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Gymnastique avec élastique

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 138

La gymnastique avec élastique permet un travail progressif et en douceur sans risque de traumatisme articulaire. C'est un outil de renforcement musculaire complet qui s'adapte au potentiel de chacun quels que soient son âge, sa force musculaire et ses possibilités articulaires. La résistance de l'élastique utilisé et l'amplitude de chaque mouvement déterminent, en effet, le niveau d'intensité de chaque exercice. José Curraladas, dans une première partie théorique, rappelle les connaissances physiologiques fondamentales et les principes généraux incontournables pour un renforcement musculaire efficace. Il présente par la suite des fiches-exercices, classées par zone musculaire, dont certaines sont spécifiquement adaptées aux seniors et au travail en groupe. Une présentation claire, des consignes précises et de nombreuses photos permettent une mise en application aisée des enchaînements proposés. Ce manuel, résolument pratique, s'adresse aussi bien à toute personne qui souhaite se renforcer musculairement qu'aux professionnels de la forme et kinésithérapeutes pour préparer leurs séances.

Manuel d'ergonomie à l'usage des professionnels de la petite enfance

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 104

Le professionnel de la petite enfance, dans sa pratique quotidienne, est amené à effectuer et à répéter de nombreux gestes (porter, soulever, coucher...) susceptibles de provoquer ce que l’on appelle communément le « mal de dos ». Outil de référence, ce manuel propose d’expliquer les bonnes pratiques de mobilisation de façon à prévenir les lombalgies. La bonne utilisation des méthodes de manipulation et la connaissance de l’ergonomie sont en effet primordiales tant pour le professionnel que pour l’enfant. Très richement illustré par 200 dessins et photos et structuré sous forme de fiches claires et synthétiques, cet ouvrage est divisé en 2 parties : - la première explique les principes généraux et les règles de l’ergonomie, en donnant des notions d’anatomie, de physiologie et de biomécanique ; - la seconde, plus pratique, se compose d’une série de fiches traitant de chaque manipulation effectuée au moyen de photos commentées pour expliquer les gestes à faire (ou à éviter). La présentation de quelques exercices, à effectuer au quotidien afin d’éviter les lombalgies, vient compléter utilement cet ouvrage. S’adressant à tous les...

Prévenir le mal de dos pour les professionnels de la petite enfance

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 152

Les professionnel(le)s de la petite enfance sont amené(e)s quotidiennement à soulever et à poser les tout-petits, de nombreuses fois par jour. Le lit, le transat, la chaise haute ou la poussette entraînent des mouvements néfastes pour le dos et les articulations de l’adulte, s’ils ne sont pas effectués correctement et dans le respect de la gestuelle préventive. Les lombalgies d’origine professionnelle représentent depuis plusieurs années 20 % des accidents du travail, un sur cinq entraînant un arrêt dont la durée moyenne est de 2 mois. Les répercussions de ces accidents sur la santé à long terme sont à prendre très au sérieux. Cet ouvrage de prévention des rachialgies a pour objectif de donner des conseils afin d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT) des professionnel(le)s du secteur de la petite enfance en les aidant à adopter les bonnes postures et à aménager leur environnement pour travailler dans de bonnes conditions. Des indications théoriques et leurs applications pratiques sont présentées à travers 47 fiches et près de 250 illustrations et photos, dans le but de prévenir et lutter contre les lombalgies. Cette nouvelle édition,...

Prévenir le mal de dos pour les professionnels de la petite enfance

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 136

Les professionnels de la petite enfance sont amenées, quotidiennement, à soulever et à poser les tout-petits de nombreuses fois par jour. Le lit, le transat, la chaise haute ou la poussette entraînent des mouvements néfastes pour le dos de l’adulte, s’ils ne sont pas effectués correctement et dans le respect de la gestuelle préventive. Cet ouvrage de prévention des rachialgies a pour objectif de donner des conseils afin d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT) des professionnelles du secteur de la petite enfance en les aidant à adopter les bonnes postures et à aménager leur environnement pour travailler dans de bonnes conditions. Cette nouvelle édition revue et augmentée présente à travers 40 fiches et plus de 200 illustrations ou photos, de nombreux conseils pour prévenir et lutter contre les lombalgies. L’ouvrage est divisé en deux parties : - La partie 1 expose les bases en anatomie, physiologie et biomécanique du dos. - La partie 2 explique les bonnes postures grâce à des suites de gestes décomposés : pour adopter les bons réflexes de façon intuitive. Ce livre est un outil idéal pour les professionnels de la petite enfance en structure...

