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Bréviaire du misogyne

Auteure: Pierre Merle

Nombre de pages: 248

" N'importe quel homme, pourvu qu'il concède quelques instants de sincérité, vous le confirmera : être misogyne ne sert sans doute à rien, mais qu'est-ce que ça soulage ! Et n'importe quelle femme, dans les mêmes conditions, vous dira que la misogynie est un scandale quand c'est le fait d'un homme, mais... quel délice d'entendre une femme médire d'une autre ! "Le ton est donné. Deux parties composent ce bréviaire : un essai sur la misogynie précède un large éventail de citations, récentes ou anciennes, classiques ou modernes, attendues (Courteline, Guitry, Houellebecq...) ou inattendues (Zola, Devos, Woody Allen), de A comme ÂGE à V comme VIRGINITE. Morceaux choisis :" Le jour de ton mariage, n'oublie pas de dire à ta femme que, si elle veut conserver la brillance de son alliance, elle doit impérativement la laver dans de l'eau de vaisselle au moins trois fois par jour. " (Jean Yanne)" Les veufs pleurent le plaisir qu'ils avaient à tromper leur femme. " (Robert de Montesquiou)" Le bonheur à deux, ça dure le temps de compter jusqu'à trois ! " (Sacha Guitry)" La carrière d'une star commence quand elle ne peut pas entrer dans son soutien-gorge et finit quand...

Diagnostiquée Crohn

Auteure: Jeanne Deumier , Olivia Karam

Nombre de pages: 223

À l’âge de 18 ans, je suis diagnostiquée Crohn. Un mot qui fait peur, relayé sur Internet par des forums alarmistes, et qui fait basculer mon quotidien d’adolescente insouciante. Après deux ans de souffrance et plusieurs tentatives de traitements qui se soldent invariablement par des échecs, je décide, contre l’avis de tous, d’arrêter les médicaments, intimement convaincue que le problème vient plutôt de ce que je mets dans mon assiette. En prenant la décision de changer radicalement de mode de vie, à commencer par mon alimentation, en trois mois seulement le bilan est sans appel : disparition totale des symptômes liés à la maladie. Six ans après le diagnostic, les examens de contrôle confirment la cicatrisation des ulcérations de mon tube digestif. Hélas, il m’aura fallu attendre d’être en mauvaise santé pour m’interroger sur la véritable origine de mes maux. Aujourd’hui, si certains paramètres nous échappent encore, je pense sincèrement que nous sommes acteurs de notre guérison. En écoutant mon corps, j’ai gagné une guerre par la voie la plus simple du monde. Ce livre est le témoignage d’une profonde remise en question et d’un...

Le Deuil Comique

Auteure: Rebecca L. Leffler , Dartmouth College. Department of French and Italian Languages and Literatures

Nombre de pages: 218

Funky Veggie

Auteure: Camille AZOULAI

Nombre de pages: 192

Si vous tenez ce livre, c’est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre. Et s’il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien durablement ? Dans cet ouvrage, découvrez des clés 100 % green, healthy, veggie ET funky pour devenir le meilleur acteur de votre bien-être ! • Manger sain sans se priver, booster son énergie, déstresser, cultiver la gratitude et s’aimer : alimentation intuitive, naturopathie, superfoods, ayurvéda, yoga, méditation, soins bien-être et pour la maison... • Plus de 50 recettes veggie et gourmandes : smoothie bowl, granola, funkytella, mini-pizzas de patate douce, crumble de quinoa, veggie boulettes, nice cream vegan, riz noir au lait de coco, golden milk... • Des interventions d’experts ciblées : Alicia Sicardi (diététicienne-nutritionniste) ; Ely Killeuse (body positive) ; Claire Suco, de Meuf Paris (marque feel good 100 % coton bio) ; Agnès Gardelle et Hortense Bourgois, de BAYA (marque d’articles de yoga)...

