Ebooks Gratuits

Zao et la perle du dragon

Auteure: Carole XENARD , Jennifer Dalrymple

Nombre de pages: 38

Il y a très longtemps, en Chine, un garçon nommé Zao avait un don très particulier. Il pouvait voir à travers les choses...

10 contes magiques à lire le soir pour faire grandir la nuit

Auteure: Laurence Dudek , Carole XENARD

Nombre de pages: 128

Des histoires thérapeutiques qui donnent des ailes aux enfants dès 5 ans. A l'heure du coucher, installez-vous confortablement en famille, tendez l’oreille et écoutez les contes magiques de la fée Marjolaine Laplume. Ces histoires bienveillantes guident les enfants dans un monde d’une infinie fantaisie, où ils trouvent des ressources pour s’endormir en confiance et grandir sereinement. Chaque histoire est écrite selon un rituel apaisant : Un recueil conçu par la psychothérapeute Laurence Dudek, qui a conçu la méthode « Éducation efficace » et écrit, notamment, les Petites histoires magiques pour guérir les soucis du quotidien (Hatier). Accompagné d’une fiche numérique pour les parents sur le pouvoir de guérison de l’inconscient chez l’enfant.

Les aventures de la sagesse - 8 contes initiatiques autour du monde

Auteure: Aurore Aimelet , Isabelle Boucq , Delphine Chaumont Aidan , Gilles Diederichs , Sophie Ekoué , Laurence Pinsard , Carole XENARD

Nombre de pages: 128

Se découvrir, se déployer et partager... s’inscrire dans le monde et s’apaiser ! Tout cela est possible avec ces huit aventures pleines de sagesse, qui te plongent dans un voyage imaginaire aux confins du monde. Découvre des contrées lointaines, prends un bateau viking vers de nouveaux horizons, voyage avec un chat-yogi ou viens à la rencontre d’un dragon céleste... Apprends de ces histoires qui recèlent des trésors de sagesse ! Dans chaque conte, tu découvriras un principe de vie : - La philosophie Zen japonaise - La pensée Yoga indienne - Le Ho’oponopono hawaïen - La pleine conscience du Népal - Le Shirin-Yoku japonais - La slow life du Danemark - Le Hakuna Matata tanzanien - Les principes toltèques du Mexique À la suite de chaque conte, le principe est présenté dans « La Minute Sagesse », afin de sensibiliser les enfants à ces pensées pleines de sagesse. Un recueil co-écrit par des auteurs spécialistes du bien-être, avec les merveilleuses et douces illustrations de Carole Xénard. Accompagné d’une fiche numérique, accessible via QR code, proposant des activités complémentaires pour s'aventurer, un peu plus, sur la voie de la sagesse.

La philosophie Zen en famille

Auteure: Gilles Diederichs , Carole XENARD

Nombre de pages: 64

D’origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d’apaiser les tensions, de cultiver la bienveillance et de retrouver la paix intérieure. La sagesse Zen dépasse aujourd’hui les frontières et s’adapte au monde occidental pour devenir une philosophie de l’attention, de l’équilibre, nous invitant à l’entraide et à l’autonomie. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : • Des éclairages sur les piliers du Zen ; • Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; • Des jeux variés de mises en application ; • Des listes de trucs et astuces pour renforcer le calme, l’attention et cultiver l’harmonie en famille.

La slow life en famille

Auteure: Gilles Diederichs , Carole XENARD

Nombre de pages: 64

La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de vivre, savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, avec ses proches, se déconnecter régulièrement, consommer responsable... La Slow Life c’est tout cela et bien plus encore. On la retrouve également dans l’éducation, le slow parenting, qui s’oppose à l’hyper-parentalité. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : • Des éclairages sur les fondamentaux de la Slow Life ; • Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; • Des jeux variés de mises en application ; • Des listes de trucs et astuces pour prendre de bonnes habitudes au quotidien. • La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !

La pleine conscience en famille

Auteure: Delphine Chaumont Aidan , Carole XENARD

Nombre de pages: 64

Nous disons très souvent à nos enfants : « Fais attention ». Mais leur avons-nous expliqué ce que signifie cette expression et comment s’y prendre ? Discipline millénaire, la pleine conscience est un outil permettant de nous concentrer sur le moment présent, sans porter de jugement ni chercher à le modifier. Notre mission de parent est de veiller à ce que nos enfants deviennent autonomes et responsables. En leur proposant des pratiques formelles et informelles de la pleine conscience en famille, nous pouvons leur donner les outils pour maîtriser leur attention, être conscients et responsables de leurs choix. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : • Des éclairages sur les piliers de la pleine conscience ; • Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; • Des jeux variés de mise en application à faire en famille ; • Des listes de trucs et astuces pour être attentif à nos besoins, être à l’écoute de nos émotions et apprendre la bienveillance. La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !

Hakuna Matata

Auteure: Sophie Ekoué , Carole XENARD

Nombre de pages: 64

Hakuna Matata est une expression née sur le continent africain. Il s’agit d’un mantra en swahili, inspiré de l’épicurisme signifiant : « Pas de problème, tout va bien ». Véritable philosophie du lâcher-prise, cette sagesse repose sur 4 piliers : se défaire du regard d’autrui, ne pas ressasser le passé ou craindre l’avenir, se libérer de ses émotions, accepter le cours des choses. Ces grands principes incitent à mettre son égo de côté, cultiver la gratitude au quotidien ainsi que le respect, le partage et la joie. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : • Des éclairages sur les fondamentaux de la sagesse africaine ; • Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; • Des jeux variés de mises en application ; • Des listes de trucs et astuces pour renforcer la joie de vivre et cultiver l’optimisme en famille.

Contes du yoga - La Princesse au petit pois

Auteure: Marie Tanneux , Carole XENARD

Nombre de pages: 32

Un concept original 100% bien-être pour découvrir le yoga et apprivoiser ses émotions. Les contes du yoga associent une histoire à une pratique corporelle. Au fil des mots, l’enfant est amené à vivre ses émotions et à les mimer. Chaque titre de la collection propose un bienfait général : vaincre ses peurs, développer l’optimisme... Le parent conduit la séance (de 20 minutes environ) grâce à des conseils avisés et des postures illustrées. Le conte de la Princesse au petit pois et ses postures apaisantes apportent à votre enfant de réelles sensations de bien-être tout en développant sa patience. Votre enfant apprend, en suivant le prince dans sa longue quête, à ne pas se décourager. Finira-t-elle par trouver sa princesse ?

Les Mille et une Nuits

Auteure: Antoine Galland , Nora Nadifi , Bertrand Louët

Nombre de pages: 120

Sept contes des Mille et Une Nuits, dans une édition annotée et commentée. Un « petit classique numérique » pour les 5e. L'anthologie • Trompée pr son épouse, le sultan Shahryar a décidé de faire exécuter chaque matin la femme qu'il aura épousée la veille. C'était sans compter sur le talent de Schéhérazade, la fille du grand vizir, qui le tient en haleine chaque nuit avec de merveilleuses histoires. • Sept contes représentatifs des Mille et Une Nuits. En lien avec le thème « Imaginer des univers nouveaux » du nouveau programme de français en 5e. Les compléments pédagogiques Par Nora Nadifi. • Soigneusement annotés, les contes sont associés à un dossier illustré, qui comprend : - un guide de lecture intitulé « De célèbres récits d'Orient », avec des repères, un parcours de l'œuvre et un groupement de documents, - une enquête documentaire, « Comment vivait-on au temps des califes ? ". • Et, sur www.classiquesetcie.com, un guide pédagogique et des fiches photocopiables pour l'enseignant.