Entraînement avec élastique

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 175

Voici la nouvelle édition, entièrement revue et complétée, de "Gymnastique avec élastique", manuel devenu une véritable référence depuis sa parution en 2005 ! L'entraînement avec élastique permet un travail de renforcement musculaire progressif et en douceur, sans risque de traumatisme articulaire. II s'adapte à vos possibilités, quels que soient votre âge, votre potentiel physique ou vos capacités articulaires. Remise en forme et reprise d'une activité physique, entretien musculaire, amélioration de l'explosivité, recherche de volume, travail de la force et de l'endurance : en adaptant la résistance de l'élastique utilisé, l'amplitude de chaque mouvement, la vitesse d'exécution et le nombre de répétitions, vous pourrez facilement atteindre l'objectif recherché. Après vous avoir rappelé les connaissances physiologiques fondamentales et les principes incontournables pour un entraînement efficace, José Curraladas vous propose un ensemble d'exercices classés par groupes musculaires et des programmes "clés en main" pour répondre au mieux à vos attentes. Une présentation claire, des consignes précises et de nombreuses photos explicatives vous...

La musculation à l'élastique

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 135

Le travail de renforcement musculaire à l'élastique est une technique de musculation simple, pratique, efficace et originale. Avec sa résistance progressive à l'étirement, la bande élastique s'adapte aux possibilités de chacun d'entre nous, quelque soit sa condition physique et son âge. Cette nouvelle technique va vous permettre de vous muscler en respectant votre force musculaire et votre physiologie articulaire. L'élastique va vous donner la possibilité de travailler seul ou en groupe, chez vous, dans un parc, au bureau, sur la plage, et surtout de vous muscler progressivement et à votre rythme en respectant votre corps. Avec ce nouveau concept, vous allez acquérir une musculature harmonieuse et tonique, rapidement et sans contraintes. Peu coûteux, d'un encombrement minimum, l'élastique est un outil de musculation incontournable pour toute la famille !

Rééducation en résistance progressive

Auteure: José Curraladas , Blandine Calais-Germain

Nombre de pages: 175

La kinésithérapie en résistance progressive à l'élastique est un concept de rééducation simple et efficace qui permet aux praticiens rééducateurs d'élargir leur panoplie thérapeutique et de diversifier les exercices proposés aux patients. La bande élastique s'adapte à toutes les situations et rend possible le travail sur tous les groupes musculaires et toutes les articulations, en tous lieux, de la chambre stérile du greffé de moelle à la salle de rééducation ainsi qu'au domicile du patient. Elle permet de réaliser des exercices de gain d'amplitude, de renforcement musculaire spécifique, analytique ou global, en charge, en décharge et en chaîne musculaire, jusqu'au travail proprioceptif et la rééducation du geste sportif contre résistance. Un ouvrage incontournable pour les masseurs kinésithérapeutes et les praticiens rééducateurs.

Kinésithérapie en résistance progressive

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 139

La kinésithérapie active en résistance progressive à l'élastique est un concept de rééducation simple et efficace qui va permettre aux praticiens rééducateurs d'élargir leur panoplie thérapeutique et de diversifier les exercices proposés aux patients. La bande élastique s'adapte à toutes les situations et permet de travailler tous les groupes musculaires et toutes les articulations n'importe où, de la chambre stérile du greffé de moelle à la salle de rééducation ainsi qu'au domicile du patient. Elle permet de réaliser des exercices de gain d'amplitude, de renforcement musculaire spécifique, analytique ou global, en charge, en décharge et en chaîne musculaire, jusqu'au travail propioceptif et la reproduction du geste sportif contre résistance.

