Ebooks Gratuits

La Tranformation intérieure

Auteure: . SADHGURU

Nombre de pages: 207

" En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi. " Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier. À travers le récit de son propre parcours - son enfance en Inde, ses premières expériences contemplatives, son enseignement de yogi - et en explorant les différents champs d'action de la pratique du yoga, Sadhguru nous entraîne, avec intelligence et sagesse, vers une meilleure connaissance de soi, de notre corps et des énergies qui le composent. Un livre éblouissant, par l'un des plus grands maîtres yogis indiens, pour que la paix et la joie ne soient plus seulement un but à atteindre, mais le socle de notre vie.

La transformation intérieure

Auteure: Sadhguru

Nombre de pages: 245

Les 12 lois du karma

Auteure: Sandy Hinzelin , Anaka

Nombre de pages: 192

Souvent associé à une fatalité, le karma, du point de vue spirituel, est avant tout une voie de libération sur laquelle nous pouvons agir. Mais comment ? Cet ouvrage original présente les 12 lois du karma selon les principes du bouddhisme tibétain et yogi. Pour améliorer votre karma et vous en libérer, suivez les pratiques, réflexions, méditations et postures de yoga suggérées au fil des pages. Et trouvez, à travers les photos inspirantes, un support de méditation. Grâce à cette approche traditionnelle et moderne du karma, saisissez le sens profond de cette notion, modifiez votre rapport à vous-mêmes et au monde, et surtout : vivez en accord avec les lois universelles tout en vous éveillant.

Vivre sans peur

Auteure: Brenda SHOSHANNA

Nombre de pages: 181

Incertitudes, confusion et manque de confiance vous empêchent d'évoluer comme vous le souhaiteriez ? Vos peurs vous freinent ? Et si vous repreniez dès aujourd'hui les rênes de votre vie ? Puisant dans son expérience de thérapeute et dans les leçons de sagesse des maîtres zen, des prophètes soufis et des enseignants bouddhistes, Brenda Shoshanna décortique les mécanismes de la peur et nous montre comment la combattre. Chaque chapitre développe un principe clé : accepter le changement, compter sur les autres, prendre des risques, tirer des enseignements des mauvaises passes, transformer sa colère en compassion, renoncer au désir de contrôle et trouver le courage d'être soi. À l'aide d'exercices aussi simples que ludiques, Brenda Shoshanna nous amène pas à pas à retrouver confiance, sagesse et créativité. Un guide apaisant et rassurant pour regagner la paix de l'esprit et être soi-même, quoi qu'il arrive.

Hatha Yoga à petits pas

Auteure: Anne Béatrice Leygues

Nombre de pages: 272

Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine, souplesse des articulations, bien-être psychique. Un guide pratique en 10 séances pour s’initier aux fondamentaux, Une progression, au rythme de chacun, qui accorde une large place aux sensations, Une approche santé, grâce aux compétences d’ostéopathe de l’auteur, Les plus : des illustrations pour visualiser les postures à réaliser et une séance audio guidée. Anne-Béatrice Leygues propose une pratique douce et joyeuse, et nous ouvre la voie de la paix intérieure offerte par cette pratique millénaire. Bonne route ! Préface d’Isabelle Morin-Larbey, Présidente de la FNEY - Fédération Nationale des Enseignants de Yoga

28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre

Auteure: Nicoletta Savova

Nombre de pages: 272

28 jours, c’est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C’est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée. Commencez dès aujourd’hui à lâcher prise en abandonnant les émotions négatives qui vous empêchent d’avancer. Grâce à des conseils, mantras positifs, exercices de méditation, de respiration et des rituels de détente, ce programme vous aide à mieux vivre et accepter l’instant présent. Vous apprenez à vous libérer des freins du passé et à limiter votre besoin épuisant de tout contrôler. Jour après jour, débarrassez-vous des pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment. C’est le seul moyen de retrouver une vraie liberté, une paix intérieure et être, enfin, vous-même.

Yoga

Auteure: Elena Brower , Erica Jago

Nombre de pages: 218

Un livre de yoga original et spectaculaire centré sur la méditation. 5 parcours du yoga de pleine conscience (diminuer la tension et faire preuve de compassion, se défaire du sentiment de culpabilité, respirer et trouver la paix, explorer vos talents et vos capacités, étendre les bénéfices du yoga à votre vie quotidienne) - des introductions de chapitres par des personnalités comme Donna Karan, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, des photos d'art, des enchaînements de yoga stylisés et en photos, et des pages à s'approprier pour créer ses propres exercices, noter le fruits de ses méditations et les leçons tirées de ses séances de yoga.

