Ebooks Gratuits

Les 5 blessures de l'âme

Auteure: Isabelle Gauducheau , Mary Laure Teyssedre

Nombre de pages: 96

Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n’a jamais été exposé à ces souffrances ? Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à construire notre identité ; elles modèlent nos mécanismes de pensées, nos réactions ou nos peurs irrépressibles, définissent notre manière d’être au monde et nos relations à autrui. Chaque chapitre de ce livre synthétique et pragmatique donne des bases théoriques claires pour expliquer la genèse de la blessure, dresse une typologie physique, émotionnelle et comportementale, propose des exemples issus de l’expérience des auteurs et des questionnaires détaillés pour identifier précisément les maux. Ainsi mises en lumières, les blessures peuvent être pansées, l’adulte peut guérir grâce aux pistes fournies pour avancer dans la connaissance de soi. Isabelle Gauducheau est formatrice en communication, praticienne en énergétique diplômée Barbara Brennan Healing Science® et Quantum touch. Elle est aussi relaxologue. Après des études de philosophie, elle s’est orientée vers la psychologie et l’énergétique. Mary Laure Teyssedre est...

La Guérison des 5 blessures

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 268

Voici la suite tant attendue du best-seller de Lise Bourbeau, «Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même», paru en 2000, qui ne cesse de battre des records de vente avec ses éditions en 16 langues. A l'aide de multiples exemples, l'auteure partage dans ce présent ouvrage ses nombreuses découvertes professionnelles et expériences personnelles qui guideront les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances. Les lecteurs apprendront à reconnaître les mécanismes des blessures et à mieux cerner quand celles-ci sont activées. En appliquant les conseils suggérés, ils prendront conscience des innombrables occasions où l'ego dirige leurs pensées, leurs paroles et leurs actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais saura également les aider à manifester les besoins essentiels de leur âme pour les mener vers la maîtrise de soi et la paix intérieure.

Les 5 blessures de l'âme

Auteure: Mary Laure Teyssedre , Isabelle Gauducheau

Nombre de pages: 119

Je me libère de mes blessures intérieures

Auteure: Céo Da Silva

Nombre de pages: 160

L'esprit, tel un ordinateur, conserve en mémoire tous les programmes de notre enfance pour les utiliser dans notre vie d'adulte. Mais ces programmes peuvent ensuite « bugger » et être affectés par des virus - les blessures émotionnelles - qui nous empêchent de vivre et d'avancer pleinement au quotidien, de progresser et de révéler notre potentiel. Dans ce manuel pratique, vous apprendrez à identifier et à dépasser les blessures intérieures - le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison, l'injustice, la culpabilité - pour transformer vos comportements limitants et vous reconnecter à qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez également la « mécanique des masques » que vous avez inconsciemment mise en place pour vous donner l'illusion d'agir, d'avancer et de vous défendre. Grâce à de nombreux témoignages et exercices pratiques, vous pourrez non seulement identifier vos propres blessures, découvrir les masques employés pour éviter la souffrance, mais surtout, avancer sur le chemin de la guérison...

La guérison des 5 blessures

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 267

Profitez de cette promotion visant à faire connaître "La guérison des 5 blessures", suite de "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", édité en 16 langues et tous deux best sellers. Cette édition unique Inclut la conférence "Se libérer de l'emprise des blessures" d'une durée de 80 minutes de l'auteure enregistrée à Toulouse en 2015. Les lecteurs apprendront à reconnaître les mécanismes des blessures et à mieux cerner quand celles-ci sont activées. En appliquant les conseils suggérés, ils prendront conscience des innombrables occasions où l'ego dirige leurs pensées, leurs paroles et leurs actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais pourra également les aider à manifester les besoins essentiels de leur âme pour les mener vers la maîtrise de soi et la paix intérieure.

La guérison des 5 blessures

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 55

Voici un nouveau jeu de cartes qui est un véritable complément aux livres « Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même » et « La guérison des 5 blessures ». Il a pour objectif principal d'aider à mettre en pratique les suggestions de Lise Bourbeau pour accélérer le processus de guérison des blessures. Cette dernière, qui a vendu 4.5 millions de livres enseigne depuis près de 35 ans l'importance de passer à l'action à la suite de nos prises de conscience pour qu'il puisse y avoir une transformation quelconque. Ce jeu comporte onze cartes pour chacune des cinq blessures. L'utilisateur peut chaque jour tirer au sort une des cartes et mettre en pratique la suggestion. Coffret fabriqué au Québec.

