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Les graines de bonheur (Toolbook 13/15 "Clés pour s'élever")

Auteure: Jean-Michel Compère

Le bonheur existe ! Le bonheur se découvre, se cultive et se récolte mais il ne s’achète pas. Nous recevons toutes et tous une parcelle de terre et des graines de bonheur à la naissance. Il nous appartient de travailler, d’entretenir et d’exploiter au mieux ce domaine de culture. Ce livre électronique est certainement un des plus riches de la collection des « Clés pour s’élever ». Il offre une vision nouvelle du bonheur, des approches et des trucs pour le cultiver au mieux. L’étoile du bonheur constitue l’outil principal. Elle permet de réaliser les choix et les actions appropriés pour connaître le plus souvent possible ce profond sentiment de plénitude.

Semer les graines du bonheur dans le coeur des enfants

Auteure: Thich Nhat Hanh

Nombre de pages: 244

Ce livre est issus de l'expérience de la communauté bouddhiste internationale de Thich Nhat Hanh. Il présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider adultes et enfants à diminuer le stress, à développer la concentration et la confiance en soi, à faire face aux émotions difficiles et à améliorer la communication.

L'art de vivre

Auteure: Thich Nhat Hanh

Nombre de pages: 209

Nous voulons tous savoir d'où nous venons et où nous allons. Et par-dessus tout, nous voulons être heureux. L'humanité a donné naissance à de nombreux artistes talentueux : musiciens, architectes... mais combien d'entre nous ont maîtrisé l'art de créer un moment de bonheur pour nous-mêmes et pour notre entourage ? Dans ce livre, Thich Nhat Hanh - l'un des plus grands maîtres spirituels de notre époque - répond à cette question en nous révélant une nouvelle façon d'accéder au bonheur. Il nous montre comment être acteur de notre vie avec curiosité, joie et sérénité. Il nous invite, en ces temps troublés, à mieux nous comprendre nous mêmes pour mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons. Un livre profond qui met en lumière toute la philosophie de Thich Nhat Hanh.

L'arbre du bonheur

Auteure: Jean-Paul Dutrey

Nombre de pages: 436

En plongeant ses racines dans le sol et en élevant ses branches vers la lumière, l'Arbre est considéré dans de nombreuses cultures comme un pont entre la Terre et le Ciel, incitant ceux qui l'observent à s'élever à leur tour. Tout comme l'homme, il est composé des cinq énergies qui régissent l'univers bois, feu, terre, métal, eau et composent le Qi, l'énergie de la vie elle-même. Grâce à des postures de Qi Gong spécifi ques, nous pouvons échanger et être en harmonie avec les énergies présentes dans les arbres. Cet échange des plus bénéfi ques permet à notre corps et à notre esprit de se nourrir de cette énergie régénératrice d'éveil et, par ce biais, de nous transformer. En pratiquant la posture de l'Arbre qui allie le travail du corps, la maîtrise du souffl e et l'attention de l'esprit, nous retrouvons l'équilibre et notre énergie véritable. Dans cet ouvrage, vous découvrirez les cinq énergies de l'Arbre à travers différentes traditions, révélant les ressources qui vous sont nécessaires pour surmonter les épreuves de la vie. Grâce aux postures illustrées par des photographies clairement détaillées et aux méthodes dynamiques de Qi...

Les mots du Bonheur

Auteure: Michel Ducroizet

À soixante ans, Yannick décide de se lancer le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle. Au fil du camino qu’il emprunte à Vézelay, il croise, au hasard de ses haltes, des pèlerins, des hôtes et de simples passants qui, chacun à leur manière, impriment leur marque. Au-delà du plaisir de l’aventure, expériences, récits de vie et témoignages enrichissent une réflexion et des échanges intenses sur le bonheur regroupés autour de 205 mots. Une montée en puissance nourrit le suspense : quelle raison profonde a poussé Yannick à partir ? Quel secret va-t-il découvrir ? Les dernières pages du livre, alors que la frontière espagnole se profile, le dévoileront.

