Ebooks Gratuits

Wild

Auteure: Cheryl Strayed

Nombre de pages: 480

Best-seller du New York Times. Lorsque sur un coup de tête, Cheryl Strayed boucle son sac à dos, elle n’a aucune idée de ce qui l’attend. Tout ce qu’elle sait, c’est que sa vie est un désastre. Entre une mère trop aimée, brutalement disparue, un divorce douloureux et un lourd passé de junkie, Cheryl vacille. Pour tenir debout et affronter les fantômes de son passé, elle choisit de s’en remettre à la nature et de marcher. Elle part seule pour une randonnée de mille sept cents kilomètres sur le Chemin des crêtes du Pacifique, un parcours abrupt et sauvage de l’Ouest américain. Au fil de cette longue route, elle va surmonter douleurs et fatigue pour renouer avec elle-même et finalement trouver sa voie. Franche, dynamique et un brin déjantée, Cheryl Strayed nous entraîne grâce à ce récit humain et bouleversant sur les chemins d’une renaissance.

Le chemin du beau

Auteure: Cheryl STRAYED

Nombre de pages: 142

Un recueil de citations inspirantes sélectionnées par l'irrésistible Cheryl Strayed. Un condensé d'humour, de force de caractère et de motivation à emporter partout ! Des milliers de personnes à travers le monde ont trouvé l'inspiration dans les paroles de Cheryl Strayed, l'auteur du magnifique Wild, qui partage dans ses écrits les coups de théâtre, les bonheurs et les difficultés rencontrés au cours de sa vie. Son honnêteté, son esprit et sa persévérance ont permis à beaucoup, même dans les heures les plus sombres, de mettre un pied devant l'autre – et de trouver le courage d'avancer. Ce livre rassemble plus d'une centaine de citations et pensées inoubliables – un " mini-guide à l'usage de nos âmes " qui nous pousse à croire au pouvoir incroyable des mots, de l'amour et du pardon. " Une personnalité authentique, une féministe dans l'âme, est révélée ici : qu'elle écrive un roman ou qu'elle s'adresse à chacun, Cheryl Strayed est avant tout elle-même, sans réserve. Le pouvoir de ses mots est remarquable. " The Daily Beast

Le chemin du beau

Auteure: Cheryl Strayed

Nombre de pages: 160

Des milliers de personnes à travers le monde ont trouvé l'inspiration dans les paroles de Cheryl Strayed, l'auteur du magnifique Wild, qui partage dans ses écrits les coups de théâtre, les bonheurs et les difficultés rencontrés au cours de sa vie. Son honnêteté, son esprit et sa persévérance ont permis à beaucoup, même dans les heures les plus sombres, de mettre un pied devant l'autre – et de trouver le courage d'avancer. Ce livre rassemble plus d'une centaine de citations et pensées inoubliables – un " mini-guide à l'usage de nos âmes " qui nous pousse à croire au pouvoir incroyable des mots, de l'amour et du pardon. " Une personnalité authentique, une féministe dans l'âme, est révélée ici : qu'elle écrive un roman ou qu'elle s'adresse à chacun, Cheryl Strayed est avant tout elle-même, sans réserve. Le pouvoir de ses mots est remarquable. " The Daily Beast Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Anne Guitton

Aimer, c'est compliqué

Auteure: Lucile Bellan

Nombre de pages: 192

Au fil des 5 années de son podcast "C'est compliqué" et au grès de sa chronique, Lucile Bellan a partagé avec son public un lien très fort. Elle a recueilli des centaines d'histoires bouleversantes de personnes face à une problématique qui les a enfermés, ne sachant pas à qui en parler. Ce courrier du cœur moderne est un espace de liberté indispensable, sans jugement, dans notre société contemporaine et Lucile Bellan partage dans cet ouvrage quelques-uns des témoignages qui l'ont le plus marquée. Pour chacun, elle reproduit leurs premiers échanges puis parle de ce qu'ils sont devenus. Ces parcours de vie nous éclairent sur nos propres questionnements. Du fétichiste au triolisme, en passant par le polyamour, elle propose un ouvrage qui pose la question essentielle du sens : comment affronter ce qu'on n'arrive pas à nommer ? Comment avancer et à qui parler ? Un ouvrage fort, poignant, au plus près de la réalité de personnes qu'on n'entend pas. Lucile Bellan est journaliste depuis 10 ans. Après avoir été critique cinéma, elle signe, depuis 5 ans, la chronique C’est Compliqué, courrier du cœur moderne, pour le site "slate.fr". Depuis un an, la chronique...

