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Vaincre par la sophrologie

Auteure: Raymond Abrezol

Nombre de pages: 224

La sophrologie (caycédienne) est de plus en plus développée comme médecine préventive et en pédagogie. Elle peut être très efficace pour le traitement de la majorité des maladies de notre civilisation, Elle développe le pouvoir d'auto guérison de l'être et permet de diminuer considérablement la consommation de médicaments. C'est aussi un remarquable outil de développement personnel. Son efficacité dans le domaine du sport est étonnante. Pour améliorer les performances. Elle aide les étudiants pour passer leurs examens dans les meilleures conditions. De plus en plus d'entreprises proposent des formations à leurs cadres. La sophrologie est un instrument merveilleux pour apprendre à gérer le stress et exploiter tout son potentiel tant physique que psychique.

Bien vivre sa sexualité

Auteure: François-Xavier Poudat

Nombre de pages: 272

Comment bien vivre sa sexualité ? Peut-on s’épanouir en harmonie avec son partenaire ? Que faire en cas de baisse de désir ? D’absence de plaisir ? De douleur lors des rapports sexuels ? De panne d’érection, etc. ? Bien vivre sa sexualité passe d’abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l’autre et de ses attentes. Sans tabous, François-Xavier Poudat explique les comportements sexuels masculins et féminins et nous dévoile ce qui se cache derrière certains blocages, souvent dus à des idées toutes faites. Pour en finir avec les troubles sexuels (anorgasmie, éjaculation précoce, trouble de l’érection…), l’auteur propose des solutions et des programmes thérapeutiques efficaces constitués d’exercices à pratiquer seul ou à deux. Un manuel du plaisir pour tous ceux qui veulent enrichir leur sexualité et leur vie de couple. François-Xavier Poudat est psychiatre et sexologue, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives et des thérapies de couple. Il enseigne la sexologie à l’université de Nantes.

Amour et sexualité chez l’adolescent

Auteure: Hélène Manseau , Martin Blais

Nombre de pages: 146

Grâce à une panoplie de moyens concrets, le Carnet de route permet au jeune de suivre les explications, de répondre aux questions posées et de prendre part aux jeux et aux discussions à venir.

La sexualité des femmes n'est pas celle des magazines

Auteure: Catherine Blanc

Nombre de pages: 247

A entendre les médias, la sexualité des femmes se réduirait au nombre d'ébats hebdomadaires, à la fatigue qui empêche l'amour, aux émois de l'été, bref à des choses faciles, circonstancielles, qui rassurent et ne renvoient bien souvent d'ailleurs qu'à des visions masculines. Mais quid de ce qu'elle est vraiment ? Une affaire complexe, changeante, pleine de peurs et d'attentes démesurées. Autrefois les femmes n'avaient droit qu'à une sexualité utilitaire. Aujourd'hui, elles ont acquis des droits, une liberté mais aussi un " devoir de sexualité " qui les empêchent tout autant d'être elles-mêmes, à l'écoute de leurs désirs singuliers, de leur histoire propre et des véritables sensations de leur corps. Ce n'est pas parce que l'on doit jouir que l'on jouit ; que l'on aime son partenaire qu'on le désire ; ce n'est pas parce qu'on n'a plus de désir qu'on n'a plus de sexe, etc. Pour toutes ces raisons, Catherine Blanc a voulu nous faire partager son expérience de thérapeute à qui les femmes viennent raconter, parler de leur sexe, de leurs fantasmes, de leur plaisir et de son absence. Des femmes mariées, célibataires, jeunes, moins jeunes, actives ou non,...

Relations amoureuses, sexualité

Auteure: Yvonne Poncet-Bonissol

Nombre de pages: 95

Des pistes de réflexion destinées à apprendre à vivre ou à mieux vivre le couple, ainsi qu'à faire durer la relation amoureuse dans le temps, dans le but d'obtenir et de faire perdurer le bonheur conjugal. Différents thèmes sont abordés, notamment le désir et la sexualité, la communication, les rapports familiaux ou encore les troubles sexuels et psychologiques.

