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Mon projet bonheur

Auteure: Christine Michaud

Nombre de pages: 216

Vous ressentez l’envie de vous ressourcer, d’agir, d’aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie. Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d’ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l’occasion d’aborder un thème spécifique - comme l’apaisement, la positivité ou l’amour -, nourri d’exemples, de témoignages, d’exercices et d’espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n’oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants !

Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps

Auteure: Éric Dupont , Christine Michaud , Diane Bilodeau , Christian Fortin

Nombre de pages: 432

Vivre jusqu’à 100 ans heureux et en bonne santé, c’est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : • Avoir une bonne alimentation • Pratiquer une activité physique • Prendre soin de son corps • Apprendre à gérer son stress • Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète • Cultiver des émotions positives • S’engager dans la créativité • Entretenir ses relations avec autrui • Donner du sens à sa vie... C’est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux. Prenons soin de nous !

Choisir la joie et la légèreté

Auteure: Christine Michaud

Voici l’histoire d’une métamorphose : un changement de regard qui nous fait prendre conscience de quelque chose de plus grand. Christine Michaud y a été poussée par deux événements difficiles – le décès de sa mère et une séparation amoureuse –, survenus lors de son passage à la cinquantaine. Elle a voulu en témoigner pour illustrer notre formidable capacité à pivoter de l’ombre vers la lumière. Mais son livre se veut surtout un partage de méthodes simples, originales et efficaces, pour rebondir et se réaligner sur une vie plus riche, harmonieuse et pleinement heureuse. La transformation intime et profonde à laquelle l’autrice nous invite implique conscience, gratitude, courage, confiance et liberté. Elle prouve qu’un simple choix, celui de la joie et la légèreté, a le pouvoir de tout changer pour nous ouvrir à l’émerveillement et à l’amour.

Les statues de la discorde

Auteure: Jacqueline Lalouette

Nombre de pages: 240

Le 22 mai 2020, deux statues martiniquaises de Victor Schœlcher furent brisées. Mais le bruit provoqué par ces destructions fut vite couvert par le fracas médiatique suscité par la mort de l’Afro-Américain George Floyd tué à Minneapolis, par la police, le 25 mai. Les images de son agonie agirent comme un catalyseur et déchaînèrent dans le monde des actes iconoclastes contre les statues glorifiant de « grands hommes » blancs, dont l’action est condamnée à divers titres (esclavagisme, colonialisme, racisme). Comme d’autres pays, la France, où tout avait donc commencé un peu plus tôt, fut touchée. Pour mieux comprendre la réalité et les enjeux du débat, et après avoir rendu compte de la situation sur plusieurs continents, Jacqueline Lalouette étudie le cas de la France ultramarine et continentale, où diverses statues liées à l’histoire de l’esclavage et de la colonisation furent contestées, vandalisées et, pour certaines, détruites. L’auteur s’interroge ensuite sur les solutions préconisées, de leur retrait à la réalisation de statues de nouveaux héros. Elle donne au final les clés de compréhension de ce débat passionné, en...

Les figurants

Auteure: François Weyergans

Nombre de pages: 304

Cinq générations et presque un siècle, deux guerres et trois républiques, la religion et la vie de famille, ceux qui voudraient prendre leur existence en main et ceux qui se laissent couler : de 1900 à 1980, les personnages de ce livre ne sont pas des lignes droites. Ils s’agitent comme des poissons quand on vide l’étang. Ils se faufilent dans leur siècle. Ils sont heureux à l’improviste. Au bout du compte, ils auront vécu. De Châteauroux à Marseille, de Paris à Lille et à Lyon, se croisent Marcel, le militant communiste et sa nièce Christine ; Lucienne, l’actrice ratée qui voulait devenir la partenaire de Max Linder et finira dans les bars du Vieux Port ; Simone, toxicomane ; Bernard, catholique et père de six enfants ; Henri, physicien ; Monique, qui se suicide ; Jean-Jacques, le caractériel ; l’abbé Mane, qui défroque ; d’autres encore, Isabelle, l’adolescente des années 50, Delphine qui part pour Johannesburg, et Lets, celle qui a 10 ans en 1980. Dans Les Figurants, François Weyergans récapitule nerveusement les faits et gestes d’hommes et de femmes qui ont donné à notre époque le visage qu’elle a. Ils ont éduqué ceux qui,...

C'est le temps de briller !

Auteure: Christine Michaud , Isabelle Laflèche

Nombre de pages: 194

Ce livre est le cadeau que nous aimerions que tu te fasses ! Nous y avons réuni tout ce qui, d’après nous, pourra t’aider à trouver ta propre façon d’être heureuse et épanouie : -les découvertes de la psychologie positive; -nos confidences et des exemples inspirants; -des tests, des exercices et des conseils pratiques pour développer ton authenticité, ton intuition, ton estime de toi... et calmer tes anxiétés; En ouvrant ce guide, tu t’engages dans une merveilleuse odyssée, celle qui va dévoiler ta lumière, révéler tes talents et déployer ton plein potentiel. Alors, es-tu prête à t’offrir, dès maintenant et chaque jour, la liberté de briller ?

Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée

Auteure: Christine Michaud

Nombre de pages: 272

Corinne vient de perdre sa grand-mère Frannie, personnage flamboyant et exubérant qui vivait selon ses propres règles. Pour exorciser sa peine, elle se résout à partir pour la Floride où elle videra la maison qu’occupait son aïeule depuis quelques

Le quadrant du cashflow - NE (Père riche, père pauvre, la suite)

Auteure: Robert t Kiyosaki

Nombre de pages: 275

Le Quadrant du CASHFLOW® révèle pourquoi certaines personnes travaillent moins que d'autres, gagnent plus d'argent, paient moins d'impôts et apprennent à devenir financièrement libres. Vous est-il jamais arrivé de vous demander : Pourquoi certains investisseurs font de l'argent en risquant peu alors que la plupart des autres investisseurs s'en tirent sans gains ni pertes ? Pourquoi la majorité des employés passent d'un emploi à l'autre alors que d'autres quittent leur emploi et bâtissent des empires commerciaux ? Que signifie pour ma famille et moi cette transition entre l'ère industrielle et l'ère de l'information ? Comment puis-je tirer parti de cette transition et tracer ma voie vers la liberté financière ?Le Quadrant du CASHFLOW® a été écrit pour vous si vous êtes prêt à :Abandonner la sécurité d'emploi et à vous aventurer dans le monde de la liberté financière. Effectuer de profonds changements dans votre vie. Prendre le contrôle de votre avenir financier.La suite du best-seller de Robert T. Kiyosaki, Père riche, père pauvre.

J’AI LU POUR VOUS – OND 2021

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 38

Les Éditions J’ai lu vous présentent leur programme des parutions d’octobre, novembre et décembre 2021. De la littérature au bien-être, du policier à l’imaginaire, tous les goûts sont dans la lecture ! Programme des parutions d’octobre, novembre et décembre 2021 des Éditions J’ai lu. Présentation de toutes les nouveautés en littérature française, étrangère, historique et féminine ; bien-être, santé & développement personnel ; Aventure secrète ; document, essai et témoignage ; policier & thriller ; imaginaire ; young adult...

Une irrésistible envie de fleurir

Auteure: Christine Michaud

Nombre de pages: 264

45 ans, c'est la moitié d'une vie. Mais le temps de la floraison intérieure s'évalue autrement... À l'instar des plantes, certains individus mettent plus de temps que d'autres à développer leurs racines pour s'épanouir. C'est le cas de Juliette. E

Death Records, Saint-François, Madawaska County, New Brunswick, 1859-2006

Auteure: Jean-Guy Poitras

Nombre de pages: 134

Petit cahier d'exercices pour être sexy, zen et happy

Auteure: Christine Michaud

Nombre de pages: 62

Et si le monde entier devenait Sexy, Zen & Happy ? Ça commence aujourd'hui, avec ce petit cahier d'exercices.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

Auteure: Raphaëlle Giordano

Nombre de pages: 264

- Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? - Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, lassitude... - Mais... comment vous savez tout ça ? - Je suis routinologue. - Routino-quoi ? Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors , elle n'hésite pas longtemps : elle fonce. À travers des expériences étonnantes, créatives et ripourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Alors quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider elle n'hésite pas longtemps : elle fonce. À travers des expériences étonnantes, créatives et riches de sens, elle va, pas à pas, transformer sa vie et repartir à la conquête de ses rêves...

Prenez soin de vous maintenant !

Auteure: Eric Dupont , Christine Michaud , Diane Bilodeau , Christian Fortin

Nombre de pages: 428

Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre a gérer son stress ; vivre dans un environnement sain ; et prendre soin de notre planète ; cultiver des émotions positives ; s'engager dans la créativité ; entretenir ses relations avec autrui ; donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.

Amériques/Europe : vers quels rapports de forces

Auteure: Sous la direction de Marie-Christine Michaud

Nombre de pages: 163

ISBN 978-2-9522457-1-7 Ce volume a pour ambition d’expertiser les rapports de force entre l’Ancien Monde et le Nouveau en particulier depuis le xixe siècle. S’inspirant de l’hypothèse de Claude Lévi-Strauss qui considère que les rapports de force peuvent aider à construire son identité et à asseoir sa culture, cet ouvrage s’interroge sur la façon dont les rapports de force ont contribué au progrès des Amériques, expertise leurs aspects dynamiques et positifs même s’ils ont également pu se traduire par des conflits. Des jeux d’influence, le flux des langues, le partage de traits culturels, les échanges commerciaux ou idéologiques, les modèles sociaux, voire politiques, caractérisent les relations entre les Amériques et l’Europe. Qu’il s’agisse pour certains d’un enrichissement culturel ou pour d’autres d’un appauvrissement social, il n’en demeure pas moins que les relations entre Ancien et Nouveau Mondes se déclinent avant tout en termes d’interactions et d’interférences. Les divers chapitres qui constituent cet ouvrage collectif étudient la situation dans divers pays (États-Unis, Mexique, Équateur, Argentine, Brésil) et les...

