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Le corps messager

Auteure: Isabelle Filliozat , Hélène Roubeix

Nombre de pages: 160

La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, à un moment donné de sa vie et en fonction des éléments dont il dispose.À travers ses maux, notre corps nous parle. Écoutons les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face à l'existence... Ces messages peuvent nous aider à répondre aux questions que nous pose la vie.Isabelle Filliozat et Hélène Roubeix ont écrit ce texte à une époque où la dimension psychosomatique était quasiment inconnue. Réimprimé de nombreuses fois, il est complété par l'étude réalisée par Isabelle Filliozat sur les facteurs psychiques intervenant dans la genèse du cancer du sein.Clair, concis et toujours d'actualité, ce livre vous accompagnera dans la compréhension du sens de vos maladies.Isabelle Filliozat est psychothérapeute et auteure d'une vingtaine d'ouvrages dont L'Intelligence du coeur et Les Chemins de la joie.Hélène Roubeix est psychothérapeute. Elle dirige, à Seine-Port en Seine-et-Marne, l'école de PNL humaniste. Elle a publié, entre autres, Sortir de la dépendance amoureuse et De la dépression au gout du bonheur.

De la dépression au goût du bonheur

Auteure: Hélène Roubeix

Nombre de pages: 164

La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-même. Or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi. En s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice.

Sortir de la dépendance amoureuse

Auteure: Hélène Roubeix

Nombre de pages: 206

La dépendance amoureuse est une étape naturelle de la relation de couple. Source de bonheur, elle peut aussi être source de souffrance lorsqu'elle s'installe et qu'elle nous enferme dans des liens toxiques. Il est d'autant plus difficile d'en sort

De la dépression au goût du bonheur

Auteure: Hélène Roubeix

Nombre de pages: 164

La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-même. Or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi. En s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice. Un propos bienfaisant Une vision positive Un ton sensible

De la dépendance amoureuse à la liberté d'aimer

Auteure: Hélène Roubeix

Nombre de pages: 224

La dépendance amoureuse est une étape naturelle de la relation de couple. Source de bonheur, elle peut aussi être source de souffrance lorsqu'elle s'installe et qu'elle nous enferme dans des liens toxiques. Il est d'autant plus difficile d'en sortir que la dépendance des débuts est forte. Notre enfant intérieur prend le pouvoir, à la recherche inconsciente de parents qui ne nous ont pas aimés comme nous l'aurions voulu. En s'appuyant sur des exemples vivants, Hélène Roubeix nous guide sur un chemin de maturité, pour sortir de la fusion et conquérir l'autonomie. Elle décrit les différents types de dépendance, analyse leurs causes et propose une lecture constructive de la passion amoureuse. Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice.

L'écriture thérapie

Auteure: Hélène Bah

Nombre de pages: 166

Écrire pour connaître ses atouts Que vous soyez dans une situation complexe, aux prises avec des contraintes qui vous empêchent de vous épanouir ou dans l'incapacité de prendre position, cet ouvrage vous propose une méthode qui, en faisant le récit écrit de ce qui vous bloque, réintroduira de l'harmonie dans le chaos et du sens dans l'incertitude. La dimension thérapeutique de l'écriture est liée en effet à la possibilité quelle offre de mettre en forme l'expérience, de prendre du recul vis-à-vis d'elle pour ensuite se la réapproprier. De façon totalement originale, cet ouvrage vous invite à examiner vos propres mots pour prendre conscience de ce qu'ils contiennent, impliquent, promettent. À l'aide d'exemples et de conseils, l'auteur vous accompagne dans ce cheminement personnel et vous donne les outils pour raconter, comprendre et analyser la situation que vous vivez. Vous apprendrez ensuite à exploiter les résultats de cette analyse afin d'agir de manière ciblée et de donner à vos choix un ancrage solide et des développements heureux. Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre.

