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L'art d'aller à l'essentiel

L'art d'aller à l'essentiel

Auteure: Leo Babauta , Olivier Roland ,

Nombre de pages: 224

Le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante. Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d’objectifs et obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l’art d’aller à l’essentiel : il vous transmet le pouvoir d’une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes. En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à... - arrêter de fumer - se mettre à la course à pied - mieux s’organiser et être plus productif - devenir un lève-tôt - mettre de l’argent de côté "Babauta est devenu maître dans l’art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent !" - Tim Ferriss, auteur du best-seller La semaine de 4 heures

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to done)

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to done)

Auteure: Leo Babauta ,

Nombre de pages: 192

10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante ! Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu de faire ? Vos to-do lists s’allongent et se multiplient ? Vous ne savez plus où donner de la tête et n’arrivez à profiter de rien ? Découvrez la méthode ZTD (Zen To Done) ! Système d’organisation à la fois simple et efficace, la méthode ZTD vous permettra de venir à bout de vos tâches quotidiennes, de réaliser vos projets, de mieux structurer vos journées, de faire ce que vous avez à faire sans vous laisser distraire et, surtout, d’y prendre du plaisir ! Leo BABAUTA, est l’auteur du célèbre blog américain de développement personnel Zenhabits.net, très influent sur le Web. Il est déjà l'auteur de L'Art d'aller à l'essentiel, aux éditions Leduc.s (+ de 30 000 ex. vendus), préfacé par Olivier Roland, qui s'affirme très inspiré et admirateur du travail de Leo Babauta.

L'essentiel et rien d'autre

L'essentiel et rien d'autre

Auteure: Fumio Sasaki ,

Nombre de pages: 280

Fumio Sasaki n'est pas un gourou de l'organisation et du rangement comme Marie Kondo. C'est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n'était pas absolument indispensable dans sa vie. Les effets ont été remarquables : il s'est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui l'entouraient. Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. Le nouveau minimalisme ne va pas seulement changer votre intérieur, il va enrichir véritablement votre vie. Les bénéfices d'une vie minimaliste sont accessibles à tous, et la vision humble du véritable bonheur selon Sasaki ouvrira vos yeux sur le potentiel incommensurable du minimalisme.

Innovation créative

Innovation créative

Auteure: Sophie Racquez ,

Nombre de pages: 256

Enfin un ouvrage sur lequel compter pour innover avec succès ! Entrepreneurs débutants, entreprises en quête d'innovation, particuliers férus d'invention, ce guide pratique fait avec vous le pari d'une innovation réussie ! Innovation Créative offre une démarche rigoureuse, posée sur des concepts marketing et des conseils avisés, pour éviter de réinventer la roue ou de se lancer dans des inventions utopistes.... Faisant la part belle à la créativité de tout un chacun et des entreprises, l'innovation créative se démarque des innovations technologiques peu accessibles et promeut des moyens simples et efficaces pour innover. Pratique, l'ouvrage accompagne le lecteur au gré des étapes incontournables de la mise en place d'une démarche d'innovation. Didactique, il illustre les concepts clefs par des études de cas, des moyens mnémotechniques ou des références précises. Le tout nourri par l'expérience de l'auteur dans l'univers de la création et empreint d'un enthousiasme dynamique et communicatif. Tous à vos idées, l'innovation est déjà entre vos mains ! À PROPOS DE L'AUTEUR Sophie Racquez est passionnée par les idées et les nouveaux produits/services....

Les Horloges du vivant

Les Horloges du vivant

Auteure: André Klarsfeld ,

Nombre de pages: 320

Y a-t-il des gens du matin et des gens du soir ? Quel est l’effet sur nos organismes du passage à l’heure d’été ou à l’heure d’hiver ? D’où viennent les symptômes du décalage horaire (jet-lag) ? Peut-on les atténuer ? Qu’est-ce que le blues de l’hiver ? Les horloges biologiques, qui rythment nos vies sans que nous en ayons conscience la plupart du temps, constituent une dimension essentielle des mondes animal, végétal et même microbien. Elles facilitent l’adaptation aux cycles immuables des jours et des saisons, et expliquent aussi bien les dépressions saisonnières que le déclenchement de la période des amours chez les animaux. C’est cet ordre, avec ses bouleversements occasionnels ou durables, qu’André Klarsfeld nous fait découvrir ici. André Klarsfeld est actuellement professeur à l'École Supérieure de Physique et de Chimie Industrielles (ESPCI ParisTech) de la Ville de Paris, Laboratoire de Neurobiologie (ESPCI/CNRS). Il est membre de la Société francophone de chronobiologie. Avec Frédéric Revah, il a écrit Biologie de la mort.

