La thérapie par le rire est l'une des voies du futur puisqu'elle permet à chacun de fabriquer lui-même ses médicaments. Afin de tout savoir sur les multiples bienfaits du rire, voici la mise en commun unique en son genre d'un médecin, d'un clown et d'une enseignante en rigologie.
La thérapie par le rire est l'une des voies du futur puisqu'elle permet à chacun de fabriquer lui même ses médicaments. Afin de tout savoir sur les multiples bienfaits du rire, voici la mise en commun d'un médecin et d'un clown.
Rien de tel qu’un guide pour enseigner une technique. Et personne n’est mieux placé que le clown pour montrer ce qu’est la démarche ACT, car il la pratique sans le savoir ! Pourquoi ? Parce que, comme le préconise la thérapie ACT, • il vit dans l’instant présent, • il accepte ses émotions, • il est libre corps et âme, • il se nourrit de ses échecs... C’est pourquoi cet ouvrage, construit à deux voix : un clown et un thérapeute, représente un excellent guide de formation à l’ACT pour les praticiens. L’objet de ce livre n’est pas de faire faire le clown à vos patients mais d’apprendre à utiliser les techniques du clown en thérapie par un travail sur le corps pour gagner en flexibilité psychologique. Le clown surfe en effet sur les outils utilisés au cours des thérapies ACT. Les techniques du clown peuvent être utilisées dans l’exercice psychothérapeutique avec un grand bénéfice. Il s’agit à la fois d’exercices d’affirmation de soi et d’exercices pour développer une autre attitude vis-à-vis des symptômes.
La thérapie par le rire est l'une des voies du futur puisqu'elle permet à chacun de fabriquer lui-même ses médicaments. Afin de tout savoir sur les multiples bienfaits du rire, voici la mise en commun d'un médecin et d'un clown.
Le monde occidental souffre d'une grave maladie: le sérieux! Il engendre un stress continu qui fait le lit des maladies de civilisation. Celles-ci empoisonnent la vie quotidienne de millions de personnes. Apprendre à rire, à lâcher ses émotions sans violence et à jouer, seul ou avec nos proches, est essentiel pour nous délivrer du sérieux et du conformisme qui rigidifie et rend triste. Jouer est l'une des thérapies les plus efficaces qui soient contre toutes les maladies. Découvrez un monde nouveau, celui du jeu sous toutes ses formes et vous comprendrez mieux la phrase de Jésus: "Le Royaume des cieux est pour ceux qui redeviennent de petits enfants."
De l'utilisation thérapeutique du rire, de l'humour, du jeux et du clown. Avez-vous éclaté de rire aujourd'hui ? Et hier ? Toutes les études sur le sujet l'indiquent : nous rions de moins en moins, et pourtant les vertus du rire sont bien connues : contre le stress, la déprime, les insomnies, la douleur... Il y a donc urgence à remettre notre rire en route pour retrouver durablement notre joie de vivre. C'est précisément l'objectif de Corinne Cosseron, qui est à l'origine de la Rigologie, une forme d'éducation émotionnelle dont la particularité est de nous ramener, entre deux émotions, à un équilibre joyeux et optimiste. Pas de rire forcé dans la Rigologie mais un ensemble de techniques simples et drôles à base d'écoute de soi, d'évacuation du stress, de respirations, de jeux, de fous rires sincères et d'échanges avec les autres qui, pratiquées régulièrement nous aident à renouer avec le plaisir et les sentiments positifs. À essayer par tous ceux qui souhaitent vivre mieux, plus longtemps et plus heureux !
