Ebooks Gratuits

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive

Auteure: Rébecca Shankland , Jean-Paul Durand , Marine Paucsik , Ilios Kotsou , Christophe André

Nombre de pages: 256

L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l’attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l’environnement, 3) l’identification des valeurs et l’engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d’amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

La psychologie positive - 3e éd.

Auteure: Rébecca Shankland

Nombre de pages: 264

« À la fois scientifique et clinique, ce petit livre est parfait : dans un format court, tout est dit et référencé. Réjouissant et éclairant ! » (Christophe André, Psychiatre des Hôpitaux, auteur de l’ouvrage Méditer jour après jour) « Chercheuse rigoureuse et praticienne, Rébecca Shankland nous livre ici, avec un solide esprit critique, des données psychologiques essentielles sur la santé mentale et le bonheur » (Jacques Van Rillaer, Professeur émérite de psychologie à l’Université de Louvain, auteur de l’ouvrage La nouvelle gestion de soi) « Ce livre est aujourd’hui le meilleur ouvrage d’initiation à la psychologie positive. L’auteure fournit un bilan actualisé des connaissances, dans une écriture accessible à tous » (Jacques Lecomte, Président d’Honneur de l’Association française et francophone de Psychologie Positive, auteur de l’ouvrage La bonté humaine) « Ce petit ouvrage est un grand livre, bien documenté, qui offre une synthèse dense et fort utile pour les étudiants et les professionnels des sciences humaines » (Léandre Bouffard, Docteur en psychologie, chercheur associé à l’Université du Québec à...

Manager en pleine conscience

Auteure: Lise Peillod-Book , Rébecca Shankland

Nombre de pages: 224

Le Management en pleine conscience, c’est inventer une façon de penser et de vivre le leadership et les ressources humaines. Les « ressources » humaines sont considérées comme un Collectif d’humains dont on étudie la mise en mouvement. .La mindfulness, ou pleine conscience, permet de gérer son stress et développer son aptitude personnelle au bonheur. Quels peuvent en être les effets bénéfiques au niveau collectif ? Comment la pleine conscience peut-elle nourrir des pratiques différentes en entreprise, comment permet-elle l’émergence d’un leadership éthique et innovant et d’une gestion efficace des potentialités humaines ? Ce livre, truffé d’exemples et de situations d’entreprise donne des pistes pour répondre à ces questions.... Cet ouvrage propose des approches alternatives au management qui utilisent le capital émotionnel. Il est fait pour tous ceux qui souhaitent développer la mindfulness en entreprise et se distingue de tous les

Manager en pleine conscience - 2e éd - Devenez un leader éthique et inspirant

Auteure: Lise Peillod-Book , Rébecca Shankland

Nombre de pages: 272

La mindfulness, ou pleine conscience, permet de gérer son stress et développer son aptitude personnelle au bonheur. Quels peuvent en être les effets bénéfiques au niveau collectif ? Comment la pleine conscience peut-elle nourrir des pratiques différentes en entreprise, et permettre l’émergence d’un leadership éthique ? Ce livre, truffé d’exemples et de situations d’entreprise donne des pistes pour répondre à ces questions. Il propose des approches alternatives au management qui utilisent le capital émotionnel.

Développer les compétences psychosociales au cycle 3 EPUB

Auteure: Laure Reynaud

Nombre de pages: 179

Un ouvrage, ici dans sa version ePub, pour enseigner facilement les compétences psychosociales dont l'élève de cycle 3 a besoin dans son quotidien et dans sa vie future. Ce livre est une invitation à découvrir, explorer ou approfondir ses connaissances sur l' apprentissage des compétences psychosociales (CPS) qui a désormais toute sa place à l'école, depuis l'intégration de cet enseignement dans les instructions officielles. Un élève qui apprend ces compétences sera plus épanoui, plus engagé dans ses apprentissages, réussira mieux sa scolarité et sera plus heureux dans sa vie. Il y a donc urgence à considérer l'apprentissage des compétences psychosociales comme tout aussi important que celui des compétences disciplinaires. Ce livre propose d'explorer les compétences psychosociales grâce aux apports de la psychologie positive : Une première partie introductive définit les CPS (compétences émotionnelles, relationnelles et cognitives), explique les enjeux et les bienfaits de leur enseignement pour les élèves comme pour les enseignants, ainsi que les postures des adultes pour transmettre les CPS en milieu scolaire. Une seconde partie propose de courtes...

