Ebooks Gratuits

Massage Tantra

Auteure: Gilles Morand

Nombre de pages: 172

« Le massage est excellent pour la santé physique et mentale. Il peut être utilisé pour améliorer les contacts intimes ou d’une manière plus pratique, pour détendre le corps fatigué et stressé ». Guide de massage et d’éveil spirituel pour néophyte ou initié, Massage Tantra est le langage du corps et de l’esprit, l’équilibre entre l’être et l’environnement, l’échange entre sensations et relations. Photos à l’appui, il enseigne les gestes nécessaires pour maîtriser sereinement les techniques de base. Massothérapeute et auteur, Gilles Morand nous invite à prendre conscience de notre corps pour atténuer les tensions émotionnelles et accéder à la communication intérieure. Quant au couple, il le met à l’honneur avec la pratique du Tantra, fusion du plaisir et de la sensualité, sublimation hédonique originelle et personnelle, libération des peurs et des blocages, hommage à l’amour et l’harmonie.

La Femme Chamanique

Auteure: Lumira

Nombre de pages: 230

« Je suis aujourd’hui une femme en meilleure santé et plus en harmonie avec moi-même ; grâce à ma puissance féminine je suis une guérisseuse et une chamane plus forte et plus lucide. C’est ce que j’aimerais te transmettre. Je voudrais te montrer dans ce livre comment nous les femmes pouvons vivre de façon féminine et comment cela nous profite à maints égards. » Lumira Le livre commence par les différences entre les hommes et les femmes, en particulier sur le plan énergétique. La femme possède une puissance créatrice neuf fois supérieure à celui de l’homme ! Mais seules très peu de femmes modernes exploitent complètement ce potentiel. La plupart se sentent désorientées et coupées de leur féminité, elles sont prisonnières des contradictions entre instincts féminins et exigences sociales. Lumira le montre dans son nouveau livre : l’élément de la femme, c’est l’eau et son être est sans cesse en mouvement. L’intuition est donc son principal outil pour exploiter ses véritables sources d’énergie et retrouver la santé. Grâce à de nombreux exercices et conseils pratiques, Lumira aide toutes les femmes à retrouver leur énergie...

Rituels de femmes pour dévoiler les trésors de la sexualité

Auteure: Bibbie Friman , Maeva Poornima

Nombre de pages: 202

Libido, désir, jouissance, orgasme... Et si la sexualité était la porte de l'amour véritable, la voie d'une expérience spirituelle, un terrain d'exploration sensorielle unique ? La vision de Maeva Poornima, sexothérapeute holistique, repose sur la révélation de soi à travers l'expérience de la sexualité, du plaisir et de l'érotisme. Elle nous invite à reprendre possession de notre véritable nature érotique, à honorer notre corps comme un temple, et à nous abandonner au plaisir. Alors s'ouvre un espace sacré avec son partenaire, où la connexion entre le coeur et le sexe diffuse sa magie pour de divines étreintes. Ce manuel présente une vision inspirante de la sexualité, associant les connaissances en sexologie humaniste et thérapie de couple aux enseignements ancestraux (tao, tantra...). Vous y découvrirez une trentaine de pratiques, de rituels et de méditations guidées pour dévoiler la magie de la yoni, faire vibrer sa caverne de jade, réveiller la shakti, voyager avec les déesses... En solo ou en couple, vous pourrez enrichir votre vie érotique et gagner en intimité sensuelle.

Soleil Bleu

Auteure: Vera Mar

Nombre de pages: 184

Fils d’une adolescente et d’un écrivain reconnu qui l’abandonne à la naissance, Dylan passe ses premières années dans une famille d’accueil chaleureuse. Lorsque sa mère le récupère, il a six ans. Sous le joug de la jeune femme, distante et obsessionnelle, sa vie change radicalement. Initié sexuellement très tôt par une amie qu’il considère comme sa grande sœur, il développe dès l’adolescence une addiction au sexe. Sa rencontre avec Margot, jeune femme charismatique et experte en massages sensuels lui ouvre la voie d’une nouvelle vie. Binôme ultra-sexy, les deux complices offrent leurs services, en solo ou en duo, réalisant les fantasmes d’une clientèle où les femmes se taillent une place de choix, pansant parfois leurs blessures ou comblant leurs manques. Très vite, leur chiffre d’affaires explose, au gré de rencontres tarifées où le sexe se décline sous toutes ses formes. Mais l’Escorting n’est pas qu’un chemin de roses et certaines expériences difficiles fracturent la personnalité fragile de Dylan. Saura-t-il trouver le chemin de la résilience ? À PROPOS DE L'AUTEURE Observatrice des phénomènes sociaux marginaux, Vera Mar...