Artémis

Auteure: Jean Shinoda Bolen

Nombre de pages: 304

Nous assistons à une révolution sans précédent ; partout dans le monde les femmes se lèvent pour leurs droits, ensemble. Psychanalyste jungienne et célèbre militante américaine, Jean Shinoda Bolen observe attentivement les nouveaux rôles qu'elles se sont assignées pour faire bouger les lignes et changer la société. L'auteure y voit la marque du réveil d'Artémis, la déesse de la chasse et de la lune, un puissant archétype qui incarne l'indépendance farouche, la capacité à croire en ses objectifs, à vivre et à penser par soi-même. Pour nous en donner les clés, et nous permettre de nous approprier ses traits psychologiques, ses ressources, ses défis à surmonter, Jean Shinoda Bolen nous guide, grâce à son expertise, à travers des contes, des mythes, des histoires... Il existe en chaque femme un esprit indomptable qui lui permet de choisir librement son but, son engagement, et de s'y consacrer avec habileté et détermination ! Nous avons toutes rendez-vous avec Artémis ! Un manifeste pour les femmes d'aujourd'hui...

Sans raison apparente

Auteure: Charlotte Bousquet

Nombre de pages: 215

Après un parcours classique, Rachel est devenue une épouse modèle. Terne, fatiguée, elle sur(vit) et s’efforce péniblement de suivre les traces de sa mère, bourgeoise fortunée de la banlieue de Washington D.C. Jusqu’au jour où cette dernière se suicide. Sans raison apparente. Sa mort, l’enterrement, le défilé des oiseaux noirs, la jeune femme les subit dans un état second, comme au spectacle. Elle passe une journée à errer dans la maison parentale, se rend compte que sa mère n’a laissé aucune trace – comme si cette dernière n’avait jamais existé. Sur le chemin du retour, Rachel voit des chevaux dans un champ. L’un d’eux, un grand palomino, se cabre au moment où la voiture les dépasse. Cela lui rappelle un rêve inachevé. Un rêve de voyage et de liberté.

Voyages - Etats-Unis 2020

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 384

Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle.Le Routard vous invite à un tour foisonnant et vertigineux des USA. Dans ce livre « hors norme », partez à la découverte :D'une nature XXL, belle et sauvage ; Des plus belles routes mythiques ;De la culture US dans tous ses états : ciné, peinture, musique, street art ;Des plus grandes villes pour sentir le pouls de chacune d'entre elles ;De tout l'univers de la food version us : les hotspots de la street food, BBQ, les spécialités du typical american brunch...Et de tout ce qui est fou, fou, fou ! Amazing america ! Le Routard a mis toute son expérience et son savoir-faire pour vous proposer plus qu'un livre, un véritable voyage à lui tout seul ! Ouvrez-le, et vous ne serez pas prêt de le refermer... Et en prime, des cartes postales, des dossiers pratiques, des centaines de photos et des illustrations originales, plus sublimes les unes que les autres, font de ce livre un objet exceptionnel... pour préparer sa prochaine aventure ou voyager depuis son salon !

Voyager avec son chien

Auteure: Caro Cosmos

Nombre de pages: 168

Dans ce guide pratique pour Voyager avec son chien, nous avons tenté de réunir toutes les informations que nous avons collectées, Cosmos et mois, depuis que nous parcours l'Europe à bord de notre voiture aménagée. Parce que Voyager avec son chien ne s''improvise pas, voici un recueil avec toutes nos astuces, nos anecdotes et nos conseils, 100% testés et vérifiés par nous-même (ça vaut ce que ça vaut, mais on commence à bien avoir roulé notre bosse quand même, hein). Le guide pratique pour oser se lancer et voyager avec son chien, à offrir ou à s'offrir ! Il s'agit de la version 2021 rééditée, donc mieux pensée et plus aboutie que la première, avec quelques mises à jour et surtout, du contenu supplémentaire !

Femmes à la rencontre de la nature

Auteure: Noémie Dubé

Nombre de pages: 146

Ouest américain 8ed

Auteure: LONELY PLANET

Nombre de pages: 502

Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir l'Ouest américain Une large couverture qui comprend 11 Etats : la Californie, Washington, l'Oregon, l'Idaho, le Montana, le Wyoming, le Colorado, l'Utah, le Nevada, le Nouveau-Mexique et l'Arizona. Un chapitre consacré aux parcs nationaux, avec des informations pratiques et actualisées pour créer des itinéraires sur mesure, ainsi qu'une couverture complète de la Californie : Death Valley, Big Sur, Carmel, Monterey... Un chapitre sur les road trips avec toutes les informations pour partir sur des routes mythiques, de l'autoroute de la Côte pacifique à la célébrissime Route 66. Tout pour planifier son séjour: le meilleur de l'Ouest américain, des itinéraires conseillés pour les voyages de 2 semaines à 1 mois, les points forts de chaque État, des conseils pour voyager avec ses enfants... Un chapitre entièrement consacré aux activités de plein air et un éclairage précis porté sur l'histoire, l'art, la culture et les cuisines de la région.