Psychologie. Une exploration

Auteure: Jean-François Marmion

Nombre de pages: 293

Un manuel indispensable pour tous les étudiants en psychologie Un panorama complet des disciplines de la psychologie La psychologie est victime de son succès : elle est devenue omniprésente, mais elle recouvre des pratiques et des théories si diverses qu'il est difficile de trouver des informations fiables, neutres et actualisées. Elle intrigue autant qu'elle déroute. Ni somme technique indigeste ni survol simpliste, cet ouvrage de référence réunit les contributions de spécialistes reconnus qui ont reçu la même consigne : présenter leur versant de la psychologie de façon claire, concise, parlante. Douze chapitres font le point sur des approches parfois très opposées (comme la psychanalyse et les neurosciences), solidement implantées dans la pratique (comme la psychologie du développement) ou plus récentes (comme la psychologie de la santé), présentant à la fois leurs fondements, leurs méthodes, leur actualité et leurs perspectives. Les troubles mentaux et les prises en charge psychothérapeutiques ne sont pas oubliés. En plus d'une réflexion sur l'histoire de la psychologie, ce manuel fait le point sur l'exercice actuel de la profession pour contribuer à ...

Psychologie du corps et de l’apparence

Auteure: Lionel Dany

Nombre de pages: 300

Le corps occupe une place importante dans nos sociétés contemporaines, il traduit le bien-être (forme et santé physique) mais aussi le bien paraître au travers de l’apparence corporelle. Il est le moyen et le produit de nos expériences sensibles comme de nos expériences sociales. Par ailleurs, les troubles de l’image corporelle et des conduites alimentaires constituent aujourd’hui de véritables enjeux de santé publique. La première partie de cet ouvrage présente des concepts centraux de la psychologie du corps (apparence, image corporelle, satisfaction et insatisfaction corporelles, schéma corporel, troubles du comportement alimentaire ...) et des perspectives sur le rôle du contexte social dans la régulation de l’expérience corporelle (jugement social, auto-objectification, bioéthique). La deuxième partie a pour objectif de présenter des outils mais surtout des pratiques d’accompagnement, de prise en charge et d’intervention réalisées par des psychologues auprès de publics variés (enfants en situation de handicap, personnes présentant des troubles du comportement alimentaire, malades confrontés à des modifications corporelles, sportifs ...)....

Les compétences psychosociales - Manuel de développement

Auteure: Rebecca Shankland , Béatrice Lamboy , Marie-Odile Williamson

Nombre de pages: 208

Expérimenté dans les pays anglo-saxons depuis les années 1970, l’apprentissage des compétences psychosociales (CPS), ou comment bien vivre ensemble, se développe de plus en plus dans les pays francophones. Elles favorisent la santé globale et une meilleure réussite éducative et scolaire. Les CPS se déclinent en trois sous-groupes : • les compétences émotionnelles (capacité à gérer ses émotions et son stress) ; • les compétences sociales (la communication positive et non violente, l’empathie, la capacité à formuler et recevoir des critiques, à savoir s’affirmer et résister à la pression sociale...) ; • les compétences cognitives (la conscience de soi, la capacité à analyser et résoudre des problèmes). Fondé scientifiquement et adapté aux pratiques actuelles, ce manuel présente les dernières connaissances sur les CPS ainsi que leurs caractéristiques détaillées et les modalités pratiques pour réaliser des ateliers efficaces. 11 fiches pratiques : - une définition de la CPS ; - des exercices pratiques pour renforcer la CPS du professionnel ; - des activités pour animer des ateliers CPS avec des enfants de 8 à 12 ans. • des...

