Ebooks Gratuits

PNL - La Programmation neuro-linguistique Pour les Nuls

Auteure: Kate BURTON , Romilla READY

Nombre de pages: 300

Pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres ! La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle est connue dans le monde entier et a aidé des millions de personnes. Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d'observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres : elle nous montre comment s'exprimer avec authenticité par le langage. La Programmation neurolinguistique pour les Nuls s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.

La Programmation Neuro-Linguistique pour les Nuls, poche, 2e éd.

Auteure: Kate BURTON , Romilla READY

Nombre de pages: 246

Un ouvrage PLN poche (150 000 ex vendus de la 1 ère ed.) pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres ! La programmation neurolinguistique est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle a aidé des millions de personnes dans le monde entier. Cette technique privilégie le comment au pourquoi, et propose une grille d'observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres : elle nous montre comment s'exprimer avec authenticité par le langage. La Programmation neurolinguistique pour les Nuls poche s'adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront l'essentiel des informations précises sur ses outils (visualisation, rêve éveillé, hypnose, travail sensoriel et linguistique) et leurs applications.

Exercices de programmation neurolinguistique pour les nuls

Auteure: Romilla Ready , Kate Burton

Nombre de pages: 265

La programmation neurolinguistique (PNL) est une technique de psychologie appliquée, basée sur la communication et le changement. Elle vous permet de comprendre comment vous fonctionnez : pensées, sensations et perception de votre environnement. L'objectif de sa pratique ? Apprendre à penser et à communiquer plus efficacement, avec les autres et avec soi-même, en commençant par modifier ses schémas de pensée et ses schémas comportementaux. Véritable guide pratique d'application de la PNL, ce livre d'exercices vous fournit outils et techniques pour vous aider à progresser dans votre compréhension de la psychologie humaine et dans le changement. Exercices, fiches, questionnaires, mises en situation : tous les éléments de ce recueil explorent les méthodes développées dans les cabinets des professionnels. Alors si vous souhaitez améliorer vos relations avec les autres, mieux vous connaître et gérer votre passé pour mieux vivre l'avenir, que ce soit pour des motivations personnelles ou professionnelles, ce livre est fait pour vous ! Se découvrir enfin, communiquer plus efficacement et mieux vivre le changement, c'est possible. Avec un crayon, un peu d'énergie et ...

J'apprends le coaching avec la PNL pour les Nuls

Auteure: Monique RICHTER , Kate BURTON

Nombre de pages: 77

Découvrez le coaching avec la PNL dans la collection "J'apprends...pour les Nuls" et vos aspirations deviennent réalité... Découvrez le coaching avec la PNL dans la collection "J'apprends...pour les Nuls" et vos aspirations deviennent réalité... Votre tête fourmille de projets personnels ou professionnels mais vous ne savez pas comment les concrétiser ? Vous êtes perdus quand les choses ne se déroulent pas comme prévu ? Vous voulez en finir avec les mauvais schémas de pensées, mais ne savez pas comment vous y prendre ? Vous êtes chef d'équipe mais ne savez pas comment insuffler motivation et enthousiasme ? Respirez, la collection "J'apprends... pour les Nuls" est là ! Découvrez le coaching avec la PNL dans la collection "J'apprends...pour les Nuls" : une approche directe pour comprendre les concepts clé de la discipline et développer de vraies compétences en quelques jours à peine. Les livres de la collection "J'apprends... pour les Nuls" sont destinés en priorité aux personnes qui veulent tout de suite mettre en pratique dans leur vie personnelle et professionnelle ce qu'ils apprennent.