Mon cahier Yoga féminin

Auteure: Minako KOMATSU

Nombre de pages: 107

Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi ! Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus mais surtout zone de puissance ! C'est non seulement là que se déroule le cycle menstruel, mais c'est aussi le siège de l'énergie de vie et d'ancrage. Bref, c'est la zone de la force, et elle est féminine ! Réveillez alors votre féminin sauvage, cette part authentique, brute et ultra puissante. Be powerful ! Au programme : Les principes du yoga féminin : les bases pour pratiquer, les postures spécifiques, mais aussi les rituels de connexion au féminin et les mantras pour poser une intention girl power à chaque séance. Un programme de yoga féminin adapté à chaque phase du cycle, pour s'honorer d'être une femme quelle que soit la période, suivre son rythme intérieur, prendre soin de soi et se reconnecter à ses besoins profonds. Avec un enchaînement de yoga adapté, des méditations, des rituels spécifiques et des conseils feel good. Un parcours d'harmonisation du féminin grâce aux chakras. Un vrai parcours de développement personnel en alignant ses chakras ...

Les oeufs de Yoni pour révéler son poyentiel féminin

Auteure: Peggy Tournigand

Nombre de pages: 230

Vous souhaitez tonifier votre périnée, décupler votre vitalité, votre énergie sexuelle et prendre soin de votre santé physique et spirituelle ? Il existe un secret pour cela : l’oeuf de Yoni... Les oeufs de Yoni sont des pierres taillées en forme d’oeuf, « Yoni » désignant l’organe sexuel de la femme en sanskrit. De différentes tailles et issus de différentes pierres – aventurine verte, cornaline, jade blanc, howlite, quartz rose, unakite... –, ils peuvent, une fois placés dans leur vagin, permettre aux femmes de développer la connaissance qu’elles ont de leur corps, d’améliorer leur intelligence émotionnelle, ou encore de stimuler leur libido. Grâce à un large éventail d’explications, de conseils, de témoignages et d’exercices richement illustrés, vous découvrirez comment choisir l’oeuf de Yoni qui vous correspond selon vos besoins, et comment l’utiliser au quotidien pour en tirer les meilleurs bénéfices. Petit à petit, vous apprendrez à mieux connaître cette partie de votre corps souvent secrète ou taboue, pour en révéler les incroyables potentiels, et vivre une vie en harmonie avec votre corps, en bonne santé. Préfaces...

L'Œuf de Yoni

Auteure: Lilou Macé

Nombre de pages: 176

Le féminin révélé et libéré ! Utilisé depuis des milliers d'années en Asie, l'œuf de yoni trouve désormais toute sa place en Occident dans une période marquée par d'intenses changements pour les femmes. Produisant de nombreux bénéfices sur le bien-être, la santé intime et la sexualité, l'œuf de yoni permet aux femmes de révéler et de libérer leur puissance et leur beauté intérieure. Adolescentes ou ménopausées, célibataires ou en couple, jeunes mamans ou sportives, des plus coquines à celles qui rêvent de booster leur libido, chaque femme découvrira des pratiques et des rituels adaptés. Dans ce livre, vous allez enfin découvrir toutes les clés pour utiliser les œufs de yoni : - Les effets de la pratique : tonifier son périnée, intensifier ses orgasmes, mieux se connaître, s'ouvrir à son féminin sacré, retrouver confiance et féminité... - Les étapes pour bien débuter : la première fois, quand pratiquer, combien de temps, à quel rythme. - Les rituels et pratiques à suivre pour un usage simple et efficace au quotidien. - Les précieux conseils et les témoignages d'utilisatrices et d'experts internationaux. - Des fiches sur les effets...

Lingam massage

Auteure: Michaela Riedl , Klaus Jürgen Becker

Nombre de pages: 208

Fontaines

Auteure: Stephanie Haerdle

Nombre de pages: 313

Ce qui fascine dans l’histoire de l’éjaculation féminine, explique Stephanie Haerdle, c’est d’y découvrir que dans plusieurs cultures, et à plusieurs époques, elle était non seulement une expression parfaitement évidente de la sexualité, mais était révérée. Ce qui soulève une question tout aussi passionnante : pourquoi, à partir du XIXe siècle, l’éjaculation féminine a-t-elle été sans cesse ignorée, honnie ou reléguée au domaine du « fantasme sexuel masculin » ? De l’ère préchrétienne à aujourd’hui, des traités érotiques de la Chine ancienne aux mouvements féministes de la troisième vague, en passant par l’Inde de Vātsyāyana et la Vienne de Freud, l’histoire culturelle et politique de l’éjaculation féminine compose un portrait étonnant et remarquable de la sexualité. Fruit d’une vingtaine d’années de recherche, ce minutieux travail interroge la nature politique de la biologie humaine, offre des perspectives critiques originales sur la médecine occidentale, dominée par les hommes, et rappelle en quoi le sexe de la femme est un champ de bataille.