La Guérison des 5 blessures

Auteure: Lise Bourbeau

Les 5 blessures qui empèchent d'être soi-même

Auteure: Lise Bourbeau

Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel ? Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu ? Peut-être ne cherchez-vous pas au bon endroit. Ce livre audio démontre que tous les problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de cinq blessures importantes : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Grâce à la description très détaillée de ces blessures et des masques que vous avez développés pour ne pas les voir, les sentir et surtout pour ne pas les connaître, vous arriverez à identifier la vraie cause d'un problème précis dans votre vie. Ces masques vous donneront également des réponses sur l'extrême maigreur ou grosseur des gens. Ce livre audio vous permettra d'entreprendre la bonne démarche de guérison, celle qui mène au résultat recherché : être vous-même. Vous découvrirez également les grandes forces innées en chacun de vous qui contribueront à réaliser pleinement votre vie.

Écoute ton corps

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 207

Lise Bourbeau vous invite à découvrir cette nouvelle édition, révisée et augmentée, en l'honneur du 25ème anniversaire de ce best-seller ! Elle contient une mise à jour complète de l'enseignement d'Ecoute ton Corps qu'elle ne cesse d'améliorer et de simplifier. Elle a écrit un 22ème chapitre sur l'Acceptation. Avec cet ouvrage, depuis 25 ans, Lise Bourbeau vous invite à faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. En fin de chapitre, les exercices pratiques vous aident à devenir conscient de la façon de vous aimer et d'aimer les autres. L'auteur a écrit 22 livres vendus à plus de 3 millions d'exemplaires dont celui-ci à 775 000 ex dans le monde. Depuis la fondation de son école en 1982, son enseignement a aidé un grand nombre de personnes à améliorer leur qualité de vie et à effectuer des changements concrets au quotidien. Ecoute Ton Corps, la plus grande école de développement personnel au Québec, dispense des ateliers dans plus de 20 pays en 10 langues.

Blessures émotionnelles : grandir de ce qui nous fait souffrir

Auteure: Carole RINALDI , Anne GHIRINGHELLI

Nombre de pages: 250

Surréactions, soif viscérale de reconnaissance ou peur de l’abandon... Nous nous croyons parfois prisonniers de comportements que nous attribuons à nos blessures émotionnelles. Et plus nous cherchons à nous libérer de ces sentiments de trahison, d’abandon, d’humiliation, de rejet ou d’injustice, plus ils semblent persister. Alors, par où commencer? À la manière d’une enquête, cet ouvrage nous aide à mettre à jour ce qui nous fait véritablement sourir pour nous en libérer et nous permettre de retrouver notre pouvoir. Car ces blessures assumées, loin d’être un handicap, peuvent être de véritables richesses, sources de bienveillance et ressources sur lesquelles nous appuyer.

La puissance de l'acceptation

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 285

Ce livre révèle le coeur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable – que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie. Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Ecoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec. Livre précédemment paru sous le titre : Amour, amour, amour. la Puissance de l'acceptation.

Guérir de ses blessures émotionnelles

Auteure: Ana Sandrea

Nombre de pages: 240

Ressentez-vous régulièrement des émotions négatives - colère, frustration, tristesse, mal-être... - sans réellement savoir pourquoi, ou rencontrez-vous des problèmes relationnels récurrents - sentiment d'insécurité, manque de confiance... ? Ces situations - et bien d'autres - sont le résultat de nos blessures émotionnelles : des souffrances laissées par des expériences difficiles, douloureuses mais parfois banales, vécues durant nos toutes premières années. Elles peuvent limiter notre joie de vivre et, surtout, troubler notre perception de la réalité, nos relations et même notre liberté... Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ? Grâce à de nombreux témoignages, conseils et exercices pratiques, ce livre nous permettra non seulement de reconnaître les blessures qui nous empêchent d'avancer (rejet, abandon, trahison, humiliation et injustice, pour les cinq principales) et d'en comprendre les conséquences dans notre vie présente, mais il nous aidera surtout à les guérir, en nous permettant de révéler nos ombres blanches - les aspects lumineux et positifs de nos...