Fais-toi confiance

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 239

Charles réussit tout ce qu'il entreprend, Kévin est abonné aux ratages. Pourtant tous deux avouent manquer de confiance en eux. Martine, à l'aise dans son couple, est paniquée par l'idée de l'échec et s'abstient de tout projet professionnel un peu ambitieux. Capucine, c'est le contraire. Success woman dans sa profession, elle évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée. Toutes deux disent manquer de confiance en elles, pourtant elles sont loin de se ressembler. Peur de l'avenir ou des autres, doutes. Nous avons tendance à mettre sous le même vocable des symptômes bien différents. Balayons d'abord un certain nombre d'idées reçues : non, le confiant ne réussit pas tout ce qu'il entreprend, il doute parfois aussi avant d'élucider les causes du problème. Quel que soit votre passé, vivre avec un mari dominateur, une femme dévalorisante, travailler dans une entreprise très hiérarchisée, diminuent votre confiance en vous. S'appuyant sur les récentes expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat éclaire la question avec son habituelle clarté. Elle propose surtout des ...

Que se passe-t-il en moi

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 308

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ? Ce livre vous est destiné. Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations. Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement...

Je t'en veux, je t'aime

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 320

Aucune relation n’est semblable à une autre : il y a ceux et celles qui téléphonent à leur maman tous les jours, et ceux qui ont déménagé le plus loin possible. Chacune est riche et parfois lourde d’une longue histoire. Les enfants aiment leurs parents... Les parents aiment leurs enfants... la plupart du temps. On pourrait penser que ce lien est le plus proche, le plus intime qui soit, mais c’est rarement le cas. Nombre de relations sont douloureuses, tendues, d’autres sont superficielles, rituelles. La plupart des gens se résignent à ce qu’il en soit ainsi, sûrs que rien ne peut changer. Dans cet ouvrage, Isabelle Filliozat propose au lecteur de tenter l’aventure d’une rencontre authentique avec ses parents. Car, sans authenticité, il n’y a pas d’amour possible. Est-ce bien nécessaire de remuer le passé ? Les résistances sont nombreuses : « On ne juge pas ses parents/il faut pardonner...» Pourtant, une réconciliation ne peut faire l’impasse sur l’expression des souffrances. Les blessures doivent être reconnues, les malentendus explicités, la colère a besoin d’être dite et accueillie pour réparer le lien. La réconciliation naît alors ...

Les étapes de l'éducation

Auteure: Maria Montessori

Nombre de pages: 96

« L'éducation a pris aujourd'hui une importance insoupçonnée : elle ne vise pas seulement à évoluer à l'intérieur de l'école, mais elle s'étend au-delà, pour s'allier à la science, à la sociologie... Les termes de nouvelle éducation , de pédagogie scientifique s'appliquent au mouvement ardent d'une réforme qui est le résultat d'une aspiration profonde, éprouvée par toute l'humanité... Oui, l'enfant nous a ouvert un monde nouveau et nous a révélé un homme meilleur. Cet homme, nous ne devons pas seulement l'instruire ; il nous faut le défendre tout comme le trésor le plus précieux de l'humanité ; et il nous faut le servir afin qu'il nous fasse ses révélations parce que nous avons besoin de lui. »Publié pour la première fois en 1936 chez Desclée de Brouwer, ce livre reprend la grande conférence prononcée à la Sorbonne en juin de la même année par Maria Montessori (1870-1952). Avec des accents de profondeur et de sensibilité, la grande pédagogue italienne présente de manière ramassée les grandes intuitions de sa démarche. Maria Montessori (1870-1952) fut l'une des premières femmes médecins d'Italie. Elle est mondialement connue pour la...

