Ebooks Gratuits

Codes et techniques secrètes de l'Hypnose dans la Communication

Auteure: Dany Dan Debeix

Nombre de pages: 376

Charisme, élocution, posture : autant d'aspects qu'il est indispensable de maîtriser lors d'une prise de parole, en public comme en privé. Dirigeant d'entreprise cherchant à fédérer les énergies avant une négociation délicate, médecin voulant motiver positivement ses patients, étudiant angoissé par la perspective d'un examen oral, commercial en mal de réussite, ou tout un chacun décidé à développer son assurance ou à en finir avec une timidité maladive : cet ouvrage vous est destiné. Alliant explications théoriques, exercices pratiques et illustrations techniques claires et accessibles, ce guide vous mènera pas à pas sur le chemin de la réussite socioprofessionnelle et de l'épanouissement personnel. Au terme de votre lecture, il vous sera aisé d'entretenir des relations harmonieuses, de prendre la parole en toutes circonstances, de conduire des débats et de rallier vos interlocuteurs à vos idées. Vous vous distinguerez par cette force inédite et ce nouveau charisme. Découvrez les outils indispensables pour : communiquer avec assurance pour convaincre, convaincre efficacement pour s'imposer, s'imposer naturellement pour influencer, influencer avec...

Le coeur, notre autre cerveau

Auteure: Monsieur Mathieu BERNARD

Nombre de pages: 240

Votre cœur vous inquiète ? Vous avez régulièrement des palpitations, vous souffrez d’hypertension, vous êtes stressé ? Ce livre, concocté avec amour, est fait pour vous ! Bien sûr, le cœur est un organe avec ses propres troubles physiques, mais il est aussi un véritable cerveau. Ce grand émotif communique en permanence avec votre tête et est directement impacté par vos émotions. De manière inédite, le Dr Mathieu Bernard-LeBourvellec propose de prendre en charge le stress et de soigner son cœur autrement grâce à des techniques testées par ses soins, relevant aussi bien de l’hygiène de vie physique que psychologique. En utilisant de nombreux exercices fondés sur la cohérence cardiaque et l’hypnose, vous pourrez jour après jour mieux gérer vos émotions, canaliser votre stress et apaiser votre cœur. « L’hypnose a changé ma vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Elle m’a permis de révéler au grand jour celui que je suis réellement. » Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec Le docteur Mathieu Bernard-Le Bourvellec est cardiologue à l’ICPC (Institut Cœur Paris Centre) et hypnopraticien, formé à l’hypnose thérapeutique, l’hypnose...

Petit manuel d'auto-coaching - 3e éd.

Auteure: Philippe Bazin , Jean Doridot

Nombre de pages: 320

Plébiscisté par les lecteurs dans ses précédentes éditions, ce guide du bien-vivre s’enrichit dans sa nouvelle édition actualisée de nouveaux exercices, en particulier d'auto-hypnose, maintenant familière au grand public.

Manuel de manipulation pour obtenir (presque) tout ce que vous voulez

Auteure: Nicolas CONTI

Nombre de pages: 332

1re technique : On obtient toujours beaucoup plus des autres en les impressionnant favorablement plutôt que par la confrontation et la lutte ! Pourquoi sommes-nous manipulables (et manipulés) ? Au départ, c'est biologique. Toutes nos attitudes de soumission, plus ou moins conscientes, viennent du fait que nous sommes des mammifères, et que bébé, nous avions besoin des adultes pour subsister. Au fond de nous, il y a toujours le souvenir d'êtres tout-puissants qui nous fournissaient nourriture, bien-être et protection. Plus tard, quand nous nous retrouvons dans des situations (affectives, matérielles...) où nous sommes aussi impuissants que lorsque nous étions bébé, nous cherchons à retrouver la protection infaillible que nous avons connu dans notre enfance. Bref on régresse. On recherche chez l'autre une surprotection, une domination, on recrée des rapports de dépendance... et on se laisse faire. Mais ce n'est pas une fatalité, on peut inverser la tendance ! Qu'il s'agisse de décrocher un job, une promo, une commande, ou simplement un peu d'aide d'un parent ou du plombier. Cela revient toujours à influencer les choix, à convaincre autrui de penser dans le sens...

