Ebooks Gratuits

Mon enfant cuisine bio

Auteure: Natacha Duhaut , Béatrice Thibault

Nombre de pages: 192

Comment... tout comprendre sur l'alimentation biologique ? s'amuser en découvrant un univers de goûts extrêmement riche et varié ? apprendre à réaliser des plats gourmands, bons pour la santé et bio ? En bref, comment s'informer, mais également développer la palette des goûts et les talents culinaires de nos enfants (trucs et astuces, recettes...). Manger Bio... Pourquoi ? Pour qui ? Comment ? Natacha et Béatrice vous font découvrir une mine d'informations sur la cuisine biologique (écologie, nutrition, ingrédients bio...). Une première ! Vous y trouverez aussi : 14 fiches (infos et guides pratiques) sur les aliments bio de base (les farines bio, les sucres bio, les pâtes bio, les laits végétaux, les huiles bio, les graines...). 62 recettes très faciles, équilibrées, inratables et gourmandes pour initier les petits chefs bio, y compris des recettes pour se régaler malgré les intolérances et les allergies alimentaires (oeufs, produits laitiers de vache, gluten). Un livre joyeux et ludique, destiné aux enfants, mais qui séduira tout autant les parents désireux de s'initier à la cuisine bio.

The registers of the Wallon or Strangers' church in Canterbury

Auteure: Eglise wallonne (Canterbury, England)

Nombre de pages: 886

Métamorphose

Auteure: Anne Ghesquière

Nombre de pages: 84

A chaque changement de saison, commencez un "rituel de métamorphose" ! Chaque four, tirez une carte, lisez la phrase et vivez le miracle de la métamorphose grâce à la vibration particulière des mots et à la magie des illustrations originales qui y sont associées. Respirez, méditez, espérez, priez, rayonnez, déployez votre plein potentiel. Libérez-vous et soyez vivant(e) ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir réellement le monde se transformer autour de vous. Alors, le coeur ouvert, laissez oeuvrer l'invisible en vous pour que tout devienne enfin possible !

Ton autre vie

Auteure: Franck Lopvet

Nombre de pages: 192

Connaître les règles du jeu, voici l’objet de ce livre. Je suis né dans une famille banale d’une ville banale, dans un pays banal. Ni pauvre ni riche. Ni analphabète ni très cultivé. Plutôt comme tout le monde. Je dois avouer qu’au début, êtr

La Parentèle de Charles et Yvonne de Gaulle

Auteure: Joseph Valynseele , Nicole Dreneau

Nombre de pages: 220

Les enfants de Lovanium

Auteure: Colette Cambier

Nombre de pages: 288

Quelle est la vie d'un expatrié belge à Kinshasa entre 1950 et 1975 ? Alors que le sport et la kiné se développent à Louvain, tout est à créer à l'université africaine Lovanium. Joseph Ghesquiere qui a déjà mis sur pied l'Institut d'éducation physique de Kinshasa, organise le sport sur le campus, lance le service de kiné et forme des générations de professionnels congolais. Une aventure humaine au quotidien pimenté qui se décline sur fond de décolonisation et d'africanisation de l'université.

La méditation en pleine présence

Auteure: Danis Bois , Isabelle Eschalier

Nombre de pages: 192

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

Auteure: Frédéric SALDMANN

Nombre de pages: 313

Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

Zèbre zen

Auteure: Clotilde Poivilliers

Nombre de pages: 206

Vos parents ne sont plus vos parents

Auteure: Marie-France Ballet de Coquereaumont , Emmanuel Ballet de Coquereaumont

Nombre de pages: 236

209 rue Saint-Maur, Paris Xe. Autobiographie d'un immeuble

Auteure: Ruth Zylberman

Nombre de pages: 448

Retraçant les vies passées et présentes des habitants d'un immeuble du Xe arrondissement de Paris, Ruth Zylberman livre un magnifique récit. Là se sont succédé, depuis les années 1850 jusqu'à nos jours, des générations d'enfants, d'artisans et d'ouvriers, d'immigrés de l'est ou du sud de l'Europe. Là se sont noués des amours, des amitiés, des tragédies. Là, l'ordinaire du quotidien a côtoyé l'extraordinaire du fait divers et des violences de l'Histoire. Ruth Zylberman propose une réflexion bouleversante sur les traces du passé, les lieux où se loge la mémoire et le lien invisible entre les vivants et les morts. Car cette autobiographie d'un immeuble est aussi une forme d'écriture de soi. " Nous autres du 209, les pauvres, les morts et les vivants, les disparus et les revenants, nous autres les communards et les artisans, les résistants et les dénonciateurs, nous autres les jeunes filles amoureuses et femmes de mauvaise vie, nous autres les Kabyles et les Polonais, les Juifs, les Portugais et les Bretons, les Marocains et les Italiens, nous autres, Odette, Albert, Daniel, Henry, Charles et les autres."Nous autres du 209', c'était la forte et fière...

