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Epousez-le !

Auteure: Lori Gottlieb

Nombre de pages: 280

Vous rêvez du prince charmant depuis votre plus tendre enfance. Mais à chaque nouvelle rencontre, vous trouvez toujours quelque chose qui cloche chez le prétendant. Trop ambitieux, ou pas assez, dégarni, envahissant, distant... Le "bon" ne devrait pas tarder, non ? Et si vous l'aviez déjà rencontré sans l'apprécier à sa juste valeur ? Cet ouvrage jette un pavé dans la mare (aux crapauds) de la quête illusoire de l'homme idéal. Car comment concilier le désir d'une vie de famille et une liste de revendications si longue que vos potentiels soupirants n'y correspondront jamais ? Apprenez à larguer vos exigences, plutôt que celui qui sera peut-être l'amour de votre vie...

Anxiété

Auteure: Scott STOSSEL

Nombre de pages: 492

Un livre profondément original, courageux, émouvant et plein d'espoir qui démontre que l'anxiété n'est pas un obstacle à la réalisation de soi et à une vie épanouie. Fort d'une vie de lutte contre ses angoisses démesurées, Scott Stossel, brillant éditorialiste de la revue américaine The Atlantic, livre un essai érudit, drôle et passionnant ; un vibrant témoignage, somme d'une vie de recherches, qui nous livre des clés pour comprendre et apprivoiser une affection omniprésente et pourtant méconnue : l'anxiété. Vous êtes anxieux ? Ce n'est probablement pas grand-chose à côté de ce que vit Scott Stossel. Outre ses phobies de l'avion, du fromage, de vomir, ou encore de s'exprimer en public, ce dernier est en proie à un malaise constant, à des crises de panique imprévisibles ; en bref, à une angoisse existentielle permanente. Au gré du récit de son propre combat contre l'anxiété et afin de mieux en saisir les mécanismes, Scott Stossel convoque l'histoire de la philosophie, des religions, de la littérature, de la psychanalyse, de la pharmacologie, ainsi que les dernières recherches en génétique ou en neurosciences.

Écritures dans les Amériques au féminin

Auteure: Dante Barrientos-Tecun

Issue d’un congrès de l’Institut des Amériques (IdA) organisé à Aix-Marseille Université sur le thème « Femmes dans les Amériques », la vingtaine d’études réunies dans cet ouvrage examine de quelle manière les femmes écrivains confrontent leur écriture à la représentation d’une « expérience américaine » pour en exposer les anxiétés, les failles ou les parasitages idéologiques et fantasmatiques en recourant à une subjectivité féminine travaillée par l’altérité. L’objectif d’ensemble n’est en aucun cas de circonscrire l’Amérique ou l’américanité à un texte touchant à une essence présupposée de l’identité littéraire américaine mais, au contraire de prendre en compte des expériences locales, régionales ou nationales permettant tout aussi bien de repérer des phénomènes divergents que des processus comparables, des connexions, des circulations ou des interactions. Proposés dans trois langues (français, espagnol et anglais) et organisées en cinq grandes thématiques, ces travaux s’adressent aux enseignants, chercheurs et étudiants désireux d’explorer la diversité et la pluralité des représentations littéraires ...

Les Défenses

Auteure: Gabi Martínez

Nombre de pages: 648

Sujet à une psychose brutale et non identifiée, le neurologue Camilo Escobedo est interné dans un hôpital psychiatrique. Du jour au lendemain, il se retrouve le patient de ses propres collègues et internes. Jusqu’à ce qu’il comprenne qu’il souffre d’une maladie auto-immune récemment découverte. Celle-là même qu’il a longtemps étudiée et qui l’a toujours fasciné : la maladie dont est atteinte la jeune fille dans L’Exorciste. Cette histoire, c’est celle, véridique, du docteur Escudero. En relatant la vie de ce neurologue, Gabi Martínez donne à lire le système de santé et la réalité sociale de Barcelone. C’est le combat singulier, dans un monde globalement corrompu, d’un personnage inoubliable.

O

Auteure: Miki Liukkonen

Nombre de pages: 966

O est l’aventure sur 7 jours de 100 personnages souffrant tous d’une psychose dans un jeu calibré d’entremêlements où apparaissent une multitude de digressions, de souvenirs, d’anecdotes et d’histoires mises en abyme. O raconte l’histoire d’une équipe de natation qui se prépare pour les jeux Olympiques, d’une entre- prise qui conçoit des toboggans dans une démarche artistique, d’un homme qui voue un culte aux aubergines, d’un cirque de névrosés. Tous sont amenés à se croiser et à se rencontrer. O s’interroge sur ce que signifie le quotidien dans notre société, et comment on peut y (sur)vivre. Miki Liukkonen peint sur une toile outrageusement grande des gens ordinaires et des événements (extraordinaires).