Ces enfants qui nous cassent le dos

Auteure: José Curraladas

Nombre de pages: 117

Seul ouvrage en France consacré exclusivement aux gestes et postures de prévention de la colonne vertébrale en puériculture, ce livre présente des conseils simples, logiques, justifiés par des explications anatomiques et physiologiques à la portée de tous. Des textes courts, en regard des dessins originaux, décrivent les positions et la progression du geste. Il s'adresse aux puéricultrices, infirmières, assistantes maternelles, éducatrices de jeunes enfants et naturellement aussi aux parents, et en particulier à la jeune maman qui, après avoir accouché, est soumise aux contraintes du port de son enfant alors que sa statique rachidienne et sa musculature abdominale n'ont pas récupéré leur état antérieur. Son objectif est d'apporter les informations leur permettant de modifier leur comportement gestuel dans leur vie professionnelle et privée afin de lutter contre le trop célèbre "mal de dos". Il s'inscrit dans les actions de prévention en milieu familial et professionnel qu'il faut promouvoir au maximum et repose sur la même logique que l'apprentissage des techniques de manutention enseignées dans les "Ecoles du dos" au titre de la prévention primaire ou...

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Gainage et musculation profonde

Auteure: Alexandre Lebkowski

Nombre de pages: 130

Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité ! Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et de galber harmonieusement la silhouette en tonifiant en profondeur tous les muscles du corps. L'auteur, coach de remise en forme, vous présente : 50 exercices avec un niveau progressif de difficulté, un classement par parties du corps, 3 programmes d'entraînement et des informations sur le placement du corps, la respiration et l’échauffement.

Musculation fonctionnelle pour tous

Auteure: Claire Lefebre , Dr Pascal Prévost

Nombre de pages: 144

Une évolution majeure dans l’accompagnement individualisé est en marche. Vous n’êtes pas sûr d’avoir les bons gestes d’entraînement ? Votre façon de vous exercer est sur le point de changer radicalement ! Voici un ouvrage qui vous propose de découvrir l’entraînement fonctionnel. Grâce à l’avancée des neurosciences et de l’anatomie fonctionnelle, vous allez franchir un nouveau cap dans vos pratiques et pouvoir adapter vos exercices en fonction de votre mobilité. Echauffement, évaluation de votre niveau, exercices par partie du corps, stretching, tout est fait dans ce manuel pour vous guider sur la bonne voie. L’objectif de Pascal Prévost, Docteur en physiologie et biomécanique, et Claire Lefebre, coach et préparateur physique : vous permettre de vous reconnecter avec votre véritable motricité naturelle. Prêt à évoluer ?

Être en bonne santé grâce au nerf vague

Auteure: Jean-Marie Defossez

Nombre de pages: 192

Le nerf vague contrôle les systèmes d’auto-réparations, de guérison et de protection de votre corps. Afin d’activer ce nerf étonnant de la manière la plus réparatrice et complète possible et d’optimaliser son action positive, il est indispensable de réduire l’ensemble des stress auxquels vous êtes exposés dans votre quotidien et dans nos sociétés. Ce livre fournit ainsi une boite à outils enrichie : alignement vertébral, recoordination respiratoire, drainage lymphatique, équilibration nerveuse, respiration périnéale, massage intestinal, qui vous permettra d’agir sur votre corps et d'échapper aux maladies chroniques.

