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Vivre dans la joie

Vivre dans la joie

Auteure: Amy Leigh Mercree ,

Nombre de pages: 350

Ressentez la joie chaque jour et soyez prêt à expérimenter les hauts et les bas de la vie avec Vivre dans la joie, un plan d’action pratique pour connaître le bonheur aussi bien en vous que dans votre environnement. Par sa méthode sensée et équilibrée, Amy Leigh Mercree vous propose une centaine de façons d’animer votre état d’esprit afin d’accéder à la vie heureuse tant désirée. Vivre dans la joie contient des affirmations, des exercices, des récits inspirants et plus encore. Lisez ses thèmes stimulants et faciles à comprendre dans l’ordre qui vous plaît. Explorez une diversité de sujets comme l’extase spirituelle, les attitudes de gratitude et l’inspiration créatrice. Mettez en application des techniques de pleine conscience et apprenez à être de plus en plus sensible au moment présent. Grâce aux conseils de ce livre, vous saurez apaiser votre vie trépidante et vous concentrer sur le monde joyeux qui vous entoure.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

Auteure: Raphaëlle Giordano ,

Nombre de pages: 218

- Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? - Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, lassitude... - Mais... Comment vous savez tout ça ? - Je suis routinologue. - Routino-quoi ? Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce. À travers des expériences étonnantes, créatives et riches de sens, elle va, pas à pas, transformer sa vie et repartir à la conquête de ses rêves...

101 façons de rencontrer vos anges

101 façons de rencontrer vos anges

Auteure: Karen Paolino Correia ,

Nombre de pages: 268

Les anges sont partout : ils veillent sur nous et nous guident même à notre insu. Vous pouvez communiquer avec ces messagers célestes et demander leurs conseils et leurs réflexions. Il suffit d’apprendre à le faire. La clairvoyante et conseillère spirituelle Karen Paolino Correia, formée par la spécialiste de renommée mondiale Doreen Virtue, vous enseigne à entrer en communication avec votre équipe d’anges gardiens.

Changez vos pensées, changez votre vie

Changez vos pensées, changez votre vie

Auteure: Wayne Dyer ,

Nombre de pages: 576

S'il est une oeuvre dans la littérature orientale qui mérite d'être lue plus que toute autre, c'est bien le Tao Te King de Lao Tseu, l'un des livres les plus profonds de l'histoire de la philosophie et de la spiritualité. L'inestimable sagesse que renferment ses quatre-vingt-un versets est, aux yeux de tous ceux qui l'ont étudiée, éternelle et intemporelle. Pour que vous puissiez tirer un maximum de bienfaits de cet enseignement millénaire, le DR W. Dyer vous explique avec clarté et simplicité comment le mettre en pratique au quotidien. Lisez attentivement chaque verset et l'interprétation qui vous en est donnée. Prenez le temps de méditer ces idées, de les appliquer, et de changer la façon dont vous êtes conditionné à penser. En lisant cet ouvrage du DR W. Dyer, en mettant à profit ses réflexions sur le Tao Te King, vous vous fraierez un chemin au coeur de la sagesse de Lao Tseu et éprouverez la joie de la pratiquer dans votre vie, et le monde moderne d'aujourd'hui. Vous changerez votre manière de penser et votre vie deviendra, par ce fait même, lumineuse et harmonieuse.

La vie en mode céto

La vie en mode céto

Auteure: Mark Sisson ,

Libérez-vous des sucres et brûlez les graisses pour toujours Ce livre est le guide idéal pour perdre du poids et améliorer votre santé. Si vous êtes sportif d'endurance ou de force, vos performances physiques et votre récupération vont augmenter nettement. Comment ? En adoptant le mode de vie cétogène mis au point et expérimenté par Mark Sisson. Embarquez pour un voyage, un aller sans retour vers une nouvelle vie, une vie sans fringales, sans coups de pompe, débarrassée des kilos superflus, une vie immunisée contre les maladies métaboliques... En optant pour la vie en mode " céto " de Mark Sisson, vous vous libérez des effets désastreux de la dépendance aux glucides. Vous réinitialisez votre métabolisme et favorisez sa flexibilité : votre corps apprend à brûler des graisses au lieu du sucre pour produire de l'énergie en continu, 24 h/24, même si vous sautez un repas. Contrairement aux autres programmes " cétogènes " restrictifs, ce livre présente une approche globale, scientifiquement validée, associant alimentation, exercice physique, gestion du stress et du sommeil. Articulé en deux étapes, ce programme est souple, adaptable à vos besoins et vos ...