Business Model Creation

Business Model Creation

Auteure: Sophie Racquez ,

Nombre de pages: 240

Développez votre projet d’entreprise à l’aide de ce guide pratique basé sur la méthode Business Model Canvas, utilisée par plus de 5 millions de personnes dans le monde. Vous avez un projet d’entreprise ou une idée de produit ou de service que vous aimeriez commercialiser ? Business Model Creation vous aidera à développer pas à pas le business model de votre projet et à définir comment vous allez gagner votre vie. Ce guide pratique, agrémenté d’exercices et de nombreux exemples, truffé de conseils concrets, est conçu en trois parties, pour vous aider à : - Comprendre les origines de votre désir d’entreprendre et faire le bilan de vos atouts, mais aussi de vos faiblesses. Quel est votre profil ? Êtes-vous plutôt Consomm’acteur, Expert, Propriétaire, Inventeur, Opportuniste ou Utopiste ? - Construire votre business model à l’aide du Business Model Canvas, en vous apportant les outils nécessaires à l’élaboration des 9 blocs, comme la formule de capture de valeur© pour augmenter votre chiffre d’affaires et votre rentabilité. - Valider vos premières intuitions et passer de l’idée griffonnée sur papier au produit/service commercialisé :...

L'Art de la répartie

L'Art de la répartie

Auteure: Matthias Nöllke ,

Nombre de pages: 192

« J’aurais dû lui répondre cela ! », « Pourquoi suis-je encore resté sans voix ? » Dans la vie quotidienne, vous avez de moins en moins de temps pour convaincre votre auditoire. Parallèlement, vous devez vous défendre contre des attaques de plus en plus virulentes. Découvrez les 100 tactiques les plus efficaces pour sortir gagnant d’une discussion. Elles vous permettront de parer les attaques déloyales, de dépassionner les conflits et de vous extraire de situations pénibles. En employant la bonne remarque au bon moment, vous pourrez mieux vous imposer et plus vite. Celui qui maîtrise l’Art de la répartie dispose d’une arme de séduction et de pouvoir : il ne se laisse pas ridiculiser par les autres, il sait défendre ses intérêts et met les rieurs de son côté. Si vous ne trouvez jamais les bons mots aux bons moments, vous aurez du mal à vous affirmer face à des interlocuteurs à la réplique facile – même si vous avez raison. Dans ce livre, vous apprendrez comment : - vous affirmer et convaincre, vous montrer sûr de vous. - réagir du tac au tac aux critiques inappropriées. - combattre le stress et l’émotivité. - gérer les colères de...

Ecrire une nouvelle et se faire publier

Ecrire une nouvelle et se faire publier

Auteure: Mireille Pochard ,

Nombre de pages: 370

Policière, épistolaire, autobiographique, humoristique... cet ouvrage vous donne les clés indispensables pour vous lancer dans l'écriture de tout type de nouvelles. Pédagogique et ludique, il décrit les spécificités et les invariants de ce genre (unité d'action, nombre restreint de personnages) mais aussi sa diversité. Plus d'une centaine d'extraits de nouvelles d'auteurs vous serviront de pistes d'écriture et vous permettront de vous familiariser avec les techniques de base : construire le récit, choisir un point de vue, gérer la chronologie, définir le ton, manier les figures de style, approfondir l'art subtil de la chute... Des exercices au canevas préformé vous aideront à obtenir un résultat immédiat sous forme de nouvelles achevées. Avec l'entraînement, vous développerez rapidement vos capacités d'écriture, vous affirmerez votre propre style et affûterez votre plume pour créer des oeuvres personnelles et originales. Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre.

L'essentialisme

L'essentialisme

Auteure: Greg Mckeown ,

Nombre de pages: 274

Vous vous sentez débordé, surmené ? Vous avez l'impression de vous affairer sans parvenir à être réellement efficace ? Vous avez le sentiment que les autres accaparent votre temps ? L'ESSENTIALISME VOUS AIDERA À SORTIR DE L'IMPASSE ! Son but : se concentrer sur l'essentiel pour faire moins... mais mieux. Et ce, dans tous les domaines de la vie. En vous incitant à adopter des critères plus stricts pour distinguer l'essentiel du superflu, la méthode essentialiste vous aidera à reprendre le contrôle de vos propres décisions. Vous choisirez ainsi à quoi consacrer vos efforts, sans donner aux autres la permission implicite de s'en charger pour vous. L'auteur met à votre disposition une véritable feuille de route, en 3 étapes : 1. Examiner : distinguer l'essentiel de l'insignifiant ; 2. Éliminer : écarter le superflu afin de disposer du temps nécessaire pour accomplir l'essentiel ; 3. Réaliser : élaborer un programme qui facilitera la concrétisation de vos objectifs. L'essentialisme n'est pas une technique de plus sur la gestion du temps, mais une façon radicalement nouvelle de penser et d'agir.

The One Thing : Passez à l'essentiel

The One Thing : Passez à l'essentiel

Auteure: Gary Keller , Jay Papasan ,

Nombre de pages: 240

Le best-seller international sur l'efficacité professionnelle Notre attention est accaparée par de plus en plus de distractions et sollicitée par des imprévus en permanence. Or chaque chose demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire au même temps. The ONE Thing, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur l’essentiel pour une efficacité hors norme et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie. Vous voulez moins : moins de distractions, d'e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous voulez plus : plus productif, davantage de satisfaction et davantage de liberté pour revenir à l’essentiel. Le créateur de la méthode The ONE Thing Gary Keller est l’auteur de plusieurs livres best-sellers et a connu un succès mondial avec sa méthode The One thing. Jay Papasan, éditeur et vice-président chez Keller Williams, travaille avec lui pour rendre ses idées accessible pour un public de plus en plus nombreux. Pierre Ollier est un entrepreneur qui a lancé son entreprise de...