Mettre en oeuvre un programme de psychoéducation pour la dépression

Auteure: Luisa Weiner , Enzo Lachaux

Nombre de pages: 240

La dépression est une problématique de santé mentale très fréquente avec des facettes cliniques variées. Face à cette complexité, les cliniciens sont souvent confrontés au dilemme suivant : comment offrir un accompagnement psychothérapique de qualité qui soit accessible à un grand nombre de patients ? L’une des réponses réside dans l’offre d’une thérapie groupale suivant un modèle flexible et des principes validés empiriquement par la recherche en psychologie. Riche des apports des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), le programme IDEM-dépression est un programme groupal de psychoéducation pour les patients présentant une dépression, quelles que soient sa sévérité et sa présentation clinique. Cet ouvrage pratique et didactique guide le praticien dans la mise en place du programme IDEM-dépression, en développant : - les concepts clés et spécificités de la psychoéducation et des TCC dans la dépression ; - les avantages de la psychoéducation groupale ; - les aspects logistiques de mise en place du groupe ; - le programme détaillé en 19 séances thématiques.

Comment l'école reproduit-elle les inégalités ?

Auteure: Sébastien GOUDEAU

Nombre de pages: 120

Cet ouvrage présente des travaux récents issus de la psychologie sociale expérimentale qui éclairent la manière dont les contextes scolaires peuvent creuser au quotidien les écarts de réussite liés à l’origine sociale. D’un côté les recherches en sociologie et en sciences de l’éducation mettent en évidence une corrélation importante entre l’origine sociale et les parcours et performances scolaires et proposent des mécanismes explicatifs de cette relation. Par exemple, des recherches décrivent comment la socialisation familiale dans les milieux populaires est en décalage avec les attendus et normes scolaires. D’un autre côté, les travaux en psychologie cognitive et neurosciences mettent en évidence les processus cognitifs et neuronaux impliqués dans l’apprentissage et la réussite. Au carrefour de ces approches, l’originalité de celle de la psychologie sociale est de préciser la manière dont fonctionne concrètement la reproduction sociale dans la salle de classe, en documentant de façon précise comment les contextes influencent l’apprentissage et les performances, et in fine reproduisent les inégalités.

Découvrir la psychologie positive

Auteure: Charles Martin-Krumm

Nombre de pages: 176

La psychologie positive est une discipline de la psychologie fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l'American Psychological Association. Elle s’intéresse à la santé, au bien-être et à ce qui rend résilients, heureux et optimistes. L'hypothèse de la psychologie positive est qu'en étudiant pourquoi et comment les personnes sont épanouies et en bonne santé, il est possible de développer ces qualités pour tous, enfants et adultes.

Anglais pour psychologues

Auteure: Laurence Masse , Wendy Pullin , Edward Hughes , Rébecca Shankland

Nombre de pages: 288

Très pédagogique et conçue pour faciliter l'écoute, la lecture et l'apprentissage de l'anglais, cette nouvelle présentation présente tous les grands concepts de la psychologie, répartis par champ d'enseignement : sociale, cognitive, clinique et psychopathologique, du développement, de la santé, du travail et de la neuropsychologie. Chaque concept est complété par un glossaire des termes de la spécialité, des lectures conseillées et des exercices ludiques et interactifs. De plus, des compléments en ligne contiennent des lectures de textes en anglais ainsi que des petites vidéos de cours filmés et d'expériences fondamentales réalisées en psychologie, illustrant ces concepts fondamentaux.

Petit cahier d'exercices : trouver sa juste place avec la méthode Vittoz

Auteure: Astrid Tacher , Florence Alexandre

Nombre de pages: 64

Trouver sa juste place dans la vie... Exprimer ses talents, ses compétences, ses valeurs... chacun en rêve ?! Avec la méthode Vittoz, découvrez comment devenir pleinement vous-même par l’accueil plus juste de vos sensations, de vos émotions et la conscience de vos actes. Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d’exercices audio-guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le cœur, le corps et l’esprit. « L’Homme n’est son maître qu’à la condition de savoir sentir ce qu’il fait, d’être tout à ce qu’il fait et d’être libre dans ce qu’il fait. » - Dr Vittoz Forte d’une longue expérience dans la communication scientifique et la formation professionnelle, Florence Alexandre est aujourd’hui praticienne Vittoz. Elle participe à l’étude scientifique FoVea (Flexibilité et ouverture basées sur la méthode Vittoz pour favoriser l’expérience attentive) et propose un accompagnement individuel ou en groupe. Praticienne Vittoz, Astrid Tacher a une riche expérience dans le domaine de la formation. Cofondatrice de la formation IGF (Instructeurs ...