La Nutriécologie - Le seul futur alimentaire possible

Auteure: Christian Remesy

Nombre de pages: 201

Manger nous engage Notre manière de manger n'est pas neutre, elle peut participer à l'aggravation du réchauffement climatique et à l'érosion de la biodiversité. Dans ce livre qui ne laissera personne indifférent, Christian Rémésy nous montre que la meilleure façon de bien se nourrir est aussi la plus efficace pour protéger la planète. En suivant notre chaîne alimentaire du champ à l'assiette, ce document met à jour l'immense responsabilité du système agro-industriel dans l'épidémie mondiale d'obésité et de diabète, le gâchis de nourriture qu'il génère, ses dégâts sur l'environnement, et au passage dénonce l'inefficacité totale des recommandations nutritionnelles officielles. Pour sortir de l'impasse, Christian Rémésy propose une nouvelle ère alimentaire, celle de la nutriécologie. La nutriécologie a pour ambition de mieux nourrir les hommes à partir d'un environnement préservé. Elle guide nos choix alimentaires, en leur donnant un sens nutritionnel, écologique et social profond. Elle indique au secteur agricole l'offre alimentaire qu'il doit fournir pour exercer pleinement sa vocation nourricière et écologique, et enfin, elle contraint les...

Green Glam attitude

Auteure: Coralie Miller , Rebecca Leffler

Nombre de pages: 351

Rebecca Leffler, la star de l'alimentation green et healthy, a rassemblé pour vous plus de 270 recettes faciles et joyeuses pour s'amuser en cuisine et manger sain au quotidien. Elle partage avec vous tous les secrets qui font du green plus qu'une mode ou qu'une façon de s'alimenter, mais un vrai mode de vie pour être rayonnante de santé... Et de bonheur ! Avec : 270 recettes classées par saison ; tous les basiques indispensables et faciles ; sans gluten, sans lactose et sans veufs ; sans produits d'origine animale ; des focus sur les vertus des aliments ; des conseils d'organisation en cuisine ; des astuces et coups de main. Mais aussi : des interview des médecins stars ; une découverture de l'ayuvéda ; les secrets pour une énergie toute l'année ; des produits de beauté avec les produits du placard ; des astuces pour chouchouter votre intestin ; des conseils de détox et de méditation ; des routines yoga, pilotes, fitness, qi gong et tai chi.

La Nuit où les étoiles se sont éteintes

Auteure: Nine Gorman , Marie Alhinho

Nombre de pages: 496

« J’aimerais lui rétorquer que les étoiles s’éteignent et que quand c’est le cas, elles détruisent tout sur leur passage. J’aimerais lui dire que parfois, c’est comme ça que je me sens, comme une supernova sur le point de se transformer en trou noir. » Depuis que sa mère est en prison, Finn pense ne jamais pouvoir remonter la pente. Il se laisse sombrer et tente de s’oublier entre les bras des filles. Mais la vie prend parfois des tournants inattendus... Certaines rencontres éclairent sa route, comme des lumières dans la nuit. Plus sombre est le chaos, plus belle sera l’étoile. À partir de 16 ans

Golf - Préparations gagnantes

Auteure: Bruno Pardi

Nombre de pages: 128

80 % des golfeurs sont classés, et pas loin de 100 % d’entre eux désirent améliorer leur classement. Tous souhaitent gagner des coups, gagner en régularité, en confort de jeu, en plaisir de jeu, en confiance et en connaissance. L’auteur a pu identifier un nombre important de points, en liaison directe avec la préparation des compétiteurs, qui participent vraiment à l’amélioration de vos scores. Quel que soit votre niveau, vous découvrirez un contenu qui propose une approche assez transversale des facteurs de progression. Les 60 fiches classées selon 7 items influenceront considérablement votre préparation.

Deliciously Ella entre amis

Auteure: Ella Mills

Nombre de pages: 288

Deliciously Ella revient, pour notre plus grande gourmandise, avec un troisième livre de recettes véganes. Elle vous propose dans ce livre, encore plus beau et gourmand que les précédents, des recettes à préparer et à déguster à plusieurs, en famille ou avec des amis, et pour toutes les occasions, simples ou plus exceptionnelles, du brunch des paresseux aux dîner improvisé en passant par la fête d'anniversaire ou autres festins.