Vaudou : l'homme, la nature et les dieux

Auteure: Philippe CHARLIER

Nombre de pages: 363

Que peut apporter un regard triple (le médecin, l'archéologue, l'anthropologue) au vaudou ? Depuis presque 15 ans que Philippe Charlier sillonne les pistes du Bénin, il a acquis suffisamment de matière, de données, d'expériences pour proposer le récit d'une immersion et d'une analyse du vaudou sur ses deux berges atlantiques. Au-delà de montrer et d'expliciter que le vaudou est une religion à part entière, avec ses codes, ses clergés, ses mythes et ses rituels domestiques et collectifs, on portera un regard nouveau, incisif, pragmatique et original sur cette croyance (et ses actions de sorcellerie associées) dans le territoire d'origine (Afrique sub-saharienne). Que va-t-on découvrir ? - gestes sacrés du quotidien - cérémonies des revenants (Egungun) semeurs de mort symbolique - divination Fâ par les coquillages - consécration de fétiches (avec ce qu'apporte leur examen radiologique lorsque certains ont été transportés en Occident) - fouilles archéologiques dans les palais des rois d'Abomey (permettant de retourner aux origines historiques du vaudou) - récits de l'initiation de l'auteur et des élévations successives (récit " de l'intérieur ") -...

La lumière sur les tantras

Auteure: Abhinavagupta (Rājānaka.) , Lilian Silburn

Nombre de pages: 316

Ne gâchez pas votre plaisir, il est sacré

Auteure: Olivier FLORANT

Nombre de pages: 177

Non, le plaisir sexuel n'est pas un tabou pour la foi catholique. À contre-courant des ouvrages pieux sur le couple, Olivier Florant, sexologue, conseiller conjugal mais aussi théologien nous offre un texte libérateur. Qu'est-ce que l'amour ? le plaisir ? l'orgasme ? Que dit véritablement la Bible sur les relations sexuelles ? Qu'en est-il des autres grandes religions ? Les fameux " tabous judéo-chrétiens " existent-ils vraiment ? Comment le plaisir sexuel peut-il être " sacré " ? Pour l'auteur, le mariage chrétien ne se limite pas à la procréation. Le désir physique, le plaisir en font totalement partie. Le respect envers la personne prôné par la religion chrétienne peut même porter le plaisir sexuel jusqu'à des bonheurs réciproques que l'on n'atteint pas autrement. Car la vraie foi embrasse tout l'être humain. Ce qu'apporte la liturgie (l'offrande de soi et l'accueil de l'Autre), la sexualité l'apporte aussi. Depuis de nombreuses années, Olivier Florant aide des couples mariés à surmonter les difficultés qu'ils rencontrent sur le plan sexuel. C'est en étudiant la pensée judéo-chrétienne que ce sexologue et théologien a eu l'idée de ce livre, dans...

Le Karma

Auteure: Traleg Kyabgon

Nombre de pages: 168

Un livre clair et précis pour mieux comprendre le karma ! L’enseignement du Bouddha sur le karma (littéralement « action ») n’est rien d’autre que son explication compassionnée de ce que sont les choses : nos pensées et nos actes déterminent notre futur, et donc nous sommes nous-mêmes largement responsables de la façon dont se déroule notre vie. Pourtant, on ignore souvent cet enseignement éminemment utile en raison des compréhensions erronées sur le sujet qui abondent dans la culture populaire, surtout en raison des simplifications excessives qui en font quelque chose à ne pas prendre au sérieux. Le karma n’est pas simple, comme le montre Traleg Kyabgon, et il faut véritablement le prendre très au sérieux. Traleg Kyabgon pourfend les illusions persistantes auxquelles nous nous accrochons concernant le karma afin de montrer ce qu’il est réellement, c’est-à-dire un mécanisme qui explique pourquoi nous souffrons et comment nous pouvons mettre un terme à cette souffrance. Dans cet ouvrage, Traleg Kyabgon montre comment une compréhension réaliste du karma est indispensable à la pratique du bouddhisme, comment elle fournit un fondement pour la vie...

Du Fini à l'Infini

Auteure: Muktananda Paramahansa , Sarah Scott (disciple de swami Muktananda.)