Les principes toltèques en famille

Auteure: Aurore Aimelet

Nombre de pages: 64

La culture toltèque nous a laissé une philosophie forte, dont on retient encore aujourd’hui les grands principes de vie. La sagesse de cette civilisation nous donne des règles de vie pour être en harmonie avec son entourage et pour mieux appréhender le monde. Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose : Des éclairages sur les grands principes toltèques ; Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; Des jeux variés de mises en application à faire en famille ; Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien la sagesse des Toltèques.

Naufrage & tribulations d'un japonais dans la Russie de Catherine II

Auteure: Hoshū Katsuragawa

Nombre de pages: 430

Sous le règne de Tokugawa, un navire japonais parti de Shiroko échoue en 1782 sur Amtchitka, possession aléoutienne de la Russie. L'équipage et son capitaine Kôdayû commencent une odyssée qui les mène jusqu'à Saint-Pétersbourg. Catherine II les fait rapatrier en 1792. Kôdayû est alors interrogé par le médecin de cour Katsuragawa dont le texte montre la curiosité des Japonais pour l'étranger.

Les grands témoins en BD

Auteure: Benoît Marchon

Nombre de pages: 171

Deuxième ouvrage de la collection des Grands Témoins, celui-ci se place dans le prolongement du premier. Les quinze personnalités qui y trouvent leur place sont les suivantes : Albeiro Vargas, Helen Keller, Kim Phuc, Wangari Maathai, Madeleine Delbrêl, Henry Dunant, le père Jacques, frère Roger, Aung San Suu Kyi, soeur Anne-Marie, Jospeh Wresinski, Jean Vanier, Maguy Barankiste, Soeur Emmanuelle du Caire et Franz Stock.

Permaculture. Le guide pour bien débuter

Auteure: Annie Lagueyrie

Nombre de pages: 120

Travailler avec la nature et non contre elle, telle est la force de la permaculture qui vous permet de décupler les possibilités de votre jardin tout en réduisant vos efforts ! Sans engrais chimiques ni pesticides d'aucune sorte, économe en eau et utilisant au mieux l'énergie solaire, votre jardin devient hautement comestible pour toute la famille, débordant de légumes et de fruits savoureux, d'herbes aromatiques mais aussi de plantes sauvages essentielles. Plus que respectueux de l'environnement, il favorise la vie d'une abondante faune très utile qui travaille avec vous, aussi bien dans le sol que sur les plantes. Ne cherchez plus, la permaculture est la méthode qui vous manquait !

Shinrin-yoku en famille

Auteure: Isabelle Boucq

Nombre de pages: 64

Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir. Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose : Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku ; Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; Des jeux variés de mises en application à faire en famille ; Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.

L'Avare

Auteure: Molière

Nombre de pages: 196

En lien avec le thème « Individu et société : confrontation de valeurs ? » du nouveau programme de français en 4e, la célèbre comédie de Molière dans une édition « Spécial théâtre : avec des ateliers théâtre, des photos de mise en scène et des extraits vidéo. La pièce Dans cette comédie fertile en rebondissements, Molière dresse le portrait féroce d’un avare et dénonce le fonctionnement de la société et de la famille au XVIIe siècle. Une édition « Spécial théâtre » L’édition de la pièce comprend : • des pistes d’ateliers théâtre, au fil du texte, pour une lecture active ; • des photos en couleurs permettant de comparer des mises en scène ; • une interview du metteur en scène Ludovic Lagarde. Et en accès libre sur www.youtube.com/, chaîne Théâtre Hatier : des extraits vidéo de la mise en scène de Ludovic Lagarde avec la Compagnie de Reims. Les autres compléments pédagogiques • Un guide de lecture avec des repères et un parcours de l'œuvre. • Un groupement « Textes & image » sur des portraits d’avares. • Une enquête très documentée sur l’argent et ceux qui le possèdent à l’époque de Molière. Pour...