Chemin de vie

Auteure: Philippe Ropraz

Nombre de pages: 304

Philippe Ropraz, poète émérite, nous livre dans cette autobiographie son parcours hors du commun mêlant spiritualité et paranormal. Vous découvrirez, parallèlement à l'histoire familiale et personnelle de l'auteur, une succession de faits interpellant notre rationalité. Notamment, ses expériences dans d'autres états de conscience. Entre autres, il se réveille après une semaine de coma, chargé de souvenirs précis d'un lieu étrange où il aurait acquis des connaissances techniques et spirituelles. Grâce à ces phénomènes inexpliqués, il réfléchit au but de l'existence et à la réalité d'une autre vie, ainsi que sur notre place dans la chaîne de l'évolution. Selon lui, accepter le normal et le paranormal, c'est accepter cette relation entre le bien et le mal, le négatif et le positif, le corps et l'esprit, la vie et la mort, pour admettre qu'ils sont nécessaires à l'avancement de l'Homme et de l'Univers.

Anthologie de poésies

Auteure: Le cercle des poètes du Sundgau

Nombre de pages: 60

des poésies composées par les auteurs du cercle des poètes du Sundgau en ALSACE

Deux idées de bonheur

Auteure: Luis Sepulveda , Carlo Petrini

Nombre de pages: 144

Ce texte est né d’une conversation entre deux hommes venus d’horizons et de pays différents, l’écrivain chilien Luis Sepúlveda et le gastronome italien Carlo Petrini, défenseur du slow food et du “manger local”. De l’Amazonie au cœur de l’Afrique, de l’expérience amère de l’exil à la communion collective de Terra Madre, les souvenirs et pensées de ces deux auteurs d’exception tissent une conversation qui passe en revue l’actualité et la littérature, la gastronomie et la politique, la défense de la nature et de la tradition. Rencontres, récits, histoires de grands leaders et de petits héros du quotidien, Petrini et Sepúlveda nous entraînent à leur suite dans cette quête du droit au plaisir qui est aujourd’hui le plus révolutionnaire, le plus démocratique, le plus humain des objectifs. Avec cependant la lenteur et la sagesse de l’escargot. Parce que nous aussi nous pouvons cesser de courir vers une destination inconnue, et recommencer pleinement à exister.

Apokàlupsis

Auteure: Sacha Maumary

Nombre de pages: 246

"Sa liberté retrouvée ressemble à un grand point d'interrogation. Quelques affaires de rechange dans son vieux sac de sport et un peu plus de cent euros pour tenir les deux semaines qui le séparent de son prochain virement. Retrouver son calme est sa priorité. Réfléchir dans cet état émotionnel s'apparente à un exploit. Où aller, que faire, tant de zones d'ombre et si peu d'étincelles en vue..." Claire et Louis se séparent enfin. Ils n'en pouvaient plus. Ils se retrouvent seuls et libres. Ainsi débutent dix jours de cheminement intérieur, dix jours d'angoisse, dix jours de remise en question, dix jours de prises de conscience, dix jours de l'aventure la plus bouleversante qu'il soit: la découverte de soi. Au travers de Claire et Louis, Sacha Mamaury nous livre une histoire drôle, émouvante et captivante, qui nous pousse à réfléchir sur la nécessité de se "dévoiler", nous rappelant ainsi le travail personnel que chacun de nous peut réaliser pour évoluer vers le bonheur.

Qu'il est formidable d'aimer

Auteure: Jean-Claude Gianadda

Nombre de pages: 268

« Et je roule, sonné à demi, vidé et pourtant habité d’une incommensurable plénitude. J’ai chanté de toute mon âme, j’ai soulevé de joie la foule des pèlerins dans la vaste basilique Sainte-Bernadette, face à la grotte. Près de huit mille voix à scander mes refrains, et toutes ces mains qui s’agitaient, qui tapaient en cadence. Deux heures de folie : la folie de l’Espérance. Des visages de malades allongés ou en fauteuil, leurs regards mouillés de lumière. Puis, après le silence de la prière chantée, lorsque s’est rallumé le sanctuaire, au moment du chant final : Qu’il est formidable d’aimer, des jeunes, par dizaines, ont quitté leur place et m’ont rejoint dans le choeur. Et ils ont dansé autour de moi la farandole de leur bonheur. » Avec un brin de nostalgie et un certain lyrisme, celui qui se définit lui-même comme un « troubadour du bon Dieu » livre ici une autobiographie qui s’écoute autant qu’elle se lit. Comme le musicien accompagne ses chansons d’un air de guitare, Jean-Claude Gianadda ponctue chaque chapitre d’une vie au service de son prochain d’une chanson de circonstance. Un magnifique medley d’expériences, de...