L'art du minimalisme

L'art du minimalisme

Auteure: Élodie-Joy Jaubert ,

Nombre de pages: 160

Se libérer du superflu pour revenir à l'essentiel N’avez-vous pas besoin d’une bouffée d’air frais dans votre vie ? Mettre un terme aux corvées ménagères, se libérer de tous ces objets qu’il faut entretenir, ranger, dépoussiérer, disposer de plus d’espace chez soi et de plus de temps pour soi... bref, se simplifier la vie, ça vous dit ? C’est ce que propose l’art du minimalisme : se libérer du poids des possessions. Mais comment faire dans notre société de surconsommation ? Dans ce livre qui va vous guider pas à pas vers la liberté, découvrez : - les grands principes du minimalisme et les différentes méthodes existantes ; - de nombreux conseils pratiques pour désencombrer votre intérieur pièce par pièce, et ranger efficacement une bonne fois pour toutes ; - des astuces faciles pour évacuer le superflu de votre vie, et retrouver l’harmonie ; - des recommendations feng shui pour favoriser la circulation des énergies. Découvrez un véritable art de vivre pour revenir à l’essentiel !

L'art de l'essentiel. Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

L'art de l'essentiel. Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Auteure: Dominique Loreau ,

Nombre de pages: 288

Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis. Se délester des possessions superflues, c’est aussi se délester des problèmes. Pour désencombrer sa vie, il faut beaucoup de connaissance de soi ! Jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais aussi une philosophie et un art. Après le succès de L’art de la simplicité, L’art de la délicatesse, L’art de mettre les choses à leur place et Vivre heureux dans un petit espace, l’auteur nous propose de profiter de tous les petits luxes que nous offre la vie.

Essai sur l'art d'écrire de Machiavel

Essai sur l'art d'écrire de Machiavel

Auteure: Philippe Beneton ,

Nombre de pages: 251

Les lecteurs de Machiavel forment une troupe nombreuse où se mêlent les philosophes et les rois, les empereurs et les tyrans. Le Prince est de toutes les oeuvres de la pensée politique la seule qui ait durablement accroché l'intérêt des hommes de g

La lueur des orages désirés

La lueur des orages désirés

Auteure: Michel Onfray ,

Nombre de pages: 384

Le seul fil conducteur de ce quatrième volume du Journal hédoniste est : comment être heureux, et jouir, et résister aux puissances mortifères, en notre monde trop chrétien ? Avec ce programme désormais classique, Michel Onfray butine ici et là : d’une lecture de Don Quichotte au mythe de Don Juan, d’une tirade anti-libérale à « l’érotique solaire », de la tétralogie wagnérienne à Diogène Laërce, de la « Grande Santé » nietzschéenne à la définition du « glamour » (qui, dans le Larousse, se trouve entre « gland » et « glaire »), des stoïciens aux vitalistes, de Balthus à Augiéras, etc... C’est dire l’éclectisme de l’ouvrage – et, paradoxalement, son unité profonde. Ces « orages désirés » sont le carnet de bord d’un écrivain obstiné sur son chantier. Ajoutons-y, comme toujours, le style de Michel Onfray. Ce mélange d’érudition et de légèreté, ce dosage très particulier de métaphysique et de vie quotidienne. Un réel bonheur de lecture...

Et l'homme créa l'animal

Et l'homme créa l'animal

Auteure: Éric Baratay ,

Nombre de pages: 384

Il y a eu la vache " folle " tremblante et flageolante. Et les gigantesques tas de carcasses, embrasés pour éradiquer la fièvre aphteuse. Il y a désormais les bêtes clonées, bientôt produites à la chaîne comme des boîtes de conserve. Ces faits ont frappé l’opinion. Par leurs conséquences humaines, mais aussi parce qu’ils révèlent combien les animaux sont devenus dépendants des hommes. Comment en est-on arrivé là ? Comment est-on passé de la domestication des premières espèces sauvages au dressage des pitt-bulls, devenus les meilleurs amis des délinquants pour attaquer ou combattre ? Que faut-il faire des ours des Pyrénées, des loups des Alpes, des palombes du Sud-Ouest pour lesquels s’affrontent chasseurs et écologistes ? Bref, faut-il avoir peur de cette mainmise croissante de l’homme sur l’animal ?Historien, spécialiste de l’animal, Éric Baratay est professeur à l’université Jean-Moulin de Lyon.

La naissance de l'individu dans l'art

La naissance de l'individu dans l'art

Auteure: Tzvetan Todorov , Robert Legros , Bernard Foucroulle ,

Nombre de pages: 252

A la fin du Moyen Age, dans un univers encore dominé par les représentations théocentriques, apparaissent ça et là les signes d'une attention nouvelle portée à la « dignité de l'homme ». Nul domaine n'est plus révélateur de ce changement que celui de l'art. L'oeuvre se détourne peu à peu du sacré pour s'attacher à représenter l'ici-bas dans ce qu'il a de plus singulier : le quotidien, la vie des sentiments, l'« humain trop humain ». Ce qui, a posteriori, apparaît comme une véritable révolution, se produit très progressivement en peinture (les portraits de Van Eyck), en musique (les opéras de Monteverdi) et en littérature (les Essais de Montaigne et le Robinson de Defoe). Désormais, la représentation de ce qu'il y a de plus individuel en l'homme prime sur la transmission du message religieux. C'est à raconter et à comprendre cette invention esthétique de l'individu que cet ouvrage est consacré. La suivre dans les différents domaines artistiques et dans les premiers pas de l'art moderne offre une clé d'analyse particulièrement précieuse non seulement pour rendre intelligible le destin contemporain de la création, mais aussi pour approfondir la...