Le livre des petites révolutions

Le livre des petites révolutions

Auteure: Elsa PUNSET ,

Nombre de pages: 411

Les petites actions font les grands changements : 250 rituels pour prendre en main ses émotions, adopter les bonnes habitudes et changer sa vie. Parce que nos innombrables émotions, pensées et gestes quotidiens tissent notre existence, savoir les dompter est un véritable art de vivre. Comment ? En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, Elsa Punset nous livre une boîte à outils pour développer des émotions positives, et se débarrasser des habitudes inutiles ou néfastes. 250 rituels express pour transformer sa vie pas à pas : des actions rapides, faciles à réaliser au quotidien (notre temps est compté) et régulières (notre cerveau aime la répétition) permettent de créer de nouvelles habitudes pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Autant de " petites révolutions " qui changent la vie... Un guide pratique et efficace : à chaque routine son mode d'emploi, avec un objectif associé. 25 objectifs sont répertoriés et organisés autour des 4 leviers de l'intelligence émotionnelle : se connaître, gérer ses émotions, se motiver et améliorer ses relations. Une mine de ressources : Rigologie express, tableau des rêves, l'île de silence, " bonjour, je me...

La Méthode Running Lean

La Méthode Running Lean

Auteure: Ash Maurya ,

Nombre de pages: 320

LE LEAN STARTUP EN PRATIQUE « Les modèles simples et pragmatiques présents dans La Méthode Running Lean fournissent des outils que toute start-up, quel que soit son stade de développement, peut utiliser pour mettre au point de nouvelles organisations et de nouveaux produits innovants et révolutionnaires. » Eric Ries Vous êtes entrepreneur ou vous allez vous lancer, vous êtes manager et créez un nouveau produit ? Voici le guide pratique qui vous permettra de mettre en pratique les principes de l'entrepreneuriat agile (Lean Startup), et vous expliquera, exemples concrets à l'appui,comment itérer à partir de votre idée jusqu'à vos premiers clients et réussir. La Méthode Running Lean vous permettra de gagner un temps précieux en plaçant vos clients au centre du processus, de vous concentrer sur l'essentiel, tester, mesurer et vous adapter en permanence tout au long du cycle du développement de votre produit, sans prendre de risques techniques et financiers trop importants. Dans ce livre, vous trouverez une feuille de route claire, détaillée et concrète, avec des schémas et des modèles qui vous conduira au succès. Comme elles, entreprenez votre vie réunit le...

Décrocher son diplôme (et l’emploi de ses rêves!)

Décrocher son diplôme (et l’emploi de ses rêves!)

Auteure: Thomas R. Klassen , John A. Dwyer ,

Nombre de pages: 150

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour vivre pleinement sa vie étudiante, se positionner avantageusement sur le marché du travail et développer de saines habitudes de vie.

Croyez en vous-même

Croyez en vous-même

Auteure: Joseph Murphy ,

Nombre de pages: 100

Avez-vous des talents et des habiletés que vous n’exploitez pas à votre pleine mesure? Avez-vous des rêves que vous souhaitez réaliser? Tous les grands accomplissement sont nés d’un rêve, d’une idée, dans l’esprit d’une personne. Dans ce livre, Joseph Murphy vous montre comment réaliser vos rêves. Au départ, il s’agit d’acquérir la bonne attitude mentale — la conviction que vous possédez ce qu’il faut. Grâce à cette foi en vous-même, vous pourrez programmer votre subconscient de façon à ce que vos rêves et vos espoirs se transforment en accomplissements. Dieu vous a donné certains talents. En les développant et en les utilisant, vous stimulez votre esprit conscient, c’est-à-dire le moteur qui alimente le subconscient qui, lui, est la machine qui fait le travail. Dans ces pages, vous lirez comment des poètes, des artistes, des inventeurs et des entrepreneurs ont appliqué leurs idées en vue d’atteindre des buts intéressants et enrichissants. Vous découvrirez comment utiliser vous-même ces méthodes pour enrichir votre vie.