Guérir des blessures d'attachement

Auteure: Gwenaëlle Persiaux

Nombre de pages: 183

Les Blessures du silence

Auteure: Natacha Calestrémé

Nombre de pages: 352

Une femme a disparu. Son mari évoque un possible suicide, ses parents affirment qu’elle a été tuée, ses collègues pensent qu’elle s’est enfuie avec un amant, et autant de témoignages contradictoires qui ne correspondent pas avec la description qui est faite de cette mère de trois petites filles. Qui croire ? Qui manipule qui ? Connaît-on vraiment la personne qui vit à nos côtés ? Au fil d’une intrigue aussi poignante que déroutante, Natacha Calestremé dépeint les effets de l’emprise et de la perversion, les silences qui accompagnent cette violence invisible, les pièges dans lesquels tombe l’entourage... et donne peut-être les clefs pour s’en libérer.

La Clé de votre énergie

Auteure: Natacha Calestrémé

Nombre de pages: 272

« Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance) Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé. Grâce à ces 22 protocoles (grâce aux 22 protocoles que vous trouverez dans ce livre), vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie. Le corps médical en parle : Un ouvrage audacieux et authentique. Pr Gérard Ostermann, Médecine interne, Psychothérapeute Un livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens. Jacques Roques, Psychothérapeute, cofondateur d’EMDR France Un fantastique outil de travail sur soi et de guérison. Dr. Patrick Jouhaud, Médecin ostéopathe Natacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J’ai été touché par la justesse de son approche. Dr. Jean Sandretto, Psychiatre Natacha Calestrémé est journaliste et réalisatrice....

Amour Amour Amour

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 371

Nous vivons quotidiennement de nombreuses situations dont certaines s'avèrent difficiles à accepter, ce qui, hélas, génère conflits, malaises ou insatisfactions. Cet ouvrage fait le point sur les fondements de l'amour inconditionnel et de l'acceptation. Grâce à de nombreux moyens et à l'aide d'histoires vécues, ce livre vous amène à mieux vivre ces situations dans votre propre vie et surtout à les prévenir. Il porte un accent particulier sur l'acceptation de la maladie (pour soi et les autres), la mort (la sienne et celle des autres), la vieillesse, la perte, les choix de ses proches, son apparence physique, ses faiblesses, ses blessures... En somme, apprendre à accepter ce qui peut paraître inacceptable. En suivant l'évolution des personnages, vous découvrirez les bienfaits extraordinaires qui résultent du grand pouvoir de l'amour véritable et de l'acceptation. Vous pourrez également faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre et reconnaître les différentes facettes de l'amour, à travers l'amour filial, l'amour fraternel, l'amour parental, l'amour intime, l'amour amical, l'amour possessif, l'amour-passion, l'amour inconditionnel... Ce...

Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ? (nouvelle édition)

Auteure: Christel Petitcollin

Nombre de pages: 160

À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s’il n’y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables. Vous retrouverez parmi les protagonistes de vos difficultés relationnelles, un des profils suivants : Une victime : elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, mais étrangement gaffeuse et parfois exaspérante. Un bourreau : critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout empli d’une frustration qu’il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr. Un sauveur : bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant. « Avec tout ce que j’ai fait pour toi ! » est son leitmotiv. Bonne nouvelle : sortir du triangle dramatique, c’est possible, et ce livre vous y invite ! Christel Petitcollin est conseil et formatrice en développement personnel et conférencière. Elle intervient très souvent dans les médias : presse et...

Guérir de la blessure d'abandon

Auteure: Sylvie Tenenbaum

Nombre de pages: 224

Peur de se retrouver seul, de la séparation, manque d'estime de soi, dépendance affective, somatisations... Les blessures d'abandon sont en fait plus fréquentes qu'on ne le pense et toujours liées à la peur profonde de ne pas être aimé. Les personnes touchées éprouvent souvent des difficultés dans leurs relations tant personnelles que professionnelles et leur comportement semble souvent incompréhensible pour leur entourage. En donnant notamment la parole à de nombreux patients qui ont retrouvé la paix intérieure, Sylvie Tenenbaum explique d'où vient ce sentiment d'abandon et les multiples formes qu'il prend : agressivité, colère, victimisation, difficultés relationnelles, vie émotionnelle douloureuse... Elle donne les clés nécessaires pour sortir de cette souffrance et se réhabiliter soi-même en douceur. Un travail nécessaire de résilience qui passe, entre autres, par la libération des émotions refoulées, la fin de la culpabilité et la reconnaissance de ses besoins. Alors seulement, il est possible d'accéder à des relations apaisées et à l'amour de soi, clé du bonheur. Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis plus de trente-cinq ans. Elle est ...