Ouest Américain - Comprendre l'Ouest Américain et Ouest Américain pratique

Auteure: Planet Lonely

Nombre de pages: 71

Ce chapitre Comprendre l'Ouest Américain et Ouest Américain pratique est issu du guide consacré à la destination Ouest Américain. Tous les chapitres sont disponibles et vendus séparément. Vous pouvez également acheter le guide complet.

Ouest américain 9ed

Auteure: LONELY PLANET FR

Nombre de pages: 522

Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir l'Ouest américain Une large couverture qui comprend 11 États : la Californie, Washington, l'Oregon, l'Idaho, le Montana, le Wyoming, le Colorado, l'Utah, le Nevada, le Nouveau-Mexique et l'Arizona. Un focus sur les parcs nationaux, des informations pratiques et actualisées pour créer des itinéraires sur mesure, une couverture complète de la Californie : Death Valley, Big Sur, Carmel, Monterey... Un chapitre sur les road trips avec toutes les informations pour partir sur des routes mythiques, de l'autoroute de la Côte pacifique à la célébrissime Route 66. Tout pour planifier son séjour: le meilleur de l'Ouest américain, des itinéraires conseillés pour les voyages de 2 semaines à 1 mois, les points forts de chaque État, des conseils pour voyager avec ses enfants... Un chapitre entièrement consacré aux activités de plein air et un éclairage précis porté sur l'histoire, l'art, la culture et les cuisines de la région.

Ouest Américain - Comprendre l'Ouest Américain et Ouest Américain pratique

Auteure: LONELY PLANET FR

Nombre de pages: 145

Ce chapitre Comprendre l'Ouest américain et Ouest américain pratique est issu du guide consacré à la destination Ouest Américain. Tous les chapitres sont disponibles et vendus séparément. Vous pouvez également acheter le guide complet.

Avec toi le temps court autrement

Auteure: Chris Verhoest

Nombre de pages: 309

« Avec toi le temps court autrement » Kerrigan Matthews. Son sourire irrésistible cache ses fêlures et son hypersensibilité sensorielle et mentale. À vingt-quatre ans, il voit l’opportunité de changer de vie. Il s’agit d’aider sa tante, désormais veuve, à tenir sa petite librairie indépendante de Santa Amalia, au bord du Pacifique, en Californie du Sud. Raf. Un surnom, c’est tout ce que l’on sait de lui et il n’en veut pas davantage. Personne n’a jamais vu le visage de ce graffeur qui laisse ses œuvres sur des spots de L.A ou de la petite ville de Santa Amalia. Raf s’est habillé de glace pour masquer sa propre hypersensibilité, et tout ce qui concerne son vrai lui, Rafael Mora, qui a officiellement mis en pause ses études pour se réfugier au manoir familial de Santa Amalia, à vingt-deux ans. Les trajectoires de Raf et Kerrigan n’étaient pas censées se télescoper avant cette nuit où le graffeur, venu faire une session, sauve Kerrigan d’une bande de voyous tagueurs. Le temps. Celui d’autrefois, où il fallait se cacher ou combattre sa nature. Celui d’aujourd’hui, où le passé rejoint le présent grâce à un journal intime trouvé au...

La vérité sur l'amour (et autres petits mensonges)

Auteure: Kristan Higgins

Nombre de pages: 496

Deux sœurs, deux drames... un seul appartRien ne devait amener Kate et sa demi sœur Ainsley à vivre en coloc. Et pourtant... Kate vient de perdre son mari Nathan, dans un stupide accident. Ainsley s’est fait larguer par Eric (monsieur veut découvrir son être profond et se ressourcer en Alaska). Nécessité fait loi et voici que la photographe et la journaliste cohabitent pour le meilleur et pour le pire ! Point négatif ? Eric étale sa vie privée dans un blog et ne manque pas d’accuser sa chère épouse de ne pas l’avoir suffisamment soutenu dans les épreuves qu’il a traversé. Kate quant à elle, révèle progressivement qui était son mari... en lisant ses anciens mails. Point positif ? Ainsley découvre que son patron a une âme. Et Kate est l’objet de toutes les attentions de Daniel, qu’elle appelle par dérision « pompier super sexy ». Pour lui — si l'on en croit l’âge de ses conquêtes habituelles — elle est un animal préhistorique. Ensemble, parviendront-elles à renaître de leurs cendres ? L’auteur Avec plus de 200 000 lectrices conquises, Kristan Higgins se pose en reine incontestée de la comédie. Antidote contre la morosité ambiante,...