Mon cahier Féminin sacré

Mon cahier Féminin sacré

Auteure: Maeva MORIN ,

Nombre de pages: 106

Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se reconnectant à son corps et à la nature. Le cahier des femmes libres et... sauvages ! Après le féminin sacré qui consiste à identifier la beauté et la force du féminin, le féminin sauvage tire sa puissance de la connexion avec son corps, et au-delà, avec la nature. Bref, un féminin brut et instinctif ! Autorisation d'être naturelle, à l'écoute de son corps, de son intuition, de ses perceptions, bref, de ses envies profondes. Objectif : être en phase avec son corps et ses rythmes, le rythme des saisons et du monde ! Au programme : - Les rituels pour célébrer chaque composante de son corps de femme (seins, utérus, bassin...), avec des méditations, des visualisations, des massages pour se réconcilier sa féminité et être fière de son corps. - La méthode pour suivre son cycle, se synchroniser avec son rythme intérieur et oser incarner les différentes facettes de sa féminité. Pour chaque phase : ce qu'il se passe dans le corps (hormones, syndromes physiques), les émotions, la figure féminine correspondante (sorcière, jeune femme, mère, enchanteresse), l'animal totem qui aide à incarner...

Miracle Morning spécial famille

Miracle Morning spécial famille

Auteure: Hal ELROD ,

Nombre de pages: 230

Sublimez votre vie de famille grâce au Miracle Morning ! Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life SAVERS : se lever plus tôt et prendre du temps pour soi pour faire du sport, méditer, se cultiver et s'aligner avec ses aspirations. Après le succès de son premier ouvrage Miracle Morning, Hal Elrod adapte ici sa méthode pour les parents en quête d'une vie familiale harmonieuse. Comment pratiquer quand on a des nuits agitées ? Comment orienter son rituel pour devenir le parent que l'on veut être ? Quelles valeurs d'affirmation de soi transmettre à ses enfants ? Vous trouverez les réponses à ces questions ainsi que de nombreux témoignages de parents pour vous aider à pratiquer les rituels du Miracle Morning dans un seul but : devenir le père ou la mère que vous souhaitez être. Affirmations, réalisations, préparation de la journée... Et si le Miracle Morning était le secret des familles épanouies ?

Les ressources minérales, enjeu majeur du développement durable

Les ressources minérales, enjeu majeur du développement durable

Auteure: Georges Calas ,

Nombre de pages: 88

Recherchées et exploitées depuis l’origine des civilisations, les ressources minérales sont un moteur de l’activité économique et un champ d’observation unique grâce aux informations exceptionnelles qu’elles apportent à notre connaissance de la Terre et de son environnement. L’utilisation raisonnée de ces ressources, la gestion des impacts liés à leur exploitation ou encore la raréfaction sur le moyen terme des gisements les plus riches, notamment en métaux stratégiques, pourraient modifier profondément le paysage économique. Comment exploiter ces ressources de façon durable ?

La maîtrise de l'amour

La maîtrise de l'amour

Auteure: Don Miguel Ruiz ,

Nombre de pages: 176

Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l’aide d’histoires et d’allégories puissantes, pour donner vie à son message, Don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l’esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d’amour. Don Miguel Ruiz est l'auteur du best-seller Les Quatre Accords Toltèques paru aux éditions Jouvence.