Le Coaching avec la PNL pour les Nuls

Auteure: Monique RICHTER , Kate BURTON

Nombre de pages: 365

Coaching + PNL = succès ! Vous êtes chef d'équipe et vous souhaitez insuffler motivation et enthousiasme ? Vous aimeriez étoffer vos compétences de manager ? Vous rêvez de devenir coach professionnel ? Les "Nuls" ont pensé à vous avec un cocktail détonant : le coaching avec la PNL ! Quoi de mieux, en effet, pour aider les autres à atteindre leurs objectifs que de mettre en place un guide de conduite calibré pour le succès, fondé sur une technique qui permet d'évaluer honnêtement leurs atouts et leur environnement ? Une fois les principes fondateurs de la PNL et du coaching présentés, place à la pratique ! Vous façonnerez vos compétences clés en matière de coaching, vous apprendrez à instaurer et maintenir une relation fructueuse avec les personnes que vous aidez et surtout vous saurez leur poser les questions qui font avancer. Comment mener une séance ? Comment comprendre les schémas de pensée de votre interlocuteur et s'y adapter ? Comment coacher un individu ? Une équipe ? En cas de conflit ? Pas à pas, cet ouvrage vous apprend à mettre en place une stratégie gagnante, adaptée à tout objectif pour dire oui au succès ! Alors, qu'attendez-vous pour ...

La confiance en soi pour les nuls

Auteure: Kate BURTON

Nombre de pages: 253

Dopez votre capital confiance, avec les Nuls ! Vous avez surêment un jour été admiratif d'une personne très sûre d'elle, résolument optimiste et très extravertie. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à La Confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous. Alors pour un peu plus de confiance en soi dans la vie quotidienne, familiale et professionnelle, laissez-vous guider par un Nuls !

Le secret des relations avec la PNL et l'AT

Auteure: Lorenzo Ciarli

Nombre de pages: 174

www.seducxion.com. Creer votre propre methode de seduction avec la PNL et l'AT pour reussir votre vie amoureuse et developper votre plaisir. Voici un manuel complet d'exercices et de jeux. Pour les celibataires et les couples.

Le Sens caché des échecs

Auteure: Aouni Abdelaziz

Nombre de pages: 100

« Je dédie ce livre à mes parents, à ma femme, à ma fille Tinhinan, à tous mes amis et aux amoureux des échecs. » Le sens caché des échecs invite le lecteur à revoir sa vision de la vie à travers les carreaux du noble jeu. En sortant ce jeu de son cadre, nous pouvons l’utiliser comme un outil de vérité et d’analyse stratégique incontournable. Ce livre survole, sans se noyer, « l’océan échiquéen », qui regorge de principes et de règles parfaitement applicable dans notre vie et met en évidence la logique existante entre le jeu, la gestion des groupes et la communication.

Vivre le deuil Pour les Nuls

Auteure: Greg HARVEY , Françoise DORN

Nombre de pages: 384

Un compagnon pour affronter la perte d'un être cher Que la perte d'un proche soit soudaine ou attendue ou que vous souteniez un proche endeuillé, le deuil reste une étape difficile à vivre, face à laquelle on peut se sentir démuni. Vivre le deuil pour les Nuls se propose de vous accompagner avec sensibilité, en évoquant l'ensemble des pertes que vous pouvez être amené à vivre (vos parents, votre enfant, un ami, une soeur...), afin d'être un véritable soutien. Comment exprimer son chagrin ? Comment sortir du processus de deuil ? Comment accepter le deuil ? Comment vivre le deuil ? Comment aider un proche endeuillé ? Nombreuses sont les interrogations qui entourent cette étape inhérente à la vie. À l'aide de témoignages, ce livre offre des réponses pour chacun d'entre nous. Ainsi, les auteurs évoquent le rapport particulier que les enfants entretiennent avec le deuil et la manière dont on peut l'aborder avec eux. Pour vous accompagner au mieux et parce que chacun vit un deuil à sa manière, cet ouvrage vous propose des exercices pratiques pour surmonter cette étape, des textes pour réfléchir à la perte vécue, des conseils pour honorer la mémoire de vos...