Nombre de pages: 564

Dans cet imposant recueil, Swami Muktananda répond aux questions des chercheurs spirituels en leur ouvrant de nouvelles perspectives et en élevant leur esprit vers de nouveaux sommets. Au cours de ses voyages en Occident, Swami Muktananda participa à des centaines de réunions, en petits comités ou en présence de vastes auditoires, et répondit à d'innombrables questions couvrant un large éventail de sujets, dont on trouvera ici l'essentiel. Elles ont été classées dans un ordre qui suit le déroulement du voyage spirituel, depuis la simple interrogation sur le sens de la vie, jusqu'à la rencontre avec le Maître et aux résultats de l'initiation. Baba Muktananda décrit en détail la lutte avec l'ego, la disparition progressive de l'ignorance à mesure que s'ouvrent à la grâce, les sublimes expériences qui précèdent et annoncent l'aboutissement de la quête spirituelle : la réalisation du Soi. Chacun de ces 23 chapitres s'achève sur une évocation vivante et colorée de ses propres expériences intérieures et de souvenirs relatifs à l'époque où il vivait auprès de Bhagawan Nityananda.

Femmes Familles Filiations

Auteure: Marcel Bernos

Nombre de pages: 304

Depuis que l’histoire des femmes a - récemment - gagné droit de cité, on n’a cessé de vérifier qu’elle couvrait, en vérité, tous les champs de l’histoire, parce qu’elle était bien celle de la moitié de l’humanité, jusque-là négligée. La vie sociale, bien des dimensions de l’économie, certaines expressions culturelles, l’analyse des mentalités, la « sphère du privé », voire la politique s’y éclairaient d’un jour nouveau. Yvonne Knibiehler a, dans plusieurs de ces domaines, fait œuvre pionnière : histoire des mères et de la maternité principalement, mais aussi de la famille, de l’action sociale, de la paternité, du féminisme, de destins féminins... C’est en suivant des pistes qu’elle avait tracées que quelques un(e)s de ses ami(e)s ont voulu lui rendre hommage par des études inédites, qui ne sont pas sans quelques convergences.

L'Âme du monde - Édition illustrée

Auteure: Frédéric LENOIR

Nombre de pages: 208

Avec plus de 200 000 exemplaires vendus à ce jour, L'Âme du monde est un livre phénomène – la version illustrée vient couronner ce succès. Quelle force mystérieuse a poussé sept sages – un lama tibétain, un moine chrétien américain, une mystique indienne, un kabbaliste israélien, une philosophe néerlandaise, un maître soufi africain, une chamane de Mongolie, un maître taoïste chinois –, représentant les grandes traditions spirituelles de l'humanité, à se retrouver dans un monastère perdu du Tibet ? Pressentant l'imminence d'une catastrophe mondiale, ils sont venus enseigner au jeune Tenzin les clés fondamentales de la sagesse. Oubliant volontairement ce qui les sépare de par leurs cultures et religions respectives, ils vont transmettre un message philosophique et spirituel fondé sur leur expérience personnelle. Un message qui répond aux questions cruciales que se pose tout être humain : Pourquoi suis-je sur terre ? Comment réussir ma vie ? Un enseignement universel qui aide à vivre, au-delà de tout dogme et de toute croyance. Et le cataclysme redouté se produit... Une poussière noire monte des vallées, l'obscurité engloutit la terre durant...

Karma-sutra

Auteure: By Steve

Nombre de pages: 140

Nouvelle édition du best-seller auto-édité Le livre que vous tenez entre les mains révèle des clés qui vous permettront de vous libérer de vos croyances limitantes, de pirater le monde et ses secrets. Trouvez votre part de lumière, celle qui vous fera vibrer, avancer, construire... " sur-vivre ".

Trouver son élément

Auteure: Ken Robinson , Lou Aronica

Nombre de pages: 315

Où en êtes-vous dans votre vie ? Qu'est-ce qui vous rend heureux ? Connaissez-vous vos talents ? Si ces questions vous interpellent et que vous cherchez votre Elément, alors peu importe votre âge, votre milieu d'origine ou votre situation actuelle, ce livre est fait pour vous ! Trouver son Elément est le compagnon tant attendu du précédent ouvrage de Ken Robinson, L'Elément, un des best-sellers du New York Times. Ce guide vous lancera dans la quête la plus importante que vous ayez jamais entreprise : découvrir votre véritable moi intérieur et la vie que vous voulez vraiment mener. Toujours avec beaucoup d'humour, Ken Robinson livre de nombreux témoignages éclairants de personnes qui ont finalement trouvé leur voie, et propose une série d'exercices pratiques pour vous aider à découvrir vos talents et vos passions.