Observations sur l'efficacité de la graine de moutarde blanche dans les affections du foie, des organes internes et du système nerveux...

Auteure: Charles-Turner Cooke

Nombre de pages: 127

La dynamique mentale autrement

Auteure: Marie-Louise Roth

Nombre de pages: 256

Le but de cet ouvrage est d’offrir une initiation et une formation propres à satisfaire ceux qui cherchent à transformer leur vie pour accéder à un mieux-être. A partir d’exercices simples de relaxation et d’interrogation, vous trouverez les clés nécessaires pour accéder à des perceptions et des images intérieures qui vont vous amener à une prise de conscience indispensable. L’auteur, à travers ses expériences, va vous aider à chercher dans des dimensions nouvelles la force d’affronter les difficultés de la vie. Vous saurez comment : • Substituer aux réflexes négatifs dans lesquels vous vous enfermez un état d’esprit positif qui va dynamiser votre attitude dans le quotidien. • Trouver la voie vers votre épanouissement qui vous fera mieux vous accepter. • Profiter pleinement de vos nuits de manière à renforcer la vitalité de votre corps. • Prendre conscience de l’instant présent pour mieux en profiter. • Gouverner votre vie pour ne plus la subir. Personne ne peut se mettre à votre place mais vous pouvez vous mettre au meilleur de vous même. Pensez positif !

Violée perdue – Pardonner : le choix de vivre

Auteure: Sabine Guigue

Un viol, c’est comme une bombe. Ça vous éclate à la figure sans prévenir, sans que vous n’ayez rien demandé... Et vous voilà défiguré, traumatisé. Mais un viol, c’est discret, alors se pose la question d’en parler ou pas... L’auteure a choisi de tout garder pour elle, pour mille raisons, et pour tourner au plus tôt cette page... Mais elle découvre rapidement que le cauchemar ne fait que commencer. Au fil du temps, seule, elle décide de vivre, refusant l’idée que son violeur a pris toute sa vie. Le pardon s’impose alors à elle comme une évidence, comme l’unique issue de secours. Le destin l’oblige ensuite à parler, et à plonger à nouveau dans ce cauchemar malgré elle. Elle a alors un besoin de revanche, pour se prouver que cette nuit appartient au passé. Elle comprend finalement que cette nuit fait partie d’elle ; elle vit avec. Dans cet ouvrage, elle décrit le cheminement qui a été le sien et l’analyse, espérant que son récit pourra donner des pistes de réflexion à ses lecteurs, voire les aider. De nature travailleuse et exigeante, l’auteure a rapidement intégré une grande entreprise, avec un poste prometteur dans la gestion des ...

Pensées Humaines

Auteure: Meriem Bendahman

Nombre de pages: 112

Une série d’intentions, d’émotions et de sentiments qui nous traversent souvent est présentée dans ce recueil, un état conscient observant l’humanité en nous qui se fait discrète certes mais bien présente, elle recèle de grands secrets, secrets de bonté, secrets de plénitude émergeant, émanant de toute existence… Pour prendre le temps de nous accorder la liberté de nous écouter, ce recueil s’adresse à tout être humain au regard infini de tout âge, de tout caractère. Parce que chaque cœur qui bat a le droit de s’offrir le respect de s’écouter, d’écouter le rythme apaisant de la vie… Ce recueil n’a pas pour but de défendre la pensée positive ou de critiquer le désespoir ou le malheur, il n’est que témoin silencieux partageant son Amour avec l’existence qui l’entoure…

Psycho positive, mode d'emploi

Auteure: Monique Borcard-Sacco

Nombre de pages: 96

La psychologie positive est une approche scientifique et pratique du bonheur aux résultats étonnants ! L’auteur présente ses grands principes et nous invite à cultiver notre bonheur, tel le jardinier, en usant des meilleurs « fertilisants » et des « semences » les plus fécondes ! Cet ouvrage présente les principaux repères que la science offre pour évoluer sur le chemin du mieux-être et d’une meilleure résistance aux stress de la vie : • Vivre le positif au passé-présent-futur • Savourer l’instant présent • Savoir lâcher prise de ses problèmes • Témoigner sa gratitude • Développer ses points forts • Donner du sens à sa vie • Oser le partage et la bonté. Autant de « graines » qui vous engagent à vous approprier de façon créatrive les exercices proposés. Avec patience, conscience et persévérance, vous deviendrez un jardinier expert pour les faire germer, fleurir et fructifier ! Cultivez votre « jardin du bonheur » et récoltez-en les fruits sans tarder ! Monique Borcard-Sacco entreprend des études en psychologie, domaine qui la passionne. Elle travaille plusieurs années dans la recherche, puis décide de se consacrer à...