Les voix du féminin

Auteure: Alessandra Moro Buronzo

Nombre de pages: 279

Un ouvrage collectif regroupant 40 femmes engagées qui souhaitent, par leurs expériences et leurs vécus, participer à la transmission de nouvelles valeurs féminines. Ces 40 femmes engagées sur un chemin de transmission, d'accompagnement ou d'exploration personnelle sur l'expression de leur féminité, nous livrent leur recherche d'une nouvelle identité féminine au travers de valeurs : prendre soin de soi, des autres, s'investir dans la société, pour la planète, pour la communauté féminine..., les différences, la précarité, la spiritualité, la femme sauvage ou encore la sexualité... Elles y abordent de nombreuses thématiques dans un langage coloré, riche et profond. Toute une palette d'écritures défilent et se mélangent dans un subtil tissage et contribue à la richesse de cet ouvrage. Chaque femme y raconte une histoire, son histoire, avec ses mots, transmettant ainsi aux autres. Ce livre est comme un parchemin de récits, de poèmes, des textes, des témoignages, une mémoire, un voyage, une terre à découvrir. Un fil que l'on déroule selon son inspiration, comme une carte d'un jeu que l'on tire. Les Voix du Féminin dispense un message trouvant écho...

Officiel de la couture et de la mode de Paris

Quand faire l’amour n’est que souffrance

Auteure: Claudia Amherd

Nombre de pages: 128

« Quand faire l’amour n’est que souffrance » est le premier ouvrage de référence sur le vaginisme publié dans l’espace germanophone et francophone. Le vaginisme désigne les douleurs qu’éprouve la femme lors du rapport sexuel. Encore à notre époque, ce sujet est tabou. Les femmes concernées recherchent souvent depuis de nombreuses années une explication à leur souffrance et espèrent en vain de l’aide. Grâce à cet ouvrage de référence, l’auteur montre un moyen efficace de surmonter le vaginisme. Dans la première partie du livre, elle décrit les symptômes, les causes et les possibilités de traitement du vaginisme, de la dyspareunie et de la vulvodynie. Dans la seconde partie, elle guide progressivement, à l’aide de son programme d’entraide, chaque femme concernée par le vaginisme doucement à travers son programme thérapeutique « vaincre le vaginisme © » qui a réussi à faire ses preuves depuis des années.

L'amour, c'est bon pour la santé !

Auteure: Daniel Ballesteros

Nombre de pages: 143

Découvrez les bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie, pour vivre mieux et plus longtemps. On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et de se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques. Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux ? Qu'est-ce qui provoque cet orage biologique, ce " shoot " de messagers chimiques à l'origine de la détente physique et psychique ressentis durant le rapport sexuel ? Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l'autre et plus en accord avec les relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode " Dream Love ". Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel. Le Docteur Daniel Ballesteros propose, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais...

Je m'éveille à mon féminin puissant, c'est malin

Auteure: Aurélie Aimé

Nombre de pages: 192

Nous avons toutes en nous des superpouvoirs, celui de nous synchroniser aux cycles de la nature, d’écouter notre petite voix intérieure nommée «intuition» et la possibilité de créer la vie. Et chacune à notre manière, avec notre singularité, nous sommes les héritières de grandes figures féminines, qu’il s’agisse de la déesse, de la sorcière, de la guérisseuse ou de la femme sauvage. Dans ce guide pratique, Aurélie Aimé vous propose de contacter et de libérer votre féminin sacré. Elle partage des rituels et des protocoles singuliers et puissants pour célébrer ce «nouvel âge des femmes» et explorer les spécificités de votre corps et de votre relation intime à la nature. Elle vous permet aussi d’accéder à une sexualité consciente et épanouie. Enfin, elle partage les secrets de femmes puissantes connectées à leur part sacrée, telles que Katia Bougchiche, Odile Chabrillac... Le petit livre indispensable pour tout savoir sur le féminin sacré et le vivre au quotidien ! Aurélie Aimé est journaliste spécialiste en spiritualité et développement personnel. Spécialiste du pendule, Aurélie Aimé est passionnée par le monde de l'invisible....

Mâles baisées

Auteure: Dora Moutot

Nombre de pages: 440

Mâle-baisées est un essai qui parle de sexualité féminine post #metoo. Le ton utilisé est aussi cash que celui de Virginie Despentes mais avec la rigueur journalistique de Mona Chollet. C’est un livre extrêmement référencé qui parle de sexualité féminine d’un point de vue actuel, mais aussi d’un point de vue historique, social, scientifique et politique. Mâle-baisées balaye de nombreux sujets qui touchent à la sexualité des femmes : différentiel orgasmique, masturbation, objectification des femmes, l’injonction à être une vierge ou une putain, la honte de nos corps, la mutilation du sexe féminin, la charge contraceptive, le porno, la prostitution, le viol, la soumission, le racisme sexuel, l’éducation sexuelle etc. Ce livre ressemble à la sexualité des femmes, c’est un voyage entre plaisir et martyre, qui je l’espère, aidera à mieux comprendre les nombreux enjeux de la sexualité féminine et à bannir à tout jamais la mâle-baise. Mâle-baisées, est un livre que j’écris avec toute ma vulve’nérabilité. Mâle-baisées, est un livre de clittérature qui conjugue féminisme et sexualité. Mâle-baisées est un coup de poing sous la...