Les Pouvoirs de la curiosité

Auteure: Flavia Mannocci

Nombre de pages: 224

La curiosité est un puissant moteur de vie, surtout chez l’enfant. Elle est aussi un formidable levier d’action. Qu’est-ce qui la favorise ou au contraire la bride ? Comment la développer ou la remettre en marche lorsqu’elle est « rouillée » ? Cet ouvrage interactif vous invite, à partir de petits exercices, à réveiller votre curiosité et à explorer ainsi le fonctionnement de votre esprit. Car la curiosité est aussi une vertu thérapeutique aux pouvoirs transformateurs. Découvrez comment rester curieux et ouvert aide à surmonter les peurs, la déprime et les conflits relationnels. Une ouverture sur le mieux-être. Flavia Mannocci est psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies comportementales et cognitives. Elle est également formée à l’approche MBCT (mindfulness-based cognitive therapy). Elle exerce à l’EPS Maison Blanche, dans un centre médico-psychologique et dans un hôpital de jour, auprès d’une population souffrant de troubles psychiatriques.

Cahier d'éducation positive au collège

Auteure: Sophie REDDET

Ce cahier d'activités est destiné à des élèves de collège dont les enseignants ont à cœur de développer les compétences psycho-sociales grâce à la psychologie positive et quelques exercices de sophrologie: connaître ses forces, ses ressources positives et les mettre en œuvre, apprendre à gérer ses émotions, mieux communiquer, pratiquer la résilience et se motiver. Les activités proposées sont très concrètes et peuvent se décliner individuellement ou au niveau de la classe, selon les besoins. A utiliser dans le cadre de la classe ou à la maison.

HISTOIRE MONDIALE DU BONHEUR

Auteure: François Durpaire

Nombre de pages: 484

Le bonheur : une quête universelle. Cro-Magnon était-il plus ou moins heureux que nous le sommes dans notre monde connecté ? Comment les Indiens d'Amérique ou les esclaves aux Caraïbes, confrontés aux pires tragédies, ont-ils maintenu des formes de joie ? Quels moyens d'accéder au bonheur les différentes spiritualités nous offrent-elles ? Plus de 60 historiens, philosophes, sociologues, anthropologues, psychologues ont travaillé sur la notion de " bonheur " et livrent le récit magistral de la manière d'être heureux en tout lieu et en tout temps. Ils nous montrent que le bonheur définit la singularité d'une civilisation, de l'Inde ancienne à l'Égypte pharaonique, de la Chine à l'Europe de la Renaissance. Cet ouvrage inédit témoigne du caractère universel de la quête du bonheur et nous donne des clés pour construire, ici et maintenant, notre propre chemin vers une vie plus heureuse.

Handicap, droit et bien-être

Auteure: Mai-Anh NGO

Nombre de pages: 96

L’objectif essentiel de l’ouvrage est d’expliciter, en termes clairs et accessibles, la manière dont la prise en compte des droits des personnes en situation de handicap peut participer à installer durablement leur bien-être. Reprenant les grands concepts clés instaurés par le droit en matière de handicap, l’ouvrage analyse leur effectivité en pratique. Des expériences de vie des personnes en situation de handicap, dont l’auteure elle-même, illustrent le propos. Le sujet est d’actualité et en prise directe avec des préoccupations sociales majeures. C’est un sujet inédit pour un ouvrage ce qui en fait certainement l’originalité et l’intérêt. En effet, bien que de nombreux travaux aient été réalisés sur le thème du handicap et du droit, les deux termes n’ont jamais été associés à celui de bien-être.

S'initier à la psychologie positive

Auteure: Marine Paucsik , Jean-Baptiste Baudier , Rebecca Shankland

Nombre de pages: 192

Favoriser le développement d’un bien-être durable et des compétences de résilience ? C’est ce que propose la psychologie positive. Grâce à une meilleure connaissance de soi, en identifiant ses forces et en accueillant ses émotions, elle permet de