Reprendre la conversation

Auteure: Dana CASPERSEN

Nombre de pages: 280

Et si les conflits, qui trop souvent marquent nos relations familiales, amicales ou professionnelles, n'étaient plus des épreuves douloureuses et insurmontables mais au contraire une expérience bénéfique et constructive ? Aussi angoissant qu'il puisse être, il est impossible de faire disparaître un conflit d'un coup de baguette magique. En revanche, il est possible de modifier sa manière de s'exprimer afin d'empêcher le conflit de devenir destructeur. Spécialiste de la communication non violente, Dana Caspersen explique comment désamorcer les habitudes qui conduisent à la violence verbale. Grâce à 17 principes clairs, illustrés par des exemples du quotidien et des exercices, on apprend à faire la part des choses entre le sens d'un message et l'émotion qui l'entoure. Comprendre les vrais besoins de son interlocuteur et savoir comment formuler les siens pour être entendu en retour, c'est avoir le pouvoir de reprendre la conversation. Son ouvrage, épuré et graphique, est à l'image de sa méthode : novatrice et ultrapédagogique. En communiquant autrement, il est possible de trouver une issue apaisée à toutes les situations, pour cesser d'être dans le conflit...

Gérer son stress et ses émotions

Auteure: Fabien Lafay

Nombre de pages: 168

Apprendre à rester cool ? C'est possible... Les étudiants sont soumis à de nombreuses sources de stress au quotidien. Examens, orientation...), ils doivent gérer des choses nouvelles et n'ont souvent plus le cocon familial pour se réfugier au quotidien. Idem pour les émotions (vie amoureuse, prise de parole...), ils découvrent des épreuves inédites qu'il leur faut gérer au mieux. Fabien Lafay intervient à l'Université Jean Moulin de Lyon depuis près de 15 ans et propose des ateliers pour la gestion du stress et des émotions. Sa grande expertise est désormais accessible à tous dans une collection éditée par L'Etudiant.

Il voulait croquer la Lune - Le journal du médecin qui a découvert la bipolarité

Auteure: Mimi Baird , Eve Claxton

Nombre de pages: 220

1944. À la suite d'une nouvelle crise de maniacodépression, l'éminent Dr Perry Baird, diplômé de Harvard avec les plus hautes distinctions, est interné en hôpital psychiatrique. À 40 ans, il perd dans la foulée femme et enfants, ainsi que son droit d'exercer la médecine. C'est une chute libre dans les abysses de la maladie, avec, pour seul filin, une obsession : prouver, avant que le mal l'anéantisse tout à fait, que la bipolarité dont il est atteint recèle une cause organique. Chaque jour, il noircit les pages de son journal d'observations minutieuses sur les soignants, les malades mais surtout sur lui-même. Soumis à des traitements brutaux, cobaye piégé de ses propres recherches, il livre d'une voix lumineuse, révoltée, torturée sa vérité. Elle nous parvient aujourd'hui grâce à sa fille, Mimi, qui a enquêté pour comprendre qui était ce père absent, et découvert un homme de science visionnaire. En sauvant ses écrits de l'oubli, elle a su lui redonner sa place dans l'histoire de la médecine moderne et lui rendre justice...

Les Nouvelles Personnalités difficiles

Auteure: François Lelord , Christophe André

Nombre de pages: 480

Comment établir de bonnes relations avec des personnes dont les traits de caractère entraînent souffrance pour elles-mêmes ou pour autrui ? Qu’elles soient trop impulsives, trop susceptibles, trop méfiantes, trop anxieuses, trop dépendantes, trop instables ou tirant toujours la couverture à elles, le fonctionnement psychologique des personnalités difficiles est aujourd’hui mieux compris qu’auparavant. François Lelord et Christophe André vous proposent leurs conseils, issus de la science et de leur expérience de médecins et de thérapeutes, pour résoudre les difficultés de la vie aux côtés de ces personnes. Et pour vous proposer, aussi, de réfléchir sur vous-même et faire évoluer votre propre manière d’être avec autrui ! Une aide précieuse pour vous aider à vivre de manière apaisée avec celles et ceux que vous êtes amené à côtoyer. François Lelord est psychiatre et psychothérapeute. Il a écrit avec Christophe André, La Force des émotions, L’Estime de soi, des ouvrages de référence, qui ont contribué à populariser l’approche cognitivo-comportementale. Les aventures de son personnage Hector commencées avec Le Voyage d’Hector ou la ...

Libre et heureux ici et maintenant

Auteure: Jack KORNFIELD

Nombre de pages: 227

Rien ne sert d'attendre pour être libre. Ne remettez pas votre bonheur au lendemain. Tel est le credo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité. Mais comment continuer à croire au bonheur quand le deuil ou la maladie nous frappent, quand on perd son travail, quand le simple fait de vivre nous paraît insurmontable ? Pourtant, quelle que soit notre situation, le bonheur est à notre portée, ici et maintenant. Jalousie, rancune, culpabilité, haine de soi, seules nous en séparent ces barrières que nous avons nous-même érigées. Cultivez l'instant présent ! Voilà le message lumineux que nous offre Jack Kornfield dans cet ouvrage salvateur où se mêlent réflexions, méditations guidées et anecdotes inspirantes.