Nos blessures dévoilées

Auteure: Philycia F. Mira

Nombre de pages: 376

Carolina et Wesley ont réussi à surmonter leurs différences, et le bonheur leur tend les bras. Mais c’était sans compter sur le passé qui semble bien décidé à ne pas les laisser tranquilles. Quelqu’un que Carolina aurait préféré oublier ressurgit dans sa vie tandis que l’étau de la famille se resserre sur Wesley. L’heure des choix a sonné : se battre pour construire l’avenir ou plier face à cette obscurité qui veut les engloutir. Parviendront-ils à s’ouvrir et à se faire confiance ? Pourront-ils s’aimer malgré les secrets, les doutes et les vieilles blessures du passé ? Deuxième et dernier tome.

Sombres Blessures Tome 1

Auteure: Anne Lejeune

Nombre de pages: 452

Chacun de nous possède une histoire. Chacun de nous doit vivre avec. Apprendre à s'en accommoder. Prendre ou donner... Combattre ou mourir... Certains ont plus de chances que d'autres. Ce n'est pas mon cas... J'ai laissé les ténèbres me submerger. Je les ai embrassés. Apprivoisés. Mais je n'avais pas prévu de l'emmener sombrer avec moi... Je suis comme je suis, dénué d'émotion, d'empathie. Je ne vis que pour la douleur. L'offrir, la ressentir. Peu importe. Je m'appelle Jaze, et je la veux ! Elle...

Les Anges meurent de nos blessures

Auteure: Yasmina KHADRA

Nombre de pages: 328

Il se faisait appeler Turambo, du nom du village misérable où il était né, dans l'Algérie des années 1920. Il avait pour lui sa candeur désarmante et un direct du gauche foudroyant. Il fréquenta le monde des Occidentaux, connut la gloire, l'argent et la fièvre des rings, pourtant aucun trophée ne faisait frémir son âme mieux que le regard d'une femme. De Nora à Louise, d'Aïda à Irène, il cherchait un sens à sa vie. Mais dans un monde où la cupidité et le prestige règnent en maîtres absolus, l'amour se met parfois en grand danger. À travers une splendide évocation de l'Algérie de l'entre‐deux‐guerres, Yasmina Khadra met en scène, plus qu'une éducation sentimentale, le parcours obstiné – de l'ascension à la chute – d'un jeune prodige adulé par les foules, fidèle à ses principes, et qui ne souhaitait rien de plus, au fond, que maîtriser son destin.

Prendre soin de l'enfant intérieur

Auteure: Thich NHAT HANH

Nombre de pages: 151

Un chemin de réconciliation Vous souffrez de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si d'anciennes blessures vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous propose un chemin pour calmer la colère, la peur, la tristesse qui peuvent parfois hanter notre vie d'adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion. Il y a en chacun de nous un enfant qui attend que nous lui ouvrions les bras et l'apaisions.

Blessures muettes

Auteure: F.V. Estyer

Nombre de pages: 216

Lorsque les yeux de Noah se posent sur son nouveau voisin, Hayden, c’est le coup de foudre immédiat. Peu importe son visage ravagé par cette énorme cicatrice, il est certain de n’avoir jamais vu plus bel homme de sa vie. Lorsque, le soir de sa rencontre avec Noah sur le palier, ce dernier lui claque la porte au nez sans même lui avoir adressé la parole, Hayden se dit qu’il est mal tombé. Mais bien vite, les deux hommes sont amenés à se revoir. Malgré le handicap de Noah, malgré les difficultés d’Hayden pour surmonter le deuil de son frère et accepter son nouveau physique détruit, les deux hommes vont faire connaissance. Rapidement, dépassant l’incompréhension, la tristesse et la colère, ces deux êtres que tout oppose, abîmés physiquement et mentalement, vont finir par se rapprocher. Ensemble, ils vont détruire cette barrière. Ensemble, ils vont parvenir à avancer, à guérir et à dépasser leur handicap. Et peut-être qu’ensemble, ils finiront également par s’aimer.