Mes traversées pacifiques

Auteure: Rémy Bricka

Nombre de pages: 326

Depuis plus de trente-cinq ans, l'homme orchestre aux performances musicales exceptionnelles, à l'indémodable costume blanc et aux colombes tout aussi immaculées, c'est Rémy Bricka. Disque d'or en 1977 pour La Vie en couleurs, Victor de l'Aventure 1988 pour sa traversée de l'Atlantique sans eau ni vivres sur des skis flottants - il renouvellera cet exploit douze ans plus tard sur le Pacifique -, «l'homme patchwork» aux talents multiples, toujours en quête de lumière et de vérité, livre ici un poignant témoignage empreint de sincérité. Avec beaucoup d'émotion et de franchise, il raconte sans artifice son parcours extraordinaire. Sa douloureuse enfance maltraitée, ses victoires libératrices via sa musique ou ses traversées maritimes, lors desquelles, parfois, la vie ne tenait plus qu'à un fil. Il conte également ses relations entre amour et haine avec ses trois «mères» : Lili, sa mère biologique, Océa, la mère océane, et Gaïa, la terre mère. Aujourd'hui, grâce à l'écriture, à l'art, à une analyse et aux retrouvailles avec ses racines alsaciennes, il a trouvé le chemin de la guérison pour apaiser les souffrances physiques et morales de son enfance. ...

Livres hebdo

Guide du show business

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

LIVRES DU MOIS JUILLET-AOUT 2001

Livres de France

Guide de survie pour temps incertains

Auteure: Dr Nadia Volf

Nombre de pages: 234

Les moments critiques, comme les guerres et les épidémies, font partie de l’histoire de l’humanité. Et, à échelle individuelle, chaque personne rencontre dans sa vie des périodes particulièrement difficiles, qui peuvent sembler insurmontables. S’appuyant sur la sagesse ancestrale et sur une « acupuncture pour tous », le Dr Nadia Volf livre des outils simples pour nous aider à les traverser avec légèreté et avec le plus de sérénité possible. TRAVERSER LES ÉPREUVES DE LA VIE EN MOBILISANT LES RÉSERVES DE L’ORGANISME PAR LA STIMULATION DES POINTS DU CORPS. Grâce aux magnifiques dessins qui illustrent ce livre, vous saurez précisément comment identifier et stimuler avec les doigts les points d’acupuncture essentiels, tels des « boutons » sur lesquels appuyer. Des gestes simples pour mobiliser toutes vos forces, physiques et mentales, et ainsi soulager vos maux, prévenir les maladies, garder l’optimisme et l’énergie, développer de nouvelles capacités...

Chemins de reconnexion

Auteure: Alain Lancelot

Nombre de pages: 266

Les Techniques Secrètes de l'Hypnose

Auteure: Kurt Tepperwein

Nombre de pages: 52

Grâce a l'auto-hypnose, vous perfectionnez vos qualités et vous corrigerez vos defauts. l'hétérohypnose est un moyen efficace pour venir en aide à votre prochain. Mais si, par l'hypnose, vous désirez dominer ce dernier, vous n'en avez pas saisi l'essence même. Le premier pas vers la sagesse, c'est de vouloir se faire une juste idée de sa valeur personnelle. Mettez-vous honnêtement à l'épreuve. Considérez le résultat de cette auto-analyse comme une étape sur le chemin de la perfection car votre "MOI", Potentiellement, est déjà parfait.

L'art oratoire

Auteure: Jules Senger

Nombre de pages: 132

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

La relaxation

Auteure: Dominique Servant

Nombre de pages: 224

La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches. Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire, techniques hypnotiques, training autogène de Schultz, sophrologie, méditation, yoga, imagerie et visualisation, biofeedback, etc.). Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes. Des outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement. Cette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit, notamment, de deux nouveaux modules d'apprentissage (de yoga et biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga. Des compléments...

L'Hypnose humaniste poche pour les Nuls

Auteure: Patricia D'ANGELI , Olivier LOCKERT

Nombre de pages: 263

Une nouvelle thérapie brève, efficace et émouvante Besoin de résoudre un problème de santé que la médecine ne semble pas pouvoir guérir? De remédier à des douleurs physiques chroniques? D'arrêter de fumer? De perdre du poids? De faire le deuil d'une perte ou d'un traumatisme? De guérir son enfant intérieur? De gagner en confiance en soi? De combattre sa timidité? L'Hypnose Humaniste peut vous aider en peu de temps et, plus encore, vous surprendre et vous émouvoir... L'Hypnose Humaniste ne ressemble en rien à l'hypnose telle qu'on peut l'imaginer. Ici pas de main qui se lève toute seule, pas de claquement de doigt pour se réveiller, pas de trou noir... en somme, pas de perte de contrôle. Pas non plus d'effets secondaires ou de risque de "gougourisation". Non, cette nouvelle technique d'hypnose se pratique dans la lumière, que ce soit en termes de conscience ou de rencontres. Il faut simplement accepter de se relaxer un peu et d'accueillir les images et les sons qui peuvent survenir. Cet ouvrage vous présentera cette pratique thérapeutique, vous expliquera comment se déroule une séance et vous proposera de nombreux exercices permettant de découvrir cette...