Mon cahier Sexo

Auteure: Caroline MICHEL

Nombre de pages: 114

Le cahier sexo qui aide à se découvrir, à mieux se connaître, à se réapproprier son corps, à se libérer et à s'épanouir ! Le sexo est la nouvelle méthode de développement personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il est aussi un enjeu féministe ! Découvrir son corps et ses sensations permet de se reconnecter à lui, de l'honorer, de lui offrir bienveillance et gratitude. Bye-bye les tabous, plus de honte, les filles affirment leur fierté, affirment leur désir, leur volonté et libèrent leur corps. Objectif : mieux se comprendre, reprendre son pouvoir et se sentir en phase avec soi ! Au programme : Les secrets de la zone intime : à quoi elle ressemble, comment ça fonctionne, les zones érogènes... Et toutes les techniques (automassage, méditation, visualisation, pleine conscience...) pour la découvrir, s'y connecter, l'écouter, l'explorer... L'état d'esprit sexo ! On commence par adopter l'état d'esprit body positive : apprendre à être à l'aise avec son corps (avec des exos de danse...), bienveillante (avec des exos de gratitude), à prendre confiance en soi, à booster son estime de soi à lâcher prise ! La sexo...

Amour, Tantra et sexualité, une voie d’épanouissement

Auteure: Nathalie Vieyra

50 ans pour guérir

Auteure: Marie Edon

Nombre de pages: 122

Je suis thérapeute de l'âme et du corps, magnétiseuse et médium. Ce livre est le fruit de mon vécu et de mes expériences qui ont construit celle que je suis devenue aujourd'hui. L'expérience est une épreuve et une preuve tangible que tout est possible sur la voie de la conscience. Cet ouvrage est un message porteur de lumière et de liberté qui s'adresse aux femmes et aux hommes en quête de sens et de vérité. D'une petite fille blessée par la vie, je souhaite vous aider mesdames à vous libérer de vos croyances et de vos blessures pour trouver en vous cette force intérieure endormie et Oser vivre pleinement. Vous messieurs, pour que vous retrouviez votre sagesse bafouée par la course au pouvoir. La foi en soi est la clé de la guérison, de votre guérison et le Divin est omniprésent pour vous guider.

L'art du massage tantrique et cachemirien

Auteure: Michele Larue

Nombre de pages: 133

Utile à qui s'apprête à donner un massage tantrique, cachemirien ou Karsai, ce manuel détaille les protocoles de 7 massages liés au tantra, qui définissent les gestes, les positions et leurs enchaînements. Le livre propose aussi des exercices en solo qui améliorent la connexion à soi et à l'autre et l'authenticité du partage, des techniques de respiration et postures de yoga spécifiques à l'ouverture du cœur, mais aussi des conseils et des astuces qui aident à fluidifier le massage. On apprendra à affiner le geste afin de distinguer les différents touchers : le toucher yin, le toucher yang, le toucher énergétique, le toucher profond, ou encore le toucher méditatif. Au fil de leur pratique, masseurs et massés atteindront une unité joyeuse grâce au lien naturel qui se développe entre les partenaires, jusqu'à pouvoir " jouer de l'orgue " avec les énergies. On se sent... vivant !

50 exercices de slow love et sex meditation

Auteure: Emmanuelle Duchesne

Nombre de pages: 133

Libido très instable ou en berne, sensation de routine sexuelle, d'incompréhension avec son partenaire régulier ou d'un soir, difficulté à parler de sexe, baisse de plaisir ou frustration de ne pas avoir assez souvent un orgasme, voire de ne l'avoir jamais expérimenté... L'insatisfaction sexuelle apparaît souvent comme une fatalité, dans le meilleur des cas comme une phase à traverser en attendant une période plus rose. Une autre sexualité est pourtant possible, celle où l'amour devient une sensation et l'orgasme comme l'aile du vent qui vous porte. Dans ce livre, vous ne trouverez pas de mode d'emplois pour faire l'amour comme dans le Kama Sutra. Nos exercices et pratiques sont là pour vous libérer de vos peurs et croyances limitantes, habitudes, routines, présuppositions et autres conditionnements en tout genre, et ce, afin de libérer votre nature sexuelle : sauvage, passionnée, sensible, connectée, naturelle et authentique. En pleine conscience, avec des techniques simples ces 50 exercices de Slow sex love life inspirés de la méditation orgasmique vous permettront de comprendre vos vrais désirs, que vous soyez célibataire ou en couple, gay, lesbienne, bi, ...

