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Maîtriser son trac

Auteure: Laurent Chneiweiss , Éric Tanneau

Nombre de pages: 226

Le trac vous paralyse au travail, en réunion, lors de tests ou d’examens ? Parler devant les autres vous fait paniquer ? Aborder une personne qui vous attire vous paraît impossible ? Vous rêvez de progresser dans votre carrière, de prendre la parole face à un public, ou même de devenir comédien, sportif, musicien... ? Mais vous redoutez de ne pas pouvoir donner le meilleur de vous-même ? Comment réagir ? Comment ne plus être handicapé ? Comment vous jeter à l’eau ? Ce livre, pratique et concret, vous propose une méthode efficace pour maîtriser votre trac. Osez être vous-même ! Laurent Chneiweiss et Éric Tanneau sont médecins psychiatres, spécialistes des troubles de l’anxiété et des thérapies cognitives et comportementales. Aux éditions Odile Jacob, Laurent Chneiweiss est l’auteur, avec Éric Albert, de L’Anxiété (nouvelle édition 2003) .

Surmonter la peur en avion

Auteure: Marie-Claude Dentan

Nombre de pages: 288

Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent, ou même vous paniquent ? Vous n’aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l’air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l’avion grâce à une méthode validée par plus de quinze années d’expérience. • Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes.• Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne.• Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l’avion et la liberté qu’il va vous offrir ! Psychologue et psychothérapeute, Marie-Claude Dentan a créé à Air France le Centre antistress aéronautique.

Bien vivre sa sexualité

Auteure: François-Xavier Poudat

Nombre de pages: 272

Comment bien vivre sa sexualité ? Peut-on s’épanouir en harmonie avec son partenaire ? Que faire en cas de baisse de désir ? D’absence de plaisir ? De douleur lors des rapports sexuels ? De panne d’érection, etc. ? Bien vivre sa sexualité passe d’abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l’autre et de ses attentes. Sans tabous, François-Xavier Poudat explique les comportements sexuels masculins et féminins et nous dévoile ce qui se cache derrière certains blocages, souvent dus à des idées toutes faites. Pour en finir avec les troubles sexuels (anorgasmie, éjaculation précoce, trouble de l’érection...), l’auteur propose des solutions et des programmes thérapeutiques efficaces constitués d’exercices à pratiquer seul ou à deux. Un manuel du plaisir pour tous ceux qui veulent enrichir leur sexualité et leur vie de couple. François-Xavier Poudat est psychiatre et sexologue, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives et des thérapies de couple. Il enseigne la sexologie à l’université de Nantes.

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Philosophie Tle générale - Prépabac Réussir l'examen

Auteure: Johnny Brousmiche , Anthony Dekhil , Patrick Ghrenassia , Justine Janvier , Charlotte Noirot-Nérin , Caroline Verleyen

Nombre de pages: 352

Un outil de travail complet et efficace, conforme au nouveau programme de Philosophie en Terminale générale. De nombreuses ressources – fiches, cartes mentales, méthodes, sujets de bac –, organisées en parcours de révision. strong” Tout le programme de Philosophie Tle générale, en 17 chapitresChaque chapitre débute par un test d’évaluation pour vous aider à choisir le parcours qui vous correspond le mieux • Parcours « Objectif bac » : 1. le cours en fiches 2. des rappels de méthode 3. des sujets de bac classiques 4. les corrigés expliqués pas à pas • Parcours « Objectif mention » : 1. le cours en carte mentale 2. des sujets de bac un peu plus difficiles 3. des corrigés sous forme de plans détaillés strong” Également, sur le site /strongwww.annabac.com/strong, en accès gratuit avec l’achat du livre • Des ressources interactives sur chaque thème du programme • Des conseils pour bien s’orienter

Annuaire international des Beaux Arts 2015-2016

Auteure: Art Diffusion

Nombre de pages: 176

ART DIFFUSION INTERNATIONAL présente son édition "L'Annuaire International des Beaux-Arts 2015-2016" Un ouvrage d'art qui s’adresse à tous les publics, visant à rassembler les artistes contemporains, les décorateurs, les designers, les galeristes, les agents artistiques, les revendeurs ou distributeurs internationaux d'une manière directe et efficace...