Le gainage

Auteure: Olivier Pauly

Nombre de pages: 254

Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain. Son utilité est unanimement reconnue, aussi bien pour l'optimisation de la performance que pour la préservation de la santé ou la recherche du bien-être. Dans la pratique, son travail est généralement perçu comme le renforcement de la région pelvienne (abdominaux, lombaires, obliques, fessiers, abducteurs et adducteurs). Après avoir expliqué en préambule comment placer son bassin pour bien faire travailler ses abdominaux, l'auteur propose 300 exercices et variantes appropriés aux différentes régions musculaires et à des objectifs spécifiques. Avec des consignes claires et plus de 600 photos explicatives, ces exercices sont facilement réalisables. Classés en trois niveaux de difficulté (débutant, confirmé, haut niveau), ils sont de plus parfaitement adaptés aux capacités de chacun. A la fois complet et très accessible, ce manuel apporte les explications et les exercices nécessaires à une pratique efficace et en toute sécurité. Cet ouvrage s'adresse à toute personne qui souhaite se renforcer musculairement,...

Étirement et renforcement musculaire

Auteure: Thierry Waymel , Jacques Choque

Nombre de pages: 320

Pour chaque groupe musculaire, découvrez 250 exercices variés pour vous assouplir et vous muscler en douceur et sans matériel. Vous pourrez concevoir des séances adaptées à votre potentiel et à vos objectifs grâce à une classification en trois niveaux de difficulté. Ainsi que vous pourrez le constater dans les exemples ci-dessous, la mise en page de ce livre a été pensée pour en rendre la lecture simple et efficace avec une pleine page pour chaque exercice. Dans cet ouvrage : - Les gymnastiques douces ou internes. - Rappel d’anatomie et de physiologie. - La notion d’étirement. - Le renforcement musculaire. - Les conditions d’organisation pour une pratique efficace. - Et de nombreuses fiches techniques (cou, épaules, bras, poignets, dos, abdominaux, thorax, hanches et bassin, bassin, fessiers et quadriceps, cuisses, jambes, pieds et chevilles, sollicitations globales. Ce livre est devenu une véritable référence, aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver leur santé et d’entretenir leur forme, pour les sportifs souhaitant organiser leur préparation physique spécifique, que pour les encadrants et les étudiants à la recherche de mises en...

Pathologie du pied et de la cheville

Auteure: Jean-Luc Besse , Bernard Devos Bevernage , Thibaut Leemrijse

Nombre de pages: 1024

Issue du travail collectif d'auteurs en majorité européens, tous leaders dans leur spécialité, cette nouvelle édition rassemble toutes les données actualisées sur la pathologie du pied et de la cheville.Les pathologies du pied sont très fréquentes et nécessitent des compétences souvent multiples qui impactent plusieurs disciplines : médecine générale, chirurgie, médecine de rééducation, podologie, rhumatologie. Avec plus de 1600 radios, dessins, photos et schémas, ce traité reprend en premier lieu les notions fondamentales de la spécialité (anatomie, biomécanique, imagerie radiologique...) avant de considérer dans le détail les techniques chirurgicales, leurs alternatives et complications. De l'avant à l'arrière-pied, sont détaillés entre autres le traitement de l'hallux valgus et des métatarsalgies, la chirurgie de Lisfranc, les arthrodèses sous-taliennes, tibiotalo-calcanéennes, la triple arthrodèse et leurs variantes, avant d'aborder la cheville, ou les techniques de reconstruction, de prothèses, de sauvetages et de stabilisations ligamentaires. Les techniques arthroscopiques, en pleine expansion, ont été intégrées au sein de chaque chapitre ...

CAP Petite Enfance

Auteure: Emmanuelle Pouydebat

Nombre de pages: 269

Cet ouvrage vous permettra de réviser le programme d'enseignement professionnel du CAP Petite Enfance. Il se compose de cinq parties : techniques sanitaires : techniques de soins d'hygiène et de confort, techniques de prévention et de sécurité ; techniques socio-éducatives et de loisirs : activités éducatives et de loisirs, techniques d'organisation, qualités individuelles et relationnelles du candidat ; techniques de service à l'usager : techniques d'entretien des locaux et des équipements, techniques de préparation et de service des repas et collations ; sciences : biologie - nutrition - alimentation, technologie des équipements, technologie des produits, sciences médico-sociales ; extraits d'annales corrigés pour s'auto-évaluer dans chaque discipline. Les chapitres des parties proposent des rappels de cours et des exercices d'entraînement.