Fini le stress et place au rire ! Depuis l'Antiquité, nous savons que rire dix minutes par jour contribue à notre santé et à notre bien-être général, y compris à notre bien-être relationnel. Pourtant, à moins d'avoir une nature particulièrement rieuse, la plupart d'entre nous perd son aptitude à rire proportionnellement à l'augmentation de son stress et de ses responsabilités. Cultiver l'esprit du rire comme on cultive un jardin est un acte de résistance qui conduit vers une certaine forme de paix... et de bonheur. Et rire, ça s'apprend ! " Enseigner le rire, quelle drôle d'idée ! " pense-t-on souvent. Et pourtant. Arrêtez-vous un moment sur votre rire. Coule-t-il joyeusement comme un ruisseau libre ou est-il encombré de peurs, de réticences ? Aimez-vous ses sonorités ? Le réprimez-vous ? Respirez-vous de façon fluide et pouvez-vous rire sans vous étouffer ou vous fatiguer ? L'objectif de cet ouvrage de développement personnel destiné à tous, petits et grands, hommes ou femmes est de vous apprendre à susciter et entretenir votre rire, et à développer un esprit du rire. Avec les Nuls pensez positif et vivez mieux, sans vous prendre au sérieux !
C'est un recueil d'histoires drôles qui nous permettent de libérer nos émotions et de gagner en sérénité. L'auteur a tout d'abord été, pendant bien des années, épouvantablement sérieux et cela l'a rendu malade. Pour se guérir, il a dû apprendre à rire et à laisser ses émotions couler à travers son corps. Il a écrit plusieurs livres sur ce sujet. Les sociétés anciennes avaient compris l'importance de l'humour et des retournements de situation. Saturnales romaines, rites parodiés à Babylone, en Perse, en Inde, Carnavals dans l'Occident chrétien... Ces histoires légères et spirituelles (au double sens du terme !) stimuleront votre système immunitaire et vous donneront envie de sortir des prisons du conformisme pour créer la vie joyeuse, amusante, pleine de fantaisie et de surprises dont vous avez toujours rêvé...
L'alimentation est un sujet délicat, car chargé de multiples influences émotionnelles. Bien des gens ne mangent pas pour vivre, ils vivent pour manger ! Avancer en âge c'est aussi avancer en maturité, en sagesse et en conscience. Or l'alimentation joue un rôle capital sur notre état de santé. Nous avons le choix : vieillir dans l'ignorance et la souffrance, ou prendre conscience que l'alimentation que l'on nous propose nous rend malade et nous pousse à la consommation de médicaments. Apprendre à se nourrir en respectant les lois de la nature est l'un des secrets fondamentaux pour non seulement éviter les "maux de l'âge" mais sortir de la croyance qu'il est normal d'être de plus en plus "mal en point" avec les années qui passent. En mangeant moins et en mangeant mieux, chacun peut faire des expériences de guérison et de régénération vraiment extraordinaires. Avec une alimentation vivante, végétale et variée de nombreuses personnes ont découvert qu'elles pouvaient vieillir en restant jeunes, dynamiques, en pleine santé, et rayonnantes de joie de vivre ! Le but de ce livre est de vous apporter, ami lecteur, des informations simples mais capitales,...
Apprenez à devenir l'artisan de votre santé et à améliorer votre capacité visuelle jusqu'au jour où vous pourrez vous passer complètement de lunettes ! Ce livre, simple et pratique, vous montre le chemin de l'auto-guérison des troubles de la vue par l'amélioration de votre équilibre alimentaire et de votre mode de vie, par des exercices de gymnastique visuelle et de détente, ainsi que par un travail passionnant d'exploration des causes psychiques de vos problèmes de vue.
Voici le premier livre au monde sur le yoga du rire, préfacé par son inventeur le médecin indien Madan Kataria, et rédigé par deux Ambassadrices du rire, pionnières et leaders sur leur continent respectif : Corinne Cosseron en France et Linda Leclerc au Canada. Clair, précis et accessible à tous, ce livre vous fait découvrir : le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga du rire qui dilue le stress, stimule le système immunitaire et agit joyeusement sur les pensées, les émotions et le corps, des dizaines d'exercices variés et des exemples de séances pour pratiquer avec tous les publics : enfants, adolescents, adultes, professionnels, personnes âgées, handicapées ou malades, comment rejoindre ou créer un club du rire, un programme de pratique individuelle quotidienne pour être certain de rire au moins dix à quinze minutes chaque jour, comme le préconisent les médecins depuis l'Antiquité !