Hypnose au quotidien

Auteure: Jean-Marc Benhaiem , Odile Germain

Nombre de pages: 160

Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.

Le Petit Livre anti burn-out

Auteure: Alain LANCELOT

Nombre de pages: 71

Tout ce qu'il faut savoir et pratiquer au quotidien pour éviter l'épuisement professionnel, à 2,99 € ! Fatigue physique, stress intense, insomnie, dévalorisation... Nous avons tous entendu parler du burn-out, ce syndrome d'épuisement professionnel qui touche en France de plus en plus de travailleurs. Si vous sentez le malaise pointer le bout de son nez au travail ou si vous souhaitez simplement prendre des précautions pour éviter de sombrer, ce Guide anti burn-out est là pour vous aider ! Alain Lancelot, sophrologue et coach spécialisé dans la gestion du stress, vous propose des outils efficaces à mettre en place au quotidien pour identifier vos sources de stress toxique et éviter le burn-out. Il vous permettra aussi, en cas de rémission, de ne pas recommencer les mêmes erreurs et de trouver les solutions adéquates pour éviter une récidive.

Métaphores et suggestions hypnotiques

Auteure: American Society of Clinical Hypnosis , D. Corydon Hammond

Nombre de pages: 589

Ce manuel pratique vous propose le plus vaste recueil de suggestions et métaphores hypnotiques jamais réalisé, il n'est pas conçu comme un livre de "recettes" à utiliser de manière mécanique en pratique clinique (pour telle indication, utiliser telle métaphore), mais il vous propose des exemples de suggestions et métaphores hypnotiques élaborées par des cliniciens réputés ayant chacun des approches et des styles différents. Pour chaque indication, vous trouverez une série de suggestions indirectes, permissives, métaphoriques et aussi des modèles de suggestions plus directes, plus énergiques parce que proposées par des praticiens au style plus autoritaire. Les thérapeutes faisant appel à l'hypnose devront donc choisir et individualiser leurs suggestions en fonction de leur personnalité propre et des attentes, des motivations et des problèmes de leurs patients. Les suggestions présentées dans ce manuel concernent les problèmes les plus variés : contrôle de la douleur, préparation à la chirurgie, renforcement du moi, anxiété, phobies, problèmes dentaires, cancer, troubles dermatologiques, brûlures et urgences, affections psychosomatiques et maladies...

Les Ancrages en Hypnose et PNL

Auteure: Constant Winnerman

Nombre de pages: 48

Les Ancrages sont des m canismes naturels. Notre vie est faite d'Ancrages ! Par exemple, la vue d'un objet, l' coute d'une chanson, ou une odeur, peuvent faire resurgir des souvenirs et des motions notre esprit. Ce livre vous apprendra utiliser les m canismes d'Ancrages, pour changer instantan ment d' tat interne (retrouver un tat de confiance en soi, de motivation, de d tente, etc.), pour vous lib rer d'habitudes, d' tats et de comportements ind sirables, et pour vous "programmer," vous conditionner positivement pour l'avenir. Exercices pratiques et figures explicatives.

Comment utiliser les pouvoirs du subconscient

Auteure: Joseph Murphy

Nombre de pages: 274

Selon les théories de l'auteur, en chacun de nous, il y a un pouvoir de l'esprit dans sa partie appelée "subconscient". Ce pouvoir emprunte à l'Esprit de Dieu. C'est une force spirituelle très grande. L'auteur enseigne comment l'utiliser pour la guérison, pour le succès, pour la créativité, etc. C'est une forme de foi et de spiritualité dont certains éléments s'apparentent à l'ésotérisme.