Poker Super System : Version 2.0

Auteure: Doyle Brunson

Nombre de pages: 608

"Poker Super System" est le plus abouti de tous les traités de poker. Il contient les secrets les mieux gardés des grands professionnels. Quand il en a publié la première version en 1978 sous le titre "Comment j'ai encaissé un million de dollars en jouant au poker", le double champion du monde Doyle Brunson a soulevé un tollé général car il en disait trop, beaucoup trop ! Il a d'ailleurs l'habitude de dire que, comme les lecteurs du livre ont beaucoup mieux joué ensuite, ce livre lui a finalement coûté plus qu'il ne lui a rapporté ! Depuis, ce livre incontournable a été régulièrement remis à jour pour s'adapter à l'évolution du poker. "Mon meilleur conseil est de lire Poker Super System de Doyle Brunson, qui décrit une stratégie très dynamique pour plusieurs variantes." (Victoria Coren, Championne de l'European Poker Tour).

La Bible du running

Auteure: Jérôme Sordello

Nombre de pages: 736

Jérôme SORDELLO s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d’optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance. Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront quant à eux de plans d’entraînement suivis par des marathoniens et des traileurs de très haut niveau. Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l’entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !

Guide de Musculation Avec élastiques

Auteure: Alexandre Vallée

Nombre de pages: 24

Découvrez la musculation avec bandes élastiques, avec conseils de formes d'entraînements et conseils nutritionnels.

Entraînement avec sangles de suspension

Auteure: Nicolas Piémont

Nombre de pages: 207

Guide de renforcement musculaire et de réajustement postural grâce à l'utilisation des sangles de suspension. Des fiches pédagogiques illustrées détaillent les mouvements et proposent des exemples de séances ainsi qu'un programme spécifique cuisses-abdos-fessiers.

La reprogrammation posturale globale

Auteure: Bernard Bricot

Nombre de pages: 248

Différents symptômes sont considérés comme des " fatalités " et la réponse thérapeutique appliquée est celle des " anti "... En matière de douleurs vertébrales et rhumatismales, cette assertion se vérifie constamment : il en est de même pour certaines pathologies dysfonctionnelles, déformatives ou chirurgicales. Dans différentes manifestations, qui vont de l'arthrose à la scoliose en passant par les hernies discales, la composante mécanique est rarement prise en compte, or elle est fondamentale. L'étude du système tonique postural nous a permis de mieux comprendre et de mieux cerner ces différentes pathologies, de les aborder par des par des traitements plus étiologiques en reprogrammation, ce système à partir de ses capteurs déréglés : nous avons appelé cette méthode : " La reprogrammation posturale globale ".

Sangles de suspension

Auteure: Christophe Pourcelot

Nombre de pages: 256

Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement. Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches sportifs. Construction et définition musculaire, développement de la puissance et de l’explosivité, amélioration de l’équilibre et du gainage... Les sangles vous donnent accès à un développement athlétique global et fonctionnel ! Après vous avoir exposé les principes généraux à comprendre pour bien exploiter ce nouveau type d’entraînement, Christophe POURCELOT vous propose des exercices variés pour concevoir vos propres séances et de nombreux programmes « clés en main » adaptés à vos objectifs. Véritable partenaire d’entraînement, cet ouvrage inédit en France vous présente une façon innovante de pratiquer la musculation et d’appréhender votre préparation physique.

Les cinq saisons de l'énergie

Auteure: Isabelle Laading

Nombre de pages: 224

Forte de ses 4 000 ans d'existence, la médecine traditionnelle chinoise nous offre avant tout les clés d'un art de vivre qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Loin de se contenter de soigner, la médecine traditionnelle chinoise propose d'abord une hygiène de vie en étroit rapport avec les cycles naturels. Les cinq saisons de l'Energie est un ouvrage pratique qui puise ses leçons au cœur des traditions chinoises, tout en tenant compte des exigences modernes. Dans un langage clair et accessible à tous, maintenant l'équilibre entre les aspects théoriques et pratiques, l'auteur vous invite à être attentif et créatif au fil de votre vie quotidienne.