La sexualité féminine en Afrique

Auteure: Sami Tchak

Nombre de pages: 240

L'auteur de La sexualité féminine en Afrique fait le point sur la condition féminine et ses correspondances avec le sexe. Avec l'universalisation des comportements sexuels, facilitée par la Modernité, la femme africaine, en dépit des contraintes patriarcales, assume son corps et s'assume de plus en plus comme objet-sujet de sa propre sexualité, donc comme objet désiré et sujet désirant : elle sort de sa réserve et émerge avec une conscience beaucoup plus accrue des possibilités de son corps. Le mythe de la femme africaine soumise, gardienne douce du foyer, prisonnière docile de sa féminité et vouée avec satisfaction à la procréation, est infirmé chaque jour davantage. Beaucoup de femmes africaines opposent, de nos jours et autant qu'elles le peuvent ou le veulent, leurs propres stratégies de survie à travers lesquelles le corps intervient comme un capital à même de procurer une plus-value symbolique ou matérielle (en numéraire surtout). Le livre de Sami Tchak est un exutoire salutaire qui permet à une société de contempler, de se contempler, d'assumer ses chiffons et ses lâchetés, d'exorciser ses fantômes et fantasmes, de mettre en perspective ses...

Tous inclus !

Auteure: Bruno Gaurier , Nations Unies. Assemblée générale , Dominique-Anne Michel

Nombre de pages: 223

Aux yeux de la société, les personnes en situation de handicap sont encore trop souvent considérées comme des citoyens à part. Et si ensemble nous changions la donne ? Et si, au lieu de demander sans cesse aux personnes handicapées de s'adapter à des transports, des écoles, des lieux de travail, des logements exclusivement conçus pour et par d'autres qu'elles, la société s'adaptait à tous sans prétendre savoir et dicter à leur place ce qui est bon pour celles et ceux qui vivent avec un handicap ? Ce livre montre qu'il est possible de réinventer la vie dans la Cité avec les personnes en situation de handicap afin de mieux vivre ensemble. II s'appuie pour cela sur la Convention internationale relative aux droits des personnes handicapées votée par l'ONU en décembre 2006, ratifiée en décembre 2009 par la France où elle est devenue applicable en mars 2010. S'il ne crée aucun nouveau droit spécifique, ce texte énonce des principes basés sur l'inclusion des personnes en situation de handicap qui doivent être traduits dans les lois et dans les faits. Des initiatives, innovantes en plusieurs pays du monde et relatées dans cet ouvrage, en prouvent la totale...

Les grands désordres

Auteure: Marie Cardinal

Nombre de pages: 294

Pourquoi Elsa Labbé a-t-elle, soudain, choisi de raconter sa vie à un inconnu ? Tout semblait pourtant en paix, dans le destin de cette femme de quarante-huit ans : son métier de psychologue la passionne ; elle adore sa fille ; elle ne doute pas, de surcroît, que le savoir puisse résoudre la plupart des désarrois qui risquent, à l'occasion, de tourmenter l'ordre d'une vie. Elsa va découvrir que sa fille se drogue, qu'elle est presque perdue - mais est-ce la véritable raison de son trouble ? Bientôt, Elsa sera précipitée contre elle-même, contre un passé négligé qui se venge. Dans cette aventure, Elsa rencontrera des complices et des fantômes. Elle apprendra que la passion et l'émotion ne se laissent jamais soumettre. Elle apprendra que la passion et l'émotion ne se laissent jamais soumettre. Elle apprendra surtout qu'il faut parfois consentir à leurs débordements, à leurs grands désordres, afin de s'accepter, dans la douleur des renaissances, telle qu'on est.

My Dear Vagina

Auteure: Laura Stromboni

Nombre de pages: 376

"Manifeste des temps modernes, My Dear Vagina est une réelle déclaration d’amour faite à toutes les vulves, et plus généralement à l’anatomie humaine, par des créatif·ve·s qui cherchent à montrer leur beauté capturée. Parfois même sans le savoir. Cet appel à la différence, cet hymne à la nature n’a nul autre but que de célébrer notre sexe dans toute sa splendeur. Je souhaite que ce livre vous apprenne autant de choses qu’il m’en a apprises, qu’il vous fasse rire, changer d’avis, qu’il vous fasse vous (re)découvrir, vous touche (et vous donne envie de vous toucher !), vous fasse vous aimer, vous voir belles et beaux, vous voir tel.le.s que vous êtes." "Être en paix avec nous-même et avec notre corps est le plus grand défi de notre vie, car c’est celui qui nous permet aussi d’être en paix avec les autres." Conçu à la manière d’un journal intime, My Dear Vagina réuni 365 vulves représentées sous formes de dessins, de photographies, de collages... Miscellanées de l’intime, il lie plaisir des yeux et connaissance du corps.