Depuis le réflexe instinctif de poser la main sur l'endroit où l'on a mal jusqu'aux techniques très précises de recharge en énergie à des fins de lutte contre l'anxiété, la déprime et les déstructurations par la souffrance physique et mentale des maladies lourdes, il existe une variété certaine de possibilités, de gestes et de pratiques d'autodéfense en utilisant les facultés réceptrices et émettrices de l'humain en matière d'énergie vitale. Ces techniques corporelles et mentales associées le plus souvent aux spiritualités des civilisations ont traversé la fuite du temps. Nous retrouvons au sein des rituels et des prières de toutes sortes un but, une espérance et une communication commune avec cette vibration universelle.
Cette méthode de bien-être s'adresse à l'être multidimensionnel qui réside en nous tous. Elle engendre équilibre, harmonie, stabilité... Soutenue par le souffle, la méditation, cette infusion dans un monde divin, suprasensible permet une relation intime avec cette notion de visage intérieur ! Il s'agit là d'une méthode que l'auteur développe depuis de nombreuses années dans les stages et formations autour de la pratique de la gymnastique faciale, véritable "yoga du visage" pour relier l'extérieur à l'intérieur de notre visage.
L'énergétique suscite beaucoup d'intérêt et de curiosité. Quels rapports peut-on établir entre l'énergétique et la psychothérapie? Pour répondre à cette question, le lecteur est convié à un voyage au coeur de l'univers énergétique, rencontrant sur sa route Cyrano de Bergerac, Alphonse Allais, Guillaume Apollinaire, Albert Einstein... mais aussi le Tao et les Upanishads. Au cours de ce périple, il découvre diverses approches, et en particulier toute la richesse et l'intérêt du système Bio-Textus, qui amène un apaisement et un rééquilibrage global de l'état psychique, émotionnel et physique, et permet de soulager la souffrance de façon extrêmement prometteuse. L'auteur jette un pont entre psychothérapie et énergétique et ouvre ainsi une réflexion sur l'intérêt et l'efficacité d'un travail en synergie entre des domaines encore trop souvent séparés.
Dans la lignée de son premier livre, Le tarot vous parle ! l'auteur nous propose ici d'aborder l'Oracle de Belline. Composé de 52 cartes très parlantes, dessinées au XIXe siècle par un cartomancien français, puis popularisé et rendu incontournable au milieu du siècle suivant par Monsieur Belline, ce jeu vous aide à répondre à toutes vos questions. En nous apprenant la méthode divinatoire la plus répandue, le tirage en croix, il nous présente une à une, de manière simple et ludique, une interprétation vivante et moderne de chaque carte en fonction de la place qu'elle occupe dans le tirage.
Que l'on souhaite évoluer professionnellement, développer son être spirituel ou vivre en harmonie avec soi même, ce livre propose une synthèse d'exercices de développement personnel afin de favoriser la transformation, symbolisée par les animaux emblèmes qui ont été sélectionnés en raison de leur symbolisme de « transmutation ». Ils ouvrent un chemin de développement personnel par mimétisme de mutation. Leur message est plus instinctif et émotionnel. Ces animaux deviennent des clés de changement à travers trois niveaux : - L'éveil personnel : loup, singe, dauphin, colibri - L'éveil professionnel : abeille, grenouille, aigle, castor - L'éveil spirituel : ours, papillon, tortue, dragon.