Guide des psychothérapies

Auteure: Marie-Louise Pierson

Nombre de pages: 398

Psychanalyste, psychologue, psychiatre, psychothérapeute... Qui sont les « psy » ? Qu’attendons-nous d’eux ? Quelles sont leurs pratiques ? Que peuvent-ils nous apporter ? Quelle est la durée d’une thérapie ? Combien ça coûte ? Comment se déroule une séance ? Quand peut-on avoir recours à une thérapie familiale, à un sexologue ou à un psychothérapeute pour enfant ? Que faire face à un problème d’alcoolisme, de toxicomanie ou de boulimie ? Comment prendre conscience de son inconscient pour se sentir mieux dans sa vie ? Quel type de soutien apportent l’orthophonie, la thérapie en piscine ou la musicothérapie ? Ce guide est le résultat d’une enquête internationale menée par Marie-Louise Pierson, psychothérapeute psychanalyste, auprès de deux mille cinq cents praticiens. Émaillé de nombreux exemples concrets, il dresse l’état des lieux des psychothérapies. Expliquant clairement et simplement les réflexions théoriques qui justifient les différentes méthodes employées, cet ouvrage aide chacun à trouver sa thérapie et son thérapeute selon ses besoins, ses moyens ou le temps dont il dispose.

Bien dans sa cuisine

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 350

Quand la préparation d’un repas devient une aventure intérieure Une psy met forcément un jour ou l’autre son nez dans l’univers de la cuisine. Tant d’émotions y sont vécues ! Complicité entre copains, repas aux chandelles, exaspération des parents, enfant refusant de manger, psychodrames familiaux... De nos jours où le temps est compté, où les plats préparés et autres surgelés envahissent les tables, Isabelle Filliozat choisit de s’intéresser à ce vaste sujet. C’est à la fois avec son regard de femme, de mère et de psy qu’elle nous explique comment cet espace de transformation des aliments peut également devenir un espace de transformation de soi : - La cuisine, lieu d’échange et de partage (émotions, repas de fête, intimité, traditions, religions...) - La cuisine, lieu de transmission (recettes, savoir-faire, secrets...) - La cuisine, espace de développement personnel (exercices de respiration, méditation, confiance en soi...) Au gré des pages, le lecteur trouvera des réponses à ses questions (pourquoi je n’aime pas cuisiner ? qu’est-ce que je mange ?...), une foule d’informations (pourquoi les allergies explosent-elles ? y a-t-il...

Avoir confiance en soi

Auteure: Sarah Famery

Nombre de pages: 154

Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison objective quand d’autres en sont privées ? D’où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Comment aider les personnes de votre entourage qui en souffrent ? Résolument optimiste et loin des recettes toutes faites, ce livre vous permet d’identifier l’origine de ce malaise, de mieux le comprendre et de réagir. Il permet notamment de cerner les raisons du manque de confiance en soi et de découvrir les techniques qui permettent de progresser. Pour vous aider dans cette démarche, des exemples de la vie quotidienne mettent en scène les difficultés (sentiment d’infériorité, de honte, d’exclusion...) et les solutions (clarifier ses buts, accepter ses limites, se libérer de ses blocages...). Suivez le guide et retrouvez enfin confiance en vous ! Tests Exercices Conseils SARAH FAMERY est psychothérapeute. Elle est déjà l’auteure de plusieurs ouvrages à succès aux éditions Eyrolles dont Réussir ses relations, Dépasser ses peurs et être soi et Votre bilan de compétences, dans la collection « Eyrolles Pratique ».

Cultiver l'optimisme

Auteure: Delphine Luginbuhl , Aurélie Pennel

Nombre de pages: 184

" Voir la vie en rose ", " prendre les choses du bon côté " sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer son regard ? Comment cultiver cette attitude ? A l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie de la bienveillance universelle, étape par étape.