L'Épouvanteur

Auteure: Marie-Hélène Delval , Joseph Delaney

Nombre de pages: 352

John Gregory a perdu la vie dix mois plus tôt en combattant le Malin. Thomas Ward a hérité de sa tâche et est devenu l'épouvanteur de Chipenden. Depuis trois mois, des jeunes filles meurent dans des circonstances mystérieuses. On les retrouve dans leur lit, couvertes de sang, une expression terrifiée sur le visage. Malgré ses efforts, Tom ne parvient pas à mettre la main sur la créature sanguinaire responsable de ces meurtres. Jusqu'à ce que Jenny, une jeune fille de 15 ans sonne à sa porte pour lui proposer ses services en tant qu'apprentie. Septième fille d'une septième fille, dotée d'un oeil bleu et d'un oeil brun, elle prétend pouvoir voir les morts et parler avec eux. Elle déclare savoir où se terre la bête qui tue les jeunes filles et mène Tom à son antre.Le jeune épouvanteur comprend alors que le monstre est un mage Kobalos. Et que ces meurtres ne sont que le commencement : une armée de Kobalos se rassemble à l'extrémité du cercle arctique et menace la survie de l'humanité. Thomas va devoir déterrer la Lame-Etoile et s'allier à Grimalkin... Accompagnés de Jenny, la sorcière et l'épouvanteur partent vers les Terres du Nord pour en apprendre...

Moments de Bonheur - Anthologie

Auteure: Collectif d'auteurs

Nombre de pages: 140

Ce recueil réunit les textes primés dans le cadre du concours littéraire international 2020 de La Méridienne du Monde Rural de vingt-neuf lauréats de France, du Canada, de Suisse, d'Italie et du Portugal.

Découvrir un chemin de bonheur

Auteure: Isabelle Delisle

Nombre de pages: 131

Dans un texte vibrant de lumière et d'encouragement, Isabelle Delisle nous invite à aller toujours plus loin sur le chemin de l'aventure spirituelle qui, pour elle, est la seule voie vers le bonheur véritable. Ce chemin vers le bonheur " est un art de vivre qui change le regard et permet de comprendre la vraie signification des événements de la vie, à la lumière de l'Esprit divin en nous ". En effet, c'est la spiritualité qui nous permet de découvrir la beauté dans les êtres et dans les choses. La valeur suprême de l'existence n'est-elle pas de saisir jour après jour que Dieu est en nous et qu'Il œuvre par son Esprit ? Cette révélation procure une grande joie et une paix inaltérable qui nous rend sereins face aux difficultés du chemin. Découvrir un chemin de bonheur est un ouvrage qui réchauffe le cœur et stimule l'élan de l'âme.

80 ans de bonheur, malgré tout

Auteure: Marie-Antoinette Dugué-Monclin

Nombre de pages: 216

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Longtemps je me suis couché de bonheur

Auteure: Daniel Picouly

Nombre de pages: 336

« "Longtemps je me suis couché à plusieurs. Chez nous on est au moins deux par lit. Pas étonnant ma mère a eu treize enfants." Proust serait fier de moi. Sa première phrase "Longtemps je me suis couché de bonne heure" n’est pas à la hauteur.» Orly, Cité Million, 1964. Un adolescent de quinze ans, pour l’amour d’une Albertine, plonge dans l’œuvre de Marcel Proust. Jusqu’à l’obsession. Autour de lui, se bousculent un Charlus égoutier, une Odette infirmière à domicile, une duchesse de Guermantes battant ses tapis à la fenêtre.... Rêve ou réalité, peu importe, quand il sera grand, il sera Proust. Avec la verve et l’imagination qui ont fait le succès du Champ de personne, Daniel Picouly transpose l’univers de Marcel Proust dans sa banlieue d’Orly. Le récit profond et drôle d’une éducation sentimentale, hommage à l’école, à sa famille et à l’auteur de La Recherche. À tout ce qui a fait de lui l’écrivain qu’il est aujourd’hui.