L’amour et la sexualité

Auteure: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Nombre de pages: 280

« Qui de vous n’a pas lu un de ces contes où un dragon a capturé une belle princesse qu’il garde prisonnière dans un château ? Des chevaliers se présentent pour la délivrer, mais l’un après l’autre ils se font dévorer par le dragon qui s’empare de leurs richesses. Enfin, arrive un jour un noble prince, plus beau et plus vaillant que les autres, auquel une magicienne a révélé un secret pour vaincre ce dragon. Il remporte la victoire, libère la princesse, et entre en possession des trésors. Puis, tous les deux montés sur le dragon que conduit le prince, ils s’envolent dans l’espace. Ces contes que nous croyons réservés aux enfants, en réalité ils nous parlent de nous, de nos expériences psychiques et spirituelles. Le dragon, c’est la force sexuelle, et le château, notre corps physique. Dans ce château soupire la princesse, notre âme, que la force sexuelle mal maîtrisée empêche de goûter l’amour véritable. Le prince, c’est notre esprit, et ses armes sont les moyens dont dispose l’esprit pour maîtriser cette force et l’utiliser. Une fois dompté, le dragon nous sert de monture. Car s’il est représenté avec une queue de serpent...

Corps, amour, sexualité : les 100 questions que vos enfants vont vous poser

Auteure: Charline Vermont

Nombre de pages: 208

« Est-ce qu’on peut aimer qui on veut ? » « Ça veut dire quoi « intime » ? » « Pourquoi on a ses règles ? » Beaucoup de parents appréhendent le moment où leur enfant posera des questions sur le corps, l’amour et la sexualité. Quels mots utiliser ? Comment ne pas trop en dire ? Comment faire pour préserver à la fois mon intimité et celle de l’enfant ? Comment protéger mon enfant ? Rassurez-vous : vous n’êtes plus seul.e.s devant ces peurs ! Pas à pas, vous allez être guidé.e.s pour démarrer la conversation avec votre enfant et créer un espace d’échange bienveillant, dans lequel la parole se libère. Ce livre répond aux 100 questions les plus fréquemment posées par les enfants, sans tabou, avec pédagogie, humour et sérieux ! Les réponses, inclusives et adaptées à la maturité de votre enfant, vous permettront de l’accompagner au mieux dans son développement, afin de l’aider à devenir une personne respectueuse, informée, et bien dans sa peau ! Charline Vermont, mère de famille nombreuse, est formatrice en santé sexuelle et praticienne en sexothérapie. À travers son compte Instagram et ses conférences auprès des étudiant.e.s,...

Rituels de femmes pour dévoiler les trésors de la sexualité

Auteure: Maeva Poornima

Nombre de pages: 201

30 rituels pratiques et méditations guidées pour favoriser une meilleure compréhension de sa nature érotique, un afflux de son magnétisme sexuel, se sentir plus belle, plus désirable, se connecter à son essence de femme divine, mais aussi gagner en sensualité, en énergie, en érotisme et en confiance en soi... pour inviter son partenaire sur la voie du plaisir et de la sexualité sacrée.