Plus fort que la haine

Auteure: Tim Guénard

Nombre de pages: 221

" Ma vie est aussi cabossée que mon visage. Mon nez, à lui seul, compte vingt-sept fractures. Vingt-trois proviennent de la boxe ; quatre de mon père. Les coups les plus violents, je les ai reçus de celui qui aurait dû me prendre par la main et me dire "je t'aime " ". Tim est une " mauvaise graine ". Abandonné par sa mère et battu à mort par son père, il devient à 5 ans un enfant de l'Assistance. De familles d'accueil en maisons de correction, de brutalités en humiliations, il apprend la violence et la haine. Pourtant, son immense soif de liberté et d'amour l'entraînera dans les rues de Paris, au hasard des rencontres, à la recherche d'une humanité perdue et d'un accès au bonheur... Poignant témoignage d'une enfance dévastée, cet ouvrage est aussi un magnifique éloge de l'amour, du pardon et de la vie.

Votre attention, s'il vous plaît !

Auteure: David KWONG

Nombre de pages: 210

Qui n'a jamais été fasciné par les " trucs " des magiciens ? S'il s'agit avant tout de divertir ou d'émerveiller, la magie n'en est pas moins, à la croisée des sciences et de la manipulation, un art puissant, d'ailleurs utilisé avec succès par les politiciens et les équipes marketing. Et si vous appreniez vous aussi à tirer les ficelles, à captiver un auditoire, à prendre le contrôle et à faire des miracles ? Magicien et consultant pour de prestigieux studios de cinéma mais aussi auprès de grands chefs d'entreprise, David Kwong nous dévoile, avec érudition et humour, les secrets de l'art de l'illusion et en livre sept grands principes, étayés d'exemples et de mises en application concrètes. Un ouvrage irrésistible grâce auquel vous pourrez devenir les magiciens de votre propre vie et tracer votre chemin vers le succès.

Éveiller Sa Spiritualité

Auteure: Dev Le Site de Développement Personnel

Nombre de pages: 224

ÉVEILLER SA SPIRITUALITÉ LIVRE POUR DÉBUTER SON EVEIL SPIRITUEL est un livre de développement personnel et spirituel regroupant l'ensemble des 6 tomes de la série qui vous permettra de débuter ou d'approfondir votre éveil spirituel, afin de vivre une expérience humaine plus riche et plus consciente. Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle mais des êtres spirituels vivant une expérience humaine. INTÉGRALE DES 6 TOMES POUR DÉBUTER SON EVEIL SPIRITUEL Ce livre intitulé Éveiller Sa Spiritualité regroupe l'ensemble des 6 livrets pratiques de la série également appelée Éveiller Sa Spiritualité. Cette version intégrale et complète constitue ainsi une véritable ressource de développement personnel et spirituel pour toute personne en quête de sens et de connaissance de soi. Des concepts clés y sont présentés simplement et de manière accessible. Vous y découvrirez notamment les 6 parties qui composent cet ouvrage: L'Eveil de la Conscience pour élever son niveau de conscience et élargir sa perception Le Pouvoir Créateur pour donner du sens à sa vie et prendre conscience de son potentiel La Voie Intérieure pour écouter sa...

Le Soi Sans Rien

Auteure: Ramakant Maharaj

Nombre de pages: 518

'LE SOI SANS RIEN' est un compagnon de 'JE SUIS'. Shri Ramakant Maharaj est un MaItre REalisE Vivant qui est restE avec son MaItre Shri Nisargadatta Maharaj depuis 1962 jusqu'A son Mahasamadhi en 1981. Ce livre, d'une puissance tangible, transformeur de vie, pose les Questions Ultimes: "Qui suis-je ? Pourquoi suis-je ici ? Quel est le but de l'existence?" Jamais avant, l'Ultime VEritE n'a EtE rEvElEe d'une faCon si simple et si perCante, par une Approche Directe. A l'intErieur de ce livre, vous trouverez expliquE dans les moindres dEtails le parcours initiatique de la DEcouverte de Soi qui mettra le lecteur, s'il le suit, sur la voie de l'infini, de l'EternitE et du divin, encore inconnue au chercheur. C'est un Aller Simple Direct sans retour possible, sauf bien sUr, si vous Etes heureux d'entrer dans un nouveau rEve. Ce livre rEvEle l'histoire du Lecteur, l'histoire de l'Un. C'est une histoire universelle, une 'spiritographie', et c'est votre Histoire. Lisez-la juste et voyez ! Tout ce qui est nEcessaire est l'Acceptation Totale et puis, lentement, silencieusement, en permanence la REalitE sera REvElEe. Un classique hors du temps.