Six ans de bonheur, d'angoisse et d'espérance

Auteure: Pierre Martin

Nombre de pages: 266

Saint-Florent-le-Vieil, un havre de bonheur pour les vacances... Mais la famille Martin y restera une année : l'Allemagne a attaqué la France. Bientôt l'armistice, Pétain, les déportations des Juifs : Paris ville lumière devient Paris en deuil, où le noir et blanc sont à tous les carrefours, où la croix gammée a remplacé le bleu blanc rouge. Vie difficile, compromission, marché noir, bombardements, armée de l'ombre parfois trop exposée. Enfin, le débarquement allié réussit, mais Paris brûlera-t-il ? La liberté fera revivre et grandir, l'enfance ouvre les portes à une adolescence pleine d'espoir... Pierre Martin mêle l'insouciance de l'enfance aux heures sombres de l'histoire. De l'occupation à l'épuration en passant par l'antisémitisme, une double chronique où petite et grande histoires se confondent pour donner vie noir sur blanc à une époque charnière du XXe siècle.

Petites recettes de bonheur pour les temps difficiles

Auteure: Suzanne HAYES , Loretta NYHAN

Nombre de pages: 222

Réunies par le hasard, deux femmes que tout sépare, nouent une relation d'amitié extraordinaire au fil de la plume... Le destin croisées deux femmes inoubliables ou quand celles restées à l'arrière racontent leur Seconde Guerre mondiale. Dans la lignée du Cercle littéraire des amateurs d'épluchures de patates, un premier roman drôle, touchant, au charme inouï. Dans la lignée du Cercle littéraire des amateurs d'épluchures de patates, un premier roman plein de légèreté, d'humour et de tendresse, le portrait de deux femmes attachantes, courageuses et solidaires, réunies par le hasard dans l'Amérique des années 1940. Depuis que son mari a été appelé à rejoindre les forces alliées pour combattre en Europe, Glory Whitehall s'ennuie. Enceinte, seule avec son fils de deux ans dans sa grande demeure du Massachusetts, la pétillante jeune femme cherche une amie à qui parler. À des centaines de kilomètres de là, en Iowa, Rita Vincenzo s'interroge : comment joindre les deux bouts dans un pays rationné ? Comment réconforter la douce Roylene, la fiancée de son fils parti pour le front ? Et, surtout, avec qui partager les angoisses et les joies du quotidien ?...

Vénus des neiges

Auteure: Yann R. Patrick

Nombre de pages: 200

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Cultivez votre bonheur !

Auteure: Sophie Machot

Nombre de pages: 223

Semez, arrosez, récoltez et... croquez ! Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour : retrouver et partager optimisme, joie et confiance, jardiner vos rêves, redonner couleurs et saveurs à vos journées, affronter les intempéries du destin croquer la vie à pleines dents. devenir plus heureux, tout simplement ! Cultivez votre bonheur au quotidien et récoltez les fruits de votre "potager de vie" !

Graine de Conscience

Auteure: Marine Verretoux

Un voyage à la découverte de soi. Nous courons tous après ce que l’on appelle le bonheur... mais qu’est-ce que le bonheur ? Qu’est-ce que l’Amour ? Peut-on atteindre ces graals et comment y parvenir ? L’auteur nous invite à nous questionner, à remettre en cause toutes les croyances que nous avions jusqu’ici, croyances initiées par notre éducation, notre société, notre système économique, notre passé, notre mémoire, notre Histoire... Qui sommes-nous ? Que sommes-nous ? Comment accepter les parties les plus sombres de nous, comment apprendre à accueillir son passé pour vivre heureux dans le présent, comment apprendre à avoir confiance en soi, à s’aimer ? Comment trouver le chemin qui nous mènera vers l’Amour et la paix intérieure ? Autant de questions que nous sommes menés à nous poser tout au long de notre lecture, en nous interrogeant sur des sujets tels que notre corps, notre conscience, nos émotions, nos choix, nos peurs... Graine de conscience nous offre un voyage en neuf chapitres, à l'image de notre venue au monde, et proposant un cheminement depuis notre naissance jusqu'à, un jour, accompagner une nouvelle vie.