Un tantra au quotidien

Auteure: Christophe Dacier

Nombre de pages: 204

Ce livre propose un grand voyage dans l'Humain. Le tantra, les relations, les modes, les traditions, la sexualité sont traités avec maturité et l'originalité de Christophe Dacier. Sa pertinence de mystique et de visionnaire expérimenté s'agrémente d'une touche de poésie, d'humour pour aborder les techniques connues et certaines nouvelles issues de ses stages. Le lecteur y aura même de nombreuses réponses à des questions que beaucoup n'oseraient pas poser : conception et contraception spirituelle ; tantra pour les seniors... L'amour est là, être amour est la nature de l'expérience, de l'existence, de la conscience. Voilà ce que ce livre nous propose de vivre pleinement, au quotidien.

ABC Love

Auteure: Layla Namani

Nombre de pages: 434

Hanna est une jeune romancière qui mène une vie rythmée par des aventures sans lendemain et sans attache. Drôle, intrépide, et volcanique, elle s’est imposée une règle : ne jamais rappeler ses conquêtes. Un train de vie et une carapace qui lui convenaient parfaitement jusqu’à ce que son éditrice, Amanda, ne tire la sonnette d’alarme. En effet, sa vie privée et son caractère atypique déteignent sur ses romans. Cette dernière lui impose l’aide d’un auteur à succès de passage à Paris. La rencontre va s’avérer pour le moins... explosive. Lui, c’est Charley Sax, impitoyablement sexy, et surtout, déterminé à déstabiliser tout ce qui l’entoure. Sa cible principale est Hanna, mais pourquoi ? Que cache cet homme qui semble connaître les faiblesses de la jeune femme ? Et s’il avait déjà tout prévu ? Entre eux, nait un désir mutuel assaisonné d’une bonne dose de mépris. Y résister pourrait éveiller des secrets bien enfouis... Une comédie romantique et dramatique dont le final époustouflant vous marquera d'un trait indélébile...

Toutes des sorcières

Auteure: Aurélie Godefroy

Nombre de pages: 208

La sorcière n’est pas celle que vous croyez. La sorcière c’est vous, c’est nous, c’est la voisine, cette femme dans le métro, sur un banc ou dans les bois ! Initiatrice, guérisseuse, dépositaire de sagesse et de rituels ancestraux qui soignent le corps et l’esprit, la figure de la sorcière nous inspire et nous rappelle que nous sommes toutes en mesure de nous reconnecter à notre puissance féminine. Comment attirer l’amour, stimuler son intuition, éloigner la fatigue, combattre le stress, purifier sa maison... ? Cet ouvrage répond à toutes vos questions et propose une série de rituels dans lesquels vous pourrez utiliser des pierres, des plantes, des huiles, la Lune, les énergies... Réveillez la sorcière qui sommeille en vous et reconnectez-vous avec la femme merveilleuse et libre que vous êtes déjà ! Journaliste, animatrice et écrivaine, AURÉLIE GODEFROY présente Sagesses bouddhistes et collabore au Monde des Religions ainsi qu’aux magazines Lire et Sens et santé. Elle anime une chronique littéraire sur Sud Radio. Auteure de différents ouvrages en religion et spiritualité, elle donne de nombreuses conférences sur les sujets liés aux...

Je médite à l'écoute de mon corps

Auteure: Nirmala GUSTAVE

Nombre de pages: 172

Un programme de méditations guidées (25 enregistrements audio) à la rencontre de son corps pour l'explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre. Une approche holistique fondée sur des pratiques énergétiques et médecines douces. C'est prouvé, méditer est bon pour la santé. On croit souvent que la méditation est une pratique de l'esprit, mais il s'agit d'abord d'une démarche physique pour se connecter à son corps, le respecter, en lui prêtant toute notre attention. Enseignante Reiki, sophrologue et praticienne en énergétique, Nirmala Gustave pousse plus loin cette démarche et propose un programme de 7 cycles de méditations pour explorer son corps, zone par zone, à travers 7 sphères. Que ce soit pour soulager une douleur, débloquer une tension, prendre conscience des signaux de son corps, booster son énergie, ou tout simplement prendre soin de soi et se faire du bien, ces méditations permettent, à travers la pleine conscience de son corps, d'améliorer son capital-santé. Une approche originale, holistique et préventive, qui...