La méthode GTD (Gettings Things Done) en pratique

La méthode GTD (Gettings Things Done) en pratique

Auteure: David Allen ,

Nombre de pages: 336

La méthode d'organisation infaillible, à appliquer au travail comme à la maison ! Vous rêvez de journées, efficaces et sans stress ? Où productivité et sérénité iraient de pair ? Vous avez essayé les heures supplémentaires, les to-do lists, les Post-it... Rien n'y fait : malgré vos efforts, vous êtes toujours dépassé par le nombre de choses à effectuer. Que diriez-vous de prendre un nouveau départ ? C'est ce que vous propose David Allen. Il détient la méthode qui va vous permettre de mieux gérer votre vie, de vous améliorer dans tous les domaines et de réorienter vos priorités. Ce livre va vous aider à organiser toutes les affaires en suspens de votre vie, qu'il s'agisse d'un trop-plein chronique d'e-mails, d'un défi professionnel déterminant ou de vos prochaines vacances. Et tout cela, dans le calme et la simplicité ! Après S'organiser pour réussir (éditions Leduc.s), qui a fait connaître à des millions de lecteurs dans le monde la fameuse méthode GTD (Getting Things Done), l'auteur peaufine sa démarche en la rendant encore plus pratique, pour tous ceux qui veulent réussir aussi bien dans leur vie professionnelle que personnelle. « GTD est...

Habiter Le Corbusier

Habiter Le Corbusier

Auteure: Nicole Roux ,

Nombre de pages: 312

Historiens, architectes, urbanistes ont contribué très largement à la connaissance de Charles-Edouard Jeanneret, dit Le Corbusier, qui, par la place phare qu’il a occupée dans la production architecturale, artistique et urbanistique mondiale, ne laisse personne indifférent. Cependant le bilan social des réalisations de ce grand architexte n’a que très rarement fait l’objet d’une expertise sociologique. Comment vit-on dans l’architecture de Le Corbusier ? Quelles implications ses conceptions urbanistiques ont-elles eues sur la vie des habitants ? L’architecture moderne a-t-elle répondu à ses promesses ainsi qu’aux attentes des utilisateurs ? Deux ans d’enquête auprès des habitants de la Maison Radieuse de Rezé, une des cinq unités d’habitation de grandeur conforme réalisées par Le Corbusier, ont permis de confronter les conceptions de l’architecte à la réalité des pratiques habitantes. L’étude explore les modes de vie, les choix résidentiels, les aménagements, les sociabilités, les rapports à l’environnement paysager et urbain dans une perspective de comparaison avec les projets et les théories de Le Corbusier. Elle invite à entrer...

Mister Happiness

Mister Happiness

Auteure: Arnaud Collery ,

Nombre de pages: 260

36 chemins pour vous réinventer ! Tour à tour acteur, producteur, entrepreneur, coach, speaker, Arnaud Collery s’est reconverti vingt fois dans divers pays et industries avant de choisir de faire du bonheur son métier en devenant Chief Happiness Officer. Cet ouvrage mêle anecdotes savoureuses tirées de ses rencontres aux quatre coins du monde, et outils de développement personnel basés sur la psychologie positive. Avec un enthousiasme communicatif, il partage sa passion du bonheur et propose 36 chemins pour se réinventer et transformer sa vie ! « Le merveilleux livre d’Arnaud Collery vous fournit une feuille de route pour trouver votre feuille de route, une boussole pour trouver votre propre boussole. En mêlant histoires de vie et science, ce livre est un bijou qui vous aidera à trouver le bonheur, le succès et l’épanouissement. » Tal Ben Shahar Conférencier mondialement connu, ARNAUD COLLERY partage son temps entre le métier de CHO, de coach et d’organisateur d’événements à travers les soirées Stand Up For Passion où des personnalités aux profils variés viennent partager leur parcours et leur passion.

Le millionnaire paresseux

Le millionnaire paresseux

Auteure: Marc Fisher ,

Nombre de pages: 189

"Parfois les grands génies accomplissent plus quand ils travaillent moins" - Léonard de Vinci Utilisant des statistiques étonnantes et de grandes lois psychologiques comme la loi de Parkinson, la loi de Murphy et, bien sur, la loi du moindre effort, l'auteur de la célèbre série du Millionnaire démontre de manière éblouissante que le paresseux intelligent dame presque toujours le pion, financièrement, au travailleur intelligent. L'auteur montre aussi comment, sans grandes connaissances et sans vraiment travailler plus fort, il a pu transformer une somme de 30 000$ en un actif de 3 000 000 de dollars ! Si un simple romancier a pu le faire, pourquoi pas vous ?



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