Observations sur l'efficacité de la graine de moutarde blanche dans les affections de foie, des organes internes et du système nerveux, et sur les précautions générales à prendre pour conserver la santé et la vie

Auteure: Charles Turner Cocke

Nombre de pages: 66

Au coeur de soi

Auteure: Micheline Belin

Nombre de pages: 54

J'ai écrit des poèmes et j'ai peint des tableaux (voir www.mibelin.fr). L'un et l'autre sont reliés par une même source, un cheminement intérieur porté par la beauté qui donne sens aux mots, aux formes et aux couleurs. J'ai cheminé du poème au tableau ou du tableau au poème, confiante, à l'écoute de ma petite voix intérieure et je me suis laissée portée par mon ressenti. Laissez-vous bercer par le nectar de la beauté. Lâchez prise afin de laisser germer une petite graine de bonheur.

Cette précieuse vie humaine

Auteure: Khandro Rimpotché

Nombre de pages: 198

Prenant pour cadre les quatre idées fondamentales des Préliminaires communs du bouddhisme tibétain (le caractère précieux de la vie humaine, la vérité de l’impermanence, la réalité de la souffrance et l’inéluctabilité du karma) Khandro Rimpotché explique pourquoi et comment nous pourrions mieux utiliser notre courte existence pour parcourir un chemin spirituel et améliorer le monde dans lequel nous vivons. Elle nous dit : « Pensez à tous ces instants que vous avez perdus à hésiter ou à vous laisser distraire, à tous ces instants où vous avez dépensé une énergie inutile en vous laissant aller à la jalousie, à la colère ou à l’égoïsme. Au moment de la mort, vous regarderez en arrière et tout cela ressemblera à un rêve ». Ce livre inclut des exercices de réflexion pour nous encourager à apprécier à sa juste valeur l’énorme potentiel du corps et de l’esprit humain. Ces exercices se concentrent sur comment apprendre à considérer la vie comme un cadeau et comment offrir aux autres une graine de bonheur en accédant à la paix dans notre propre vie. Bien qu’élevée en Asie, Khandro Rimpotché connaît parfaitement la culture...

Le Souffle divin

Auteure: Pascale Arcan

Nombre de pages: 120

Nous y sommes ! Nous sommes dans cet instant où tout est possible. Nous sommes arrivés à la fin de ce cycle, quoi qu'en pense le calendrier des humains. Nous sommes aux portes de notre nouvel univers qui grandira avec ou sans nous. Pourtant, beaucoup ne vont pas vraiment s'apercevoir de ce franchissement dimensionnel et vont vaquer à leurs occupations, pensant que de nouvelles opportunités se dessinent enfin à leur horizon élargi. D'autres, ceux qui se sont ouverts comme des roses à l'Amour de Tout ce qui Est, attendaient ce passage et vont se sentir revenir enfin chez eux. Pas dans un paradis, mais juste là où ils voulaient aller, là où leur désir les a conduits. La seule condition qui ne sera plus possible, sera le chemin inverse, le retour vers « l'avant ». On ne peut pas redevenir petit quand la vie nous apparaît enfin dans toute sa magnificence. L'être que nous sommes est un enfant des étoiles, un enfant du Tout. Mais notre mémoire s'est voilée pour oublier notre splendeur et nous donner la joie de goûter à sa création.

Sept graines de lumière dans le coeur des guerriers

Auteure: Pierre Pellissier

Nombre de pages: 285

Il était une fois un roi dont le Pays Bleu était en conflit permanent avec le Pays Rouge voisin. Après de multiples et vaines tentatives pour résoudre le différend qui oppose les deux pays, il confie à son fils Om la mission de rétablir la paix. Sous la conduite d'un vieux sage, celui-ci entreprend un voyage initiatique qui le mène dans sept mondes successifs, à la conquête de sept graines de lumière. Fort de ses nouveaux talents, Om se rend au Pays Rouge et met en pratique l'enseignement reçu. Comment réussira-t-il à réconcilier les deux royaumes ? C'est ce que nous livre ce conte captivant qui invite chaque lecteur à découvrir les sept graines de lumière.

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