Mentalisme en action

Auteure: Philippe Peytroux

Nombre de pages: 165

La séduction n'est pas une affaire de beauté ou d'abdo en béton. Pour séduire, tout est question d'humour, de conversation et d'analyse psychologique. Philippe Peytroux est un séducteur mentaliste. En d'autres mots, il utilise des techniques de psychologie et de mentalisme pour séduire. Ses outils ? L'hypnose conversationnelle, I'autohypnose, la manipulation et la PNL. Son enseignement est détaillé branche par branche dans cet ouvrage. Grâce à ce livre, vous apprendrez d'abord à reprendre confiance en vous par le biais d'exercices pratiques. Vous découvrirez ensuite des techniques de mentalisme et de PNL à l'usage de la séduction. Chaque partie est agrémentée d'exercices pour ne pas vous noyer dans la théorie. Vous pensiez être très mauvais(e) en séduction ? Vous vous battiez simplement avec les mauvaises armes. Redécouvrez votre potentiel social.

Encyclopédie du mystère

Auteure: Ranky

Nombre de pages: 400

Cette Encyclopédie du Mystère est un ouvrage incontournable, contenant une multitude de révélations incroyables. Ranky revisite les événements étranges et les personnages hors norme qui ont interpellé les publics du monde entier depuis la nuit des temps jusqu'à nos jours. L'ouvrage apporte un nouvel éclairage dans le domaine si controversé de la parapsychologie et nous fait découvrir des phénomènes paranormaux jusqu'ici inexpliqués. L'authenticité est privilégiée, même si le merveilleux semble à chaque paragraphe vouloir prédominer. La plupart du temps, les histoires, flottant entre illusionnisme et paranormal, sont embellies, modifiées ou déformées. Les tenants inconditionnels du paranormal, de même que ses détracteurs, ne retiennent dans les dossiers que ce qui sert leur chapelle respective. Qui plus est, chaque spécialiste possède ses propres théories : le psychiatre parle souvent d'hallucination, le religieux de miracle, le rationaliste d'illusion et le sceptique de charlatanisme. Ainsi le lecteur, le téléspectateur, le chercheur sont-ils souvent mal informés ou trompés sur la vraie nature des dossiers. Le savant Rémy Chauvin rappelait que...

L'hypnotisme à la portée de tous

Auteure: Marie Nimier

Nombre de pages: 304

"Le manuel abordait un sujet qui me laissa sans voix. Il s'agissait d'apprendre à endormir un canari. L'oiseau, par la seule puissance de mon fluide magnétique, devait tomber en état de rigidité cataleptique. À défaut de canari, je m'exerçai tout l'été sur mes parents, puis sur une perruche vert émeraude que je plaçai, selon les indications du traité, dans un bocal à cornichons. Je la fixai sans cligner des yeux. Elle tourna une dizaine de fois sur elle-même avant de s'immobiliser, le bec collé contre la paroi de verre. Forte de ce premier succès, je me mis à hypnotiser tout ce qui bougeait autour de moi". Le destin de la jeune Cora bascule le jour où elle découvre un traité d'hypnose. Son oncle qu'elle adore, son professeur de gymnastique, les clients du téléphone rose, un éditeur, un coureur cycliste et surtout Katz, le Roi de l'Hypnose, compléteront son éducation sentimentale.

Les 50 règles d'or de la sophrologie

Auteure: Alain Lancelot

Nombre de pages: 96

En 50 règles d’or simples, efficaces et progressives, proposées par un sophrologue spécialisé dans la gestion du stress et le travail mental, et agrémentées d’exercices pratiques très accessibles, vous allez apprendre facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos tensions corporelles et vos idées négatives, à développer votre confiance, prendre du recul, renforcer votre mental et pratiquer la visualisation positive pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même ! Le déroulé des règles se découpe en 6 chapitres : commencez par prendre soin de vous (travaillez "en conscience", redécouvrez votre corps...) ; Je respire, je souffle, je vis (pratiquez la respiration ventrale, soufflez avec la "respiration carrée"...) ; utilisez la visualisation positive (identifiez et visualisez votre lieu de bien-être...) ; gérez votre stress efficacement (autorisez-vous à vous détendre...) ; ayez confiance en vous (aimez-vous et soyez dans l'estime de vous-même, identifiez vos besoins...) ; faites de votre mental un allié ! (gérez vos pensées parasites...) ; prenez du recul et pensez à vous (soyez dans...

Le guide des protocoles Hypnose PNL

Auteure: Patrick Aich

Nombre de pages: 326

Scripts Hypnotiques en Hypnose Ericksonienne Et Pnl

Auteure: Constant Winnerman

Nombre de pages: 86

8 Scripts Hypnotiques originaux pour vos s ances d'Hypnose: arr ter de fumer, perdre du poids, retrouver confiance en soi, redorer l'estime de soi, retrouver l'enthousiasme, se d tacher du regard des autres, r gression Hypnotique, Hypnose profonde.