Les grands témoins

Auteure: Carole XENARD , Anne Bideault , Benoît Marchon , Grégory Mardon , Agnès Maupré , Jazzi , Erwann Surcouf , Christian Cailleaux , Valérie Armand , Louis Alloing , Olivier Schwartz , Nicolas Gallet , Virginie Roussel , Aline Combescot , Noélie Viallet , DUMI MARIE , Gwenaelle Boulet , Bénédicte Jeancourt-Galignani , Marc Malès , Sandrine Martin , Lucas Méthé

Nombre de pages: 176

Deuxième ouvrage de la collection des Grands Témoins, celui-ci se place dans le prolongement du premier. Les quinze personnalités qui y trouvent leur place sont les suivantes : Albeiro Vargas, Helen Keller, Kim Phuc, Wangari Maathai, Madeleine Delbrêl, Henry Dunant, le père Jacques, frère Roger, Aung San Suu Kyi, soeur Anne-Marie, Jospeh Wresinski, Jean Vanier, Maguy Barankiste, Soeur Emmanuelle du Caire et Franz Stock.

Le Ho'oponopono en famille

Auteure: Aurore Aimelet

Nombre de pages: 64

D’origine Hawaïenne, le Ho’oponopono est un art de vivre ancestral fondé sur le pardon et la réconciliation. Il a su dépasser les frontières et s’adapter au monde occidental pour devenir une philosophie du lâcher-prise, nous invitant à prendre de la distance vis-à-vis des petites contrariétés du quotidien et à retrouver la paix intérieure. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : Des éclairages sur les piliers de la sagesse Ho'oponopono ; Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; Des jeux variés de mises en application ; Des listes de trucs et astuces pour renforcer la confiance en soi et cultiver le bonheur en famille. La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !

Les Grands Temoins en BD , Tome 04

Auteure: SOPHIE BORDET - PETILLON

Nombre de pages: 176

Sommaire 1-Combat pour la liberté Kateri Tekakwitha, Joséphine Bakhita, Anne Frank, Jeanne Pelat 2-Combat pour la fraternité Mathilda Wredde, Soeur Emmanuelle, Soeur Maria Stella 3-Combat pour la dignité Louise de Marillac, Mère Térésa, Denise Brigou 4-Combat pour l'indépendance Louise de Bettignies, Marie-Jo Chombart de Lauwe 5-Combat pour l'autonomie Helen Keller, Maria Montessori

Tout sur l'ours... et le reste

Auteure: François Moutou , Carole Xénard

Nombre de pages: 62

Entre le beau brun, le grand blanc, le petit noir à lunettes, le lippu, le bleu des glaciers, le cannelle et le mangeur de bambous, quelle équipe ! Est-ce que seule la couleur change ? Voici l'histoire des Ursidés. D'où viennent les ours ? Quel âge a le plus ancien ancêtre de l'ours ? Connaissez-vous l'ours à lunettes ? Savez-vous que l'ours polaire est le plus grand carnivore connu sur Terre ? Que le grand panda a un sixième doigt qui lui permet de cueillir les tiges de bambou ?

Zao et la perle du dragon

Auteure: Jennifer Dalrymple , Carole Xénard

Nombre de pages: 85

Caméléon

Auteure: Carole Xénard , Céline Claire

Nombre de pages: 64

Le caillou de Tim

Auteure: Carine Simão Pires , Carole Xénard

Petit guide de la prière

Auteure: Anne-Sophie Du Bouëtiez , Carole Xénard

Nombre de pages: 61

Comment prier ? Comment prier ? Est-ce que Dieu nous répondra ? La prière est au cœur de la vie d'un chrétien mais elle est un acte parfois délicat. Ce livre n'est pas un mode d'emploi mais un vrai témoignage : s'il était simple de prier ?