Les médecines alternatives

Auteure: Pascal Ide

Nombre de pages: 168

Comment choisir une thérapie ? L'interrogation face aux médecines dites alternatives et complémentaires, douces ou traditionnelles est complexe tant il est difficile de s'y retrouver entre les avis tranchés qui émanent du corps médical, la prudence légitime des autorités religieuses et l'enthousiasme des heureux bénéficiaires, sans compter les informations glanées sur internet...Plutôt que de dresser une liste des bonnes et mauvaises thérapies, le père Pascal Ide offre des critères de discernement en se demandant : ces médecines sont-elles compatibles avec la méthode scientifique ? avec la foi ? avec l'enseignement du Magistère ? Favorisent-elles une influence démoniaque ?Un ouvrage formateur et essentiel pour agir avec responsabilité et ainsi bénéficier de la grande richesse de moyens thérapeutiques proposés aujourd'hui sans pour autant se mettre en danger. Pascal Ide est prêtre du diocèse de Paris et membre de la communauté de l'Emmanuel. Docteur en médecine, en philosophie et en théologie, il a écrit de nombreux ouvrages à succès, parmi lesquels : Les 7 péchés capitaux (Mame), Des ressources pour guérir (DDB), Le Burn-out, Manipulateurs,...

Forcer le destin

Auteure: Jeanne SIAUD-FACCHIN , Aude de THUIN

Nombre de pages: 233

Qu'est-ce que réussir sa vie ? Qu'est-ce qu'échouer ? De quoi la réussite est-elle le nom ? L'échec est-il celui qu'on craint ? Réussir, échouer, repartir... C'est l'histoire de la vie. C'est l'histoire d'Aude de Thuin, entrepreneuse de génie, visionnaire talentueuse. Une femme engagée, surdouée, qui fonce, qui ose, qui bouscule. Une femme qui réussit, et pourtant... Au faîte de sa gloire, assaillie par le doute et le syndrome de l'imposteur, ses exigences de perfection l'épuisent, ses peurs l'éloignent d'elle-même et des autres. Sa réussite offre un miroir trompeur... puis l'échec tant redouté survient. L'échec est une blessure immense – savoir le vivre et en comprendre le sens un défi inouï, pour se réinventer, reprendre le jeu de la vie. Ce livre en est le témoignage bouleversant, intime, touchant. Jeanne Siaud-Facchin, psychologue et psychothérapeute, a accompagné Aude de Thuin pendant plusieurs années. Elle éclaire ici les mécanismes universels de nos vies : l'enjeu de réussir, la peur, le regard des autres, le besoin d'amour, le doute, le courage d'accomplir, l'audace, la solitude du gagnant, les enjeux du bonheur, de la réalisation de soi......

Prendre soin de la vie

Auteure: Christophe Andre , Alexandre Jollien , Ilios Kotsou , Caroline Lesire , Matthieu Ricard , Suzanne Tartiere , Rebecca Shankland , Luc Schuiten , Steven Laureys , Gauthier Chapelle

Nombre de pages: 305

La vie est un phénomène fascinant. Mais elle est également vulnérable, aujourd'hui plus que jamais. Et nous devons en prendre soin comme notre bien le plus précieux. Un enfant qui vient au monde, le cycle des saisons, la voûte étoilée...la vie est un phénomène fascinant. Mais elle est également vulnérable, aujourd'hui plus que jamais. Et nous devons en prendre soin comme notre bien le plus précieux. Prendre soin de la planète, de nous et de tous ceux qui nous entourent. Mais comment faire ? Quelles sont les initiatives possibles, individuelles et collectives ? Comment peu à peu changer notre façon d'être ? Telle est la quête de ce livre. Les plus grands noms des neurosciences, de la méditation, de l'écologie, de la philosophie et de l'architecture nous éclairent pour comprendre et agir : - Etre présent à notre vie - Cultiver les liens avec autrui - S'inspirer de la solidarité de la nature - Accéder à la " grande santé " - Préserver le vivant menacé sur la planète - Apprendre la gratitude, etc. En fin d'ouvrage, vous trouverez un cahier pratique, avec des exercices et des idées pour nourrir votre élan intérieur et vos actions au service d'un monde...

Développer la santé mentale des étudiants

Auteure: Rebecca Shankland , Clémence Gayet

Nombre de pages: 288

Développer la santé mentale des étudiants

La méditation, c'est la vie !