Parkour

Auteure: David Belle , Sabine Gros La Faige

Nombre de pages: 157

Pour être fort, un corps doit servir un esprit fort. Braver les peurs qui nous ligotent. Aller au-delà de soi-même. Apprendre à travailler sa concentration à l'extrême et atteindre d'autres valeurs. Savoir se maîtriser, garder le contrôle de soi, se connaître. Gagner un esprit positif et volontaire. Découvrir ses faiblesses pour mieux les surmonter. Avec en plus un souci d'esthétisme : allier la difficulté à la beauté du mouvement.

L'enfant indigo

Auteure: Arthur Colin

Nombre de pages: 214

Sisya, sept ans, vit seul avec son père à Los Angeles. Il ne se sépare jamais de son violon dont il a appris à jouer tout seul. Hope, quinze ans, fait du baby-sitting et rêve de devenir actrice. Ces deux enfants vont bientôt se lier d'une amitié hors du commun. Car Sisya et Hope sont ce qu'on appelle des enfants indigo, conscients de vivre à une époque où la Terre est en train de subir des changements extraordinaires, mais également capables de distinguer les auras des gens, ou encore de lire dans leurs pensées. Ils seraient des millions dans le monde, ainsi dotés de pouvoirs étranges. Sisya et Hope rêvent d'un grand voyage au centre du monde. Aucun obstacle ne saurait les en empêcher. C'est le début d'une aventure magique qui, de Los Angeles jusque sur les hauts plateaux de l'Himalaya, les mènera à la découverte d'eux-mêmes.

Les femmes mystiques

Auteure: Audrey FELLA

Nombre de pages: 1460

Le premier dictionnaire consacré aux femmes mystiques du monde entier, de l'Antiquité à nos jours, et qui intègre des figures appartenant à toutes les traditions religieuses et hors de celles-ci. Destinée à un large public, cette somme s'impose d'abord par le nombre et la qualité des spécialistes réunis ici pour la première fois pour parler du sujet. Quatre-vingts auteurs – théologiens, philosophes, écrivains, journalistes, historiens d'art, universitaires, chercheurs – nous livrent un éclairage nouveau sur la vie de ces femmes et leur expérience mystique et/ou spirituelle. L'ouvrage s'impose aussi par la richesse des angles retenus : théologique, philosophique, psychologique, scientifique et artistique. L'ouvrage répertorie ainsi cinq cent dix-sept femmes majoritairement issues des cinq grandes traditions que sont le christianisme (catholicisme, protestantisme, orthodoxie), le judaïsme (hassidisme, kabbale), l'islam (soufisme), le bouddhisme (tibétain, chan ou zen) et l'hindouisme (vishnouisme, shivaïsme, krishnaïsme et autres courants), puis du chamanisme, du shintoïsme, du taoïsme et autres courants traditionnels et spirituels (théosophie,...

Le samuraï en vous

Auteure: Robert Matthieu

Nombre de pages: 202

La Spiritualité au service du Bien-être

Auteure: Julie David

Nombre de pages: 430

Avez-vous déjà entendu parler de chemin de vie, d'ange gardien, d'heures miroirs ou encore de pierres naturelles qui auraient des vertus de guérison? Vous arrive-t-il de voir tous les jours la même heure double?Vous trouverez dans ce livre de quoi en apprendre plus sur votre mission de vie mais également comment communiquer avec vos anges gardiens, qui ils sont et quelles sont les significations de leurs messages.De plus, ous aurez accès en seul livre à de nombreuses aides pour vous éveiller à la spiritualité et utiliser les bougies, les encens, les pierres naturelles, vos chakras, la méditation et le lâcher prise au service de votre bien-être.Tel un guide pratique, ce livre vous offrira la possibilité de prendre la voie de l'éveil spirituel, de la guérison émotionnelle ainsi que celle de l'abondance et ce, dans tous les domaines.