Le guide des cosmétiques bio

Auteure: Anne Ghesquière , Eve Demange

Nombre de pages: 135

Une crème de jour BIO est-elle plus efficace qu'une crème hydratante classique ? Est-elle préférable pour la santé ? Comment reconnaître un produit de beauté 100% naturel ? Quels sont les meilleures marques et les meilleurs produits du marché français ? Où les acheter? Aujourd'hui, les cosmétiques naturels exempts d'ingrédients chimiques restent pour la plupart méconnus des femmes. Premier, guide français des cosmétiques BIO, ce livre incontournable fait la lumière sur un marché où le terme naturel s'assaisonne à toutes les sauces. Découvrez sans attendre le résultat d'une étude unique: plus de 3000 produits BIO issus de 40 marques, passés au crible sans concession par 400 consommatrices françaises! Ce guide présente dans un ordre pratique, les meilleurs produits élus, la moyenne des notes données, les commentaires des testeuses, ainsi que des recettes et des conseils beautés. Enfin, pour confirmer et compléter leur analyse, les auteurs ont interviewé plus de 30 experts de la cosmétique bio.

Aimez à l'infini

Auteure: Denis Marquet

Nombre de pages: 306

« La philosophie du Christ nous invite à nous ouvrir à ce qui nous dépasse : un amour infini qui aspire à se donner en nous, à travers nous, autour de nous. C’est seulement en le recevant que nous pouvons le donner ; ce n’est qu’en le donnant que nous le recevons. » Tout l’enseignement de Jésus se résume à ceci : nous sommes infiniment aimés. Alors, pourquoi souffrons-nous ? Parce que cet amour, nous ne le recevons pas pleinement – et c’est pourquoi nous manquons tant d’amour. Impasse existentielle ? Non ! Paradoxe vivifiant : pour recevoir l’amour, il nous faut le donner. C’est à une méditation sur le sens profond de l’amour que nous convie ce nouvel essai de Denis Marquet. Pourquoi est-il si compliqué d’aimer ? Pourquoi portons-nous des fêlures qui ne guérissent pas ? Pourquoi blessons-nous sans le vouloir ceux qui nous entourent ? Quel sens peut encore avoir pour nous cette phrase de l’évangéliste Jean, si souvent entendue qu’elle en a perdu sa vigueur : « Dieu est amour » ? En philosophe et lecteur assidu des Écritures, l’auteur éclaire ces questions vitales, ouvrant un chemin de compréhension de nos existences ainsi qu’une...

Métamorphose

Auteure: Anne Ghesquière

Nombre de pages: 365

A travers ces 365 inspirations, laissez le miracle agir pour libérer votre potentiel. Chaque jour, la phrase propagera en vous une vibration particulière. Laissez-vous guider par son mystère, elle est un souffle d'amour. Respirez, méditez, priez, aimez, rayonnez : déployez vos ailes en grand pour que tout devienne enfin possible ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir le monde changer autour de vous.

Les hypersensibles spirituels

Auteure: Géraldyne Prévot-Gigant

Nombre de pages: 224

Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d’envisager l’hypersensibilité : elle émet l’hypothèse d’une sensibilité nouvelle, conséquence directe de ce qui se passe aujourd’hui au niveau collectif et en synergie avec l’éveil et l’ouverture actuels des consciences. Dans cet ouvrage inédit, elle détaille les caractéristiques des personnes hypersensibles spirituelles, les sept étapes de leur éveil et comment faire pour préserver leurs vibrations élevées dans un monde dans lequel elles se sentent souvent inadaptées, voire décalées. Riche en rituels, en mantras, en méditations et en mises en pratique qui résonnent et font du bien, ce livre est l'allié indispensable pour toute personne hypersensible en quête de sens. Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne et fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes®. Spécialiste de la question amoureuse, de l’accompagnement des hypersensibles et de la dépendance affective, elle donne des ateliers sur le pouvoir et la magie des synchronicités. Elle est l'auteure de...

Osez désirer tout. La véritable philosophie du Christ

Auteure: Denis Marquet

Nombre de pages: 88

Insaisissable désir ! Il nous met en marche, nous rend aussi inquiets, parfois confus, toujours insatiables. Alors nous passons d’un désir à un autre, tenaillés par un amer sentiment de culpabilité. Devons-nous donc, comme nous y invitent certaines sagesses, apprendre à le réfréner ? Certainement pas, nous dit la philosophie du Christ. Au contraire : désirons toujours, et désirons infiniment ! Lorsque nous nous inquiétons pour les biens matériels, lorsque nous cherchons fiévreusement les gratifications de ce monde – être aimés, admirés, reconnus –, nous plaçons en priorité ce qui est partiel au détriment de la totalité. Cherchons d’abord l’infini, osons d’abord désirer tout, et le reste viendra par surcroît. Parce que nous désirons sans fin, seul l’infini peut nous combler.

