Voulez-Vous maigrir rapidement d’une manière saine et naturelle ? Dans cet ouvrage formidable, le dr. Joel Fuhrman, un médecin expérimenté spécialiste en nutrition, nous présente un régime très efficace et scientifiquement prouvé pour maigrir rapidement, sans faire de sacrifice inutile, sans perdre le goût de manger et, surtout, sans reprendre de poids tout de suite après. Le point fort de cette méthode ne réside pas seulement dans la volonté, mais aussi dans la connaissance. Le secret de ce programme révolutionnaire se base uniquement sur une formule très importante : La santé est la relation entre les nutriments et les calories. Plus nous mangeons des aliments avec un taux de nutriments plus élevé par rapport aux calories, plus notre bien-être s’accroît et notre surpoids disparaît. L’auteur nous indique les aliments et les recettes qui nous permettent de manger avec plaisir et satisfaction sans augmenter l’apport calorique et en éliminant, ainsi, le désir de manger de la malbouffe à haute teneur en graisses. Grâce au Régime Fuhrman, Vous pouvez perdre facilement 9 kg en 6 semaines, et ce n’est qu’un début ! Le régime Fuhrman une...

Vous souffrez régulièrement du dos, de la nuque, des épaules ? Vous devez prendre soin de votre dos en permanence ? Votre dos vous empêche de vivre pleinement votre vie ? Alors vous êtes sujet à un syndrome de tension musculaire (STM) que vous devez absolument éradiquer ! Le Docteur John E. Sarno démontre comment nombre de ses patients ont réussi à se soigner sans pratiquer d’exercice ou de rééducation. Vous allez savoir : comment soulager la douleur en deux ou six semaines en sachant reconnaître le STM et ses causes ; pourquoi des personnes connaissant de grandes réussites dans leur vie sont prédisposées au STM ; comment l’anxiété et la colère refoulée provoquent des spasmes musculaires ; comment les gens « s’entraînent tout seuls » à avoir mal au dos. UN NOUVEAU DIAGNOSTIC Les facteurs émotionnels sont responsables de douleurs dorsales chez un patient En s’appuyant sur des cas spécifiques et sur des recherches approfondies en matière de relation corps-esprit, le docteur Sarno nous décrit comment ses patients découvrent petit à petit les racines émotionnelles de leur STM (Syndrome de Tension Muscolaire) et arrivent à supprimer le lien entre ...

La pathologie tumorale rénale a connu ses dernières années une profonde modification de la prise en charge thérapeutique chirurgicale et oncologique. Le diagnostic des tumeurs rénales s'est également amélioré et complexifié avec la description récente de nombreuses nouvelles entités permettant de mieux approcher le pronostic et le guidage thérapeutique. Cet ouvrage proposé aux pathologistes, urologues, oncologues et radiologues détaille les modalités pratiques d'évaluation macroscopique et microscopique des tumeurs rénales, les nouveaux facteurs pronostiques et le diagnostic précis des différents sous-types tumoraux. Une approche anatomopathologique et génétique est proposée pour les différentes classes tumorales chez l'adulte et l'enfant avec un focus sur les outils immunohistochimiques et cytogénétiques indispensables.

Contains a résumé of the proceedings of the "Commission royale des monuments," the "Commission du Musée royal de peinture et de sculpture," and the "Commission du Musée royal d'antiquités, d'armures et d'artillerie," and also other articles and notices concerning the art and archaeology of Belgium.

« Les vampires, ça n'existe pas. La psychanalyse, ça ne marche pas. On était vraiment faits pour se rencontrer. »

De marchande d'oranges à maîtresse du roi Charles II d'Angleterre. Londres, XVIIe siècle. Pour éviter de suivre le destin de sa sœur devenue prostituée, Ellen " Nell " Gwyn devient marchande d'oranges au théâtre royal de Covent Garden. Rapidement, les propriétaires du lieu remarquent son charme et sa finesse d'esprit, et lui offrent une place dans la compagnie. Dès lors, elle n'aura de cesse de grimper les échelons, de figurante à actrice principale. Bientôt, c'est l'attention du roi lui-même qu'elle retient. Charles II a la réputation d'être un souverain libertin, mais son cœur ne résiste pas longtemps à la personnalité flamboyante de Nell. Cependant, la cour voit d'un mauvais œil l'arrivée de cette femme moderne qui bouleverse les règles établies... Une héroïne captivante qui a réellement existé : féministe avant l'heure, Nell a marqué son époque en usant de son influence auprès du roi pour accorder plus de droits aux femmes.