Good Morning, Mr. President !

Auteure: Rebecca DOREY-STEIN

Nombre de pages: 363

" C'est Bridget Jones à la Maison-Blanche. " The New York Times. Dans les coulisses de la présidence d'Obama, une jeune assistante à l'humour décapant apprend les rouages de la politique, tombe amoureuse, et trouve sa voie : l'écriture. À vingt-cinq ans, Rebecca Dorey-Stein en a assez de cumuler les petits boulots et les histoires d'amour désastreuses. Elle prend alors sa première décision d'adulte et répond à une annonce pour un vrai job à Washington. Quand elle apprend qu'il s'agit d'un poste à la Maison-Blanche, dans l'équipe de sténos d'Obama, c'est l'euphorie... et l'angoisse ! Pendant cinq années folles, de 2012 à 2017, elle devient l'ombre du président, enregistreur et micro à la main. L'adrénaline, l'autodérision (et la vodka) sont les principaux carburants de ceux qui, comme elle, ont fait le choix de laisser leur vie derrière eux pour monter à bord de l'Air Force One au service du président le plus séduisant depuis Kennedy. Entre un point-presse à la Maison-Blanche et deux voyages au bout du monde, Rebecca apprend les fi celles du protocole, fête son anniversaire avec le président, et tombe amoureuse de celui qu'il ne fallait pas approcher......

Ouest Américain - Comprendre l'Ouest Américain et Ouest Américain pratique

Auteure: LONELY PLANET ENG

Nombre de pages: 67

Ce chapitre Comprendre l'Ouest américain et Ouest américain pratique est issu du guide consacré à la destination Est Américain. Tous les chapitres sont disponibles et vendus séparément. Vous pouvez également acheter le guide complet.

Entre Saint-Jacques-de-Compostelle et Sainte-Anne-de-Beaupré

Auteure: Michel O'Neill

Nombre de pages: 264

Depuis le milieu des années 1990, plusieurs dizaines de milliers de Québécoises et de Québécois sont allés marcher sur les chemins qui mènent à Saint-Jacques-de-Compostelle, ce haut lieu de pèlerinage chrétien depuis le Moyen-Age situé au nord-ouest de l'Espagne. Les motivations de ces personnes sont diverses et loin d'être exclusivement religieuses. De retour dans leur pays, certains de ces pèlerins ont démarré des chemins au Québec, afin d'offrir la possibilité de vivre l'expérience de la marche pèlerine de longue durée sans avoir à se déplacer en Europe. A l'été 2016, on comptait 18 de ces chemins. Ils se rattachent, de manière variable, à la longue tradition québécoise de pèlerinages dans nos propres hauts lieux, telle la basilique de Sainte-Anne-de-Beaupré, près de Québec. La marche pèlerine, différente de la marche de longue randonnée classique, constitue un marché en pleine expansion au potentiel économique largement exploité en Europe, mais encore difficile à estimer au Québec, notamment pour nombre de petits villages dévitalisés situés sur ces chemins.

Mon yoga, ma détox, mes emmerdes

Auteure: Brigid DELANEY

Nombre de pages: 234

Voici la véritable histoire, sans complaisance, d'une femme en quête de bien-être Jus pressés à froid, désintoxication au sucre, régime paléo, yoga bikram, pleine conscience... L'industrie du bien-être se porte comme un charme. Mais toutes ces techniques sensées nous rendre heureux et en bonne santé fonctionnent-elles vraiment ? C'est la question que s'est posée Brigid, journaliste au bout du rouleau mais prête à tout pour un peu plus de sérénité. Armée d'un courage sans faille, elle décide d'abandonner son train de vie, fait de repas festifs et de soirées parfois trop arrosées, pour tester sur elle-même toutes les méthodes en vogue. Après avoir survécu à une détox bien corsée de 101 jours, elle voyage dans le monde entier et se retrouve rapidement à vivre des situations loufoques, entre nettoyage du côlon au Philippines et thérapie de groupe en plein cœur du bush australien. Découvrez le récit hilarant d'une femme qui a fait don de son corps pour la recherche du bonheur !

