Ebooks Gratuits

Le Miracle du jeûne

Auteure: Pierre LEFEBVRE , Anne-Claire MERET

Nombre de pages: 166

Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ? " Je suis fatigué ", " j'ai mal au dos ", " J'ai souvent des migraines " : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d'un " reboot ", d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif. Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.

La naturopathie pour les Nuls vite et bien

Auteure: Anne-Claire MERET , Anne-Marie NARBONI

Nombre de pages: 478

Découvrir la naturopathie en 200 notions illustrées ! Des origines de la médecine au pouvoir des plantes, la collection "pour les Nuls' propose un tour d'horizon de la naturopathie à travers 200 notions clés illustrées, pour apprendre à écouter les signes de son corps, gérer son stress ainsi que son alimentation à tous les âges, accompagner les troubles, des allergies aux problèmes de digestion, et comprendre d'où viennent les maladies et comment les traiter, le tout en un seul livre !

La Naturopathie c'est la vie !

Auteure: Anne-Claire MERET

Nombre de pages: 83

Découvrez les grands principes et les principales applications de la naturopathie à 6.95 euros seulement ! Qu'est-ce que la naturopathie ? Quel est le rôle du naturopathe ? Comment se déroule une consultation ? Et surtout, dans quelles situations et comment utiliser les outils de la naturopathie ? Découvrez cette discipline encore peu connue du grand public et qui tend à se développer fortement, à l'heure où chacun prend conscience de l'importance du retour à une médecine simple, préventive et naturelle. Par la coauteure de La Naturopathie pour les Nuls, déjà un succès.

Guérison du corps, Gaie Raison du coeur

Auteure: Florence Collins

Nombre de pages: 528

Dédié à toute personne désireuse de prendre sa santé en main, cet ouvrage est un concentré de conseils de bien-être donnés par des auteurs de tout horizon... que ces auteurs soient naturopathes ou non d'ailleurs... Les citations choisies ici suivent l'esprit de la naturopathie vitaliste, et couvrent l'ensemble de nos corps, physique, émotionnel, mental et spirituel. Elles ciblent parfois l'usage médicinal d'une plante ou d'un aliment, les méfaits d'une pratique, les causes d'une maladie ou les pistes de guérison. Ou alors, elles confortent ou bousculent le lecteur dans ses schémas de pensée, lui apportant des réponses à des questions de santé qu'il pensait ne pas avoir à se poser. Bref, l'objectif de ce livre est d'aider chacun de ses lecteurs à faire les bons choix dans tous les domaines de leur vie, pour vivre heureux et en bonne santé dans un monde de plus en plus incertain.

Yoga cookbook

Auteure: Anne-Claire Meret , Garlone Bardel

Nombre de pages: 290

Garlone Bardel est auteur culinaire et professeur de yoga. Dans cet ouvrage inédit, elle reprend les principes de l'alimentation yogique tout en les adaptant à l'époque contemporaine et à notre mode de vie occidental soumis à l'accélération des rythmes. Son livre se construit au fil d'une journée, alternant yoga et recettes. Elle propose une cuisine du quotidien gorgée de vitalité, respectueuse de la terre, à travers 108 recettes gourmandes et adaptées à tous les instants de la vie : petits-déjeuners complets, repas du midi express et copieux, boissons vitalisantes, douceurs de saisons et gâteaux de fêtes, dîners équilibrés... Des pratiques de yoga accessibles à tous les accompagnent. Anne-Claire Meret, naturopathe formée à l'Ayurvéda, donne des informations sur les aliments et les associations proposés ainsi que sur les rythmes biologiques du corps.