Le yoga de la non-dualité

Auteure: Eric Baret

Nombre de pages: 221

Dans cette réédition initialement intitulée L'eau ne coule pas, Eric Baret convie les lecteurs à la découverte de la tradition du yoga tantrique du Cachemire. L'art du yoga est en fait l'art d'écouter au sens large. Une posture est un événement extraordinaire. Il faut bien comprendre que ce n'est pas une personne seule qui fait du yoga. Quand le matin, dans votre chambre, vous vous livrez aux exercices respiratoires, et que les postures s'expriment dans votre corps, il n'y a rien de personnel. C'est tout l'environnement qui participe à cela. Vous rejoignez la sève, le matin, qui monte dans les arbres, vous rejoignez les différentes espèces animales, végétales et ce qui est au-delà de l'humain. Vous intégrez votre rôle dans la création. Vous ne faites pas cela uniquement pour vous sentir mieux ou pour mieux dormir. C'est un sacrifice, une offrande, c'est gratuit.

Comprendre l'hindouisme

Auteure: Alexandre Astier

Nombre de pages: 222

A l'origine d'une civilisation des plus anciennes, l'hindouisme est une religion majeure. Complet, ce guide en présente l'histoire, es fondements et les pratiques. Pédagogique, il propose un panorama unique, alliant la précision des faits à la richesse de l'anecdote. Accessible, il constitue un outil précieux pour comprendre l'Inde, sa culture et son rayonnement actuel.

Les évangiles apocryphes

Auteure: Madeleine Scopello

Nombre de pages: 110

Qu'est-ce qu'un évangile apocryphe ? Que disent ces textes ? En quoi diffèrent-ils des quatre évangiles canoniques ? À quelle époque et dans quel contexte ces écrits ont-ils été composés ? Et qui sont leurs auteurs ? Les évangiles « apocryphes » et les évangiles « gnostiques » ont eu une large diffusion dans les marges du christianisme, aux premiers siècles de notre ère. Madeleine Scopello nous présente d'abord des extraits commentés des principaux évangiles apocryphes où des épisodes de la vie de Jésus, ignorés ou à peine effleurés par les évangiles canoniques, sont narrés dans un style romanesque privilégiant le merveilleux. Elle nous fait ensuite découvrir l'univers complexe et abstrait de la pensée gnostique qui a revisité, dans un certain nombre d'évangiles, le personnage de Jésus et son enseignement d'une façon totalement différente par rapport au christianisme majoritaire. C'est la nature des rapports entre Dieu, le monde et l'homme qui est au cœur des évangiles gnostiques, dans une perspective étonnamment actuelle.

Comment parler en public

Auteure: Dale Carnegie

Nombre de pages: 253

Il est indispensable pour un cadre, un enseignant, un étudiant, un directeur, un animateur, un journaliste, un ingénieur... de pouvoir s'exprimer en public avec efficacité. Vaincre la peur qui gêne devant un groupe ou un examinateur, se faire écouter, apprécier, savoir captiver ses auditeurs, cela s'apprend. Pour s'entraîner à bien communiquer, les méthodes Carnegie demeurent les plus crédibles et les plus efficaces, comme en témoigne leur succès croissant en Europe.

L'Inde, notre héritage

Auteure: Shrî Mahesh

Nombre de pages: 265

La vision de la philosophie de Shrî Mahesh est unique - née de sa double éducation à l'indienne dans un ashram hindou, et à l'anglaise dans une mission protestante. Cet homme d'ouverture a su tirer la quintessence de ces deux mondes. Il nous offre avec ce livre une somme indispensable sur la pensée indienne et la manière dont elle a influencé - et continue d'influencer- plus qu'on ne l'imagine notre philosophie, nos sciences et l'évolution de nos sociétés occidentales. Des divinités du panthéon indien ou message des grands prophètes et maîtres spirituels, il aborde subtilement Bouddha et Shrî Ramakrishna, Aurobindo et saint François d'Assise, tout en livrant ses réflexions s valeurs essentielles de la vie. Mais c'est aussi une précieuse introduction à un art que Shrî Mahesh enseigne depuis quarante ans en France : le yoga. Maîtrise du souffle, techniques secrètes des mantras, approche de la méditation... autant de fils qu'il suffit de dérouler pour trouver des réponses. Universelles et personnelles.