Les fondements des psychothérapies

Auteure: Michelle Vinot-Coubetergues , Edmond Marc

Nombre de pages: 400

La psychothérapie apparaît comme un phénomène récent. Ce serait une réponse aux souffrances de l’homme moderne occidental : malaise dans la civilisation, perte du sens de l’existence, délitement du lien social... C’est oublier que le « soin des âmes » était déjà une préoccupation à l’époque antique ! Cet ouvrage présente les fondements des psychothérapies. Il montre comment elles s’enracinent à la fois dans les courants philosophiques, l’évolution de la culture et les découvertes de la science sur la psychologie et le fonctionnement du cerveau humain. • L’enracinement philosophique des pratiques psychothérapeutiques ; • Les paradigmes psychanalytiques et existentiels ; • Les paradigmes systémiques et cognitivistes ; • L’éclairage des neurosciences.

Il me cherche !

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 170

Qu’ils soient désordonnés ou violents à l’école, qu’ils manquent de concentration ou de confiance en soi, qu’ils ne cessent de mentir ou crisent à la moindre frustration, qu’ils fassent encore pipi au lit, se montrent difficiles à table ou n’aient aucun ami... il y a des raisons. À cet âge, tout n’est pas encore joué. Et le parent peut nourrir la confiance de son enfant. De six à onze ans, l’enfant conquiert de l’autonomie. Et la frontière entre le trop et le trop peu de contrôle, pour accompagner cette indépendance naissante, n’est pas facile à définir, d’autant qu’elle est fluctuante ! Un jour il a besoin de liberté, le lendemain il vient se réfugier dans les bras de maman. Si chacun est unique, le cerveau d’un enfant de dix ans ressemble cependant plus à celui d’un autre enfant du même âge qu’à notre cerveau d’adulte. Oublier cela est source de nombreux conflits, de cris, de punitions inutiles et d’exaspération parentale. Les parents découvriront dans ce livre une approche efficace parce que fondée sur les récentes découvertes des neurosciences. Pour cela, Isabelle Filliozat utilise la même méthode que dans J’ai...

La communication sans violence

Auteure: Marie-Jeanne Trouchaud

Nombre de pages: 182

Parce qu'il est possible d'exprimer ses opinions, de demander, d'être vrai dès lors qu'on maîtrise quelques outils de communication, ce guide propose des techniques et des mises en situation pour communiquer sans violence dans la sphère personnelle et dans le milieu professionnel. Il commence par dévoiler les origines des difficultés à communiquer pour poser ensuite les conditions d'une relation de qualité. Ainsi, vous saurez vous faire entendre avec efficacité. Techniques - Situations - Exemples

Sortir des scénarios négatifs

Auteure: Catherine Cudicio

Nombre de pages: 178

Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes, je décèle des sous-entendus dans chaque parole, j'hésite en permanence, je me décourage facilement... Souvent inconsciemment, nous nous mettons dans des situations comparables et nous avons des réactions identiques. Pour sortir du cercle infernal de la répétition et enclencher dans vos vies une dynamique vertueuse, ce guide pragmatique en 5 étapes vous propose de faire le point sur ce qui vous a conditionnés négativement dans le passé pour vous projeter positivement vers l'avenir. 18 scénarios-type 5 étapes pour réussir Exemples concrets Exercices pratiques

J'ai tout essayé !

Auteure: Isabelle Filliozat , Anouk Dubois

Nombre de pages: 175

Opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans. « J’ai tout essayé, rien n’y fait, il continue ! » est une phrase récurrente des parents épuisés et démunis face aux excès de leurs enfants. Batailles autour de l’habillement, du rangement, disputes au moment du départ pour l’école ou pour le lit... Les parents autoritaires y voient souvent des manifestations de mauvaise volonté, d’insolence, voire de mauvais penchants. De leur côté, les parents permissifs culpabilisent et se dévalorisent. Et s’il y avait d’autres causes ? En tant que maman, j’ai vécu des moments de grand bonheur mais aussi des instants de grande détresse. Je me suis souvent sentie impuissante, pleine de doutes. J’aurais aimé trouver un livre qui me donne des informations sur ce que pouvait vivre mon enfant dans telle ou telle situation, et des pistes pour savoir quelle attitude adopter. Mon hypothèse de travail est que les comportements des enfants sont d’abord au service de leurs propres besoins de croissance. Les récentes découvertes de la neurophysiologie ainsi que les expériences menées dans les laboratoires de psychologie le...