Ma bible de l'homéopathie

Auteure: Sophie Pensa , Albert-Claude Quemoun

Nombre de pages: 696

L’homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous, sans aucun risque d’effet secondaire. Elle traite les maladies aiguës (grippe, mal de tête, eczéma...) comme les troubles chroniques (colite, asthme, insomnie, déséquilibres métaboliques), et elle aide à mieux supporter les traitements allopathiques (chimiothérapie, vaccins), le stress. Cette bible réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre : - Les grands principes de l’homéopathie : pourquoi et comment ça fonctionne ? Sous quelle forme (granules, crèmes et gels, gouttes...) ? Quelles précautions prendre ? - Des conseils adaptés à chaque période de la vie : femmes enceintes, bébés, enfants, seniors... des recommandations à la portée de chacun. - Sulfur, Pulsatilla, Sepia... les profils homéo les plus fréquents : connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement. - De Abcès à Zona, tous les maux et leurs solutions : chasser l’anxiété avec Argentum nitricum 9 CH, calmer une poussée dentaire avec Chamomilla 9 CH, déloger la cellulite avec Thuya occidentalis 5 CH... Et les meilleurs horaires de prise selon son profil....

La Naturopathie pour les Nuls

Auteure: Anne-Claire MERET , Anne-Marie NARBONI

Nombre de pages: 350

Un art de vivre au naturel ! Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie !

Le Petit Livre de la naturopathie - Une méthode de soin naturelle et préventive pour rester en bonne santé

Auteure: Anne-Claire MERET

Nombre de pages: 117

Une méthode de soins naturelle et préventive pour rester en bonne santé Vous avez envie de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête ? Découvrez la naturopathie, cette méthode de soins simple et naturelle, pour comprendre les mécanismes d'une bonne santé et vivre en harmonie avec vous-même et votre environnement. Ce petit livre vous donnera toutes les solutions pour soulager vos maux (addictions, stress, fatigue...), les prévenir et améliorer votre quotidien.

Raclette et brocoli

Auteure: Pilon Germain , Anne-Claire MERET

Nombre de pages: 154

Enfin un livre pour apprendre à accepter nos excès alimentaires ! Ah cette chère raclette ! Vous savez pertinemment qu'elle est mauvaise pour votre santé, et que vous feriez mieux de manger ce brocoli qui vous fait les yeux doux... Et pourtant, l'envie est là. Vous craquez sur la raclette, puis vous culpabilisez. Culpabilité rimant avec contrariété... donc avec risque de craquer à nouveau. Vous avez dit cercle vicieux ? Vous souhaitez devenir acteur de votre alimentation au lieu de la subir ? Faites-vous confiance pour gérer l'équilibre ! Autrement dit : Vous avez envie de craquer ? Craquez !... Mais en accompagnant la transgression. Accompagnez-la : En vous informant sur votre système alimentaire : Comment fonctionnent les familles du gras, du sucre ou de l'alcool sur votre corps ? Quelle est la dose acceptable ? Pourquoi en avez-vous autant envie ? En découvrant des solutions concrètes pour anticiper ou bien réagir aux excès : Quel est le meilleur moment de la journée pour craquer ? Comment compenser le jour même ? et les jours suivants ? Quels sont les produits " les moins pires " du commerce ? En découvrant des alternatives aux produits industriels et des...

Voyages d'un critique à travers la vie et les livres : l'Angleterre politique

Auteure: Philarète Chasles

Nombre de pages: 367

Bain de son

Auteure: Sara Auster

Nombre de pages: 318

Le miracle du jeûne

Auteure: Pierre Lefebvre , Anne-Claire Meret

Nombre de pages: 238

Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ? " Je suis fatigué ", " j'ai mal au dos ", " J'ai souvent des migraines " : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d'un " reboot ", d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif. Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.

Le diable au XIXe siècle

Auteure: Léo Taxil

Nombre de pages: 960

Surréalisme et Anarchie : Les «Billets surréalistes» du «Libertaire» (12 oct. 1951-8 janv. 1953)

Auteure: José Pierre

Nombre de pages: 244

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Dictionnaire français-celtique, ou français-breton