Le grand livre du karma

Auteure: Selim Aïssel

Nombre de pages: 260

L'une des plus grandes lois de fonctionnement de l'univers, encore peu connue en Occident, est la loi du Karma ou loi de causalité. Elle exprime que tout acte posé, en pensée, en parole ou en action, entrainera à court, moyen ou long terme, des conséquences agréables dans notre vie si l'acte est positif, et désagréables si l'acte est négatif. Présentée d'une manière un peu différente, nous pourrions dire que les situations difficiles ou les souffrances que nous vivons, ne sont que la conséquence de nos agissements passés. Ceci est d'une importance capitale, puisque cela signifie que nos souffrances ne sont pas inéluctables, et que nous pouvons nous en libérer, aux deux conditions suivantes : payer le plus vite possible nos dettes passées ; poser chaque jour des actes qui n'auront plus de conséquences néfastes à l'avenir. Ceci nous montre aussi, ô combien nous sommes responsables de notre vie. Tout au long du livre, l'auteur nous plonge dans l'univers fascinant du Karma, nous amenant progressivement à une compréhension toujours plus grande de sa loi. Nous y découvrirons les actes ayant des conséquences graves, comme le meurtre, le vol, le mensonge, la...

Le Chamane et le Christ - Mémoires amérindiennes

Auteure: Daniel Meurois

Nombre de pages: 374

Avec ce récit qui nous fait pénétrer dans la fascinante culture amérindienne du XVIIe siècle, Daniel Meurois nous offre un témoignage qui parlera au cœur de ceux qui aspirent à une spiritualité spontanée, ouverte et sans âge. Usant une fois encore de sa capacité naturelle à investiguer la Mémoire de l’Univers - l’Akasha - il nous convie à le suivre tout au long du parcours exceptionnel d’un ̈homme-médecine ̈, autrement dit d’un chamane de la région des Grands Lacs canadiens, en un temps où les missionnaires chrétiens faisaient tout pour y imposer leur foi. Parce qu’il se situe au point de rencontre entre deux cultures réputées inconciliables, parce qu’il relate des expériences transcendantes au sein d’une nature encore vierge ainsi que des plongées fusionnelles dans la Conscience animale, cet ouvrage est unique en son genre. Véritable hymne à la Terre-Mère mais aussi au respect de toutes les cultures, ''Le Chamane et le Christ'' nous indique très clairement le chemin salvateur d’un retour aux Sources.

Le Christ philosophe

Auteure: Frédéric LENOIR

Nombre de pages: 225

Derrière le message religieux, Frédéric Lenoir appelle à redécouvrir le message fondamental du Christ : une philosophie universelle, porteuse de valeurs éthiques révolutionnaires. Pourquoi la démocratie et les droits de l'homme sont-ils nés en Occident plutôt qu'en Inde, en Chine, ou dans l'empire ottoman ? Parce que l'Occident était chrétien et que le christianisme n'est pas seulement une religion. Certes, le message des Evangiles s'enracine dans la foi en Dieu, mais le Christ enseigne aussi une éthique à portée universelle : égale dignité de tous, justice et partage, non-violence, émancipation de l'individu à l'égard du groupe et de la femme à l'égard de l'homme, liberté de choix, séparation du politique et du religieux, fraternité humaine. Quand, au IVe siècle, le christianisme devient religion officielle de l'Empire romain, la sagesse du Christ est en grande partie obscurcie par l'institution ecclésiale. Elle renaît mille ans plus tard, lorsque les penseurs de la Renaissance et des Lumières s'appuient sur " la philosophie du Christ ", selon l'expression d'Erasme, pour émanciper les sociétés européennes de l'emprise des pouvoirs religieux et...

La voie de la paix intérieure

Auteure: BKS Iyengar , John J Evans , Douglas Abrams

Nombre de pages: 289

Dans ce livre lumineux, un célèbre yogi, intègre, sage et non dénué d'humour, nous invite à voyager vers la sagesse et la liberté ultime. Avec beaucoup de chaleur et de bienveillance, il nous engage à le suivre sur la voie qui permet d'unifier le corps, l'âme et l'esprit : " Vous n'avez pas à rechercher la liberté dans quelque terre lointaine, car elle existe au sein de vos propres corps, esprit et âme. Une libération illuminée, une liberté, une félicité sans mélange et sans tache vous attendent, mais vous devez choisir de vous lancer dans le Voyage Intérieur pour le découvrir." "Le Voyage Intérieur vous permettra d'explorer et d'intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l'intérieur pour découvrir vos "corps subtils " - votre corps d'énergie, où résident le souffle et les émotions ; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées ; votre corps intellectuel, où siègent l'intelligence et la sagesse ; et votre corps divin, où l'on peut apercevoir l'Âme Universelle."