J'ose créer

J'ose créer

Auteure: Marie Boudon ,

Nombre de pages: 192

Envie de créer mais vous ne savez pas par où commencer ? Besoin de prendre confiance en vous ou de mieux vous organiser ? J'ose créer vous guide tout au long de votre cheminement artistique, de vos premiers pas jusqu'à l'affirmation de votre propre style. Dépassez les blocages grâce aux 35 défis concrets de ce livre. Marie Boudon vous accompagne dans l'exercice de votre art, mais également dans la gestion de votre mental, indispensable à votre progression. Quels que soient votre niveau (débutant ou confirmé) et votre mode d'expression artistique (dessin, peinture, collage, photo, etc.), découvrez une méthode complète pour booster votre pratique ! Des conseils pour lâcher prise et oser vous lancer. Des exercices pour réveiller votre imagination et collecter des sources d'inspiration. Des techniques pour forger votre processus créatif et sortir des impasses. Des témoignages et éclairages de nombreux créatifs internationaux. Pour oser encore plus, rendez-vous sur josecreer.com et faites part de votre expérience sur les réseaux sociaux avec le #josecreer !

Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Auteure: Olivier Roland ,

Nombre de pages: 520

NOUVELLE ÉDITION ENTIÈREMENT REVUE ET AUGMENTÉE ! Écrit à l'attention de celles et ceux qui veulent enfin devenir libres et réussir en s'affranchissant de la routine métro-boulot-dodo, cet ouvrage propose des actions concrètes à réaliser pour définir et atteindre ses buts. L'auteur montre comment le système éducatif peut nuire à l'épanouissement personnel et donne les clés pour éviter cet écueil en créant son entreprise tout en minimisant les risques.Une nouvelle édition entièrement revue et augmentée par l'auteur à partir des retours des lecteurs, avec une nouvelle maquette ! Dans ce livre : - Les trois principes incontournables pour tous les rebelles intelligents : le bon scepticisme, la recherche de méthodes alternatives, la loi de Pareto. - Comment augmenter vos compétences et connaissances tout en vous amusant. - Des astuces pour augmenter votre QI, votre motivation et votre capacité de concentration. - Des exemples concrets et des cas pratiques sur lesquels vous appuyer pour vous lancer dans la création d'entreprise, LA STAR FRANÇAISE DE L'ENTREPRENEURIAT WEB Olivier Roland est entrepreneur depuis l’âge de 19 ans. Il est l'auteur du blog Des...

Simplifier sa vie

Simplifier sa vie

Auteure: Brooke Mc Alary ,

Nombre de pages: 136

L'auteure est bien placée pour connaître l'impact positif d'une vie plus simple, moins encombrée. Après avoir été atteinte de dépression postnatale, elle a choisi d'adopter une vie plus lente. Mais sa vie n'en a pas été moins riche, bien au contraire : elle a redécouvert sa santé, son énergie et sa passion. Dans ce livre, elle nous montre comment exploiter le pouvoir des rituels quotidiens pour créer une vie plus calme, plus heureuse. - Et si vous cessiez de vouloir faire plusieurs choses à la fois ? - Apprenez à vous déconnecter totalement, ne serait-ce qu'une petite heure de temps en temps. - Ne vous donnez pas plus de trois tâches par jour (car les to-do lists irréalistes sont sources d'épuisement et non d'efficacité). - Trouvez le rituel du soir qui vous convient pour vider votre cerveau et mieux dormir. Sentez-vous maître de vos journées, minimisez le stress et retrouvez l'énergie qu'il vous manque pour avancer et vous épanouir !

Un automne à Vancouver (Harlequin Prélud')

Un automne à Vancouver (Harlequin Prélud')

Auteure: Bobby Hutchinson ,

Nombre de pages: 352

Un automne à Vancouver, Bobby Hutchinson Un bel interlude sensuel et sans conséquences, avec un homme très attirant et très attentionné ? Bella n'aurait jamais songé que cela puisse lui arriver. Abandonnée par un mari qui ne lui a laissé qu'une lettre de rupture, des dettes et deux enfants à élever seule, elle n'imaginait pas pouvoir intéresser de nouveau un homme. Aussi, quand Charlie - qu'elle a embauché pour l'aider à rénover sa maison - l'embrasse passionnément et lui propose une jolie liaison sans attaches, elle est à la fois surprise et terriblement tentée. Pourtant, c'est d'une relation solide, qu'elle aurait besoin, pour elle comme pour ses enfants, pas d'une aventure. Que se passera-t-il, à la fin de l'automne, quand Charlie quittera Vancouver une fois les travaux terminés ? Que restera-t-il de son cœur ? Mais voilà, malgré les réticences qu'elle éprouve, Charlie a tout pour la faire succomber et s'envoler avec lui pour ce coin de ciel bleu qui manque à sa vie. Alors, un jour, elle décide de vivre et l'instant et sa passion...