La grande primatologue propose dans ce livre une critique transversale des grandes questions alimentaires de notre époque. Elle accuse la surexploitation des ressources, l'élevage intensif, le ravage des océans, le transport excessif des aliments, et les manières de les produire et de les préparer industriellement tout en les appauvrissant... et propose des solutions immédiates.

Un guide complet pour prendre soin de sa santé : • Une initiation à l’homéopathie pour bien comprendre cette médecine : comment agit l’homéopathie ? Qu’appelle-t-on le « terrain » ? • Un guide pratique pour soigner toute la famille : comment reconnaître vos symptômes ? Comment venir à bout de vos allergies, de vos migraines ? Comment soigner l’eczéma de votre enfant, ses troubles digestifs, ses rhinites ? Quand est-il nécessaire de consulter ? • Les 138 principaux médicaments homéopathiques de la pharmacie familiale, avec leur composition, les principales indications et la posologie.« Ce livre [...] donne à chacun les moyens de s’initier à cette médecine et de se soigner soi-même ou de soigner ses enfants. » Marie France. « Ainsi présentée, de façon aussi simple que didactique, l’homéopathie perd quelque peu de son image ésotérique. »Le Quotidien du médecin.« Un guide pratique à usage familial pour se soigner en douceur et un ouvrage de référence sur cette thérapeutique utilisée par un Français sur trois. » Le Figaro. Médecin homéopathe et acupuncteur, Bernard Chemouny exerce en région parisienne. Il est l’auteur du...

MYOPIE, PRESBYTIE, ASTIGMATISME, CATARACTE, STRABISME, GLAUCOME, DÉGÉNÉRESCENCE MACULAIRE, L’HYPERMÉTROPIE, NYSTAGMUS, RÉTINITE « Vous réinventerez votre passion pour la vie tout en protégeant votre capacité visuelle et en corrigeant les processus dégénératifs dont vous souffrez. » Meir Schneider, thérapeute et pionnier dans le domaine de la santé holistique, nous présente sa méthode pour soigner les principaux troubles de la vue : dégénérescence maculaire, myopie, presbytie, hypermétropie, glaucome, astigmatisme, strabisme, cataracte, nystagmus, rétinite. Voilà le but de ce livre : nous aider à garder notre vue en bonne santé ou à la corriger, pour améliorer notre vie en termes de qualité et de durée. Les exercices de ce livre visent à vous aider à créer une routine de base, fondamentalement saine, que vous pouvez introduire immédiatement dans votre vie. Pour ceux qui ont une excellente vue, supérieure même à dix dixièmes, le moment est venu d’adopter des habitudes simples et bonnes, pour vous assurer une vue extraordinaire aussi longtemps que possible. Téléchargez ici, les tables optométriques pour vos exercices

Une analyse comparée et systématique des politiques de régulation de l'école par ses résultats. Quels en sont les enjeux, les effets, les dérives ? L'École est de plus en plus soumise à une obligation de résultats et de performance. Depuis une vingtaine d'années, dans la foulée d'une promotion de l'autonomie des établissements scolaires et d'un processus de décentralisation, on assiste à la mise en place de nouveaux outils de pilotage et de régulation à distance des performances des organisations scolaires locales. Selon des modalités diverses, les États visent à mieux « réguler » les processus et fonctionnement des écoles. Des procédures d'évaluation des résultats des établissements et du travail des enseignants se construisent, accompagnées de mécanismes de reddition de compte. Ces dispositifs d'accountability sont supposés assurer un pilotage d'ensemble du système éducatif, l'orienter vers certaines priorités et en contrôler la qualité. La visée déclarée est d'améliorer l'efficacité éducative, de réduire les écarts de performance selon les origines sociales ou culturelles (l'équité), enfin d'améliorer l'efficience. Cet ouvrage a...