L'hygiénisme est l'art de vivre dans le respect des lois naturelles.et des besoins fondamentaux Dans notre société, virtuelle, stressée, polluée et malade, avec notre mental chamboulé et notre ego surdimensionné, L'hygienisme se révèle, plus que jamais, particulièrement pertinent. Quelles sont ces lois naturelles ? Comment les respecter ? Quels sont les besoins fondamentaux de l'humain ? Comment les satisfaire ? Quelle est l'alimentation spécifique à notre espèce ? Quelle eau boire ? Pourquoi entretenir et développer sa capacité respiratoire ? Pourquoi se connecter à la Nature ? Comment tendre vers cette hygiène de vie naturelle : L'hygiénisme ? Vous trouverez les réponses dans cet ouvrage, dont le but est de vous accompagner sur le chemin de l'hygiénisme. Vers un état sanitaire harmonieux.
Ce livre permet, pendant la grossesse et la naissance de passer du savoir au savoir-faire, par l'expérience, de retrouver les clefs qui appartiennent à chaque femme, avec les possibilités de s'en servir efficacement pour elle et son bébé : en découvrant le fonctionnement du corps, du mental, de l'émotionnel par des techniques simples ; en maîtrisant différents paramètres de l'être humain, de donner à la mère et à son bébé les moyens de vivre autrement la grossesse et la naissance, dans l'instant présent, le plaisir et la joie ; en permettant à chaque femme de retrouver son autonomie et ses pleins pouvoirs sur la grossesse et l'accompagnement à la naissance de son bébé.
La première partie de l'ouvrage est consacrée à une description de la médecine chinoise, ainsi que des méridiens de l'acupuncture, et des définitions du Shiatsu et du Do-in. La suite est uniquement dédiée à la pratique, avec de nombreuses photos d'illustration, et toutes les explications nécessaires pour un bon usage du livre. La dernière partie, intitulée "le tout en images", reprend comme indiqué, toute la pratique uniquement en images.
Ce livre enseigne les méthodes naturelles de jardinage fondées sur le respect des cycles de la nature et le maintien de l'équilibre des sols. Cultivez et manger des légumes et des fruits de qualité : c'est l'un des secrets de votre santé ! Il présente également les possibilités remarquables du jardinage d'intérieur. Même si vous habitez en appartement, produisez chez vous, en toute saison, des aliments à vitalité maximale (graines germées et jeunes pousses). Chacun peut réveiller le jardinier qui est en lui pour créer une relation toujours plus harmonieuse avec la nature.
Des recettes très simples à réaliser pour découvrir l'alimentation vivante, sans cuisson, qui préservent l'oxygène, les enzymes et toutes les vitamines indispensables, afin de vivre en pleine santé.
Ce livre est dangereux pour le «idées reçues» qui forment la trame de notre société. Sa lecture est formellement déconseillée aux personnes conformistes qui obéissent aux autorités politiques, religieuses, médicales et scientifiques en accordant toute leur confiance aux experts officiels. Si vous voulez continuer à dormir tranquille en pensant que «tout va bien, ceux qui nous gouvernent veillent sur nous», alors jetez-le au plus vite avant qu’il ne sème en vous des idées subversives, révolutionnaires, suscitant une envie irrésistible de vous extraire des moules sociaux préétablis pour oser penser par vous-même ! Si vous croyez que de nos jours, il est urgent de se délivrer de la dictature des grands mensonges qui polluent nos vies et entraînent notre société vers sa destruction, si vous voulez vivre dans la joie et la conscience, alors lisez ce livre, il est pour vous !
L'aromathérapie est une médecine naturelle qui utilise les huiles essentielles, encore appelées essences, extraites par distillation des plantes aromatiques. Ces substances concentrées, dynamisées, constituent la base de cette médecine dont l'efficacité est incomparable puisque ces extraits renferment, sous une forme très active, tous les principes et propriétés des plantes médicinales. Produits naturels d'une chimie de la vie, ces substances sont infiniment mieux adaptées à l'organisme que toutes les médications d'origine synthétique. Leur redécouverte et application mettent à nouveau à notre disposition les richesses de l'immense panoplie médicinale offerte généreusement à l'homme par la nature pour se soigner ou garder sa santé.