Auteure: Greǵoire de Rostrenen

Bain de sons

Auteure: Sara AUSTER

Nombre de pages: 232

Après le bain de forêt, le bain de son (ou sonothérapie) est LA tendance bien-être qui nous vient des Etats-Unis. Déstressant, profondément calmant, le son est un outil de méditation puissant et réparateur. Une immersion dans l'univers des ondes vibratoires, des séances de méditations sonores à faire chez soi et des exercices pratiques d'écoute profonde. Partout où il y a de la vie, il y a du son. Chaque être connu de l'humanité – personne, animal, plante... – est traversé par l'énergie vibratoire du son. Depuis des siècles, nous l'utilisons comme un outil pour célébrer, communiquer, accompagner le deuil ou la prière, apaiser la douleur et le mal-être. Le son a des pouvoirs : il nous aide à exprimer notre pensée, partager nos émotions, faciliter l'introspection, se connecter à soi et aux autres, trouver notre équilibre. Sonothérapeuthe et enseignante de méditation, Sarah Auster nous invite ici à faire une pause et à explorer le pouvoir du son sur notre corps et notre esprit, à travers la pratique du Bain de son. Il s'agit d'une expérience d'écoute profonde, où le son (des instruments, de la voix, ou intérieur) est utilisé pour susciter des...

150 recettes de naturopathe

Auteure: Hélène Comlan

Nombre de pages: 158

L'Extrémiste

Auteure: Pierre Péan

Nombre de pages: 440

Ce Suisse n'a jamais été neutre. Adolescent, il fait siennes les frustrations allemandes nées du traité de Versailles, avant de s'engager du côté des nazis. Après la Seconde Guerre, il assume avec vigueur ses responsabilités d'exécuteur testamentaire de Hitler, de Bormann et de Goebbels, puis s'engage avec la même fougue au service de la cause arabe. C'est alors qu'il se lie d'amitié avec les chefs historiques du FLN et croise les chemins de bien des militants de la gauche et de l'extrême gauche européennes. Dans les années 1970, il passe pour être l'un des cerveaux du terrorisme international, fait la connaissance de Carlos, dont il restera solidaire jusqu'au bout, vole au secours de Klaus Barbie. François Genoud ne renie rien, ne regrette rien. Ses convictions sont intactes. Extrême droite? Extrême gauche? Pierre Péan, l'auteur d'Une jeunesse française, lève le voile au terme d'une minutieuse enquête.

Le rein a bon dos

Auteure: André Giordan

Nombre de pages: 220

Petit traité pratique sur les reins, les urines et leurs accessoires Le rein, voilà bien un organe totalement méconnu. Très discret, on le méprend, on l’affuble de vertus qu’il ne possède pas. Le « tour de rein », le « coup de rein », « la jolie chute de rein »..., dommage mais ce n’est pas lui ! Longtemps, on a ignoré sa véritable identité... Il ne débarrasse pas seulement le sang de ses déchets. Véritable tour de contrôle interne, il régule les principales activités vitales et gère nombre de composants indispensables du corps, à travers des processus dignes des nanotechnologies. C’est ainsi que l’industrie cherche à le copier... Une de ses productions, l’urine, est un liquide qui fut de tout temps miré et admiré. Normal : elle parle de nous et de notre santé. Elle fit la fortune de l’empereur romain Vespasien. Elle a de fortes chances de devenir le pétrole du XXIe siècle ! Affaire à suivre... Pour parfaire son œuvre, le rein a annexé la vessie et les organes sexuels chez l’homme et la femme. Comment font-ils pour rester si performants ? Comment en prendre soin ? Comment en « user » au mieux pour produire les super endorphines,...

Sur les hautes terres comme au ciel

Auteure: Alain Gascon

Nombre de pages: 336

Ce livre de géographie historique, culturelle et politique traite des recompositions territoriales et identitaires engagées en Éthiopie depuis la chute de Mängestu, en 1991. En décrétant, en 1975, une Réforme agraire radicale, les militaires visaient plus que la redistribution de la terre, ils faisaient du « temps long table rase ». Ils rompaient avec la territorialisation fondée sur le mythe salomonien : les Éthiopiens, le Peuple élu, habitent les hautes terres, la Terre sainte. Ayant reconnu l'égalité entre les cultures et les peuples d'Éthiopie, la Révolution formait le projet de changer leur répartition et leur habitat de façon à favoriser leur fusion et l'éclosion d'un peuple « socialiste ». Cette nouvelle identité sans racine, sur un territoire devenu uniforme, brisait les liens séculaires unissant les populations et leur Terre sainte. Comme les dirigeants de l'Ancien Régime, les militaires ont sous-estimé les effets de la révolution démographique des années 1960, échoué dans la lutte contre les famines et perdu, comme lui, le pouvoir. Le mythe biblique doit composer avec le réveil des identités « ethniques » et religieuses régionales et...