L'oeuf de yoni

Auteure: Lilou Macé

Nombre de pages: 173

Yoni en sanskrit désigne le sexe féminin, il est le symbole de la force créatrice et de l'énergie féminine. L'oeuf de Yoni est un oeuf en pierre, en jade ou autre, qui par sa force et l'énergie dégagée de sa pierre, va permettre à toutes de raffermir ses organes génitaux, de se reconnecter à son féminin, et retrouver une sexualité épanouie. Dans ce livre, toutes les clés pour bien l'utiliser : Qu'est-ce qu'un oeuf de Yoni, comment choisir sa pierre, redécouvrir son anatomie intime Ses effets : se connaître, rééduquer son vagin, renforcer ses organes,... Pour toutes les femmes : des adolescentes aux séniors, célibataires, en couple, jeunes mamans, sportives,... Pratique : première fois, posture, quand le porter, les petits rituels sacrés de Lilou. Ce qui va changer dans votre vie : sexualité sublimée, libido reboostée, relation pimentée, meilleure communication avec son corps,... Connaissances théoriques : pratique ancestrale, aux origines du féminin sacré, racines toïstes et tantristes, du côté de l'énergie. + Des conseils et de nombreux témoignages, des trucs et astuces, et des encadrés avec les éléments essentiels.

Sexualité sacrée

Auteure: Marie Ballegeer

Nombre de pages: 224

Nous vivons un éveil collectif et individuel, un appel à vivre pleinement et la sexualité est au cœur de notre être de femme. Ce livre invite à une expérience jubilatoire : créer le plaisir dans votre quotidien, s’ouvrir à la jouissance de la vie, et ainsi vous re-co-naître, fleurir, rayonner pleinement qui vous êtes et accéder au divin en soi. Marie Ballegeer vous invite à un merveilleux voyage au cœur de votre sensorialité et sensualité pour créer votre propre sexualité consciente. Le temps est venu de vous réapproprier votre pouvoir intérieur et de vous reconnecter à votre sagesse intérieure en faisant appel à votre conscience de femme libre et sauvage. Marie Ballegeer est exploratrice sensorielle et relationnelle, créatrice de l’Explora-Sensorium. Entrepreneure, sophrologue et psychologue, spécialisée notamment en psychologie du couple, de la sexualité et de la famille, elle accompagne depuis des années des femmes, des hommes et des couples sur le chemin d’eux-mêmes, en psycho et sexothérapie, énergétique et massage tantrique. Elle participe au groupe Facebook des 8000 tambour. Elle propose de vous initier en douceur à des jeux...

Le Kundalini des saisons

Auteure: Marion Sebih

Nombre de pages: 192

Le Kundalini yoga nous invite à respirer en conscience. C’est un acte d’unité qui nous approche de notre essence profonde, de notre raison d’être. Il nous permet d’autoriser et de libérer nos potentialités, de nous dépasser et donc de dépasser les fatalités. Ce livre est un retour au bon sens organique. Il est au service de la vitalité du corps et de l’ouverture de l’esprit. Yoga de la libre circulation de l’énergie vitale, le kundalini yoga est un outil précieux pour vous sentir vivant et prendre soin de votre vitalité. Il met du mouvement là où des rigidités (nerveuses, musculaires, osseuses, émotionnelles ou mentales) s’installent en silence, dans vos interstices. Deux danses universelles vous sont proposées, ici, pour explorer la magie transformatrice du kundalini. La danse des expériences humaines et la danse des saisons.

La salope éthique

Auteure: Dossie Easton , Janet W. Hardy

Nombre de pages: 350

En 1997, un objet littéraire non identifié en provenance des États-Unis nous percutait de plein fouet : The Ethical Slut de Dossie Easton et Janet W Hardy, autrement dit La Salope éthique...Mais quelle était donc cette créature singulière, cette salope autoproclamée et de plus douée d’un sens éthique ? Dans certains cercles avertis l’ouvrage eut un retentissement considérable. Très rapidement il devint la bible de celles et ceux à qui la perspective de la monogamie-jusqu’à-ce-que-la-mort-nous-sépare semblait un tout petit peu terne. Ainsi La Salope Éthique revendiquait le droit de sortir des sentiers battus. Héritière du libertinage et de l’amour libre, elle faisait l’apologie du "polyamour"...sans pour autant invalider la monogamie choisie après mûres réflexions. "Polyamour ?" Vous voulez dire "polygamie ?" Pas exactement. Pour expliquer le polyamour il suffit de prendre en compte les postulats inébranlables sur lesquels il repose : consentement et consensualité, introspection lucide, limites personnelles claires et précises, respect de ces limites ainsi que de celles d’autrui, communication honnête, désir de garantir le bien-être de...

Lilas

Auteure: Oly Tl

Nombre de pages: 477

Lilas est le premier roman érotique d'Oly TL. Plongez au cœur de l'univers du BDSM classe. Lorsque le magnétique Steen Hood croise la route de Lilas, étudiante douce et discrète, sa vie bascule. Producteur engagé en public, Maître BDSM en privé, Hood n'a bientôt plus qu'une obsession : posséder la jolie rouquine. Car cet homme ne s'attache pas. Il préfère attacher. Littéralement. Intensément. Peu importe Kyle, le petit ami de la jeune femme. Peu importe les règles strictes qui régissent son existence de Dominant. La vie de Steen est un labyrinthe dont lui seul connaît l'entrée et la sortie. Aucune femme ne lui résiste ; aucune conquête ne s'attarde en ce lieu complexe. À moins que, cette fois-ci, tout soit différent... ? Découvrez Steen, la suite de Lilas en intégrale numérique dès le 23 juin. À propos de l'auteur : Qui suis-je ? Suis-je comme ces hommes et ces femmes ? Ceux qui me fascinent et dont j'adore lire et écrire les histoires sulfureuses ? Ceux qui, sans en avoir forcément l'air, font vibrer leurs partenaires dans des pratiques transgressives, inavouables et tellement intenses ? La vérité ? Je ne suis pas contre un brin de mystère...