Carrière sur mesure

Auteure: Isabelle Flouck

Nombre de pages: 132

Cet ouvrage pratique est un guide pour vous aider à vous réorienter professionnellement. Grand cahier d'exercices argumentés, il propose au lecteur de mettre en oeuvre un processus créatif à base de photos-montages, dessins, collages, journal de bord, réflexions, questionnaires pour sortir de son cadre habituel de réflexion, se projeter vers l'avenir, identifier ses désirs et son potentiel... et se bâtir un nouveau projet professionnel. Conçu pour faire émerger de nouvelles idées, les mettre en ordre et passer de l'idée au projet professionnel, ce livre aide son lecteur à remettre en question les représentations traditionnelles qu'il a de lui-même, à élaborer personnellement, étape par étape, son propre projet professionnel et à devenir offreur de services plutôt que demandeur d'emploi.

Le bonheur vient de l'intérieur

Auteure: Rebecca Ferlini

Nombre de pages: 256

La cigogne a oublié de nous livrer avec le mode d'emploi du bonheur. Nous sommes, comme de nombreux cordonniers, mal chaussés pour être heureux. Pourtant le bonheur est en chacun de nous. Et s'il suffisait d'oser être soi-même pour avoir une vie accomplie et belle ? C'est la voie proposée par ce livre, entre sagesses ancestrales et sciences contemporaines L'auteure, spécialiste reconnue de l'art du bonheur, nous apprend à transformer notre paysage mental. Elle donne les clés essentielles pour accéder à nos richesses intérieures, s'entraîner à gérer nos émotions, écouter nos besoins, entretenir notre corps et surtout parler la langue du coeur. Ce livre est un chemin vers l'épanouissement personnel, un voyage à l'écoute de ce qui nous anime. On y découvre l'importance de se confronter à soi-même pour goûter au bonheur. Aucune recette miracle mais une méthode originale pour atteindre une vie plus harmonieuse.

Surpassez -vous: Outils pour votre transformation personnelle

Auteure: Mahamadou Sow

Nombre de pages: 170

Nous ne naissons pas pour survivre mais plutôt nous vivons pour exploiter notre potentiel.Nous devons, tous, accepter de relever les défis que nous rencontrons car c'est ce qui va nous permettre de nous surpasser.Devenir une version améliorée de nous-mêmes chaque jour est ce que nous pouvons entreprendre le mieux pour ensuite espérer devenir un agent de changement et servir l'humanité.Ce livre vous fournit des outils dont vous avez besoin pour transformer votre vie à un niveau beaucoup plus élevé. Outils parmi lesquels nous citons: - Les principes fondamentaux à maîtriser pour bâtir la carrière et la vie que vous désirez; - Les attitudes et habitudes destructives;- Les facteurs favorisant la réussite et l'excellence;- Les méthodes pratiques pour transformer votre vie.des outils efficaces pour se créer un lendemain meilleur et s'épanouir dans tous les domaines de la vie.

La souffrance au travail dans la gendarmerie nationale

Auteure: Joël Allou

Nombre de pages: 298

L'ouvrage traite des risques psychosociaux dans la gendarmerie. À l'instar d'autres professions à risques, mais aussi de métiers, qui aujourd'hui, ont révélé des souffrances que personne n'imaginait, (France télécom, la Poste, etc...), la gendarmerie connait des problèmes dont la trentaine de suicides par année est le niveau émergeant. Mais plus qu'un « traité » de psychopathologie, cet ouvrage est le témoignage du vécu « policier » et « militaire » d'un gendarme. Fort d'un constat et riche d'expériences, l'ouvrage apporte des solutions de prévention et des prises en compte de la souffrance si particulière dans la gendarmerie. Il apporte des pistes, des ressources qui ne nécessitent pas de moyens conséquents, mais simplement une volonté d'aider ceux qui sont aujourd'hui « enfermés » dans leur détresse. Il ne s'agit pas d'un ouvrage critique ou polémique. Le métier de gendarme est passionnant, épanouissant mais il a des spécificités très particulières qui le différencie de toutes les autres professions : Son aspect militaire et policier, la vie en caserne (on travaille et on vit sur le même lieu), le port de la tenue jusque chez soi, le port...