Dog Médecine

Auteure: Julie BARTON

Nombre de pages: 270

Lucide et sans mièvrerie, porté par une écriture pleine de poésie, un témoignage bouleversant sur les mécanismes de la dépression et les liens uniques qui se nouent avec nos animaux de compagnie. Julie Barton a vingt-deux ans lorsqu'elle se retrouve paralysée d'angoisse sur le sol de sa cuisine new-yorkaise. Arrivée en urgence, sa mère la ramène auprès des siens, dans l'Ohio. Personne ne comprend ce qui lui arrive, elle-même ne se reconnaît pas. Le diagnostic tombe : Julie souffre d'une dépression sévère. Parents, psychanalystes, psychiatres, tous désespèrent de la voir sortir de cet état qui la tient prisonnière. Contre toute attente, c'est l'adoption de Bunker, un golden retriever, et l'amour inconditionnel qui l'unit au chiot, qui va changer son destin, modifier sa perception d'elle-même et des autres, et lui permettre de comprendre la cause refoulée de son mal-être.

Aller sans retour : 4250km sur le Pacific Crest Trail

Auteure: André Allard

Ouest américain 10ed

Auteure: LONELY PLANET FR

Nombre de pages: 1027

Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir l'Ouest américain Une large couverture qui comprend 11 États : la Californie, Washington, l'Oregon, l'Idaho, le Montana, le Wyoming, le Colorado, l'Utah, le Nevada, le Nouveau-Mexique et l'Arizona. Un focus sur les parcs nationaux, des informations pratiques et actualisées pour créer des itinéraires sur mesure, une couverture complète de la Californie : Death Valley, Big Sur, Carmel, Monterey... Un chapitre sur les road trips avec toutes les informations pour partir sur des routes mythiques, de l'autoroute de la Côte pacifique à la célébrissime Route 66. Tout pour planifier son séjour: le meilleur de l'Ouest américain, un agenda, des itinéraires conseillés pour les voyages de 2 semaines à 1 mois, les points forts de chaque État, des conseils pour voyager avec ses enfants... Un chapitre sur les hébergements pour aider me voyageur à choisir son logement : motel pour road trip, lodge dans un parc national, B&B romantique... Un chapitre entièrement consacré aux activités de plein air et un éclairage précis porté sur l'histoire, l'art, la culture et les cuisines de la...

Pourquoi moi

Auteure: Chelsea Cain

Nombre de pages: 350

Tout le monde pensait que Kick Lannigan était morte. Enlevée par des inconnus à l'âge de six ans, elle a incarné le pire cauchemar de tous les parents. Cinq ans plus tard, elle est retrouvée et fait la une des journaux. Depuis, Kick n'a eu de cesse de vouloir échapper à son passé. Désormais âgée de vingt et un ans, elle sait se défendre. C'est une pro des armes à feu, elle peut crocheter des serrures, esquiver les coups, lancer des couteaux et étudie les arts martiaux, entre autres activités. Kick n'est pas vraiment quelqu'un de sociable. Mais quand un mystérieux ex- vendeur d'armes baptisé Bishop lui demande de l’aider à retrouver deux enfants récemment kidnappés, elle accepte. Bishop a des contacts dans la police, des moyens visiblement illimités et encore plus de secrets qu'elle. Premier coup marque le début d'une époustouflante nouvelle série dans le domaine du suspense psychologique. Un livre haletant mené tambour battant par une héroïne extraordinaire qui se bat contre les fantômes de son passé. Premier coup ne ressemble à aucun autre livre. Traduit de l’anglais par Perrine Chambon

Psychologie positive et écologie

Auteure: Lisa Garnier

Nombre de pages: 218

Au cours de ces vingt dernières années, deux sciences que rien ne semble rapprocher ont cherché à comprendre le bien-être humain. D'un côté, la psychologie positive qui étudie comment nos émotions positives naissent, se maintiennent et nous apportent bien-être et bonheur. De l'autre côté, les sciences de la conservation de la biodiversité qui cherchent à protéger et conserver la nature. Ce livre est une enquête dans ces deux champs de recherche en ébullition où la science redécouvre la valeur capitale de la relation. Statistiques à l’appui, nous découvrons combien nous pouvons être sereins et heureux avec les autres et au contact de la nature.

Ça s'est passé comme ça

Auteure: Hillary Rodham Clinton

Nombre de pages: 480

Elle n’a plus rien à perdre. Elle peut enfin baisser la garde et raconter, plus libre que jamais, ce qui s’est passé lors de l’incroyable campagne électorale américaine de 2016. Hillary Rodham Clinton a été la première femme à être investie candidate aux présidentielles américaines par un grand parti. Après une campagne particulièrement tumultueuse, celle que la plupart pensait imbattable et dont tant de personnes à travers le monde espéraient la victoire a pourtant échoué. Dans ces mémoires, à n’en pas douter son livre le plus personnel, elle raconte de l’intérieur les coulisses d’une campagne marquée par la violence, la colère, le sexisme. Mais aussi des retournements spectaculaires, les manipulations d’une puissance étrangère et, face à elle, un adversaire qui ne respecte aucune règle. Quelles erreurs reconnaît-elle avoir commises ? Comment se remet-on d’une bataille si violente, d’une telle exposition et d’une défaite cinglante ? Qu’a-t-elle à dire sur Donald Trump ? Quel est le vrai rôle joué par la Russie dans cette élection ? Comment l’Amérique a-t-elle pu laisser une puissance ennemie manipuler une élection de la...

Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs

Auteure: Tara Schuster

Nombre de pages: 496

Proche de la trentaine, Tara Schuster avait un poste de rêve : directrice d'émissions télévisées d’une chaîne convoitée, elle avait accumulé les succès retentissants. En apparence, elle semblait maîtriser tous les aspects de sa vie. Mais derrière cette réussite manifeste se cachait un être complètement déboussolé et souffrant d’anxiété chronique. Tout le monde ignorait que son parcours, jusqu’à l’âge adulte, avait été émaillé d’épisodes de dépression, d’anxiété et de honte. Ce n’est qu’après avoir découvert sur son répondeur les messages paniqués de sa thérapeute à la suite d’une folle nuit d’ivresse que Tara prend conscience d’avoir touché le fond. À travers ce guide pratique, hilarant et d’une franchise bouleversante, suivez l’histoire de la rééducation personnelle de Tara (mais aussi la vôtre ?), devenue une « ninja de l’amour de soi ».

Comment tomber amoureux d'un parfait inconnu

Auteure: Mandy len Catron

Nombre de pages: 206

36 questions (et 4 minutes de silence) pour trouver l'amour. Qu'est-ce qui fait durer l'amour ? Est-ce que l'amour fonctionne comme on le dit dans les films, les livres ou les publications sur Facebook? Dans cette enquête qui examine de plus près ce que signifie aimer quelqu'un, être aimés et comment nous présentons notre amour au monde, Catron déconstruit son propre canon d'histoires d'amour. Elle remonte à 1944, lorsque ses grands-parents se sont rencontrés pour la première fois dans une ville minière des Appalaches, à Vancouver, où elle a enseigné la psychologie, la biologie, l'histoire et la littérature. Elle utilise les recherches des biologistes sur les déclencheurs de la dopamine pour se demander si le besoin d'aimer est une pulsion humaine innée. Elle nous exhorte à remettre en question les scripts non écrits que nous suivons dans nos relations et à examiner d'où viennent ces scripts. Et elle raconte comment elle a décidé de tester une expérience de psychologie menée il y a une vingtaine d'année par le Dr Aron dont le but est de créer une intimité entre des inconnus en utilisant une liste de trente-six questions - et de se retrouver avec des...

Révélez la femme sauvage qui est en vous

Auteure: Judy Reeves

Nombre de pages: 236

La médecine occidentale avait dit à Réjane Éreau qu'elle n'aurait jamais d'enfant. Huit mois plus tard, elle est enceinte... Comment expliquer le miracle ? L'auteure, au fil des pages, raconte son parcours, ponctué de rencontres avec des femmes de tous horizons, mais aussi avec des spécialistes de la naissance et de la fertilité, des psychothérapeutes, des maîtres spirituels, des praticiens d'approches alternatives ayurveda, hypnose, méditation, chamanisme... esquissant au gré de son enquête une nouvelle écologie de l'être. Poursuivant son odyssée au coeur de la maternité, elle plonge dans l'intime pour souligner combien concevoir un bébé, le porter, le mettre au monde et s'occuper de lui peut être source de révolution intérieure et d'évolution. Comment accueillir une âme ? Qu'avons-nous à y apprendre ? Un récit captivant et inspirant pour toutes les femmes... et les hommes aussi !

Écoute l’arbre et la feuille

Auteure: David George Haskell

Nombre de pages: 482

Douze arbres mythiques, de l’olivier de Jérusalem au noisetier d’Écosse en passant par le sapin baumier d’Ontario et le poirier de Chine. Chacun à sa façon, ils sont porteurs d’une sagesse millénaire. Pour la recueillir, David G. Haskell est parti à leur rencontre. Attentif au moindre bruissement dans la canopée, au craquement de l’écorce, au suintement de la sève ou au ballet des fourmis coupe-feuille, Haskell révèle un monde d’une beauté inouïe. Alliant une écriture poétique au savoir du naturaliste, il montre que les arbres forment un immense réseau encore insoupçonné, qui raconte l’histoire de tous les êtres vivants – à commencer par la nôtre.