Zéro blabla : Féminin sacré

Auteure: MELISSANDRE LEMONNIER

Nombre de pages: 64

Le féminin sacré, ce n'est ni du féminisme ni de la divination. Être dans son féminin sacré, c'est savoir se reconnecter à son corps et à son énergie en se libérant des injonctions sociétales ! Voici un programme en 4 semaines pour : vous réconcilier avec votre corps : grâce au Yin Yoga, à la danse libératrice, à la méditation guidée, laissez-le s'exprimer et chouchoutez-le ! accepter de vivre au rythme de votre cycle menstruel : bien se connaître, c'est savoir bien utiliser toutes ses ressources ! devenir votre propre muse : grâce à des rites et méditation, prenez soin de votre âme, votre être authentique ! vous connecter au monde et aux autres : avec quelques exercices pratiques, embrassez le féminin sacré collectif !

Ici reposera A (O) Wilcory

Auteure: Olywier Clamens

Nombre de pages: 248

Douze histoires d’amour, jalons mémorables d’une vie haute en couleur. En compagnie de sa dernière égérie en date, et sur l’air de « Quand j’étais chanteur », le narrateur savoure les réminiscences de ses affaires de cœur pas toujours solennelles. En veine de confidences, et sous l’effet de quelque alcool fort, il égrène aussi les faits historiques du siècle écoulé qui se sont malencontreusement, ou heureusement, greffés à ses amours. Poèmes, articles de presse sportive, essais, textes à thèmes, rien n’échappe à la plume d’Olywier Clamens. Il est l’auteur d’un premier roman policier « Nemezida » (Edilivre), du recueil de poèmes « Commodité qu’aux mots dictés » (Aparis) et. d’« Ex(îles) d’un marin d’eau douce au vent portant » (Les Éditions du Panthéon, 2017).

L'Encyclo Pénis

Auteure: Dr Vincent Hupertan

Nombre de pages: 256

Le zizi... cet inconnu ! Organe le plus important symbole absolu de virilité, les hommes s'y intéressent pourtant plutôt tardivement, quand ils se retrouvent confrontés à des problèmes de prostate. Tout, vous saurez absolument tout sur le pouvoir du zizi : son fonctionnement, l'hygiène qui lui convient, comment prendre soin de lui... Et bien sûr vous apprendrez tout sur les dysfonctionnements qui peuvent survenir et les solutions qui existent. Dans un style résolument léger, tout en proposant un contenu scientifiquement éprouvé, c'est l'ouvrage indispensable à mettre entre toutes les mains pour en finir avec les tabous et concilier sexualité épanouie et bonne santé du zizi ! Vincent Hupertan est chirurgien-urologue. Face au désarroi de ses patients qui souffrent de problèmes érectiles avec des répercutions importantes sur leur vie sexuelle, il a décidé de se former pour mieux les accompagner. Il est donc également sexologue. Il exerce à la clinique Turin (Paris XVI). Zep est un auteur de suisse de bandes-dessinées, créateur du fameux Titeuf (des millions d'albums vendus dans le monde entier).

L'Art du Champa

Auteure: Jean-François Hubert

Nombre de pages: 346

Le royaume du Champa s’organise vers le Ve siècle après J.-C. sur une large partie du territoire du Vietnam actuel. Il reste encore quelques magnifiques édifices dans la région de Nha Trang. La sculpture Cham utilise divers matériaux, principalement la pierre (grès), mais également l’or, l’argent et le bronze. À l’origine, ces œuvres illustraient la mythologie indienne. Ce puissant royaume fut progressivement détruit au cours du XVe siècle par l’irrésistible descente vers le sud (« Nam Tiên ») des vietnamiens, depuis leur foyer de la région du Fleuve Rouge. L’auteur explore, décrit et commente les différents styles des sculptures de l’art Cham en s’appuyant sur une iconographie riche et inédite.