Zen

Zen

Auteure: Shunmyo Masuno ,

Nombre de pages: 224

A priori, la philosophie zen est incompatible avec la vie trépidante des citadins du XXIe siècle... Miracle ou paradoxe japonais, Shunmyo Masuno, prêtre zen très populaire, est parvenu à tirer 100 conseils du Zen, parfaitement adaptables à notre quotidien tumultueux, pour nous apprendre à nous concentrer sur l'essentiel. De menus changements, très faciles à mettre en oeuvre, qui permettent de se reconnecter au monde, le vrai : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée, contempler le soleil couchant... Autant de petites attentions prêtées au monde qui nous entoure pour se sentir en paix, calme, mais pleinement vivant.

À consommer avec modération

À consommer avec modération

Auteure: Michel Craplet ,

Nombre de pages: 352

Êtes-vous particulièrement sensible aux effets de l’alcool ? Est-il possible de boire sans tomber dans l’excès ? À partir de quand devient-on alcoolique ?Boire est agréable, l’alcool avive nos sens et renforce la convivialité. Pourtant, trop d’alcool peut nous gâcher la vie et celle de nos proches. Le Dr Craplet explique comment rester dans la modération, comment ne pas tomber dans la dépendance et comment en sortir avec bonheur. Bref : comment rester libre. Psychiatre et alcoologue à l’hôpital de Saint-Cloud, Michel Craplet est médecin délégué de l’Association nationale de prévention en alcoologie et addictologie, et expert auprès de la Commission européenne.

Dieu ou rien

Dieu ou rien

Auteure: Robert Sarah , Nicolas Diat ,

Nombre de pages: 424

Né dans la brousse africaine au sein d’une famille coniagui qui ne possédait qu’une modeste case de briques, il a quitté son village à onze ans afin d’entrer au petit séminaire, avec pour seul trésor une valise confectionnée par son père. Après avoir été ordonné prêtre dans un pays miné par l’une des dictatures les plus sanguinaires d’Afrique, il est devenu, à trente-trois ans, le plus jeune archevêque du monde, et a lutté avec une énergie formidable pour la liberté de son peuple. Sa vie est construite sur le roc de la foi, le combat pour la vérité de Dieu, l’humilité, la simplicité et le courage. Cet homme profondément spirituel se nomme Robert Sarah. Jean-Paul II l’a appelé à Rome en 2001, Benoît XVI l’a créé cardinal en 2010, et François en a fait l’un de ses plus proches collaborateurs en le nommant à la tête de la prestigieuse Congrégation pour le culte divin et la discipline des sacrements. La vie entière du cardinal est une sorte de miracle, une succession de moments qui semblent impossibles sans l’intervention du Ciel. Au fil d’un entretien exclusif, le cardinal, réputé pour sa liberté de parole, livre ses...

Les Grandes Affaires de la Ve République

Les Grandes Affaires de la Ve République

Auteure: Philippe BROUSSARD , Jean-Marie PONTAUT ,

Nombre de pages: 475

De la disparition mystérieuse de Ben Barka à l'arrestation de Dominique Strauss-Kahn, les enquêtes des plus grands journalistes d'investigation de L'Express. Une nouvelle édition du livre sorti en 2010, actualisé et enrichi des affaires les plus récentes : Bettencourt, Tapie, Bygmalion, DSK... De Bygmalion à Bettencourt, de Jérôme Cahuzac à Nicolas Sarkozy, la République ne connaît guère de répit sur le front des " affaires ". Ce livre le confirme. Les journalistes Philippe Broussard et Jean-Marie Pontaut ont puisé dans les archives de leur journal, L'Express, des articles de référence sur une trentaine de scandales ayant marqué la vie politique nationale des six dernières décennies. Ces articles, précédés de textes de présentation, offrent une vision saisissante de ce gros demi-siècle d'intrigues et de coups tordus, à droite comme à gauche. Au-delà des cas emblématiques que furent par exemple l'affaire Ben Barka sous De Gaulle ou celle dite de la "cellule' de l'Elysée à l'époque de François Mitterrand, des dossiers bien plus récents complètent ce singulier voyage dans les coulisses de la Ve République. Ainsi, cette nouvelle édition, fruit d'un ...

Ordalie

Ordalie

Auteure: Cécile Ladjali ,

Nombre de pages: 203

Après la mort de ses parents, Zakharian grandit dans l'immédiat après-guerre, en Autriche. Nostalgique du Reich, il adule la beauté de sa cousine Ilse, poétesse et romancière promise à la renommée. Mais il exècre ses engagements généreux, sa foi en la possibilité d'une autre Allemagne. De la passion orageuse de la jeune femme pour Lenz, poète juif rescapé de l'holocauste, il devient malgré lui le témoin.