Réussir sa vie à deux

Auteure: Nazi Kaboré

Nombre de pages: 160

Fonder des liens familiaux sains, aimants et durables, maintenir ou rallumer la flamme dans votre couple, avoir une relation amoureuse satisfaisante, revivre après une déception... sont des valeurs qui devraient s’intégrer dans un chemin professionnel. Ainsi les critères de choix du/de la conjoint(e) et la communication dans le couple, l’art de donner à l’autre l’amour qu’il(elle) aspire à recevoir, sont des éléments forts de votre épanouissement. Tout comme préparer vos enfants à réussir leur vie comme vous avez réussi la vôtre ! Ce livre est abondamment illustré de résultats de recherches scientifiques, de citations des plus grands penseurs et auteurs qui font référence dans les sciences de la réussite, de contes, d’expériences, de maximes, de proverbes et d’anecdotes africains comme L’époux sans défaut, Rien que pour ça ?, Assommée avec une coque d’arachide, etc. Florence et Nazinigouba Kaboré sont mariés depuis une vingtaine d’années et dirigent harmonieusement une famille recomposée. Florence est professeur de français dans les lycées et collèges depuis 25 ans. Nazinigouba a occupé diverses fonctions dans l’aviation...

Comment décrocher votre diplôme

Auteure: Erwin Bord

Nombre de pages: 143

Souhaitez-vous retrouver le désir d'apprendre ? Retenir les notions clés sans rester trois heures sur une même fiche ? Être dans de bonnes conditions mentales et physiques pour un examen ? Ou encore savoir vous organiser pour réviser sereinement ? Dans cet ouvrage, l'auteur vous dévoile tous ses conseils pour réussir vos études. Précis, clair et pratique, il propose des méthodes d'apprentissage, des techniques de motivation, de mémorisation et de concentration, ainsi que des stratégies d'organisation et de gestion du temps. Du lycée à la licence, si vous voulez voir des changements dans votre façon de travailler et rester motivé durant vos études, vous avez entre les mains le livre qu'il vous faut pour réussir vos examens et décrocher votre diplôme !

Le petit livre de l'ennéagramme - découvrez votre type de personnalité

Auteure: Nicolas PÈNE

Nombre de pages: 108

Découvrez votre type ennéagramme et comprenez votre système de pensées, d'actions et de fonctionnement. Vous êtes-vous déjà dit : " J'ai envie de faire autrement, mais c'est plus fort que moi ? " L'ennéagramme met en lumière cette réaction et permet de comprendre le mécanisme caché derrière tout ce que l'on fait. C'est un système de typologie qui classe les personnes sous neuf types de fonctionnement, de personnalité, de façon de voir le monde. Ces types régissent chacune des actions, émotions et pensées d'une personne sans qu'elle en ait conscience.

Devenir sophrologue

Auteure: Veronica Brown

Nombre de pages: 232

Vous aimeriez devenir sophrologue et trouver un métier qui a du sens ? Vous êtes déjà installé et cherchez à mieux vivre de votre travail ? Voici LE livre qui vous évitera de perdre du temps (et de l'argent) et vous permettra de vous installer durablement dans les meilleures conditions. Ayant elle-même vécu une reconversion professionnelle, Veronica Brown partage dans ce livre son expérience de formatrice et vous dévoile toutes les facettes d'un métier en plein essor pour que votre vie rêvée de sophrologue ne se transforme pas en cauchemar. Vous découvrirez dans ce guide très complet : Des tests pour faire le point sur vos motivations réelles et vérifier que ce métier est vraiment fait pour vous. Un carnet d'adresses complet pour vous y retrouver parmi les formations et les aides. Des conseils juridiques et financiers pour vous installer, vous faire connaître et réussir à vivre de ce métier. Des témoignages de sophrologues qui se sont lancés.

