Notre sélection Sports et loisirs (5 livres)

Enzo Ferrari, Caroll Shelby, deux personnages parfaitement opposés, unie par une même passion, la compétition automobile. Le transalpin représente la vielle Italie traditionnelle, où la "combinazione", fait partie du décors, le texan, la décontraction et le rêve américain où tout devient possible. Les deux hommes auraient pu s'unir pour un même combat sportif, une incompatibilité de caractère, les divisent et les séparent. Leur antagonisme, va écrire la plus belle page de la course d'endurance.

À Manchester avec Éric Cantona. C'est à Manchester qu'Éric Cantona a construit sa légende et est devenu, pour toujours, le King. Quatre fois champion d'Angleterre en cinq saisons, double vainqueur de la Cup, élu à deux reprises meilleur joueur du championnat, il sera même couronné « joueur du siècle » par les supporters des Reds en 2001. Canto à Manchester, c'est une succession de prouesses sur le terrain, mais aussi une attitude, un état d'esprit, un magnétisme qui fascinent le public, subjugué par ce personnage altier et mystérieux : en dehors du terrain, on connaît...

LA PRÉPARATION PHYSIQUE ÉVOLUE. ELLE SE DIVERSIFIE, SE MODERNISE, SE COMPLEXIFIE. CHACUNE DE SES COMPOSANTES SE FAIT L'APANAGE DE SPÉCIALISTES DE L'ENTRAÎNEMENT, DE LA RÉCUPÉRATION, MAIS AUSSI DE LA RÉATHLÉTISATION. C'est fort de ce constat, qu'Aurélien Broussal-Derval et Olivier Bolliet ont décidé d'allier leur savoir-faire à celui d'autres experts, créant un ouvrage qui permette à chacun de s'exprimer dans son domaine de prédilection : LA PRÉPARATION PHYSIQUE MODERNE. Au fil des pages, le lecteur redécouvrira ou approfondira les différents thèmes incontournables de la...

Ce livre présente cent étirements musculaires permettant aux adeptes de la course à pied d'améliorer leurs performances tout en prenant soin de leur corps. Des étirements dynamiques, à faire lors de l'échauffement, aux étirements statiques destinés à la fin de séance pour soulager et assouplir muscles et articulations, cet ouvrage propose également des étirements des muscles respiratoires, fondamentaux pour pratiquer un sport tel que la course à pied. Les différents types de course (de haies, marathon, cross...) sont détaillés en première partie, puis des programmes...

Un véritable précis pour les judokas en herbe... et tous les autres ! Discipline olympique qui compte plus de 500 000 licensiés en France, le judo est un formidable outil pédagogique qui véhicule des valeurs telles que la loyauté, la sportivité, le contrôle de soi, la modestie, le respect de l'adversaire et des règles de l'art. Dans ce livre, c'est toute l'histoire du judo qui est racontée aux lecteurs : les origines, l'évolution, les techniques de combat (illustrées) et les principes fondamentaux, les différentes compétitions nationales et internationales... Vous saurez tout...