Elles ont fondé ensemble l'association " Plaisir de Réussir ".

Chemins faisant

Auteure: Robert Salmon

Nombre de pages: 365

En juillet 1941, R. Salmon fonde avec Philippe Vianney le journal "Défense de la France" qui, outre la diffusion de ses titres, participe activement à la Résistance : fabrique de faux papiers, renseignements des Alliés, etc. Ce premier tome évoque les années 1920 à 1930 et décrit cette décennie d'abord glorieuse puis de plus en plus inquiétante.

L'Apprentissage de l'imperfection

Auteure: Tal BEN-SHAHAR

Nombre de pages: 217

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien ? et surtout pas parfait !

Nouveau dictionnaire de médecine et de chirurgie pratiques ... v. 24, 1877

Nouveau dictionnaire de médecine et de chirurgie pratiques

Auteure: Sigismond Jaccoud

Nouveau dictionnaire de médecine et de chirurgie pratique

Auteure: Jaccoud

Oeuvres

Auteure: Nicolas Malebranche

Génération Balavoine

Auteure: Didier Varrod

Nombre de pages: 252

Daniel Balavoine est vivant. Malgré sa disparition tragique, le 14 janvier 1986, il est porteur d’une œuvre dont l’influence perdure encore aujourd’hui. Didier Varrod, qui l’a beaucoup côtoyé, apporte un nouvel éclairage sur la vie de ce personnage aux multiples facettes : un chanteur qui voulait absolument être reconnu, un citoyen engagé qui s’emportait pour ce qui lui importait, un amoureux de la vie qui voulait vivre vite « pour ne rien regretter ».Fasciné par l’artiste, Didier Varrod brosse un portrait original, nourri de témoignages inédits de ses proches, de ceux qui l’ont connu, mais aussi d’autres, plus jeunes, comme Cali, Christine & the Queens, Soprano ou Orelsan, qui, profondément marqués par ses chansons, font partie de la génération Balavoine. Un livre-événement à l’occasion des trente ans de la mort de Daniel Balavoine. Didier Varrod est journaliste, auteur de livres sur la chanson française et de grands portraits pour la télévision. Directeur artistique et de la musique sur France Inter, il y produit également de nombreuses émissions.

Émotion et psychothérapie

Auteure: Pierre Philippot

Nombre de pages: 250

Présente les différentes facettes qui constituent le processus émotionnel et les théories expliquant l'apparition des émotions saines et des émotions pathologiques. Explique également les différents aspects de la régulation des émotions, détaille leurs implications puis les applications cliniques. Expose enfin différentes interventions psychothérapiques centrées sur l'émotion.

Encyclopédie Méthodique, Ou Par Ordre De Matieres

Nombre de pages: 748

Encyclopedie Theologique, ou Serie de Dictionnaires sur toutes les parties de la Science Religieuse ... publiee par M. l'Abbe Migne (etc.)

Auteure: Leon Boyer , Jacques Paul Migne