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls

Auteure: Helena FONE

Nombre de pages: 322

Libérez-vous de vos tensions émotionnelles ! L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires... Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases. Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où...

Transformer son esprit pour changer sa vie

Auteure: Michèle Chouan

Vous voulez changer votre vie ? En petit ou en grand. Vous en avez assez des obstacles, difficultés ou épreuves externes ou internes qui s’accumulent sur votre chemin ? Vous êtes découragé de trouver un jour le « mode d’emploi » pour réussir, réaliser vos rêves ou tout simplement vous sentir bien ? Ce livre est pour vous. Transformer votre esprit pour changer votre vie est un guide de développement personnel en 9 leçons, basé sur le récit de vie de l’auteure et le travail qu’elle a fait sur les challenges qu’elle a rencontrés dans son existence. Par ce travail sur soi, elle est passée de l’obscurité psychique à la lumière et sa vie s’en est trouvée changée. Cet ouvrage est éminemment pratique et répond à des questions existentielles aussi bien que métaphysiques. Il vous guide dans votre démarche pour surmonter vos difficultés, maîtriser et donner du sens à votre vie. Il est illustré de nombreux cas pratiques. Michèle Chouan est diplômée d’un Master en Ressources Humaines et Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Humaniste et en Hypnose de Régression dans les vies antérieures. Elle a 25 ans d’expérience...

Journal d'un esprit torturé

Auteure: André Vaissadi

Nombre de pages: 182

Si ce roman prend d'abord des allures de journal d'adolescent au style humoristique, il évolue au fil des pages et s'élève philosophiquement. Destin, Dieu, instinct, subconscient, séduction, nature humaine, peur, désir, espoir, attente... sont autant de thèmes qui y sont abordés. L'auteur nous fait part de ses expériences et des réflexions qui en sont nées.

Cours complet de Soins ƒnergŽtiques

Auteure: Gabryann Myrddin

Booster sa confiance en soi pour les Nuls poche

Auteure: Kate BURTON , Brinley N. PLATTS

Nombre de pages: 280

Vitaminez votre capital confiance ! Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !

Communiquer avec les autres

Auteure: Nazinigouba Félix Kaboré

Nombre de pages: 128

L’importance d’avoir des relations épanouissantes et une bonne communication pour réussir sa vie professionnelle et communautaire est reconnue par tous mais les moyens d’y accéder nous semblent parfois difficiles. Vous découvrirez dans ce livre les critères à prendre en compte pour nouer des relations suivies, en apprenant par exemple à faire des critiques motivantes, à bien se disputer, à gérer efficacement les conflits interpersonnels et à s’exprimer en public dans un style convaincant, assuré et concis. Ce livre est abondamment illustré de citations des plus grands penseurs et auteurs qui font référence dans les sciences de la communication, de contes, d’expériences, de maximes, de proverbes et d’anecdotes africains comme Même un mécanicien, M’Yaka et ses voisins indélicats, L’importance du vocal et du visuel selon Démosthène, etc. Nazinigouba Félix Kaboré est contrôleur aérien. Il a occupé diverses responsabilités de management et leadership dans des entreprises et associations du transport aérien. Ses fonctions l’ont amené à acquérir une solide expérience en matière de formation pour adultes, à voyager dans plus de 50 pays,...

La PNL pour les nuls

Auteure: Romilla Ready , Kate Burton

Nombre de pages: 291

La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle est connue dans le monde entier

La PNL pour les nuls : [programmation neuro-linguistique]

Auteure: Romilla Ready , Kate Burton

Nombre de pages: 332

La programmation neurolinguistique pour les nuls vite et bien

Auteure: Kate Burton , Romilla Ready

Nombre de pages: 428

Que diriez-vous de découvrir dans un seul et même livre que votre inconscient est incapable de traiter des pensées négatives et que savoir déchiffrer le langage oculaire de votre interlocuteur vous permettra de déceler son état d'esprit ? C'est ce que vous proposent les Nuls avec ce tour d'horizon de la PNL en 200 notions clés illustrées, aussi variées que le traitement des phobies, le contrôle de sa mémoire, la définition d'ancres positives... et beaucoup d'autres !