Quatre-vingt-seize exercices avec un ballon

Auteure: Elizabeth Gillies

Nombre de pages: 160

Facile d'utilisation et amusant, le ballon suisse permet d'effectuer des exercices particulièrement bénéfiques et variés, adaptés aux débutants comme aux initiés : renforcement votre ceinture abdominale ; travail avec des haltères ; mouvements empruntés à la méthode Pilates ; postures de yoga

Fiches de soins

Auteure: Marie-Odile Rioufol

Nombre de pages: 146

L'aide-soignant, pour rester en cohérence avec ses valeurs de soignant et répondre aux critères de soins, doit se centrer sur le malade et ses besoins plutôt que sur la technique. C'est pourquoi les fiches qui constituent cet ouvrage sont articulées autour de la règle d'ORR (Organisation, Réalisation, Relation) qui permet de mettre en place les gestes et techniques nécessaires tout en les reliant systématiquement au patient qui fait l'objet de ces soins. Présentées de façon claire et synthétique, agrémentées d'illustrations, ces fiches sont classées selon les grands besoins de Virginia Henderson. Chaque fiche correspond à un soin et détaille l'essentiel de ce que doit maîtriser l'aide-soignant, avec des encadrés, les astuces ou points importants à retenir, les dangers à éviter. Cette nouvelle édition revue et augmentée offre dorénavant une soixantaine de fiches dont, parmi les nouvelles, " Prévention et lutte contre la douleur " par exemple, ou celles correspondant aux besoins psychologiques : " Accueil du malade ", " Accueil et prise en charge d'une personne désorientée ", " Prévention et lutte contre la perturbation de l'image corporelle "...

Le périnée féminin et l'accouchement

Auteure: Blandine Calais-Germain

Nombre de pages: 159

Le périnée féminin, région de soins et de questions, vit et réagit à tout âge, au cœur des événements de la femme (en particulier par la sexualité, l'accouchement et ses suites). Ce livre propose aux femmes, par une démarche de conscience et d'expérimentation raisonnée de comprendre leur corps, de connaître leur périnée, de la construire, ou le reconstruire. Un langage simple, des explications anatomiques précises, et des exercices pratiques permettent une compréhension facile et une exactitude sur le plan de la physiologie. Ceux qui participent au monde de la santé (médecins, kinésithérapeutes, sages-femmes...), trouveront dans ce livre, pour leurs patientes, une présentation accessible d'informations concernant le périnée, l'accouchement et ses suites. Des pages anatomiques simples à comprendre pour présenter l'essentiel sur le sujet. Des pages pratiques : une approche nouvelle pour découvrir et travailler cette région du corps. Des pages guides pour les différentes étapes de la vie.

La bible du running

Auteure: Jérôme Sordello

Nombre de pages: 736

Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d'optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance. Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront quant à eux de plans d'entraînement suivis par des marathoniens et des traileurs de très haut niveau. Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !

Ostéopathie non structurelle

Auteure: Jean Marchandise , Anne-Paule Marchandise

Nombre de pages: 128

Il existe deux formes d'ostéopathie : l'ostéopathie structurelle et l'ostéopathie non structurelle, fluidique et énergétique. L'ostéopathie structurelle se base sur l'analyse palpatoire des tissus en profondeur et l'acte thérapeutique repose essentiellement sur le trust (manipulation structurelle rapide et précise). L'ostéopathie non structurelle définie et décrite dans cet ouvrage analyse le mouvement respiratoire primaire, dont la modification curative, douce et sans danger, amène à une autocorrection du corps. L'ouvrage propose ainsi une technique énergétique qui active les mécanismes physiologiques d'autorégulation du corps. Conçu à l'image d'une séance correctrice, abondamment illustré, il donne toutes les informations utiles pour comprendre et appliquer cette technique dont les résultats sont surprenants.

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