J'arrête d'être débordée !

Auteure: Isabelle Neveux , Barbara Meyer

Nombre de pages: 192

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie ! Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins. 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations... Des tests pour faire le point. Des exercices pour aller à l'essentiel. Des antisèches pour progresser en douceur. Le rituel de Mademoiselle pour changer vraiment ! Voici le cocktail vitaminé et 100% garanti à prescrire de toute urgence aux mamans surbookées ! Top 5 des trucs infaillibles pour être zen ! Me dire que je suis formidable. Faire un gros câlin à mes enfants et respirer lentement avec eux. Rire de tout et de rien avec mes copines. Marcher, courir, faire du shopping... prendre l'air, seule ! Prévoir un moment avec mon amoureux.

Les expériences de sciences avec Montessori

Auteure: Marie Ollier , Charlotte Poussin

Nombre de pages: 101

Des activités présentées par une éducatrice Montessori pour éveiller la curiosité scientifique et l'esprit de recherche des enfants. Cette eBook ludique et pédagogique comprend : 40 fiches qui invitent les enfants de 3 à 12 ans à faire des expériences scientifiques de façon amusante avec : 34 expériences, 4 activités, 2 fiches à imprimer puis à découper, avec autocorrection. Une partie qui présente Maria Montessori, le développement de l'esprit scientifique et la leçon en trois temps Montessori. S'intéresser aux sciences est un vrai plaisir grâce à ces activités qui invitent les enfants à mettre la main à a pâte avec une approche interactive et concrète !

Je revenais des autres

Auteure: Mélissa Da Costa

Nombre de pages: 576

"Disons le tout net, Je revenais des autres est le meilleur ouvrage de l'auteure" Lire-Le Magazine Littéraire "Un livre touchant. Une ode à la résilience. A lire absolument" Le Progrès Philippe a quarante ans, est directeur commercial, marié et père de deux enfants. Ambre a vingt ans, n’est rien et n’a personne. Sauf lui. Quand submergée par le vide de sa vie, elle essaie de mourir, Philippe l’envoie loin, dans un village de montagne, pour qu’elle se reconstruise, qu’elle apprenne à vivre sans lui. Pour sauver sa famille aussi. Je revenais des autres est l’histoire d’un nouveau départ. Le feuilleton d’un hôtel où vit une bande de saisonniers tous un peu abîmés par la vie. Le récit de leurs amitiés, doutes, colères, rancœurs, amours aussi. Le roman des autres, ceux qu’on laisse entrer dans sa vie, ceux qui nous détruisent mais surtout ceux qui nous guérissent. " On abandonne [les personnages] avec regret. Un panorama [...] qui ravira les amoureux du cinéma de Cédric Klapish. " Lire-Le Magazine Littéraire "Je revenais des autres est un très beau roman qui rappelle avec lucidité et intelligence que c'est toujours dans le regard et l'écoute...

J'arrête de râler L'intégrale!

Auteure: Christine Lewicki

Nombre de pages: 288

Nouveau : Grâce à ses jeux quiz interactifs, cet epub enrichi vous permet de vous exercer à arrêter de râler ! Attention : cet epub enrichi ne peut être lu que sur les tablettes Apple avec ibooks Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent d'ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime. Alors vous aussi, entrez dans l'espace "Non râleur" et rayonnez auprès de votre entourage ! 21 jours pour reprendre votre vie en main "Un livre précieux, un livre nécessaire" Préface de Laurent Gounelle "Le public l'adore !" Le magazine Elle

Le journal des sçavans, pour l'anne ...

Histoire de Linselles

Auteure: Théodore Leuridan

J'arrête de râler au boulot !

Auteure: Emmanuelle Nave , Christine Lewicki

Nombre de pages: 192

21 jours pour être (enfin) heureux au travail ! Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie et surtout est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et tout particulièrement ce qui se passe entre 9 et 18 heures au boulot ! Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant... Les clés fondamentales expliquées. Des exercices pour chaque étape du challenge. Des témoignages d'experts et de gens comme vous et moi qui ont testé... et approuvé !