Scripts Hypnotiques en Hypnose Ericksonienne Et Pnl N°3

Auteure: Constant Winnerman

Nombre de pages: 70

Livre N 3 de la collection, avec 5 nouveaux Scripts Hypnotiques originaux pour vos s ances d'Hypnose: r duire l'app tit, contr le de la douleur, gestion des motions, phobie de l'avion, vies ant rieures.

La Mère Lapipe dans son bistrot

Auteure: Pierrick Bourgault

Nombre de pages: 106

La vie d'un bistrot à l'ancienne, authentique, lieu de rencontre et de mixité sociale, comme en en fait plus beaucoup... Au Café du coin, Jeannine fume la pipe en discutant avec ses copains du quartier. Réputée pour son franc-parler, cette arrière-grand-mère de caractère, appelée "la Mère Lapipe', sait aussi écouter. Les conversations évoquent ce quartier ouvrier qu'elle a vu changer. Les générations s'y retrouvent et on y croise une fabuleuse galerie de personnages. Sur le formica de son comptoir, on tchine au "petpet' entre étudiants, retraités, forains, brocanteurs et policiers, avec un fakir, un ministre et même avec le Père Noël ! La vie d'un bistrot, ce lieu rare de parole et d'écoute qui disparaît aujourd'hui. Un bistrot qui ferme, c'est un théâtre qui brûle.

Mireille, ouvrière de la chaussure

Auteure: Philippe Gaboriau

La vie simple d'une ouvrière à la campagne, une tranche de vie qui fait écho à notre mémoire " Elle disait : on est des ouvriers consciencieux... Il faut faire avec ce qu'on a... C'est déjà pas si mal par rapport à ce que c'était... On a eu une petite vie tranquille... On a gagné notre pain honnêtement... " Comme une sorte de retour aux sources, Philippe Gaboriau retrace la vie de sa tante, ouvrière de la chaussure dans le Choletais entre les années 1960 et 2000. Il nous invite à entendre la parole authentique de Mireille, avec ses particularismes régionaux et générationnels. À travers les souvenirs de cette femme et les commentaires du narrateur, on voit se dessiner un destin avec ses joies et ses tragédies. Ce récit nous plonge dans les petits gestes du quotidien, les valeurs et les références culturelles d'une génération d'ouvriers nés dans les années 1920-1930.

Une révolution positive

Auteure: Alain Lancelot

Nombre de pages: 256

Stress, anxiété, dépendance, dépression... sont devenus les véritables fléaux de notre époque. Rien d’étonnant ! Accablés par un flot permanent d’informations plus ou moins négatives et anxiogènes, nous subissons l’assaut de 60 000 pensées quotidiennes. Pourtant, la solution est à notre portée depuis bien longtemps : l’adaptabilité. Cette capacité, seule, nous a permis de survivre et d’évoluer. Elle peut, aujourd’hui, nous aider à mieux vivre, tout simplement. Victime d’un burn out, l’adaptabilité m’a sauvé. Mon parcours m’a ouvert les yeux sur cette donnée essentielle et prouvé que la pratique d’exercices simples répétés au quotidien permet de retrouver le chemin du lâcher-prise et des pensées positives. Nos ressources d’adaptation sont immenses, pour accueillir les changements sereinement, prendre les décisions qui nous correspondent, sans pression. Je vous invite, vous aussi, à faire votre révolution positive. Vivez, dès aujourd’hui, le premier jour de votre nouvelle vie ! Une vie qui vous ressemble.

La PNL

Auteure: Catherine Cudicio

Nombre de pages: 192

Pour communiquer efficacement, optez pour la PNL (programmation neurolinguistique). Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.

Les secrets de la communication

Auteure: Richard Bandler , John Grinder

Nombre de pages: 346

La programmation neurolinguistique (PNL), créée en 1975, est une technique de communication qui a pour but de changer nos anciens schémas mentaux pour trouver plus d'assurance dans la vie et optimiser notre potentiel énergétique et créatif. Cette technique est reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de l'administration, de l'éducation et de la psychologie. Les outils de cette méthode sont variés : visualisation, rêve éveillé, hypnose, " gym-cerveau ", travail sensoriel et linguistique. Conçu comme un stage d'une durée de trois jours, ce livre permettra au lecteur d'appréhender de manière ludique et pratique les secrets de la PNL.