Homosexuels catholiques, sortir de l'impasse

Auteure: Claude Besson

Nombre de pages: 143

Vivre son homosexualité et sa foi chrétienne au cœur de l'Eglise catholique, est-ce possible ? La question pourrait paraître aujourd'hui complètement obsolète, du fait des recherches en sciences humaines, des avancées sociales et sociologiques d'une part, et de l'émancipation du sujet face aux discours ecclésiaux, d'autre part. Pourtant, la réalité cachée de bien des personnes homosexuelles dans l'Eglise, par peur d'être mal jugées est réelle. Entre la revendication militante, dans laquelle un certain nombre de personnes homosexuelles ne souhaitent pas entrer, et le silence pesant de la culpabilité et de la honte, dont certaines cherchent à sortir, est-il possible de renouer les fils d'un vrai dialogue ? A partir d'approches multiples, anthropologique, théologique, biblique, l'auteur interpelle les communautés chrétiennes, et provoque l'Eglise à ré-ouvrir ce défi pour sortir de l'impasse d'un discours inopérant. Dans un souci pastoral, il invite à prendre soin des personnes homosexuelles pour qu'elles puissent vivre pleinement ce qu'elles sont.

De l'hystérie à la sexualité féminine

Auteure: Alain Lefèvre

Nombre de pages: 254

La clinique psychanalytique de la sexualité féminine autorise la rupture avec la conception du monde d'un féminin magnifié. Et pourtant la féminité continue à défier la psychanalyse. Féminin, même éternel, ne signifie pas seulement l'appartenance au sexe féminin. Ce livre présente plusieurs registres d'écriture : - le récit de deux vies, Alma Mahler et Leri Andreas-Salomé - l'écriture de cas - le questionnement psychanalytique de Freud à Lacan - la critique littéraire psychanalytique avec Médée et Phèdre - l'écriture de l'ennui et des jalousies féminines De l'hystérie à la sexualité féminine l'auteur tente d'écrire le désir féminin, c'est-à-dire l'écart entre le sexe biologique et la sexuation.

Sexualité sans tabou

Auteure: Isabelle Rocher

Nombre de pages: 234

Il est désormais permis de jouir. Juste pour le plaisir . Exit tabous et préjugés : on ne fait pas l'amour ni comme avant, ni comme ailleurs. De la chasteté recommandée à la vague déferlante du porno-chic, l'amour romantique y a laissé des plumes. Analysée par des experts, notre sexualité est passée au crible dans ce guide. Entre orgasmes high-tech, fétichisme, vacances libertines et amours plurielles, découvrez des témoignages qui décryptent toutes les tendances. Découvrez un petit précis de déontologie du plaisir, sexy et pas toujours très sage...

Écoute ton corps

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 207

Lise Bourbeau vous invite à découvrir cette nouvelle édition, révisée et augmentée, en l'honneur du 25ème anniversaire de ce best-seller ! Elle contient une mise à jour complète de l'enseignement d'Ecoute ton Corps qu'elle ne cesse d'améliorer et de simplifier. Elle a écrit un 22ème chapitre sur l'Acceptation. Avec cet ouvrage, depuis 25 ans, Lise Bourbeau vous invite à faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. En fin de chapitre, les exercices pratiques vous aident à devenir conscient de la façon de vous aimer et d'aimer les autres. L'auteur a écrit 22 livres vendus à plus de 3 millions d'exemplaires dont celui-ci à 775 000 ex dans le monde. Depuis la fondation de son école en 1982, son enseignement a aidé un grand nombre de personnes à améliorer leur qualité de vie et à effectuer des changements concrets au quotidien. Ecoute Ton Corps, la plus grande école de développement personnel au Québec, dispense des ateliers dans plus de 20 pays en 10 langues.

La messagère ou lettres à mon mari

Auteure: Françoise de Boislondes

Nombre de pages: 34

"Tu voulais comprendre ce qui me motivait en exerçant ma sexualité dans les jeux de Domination-Soumission. Tu voulais savoir à quoi je trouvais mon Plaisir. Au lieu de t'infliger de longues, laborieuses et délicates explications théoriques, j'ai eu envie de te raconter tout simplement quelques épisodes de mes rencontres et de mes aventures. Il n'est pas habituel qu'une femme se confie ainsi à son mari ; mais notre relation n'a réellement jamais été banale. Alors, en souvenir de nos amours souvent Fantaisistes, grâce à ta compréhension et à ta largeur d'esprit, il m'a été facile d'être tout à fait honnête dans mes récits". C'est pour répondre à la demande d'explication de mon mari que j'ai commencé à écrire mon vécu. Comme c'était plaisant, j'ai continué dans la foulée, d'un seul élan, sans retouches, sans fioritures, à décrire les plaisirs de relations SM. "Le dominateur doit être très inventif et très à l'écoute de sa soumise".