Auteure: Gaëlle PITON

Nombre de pages: 87

Devenez un meilleur être humain, plus conscient et plus libre ! Méditer, à quoi ça sert ? Pourquoi être en pleine conscience est-il si important ? Est-il possible de vraiment lâcher prise ? Comment cultiver des relations humaines harmonieuses grâce à la méditation ? La méditation est au cerveau ce que le sport est au corps, c'est-à-dire un véritable entraînement... de l'esprit ! Vous souhaitez découvrir cette discipline et développer votre capacité à savourer pleinement l'instant présent ? Ce livre vous dévoilera tous les secrets de cette pratique ancestrale : exercices de respiration, relaxation musculaire et postures, éveil des sens et pleine présence... vous aurez toutes les clés en main pour être en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure.

Les pouvoirs de l'intelligence émotionnelle

Auteure: Régis Rossi , Claire Lauzol , Didier Noyé

Nombre de pages: 276

La 4è de couv. indique : "Les émotions ont longtemps été considérées comme des signes de faiblesse n'ayant pas leur place dans le milieu professionnel. Or, les recherches récentes en neurosciences ont permis de montrer leur contribution dans un système très fin qui nous permet d'évaluer chaque situation et d'agir. Selon le Forum économique mondial de Davos, l'intelligence émotionnelle fait désormais partie des dix compétences clés pour réussir professionnellement. Mobiliser son intelligence émotionnelle, c'est développer sa capacité à percevoir les émotions, les siennes ou celles des autres, et à les intégrer dans sa communication et dans sa prise de décision. Les enjeux sont importants : qualité des relations, efficacité collective, coopération et engagement, gestion du stress et des tensions, qualité du service, influence et leadership... Cet ouvrage permettra au manager mais aussi aux collaborateurs, de développer leur agilité émotionnelle et de la mettre au service de la performance collective : Comprendre et accueillir ses émotions sans se laisser submerger par elles ; Comprendre les émotions des autres afin d'entretenir de meilleures...

Le Petit Livre de la procrastination positive

Auteure: Monique RICHTER

Nombre de pages: 103

Des outils concrets pour intelligemment remettre au lendemain Emploi du temps surchargé, perfectionnisme, manque d'organisation... les raisons de remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même sont nombreuses. Mais s'il est possible de procrastiner un temps, il faut bien, à un moment ou un autre, passer à l'action. Ce petit livre est là pour vous aider à identifier et comprendre vos comportements, booster votre motivation, définir des objectifs réalistes et motivants, mettre en place un plan d'action et installer de nouvelles habitudes. Vous aurez toutes les cartes en main pour vous réaliser pleinement !

Pour aider les aidants

Auteure: Valérie Bergua , Jean Bouisson , Nancy Guberman, , Olivier Frézet

Nombre de pages: 200

L’aidance désigne, aussi bien, celui qui apporte son aide que celui qui la reçoit. A l’heure du vieillissement de la population, de l’augmentation des dépendances, l’aidance est au cœur des enjeux de notre société. L’ Aidance couvre un large périmètre de sens : celui qui aide, celui qui est aidé, le lien qui les unit. Elle englobe aussi la forme et les moyens de l’aide, les différents acteurs qu’elle met en jeu, aussi bien au niveau du droit que de la médecine, les ressources disponibles et leur organisation, ainsi que les remèdes possibles. Aidance lors d’une maladie grave, en phase de rémission, lors de troubles psychiques, de démences... À l’heure du vieillissement de la population, de l’augmentation des dépendances, l’Aidance est au cœur des enjeux de notre société. Que sait-on des aidants ? Quels sont leurs besoins ? Comment appréhender la charge que représente cette fonction ? Quelles sont les répercussions de l’Aidance au niveau individuel, familial, social ? Fraternité, entraide, coopération... cet ouvrage invite le lecteur à oser l’Aidance pour aider l’aidant ! Un véritable enjeu de santé publique pour les années à...

Pourquoi un leader doit être exemplaire

Auteure: Tessa Melkonian

Nombre de pages: 96

La capacité des élites – qu’elles soient organisationnelles ou politiques – à incarner à travers leurs comportements les exigences qu’elles ont vis-à-vis du reste du corps social, est fondamentale. Condition essentielle mais exigeante, cette exemplarité implique que le leader est exposé au regard permanent de ses collaborateurs ou citoyens dans une relation directe et transparente. Elle s’exprime autour de choses simples mais ses effets sont multiples, notamment sur l’engagement, la satisfaction et la volonté de coopérer des collaborateurs, équipes ou citoyens. Difficile à maintenir dans le temps, l’exemplarité peut faire défaut aux leaders à des moments-clé de l’exercice de leur fonction et compromettre leurs projets pour leur organisation ou leur institution. Ce livre passe en revue ce que recouvre cette notion d’exemplarité et explique pourquoi il est difficile d’être perçu comme exemplaire aujourd’hui.