Série Arissiel

Auteure: Lise Bourbeau

Nombre de pages: 403

Vous tenez en main le premier tome d'une nouvelle série intitulée Arissiel. C'est l'histoire touchante de la vie d'un père de famille, divorcé, devenu riche, que le destin aura mit fin tragiquement à l'âge de 55 ans. Devant ce sort injuste, il en veut à Dieu d'avoir écourté sa vie et à lui-même de ne pas avoir su en profiter pleinement. Il découvre péniblement ce qu'est la vie après la mort, jusqu'à ce qu'un guide de l'au-delà le prenne en charge et l'aide à évoluer d'une façon accélérée, selon son plan de vie. L'originalité de ce récit vous aidera à apprivoiser la mort en réalisant que la vie de l'âme se poursuit bien au-delà de la mort du corps physique. Cette perception vous permettra de mieux accepter le décès de vos proches, c'est-à-dire de continuer à vivre sereinement votre vie malgré la disparition soudaine d'êtres chers. Cette histoire vous captivera par son cachet particulier et la finesse à laquelle Lise Bourbeau réussit à transmettre au lecteur une façon de vivre basée sur l'intelligence et l'amour véritable plutôt que sur la peur, la dépendance et la culpabilité, enseignement simple mais combien puissant.

Blessures

Auteure: François-Xavier PERTHUIS

Nombre de pages: 106

« François-Xavier Perthuis aborde la problématique de la perte d'un frère et d'une soeur avec une pudeur et une délicatesse de pensée tout à fait remarquables. » Extrait de la préface du Professeur Bernard Golse. Blessures est un livre poignant, fruit d'une longue élaboration, témoignage d'un jeune enfant esseulé et endeuillé dans sa fratrie, témoignage de l'adulte qu'il est devenu, réussissant à faire cohabiter une vie pleine et un deuil infaisable.

S'aimer

Auteure: Kristin NEFF

Nombre de pages: 248

Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi. Dans une société où l'on est en permanence comparé à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, qui est vraiment satisfait de ce qu'il est ? Devant cette compétition féroce, nous avons tous le même réflexe : nous juger, très sévèrement, avant que les autres ne le fassent. Mais l'autocritique n'est pas la solution. Pour prendre confiance et être capable de se dépasser, un seul secret : s'entourer des mêmes égards que ceux que nous témoignons à nos proches. Puisant dans ses recherches en psychologie et dans sa vie personnelle, Kristin Neff offre une méthode douce et efficace pour mieux gérer les frustrations et savoir rebondir sur ses échecs. À l'aide d'exercices pratiques, apprenez dès aujourd'hui à vous traiter avec bienveillance et réconciliez-vous enfin avec votre meilleur ennemi : vous-même. Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi.

Traumatologie en pratique sportive

Auteure: Yves Catonné , Frédéric Khiami

Nombre de pages: 472

Discipline au carrefour de plusieurs spécialités, la traumatologie du sport a beaucoup évoluée ces dernières années avec les progrès réalisés en diagnostic clinique, imagerie, traitement conservateur et techniques chirurgicales. Traumatologie en pratique sportive fait le point sur tous les aspects diagnostiques, les indications et contre-indications et la thérapeutique de la traumatologie en pratique sportive. Qu’il s’agisse d’une lésion tendineuse, ligamentaire, osseuse ou cartilagineuse, le traumatologue du sport – médecin ou chirurgien ayant suivi une formation spécifique – est au coeur de la gestion de la blessure du sportif, de l’accident sur le terrain à la reprise de l’activité au meilleur niveau qu’il s’agisse d’activité de santé-loisir ou de compétition. Ouvrage collectif – fruit de l’expérience clinique de plus de 80 spécialistes – le contenu aborde toutes les régions anatomiques, les spécificités de la pathologie traumatique de l’enfant et les pathologies par sport. Le niveau sportif est aussi pris en compte car la prise en charge du professionnel sera différente de celle du sportif de loisir. Pratique et didactique,...

Dépendance affective

Auteure: Geneviève Krebs

Nombre de pages: 193

Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations. Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle. Quand le vide et la solitude vous terrifient et vous obligent à rester dans une situation insupportable. Quand le doute s'installe et que vous en êtes arrivé à ne plus savoir d'où vient le souci : vous ou l'autre ? Ce livre est fait pour vous ! Êtes-vous prêt pour la belle aventure, de vous libérer enfin de votre schéma de dépendance affective ? Oui ? Alors, amorcez ce travail en étudiant ce livre. Gardez-le un moment près de vous. Reprenez-le en main. Le chantier sera douloureux, plus ou moins long, mais le résultat sera là. Viendra le jour, peut-être d'ici quelques mois, ou dans un an ou deux... à votre rythme, vous aurez pris le recul suffisant pour affirmer : "Ça y est, je me sens mieux avec moi-même. Je m'apprécie. J'aime la personne que je suis." Et vous soupirerez d'aise au sentiment que cela vous procurera.