Démocraties en déclin

Auteure: Anne Applebaum

Nombre de pages: 240

L’historienne américaine Anne Applebaum n’est pas la seule à faire le constat alarmant que nos démocraties sont en danger. Mais son expérience - les années qu’elle a passées en Pologne après avoir travaillé à Londres - donne à son regard une acuité que peu d’observateurs possèdent. Son livre nous propose un voyage en Pologne, en Hongrie, au Royaume-Uni puis aux Etats-Unis qui nous conduit de l’intérieur de la droite modérée vers cette nouvelle droite flirtant avec l’illibéralisme et la tentation autoritaire. Son analyse est précise et s’appuie sur une connaissance approfondie des politiques mises en place par Droit et Justice en Pologne ou par le gouvernement Orban en Hongrie, en décrivant notamment les purges dans les administrations, institutions culturelles et médias. Applebaum examine ensuite les raisons qui ont poussé des hommes comme Boris Johnson à soutenir l’idée du Brexit et comment le mensonge assumé est devenu une arme politique d’une efficacité redoutable. L’hypocrisie, le cynisme, la soif de pouvoir d’une droite prête à tout prend des formes légèrement différentes dans ces pays, mais la tentation de gouverner de...

Des communautés plus ou moins civiques

Auteure: Marie-France Le Blanc

Nombre de pages: 323

Les modèles de gestion métropolitaine expérimentés à Montréal, Toronto, Minneapolis-St. Paul et Milwaukee révèlent qu'en dépit de l'influence déterminante des gouvernements des provinces et des États, certaines caractéristiques relevant des communautés civiques locales contribuent à expliquer le succès ou la faiblesse de la gouvernance à l'échelle de l'agglomération. Cette comparaison souligne notamment l'importance du capital social. Outre une description des modes de gouvernance métropolitaine dans les quatre villes étudiées ici, l'auteure s'intéresse au rôle des élites locales, ce qui permet de reconsidérer l'importance des milieux économiques et de mieux comprendre comment s'effectuent l'implantation et la modernisation des institutions métropolitaines. Les agglomérations sont par ailleurs analysées en fonction de la générosité publique et privée et selon leur manière de "?s'ordonner ", telle que révélée par la mission et l'importance des forces de sécurité. Cet ouvrage confirme l'importance du local, y compris dans un contexte où les gouvernements supérieurs ont beaucoup de pouvoir en matière d'affaires municipales, et démontre que...

Vu en Amérique... Bientôt en France

Auteure: Géraldine Smith

Nombre de pages: 272

Sous l’Amérique d’aujourd’hui perce la France de demain. La « flexibilité » à l’américaine – de l’emploi, des horaires d’ouverture des magasins, du départ à la retraite, de la vie familiale désynchronisée –, on connaît déjà. Voici maintenant la revendication de « lieux sûrs », de l’entre-soi, du « droit » de se promener en pyjama dans la rue, des pronoms aussi fluides que le genre. En attendant l’addiction sur ordonnance, la prescription de pilules pour améliorer les résultats scolaires, l’épuration de la littérature, la prohibition de la danse « sexuellement agressive » et du port du sombrero. En huit histoires, toutes de première main, ce livre raconte l’Amérique comme vous ne l’avez jamais vue, la France telle que vous ne la connaissez pas... encore.

Je suis capable de tout

Auteure: Frédéric Ciriez

Nombre de pages: 288

Le roman s'ouvre sur le premier chapitre d'un manuel de Développement Personnel, Mental coaching (ma méthode mes succès), où Paul Béranger entremêle théories du mieux-être, exercices à réaliser soi-même et péripéties qui ont conduit cet athlète olympique à devenir le plus célèbre consultant en remise en forme psychique du monde. C'est dans ce best-seller que Julie est plongée, tout en prenant le soleil sur une plage naturiste de l'île du Levant. Fraîchement divorcée, la plantureuse quadra espère trouver dans ce traité d'initiation au bonheur de quoi reprendre sa vie en main. A mesure que Julie répète les mantras tautologiques du livre-miracle, elle en oublie la présence de sa fille unique, Necko. L'adolescente au physique plutôt ingrat semble elle aussi en pleine lecture. Elle dévore le premier volume de Bad Lovers Hackers, un manga yaoi (réservé aux filles) aux allures de romance entre jeunes héros du même sexe (masculin). Captivée par ces amours androgynes, elle entame le deuxième puis le troisième album. La deuxième partie du roman va permettre à ces deux personnages féminins de confronter leur bulle de lecture à l'immédiate réalité....

Traité d'ostéopathie

Auteure: Anthony Chila

Nombre de pages: 1200

Véritable bible de l'ostéopathie, cet ouvrage permet à la pratique de renouer avec des champs de compétences parfois oubliés et participe à ouvrir la voie de la communication interdisciplinaire.

Dictionnaire critique et documentaire des peintres, sculpteurs, dessinateurs et graveurs de tous les temps et de tous les pays

Auteure: Emmanuel Bénézit

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