Cent ans de Laurelfield

Auteure: Rebecca MAKKAI

Nombre de pages: 355

Une saga familiale ambitieuse et ludique sous la forme de poupées russes 1999 : Bienvenue à Laurelfield, vaste demeure du Midwest et partez à la rencontre de ses propriétaires ancestraux, les Devohr. Il y a Zee, une marxiste qui méprise la richesse de ses parents, tout en vivant dans leur maison avec son mari Doug ; sa mère Grace, qui prétend pouvoir tout savoir d'une personne en regardant ses dents ; et son beau-père Bruce, occupé à faire des réserves pour l'arrivée imminente de l'an 2000. Et puis il y a Violet, son arrière-grand-mère, qui se serait suicidée quelque part dans cette grande maison et dont le portrait est toujours accroché dans la salle à manger. 1955 : Grace et son mari violent George emménagent à Laurelfield. Rapidement, elle remarque des détails étranges qu'elle considère comme des présages d'événements à venir. Sa vie commence alors à changer... 1929 : Laurelfield est une colonie d'artistes hétéroclite et bohèmes où se retrouve la fine fleur de la création artistique de l'époque. Le petit groupe passe son temps entre poursuites artistiques et débauche sous les yeux du portrait de Violet Devhor, qui hanterait les lieux.

Jean de Dieu

Auteure: Heather Cumming , Karen Leffler

Nombre de pages: 304

João Teixeira de Faria (João de Deus) soigne, depuis plus de 40 ans, des milliers de personnes sans rétribution financière au Brésil à la Casa de Dom Inácio, centre spirituel de guérison. Il est actuellement le guérisseur et le médium le plus extraordinaire et le plus connu au monde, l'un des plus spectaculaires aussi, puisqu'il opère en état de médiumnité, laissant se manifester à travers lui des médecins spirituels qui diagnostiquent, donnent des conseils et guérissent. Malgré toute l'attention dont il a bénéficié de la part des médias, ce guérisseur de renommée internationale restait très peu connu, quant à sa vie personnelle. Sa traductrice, Heather Cumming, et la photographe Karen Leffler l'ont donc accompagné lors de ses voyages et déplacements et nous offrent ici une chronique de sa vie et de son travail. Ce livre, assorti de photographies spirituelles remarquables et de témoignages de guérisons exceptionnelles, est le premier portrait complet et autorisé du Médium João . « Heather Cumming et Karen Leffler nous font découvrir un univers merveilleux où nous constatons que la puissance de l'amour inconditionnel ouvre des possibilités...

Faites la paix avec votre assiette

Auteure: Catherine Malpas

Nombre de pages: 320

Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. Son approche de la santé est un art de vivre basé sur une hygiène de vie conforme à la physiologie humaine. Son protocole de santé repose sur 4 piliers : - Un recadrage alimentaire basé sur les aliments à l'index glycémique bas (qui évitent les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses). - L'élimination des toxines en mettant l'organisme au repos une fois par semaine par des monodiètes. - La gestion des émotions en apprenant à écouter les signaux de son corps. - L'exercice physique régulier. Un livre très pratique, ludique et interactif.

L'hyper Justine

Auteure: Simon Liberati

Nombre de pages: 332

Décembre 2007, Pierre al-Hamdi, un petit escroc cogneur de femmes, cherche une fille à aimer ou à rançonner dans le faubourg Saint-Honoré. Fasciné par une jeune Anglaise à son balcon, il découvre qu'elle est mêlée à un curieux projet cinématographique : le scénario du film, librement inspiré de Sade, raconte l'histoire de la mort de sa mère, mannequin volant, assassinée au Yémen ...

Inside Chefs' Fridges, Europe

Auteure: Adrian Moore

Nombre de pages: 328

Les chefs célèbres nous sont familiers. Nous sommes plus que jamais fascinés par la grande cuisine et par ses héros. Les journaux se délectent des facéties de nos chefs préférés, que ce soit dans leur cuisine ou en dehors. Les recettes se transforment en émissions de télévision et les fils d'attente à l'entrée des restaurants gastronomiques ne cessent de s'allonger. Au coeur de cette frénésie, le monde de la gastronomie créative semble bien loin de ces soirées où l'on arrive affamé et épuisé après une journée de travail ou des groupes d'enfants grincheux à la recherche d'un encas après une partie de foot. Comment trouver un créneau pour ces saveurs enivrantes dans un agenda déjà comble? Comme nul autre ouvrage culinaire, Inside Chef's Fridges, Europe met la cuisine à la portée de tous en décrivant le frigo des chefs les plus innovants et captivants au monde. Découvrez le berceau de la créativité culinaire grâce à la complicité des chefs qui ont accepté de dévoiler le contenu de leur frigo, leurs produits préférés, leurs habitudes personnelles et surtout leurs précieuses recettes. Parmi les illustres protagonistes de cette première...