Le message était d'une brièveté caractéristique : "2 paq. arr. jeudi 10 h 30". Jeudi. Demain. Plus tôt que prévu. Le pasteur Johann Wiessmeyer leva les yeux vers Marina Eberhardt : "Je vais avoir besoin de votre aide. Je les recevrai et les conduirai à la gare de Blumental-Est, qui est pratiquement désaffectée. Ensuite il suffira que vous les cachiez jusqu'à minuit. Puis j'irai les chercher, les chargerai dans le camion et si Dieu le veut, je franchirai la frontière sans incident." Marina n'eut aucune hésitation : "Comptez sur moi, Johann." Juillet 1944. À Blumental, tout près de la Suisse, la famille Eberhardt, grand-mère, fille et petites-filles, est venue se mettre à l'abri des bombardements sur Berlin. On voit rarement le grand-père, haut dignitaire du régime nazi. Il fait très beau, cet été-là... Mais on commence à réaliser que l'Allemagne va perdre la guerre... Mais le pasteur de la petite ville a de bien étranges activités clandestines... Et Marina, sa complice, la fille du général Eberhardt, ministre de l'Économie d'Hitler, cache des enfants juifs jusque dans la cave de la maison de son père – ce que ce dernier va finir par découvrir......

Ce livre, qui est le fruit de nombreuses années d’expérience et d’études menées sur une maladie aussi incroyablement répandue que le psoriasis, propose toute une série de conseils et remarques. Ceux-ci encouragent les personnes atteintes de psoriasis et leur famille à expérimenter un programme en mesure de garantir un processus de guérison difficile et pourtant efficace. Tous les chapitres proposent aux lecteurs des informations pour apprendre à mieux connaître cette maladie souvent invalidante, ainsi que les outils qui permettent de la surveiller et de s’en débarrasser. L’auteur analyse les raisons qui déclenchent le psoriasis, tout en indiquant le régime alimentaire à suivre pour une meilleure qualité de vie et pour accentuer l’effet des traitements équilibrés. Quel que soit votre âge, quel que soit le stade de votre maladie, ce guide pratique vous aidera à entreprendre et à suivre votre parcours de guérison, ainsi qu’à surmonter la sensation gênante d’être « différent », ce qui vous permettra finalement de mener une vie plus détendue et satisfaisante. Vous en avez assez de vivre caché, vous êtes las du regard des autres et souhaitez...

Mauvaise haleine, saignements de gencives, caries dentaires, rages de dent ? Vous tenez la solution ! Vous souffrez d’asthme, de diabète, d’arthrite, vous avez souvent mal à la tête, peut-être êtes-vous malheureusement atteint d’une maladie chronique et rien n’y a fait ? Alors essayez séance tenante cette thérapie révolutionnaire ! Vous avez aujourd’hui accès à la thérapie de l’huile de bouche, un nouveau traitement « révolutionnaire » interprété à la lumière de la science moderne. Car cette thérapie s’appuie désormais sur un socle scientifique documenté, établi à partir d’études médicales et de suivis de cas. Il s’agit d’un soin à l’effet magistral. Ce qui ne l’empêche pas de rester à la portée du premier enfant venu. Les « promesses » de la thérapie de l’huile de bouche ? Haleine fraîche, gencives saines, dents plus blanches et... véritable filtre-bouclier contre bon nombre de maladies chroniques... Le livre peut-être le plus important pour votre santé ! De récentes études ont établi l’existence d’un lien entre santé dentaire et maladies chroniques. Il suffit de soigner vos dents et vos gencives pour restaurer ...

Soigner son diabète est un condensé de recherches approfondies, de conseils avisés et d’expériences cliniques, qui présente une méthode éprouvée visant à prévenir et éradiquer le diabète. Cet ouvrage est sans conteste l’un des plus importants jamais écrit sur le sujet. Gabriel Cousens introduit le concept de syndrome du diabète chronique dégénératif (SDCD), mettant ainsi au jour une nouvelle façon, utile sur le plan clinique, d’appréhender le processus dégénératif chronique du vieillissement habituellement désigné sous le nom de « diabète ». Cette description claire de l’évolution du processus dégénératif nous permet de mieux comprendre comment l’inverser, y compris dans le cas d’un diabète de type 1. L’aspect le plus remarquable de cette approche, simplifiée, réside dans ses extraordinaires résultats. En trois semaines, 61 % des diabétiques non-insulinodépendants ont été guéris et ont cessé tout traitement, 24 % des patients insulinodépendants atteints de diabète de type 2 ont arrêté l’insuline et ont vu leur taux de glycémie descendre en deçà de 1 g/l. Plus étonnant encore : 21 % des diabétiques de type 1 – que...

On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est scientifiquement prouvé. Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales... Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le...

Vols. for 1965- include a separately paged section, Bulletin bibliographique.