Les Pédagogies alternatives pour les Nuls poche

Auteure: Catherine PIRAUD-ROUET

Nombre de pages: 260

Montessori, Steiner, Freinet, ou autres : que choisir ? Pour quelles attentes ? Un guide pour s'y retrouver dans les différents types de pédagogie, s'appuyant sur les plus grands spécialistes. Si les méthodes varient, ces pédagogies peu connues jusqu'à ces dernières années ont toute pour préoccupation principale de remettre l'intérêt de l'enfant au cœur du système et de valoriser la réussite, dût-elle passer par le débordement d'un certain cadre. Face à une institution scolaire souvent débordée, les parents, comme les enseignants, sont le plus en plus nombreux à remettre en cause un enseignement traditionnel qui semble échouer dans bien des cas. Dans ce guide, Catherine Piraud-Rouet interroge les plus grands spécialistes de la pédagogie : Philippe Meirieu, Professeur de Pédagogie, Rebecca Shankland et Marie-Laure Viaud, chercheuses, et bien d'autres encore. Elle présente les différentes méthodes et permet aux parents d'éclairer leur choix, autant qu'aux enseignants, quels qu'ils soient, d'orienter leur manière de travailler.

Mais qu’est-ce qui l’empêche de réussir ?

Auteure: Jeanne Siaud-Facchin

Nombre de pages: 320

Mais qu’est-ce qui empêche un enfant de réussir ? Tous les enfants veulent réussir et tous les parents souhaitent voir leur enfant heureux ! Alors, quand la difficulté est là, une seule attitude : comprendre, comprendre vraiment, pour mieux accompagner. Bien identifier la nature des difficultés pour que cet enfant-là, à ce moment-là de son histoire, puisse être relancé sur le chemin de sa réussite, de son plein épanouissement. Une démarche essentielle pour l’avenir de l’enfant. Pour son projet de vie. Est-ce un trouble des apprentissages du club des dys ? Un trouble de l’attention, une difficulté de mémoire, de raisonnement ? Est-ce un enfant surdoué ? S’agit-il plutôt, ou aussi, d’un manque de confiance en soi, d’un problème affectif envahissant qui empêche de penser, de travailler ? Ce livre invite chacun, parents et professionnels, à découvrir et à comprendre les mécanismes cognitifs et affectifs, toujours intriqués, qui peuvent entraver la dynamique scolaire et personnelle. Un livre pour savoir comment faire et permettre à chaque enfant, à chaque ado d’avancer sur SA route. Un outil incontournable pour aider efficacement tous les...

La charge mentale des femmes

Auteure: Aurélia Schneider

Nombre de pages: 224

Le concept de « charge mentale » a surgi dans nos vies avec la force d’une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu’à toute autre époque les femmes d’aujourd’hui, obligées de penser à tout, même à demander de l’aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu’on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé,... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l’identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Médecin, psychiatre, Aurélia Schneider est spécialiste en psychothérapies comportementales et cognitives. Au travers de nombreux ...

Grandir, vivre, devenir

Auteure: Jeanne Siaud-Facchin , Jean-Christophe Seznec

« Ce livre est né de réflexions croisées. Une psychologue, un psychiatre, des milliers de rencontres avec nos patients, de situations de vie, d’errements, de questionnements existentiels, de souffrances embrouillées, de désirs de comprendre, d’attentes, de besoins d’éclairages avisés, de pistes sérieuses pour trouver ou retrouver sa vie. La même vie mais en mieux ! Un livre où nous aimons partager ce que nous avons compris, ce que nous avons appris de notre métier, de notre expérience, de nous-mêmes et des autres. Nous l’avons construit autour des grands axes qui nous font grandir, vivre et devenir enfin qui nous sommes. C’est l’histoire de la vie... Nous avons tricoté, maille après maille, une correspondance intime pour cheminer avec vous. Pour vous. Pour chacun de vous. » J. S.-F. & J.-C. S. Un livre pour trouver des repères, prendre confiance en soi et s’engager avec joie dans la vie. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de L’Enfant surdoué, de Tout...