A la rencontre de nos blessures profondes

Auteure: Florence Poulain

Nombre de pages: 128

Souvent nous reproduisons des situations et des scénarios dont les origines sont lointaines voire même transgénérationnelles. Nous sommes emprisonnés dans des blessures inconscientes avec des chaînes solides et il est difficile de s'en libérer. Nous compensons, nous colmatons nos manques et nos vides. Grâce à son approche en somatothérapie, l'auteur ouvre les portes à nos personnages intérieurs et nous conduit sur le chemin de la guérison.

Ma vie est une blessure

Auteure: Jean-André Manga

Nombre de pages: 191

Luc Noah est un jeune et riche fonctionnaire, très tôt blessé par la vie. Il entreprend sa vengeance et retrouve la "famille unie" de ses rêves. Hélas, pour combien de temps ? Sa vengeance s'est soldée par l'assassinat sauvage de sa mère et du coup sa vie bascule dans une tourmente irréversible. Que faire ?

Guide pour investir - ne

Auteure: Robert t Kiyosaki

Nombre de pages: 410

Par l'auteur du best-seller Père riche, père pauvre ! " Le mot investissement n'a pas la même signification pour tout le monde. Le riche, le pauvre et la classe moyenne investissent différemment. Ce livre propose un cheminement à long terme à quiconque veut devenir un investisseur prospère et placer ses capitaux dans les secteurs qui privilégient les gens riches. Comme l'indique son titre, cet ouvrage est un "guide' et n'offre aucune garantie... seulement des conseils. " –; Robert Kiyosaki. Ce Guide pour investir vous révélera : Les règles de base de l'investissement ; Comment réduire les risques d'investissement ; Les 10 paliers de contrôle de l'investisseur ; Comment convertir votre revenu gagné en valeurs de portefeuille ; Comment devenir un investisseur chevronné ; Comment transformer vos idées en entreprises multimillionnaires ; Comment et pourquoi tant de gens font faillite de nos jours.

Blessure d'âme d'un soldat du feu

Auteure: Éric Gouvernet

Nombre de pages: 120

Le syndrome de stress post-traumatique est un mal aujourd'hui bien connu des soldats revenant de conflits de guerre, mais également des victimes d'attentats, de violences sévères, de catastrophes naturelles. La blessure psychique est aussi douloureuse que la blessure physique. Elle est dure à accepter, à comprendre et encore plus à guérir. Comment, après des années d'expérience, d'interventions, Éric Gouvernet a-t-il pu être victime à son tour de ce mal qui déchire jusqu'à l'âme. Ceci est son témoignage, à travers lequel il contribue à écrire une page de l'histoire des pompiers de Sète.

Faites l'expérience de vous-même

Auteure: Ondine KHAYAT

Nombre de pages: 171

La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi. Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère. Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres. Vous y découvrirez des éclairages pour comprendre les conséquences de leurs blessures sur leur vie quotidienne, des focus psy avec des explications théoriques, des exercices que je pratique avec mes patients, et à la fin de chaque chapitre, un bilan et des suggestions de lecture. Êtes-vous prêt à faire l'expérience de vous-même ?

Entre le baume et la blessure

Auteure: Saïd Bilali

Nombre de pages: 126

"Mon cher Ben, les villas des arrivistes, les copies de leurs fauteuils Louis XV ou XVI, leurs cigares Tohiba, ne m'impressionnent guère. Revoir un vieux copain, évoquer des souvenirs de jeunesse, ça vous réchauffe le coeur, même si ça pue la nostalgie, les souvenirs que le temps noie peu à peu dans sa brume. Les copains n'ont plus de temps à consacrer aux copains, ils sont trop pris dans leurs bureaux climatisés ou sur les greens avec leurs sacs banane bourrés de gourdins chromés." Par touches légères ou compactes, l'auteur esquisse des tranches de vies familières, poétiques, graves ou cocasses, toutes sous-tendues par une lancinante nostalgie que tempèrent et voilent pudiquement un humour et une ironie à fleur de peau.