La splendeur des dieux

Auteure: Gaëlle Tallet

Cahier Ventre plat

Auteure: Hélène Comlan

Nombre de pages: 64

Le programme pour retrouver une silhouette de rêve ! Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de ce petit ventre disgracieux qui vous empoisonne la vie ? Vous voulez retrouver des belles courbes ? Alors ce livre est fait pour vous ! Dans ce cahier, découvrez plein d’astuces, de conseils minceur, de traitements doux et d'exercices à appliquer au quotidien pour chasser le petit bedon, quelle qu’en soit la cause (petits bourrelets, ballonnements, troubles menstruels...). Apprenez à bien digérer Découvrez et cuisinez les aliments qui « dégonflent » pour vous préparer des assiettes « ventre plat » ! Usez sans modération des plantes bienfaisantes (tisanes, huiles essentielles, bourgeons) Apprenez à vous détendre et à rester zen, par des automassages ou des techniques de respiration. Le plus : un programme d’exercices (cardio, abdos, gainage, stretching) pour affiner votre taille et tonifier vos abdos. Hélène Comlan est naturopathe. Outre ses consultations en cabinet ou à domicile, elle anime des ateliers ou des conférences en entreprise et en centre en remise en forme, ainsi que des cours de cuisine saine.

Les Architectes Élèves de l'Ecole Des Beaux-Arts, 1793-1907

Auteure: Edmond Augustin Delaire , Louis Therese David De Penanrun , F. Roux

Nombre de pages: 502

This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Therefore, you will see the original copyright references, library stamps (as most of these works have been housed in our most important libraries around the world), and other notations in the work. This work is in the public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work. As a reproduction of a historical artifact, this work may contain missing or blurred pages, poor pictures, errant marks, etc. Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. We appreciate your support of the preservation process, and thank you for being an important part of keeping this knowledge alive and relevant.

Les Blessures du silence

Auteure: Natacha Calestrémé

Nombre de pages: 352

Une femme a disparu. Son mari évoque un possible suicide, ses parents affirment qu’elle a été tuée, ses collègues pensent qu’elle s’est enfuie avec un amant, et autant de témoignages contradictoires qui ne correspondent pas avec la description qui est faite de cette mère de trois petites filles. Qui croire ? Qui manipule qui ? Connaît-on vraiment la personne qui vit à nos côtés ? Au fil d’une intrigue aussi poignante que déroutante, Natacha Calestremé dépeint les effets de l’emprise et de la perversion, les silences qui accompagnent cette violence invisible, les pièges dans lesquels tombe l’entourage... et donne peut-être les clefs pour s’en libérer.

Encyclopédie des sciences religieuses

Auteure: Lichtenberger

Dictionnaire breton-français de Le Gonidec

Auteure: Jean François Marie Maurice Agathe Le Gonidec

Nombre de pages: 594

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

Auteure: Frédéric SALDMANN

Nombre de pages: 313

Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

Manifeste anthropophage

Auteure: Oswald de Andrade , Suely Rolnik

Nombre de pages: 38

Manifeste anthropophage : Manger la culture colonisatrice, telle est la revendication du Manifeste anthropophage écrit au Brésil, en 1928. À travers cette poésie savoureuse, Oswald de Andrade prône la transformation du Tabou en Totem. Le poète affirme la modernité brésilienne dans un processus esthétique et politique de transgression constante. "Seule l'anthropophagie nous unit. Tupi or not tupi, that is the question". Anthropophagie zombie : Les troubles d'une "guerre esthétique planétaire" ont dévoilé la face cachée d'une anthropophagie dévoyée. Les structures de la subjectivité sont attaquées par le capitalisme financier, "un peuple de zombis hyperactifs " prolifère dans le Reality show global. Comment réinvestir une anthropophagie positive et émanciper les subjectivités ? Comment remettre le monde à l'oeuvre ?