Les ressorts de la motivation

Auteure: Dan ARIELY

Nombre de pages: 170

• Une traduction du titre Payoff, the hidden logic that shapes our motivation. • De nouvelles perspectives fascinantes sur la motivation, montrant que le sujet est bien plus complexe que nous ne l’avions jamais imaginé. • Une étude de la vraie nature de la motivation, de notre aveuglement partiel sur son fonctionnement et de la manière dont nous pouvons combler cet écart. • Comprendre les ressorts de la motivation pour aborder en toute connaissance de cause les choix importants dans nos vies personnelles et professionnelles. • Des questions intrigantes telles que : Pourquoi la confiance est-elle si cruciale pour une motivation réussie ? Comment votre sentiment de mortalité influe-t-il sur votre motivation ?

Estime de soi et troubles des apprentissages

Auteure: Roselyne Guilloux

Nombre de pages: 121

Mêlant intimement théorie et pratique, un ouvrage, ici dans sa version ePub, qui vise à aider à dépasser l'impuissance acquise et à retrouver l'estime de soi, indispensable aux apprentissages. Parce qu'elle assied ses fondations dans l'enfance, l'estime de soi des élèves présentant un trouble spécifique des apprentissages est souvent mise à mal. C'est un cercle vicieux qui se met en place, dans lequel l'enfant risque de s'engluer tout au long de sa scolarité : les difficultés inhérentes aux troubles grèvent l'estime de soi; le manque d'estime aggrave le risque d'échec. Cet ouvrage tente de répondre à plusieurs questions : Qu'est-ce que l'estime de soi et comment s'articulent les trois piliers qui la constituent : l'amour de soi, la vision de soi et la confiance en soi ? Comment chaque trouble l'impacte-t-il plus spécifiquement ? Le lecteur trouveras également ici un rappel synthétique et pratique sur les troubles des apprentissages et les aménagements pédagogiques à envisager. Quels sont les outils concrets permettant aux enseignants et aux parents de lutter contre l'impuissance acquise qui menace ces enfants et les accompagner dans la construction d'une...

Métamorphose

Auteure: Anne Ghesquière

Sur les chemins de l'harmonie

Auteure: Aurélie Godefroy

Nombre de pages: 240

La crise que nous vivons n’est pas simplement économique ou politique, elle est aussi philosophique, spirituelle et éducative. Mais s’il semble difficile de garder confiance face aux désordres du monde, nous avons tous le même potentiel de ressources, qu’elles soient individuelles ou collectives. Nous pouvons même considérer cette période de bouleversements comme l’occasion d’effectuer un bond vers une nouvelle conscience, basée sur d’autres valeurs. Comment donner du sens à sa vie, que transmettre, de quelle manière gérer ses émotions ? À travers ces questions universelles auxquelles s’ajoutent celles de de la compassion, de la tolérance ou encore de la résilience, et à partir de textes issus des sagesses ancestrales, j’ai souhaité explorer les différentes facettes qui peuvent nous permettre de mieux nous connaître, afin d’acquérir une véritable liberté intérieure. Chaque thématique est illustrée par le point de vue d’une personnalité incarnant ces valeurs afin de voir comment nous pouvons dans notre quotidien, nous connecter d’avantage à nous-mêmes et aux autres. J’aimerais démontrer à quel point les petits gestes, actions et ...

Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral

Auteure: Roger Vittoz

Nombre de pages: 160

"C'est aujourd'hui l'erreur répandue parmi les hommes de vouloir guérir séparément l'âme et le corps : ce propos que Platon prêtait à Socrate reste tout à fait d'actualité, même vingt-cinq siècles après.La pratique du Dr Vittoz ainsi que cet ouvrage, le seul qu'il ait écrit, témoignent d'une préoccupation pour la personne tout entière. Dans ce texte, publié au début du XXe siècle, Roger Vittoz s'affirme comme un des précurseurs des courants thérapeutiques modernes.Cette nouvelle édition est établie par l'Association Vittoz, avec une présentation, des notes inédites et un développement sur l'actualité Vittoz.