Le souffle du Wutao

Auteure: Imanou Risselard , Pol Charoy

Nombre de pages: 256

Le Wutao® est un art corporel global et unique. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à tous et toutes. Pratiquer le Wutao, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu, le mouvement devient danse, le geste devient sentiment... L’âme du corps s’éveille. Le Wutao est un art contemporain du geste à la fois poétique et politique. Poétique, parce que sensible et inspiré. Politique, parce qu’en plus d’être novateur et subversif, le Wutao, par son écoute des sens, permet de vivre une liberté totale et de s’émanciper des schémas d’asservissement et d’exploitation des corps. Respirer est un art. Une voie de transformation et d’accomplissement. Sans cesse, le souffle entre, sort, circule, revient et repart. Porte entre conscient et inconscient, il voyage en nous et en dehors de nous. Cet ouvrage est une ode à la vie. L’art du souffle en Wutao constitue à la fois : › Un chemin de connaissance de soi qui nous reconnecte à l’essentiel. › Une voie d’éveil qui révèle notre sensorialité. › Une aventure humaine qui explore le champ infini des possibilités de notre...

Les Conquérants du cybermonde

Auteure: Dominique Nora

Nombre de pages: 442

Vous que les mots « CD-ROM », « télévision numérique » et « réalité virtuelle » intimident ; qui êtes sceptique sur les « autoroutes de l'information » mais curieux de l'avenir et soucieux de ne pas perdre tout langage commun avec vos enfants, ce grand document est pour vous. Vous qui vous demandez comment votre métier va évoluer ou vous interrogez sur les conséquences de la formidable convergence entre télécommunications, informatique et électronique à l'échelle planétaire, cette enquête de terrain est pour vous. Vous qui croyez n'être pas concerné par ces bouleversements, détrompez-vous : un jour, sous une forme ou sous une autre, ils vous rattraperont, car la révolution de l'information promet d'être au XXIe siècle ce que la révolution industrielle fut au XIXe. A travers des aventures, des anecdotes, des personnages hauts en couleur, cette épopée du multimédia vous propulse au coeur d'un gigantesque western techno-économique qui est en train de changer aussi concrètement notre vie et nos valeurs que le firent en leur temps l'imprimerie, l'électricité ou le téléphone. Journaliste au service économique de Libération (1984-1988),...

Déployer sa puissance de femme

Auteure: Marie-Laure Will

Nombre de pages: 200

Cultiver sa puissance féminine pour déclencher un nouveau souffle ! Nous avons en chacun de nous, homme comme femme, une part féminine et une part masculine. Cet équilibre est essentiel pour notre bien-être et pour nos relations aux autre

L'abus de consommation responsable rend heureux !

Auteure: Marie Duboin , Herveline Giraudeau

Nombre de pages: 256

Reprendre le contrôle de ta consommation, c'est simple comme (un) bisou ! En saisissant cette occasion de mieux te connaître, tu protègeras bien plus que ton porte-monnaie et la planète. Si la méthode "BISOU" ne te révélera pas le secret de la pelle ultime (dommage, il y aurait de quoi faire), elle t'encouragera, avant chaque achat, à te poser 5 bonnes questions : BESOIN : À quel besoin cet achat répond-il chez moi ? IMMÉDIATETÉ : ai-je besoin de cet objet tout de suite ? SEMBLABLE : ai-je un objet semblable qui pourrait faire l'affaire ? ORIGINE : quelle est l'origine (et pas seulement géographique) de ce produit ? UTILE : cet objet va-t-il m'être utile ? Derrière ces questions, se cache le point de départ d'une réflexion en profondeur sur tes habitudes de consommateur et tes véritables besoins largement exploités par le marketing. Une manière aussi d'interroger ton rapport au temps et à l'urgence, au minimalisme tant matériel que relationnel et mental, et de vérifier l'adéquation entre tes valeurs et tes actes. Peut-on parler de ces sujets tellement intimes sans plomber l'ambiance et sans se sentir comme une petite crotte échouée dans un océan de...

My Natural Beauty Book

Auteure: Marie de Foucault , Anne Ghesquière

Nombre de pages: 192

Le livre incontournable de votre beauté et vitalité ! Vous rêvez d'un teint éclatant, de cheveux brillants, d'un sommeil de qualité et surtout d'une santé au top ? Pour être belle au quotidien, suivez les expertes ! Elles vous l

Les verbes Roumains

Auteure: Víctor Manuel Martínez Ramírez

Nombre de pages: 186

Les verbes roumains est un ouvrage de reference pour tous ceux qui ont besoin d'une maitrise parfaite de la langue roumaine. Il est adresse aux professionnels de la communication et de la traduction, tel que les interpretes, les traducteurs, les journalistes et les professeurs, ainsi comme tous les etudiants qui ont besoin de controler un des aspects les plus difficiles de la langue roumaine: sa conjugaison.

Enjeux du jeu de mots

Auteure: Esme Winter-Froemel , Angelika Zirker

Nombre de pages: 321

In conjunction with the first volume of the series, this collection of essays analyzes techniques and basic traditions of wordplay in various communicative situations and offers new perspectives on the dynamics of wordplay as an interface phenomenon.

Bulletin officiel des annonces civiles et commerciales

Auteure: France