Le mindset de l'auteur qui réussit

Auteure: Joanna Penn

Être auteur, ce n'est pas facile tous les jours. Et toutes les carrières créatives peuvent ressembler à un circuit de montagnes russes. Doute de soi, manque de confiance en soi, peur de l'échec, besoin de validation, perfectionnisme, syndrome de la page blanche, besoin de se comparer aux autres, burn-out et plein d'autres émotions et complexes peuvent vous bloquer le chemin. Et quand vous rencontrez ces pensées négatives, c'est dur de savoir vers qui se tourner. Mais cela fait partie du parcours créatif et professionnel de l'auteur, et tout auteur.rice peut s'y retrouver confronté.e. Ce livre liste les différents écueils qui peuvent influencer négativement l'état d'esprit de l'auteur.rice, écueils que j'ai aussi rencontré durant mes 9 années en tant qu'autrice, et que vous rencontrerez peut-être vous aussi dans votre parcours d'auteur. Chaque chapitre décrit précisément les symptômes et raisons de chacun des ces problèmes et offre un antidote, de manière à ce que vous puissiez y choisir des morceaux au cours du temps. Ils contiennent aussi des extraits de mes journaux personnels écrits plusieurs années auparavant ou des commentaires d'auteurs célèbres. ...

Dora la Dingue

Auteure: Lidia Yuknavitch

Nombre de pages: 285

Seattle. Dora, dix-huit ans, souffre de toux persistante, d’évanouissements intempestifs et d’aphonie spontanée au moindre geste d'affection. Gênant, surtout lorsqu’on est secrètement amoureuse de sa meilleure amie et que c’est réciproque. Pour ses parents, qu’elle surnomme M. et Mme Pharmazombie, il n’y a aucun doute, Dora doit aller consulter un psychiatre. On assiste hilare, médusé et fasciné, aux séances rocambolesques entre Dora et Sigmund, le psy, ainsi qu’aux aventures tout aussi insolites de Dora et ses amies, qui tentent de résister à la morosité et au puritanisme ambiant, tout en affirmant leur différence, malgré le qu’en-dira-t-on. Dora la Dingue, c’est l’adolescence comme vous ne l’avez jamais lue. Un concentré de folie, un hymne aux décalés et aux névrosés du monde entier dont Dora, en digne petite sœur spirituelle du Tyler Durden de Fight Club, est l'électrique et inoubliable porte-parole.

E3

Auteure: Pam Grout

Nombre de pages: 272

Après nous avoir démontré dans son précédent ouvrage intitulé E2 que les pensées pouvaient réellement se matérialiser, Pam Grout élève ici notre aptitude à créer des miracles à un niveau inégalé. Que vous ayez l'expérience de «manifester» ou que soyez totalement novice en la matière, E3 est un «must» pour renforcer votre croyance dans le pouvoir des intentions positives. Les expériences de ce livre sont non seulement extrêmement puissantes, mais elles sont aussi faciles à apprendre et très agréables à réaliser. Au fur et à mesure que nous embrassons l'ordre naturel de la loi d'attraction, nous découvrons cet immense pouvoir que nous avons tous - celui de cocréer notre réalité. Et c'est là que la vie commence à être réellement intéressante.

Je t'aime, je te trompe

Auteure: Esther PEREL

Nombre de pages: 304

Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir. Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Tromper, est-ce forcément trahir l'autre ? Est-ce qu'une liaison peut paradoxalement aider un couple ? L'infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue. Et si la trahison est une blessure profonde, la guérison n'en est pas moins possible. Le couple pourra rebondir pour donner naissance à une nouvelle union... avec la même personne. Dès sa parution, Je t'aime, je te trompe est entré directement dans la liste des best-sellers du New York Times. Il est traduit dans 24 pays.

Camion Blanc Maynard James Keenan

Auteure: Maynard James Keenan

Maynard James Keenan est surtout connu en tant que chanteur charismatique des groupes Tool, A Perfect Circle et Puscifer. Cette première biographie officielle n'est cependant pas celle que l'on pourrait attendre, penchant plus du côté de l'introspection que des chambres d'hôtel dévastées, ce qui n'est pas si étonnant quand on connaît déjà un tant soit peu cet artiste ayant toujours rejeté l'image de rock star. Écrit avec Sarah Jensen, une amie de plus de 30 ans, Une Parfaite Union Des Contraires retrace ainsi le parcours d'un jeune garçon ayant grandi dans l'Ohio et que rien, pas même ses passions et sa détermination, ne destinait à atteindre une renommée internationale. Revenant en détail sur ce qui a façonné l'homme et son art, ce récit ne se livre par contre pas à l'explication de textes ; au lieu de cela, le puzzle se met en place, donnant un aperçu de choses qui se retrouveront plus tard dans ses écrits ou guideront ses centres d'intérêt. Et le bilan sur une vie déjà bien remplie finit par transcender le personnel pour devenir métaphore : un détour sans signification peut avec le recul devenir quelque chose...

