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La confiance en soi

Auteure: Lionel BELLENGER

Nombre de pages: 232

Il n’y a pas de développement personnel sans confiance en soi. C’est par là que tout commence ! Et pourtant, elle ne se décrète pas : elle se construit au jour le jour et elle s’entretient. Il s’agit donc de savoir créer les conditions de la confiance. Dans cette optique, cet ouvrage propose au lecteur des outils pour créer et favoriser les conditions de la confiance en soi. Il apporte des pistes de réflexion et des réponses concrètes afin d’encourager chacun vers la confiance en soi : ? D’où nous vient la confiance en soi ? ? Comment la faire partager aux autres ? ? Comment ^être son meilleur allié face aux opportunités et aux épreuves de la vie ? Cette 10ème édition d’un ouvrage phare de la collection est entièrement actualisée. Un nouveau chapitre fait le lien entre confiance en soi et management pour une plus grande appropriation dans l’entreprise.

50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi des enfants

Auteure: Caroline Jambon

Nombre de pages: 96

La confiance en soi ne se décide pas, elle se construit, elle s'apprend et se nourrit des expériences familiale, sociale et scolaire de l'enfant. Il est possible de renforcer la confiance en soi en s'appuyant notamment sur des activités qui développent le sentiment de sécurité intérieure, la confiance en ses propres compétences et le dépassement de la peur de l'échec. c'est tout l'enjeu de cet ouvrage, qui s'inscrit résolument dans la continuité d'une éducation bienveillante et positive.

Booster sa confiance en soi pour les nuls

Auteure: Kate Burton , Brinley N.. Platts

Nombre de pages: 266

Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous faille un petit coup de pouce pour le voir ? Booster sa confiance en soi pour les Nuls vous offre les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer, et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à son entourage, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Au programme, des conseils, des exercices, des citations, et le savoir-faire de la collection "Pour les Nuls" !

Confiance en soi de votre enfant (La)

Auteure: Gisèle George

Nombre de pages: 240

Chacun veut donner à sa fille, à son fils la confiance en soi essentielle pour que la vie lui sourie. Un enfant épanoui, bien dans sa tête, qui apprend avec plaisir, s’ouvre aux nouvelles expériences de la vie, se sent bien avec les autres. Voilà ce dont rêve chaque mère, chaque père. C’est le plus bel héritage que nous puissions transmettre. Le Dr Gisèle George nous explique comment se construit la confiance en soi et nous permet de trouver la bonne attitude pour aider nos enfants à y accéder : être vigilant mais pas intrusif, stimuler sans mettre la pression, aider tout en laissant le temps au temps… Pour que les enfants soient confiants en eux et prennent leur essor ! Pour que les adultes soient fiers de leurs choix parentaux et puissent regarder tranquillement leurs enfants grandir ! Un livre pour avoir confiance en soi, pour les enfants, mais aussi pour chacun d’entre nous. Gisèle George est notamment l’auteur de Mon enfant s’oppose, qui a connu un grand succès et déjà aidé de nombreux parents. Pédopsychiatre depuis plus de vingt ans, c’est l’une des meilleures spécialistes de l’enfance et de l’adolescence.

Favoriser la confiance en soi de son enfant

Auteure: Florence Millot

Nombre de pages: 128

La confiance en soi est essentielle au développement et à l'épanouissement de l'enfant. Elle fait partie de ses besoins fondamentaux pour avancer dans la vie, grandir, apprendre et vivre avec les autres. Le rôle du parent est à cet égard fondamental : sans ce socle bienveillant, l’enfant ne peut être enthousiaste et construire son autonomie. Cet ouvrage vous donne tous les outils pour renforcer l’image qu’il a de lui-même, lui faire prendre conscience de ses points forts, de sa valeur, et du soutien inconditionnel de son entourage. Il propose des activités ludiques à faire en famille réparties sur 3 tranches d’âges (3-6 ans / 7-9 ans / 10 ans et plus) pour instaurer des moments de détente, de partage et de découvertes. Donner-lui l’envie de grandir et renforcez votre lien avec lui !