Les autres et moi

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 237

L’humain est un animal social : il a besoin des autres. Mais la peur – de déranger, d’être jugé, de ne pas savoir quoi dire – l’empêche souvent de se nourrir de contacts et rend la relation à l’autre souvent problématique. Si certains semblent maîtriser parfaitement les codes sociaux, d’autres se sentent démunis : ils ne savent comment se comporter et sont paralysés en public jusqu’à ressentir et entretenir une phobie sociale. La plupart d’entre nous oscillent entre ces deux extrêmes et sont plus ou moins à l’aise selon les circonstances. Or dans notre société, l’aisance sociale est une clef qui ouvre toute les portes. Pourtant on n’en enseigne pas les rudiments, alors qu’il serait si facile d’apprendre à reconnaître l’autre et engager avec lui une relation sereine, confiante. En plus de nos liens avec nos amis, notre famille, les relations avec nos voisins, nos collègues, les commerçants, les gens que nous croisons dans l’ascenseur ou dans la rue, peuvent nous apporter beaucoup. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres, les codes, gestes et paroles souvent automatiques au début d’un...

Au coeur des émotions de l'enfant

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 318

Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels... Les parents sont souvent démunis devant les émotions de leurs enfants. Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire aussi à Paul qui a perdu son papa ? à Mathilde, atteinte d'un cancer ? à Simon dont les parents divorcent ? Voici un livre très concret qui, puisant ses exemples dans le quotidien, vous aidera à accompagner votre enfant vers l'autonomie, à retrouver le contact avec votre propre enfance et à aller vers davantage d'harmonie familiale. Isabelle Filliozat est psychothérapeute et mère de deux enfants. Elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers plus de liberté et de bonheur depuis près de vingt ans. Elle est l'auteur de cinq livres, dont L'Intelligence du coeur paru chez le même éditeur.

Kalila et Dimna (vol 2)

Auteure: Ramsay Wood , Lucette Dausque

Nombre de pages: 344

Kalila et Dimna est un des cycles de contes les plus populaires au monde, de la Chine à l'Ethiopie, et l'une des inspirations de La Fontaine. Les premières compilations en sanskrit de ces fables animalières, également nommées « Fables de Bidpaï », ont près de deux mille ans.Ramsay Wood, après avoir publié un premier recueil de ces contes moralistes pleins de fougue et d'esprit, nous en propose une nouvelle sélection, encore inédite en français, et nous plonge dans les complots et les intrigues d'un royaume des animaux fort moderne, tout en finesse et en roublardise. Ecrivain, poète, journaliste et voyageur, Ramsay Wood vit à Londres. Passionné par l'héritage des traditions des contes populaires tout autour du globe, il les restitue avec toute leur vivacité et leur mordant.

Il n'y a pas de parent parfait

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 306

Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu’amour et tendresse. C’est illusoire. Nous avons un passé, une histoire avec ses richesses et ses blessures. Notre situation familiale ou professionnelle n’est pas forcément facile. Nous avons toutes sortes de raisons de ne pas être qu’amour : la peur, la colère, les frustrations. Le parent doit en prendre conscience sous peine de trop se culpabiliser, de saboter l’amour, d’installer distance et méfiance avec son enfant. Etre parent est une grande aventure. Merveilleuse mais aussi éprouvante, à la rencontre de l’enfant, de soi-même et de nos proches. En effet l’éducation de l’enfant implique le père et la mère, les grands-parents mais aussi l’enfant intérieur du parent. Ainsi notre enfance et toutes sortes d’émotions refoulées, de douleurs inexprimées qui habitent la famille, motivent nos attitudes envers nos enfants. Il n’est pas si simple d’aimer un enfant. Parfois face à ses bêtises, déceptions, transgressions, le parent se sent démuni : en colère, en larmes, blessé, honteux, en fuite... L’objet de ce livre n’est pas de fustiger les « mauvais » parents mais de mieux...