Le développement personnel tout en 1 pour les nuls

Auteure: Collectif, , Romilla Ready

Nombre de pages: 649

En tant qu'être humain (nous partons du principe que vous n'êtes pas un chat si vous lisez ce livre), à un moment ou un autre de votre vie, vous vous retrouverez face à un problème émotionnel à surmonter. Pour cela, vous devrez maîtriser les techniques permettant de sortir de cette crise. Bienvenue dans Le Développement personnel tout en un pour les Nuls, l'outil indispensable pour comprendre les notions essentielles des techniques et thérapies de développement personnel. Cet ouvrage compile le meilleur de 4 titres phares de la collection, La PNL, Les Thérapies comportementales, L'Hypnothérapie et Le Coaching. Grâce à ce livre, vous découvrirez comment vous fixer des objectifs, maintenir au top votre motivation, penser et agir de façon positive et maîtriser toutes les techniques qui sont bonnes pour vous !

Livres hebdo

Ma bible de la PNL

Auteure: Josiane de Saint-Paul

Nombre de pages: 330

Une boîte à outils pour bien communiquer et remplir ses objectifs La PNL est un ensemble des techniques de communication qui permet d’accéder à nos ressources et d’apprendre à mieux communiquer avec les autres. Formidable outil de développement personnel, la PNL a des applications concrètes aussi bien dans notre vie privée que professionnelle. Elle permet de décrypter la façon dont on fonctionne pour mieux (re)programmer nos réactions, remplir nos objectifs facilement et rencontrer le succès. Dans cet ouvrage, la spécialiste de la PNL, Josiane De Saint-Paul détaille les origines de la PNL, ses fondements, et propose de nombreux exercices faciles à réaliser pour pratiquer et déployer son potentiel. En apprenant à mieux communiquer avec les autres et en exprimant nos besoins, nos relations s’en trouvent facilitées et nous nous réalisons pleinement. La spécialiste qui a introduit la PNL en France Josiane De Saint Paul est la cofondatrice de l'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique (IFPNL). Formatrice, coach et thérapeute, elle a introduit avec Alain Cayrol la PNL en France et a publié de nombreux ouvrages dont le célèbre best-seller...

La PNL

Auteure: Catherine Cudicio

Nombre de pages: 192

Pour communiquer efficacement, optez pour la PNL (programmation neurolinguistique). Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.

L'Analyse transactionnelle pour les Nuls

Auteure: Paul GAMBER

Nombre de pages: 238

L'analyse transactionnelle, une grande théorie de psychologie, enfin disponible dans la collection "Pour les Nuls", en grand format ! Avez-vous déjà eu le sentiment de parler à quelqu'un sans vous faire totalement comprendre ou bien de ne pas parvenir à cerner les besoins ou demandes émis par votre interlocuteur ? L'analyse transactionnelle, cette approche de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication créée par le psychanalyste Éric Berne, peut être un bon moyen d'améliorer ses méthodes de communication afin d'être plus en phase avec son entourage. Dans cet ouvrage, vous découvrirez les concepts de base de l'analyse transactionnelle et apprendrez à l'utiliser au quotidien pour entretenir des relations positives, que ce soit avec votre famille, vos amis ou vos collaborateurs au travail.