Le curé d'Ars, Elisabeth de Hongrie, Le père Ceyrac

Auteure: Benoît Marchon , Carole Xénard , Karine Bernadou , Jeff Pourquié

Nombre de pages: 42

Saint Jean-Marie Vianney, humble curé d'Ars, a été l'auteur de multiples conversions dans sa petite paroisse des Dombes. Il est devenu en 1929 le saint patron des prêtres du monde entier. Sainte Elisabeth était reine de Hongrie. Bonne et charitable, elle a pourtant été chassée avec ses enfants après la mort de son mari, en croisade. Elle a achevé sa vie dans la misère, mais en louant Dieu. Le Père Ceyrac, jésuite, vit depuis plus de soixante ans en Inde. Il y lutte contre la misère et les injustices pour témoigner chaque jour de la force de l'Evangile.

Livres hebdo

Les boules

Auteure: Sandra Le Guen

Nombre de pages: 32

Livres de France

Sophrologie : applications thérapeutiques

Auteure: Bernard Etchelecou , Alessandra Balsamo , Max Bresler , Benoît Fouche , Jean-François Fortuna , Nathalie Herreman , Carole Iris , Agnès Mailhebiau-Couzinet , Marie-Edith Pinel

Nombre de pages: 288

Cet ouvrage montre aux divers professionnels de la santé (médecin, infirmier, kinésithérapeute, orthophoniste, chirurgien-dentiste, psychothérapeute, etc.) comment intégrer la sophrologie dans leurs pratiques. Chaque chapitre de cet ouvrage collectif coordonné par Bernard Etchelecou est écrit par un praticien du métier visé.

Les grands témoins en bd

Auteure: Valérie Perronet-Armand

Hakuna Matata

Auteure: Sophie Ekoué

Nombre de pages: 64

Hakuna Matata est une expression née sur le continent africain. Il s’agit d’un mantra en swahili, inspiré de l’épicurisme signifiant : « Pas de problème, tout va bien ». Véritable philosophie du lâcher-prise, cette sagesse repose sur 4 piliers : se défaire du regard d’autrui, ne pas ressasser le passé ou craindre l’avenir, se libérer de ses émotions, accepter le cours des choses. Ces grands principes incitent à mettre son égo de côté, cultiver la gratitude au quotidien ainsi que le respect, le partage et la joie. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : • Des éclairages sur les fondamentaux de la sagesse africaine ; • Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; • Des jeux variés de mises en application ; • Des listes de trucs et astuces pour renforcer la joie de vivre et cultiver l’optimisme en famille.

Guide TRÈS pratique pour les pros de la petite enfance - 47 fiches pour affronter toutes les situati

Auteure: Héloïse Junier

Nombre de pages: 304

Les professionnels de la petite enfance (auxiliaires de puériculture, assistants maternels, EJE, etc.) exercent des métiers éprouvants. Aujourd'hui encore, ils peinent à être valorisés. Ils participent pourtant à la construction des tout-petits, dans cette période cruciale (avant 3 ans) où leur cerveau se développe et où les tempêtes émotionnelles sont le lot du quotidien. Ce guide, plébiscité depuis sa première édition en 2018, est devenu LE véritable manuel de survie pour tous les professionnels confrontés à des situations qui les dépassent parfois ou qui posent question. L'auteure s'appuie sur les neurosciences pour balayer de nombreuses idées reçues et livrer des outils précieux. Son approche empathique et bienveillante permettra au lecteur de mieux vivre cet accompagnement de tous les instants.

Tout sur l'abeille... et le reste

Auteure: Jack Guichard

Nombre de pages: 60

Que savons-nous vraiment de L'ABEILLE Savez-vous que les abeilles voient la vie en bleu et qu'elles passent leur vie à se faire du bouche à bouche ? Savez-vous que la reine des abeilles à 2 millions de filles ? Savez-vous que les abeilles communiquent en dansant ? Savez-vous qu'elles transportent le quart de leur poids en pollen sur leurs pattes ? Savez-vous que certaines colonies d'abeilles peuvent emmagasiner plus de 3kg de nectar par jour ?