Le 3 novembre 2003, le mari de Juliane Kridel quitte subitement ce monde. Pour elle c'est l'effondrement et en même temps le début de sa transformation. Cette épreuve douloureuse du départ de l'être qu'elle a aimé par-dessus tout, l'entraîne dans une voie de recherche et l'amène vers une grande spiritualité. Sur cette route sinueuse, elle est accompagnée et guidée depuis l'au-delà par son époux. Deux jours après ses funérailles, il la rassure sur sa présence en lui envoyant un premier et merveilleux signe. Par la suite et jusqu'à ce jour, les manifestations continuent d'une manière extraordinaire et sont autant de preuves tangibles de la survivance de l'âme après la mort et du lien d'amour qui perdure. Les messages qu'elle reçoit, sous forme d'écriture inspirée, sont d'une haute teneur spirituelle et révèlent un monde si différent du nôtre par l'amour inconditionnel qui en est l'essence ; ils soulignent en même temps l'importance de notre vie terrestre, vaste champ d'expérimentation et d'évolution.
Après une introduction à la maladie (La formation de la première cellule cancéreuse et ses caractéristiques / Les différentes causes du cancer selon les différents points de vue : médecine moderne, médecine naturelle, médecine énergétique, psychologie et spirituel / Les traitements du cancer), le Docteur Luc Bodin analyse en détail les traitements du cancer : Éviction des causes du cancer - Le mode de vie : alimentation à suivre, activité physique... La médecine moderne avec la chimio, radiothérapie, chirurgie, mais aussi l'immunothérapie, la thérapie génétique... Les médecines naturelles : une présentation de toutes les thérapies naturelles : vitamine C, vitamine D, cure de Breuss, produits Beljanski, fleurs de Bach, propolis, pyrothérapie, bromélaïne, jeûne, high pH therapy, vitamine B17, curcuma, germanium, maïtaké, spiruline, lapacho, thé vert, aloé arborescent... Les soins énergétiques La psychologie : recherche du choc émotionnel, déclenchant, soutien psychologique, visualisation, AORA, Ho'oponopono, EFT, relaxation, méditation... La recherche de sens de sa maladie : Conduite à tenir face à un cancer : comment réagir à la découverte ...
Ce livre se présente comme un voyage en Terre inconnue, un nouveau continent à découvrir et répond à une question cruciale : Est-il possible de ne vivre que de Lumière, sans autre nourriture ? Comme pour les anciens explorateurs, il y a d'abord un Océan à traverser : c'est le processus de 21 jours que Jasmuheen a élaboré... Puis vient l'exploration du territoire à proprement parlé, d'une durée de six années : Des expériences, des sensations, des enseignements reçus, puis une synthèse enfin du sentiment de plénitude ressentie et l'élaboration de pistes pour un nouveau fonctionnement dans l'Humanité, au-delà de la souffrance, de la maladie et des limitations... A travers son témoignage, l'auteur, avec poésie et pudeur, nous propose son vécu et nous ouvre son coeur, en contact avec l'énergie infinie d'un domaine de toutes les possibilités...
Une femme sur huit sera atteinte d'un cancer du sein au cours de sa vie et l'annonce de cette maladie est un cataclysme. Le Docteur Philippe Mallecourt répond en termes clairs et simples aux questions que se posent les femmes au cours de leur parcours, depuis le dépistage jusqu'à la fin de leur traitement et la surveillance ultérieure. Il explique l'ensemble des examens (mammographie, échographie, biopsie...) et des traitements possibles (chirurgie, hormonothérapie, radiothérapie, chimiothérapie...). Ainsi, bien informée, cette femme pourra dialoguer avec les différents intervenants et devenir le partenaire actif de la prise en charge de sa maladie.