Avoir confiance en soi

Auteure: Martine Ménard

Nombre de pages: 164

Ne pas confondre CONFIANCE en SOI et ESTIME de SOI ! CONFIANCE en soi = penser en "capacité". Quelqu'un qui manque de confiance en lui pensera ou dira : "je suis incapable de faire telle ou telle chose, j'ai bien trop peur d'essayer ou de dire, je n'ai pas les compétences..." Alors que : ESTIME de soi = penser en "valeur". Cette personne dira:"ce que je fais est nul, je ne vaux rien, je suis moche, je suis gros..." Ce livre est donc pour vous aider à retrouver cette CONFIANCE en VOUS ! à transformer vos peurs en courage, en audace... être indépendant d'autrui. Si votre cas relève plus du manque d'estime de soi, recherchez mon livre "DÉVELOPPER l'estime de soi". Quel que soit votre cas, avec l'aide de votre Ange gardien, ses frères spécialistes, les Forces de la nature... devenez la personne que vous avez toujours voulu être !

Vivre la confiance en soi au féminin

Auteure: Patricia Roubelat-Boutin

Nombre de pages: 184

L'ouvrage expose un parcours visant renforcer la confiance en soi chez les femmes. Ce livre s'appuie sur une formation spécifique dédiée aux femmes qui a rencontré depuis sa création en 2003 un grand succès. Pour rassurer les hommes, cet ouvrage prône aussi la confiance entre les sexes, cf. chapitre 10 ! :-))

La confiance en soi

Auteure: Isabelle Filliozat , Violaine Riefolo , Chantal Rojzman

Nombre de pages: 96

Un cahier d'activités pour aider l'enfant à s'accepter, et à s'adapter aux situations nouvelles. Dessiner, colorier, coller, imaginer... pour inviter l'enfant à s'exprimer et à vivre mieux avec lui-même et avec les autres. Avec un cahier parents à détacher pour comprendre les clés de la confiance en soi, chez l'enfant. Psychologue clinicienne et psychothérapeuthe, Isabelle Filliozat est l'auteur de plusieurs best-sellers, dont L'intelligence du cœur, Au cœur des émotions de l'enfant et J'ai tout essayé. Elle prône une parentalité résolument positive, orientée vers l'éviction de tout ce qui fait peur ou honte à l'enfant.

Confiance & estime de soi avec l'hypnose

Auteure: Olivier Lockert

Nombre de pages: 187

Ce livre a une double fonction : d'abord, celle de guider le lecteur sur le chemin du mieux-être, avec les techniques de la PNL et de l'Hypnothérapie, de manière interactive (le lecteur choisit son chemin dans le livre, comme dans "les livres dont vous êtes le héros"). Le texte guide le lecteur comme s'il était vraiment en thérapie en hypnose. Ensuite, l'auteur souhaite montrer aux thérapeutes en formation à l'Hypnose comment se servir des techniques simples apprises en cours. Toutes les techniques thérapeutiques du livre sont donc tirées des formations de l'auteur (à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne) et sont appliquées de manière quasi scolaire, telle qu'on peut le faire en débutant. Ceci afin de démontrer leur efficacité, sans avoir besoin de recourir à des stratégies complexes.

Avoir confiance en soi

Auteure: Eternal_citax

Le guide pour développer sa confiance en soi et découvrir son potentiel à travers des exercices ludiques. Facile à lire, il contient : Un test pour connaître ton niveau de confiance en soi 25 activités pour te challenger Plus de 40 citations pour te motiver Des explications détaillées sur la confiance en soi

La Confiance en soi Pour les Nuls

Auteure: Kate BURTON , Brinley PLATTS.N

Nombre de pages: 295

Dopez votre capital confiance, avec les Nuls ! Vous avez surêment un jour été admiratif d'une personne très sûre d'elle, résolument optimiste et très extravertie. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à La Confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous. Alors pour un peu plus de confiance en soi dans la vie quotidienne, familiale et professionnelle, laissez-vous guider par un Nuls !

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