Les Femmes artistes dans les avant-gardes

Les Femmes artistes dans les avant-gardes

Auteure: Marie-Jo Bonnet ,

Nombre de pages: 272

Les avant-gardes en art ne sont-elles pas misogynes ? Censées être le lieu de toutes les libertés, de toutes les ouvertures, n’occultent-elles pas, elles aussi, en toute bonne conscience, la contribution des femmes ?Si la pratique artistique féminine a toujours été riche et abondante en France, l’opposition des institutions l’a longtemps cantonnée à un rôle subalterne, montre Marie-Jo Bonnet. Tout a-t-il changé avec le XXe siècle, alors que tout semblait éclater ? Certainement pas. Bref, êtres sensibles et délicats, les femmes seraient toujours bornées aux arts mineurs, à la méconnaissance, à la simple exposition narcissique. Alors qu’Annette Messager a été choisie pour représenter la France à la biennale de Venise, où en est-on ? Peut-on encore soutenir que, si les femmes sont moins bien considérées en art, c’est parce que leurs œuvres seraient de moindre valeur que celles des hommes ?Un ouvrage polémique qui montre la persistance des clichés et des conformismes sexistes dans le milieu de l’art contemporain. Marie-Jo Bonnet est historienne et écrivain. Elle a notamment publié Les Relations amoureuses entre les femmes (XVIe-XXe siècle),...

N'ouvre pas les yeux

N'ouvre pas les yeux

Auteure: John Verdon ,

Nombre de pages: 572

Une jeune femme a été retrouvée décapitée le jour même de son mariage, dans la somptueuse propriété des Ashton. Tout accuse le jardinier mexicain, un certain Hector Flores, qui demeure introuvable depuis. L'inspecteur Gurney, appelé en dernier recours par la mère de la victime pour retrouver le meurtrier, s'aperçoit bientôt que la mariée n'avait rien d'une oie blanche... et que ses rapports avec son fiancé, Scott Ashton, jeune et brillant psychiatre, fondateur d'un institut pour enfants "difficiles", sont plus complexes qu'il n'y paraît à première vue. Gurney ne tarde pas à se rendre compte que rien, dans cette histoire, n'est conforme aux apparences. Et quand il retrouve, déposée chez lui en son absence, une poupée décapitée, il comprend très vite aussi qu'il risque lui-même d'être la prochaine victime. Ce qu'il ne sait pas encore, c'est que son enquête va le mener bien au-delà du meurtre – dans la toile inextricable d'un ennemi terrifiant, tentaculaire et, surtout, très patient. Après son premier roman et coup de maître 658, Verdon persiste, signe et monte encore le niveau d'un cran. De son ouverture saisissante jusqu'à son finale stupéfiant,...

Zorah sur la terrasse. Matisse à Tanger

Zorah sur la terrasse. Matisse à Tanger

Auteure: Abdelkader Djemaï ,

Nombre de pages: 126

Janvier 1912, sous une pluie diluvienne, Matisse arrive avec Amélie, son épouse, à Tanger. Au cours des deux séjours qu'il y effectuera, il découvre peu à peu cette ville bâtie entre l'Atlantique et la Méditerranée et d'où il repartira avec une vingtaine de toiles, de dessins et une soixantaine de carnets et d'études. Il y fera la connaissance de la lumière douce, des couleurs vives, de paysages luxuriants et de ses habitants, en majorité des Marocains, des Espagnols et des juifs. Mais s'il y trouve du plaisir à créer, il sera notamment confronté à l'absence de modèles féminins nécessaires à son travail. Sous forme d'une longue lettre, ce récit, qui se déroule à la veille de la Grande Guerre, s'attache, à partir de faits réels et de la correspondance du peintre, à retracer, entre autres, ses rapports avec Zorah, la jeune prostituée qui finira par poser pour lui. Outre le portrait d'une époque et d'une ville singulière, Abdelkader Djemaï, mêlant la fiction et le quotidien, évoque aussi, dans ce livre qui porte le titre d'un tableau de Matisse, la figure de son grand-père paternel et Oran, sa ville natale. Abdelkader DJEMAÏ est notamment l'auteur...

Faites de la place

Faites de la place

Auteure: Regina WONG ,

Nombre de pages: 155

Un ouvrage dans l'air du temps, qui s'inscrit pile dans la nouvelle tendance du minimalisme, ou comment se débarrasser du superflu, faire de la place chez soi et en soi, pour réinventer une vie plus en phase avec nos aspirations. Et si on faisait de la place... dans nos maisons, nos dressings, nos bureaux, mais aussi et surtout, en nous-mêmes ! Lasse d'enchaîner des succès professionnels vides de sens et d'accumuler des possessions qui ne la rendaient pas heureuse, Regina Wong a décidé de rompre avec cette logique de l'accumulation et du " toujours plus ". Dans ce guide clair et ultra efficace, elle nous raconte son cheminement vers une existence plus simple, délestée du superflu, minimaliste, et nous livre conseils et astuces pour désencombrer non seulement nos étagères, mais aussi nos esprits. Car il ne s'agit pas seulement de faire le tri dans nos armoires et dans notre bibliothèque, mais aussi dans nos croyances, dans nos habitudes, dans nos relations sociales et dans notre quotidien afin de retrouver la vraie valeur des choses, le chemin du bien-être et le goût du bonheur... Bien plus qu'un guide de rangement, Faites de la place est une philosophie de vie !