Bulletin de la Société de l'Histoire du Protestantisme Français

Auteure: Société de l'Histoire du Protestantisme Français (Paris).

Recettes gourmandes détox

Auteure: Garlone BARDEL

Nombre de pages: 112

50 recettes détox pour se faire du bien ! Avec les conseils d'une naturopathe ! 50 recettes détox dont 30 illustrées de photos inédites, pour se faire plaisir tout en se faisant du bien ! La détox consiste à éliminer les toxines qui polluent notre organisme. Il s'agit de purifier le corps en privilégiant une alimentation bio et de saison, le cru ou les cuissons douces et en drainant en douceur ses émonctoires (les organismes ou canaux chargés du nettoyage du corps, comme les reins, le foie, le colon, les pores de la peau). Entrées, plats, desserts, de quoi régaler famille et amis, pour une cuisine du quotidien ou des repas de fête. La détox, votre nouvel allié bien-être ! Pour chaque recette, retrouvez un conseil santé ainsi que des pages focus autour d'aliments phares, astuces de cuisson... Avec la collaboration de Anne-Claire Méret, naturopathe.

L'autoportrait textuel par Claude Cahun

Auteure: Anne Duch

Man Ray et la mode

Auteure: Xavier Rey , RMN

Nombre de pages: 248

Cet ouvrage est publié à l'occasion de l'exposition éponyme présentée au musée Cantini à Marseille et au Musée du Luxembourg à Paris en 2019 et 2020. 00C'est en 1922, alors qu'il vient d'arriver à Paris, que Man Ray fait ses premiers pas dans la photographie de mode. Il réalise alors de nombreux portraits de figures marquantes d'un milieu parisien mêlant membres de la ± colonie américaine ?, représentants de la bonne société, artistes, écrivains...00Il bénéficie assez vite de commandes dans le domaine de la publicité et de la mode en raison de son style aisément identifiable, celui du groupe surréaliste, qui joue à merveille du scandale et de la provocation. Son travail parfaitement maîtrisé, tempéré par un classicisme de bon ton, pimenté par un érotisme lisse, génère des images pleinement assimilables par ses commanditaires.

Mes 15 huiles essentielles

Auteure: Danièle Festy

Nombre de pages: 272

Les indispensables pour se soigner vite et bien ! Les huiles essentielles, par leur facilité d'utilisation et leur efficacité sur de nombreux maux, représentent une façon idéale de se soigner vite et bien en famille (ou tout seul !). Danièle Festy, spécialiste en aromathérapie, propose les 15 huiles essentielles vraiment incontournables, faciles à trouver, détaille les propriétés principales de chacune d'entre elles, et vous donne des conseils pour les utiliser selon vos maux quotidiens. Un livre hyper pratique avec un index qui permet de repérer rapidement chaque problème et d'arriver très vite à sa solution ! Les formules et mélanges sont à pratiquer chez soi, sans aucun risque.

Prenez votre santé en main !

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 288

« Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. » Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie.

Les huiles essentielles pour les seniors

Auteure: Françoise COUIC-MARINIER , Rachel FRÉLY

Nombre de pages: 267

La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge. Dans ce guide destiné aux seniors, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées aux spécificités de l'âge, et les bons gestes au quotidien pour se soigner en toute sécurité. Par un grand nom de l'aromathérapie. Souvent sujets à différents traitements médicamenteux, les seniors peuvent trouver dans l'aromathérapie des solutions naturelles pour soigner tous les petits maux du quotidien liés à l'âge. Apaisantes et efficaces, les huiles essentielles agissent sur plusieurs problèmes à la fois, aussi bien les douleurs que les soucis d'ordre psychologique. Dans ce guide dédié aux seniors, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et propose des formules adaptées aux besoins des seniors, soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour soigner tous les maux du quotidien en toute sécurité.•Plus de 100 pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par les troubles digestifs, les douleurs articulaires, l'anxiété ou la...