Movie Star 3

Auteure: Alex CARTIER

Nombre de pages: 286

A votre tour d'être celle par qui le scandale arrive pour l'acteur le plus sexy de la planète ! Et bienvenue dans l'univers glamour et hot des icônes hollywoodiennes et dans les fantasmes qu'elles suscitent. Ophélie aux bras de Michael Brown, l'acteur le plus sexy du monde. Ophélie dans le lit de Michael Brown, le fantasme de millions de femmes. Ophélie sur le yacht de Michael Brown, buvant du champagne dans le jacuzzi que tous les paparazzi sur la planète essaient de photographier. Ophélie sur une île paradisiaque avec Michael Brown pour un moment romantique tout autant que torride... Ça, c'était avant. Avant le terrible drame qui a fait basculer la vie d'Ophélie. Aujourd'hui, accompagnée de sa meilleure amie Laure, elle pose le pied à Hollywood pour ouvrir l'agence française de la Ciné Organisation. Mais à peine arrivée, tout lui rappelle Michael qu'elle n'a pas revu depuis quatre mois, depuis le drame. Tout lui rappelle cet homme qui lui a fait découvrir l'amour et les plaisirs interdits – des affichages de pub dans les rue de L.A. où il pose torse nu, jusqu'à son frère, le beau Charlie, devenu un des meilleurs amis d'Ophélie... Alors qu'Ophélie broie...

INCANDESCENCE

Auteure: Emma Grillet

Nombre de pages: 113

C’est à travers les rencontres avec La Vibration de Marie-Madeleine qu’Emma Grillet accompagne les êtres à s’éveiller dans la dimension du Cœur, des Corps et de la Conscience. Les enseignements sur les chakras et les corps subtils que délivre ce livre sont la retranscription des temps de méditation-canal reçus par Emma. Selon les enseignements de la Vibration, les êtres humains possèdent des corps de lumière plus subtils, moins denses que le corps physique. Tous ces corps sont reliés. Ils doivent être en harmonie et en alignement pour supporter le développement de l’âme et de la personnalité. Les messages de ce livre ne sont que des extraits et des parties bien infimes de la complétude de l’univers des corps subtils et des vortex de lumière (chakras). Le lecteur est donc invité à lire ces enseignements comme de jolies histoires, où il n’y a pas la Vérité, mais une vision possible de la Vie. Ils sont des temps de ressourcement, de retrouvailles intérieures et d’unification, pour ressentir le Vivant en soi et autour de soi. Ils vous laissent le libre arbitre d’œuvrer sur le chemin de votre vie.

Femme désirée, femme désirante

Auteure: Danièle Flaumenbaum

Nombre de pages: 220

Une majorité de femmes souffrent souvent, sans le savoir, de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent : être à l'aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux. Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche trans-générationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de trente ans d'expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier. Un livre qui devrait revigorer les hommes et dynamiser les femmes.

So Sad Today

Auteure: Melissa Broder

Nombre de pages: 203

" Je ne suis pas un être humain qui veut s'élever jusqu'à un état spirituel. Je suis un être spirituel expérimentant la condition humaine. " Melissa Broder, grande dépressive devant l'Éternel, comble son appétit et son manque existentiels par tous les moyens possibles : drogues, alcool, sexe plus ou moins raté, histoires d'amour plus ou moins romantiques... Elle a longtemps cherché une place dans le monde et la trouver n'a pas été une mince affaire : sa quête l'a conduite dans un centre de yoga tantrique, dans des chambres d'hôtel avec des hommes qu'elle a fantasmés, dans des boutiques New Age à la recherche des bons grigris pour conjurer ce mal. Mais tout cela n'est rien comparé à sa plus grande angoisse : comment supporter l'attente d'un texto qui ne vient pas ? Melissa Broder écrit à la mitraillette, avec un humour ravageur et une franchise peu commune. Mais qu'on ne s'y trompe pas : en racontant tout ce qu'on préfère ordinairement taire de soi, elle trouve un moyen de nous parler de nous. Traduit de l'anglais (États-Unis) par Clément Ribes.

J'ai suivi un accompagnement sexuel

Auteure: Pascale Causier

Nombre de pages: 224

Pascale a 53 ans, mère de 2 enfants. Violée à 12 ans et 17 ans, harcelée pendant neuf ans par son premier violeur, mariée durant 20 ans, Pascale à l’impression de ne pas avoir une sexualité épanouie avec son mari ; elle est aujourd’hui divorcée. Elle vit un véritable détachement du corps qui a des répercussions sur sa sexualité. Durant plusieurs années, elle suit une thérapie psychiatrique sans grand succès jusqu’au jour où elle se rend à une conférence sur le développement personnel et prend la décision de se réconcilier avec sa propre sexualité. C’est à cette conférence qu’elle croise le chemin d'Alex, accompagnant sexuel. La place de l’accompagnant sexuel dans ce retour au corps prend toute sa valeur par la douceur, l’intention, l’écoute, le respect, le toucher, le dialogue et la communication, le tout ayant pour but la reconstruction. Cette expérience lui a permis de briser les chaînes et de retrouver peu à peu une confiance sexuelle. Un seul obstacle, la loi : à ce jour, en France, ce type d’accompagnement n’est pas autorisé. Elle va se battre pour en parler.