Les chemins de la joie

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 320

Cette belle émotion qu’est la joie n’est pas un petit plus dans l’existence, c’est l’émotion du sens de la vie. Ce mot « sens » a trois définitions, il dit « signification », « direction » et « sensation ». Or, nous éprouvons de la joie lorsque notre vie signifie quelque chose pour quelqu’un, lorsque nous dirigeons notre vie selon nos valeurs et simplement lorsque nous nous sentons vivre. Nous sommes une espèce sociale et avons besoin de nous sentir appartenir au groupe. Lorsque nous nous sentons connectés, nous sommes emplis de joie. Nous avons un cerveau préfrontal qui nous confère notre libre arbitre, qui nous demande d’exister. Ex-ister / se dresser. Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à la joie. La joie est fille de l’effort, de la concentration, de l’attention. Lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, lorsque nous réussissons à atteindre nos buts, la joie nous transporte. Marcher dans la nature, sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tout cela apporte de la joie, nous verrons pourquoi. Nous découvrirons ...

L' Intelligence du coeur

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 340

Après le règne du Q.I, on découvre aujourd'hui l'importance des émotions, essentielles pour communiquer et convaincre. L'intelligence du coeur fait toute la différence. Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au coeur ? A l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques et qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas aussi utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits que de savoir par coeur 1515 Marignan ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement. L'urgence est affective. Aujourd'hui, compétences techniques et QI élevé ne sont plus insuffisants pour réussir. La confiance en soi, la créativité, l'aisance relationnelle et l'autonomie font la différence. Dynamiques de réseaux, interdépendance, le défi du millénaire nouveau qui s'avance est celui de la coopération. L'intelligence du coeur, intelligence relationnelle et...

Utiliser le stress pour réussir sa vie

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 272

Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre. Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Le corps messager

Auteure: Isabelle Filliozat , Hélène Roubeix

Nombre de pages: 110

Quand l'esprit est submergé par la colère ou la douleur, quand les mots, la voix n'expriment plus rien, le corps prend la parole. Il manifeste, il réclame sous toutes les formes qui lui sont propres, de la dépression au malaise, de l'affection bénigne à la maladie la plus grave. Le corps messager est à décrypter, à écouter. Dans ses propres questions se trouvent les réponses.

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Traité pratique d'édition

Auteure: Philippe Schuwer

Nombre de pages: 655

Indispensable à tous les acteurs de l'édition, cet ouvrage décrit, explore et analyse• Recherche d'auteurs, de thèmes, de formules éditoriales• Le droit d'auteur/les droits d'auteur• Contrats types (auteur, traducteur, directeurs de collection, illustrateur, packager)• Les personnages-clefs de l'édition et leur relation• L'économie de la production• Réalisation et fabrication du livre• Les cessions de droits (traductions, coéditions, coproductions)• Livre et multimédia, quel avenir ?• Institutions, organismes, enseignement et formation Pages de début Préface à la troisième édition Chapitre I. Les cinq principales fonctions de l'éditeur. Situation de l'édition Chapitre II. Le droit d'auteur Chapitre III. Les principaux contrats d'auteurs et de collaborateurs Chapitre IV. Les œuvres éditées Chapitre V. Les personnages clefs de l'édition Chapitre VI. Des devis aux comptes d'exploitation prévisionnels Chapitre VII. Notions de fabrication Chapitre VIII. Des réimpressions aux nouvelles éditions Chapitre IX. Recherche et conception typo/graphiques Chapitre X. La réalisation du livre Chapitre XI. Les éditions en langues étrangères Chapitre...

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