Toujours plus, + = +

Auteure: Léna SITUATIONS

Nombre de pages: 151

" Je vous jure, il est bien, achetez-le ! " Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +

Les belles choses, ce n'est pas que pour les autres

Auteure: Leslye Granaud

Nombre de pages: 192

L'imperfection à la rencontre du Yoga : un livre pratique et inspirant. Lors de son voyage au Canada, échappatoire à sa vie tumultueuse, Leslye partira à la rencontre du Yoga, véritable outil à sa renaissance. Critiquée pour son manque de discrétion que l'on qualifie facilement de " too much ", son manque d'organisation, sa tendance à être trop rêveuse, sa capacité à nourrir mille passions à la fois, sans jamais vraiment concentrer toutes son énergie sur une seule d'entre elles, Leslye choisit alors de déconstruire toutes ces injonctions pour prôner le body positive et l'amour de soi, à travers le Yoga. L'imperfection devient pour elle, la base de sa résilience et de sa force. Synergie entre son témoignage et des séances de yoga et de méditation, Leslye vous accueille au cœur de vous-même, là où l'imperfection est la force yogi.

Deutsche Nationalbibliografie

Auteure: Die deutsche Nationalbibliothek

Le russe pour les Nuls

Auteure: Serafima GETTYS , Andrew KAUFMAN

Nombre de pages: 472

Apprenez le russe facilement et rapidement ! Vous ne connaissez du russe que les mots " vodka " ou " spoutnik ", mais vous prévoyez de partir bientôt en Russie ? Vous souhaitez pouvoir vous débrouiller à l'oral, mais aussi savoir lire en caractères cyrilliques pour vous repérer sur place ? Alors Le russe pour les Nuls est fait pour vous ! Alphabet, vocabulaire, grammaire, orthographe et conjugaison... Ce livre propose des leçons pour toutes les situations de la vie pratique : courses, sortir, rechercher un emploi, se loger, se déplacer, etc. Découvrez aussi les us et coutumes russes, ainsi que dix choses à ne jamais faire en Russie et dix phrases qui vous feront ressembler à un vrai Russe.

Livres de France

Includes, 1982-1995: Les Livres du mois, also published separately.

Le Langage des gestes Pour les Nuls

Auteure: Joseph MESSINGER

Nombre de pages: 456

Le corps a la parole Pourquoi tire-t-on la langue quand on s'applique ? Pourquoi certaines personnes penchent-elles la tête lorsqu'elles écoutent ? Pourquoi les stars sourient-elles tout le temps ? La communication non verbale est une traduction en temps réel de nos émotions les plus intimes. Ainsi le décryptage des gestes permet-il de décoder les grandes lignes de la personnalité d'un sujet, mais aussi d'interpréter les codes gestuels qui trahissent son climat mental dans un contexte précis, comme une négociation commerciale ou un rendez-vous galant. Véritable voyage initiatique sur la planète corporelle, ce livre vous enseigne le b.a.-ba de l'analyse gestuelle : le langage secret des grandes parties du corps, la signification cachée des postures assises, debout, de la marche, du lien et de l'émotion, ou encore les gestes clés de la séduction et de l'autorité. La bible du décodage gestuel, abondamment illustrée. Découvrez comment: • Apprendre les règles de l'analyse gestuelle • Reconnaître les profils gestuels de base • Décrypter les signaux envoyés par votre interlocuteur • Adopter les attitudes qui valorisent et bannir celles qui disqualifient

Grevisse de la conjugaison

Auteure: Bénédicte Gaillard

Nombre de pages: 288

La référence pour tous en conjugaison Pour l'école (dès le CE2), le collège, le lycée, l'université, mais aussi au bureau et à la maison • Les 163 tableaux modèles • Un index alphabétique de plus de 10 000 verbes • Toutes les règles de conjugaison et d'accord • Des cartes mentales sur les valeurs des modes et des temps Conjuguer devient facile Différents outils pour répondre aux besoins de chacun • Des schémas pour tout mémoriser en un clin d'oeil • Des astuces mnémotechniques et des conseils pratiques • Des curiosités verbales amusantes et des citations littéraires • Des exercices et des quiz gratuits sur : www.grevisse.fr

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls

Auteure: Helena FONE

Nombre de pages: 358

Libérez-vous de vos tensions émotionnelles ! L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires... Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases. Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où...