Le côlon

Le côlon

Auteure: Muriel Goettelmann ,

Nombre de pages: 108

Toute émotion mal vécue engendre un dysfonctionnement intestinal (constipation, ballonnement, déséquilibre de la flore intestinale, etc.). Par conséquent notre comportement, notre bien-être, notre bonne humeur, notre joie de vivre dépend de l'état de notre côlon. Que ce livre vous apporte la compréhension et une meilleure connaissance de votre côlon, le siège de notre inconscient. A vous de mieux cerner vos maux de ventre, la localisation de la douleur, et d’en comprendre la signification. Comme notre côlon raconte toute notre histoire, à nous de choisir ou pas de changer pour un meilleur mieux-être et lâcher symboliquement nos vieux schémas pour passer à un nouveau mode de fonctionnement libérateur. L’irrigation du côlon consiste en un nettoyage physique, émotionnel, énergétique et spirituel, où on prend en compte toutes les dimensions de l’être humain. D’où l’importance du nettoyage du côlon, d’une hygiène de vie et d’une alimentation équilibrée pour maintenir et renforcer notre vitalité au quotidien.

La leçon inaugurale

La leçon inaugurale

Auteure: Jean-Didier Wolfromm ,

Nombre de pages: 318

Au début des années 70 le solitaire Jérome Moynard, juge d'instruction à Paris, traite trois dossiers : son dernier coup de foudre (une journaliste) ; un meurtre virant au scandale d'Etat dans le milieu du marché de l'art ; un règlement de comptes avec son père, grand professeur de médecine. Trois affaires serpentines, subtilement croisées sur fond de fin de régime pompidolien, éclairées par l'ironie et le tragique de Wolfromm, qui savait comme personne peindre les femmes, les écrire en chair et en os. La preuve est faite, cette Leçon inaugurale est aussi une grande leçon romanesque.

Surgi du passé - Toi, moi... et une famille

Surgi du passé - Toi, moi... et une famille

Auteure: Melanie Milburne , Sue MacKay ,

Nombre de pages: 288

Surgi du passé, Melanie Milburne Molly est ravie, elle vient d’obtenir un poste à l’hôpital Saint Patrick... à Londres ! Son excitation se transforme en immense surprise quand, dès le premier jour, elle y retrouve Lucas, son amour secret d’adolescente, qu’elle n’a pas revu depuis qu’il a mystérieusement quitté l’Australie, des années auparavant. Des retrouvailles qui la bouleversent, car bientôt, au contact de Lucas – aujourd’hui le Dr Banning–, elle se rend compte que ses sentiments pour lui sont loin d’être éteints. Mais le passé se dresse encore entre eux... Toi, moi... et une famille, Sue MacKay Pour qui se prend ce Mario Forelli ? Il vient à peine d’arriver dans le service où Alexandra est pédiatre que, déjà, il a mis tout le monde à ses pieds... exactement le genre de comportement qui horripile Alexandra ! Mais lorsqu’elle prend pour patiente la petite Sophie, la fille de Mario, elle est incroyablement émue de découvrir en lui un père inquiet et aimant; et c’est un tout autre regard qu’elle commence alors à poser alors sur lui...

L'Art de faire le ménage

L'Art de faire le ménage

Auteure: Dominique Loreau ,

Nombre de pages: 224

Un lieu propre embellit le coeur et l'esprit. Pourquoi faire le ménage ? La plupart d'entre nous répondront probablement qu'il faut le faire, c'est tout. Tout comme manger, dormir ou se laver. Mais c'est bien plus. Outre les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur plan le physique et moral, c'est aussi nettoyer son coeur et son esprit. Il peut devenir un plaisir, un art, un exercice spirituel : il suffit pour cela de retrouver l'envie de vivre pour soi, chez soi, et de renouer avec des valeurs universelles. Pour avoir une meilleure image de soi; Pour faire corps avec son intérieur; Pour avoir un meilleur contrôle sur les circonstances; Mener une vie équilibrée; Pour garder le moral?

De la joie d'être bordélique

De la joie d'être bordélique

Auteure: Jennifer McCartney ,

Nombre de pages: 160

La magie du rangement a fait son temps. Faisons la peau à cette absurdité, et commençons à acheter plein de trucs, pour les semer partout où nous en avons envie ! Savez-vous que la science a prouvé que les personnes désordonnées sont plus créatives (et aussi plus intelligentes et plus séduisantes) ? Mais être un vrai bordélique et se laisser aller est un art ! Ce livre va vous apprendre comment vivre dans le bazar (en toute chose et de la cave au plafond), en pleine conscience et dans la joie. Et le résultat est époustoufl ant : vos plantes vont cesser de mourir, votre bouteille de whisky ne s’asséchera plus jamais, vous allez pouvoir vous lâcher, et vous découvrirez que vous avez perdu du poids... Il est temps de reprendre votre vie en main et de la débarrasser de la manie du rangement. Jennifer McCartney est canadienne et vit à Brooklyn. Elle est l’auteur de best-sellers salués par le New York Times et écrit pour la presse écrite et la BBC. Traduit de l’anglais (États-Unis) par Alexandra Maillard.