Migrants dans une ville portuaire

Auteure: John Barzman , Eric Saunier

Nombre de pages: 242

Dans quelle mesure l’existence de liaisons maritimes entraîne-t-elle l’établissement de personnes étrangères dans la ville portuaire ? Celle-ci est-elle, en raison de sa vocation, un milieu humain particulièrement propice à les intégrer ?Telles sont les questions auxquelles a souhaité répondre, dans le cadre des débats et rencontres organisés à l’occasion des Journées nationales « Mémoire des migrations et villes portuaires », une équipe de chercheurs ayant investi de longue date le chantier de l’immigration au Havre. Pour y répondre, ce sont les itinéraires de nombreuses personnes, migrants de l’intérieur et migrants étrangers, riches et miséreux, qui ont été minutieusement reconstitués, entre le XVIe et le XXIe siècle. Il ressort de ce périple une réalité située loin du cliché de la ville portuaire cosmopolite et ouverte, réalité qui, in fine, tend à mettre en exergue, dans la récurrence des difficultés rencontrées par les migrants, la propension à faire d’eux, quelles que soient les époques, des « étrangers à la cité ».

Annuaire international des beaux-arts 2016-2017

Auteure: Art Design

Nombre de pages: 260

Réalisé par Art diffusion et ses partenaires , l'annuaire International des Beaux Arts est un ouvrage de référence . Il soutient le développement économique du savoir-faire artistique sous toutes ses formes

Le coaching de managers et de dirigeants

Auteure: Paul Delahaie , Catherine Tanneau , Anna Gallotti

Nombre de pages: 286

Aujourd'hui, un dirigeant sur deux est accompagné au cours de sa carrière par un coach professionnel lors d'une prise de poste, de l'arrivée dans un comité de direction, d'une gestion de crise ou de la mise en oeuvre de changements. Le coach peut

Prépabac Tout le tronc commun Tle générale Bac 2021

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 544

En un seul ouvrage, toutes les matières du tronc commun de Tle générale : Philo, Anglais, Espagnol, Histoire-Géographie, Enseignement scientifique. Dans chaque matière : le cours, les méthodes clés et un entraînement ciblé, en conformité avec les nouveaux programmes. Pour chaque spécialité : • Le cours sous forme de fiches synthétiques et visuelles • Les méthodes clés • Des sujets guidés « Objectif Bac », et leurs corrigés En accès gratuit, avec l’achat du livre, sur le site www.annabac.com • Des parcours de révision interactifs proposant, pour chaque thème du programme : des fiches, des quiz, des exercices et sujets corrigés • Des conseils pour bien s’orienter

Génétiquement incorrect

Auteure: Gilles-Eric Séralini

Nombre de pages: 322

Depuis plus de trois décennies, les industries du vivant nous promettent un avenir radieux : les thérapies géniques devraient pouvoir soigner les maladies génétiques mais aussi le cancer, le clonage et les manipulations génétiques nous faire vivre mieux et plus longtemps, les plantes génétiquement modifiées préserver de la famine les populations des régions les plus défavorisées. En dépit de ces annonces fracassantes qui donnent l’impression que les scientifiques maîtrisent d’ores et déjà la connaissance du génome, que sait-on des gènes ? Imprévisibles, ils fonctionnent en réseaux, mutent, se taisent, sautent, se déplacent, vieillissent et meurent – bref, ils échappent très souvent à nos pronostics. Un paradigme nouveau s’est imposé, qui met au premier plan la plasticité du génome. Car les gènes ne vivent pas dans un théâtre fermé où régneraient à la fois hasard et prédétermination. Ils sont en interaction constante avec l’environnement, qui exerce une influence capitale sur leur évolution. Sans prendre en compte cette relation fondamentale, il est impossible de comprendre la genèse des maladies, d’envisager leur prévention et...