Les Nouvelles épidémies - Comment s'en protéger ?

Auteure: Frédéric Saldmann , François Bricaire

Nombre de pages: 179

Les alertes à répétition - le SRAS, Ebola, les méningites, la grippe aviaire et désormais la grippe A dite mexicaine... - constituent autant de signes des risques infectieux actuels ou à venir. Mais que faut-il en penser ? Doit-on réellement avoir peur ? Quels sont les vrais dangers de ces nouveaux virus ? Si l'on songe qu'en 1918 la grippe espagnole - due à un virus H1N1 comme pour la grippe mexicaine de 2009 - avait au final fait 60 millions de morts dans le monde et que la pandémie s'était étalée sur 15 mois avec des poussées successives et des périodes de retrait de la maladie, il convient de demeurer très vigilant. Car, bien que la prudence dans les prévisions s'impose, le parallèle avec la situation actuelle ne peut être écarté. Ce livre fait le point sur ces questions de façon concrète et pragmatique. Il propose des solutions pratiques pour se préparer à ces nouvelles épidémies, se protéger des virus qui surgissent et traverser sereinement ces périodes sanitairement stressantes. En vérité, c'est uniquement en restant informé et attentif que nous pourrons mettre en place des systèmes de prévention efficaces. Notre santé et notre vie en...

L'élixir de vie

Auteure: Coen van der Kroon , Simone Mouton di Giovanni

Nombre de pages: 173

L'urinothérapie n'est autre que l'usage interne et externe de notre propre urine dans un but thérapeutique. C'est une tradition très ancienne en Extrême-Orient, qui se popularise aujourd'hui en Occident. L'ex-premier ministre indien, Morarji Desai, buvait chaque jour un verre de sa propre urine; âgé de 99 ans, il était toujours en excellente santé lorsque l'auteur le rencontra. C'est en 1990, au cours d'un voyage en Inde, que, à la suite d'un accident, Coen van der Kroon eut pour la première fois l'occasion d'expérimenter l'urinothérapie et de bénéficier de ses bienfaits. Il entreprit alors à travers le monde de longues recherches sur l'histoire, l'utilisation et l'efficacité de cette thérapie. L'élixir de vie, qui constitue le guide le plus complet aujourd'hui disponible, est le résultat de ces investigations approfondies. L'auteur propose une vue générale de l'histoire de l'urinothérapie dans le monde, des cas détaillés et un guide simple et pratique de ses applications spécifiques pour telle ou telle maladie. Swami Pragyamurti Saraswati, fervent partisan et autorité en madère d'urinothérapie enseignant à Londres, a rédigé la préface de ce livre....

La bête du Gévaudan

Auteure: Michel Louis

Nombre de pages: 331

De 1764 à 1767, une bête mystérieuse sème la terreur dans le Gévaudan et le sud de l'Auvergne, tuant plus de cent personnes, hommes, femmes et enfants. Elle échappe à toutes les battues, déjoue tous les pièges. Quel était cet animal fabuleux ? Sous le mythe, se cachait-il de sadiques meurtriers ? L'envoyé spécial de Louis XV a-t-il trompé les notables et le peuple ? Michel Louis livre de cette affaire un récit passionnant : les attaques, les grandes chasses, les actions héroïques, les intrigues, les récompenses promises... Fondé sur des documents officiels, la tradition orale et les acquis de la zoologie moderne, cet ouvrage est le plus complet qui ait été écrit sur une des plus fameuses énigmes de notre histoire.

Le Cœur de Pic

Auteure: Lise Deharme

Nombre de pages: 52

Recueil de 32 poèmes illustré de 20 photographies, paru pour la première fois en 1937, avec pour thème central les fleurs

Votre santé sans risque

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 288

« Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n?importe quelle période de notre vie ! Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d?hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l?assurance d?un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque. » Frédéric Saldmann