Ecoute ma différence

Auteure: Mariella Righini

Nombre de pages: 190

Trois femmes se sont succédé dans la courte histoire de leur libération. La femme rompue par une infériorité subie comme une malédiction millénaire. La femme estropiée dans le moule d’une égalité dont la matrice est masculine. La femme qui émerge enfin dans sa propre identité. Mariella Righini est de celles-là. « De ma féminité, dit-elle, je n’ai jamais fait de complexes. Ni d’infériorité, ni de supériorité. Surtout pas d’égalité. Je tiens à ma différence. » Tout est là. Pas de véritable libération, pour elle, sans que le droit le plus fondamental, celui d’être elle-même, lui soit reconnu. « Et moi ! » Dans un tête-à-tête et un corps à corps lucide et tendre avec celui qu’elle n’a jamais cessé d’aimer, elle affirme à sexe découvert son besoin impérieux d’exister. Besoin aussi vital que celui d’aimer. Laissant jaillir ce qu’elle porte en elle de différent et d’unique, loin de ceux, de celles aussi, qui au nom de l’éternelle « féminité », du « féminisme » militant, ou de la « féminitude » dogmatique, ont prétendu la codifier, elle cherche en elle la femme. Ses gloires et ses jouissances. Les valeurs qui...

LA SEXUALITE FEMININE EN AFRIQUE

Auteure: Sami Tchak

Nombre de pages: 242

Avec l'universalisation des comportements sexuels, facilitée par la Modernité, la femme africaine, en dépit des contraintes patriarcales, assume son corps et s'assume de plus en plus comme objet-sujet de sa propre sexualité ; elle sort de sa réserve et émerge avec une conscience accrue des possibilités de son corps. Beaucoup de femmes africaines ont leurs propres stratégies de survie à travers lesquelles le corps intervient comme un capital à même de procurer une plus-value symbolique ou matérielle.

Histoire de ma sexualité

Auteure: Arthur Dreyfus

Nombre de pages: 364

'Pour les enfants, la sexualité est un grand livre invisible. Chacun d'entre eux déchiffre cette part du monde en improvisant son propre alphabet. Que devient cet alphabet? Avant qu'il ne soit trop tard, j'ai voulu raconter comment l'abstraction du sexe, pourtant si concrète dans le corps et dans les perceptions, s'est imposée à l'enfant que je fus. Pendant plusieurs mois, j'ai compilé des notes sur un carnet, concernant la sexualité en général, son insatiable mystère, les souvenirs sexuels que j'ai accumulés – et fantasmés – jusqu'au début de l'adolescence. À mesure qu'avançait mon exploration, la parole des autres est devenue nécessaire. Celle des amis, des anonymes, des personnages de fictions, des livres qui me hantaient, des images qui me brûlaient. J'ai voulu tout dire, pour qu'il ne reste que les secrets.' Arthur Dreyfus.

La Sexualité des paresseuses

Auteure: Anita Naik

Nombre de pages: 220

Trop paresseuse pour faire l'amour pendant plus de 5 minutes ? Après la lecture de ce guide, ce seront 5 minutes dont vous pourrez être fière ! Un guide pour avoir et vivre une sexualité épanouie, pour ressentir plus de plaisir mais aussi pour en donner davantage à votre partenaire.

Printemps et automne sexuels

Auteure: Soumaya Naamane-Guessous

Nombre de pages: 333

"Nul ne peut nier l'existence d'une éducation sexuelle. Négative, elle s'exprime par des interdits : interdiction de se toucher, de poser des questions sur l'évolution de son corps. Négation, refus du corps, qui se reflètent dans le langage des adultes, comme si l'on craignait de stimuler les pulsions sexuelles des adolescents en reconnaissant les nouvelles fonctions de leurs corps. Eviter de parler du corps, c'est en renier la fonction sexuelle, pour une meilleure maîtrise de ses pulsions. Attitude qui enfonce les adolescents dans une ignorance et des préjugés ne pouvant en aucun cas les aider à assumer leur puberté."--Cover.

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