Bibliographie de la Langue saintongeaise

Auteure: Jean-Michel Hermans

Nombre de pages: 320

Depuis maintenant quelques décennies, l’intérêt pour le parler saintongeais connaît un indéniable renouveau dont les différents médias portent témoignage. A preuve les auteurs et les interprètes qui en font régulièrement la démonstration avec succès à la faveur de représentations, festivals, publications, scènes associatives. [...] Pourtant, beaucoup aujourd’hui, aimeraient mieux connaître en profondeur le parler savoureux de Saintonge qui plonge ses racines dans le celtique, le latin populaire, le langage du moyen-âge ou ceux des pays nordiques laissés par les marins qui fréquentaient nos côtes ou remontaient le fleuve Charente. Le parler saintongeais a conservé la plupart de ces termes ou leurs dérivés. Prodigieuse aventure que celle d’un dialecte qui a évolué comme la société dont elle est l’émanation sans jamais faire l’impasse sur son passé. [...] Seulement, il n’est guère possible de l’appréhender valablement sans une bonne connaissance, établie sur de solides bases. Et la meilleure méthode est d’aller aux sources, de décrypter l’abondante bibliographie que le parler saintongeais a suscité au fil du temps, afin de...

ANNUAIRE DE L’INTERCOMMUNALITÉ ET DES EPL DE FRANCE

Auteure: Patrick Garnero

Nombre de pages: 538

Les EPCI (Etablissements Publics de Coopération Intercommunale) et EPL (Entreprises Publiques Locales, ex SEM)*L'Annuaire de l'Intercommunalité comprend les EPCI (soit 2225 Communautés de Communes, 173 Communautés d'Agglomération, 15 Communautés Urbaines, 5 Syndicats d'Agglomérations Nouvelles) ainsi que les 1190 EPL (Entreprises Publiques Locales - Anciennement SEM).* *Retrouvez les organigrammes complets et activités principales, les coordonnées complètes, les domaines de compétence, civilité, nom et prénom des Présidents et dirigeants Administratifs.

Le livre de l'année 2006

Auteure: France Inter

Nombre de pages: 303

Du drame humanitaire au Darfour au Liban à feu et à sang, de la défaite des Français au Mondial 2006 à la disparition de Philippe Noiret, en passant par l'accélération du réchauffement climatique de la planète, le livre de l'année 2006 est le témoin indispensable des temps forts de l'année. Mois par mois, une chronologie richement illustrée retrace l'essentiel de l'actualité dans tous les domaines. Les faits les plus significatifs sont développés dans des articles de fond. Complément indispensable, le CD de l'année 2006 restitue toute l'émotion d'une année d'actualités chaudes enregistrées par France Inter et nous permet de mieux suivre le sens de l'histoire contemporaine.

Bulletin de la Société des antiquaires de l'Ouest et des musées de Poitiers

Auteure: Société des antiquaires de l'Ouest (Poitiers, France)

Bibliographie annuelle de l'histoire de France

Auteure: Centre national de la recherche scientifique (France). , Colette Albert-Samuel , Brigitte Keriven , Institut d'histoire moderne et contemporaine (Paris).

Nombre de pages: 1045

Psycho

Auteure: Laurent Chneiweiss

Nombre de pages: 292

Y a-t-il un profil psychologique prédisposant à une maladie ? Quel est le rôle du stress dans l'évolution de la maladie ? Comment réagissent le malade, l'entourage et le soignant ? Entre quelles attitudes ce dernier a-t-il le choix, quelle est sa marge de manœuvre ? Autant de questions auxquelles répond cet ouvrage, en fonction de la pathologie abordée. Le personnel soignant (médecins, infirmières, aides-soignantes, etc.), au contact du malade, connaît bien la pathologie, mais peu ou pas la psychologie, encore moins les particularités psychologiques liées à chaque maladie. Mieux comprendre son patient n'est pas le seul but de ce livre, il aide également le soignant à mieux vivre son métier.

Annales de Bretagne et des pays de l'ouest, Anjou, Maine, Touraine

Issues for 2002- include Poitou in coverage.

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