La nouvelle façon de manger pour préserver sa santé, entretenir sa forme et être mince • + de gras - de sucres = la révolution cétogène ! Très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en protéines et en lipides (c'est-à-dire en matières grasses), l'alimentation cétogène est parfaitement adaptée à nos besoins. Sans compter qu'elle fait aussi perdre du poids ! Découvrez dans ce livre : - Les bienfaits de l'alimentation cétogène : ses effets anti-âge et sur la santé, contre Alzheimer, le cancer, le surpoids, le diabète, les maladies cardio-vasculaires...* - Les dix aliments star (huile de coco, œufs, noix de macadamia, viande, poisson, etc.) et les aliments à exclure (céréales, sucre, etc.)* - Un programme en trois phases avec des menus, pour entrer en cétose* - + de 80 recettes cétogènes de l'entrée au dessert : velouté d'avocat au lait de coco, sauté de bœuf aux légumes et noix de macadamia, compotée d'aubergines aux olives noires, cream cheese à la fraise... EN BONUS À TÉLÉCHARGER : LA LISTE DES ÉLÉMENTS À PRIVILÉGIER...ET CEUX À BANNIR !

La pneumologie pédiatrique est une discipline qui s'est développée de façon importante depuis ces 20 dernières années grâce aux progrès techniques réalisés dans des domaines comme l'imagerie, l'endoscopie, la biologie moléculaire et génétique, la pharmacologie, la chirurgie, ou encore la physiologie. Cette discipline regroupe des pathologies d'étiologies variées dont certaines sont d'une extrême fréquence et souvent peu sévères. D'autres sont au contraire rares, mais souvent sévères et nécessitent des prises en charge spécialisées. Cet ouvrage aborde des pathologies ou des symptômes respiratoires fréquemment rencontrés en pratique clinique de ville comme la bronchiolite, l'asthme, les infections pulmonaires, la toux chronique, ou encore la dyspnée d'effort. D'autres entités y sont aussi présentées : - La tuberculose dont on ne peut pas prédire qu'elle disparaisse bientôt du territoire fait l'objet d'un chapitre entier. - La pratique de la kinésithérapie respiratoire est exposée de manière complète et originale du point de vue du champ d'application et des techniques utilisées. - Les aspects plus techniques de la pneumologie pédiatrique...

Cet ouvrage est devenu d'emblée un classique. Il explique avec clarté les fondements de la nouvelle diététique américaine qui prend le contre-pied d'une alimentation industrielle génératrice de souffrances et de maladies et propose une façon de se nourrir permettant la santé du corps et le développement des capacités spirituelles de l'être humain. En faisant la synthèse des enseignements spirituels universels et des découvertes les plus récentes de la science, l'auteur montre comment l'alimentation consciente peut devenir un extraordinaire outil de développement personnel. Chakras, Kundalini, corps subtils, jeûne, alimentation, arc-en-ciel... Ce livre aborde tous les sujets avec précision, ouvrant toutes grandes, pour vous, les portes de l'épanouissement illimité ! Le livre indispensable pour entrer en pleine forme dans le vingt et unième siècle !

BnF collection ebooks - "La mer n'a jamais eu tant d'amis et tant de poètes. Ceux d'autrefois lui adressaient, par moments, des vers, ou des compliments, ou des gentillesses, mais ils ne semblaient point l'aimer avec la passion profonde qui lui ont vouée ceux d'aujourd'hui. Richepin l'a couverte de rimes étincelantes comme ses vagues abattues sur les plages, légères comme l'écume qui danse sous la brise, souples comme la houle onduleuse et fuyante." BnF collection ebooks a pour vocation de faire découvrir en version numérique des textes classiques essentiels dans leur édition la plus remarquable, des perles méconnues de la littérature ou des auteurs souvent injustement oubliés. Tous les genres y sont représentés : morceaux choisis de la littérature, y compris romans policiers, romans noirs mais aussi livres d’histoire, récits de voyage, portraits et mémoires ou sélections pour la jeunesse.

Prix 12-17 de Brive-la-Gaillarde 2009. Prix des collégiens du Var 2009. Prix littéraire Ados Les Genêts 2009. Prix des lecteurs de Sablé-sur-Sarthe, catégorie romans collège 2010. Prix Adolire 2010.