Système familial intérieur : blessures et guérison

Auteure: Richard C. Schwartz

Nombre de pages: 283

La thérapie " Internai Family Systems (IFSSM) " est un modèle de psychothérapie développé par Richard Schwartz, qui a découvert de nouvelles façons de réduire les conflits psychiques. Le patient est amené à travailler sur ses propres systèmes de croyances et émotions. Ceux-ci sont portés par des sous-personnalités appelées " parties ", organisées en microsystèmes figés à la suite d'une expérience ou d'un traumatisme. Ils ont tendance à se substituer au Self dans la conduite de la vie psychique. Ce travail permet de (re)créer un dialogue intérieur entre les parties ainsi qu'entre les parties et le Self, instance centrale du psychisme, siège de la conscience. L'objectif ultime de la thérapie est de restaurer le Self leadership, état dans lequel la vie psychique se trouve de nouveau orientée et conduite harmonieusement, par le Self. L'originalité de cette approche repose entre autres sur son caractère profondément respectueux de la personnalité du patient, sa dimension intégrative et collaborative (entre thérapeute et patient). Elle se situe au premier plan d'un mouvement qui privilégie et valorise la sagesse intuitive du patient comme guide vers la...

Le grand guide de l'être

Auteure: Lise Bourbeau , Micheline St-Jacques

Nombre de pages: 651

Le grand guide de l 'être se veut un livre de référence qui se rapporte à la connaissance de soi et à l'ouverture au monde spirituel. II présente plus de 500 sujets répertoriés en ordre alphabétique pour une consultation rapide qui ont tous Un point en commun : leur définition relève du domaine de l 'être. Il suggère des outils concrets qui permettent le miens gérer nos états d'être, nous conduisant sur la voie de la paix intérieure et du bonheur de vivre en harmonie avec soi et les autres. Ce livre qui a demandé plus de trois ans à concevoir par Lise Bourbeau et Micheline StJacques est non seulement un dictionnaire auquel il est possible de se référer, mais également un livre conventionnel, puisque des liens ont été créés entre les sujets. Il regorge d'exemples auxquels il est facile de s 'identifier. Il offre une vue d'ensemble quant aux questionnements ou aux situations parfois difficiles, et propose des options, ce qui vous permet de faire des choix conscients et de découvrir votre puissance intérieure, de façon à ce que vous deveniez de plus en plus libre et autonome. Si vous avez un intérêt marqué pour l'amélioration de votre vie, vous serez ...

Les 5 blessures de l'âme

Auteure: Mary Laure Teyssedre , Isabelle Gauducheau

Nombre de pages: 96

Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n'a jamais été exposé à ces souffrances ? Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à construire notre identité ; elles modèlent nos mécanismes de pensées, nos réactions ou nos peurs irrépressibles, définissent notre manière d'être au monde et nos relations à autrui. Chaque chapitre de ce livre synthétique et pragmatique donne des bases théoriques claires pour expliquer la genèse de la blessure, dresse une typologie physique, émotionnelle et comportementale, propose des exemples issus de l'expérience des auteurs et des questionnaires détaillés pour identifier précisément les maux. Ainsi mises en lumières, les blessures peuvent être pansées, l'adulte peut guérir grâce aux pistes fournies pour avancer dans la connaissance de soi.

Introduction à la victimologie

Auteure: Jo-Anne M. Wemmers

Nombre de pages: 224

La victimologie naît dans le système pénal moderne dans lequel la victime ne joue qu'un rôle de témoin. L'objectif de cette nouvelle science est de mieux comprendre le crime et ses conséquences pour la victime. Jo-Anne Wemmers retrace la naissance de la victimologie comme science, les premiers intérêts pour la victime tout en dévoilant les relations entre la victime, l'État et l'accusé à travers les siècles et les continents. Cette introduction historique permet de comprendre les différentes définitions de la victimologie et les conséquences d'une victimisation - les effets psychologiques, les répercussions sociales ou financières pour les victimes et les solutions qui existent de nos jours, que ce soit au Canada ou dans d'autres pays. Le transfert de la théorie à la pratique est assuré par les résultats des sondages et des recherches à propos des victimes et de la victimisation. Le lecteur peut ainsi évaluer l'importance et l'efficacité de la législation en place. L'auteur réussit brillamment à analyser et à expliquer les politiques, la participation de la victime dans la procédure pénale ainsi que la justice réparatrice aux niveaux québécois,...