Des vies derriere soi

Auteure: Maxime Alterio

Nombre de pages: 257

Le roman Femme Actuelle de l'été, une histoire puissante sur l'amitié, l'amour et les héritages de la Grande Guerre. En juillet 1915, le navire-hôpital Mahona emmène vers les champs de bataille 70 infirmières néo-zélandaises. Parmi elles se trouvent Meg et Addie, qui n'ont rien en commun : Meg, dont le père est alcoolique et la mère dépressive, a été recueillie par son oncle et sa tante. Elle est coquette et aime s'amuser. Addie, issue d'une famille unie et aimante, est très réservée et n'aime rien autant que la littérature. Entre ces deux jeunes femmes va pourtant se nouer une amitié solide, qui résistera à toutes les épreuves. Stationnées d'abord en Égypte, elles y feront la connaissance, entre autres, de Wallace, chirurgien, et d'Edward, anesthésiste. Meg et Wallace tomberont amoureux tout de suite. Mais Wallace est marié, et rongé par une angoisse dont il ne s'ouvre à personne. En Égypte puis en France, les deux infirmières et leurs collègues découvriront les horreurs endurées par les combattants, membres à amputer, visages défigurés, et les maladies qui accompagnent les temps de guerre, la dysenterie et surtout la grippe espagnole, qui...

Huiles essentielles minute

Auteure: Solange Fleurus

Nombre de pages: 424

Les huiles essentielles ont des propriétés extraordinaires ! Certaines, comme l'huile essentielle de gingembre, aident à la digestion. D'autres, comme l'huile essentielle de menthe poivrée, stimulent le système nerveux. Antiseptiques, antivirales, énergisantes... elles ont des actions innombrables sur la santé. Mais si elles peuvent incontestablement vous soulager et vous rebooster, encore faut-il savoir en faire bon usage. Ce guide pratique et en couleurs est une excellente introduction aux propriétés de 62 huiles essentielles soigneusement sélectionnées pour leur efficacité et leur non-toxicité. Vous y trouverez aussi des remèdes pour soigner naturellement et efficacement une centaine de pathologies, de Acné à Zona.

Elle est le vent furieux

Auteure: Sophie Adriansen , Marie Alhinho , Marie Pavlenko , Coline Pierré , Cindy Van Wilder , Flore Vesco

Nombre de pages: 320

« La voix de Dame Nature chuintait comme le vent dans un arbre creux. - Ils ne méritent pas les beautés que je leur offre. Il est temps qu’ils goûtent à ma fureur. - Bien ma Dame, il sera fait selon vos ordres. » Six autrices prêtent leur voix à la Nature. Sophie Adriansen . Monkey Palace - La revanche des singes Marie Alhinho . Sauvée des eaux Marie Pavlenko . Naître avec le printemps, mourir avec les roses Coline Pierré . Nos corps végétaux Cindy Van Wilder . Extinction Games Flore Vesco . Le récit recyclé.

L'homme et le cheval

Nombre de pages: 192

REVER ET DECOUVRIR. La photographe Zsuzsanna Wagenhoffer transmet dans ce livre son regard singulier sur le cheval. Tour à tour merveilleux, renversants ou cocasses, ses cliches révèlent la beauté fascinante de cet animal qui incarne la liberté, nous rapproche de la nature et partage notre quotidien. Sensibilité, organisation sociale au sein du troupeau, interactions avec l'homme... La Cense nous fait découvrir l'univers du cheval en 160 photos accompagnées des textes instructifs de l'éthologue Déborah Bardou. Le comportement de l'animal est saisi dans toute sa complexité, tout comme les émotions de la relation homme-cheval. Un livre somptueux pour tous ceux dont le cheval nourrit l'imaginaire. Crée en 2000, le haras de La Cense délivre aux professionnels tout comme aux passionnés de chevaux des diplômes reconnus par l'Etat, l'université et la FFE. Poursuivez l'expérience de la relation homme-cheval en téléchargeant gratuitement 10 clichés exclusifs de Zsuzsanna Wagenhoffer en haute définition. Rendez-vous sur le site www.lacense.com/jaiuncode