Oser vivre sa vie. Un livre qui redonne le goût à

Oser vivre sa vie. Un livre qui redonne le goût à

Auteure: Freddy jackson Brown ,

Nombre de pages: 320

Accessible à tous, ce livre se base sur les principes de l'ACT (thérapie de l’acceptation et de l’engagement), centrée sur le contact avec le moment présent et l'acceptation de nos sentiments, pensées et émotions.Une méthode pour vivre en accord avec soi-même, pour ne pas renoncer à être soi. Au bout du chemin : le bonheur !

Cagole blues, suivi de L'Art d'aimer à Marseille

Cagole blues, suivi de L'Art d'aimer à Marseille

Auteure: Henri-Frédéric Blanc ,

Nombre de pages: 130

Dans ce livre hors normes, galerie d'autoportraits hilarants, Henri-Frédéric Blanc donne enfin la parole à la Cagole, cette figure mythique marseillaise qui a pris une ampleur universelle - le mot est d'ailleurs entré dans nos dictionnaires les plus sérieux. On parle beaucoup d'elle, mais on la fait peu parler. Et pour cause : la langue sauvage de cette fille des villes ne saurait être couchée dans un livre. Voilà pourtant chose faite, et avec brio. On le sait, la Cagole est une fille des villes à la langue bien pendue et dont le bon goût n'est pas le point fort. Elle parle sans frein, de tout et de rien, révélant par ses propos décalés et incontrôlables l'envers du décor. Elle donne certes dans le grotesque et la farce involontaire, mais "Cagole blues" exprime parfaitement la dimension tragique de sa nature païenne, sauvage, confrontée à un monde réglementé borné d'interdits et d'obligations. La Cagole, c'est aussi cette part de nous qui ne sera jamais domesticable. Abolissant la frontière entre la littérature et la vie, cet ouvrage est certainement l'une des œuvres majeures de son auteur. En bonus, une nouvelle édition revue et aggravée du texte-culte...

L'art de mettre les choses à leur place

L'art de mettre les choses à leur place

Auteure: Dominique Loreau ,

Nombre de pages: 189

Donner du sens à chacun de nos gestes, à chacunes de nos initiatives, pour tendre au bonheur. Dominique Loreau, grand auteur à succès, nous propose dans ce nouvel opus les clés de son art de vivre : créer de l'ordre autour de soi pour en ressentir en soi. « Au-delà de ces questions purement pratiques, c'est une nouvelle philosophie de vie qui vous est proposée ici, pour ainsi avoir plus de temps pour vous, pour les autres, profiter de l'instant présent en désencombrant votre esprit. Chaque chose à sa place, vous avez enfin du temps pour vous. » L'art de mettre les choses à leur place est le petit guide d'une vie meilleure.

Jean Rivard, ou, L'art de réussir

Jean Rivard, ou, L'art de réussir

Auteure: Robert Major , Université Laval. Centre de recherche en littérature québécoise ,

Nombre de pages: 338

Essai sur l’art de ramper à l’usage des courtisans

Essai sur l’art de ramper à l’usage des courtisans

Auteure: BARON D'HOLBACH ,

Nombre de pages: 45

“Quel art, quel empire sur soi-même ne suppose pas cette dissimulation profonde qui forme le premier caractère du vrai courtisan ! Il faut que sans cesse sous les dehors de l’amitié il sache endormir ses rivaux, montrer un visage ouvert, affectueux, à ceux qu’il déteste le plus, embrasser avec tendresse l’ennemi qu’il voudrait étouffer ; il faut enfin que les mensonges les plus impudents ne produisent aucune altération sur son visage.”Le propre de l’ironie est le double discours. Sous la forme elle-même ambiguë de l’essai, d’Holbach fait ici l’apologie de l’art singulier de ramper, nécessaire au maintien du courtisan dans la Cour du Roi. Art du maintien, de la bonne façade et du savoir-vivre hypocrite, ramper est une manœuvre subtile, fondée sur l’abnégation. D’Holbach moque l’intelligence des conventions sociales, tissées d’hypocrisie et d’arrivisme. Car c’est n’avoir que peu d’orgueil et de passion que de devoir revêtir le costume de l’hypocrite pour, au fond, conforter le pouvoir des puissants. La position de l’auteur à l’égard de ces courtisans n’a d’égale que celle des courtisans face à leurs pairs et à leur ...

Le Besoin de danser

Le Besoin de danser

Auteure: France Schott-Billmann ,

Nombre de pages: 248

Bals populaires, danses orientales ou africaines, rave parties : depuis quelques années, nos contemporains semblent redécouvrir le plaisir de danser. Le phénomène est massif, populaire, anonyme. Héritées de la tradition ou bien transculturelles, ces " nouvelles danses " s’inventent ou se pratiquent dans les banlieues, les rues, les boîtes de nuit, loin de l’univers des danseurs professionnels. Pourquoi ce besoin de danser ? Est-ce une simple recherche de liberté, de griserie, de fête et, parfois, de transgression ? Ne faut-il pas y voir plutôt un retour à des formes primitives, la manifestation d’un désir de transe ? Et aussi l’expression d’une utopie, celle d’une société planétaire, organiquement fraternelle et festive ?Psychanalyste et danse-thérapeute, France Schott-Billmann enseigne l’art-thérapie à l’université de Paris-V.



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