Littérature et écologie

Auteure: Pierre Schoentjes

Ce livre explore les rapports entre la littérature, l’environnement et l’écologie, dans une perspective écopoétique. Il est né du constat qu’avec la fin de la première décennie du 21e siècle la littérature française s’est mise à faire une place importante aux atteintes à l’environnement.

Mon cinéma

Auteure: Marc-André Lussier

Nombre de pages: 367

Depuis 1983, Marc-André Lussier dresse une liste des 10 meilleurs films de l'année et il les commente. D'abord dans un cahier, puis à la radio et ensuite à LA PRESSE. Dans MON CINÉMA, il partage avec nous ses coups de coeur des 35 dernières années ainsi que 35 flash-back sur ses choix d'alors. Pour le plaisir, il dédie 35 gros plans à des têtes d'affiches d'ici et d'ailleurs, entre autres Denis Villeneuve, jean-Marc Vallée et Xavier Dolan mais aussi Catherine Deneuve, Pedro Almodovar et Meryl Streep. De Tootsie à Mommy, en passant par Bidry ou C.R.A.Z.Y., ce livre ludique, instructif et rigoureux nous donne envie de découvrir ou de revoir ces 350 films qui ont marqué notre époque.

Comprendre les hommes enfin !

Auteure: Lewis Howes

Nombre de pages: 256

9 types d'homme décryptés pour des relations apaisées Lewis Howes définit 9 masques sociaux portés par les hommes depuis leur enfance : le masque du dur à cuire, du sportif, du matérialiste, du tombeur, du bagarreur, du mâle dominant, du clown, de Superman et de M. Je-sais-tout. Et si, derrière ces masques, se cachait leur vulnérabilité ? Inclus pour chaque profil : - Des conseils pour les hommes, afin de se libérer de leurs masques étape par étape. - Des conseils pour les femmes, afin de mieux comprendre les hommes et améliorer la communication avec eux. " Le meilleur livre que j'aie lu sur ce que signifie être un homme. (...) Si vous élevez un fils, lisez ce livre. Si vous avez un père ou un frère, lisez ce livre. " - Mel Robbins, auteure à succès, notamment de La règle des 5 secondes

Marcher la vie : Un art tranquille du bonheur

Auteure: David le Breton

Nombre de pages: 180

Huit ans après Marcher et vingt ans après Éloge de la marche, dans ce livre – ludique, intelligent et stimulant –, l’auteur revient sur le plaisir et la signification de la marche, et nous en révèle les vertus thérapeutiques face aux fatigues de l’âme dans un monde technologique. La marche connaît un succès planétaire en décalage avec les pratiques de sédentarité ou de sport en salle, tapis de course... prédominant dans nos sociétés. Cette passion contemporaine mêle des significations multiples pour le même marcheur : volonté de retrouver le monde par corps, de rompre avec une vie trop routinière, de peupler les heures de découvertes, suspendre les tracas du jour, désir de renouvellement, d’aventure, de rencontre. Une marche sollicite toujours au moins trois dimensions du temps : on la rêve d’abord, on l’accomplit, et ensuite on s’en souvient, on la raconte. Même terminée, elle se prolonge dans la mémoire et dans les récits que l’on en fait : elle vit en nous et est partagée avec les autres. "Le lecteur chemine à l’aise, ravi de retrouver parfois, au détour d’une phrase, les sensations, les impressions, les réflexions fugaces...

Le TDAH au féminin

Auteure: Sari Solden , Michelle Frank

Nombre de pages: 264

Vous sentez-vous différente en tant que femme vivant avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ? Vous a-t-on déjà conseillé de mieux gérer vos émotions ou de changer vos manières d'être et de penser pour mieux réussir dans la vie ou être acceptée ? Le TDAH est une différence, pas un défaut ! Il y a des avantages à composer avec lui. Prenez conscience de votre potentiel et goûtez à une existence heureuse et authentique. Chez bien des femmes, le TDAH est généralement diagnostiqué à l’âge adulte. Même encore, les préjugés contre ce trouble qu’on associe aux enfants turbulents le rendent bien souvent indétectable. Pour pallier un manque flagrant de ressources, ce livre propose des outils pratiques pour : • augmenter votre concentration ; • communiquer avec confiance ; • développer votre estime personnelle ; • exploiter votre plein potentiel. Célébrez votre neurodivergence et foncez : vous êtes forte et audacieuse !