Avez-vous déjà rêvé de lire dans les pensées des gens? Savoir ce que se dit la serveuse en vous apportant votre café du matin. Ce que vos amis pensent vraiment de vous. Ou même ce que votre chat a dans la tête? Eh bien, c’est exactement ce qui arrive un jour à Snowe, un flic du Michigan. Au début, il se croit fou. Puis ça l’aide à arrêter pas mal de faux innocents... À des kilomètres de là, un autre homme est victime du même syndrome. Mais lui est en prison, et ce don de télépathie semble fortement intéresser le FBI... Iain Levison nous entraîne dans un suspense d’une brûlante actualité, où la surveillance des citoyens prend des allures de chasse à l’homme. Mais sait-on vraiment tout de nous? «Iain Levison emballe ici comme jamais avec son sens des situations, son humour et sa vitesse de frappe.» Livres-Hebdo

Ils ont pris mon père. Je serai la suivante si je ne leur obéis pas. Supprimer l’homme le plus puissant d’Italie. Cato Marino. Cet homme est accompagné de ses gardes partout où il va. Sa forteresse en Toscane est impénétrable. C’est l’homme le plus parano du pays. Aucune chance que j’arrive à le supprimer toute seule. Si je veux sauver mon père, je n’ai qu’une option. Me glisser dans le lit de Cato… et y rester. **Cette histoire n’est pas celle des Barsetti, mais elle a lieu dans le même univers. Gardez à l’œil les apparitions de Crow Barsetti et de Bones Jr.**

Associé depuis la plus haute Antiquité à la pratique guerrière, le mercenariat serait le « deuxième plus vieux métier du monde ». Durant toute l’époque moderne, Jean Bart ou encore les gardes suisses s’illustrèrent au service des rois de France. Or avec la Révolution française et l’institution de la conscription, les combattants non nationaux sont perçus comme des hommes sans foi ni loi qui se vendent au plus offrant. Appât du gain certes, mais également engagement idéologique et soif d’aventure, telles sont les principales motivations de ces hommes éparpillés à travers le monde, dont certains sont entrés dans la légende, à l’image de Garibaldi. Le XXe siècle est marqué par une continuité de l’engagement mercenaire avec la constitution de légions étrangères, de la Première à la Seconde Guerre mondiale en passant par la guerre d’Espagne. Les conflits de décolonisation voient ensuite la recrudescence de ces « Affreux ». Figure emblématique de cette époque, le nom de Bob Denard résonne alors de l’Afrique à l’Asie. Décriés à l’ère de la « Nation en armes », destinés aux opérations militaires parallèles au XXe siècle,...

Première somme de connaissances en langue française de cette ampleur, ce traité, réalisé sous l'égide de la Société française de médecine vasculaire (SFMV), du Collège des enseignants de médecine vasculaire (CEMV), ainsi que du Collège français de pathologie vasculaire (CFPV), synthétise l'ensemble des connaissances actuelles de la discipline au sein d'un ouvrage de référence. Richement illustré et construit en deux volumes, ce précis de médecine vasculaire propose au lecteur une mise au point actuelle sur des pathologies auxquelles sont confrontés de très nombreux praticiens, médecins et chirurgiens vasculaires bien sûr, mais aussi radiologues, cardiologues, internistes, biologistes ou encore dermatologues. Divisé en deux grandes parties, ce premier tome énonce les principes généraux de la médecine vasculaire, puis détaille les maladies artérielles. Le second tome le complète en s'intéressant aux pathologies veineuses, lymphatiques et microcirculatoires, et à la prise en charge thérapeutique du patient vasculaire. Ayant mobilisé 160 auteurs, sollicités pour leur expertise en tant qu'enseignants et médecins vasculaires notamment, mais aussi...

Plus de 20 % de la population est hypersensible, mais comment se réaliser et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle » et qu’on se laisse facilement envahir par les pensées et les souffrances de son entourage ? Le Dr. Orloff propose à toutes les personnes concernées, un programme inédit et complet décliné en 365 jours. Au programme : méditations pour revenir à soi et transformer son hypersensibilité en force, pratiques pour prendre soin de soi, conseils pour apprendre à réguler son stress et ses émotions, reconnexion fondamentale aux quatre éléments (eau, air, terre et feu) pour renouer avec l’énergie de chaque saison, intégration de puissantes pratiques d’autoprotection, développement de son intuition pour prendre les bonnes décisions... =>C’est le coaching idéal pour tout hypersensible qui veut retrouver le bonheur et la paix intérieure. Le Dr Judith Orloff est psychiatre, professeure auxiliaire de psychiatrie à l'UCLA et elle donne des consultations à Los Angeles en tant que « guérisseuse intuitive ». Conférencière de renommée internationale, elle est une voix majeure dans les domaines de la médecine, de la psychiatrie et...