Noël vegan

Auteure: Marie Laforêt

Nombre de pages: 70

30 recettes festives illustrées • De l'entrée au dessert en passant par les cocktails et amusebouches, une multitude de recettes traditionnelles version vegan ! • Des recettes inédites pour un Noël ou un nouvel an hors des sentiers battus : terrines, tourtes, rillettes, patates farcies, buche glacée, crème brûlée aux marrons... • Des recettes de Noël traditionnelles françaises mais aussi étrangères : suèdoises, espagnoles, slaves, suisses et même de Nouvelle-Zélande !

Encyclopédie de la cuisine végétarienne

Auteure: Estérelle Payany

Nombre de pages: 418

Cette encyclopédie présente toutes les techniques détaillées pour faire soi-même les préparations de base, et maîtriser les découpes et les différentes cuissons. Elle inclut un cahier pratique avec un descriptif du matériel utile, des explications sur les différents types de végétarisme et des tableaux d'équivalence. Une centaine de recettes sont proposées par une dizaine de chefs reconnus.

Le nouveau livre des fleurs de Bach

Auteure: Götz Blome

Nombre de pages: 537

La thérapie des Fleurs de Bach occupe, suite à son concept humain et ses innombrables succès de guérison, aujourd'hui une place à part entière dans la médecine naturelle. "Le nouveau livre de Fleurs de Bach" a considérablement contribué à cette renommée. Ce livre, un classique en Allemagne depuis une vingtaine d'années, a été entièrement remanié et amélioré. Commençant par Agrimony et allant jusqu'à Willow, il présente des analyses psychologiques approfondis de chacune des 38 essences des Fleurs de Bach.

Plats gourmands vapeur douce

Auteure: Stéphane Gabrielly

Nombre de pages: 160

Le livre incontournable pour s'initier à la vapeur douce Une cuisson santé qui... - préserve la plupart des nutriments et des vitamines - élimine les pesticides de surface et autres toxiques Une cuisine gourmande qui... - respecte la qualité des produits - conserve les textures - accentue les couleurs - développe les saveurs • Toutes les bases pour s'équiper et cuisiner à la vapeur douce. • Des recettes faciles pour tous les jours et créatives pour recevoir. • 100 recettes sans gluten, 60 recettes sans laitage, 95 recettes végétariennes. • 50 sauces, vinaigrettes et accompagnements. • 100 conseils d'un pro, qui font la différence. • 7 tableaux avec tous les temps de cuisson. Asperges blanches sauce maltaise, Caviar d'aubergine aux noisettes, Curry vert de quinoa rouge aux légumes, OEufs mollets au haddock, Terrine de raie à la badiane, Magrets de canard aux cerises, Brioche, Carrot cakes, Pain d'épices, Fondant au chocolat à la fève tonka... Toutes les recettes de ce livre sont compatibles avec Le Vitaliseur de Marion®, le Vapeurdôme® et le Vapok®.

Le guide des jus de santé

Auteure: Martina Krcmar

Nombre de pages: 320

DU BON USAGE DES JUS DE FRUITS, DE LÉGUMES, D'HERBES, D'AROMATES, OU COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI EN SE FAISANT PLAISIR. Savez-vous que la composition nutritionnelle des jus est bien supérieure à celle des légumes ou des fruits, et qu'il ne faut que 30 minutes à peine aux éléments nutritifs contenus dans un jus pour provoquer en nous une réaction ? Cet ouvrage de thérapie par les jus vous permettra de créer facilement des boissons adaptées à vos besoins. Du jus de pêches pour avoir bonne mine, d'abricots pour retrouver la bonne humeur, de carottes pour combattre l'acidité gastrique ou encore de bleuets pour soulager vos yeux..., vous découvrirez dans cet ouvrage de nombreuses recettes, organisées par affection, qui vous permettront de bénéficier au mieux des nutriments contenus dans les fruits et légumes et d'améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien.

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