Dans ce livre, vous trouverez tous les "outils" de la pensée positive avec une suite de réflexions utiles et enrichissantes, de nature à transformer pleinement votre vie... Louise L. Hay est une conseillère, une enseignante et une conférencière de renommée internationale. Son message clé est le suivant: "Si nous avons la volonté de faire un travail mental, nous pouvons tout guérir." L'auteur dispose d'un grand nombre d'expériences et d'informations de première main sur les schémas mentaux qui créent la maladie physique. Dans ses nombreux séminaires, cours et conférences, elle propose des procédés pratiques pour dissoudre les peurs et les causes des maladies. Elle consacre sa vie à aider les autres, à découvrir et utiliser le plein potentiel de leurs propres pouvoirs créateurs.
Le programme de paix planétaire, inspiré par la Fréquence de la Mère Divine, a été donné à Jasmuheen en octobre 2002, en réponse au manque d'harmonie général auquel sont confrontés les peuples de la Terre en ce moment. Du fait que des millions de personnes protestent contre l'usage de la violence pour combattre le terrorisme mondial, il s'avère évident qu'avec une modification de notre mode de pensée, des résultats plus positifs sont à notre portée. En métaphysique, nous savons que ce sur quoi nous portons notre attention devient réel, car notre énergie le nourrit. Si nous nous focalisons sur la crainte ou sur la guerre, cela devient notre réalité, mais si nous redirigeons notre attention et que nous nous interrogeons sur "ce que nous pouvons faire qui soit positif et bénéfique pour tous" alors une nouvelle réalité peut émerger.
La TCI n'est pas un exercice facile, mais c'est une preuve stupéfiante de la survie de ceux qui nous ont précédés dans l'autre vie. Les études approfondies faites par des scientifiques expérimentés dans l'étude du son et de la voix prouvent que celles que l'on reçoit par " transcommunication instrumentale " ne sont pas des voix laryngées ! Ces voix sont des impulsions vibratoires mais aucun organe humain ne les a portées jusqu'à nous. J'ai été témoin de ces expériences qui m'ont profondément troublée par la précision des messages. Ceux-ci sont toujours très courts mais tellement ciblés et souvent pleins d'amour et d'humour. Ce livre nous révèle avec précision et émotion ce nouveau moyen de communiquer avec ceux que nous aimons et qui sont passés de l'autre coté du voile.
Introduction La prostate est une glande de l’appareil génital masculin, située sous la vessie, qui traverse le canal de l’urètre. Sa principale fonction est de sécréter du liquide séminal, essentiel à la bonne santé des spermatozoïdes et à la fertilité de l’homme. Très petite chez l’enfant, elle se développe à l’âge de la puberté pour atteindre un poids d’environ 20 grammes, puis connaît une seconde période de croissance après 60 ans. C’est à ce moment-là que certains hommes rencontrent des troubles de la prostate, comme l’adénome de la prostate (ou hypertrophie bénigne de la prostate) ou le cancer de la prostate. Un autre trouble de la prostate, la prostatite, intervient quant à lui sur des hommes jeunes dans la majorité des cas. L’hypertrophie de la prostate résulte d’une augmentation excessive du volume de la glande, liée au vieillissement ou à une modification hormonale affectant les tissus de la prostate. Celle-ci exerce une pression sur la vessie et l’urètre, et empêche ainsi l’urine de s’évacuer correctement. L’hypertrophie de la prostate touche actuellement un homme de plus de 60 ans sur deux, et 90 % des hommes de ...
Pour accéder à un bien être quotidien et à l'épanouissement de votre être, comme Jésus et Bouddha qui nous ont montré la voie, entrez dans la conscience de l'instant présent. Avec cet ouvrage, apprenez à voir par vous-même, et aiguisez votre perception souvent usée par les doctrines, les préjugés et la mésinformation quotidienne. Ce livre est le résultat d'une vaste recherche, menée par l'auteur, sur le sens de la vie.