Mystiques et magiciens du Tibet

Auteure: Alexandra David-Néel

Nombre de pages: 306

Les premiers pas du haut yoga

Nombre de pages: 366

La guérison des maladies de l'âme

Auteure: Alphonse Goettmann , Rachel Goettmann

Nombre de pages: 264

Parfois pris au piège de passion destructrices, l'homme ne trouve plus qu'une satisfaction éphémère dans un plaisir immédiat et superficiel, et s'épuise dans la recherche perpétuelle de nouvelles formes de jouissance. Il vit alors un sentiment de vide total et de non-sens, de solitude à une frustration existentielle et à une véritable névrose spirituelle. S'appuyant sur la sagesse des Pères du Désert qui ont su, grâce à leur richesse de leur expérience, poser un diagnostic précis et ouvrir un chemin de guérison, Alphonse et Rachel Goettmann établissent un lien entre nos préoccupations actuelles et les approches de la psychologie des profondeurs et de la médecine psychosomatique. En langage simple, chaleureux, inspiré de notre propre contexte spirituel, cet ouvrage propose, à la lumière de la foi, une véritable thérapie spirituelle basée sur l'humilité et la confiance.

Yoga et symbolisme

Auteure: Shri Mahesh

Nombre de pages: 401

Yoga et symbolisme présente la somme de vingt et un ans de travail. Durant cette période, Shri Mahesh s'est efforcé de faire connaître le yoga dans son acception la plus large, à la fois physique, mentale et spirituelle, avec la collaboration précieuse de personnalités éminentes (notamment le professeur Jean Filliozat et le docteur Françoise Dolto). Dans ce livre, l'auteur insiste sur le symbolisme qui est la source même des postures de yoga : " Lorsque nous enrichissons la perception que nous avons de notre organisme ; nous nous mettons en communication avec un monde sans limite. " L'objectif de l'auteur n'est pas de proposer des exercices acrobatiques, sans intérêt pour le profane, mais de présenter une science de l'âme. Il a eu surtout à cœur de montrer que l'homme porte en lui un univers et de faire comprendre le sens sacré du yoga à travers la pratique de positions corporelles réalisées avec une certaine douceur, selon les possibilités de chacun. En effet, la plupart des attitudes corporelles démontrées ici sont accessibles à un grand nombre de personnes et leur présentation détaillée en facilitera l'accès. L'étude approfondie des postures...

Kundalinî

Auteure: Michel Coquet

Nombre de pages: 297

Peu de sujets de nature ésotérique ont autant suscité l'intérêt et la curiosité, et enflammé l'imagination, que ce feu sacré connu des yogis sous le nom de Kundalinî. Ce feu divin, véritable force électrique pour certains ou feu pranique pour d'autres, est une puissance potentielle lovée à la base de l'épine dorsale de tout être humain. En s'éveillant, cette puissance féminine s'élève et ouvre les chakras du corps vital, conférant au yogi certains pouvoirs ou charismes. Puis, une fois parvenue au sommet du crâne, elle fusionne avec la conscience divine, apportant l'extase et la libération du cycle de vie et de mort. Voilé sous le couvert de la symbolique tantrique, le kundalinî yoga peut tout aussi bien être la baguette magique de la résurrection que le plus terrible des feux destructeurs. Grâce à certaines clefs, l'auteur s'est efforcé de dégager des voiles et des allégories, les lois et les connaissances de ce feu mystérieux. Ce traité n'est pas une méthode mais une approche théorique de la nature de ce feu, de sa manière de s'élever, des dangers et des bienfaits de son éveil. Un pan du mystère qui entourait cette connaissance millénaire...

Yogas tantriques

Auteure: Bruno Pinçon

Nombre de pages: 160

Bruno Pinçon nous entraîne à la découverte des di érents yogas tantriques. On y découvre l’art des temples, des cérémonies rituelles, des concepts très actuels (puissance féminine, énergies sexuelles...) et aussi des techniques de yoga très inspirantes pour libérer son énergie sexuelle et (re)mettre l’amour au centre de sa vie. Proche du yoga kundalini, le yoga tantrique s’attache à réveiller nos chakras par des chants, des méditations, des exercices de respiration et des postures. Saviez-vous que le sexe était un chakra parmi les sept ?