Une vie de bébé

Auteure: Héloïse Junier

Nombre de pages: 128

Un enfant vient de naître. Nous sommes à la maternité. Âgé de quelques heures à peine, il raconte à ses parents ce qui les attend ces prochaines années : les mystères de son petit cerveau en plein développement, ses comportements qui vont dérouter ses parents, les joies intenses qu’ils vont vivre mais aussi les difficultés, les doutes qui vont sans cesse les animer. A la fin du scénario, cet enfant deviendra lui-même parent et s’apprêtera à raconter à son enfant ce qu’il est... sur le point de vivre. Tout au long du scénario, l’enfant va se transformer, grandir, évoluer. Il s’agira de raconter ses six premières années de vie : ses premiers jours, ses pleurs incessants qui désarment ses parents, ses explosions de colère, son entrée en crèche, ses premières explorations dans le salon, sa difficulté à comprendre le monde des adultes, ses petites victoires, ses peurs, ses visites chez le pédiatre, les inquiétudes de ses parents....

Quatre histoires du Petit Chaperon rouge racontées dans le monde

Auteure: Fabienne Morel , Gilles Bizouerne

Nombre de pages: 36

Quatre versions du conte du Petit Chaperon rouge racontées dans le monde. Quatre étonnantes versions du conte dit du " Petit Chaperon rouge ", très différentes les unes des autres. En France, "Le Petit Chaperon rouge" : la version intégrale de Charles Perrault ou comment le loup croque grand-mère et enfant. Au Maroc, "La petite Aïcha et le grand-père Bouissa", qui, eux, rencontrent un ogre. Au Japon, "Les soeurs et le démon", où deux sœurs vont faire face au démon qui a avalé leur mère. En Afrique de l'Est, "La petite fille et le lion", où l'enfant, par la ruse, et grâce à ses frères, s'en sortira. Et, pour aller plus loin, une postface de Nicole Belmont, grande spécialiste du conte, accompagnée d'une bibliographie.

Soirée magie

Auteure: Jack Guichard

Vous allez surprendre vos amis avec ces tours de magie plus étonnants les uns que les autres, tout au long d'une soirée qui s'annonce mémorable. En cadeau de bienvenue, vous pourrez commencer par mettre le feu à l'un de leurs billets... sans le brûler ; pour l'apéritif, transformez l'eau en glace sous leurs yeux ébahis ; au dîner, viendra le temps de faire danser une coquille d'oeuf sur le bord d'une assiette ; le dessert vous donnera l'occasion de voir le soleil couchant dans un verre ; au café, vous démontrerez encore une fois l'étendue de vos talents en transformant un sachet de thé en fusée avant de terminer la soirée en coupant une bouteille de verre avec un fil de laine! Ces tours de magie sont très faciles à réaliser. Pour chacun d'eux, vous découvrirez comment le présenter, le matériel à préparer et les étapes du tour illustrées par des schémas afin de le réussir à coup sûr. Vous fascinerez vos amis en leur dévoilant des explications simples et compréhensibles des phénomènes scientifiques en jeu. Ils pourront ainsi à leur tour devenir magiciens d'un soir ! LES POINTS FORTS Le premier volume des expériences a été un très grand succès....

Le Hakuna Matata en famille

Auteure: Sophie Ekoué

Nombre de pages: 64

Guide pratique pour les pros de la petite enfance

Auteure: Héloïse Junier

Nombre de pages: 224

Les professionnels de la petite enfance (auxiliaires de puériculture, assistants maternels, EJE, etc.) exercent des métiers éprouvants. Aujourd’hui encore, ils peinent à être valorisés. Ils participent pourtant à la construction des tout-petits, dans cette période cruciale – avant 3 ans – où leur cerveau se développe et où les tempêtes émotionnelles sont le lot du quotidien. Ce guide est un véritable manuel de survie pour tous les professionnels confrontés à des situations qui les dépassent parfois ou qui posent question. L’auteure s’appuie sur les neurosciences pour balayer de nombreuses idées reçues et livrer des outils précieux. Son approche empathique et bienveillante permettra au lecteur de mieux vivre cet accompagnement de tous les instants.

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Bibliographie de la France