Répertoire des naissances de Saint-Patrice-de-Rivière-du-Loup, 1813-1992

Auteure: Jean-Guy Roy , Carole Bourgelas , Société généalogique du K.R.T.

Nombre de pages: 635

Moi Tina Modotti heureuse parce que libre

Auteure: Gérard de Cortanze

Nombre de pages: 384

Emigrée à San Francisco à l'âge de 17 ans, Tina Modotti y devient très vite une actrice de théâtre et une vedette du cinéma muet. Éprise d'Edward Weston, le célèbre photographe américain, elle part vivre à México où elle intègre les milieux intellectuels d'avant-garde. Devenue à son tour photographe, elle voit son nouvel amant, le révolutionnaire cubain Julio Antonio Mella, assassiné sous ses yeux, ce qui décide de son engagement dans la lutte politique. Commence alors pour elle une vie d'errance : Berlin, Moscou, Paris, l'Espagne en guerre... Photographe de génie, femme à la beauté ravageuse, celle que d'aucuns surnommèrent la « Mata Hari du Komintern » construit un des destins les plus exceptionnels de son siècle. Mais qui était-elle vraiment ? Après la princesse Belgiojoso, Frida Kahlo, Violette Morris, Gérard de Cortanze, prix Renaudot pour Assam, se penche, dans ce livre plein de bruit et de fureur, sur le parcours libre et intense d'une femme perpétuellement partagée entre l'art et la vie.

Sortir gagnant de la rupture amoureuse

Auteure: Yvan Phaneuf

Nombre de pages: 330

La rupture amoureuse est une dure réalité, une expérience traumatisante, une source de craintes. Dans notre société, le taux de rupture est ahurissant, parfois même décourageant pour ceux qui souhaitent être en couple, ou même pour les couples qui battent de l’aile. Mais on peut en sortir gagnant, il y a des réponses et des solutions!

Religieuses et Amérindiens

Auteure: Marion Robinaud

Nombre de pages: 242

Les missions d’évangélisation catholiques auprès des populations autochtones nord-amérindiennes de l’Ouest canadien, au XIXe siècle et au XXe siècle, s’offrent à la recherche en sciences sociales comme un laboratoire d’expériences de la rencontre interculturelle propice à l’étude des processus d’adaptation à l’altérité. Missionnaires et missionnés s’observent, interagissent et construisent une histoire commune. Sur une toile de fond teintée de post-colonialisme, les protagonistes s’expriment au sujet de cette période de cohabitation forcée. Entre individualités et collectivités, entre mémoire et renouveau, la rencontre entre religieuses et autochtones se donne à voir. La fabrique de cet espace commun est ici abordée sous l’angle du féminin, par l’intermédiaire des mémoires féminines des missions. Cet ouvrage propose une mise en confrontation de deux cultures en contexte de missions d’évangélisation et ce, à travers les mécanismes de rencontre dans lesquels les constructions culturelles du masculin, du féminin et de la relation entre les sexes ne sont pas étrangères.

La Révolution Mexicaine

Auteure: Romain Robinet

Nombre de pages: 300

Pour le lectorat français, la Révolution mexicaine se résume parfois aux personnages mythiques que furent Pancho Villa et Emiliano Zapata, immortalisés par les fresques de Diego Rivera et les peintures de Frida Kahlo. Si ces acteurs renvoient à une étape fondatrice de ce processus tumultueux, à son indéniable dimension agraire et populaire, force est de constater que leur aura a presque fini par obscurcir la compréhension générale d’une révolution aux élans nationalistes, socialistes et anticléricaux, contemporaine des guerres mondiales, des expériences bolchevique et fascistes, des Fronts populaires, de la guerre civile espagnole et de l’internationalisme de l’entre-deux-guerres. Le vaste processus de transformation politique et sociale que connut le Mexique entre les années 1910 et 1940 ne saurait en effet être intelligible à la seule lumière de ces icônes, mais bien dans le cadre d’une histoire plus vaste, attentive à la « conscience-monde » des élites révolutionnaires. Proche des gouvernements émanant de la Révolution, tout en cherchant continuellement à « aller au peuple », à éduquer l’ouvrier, le paysan et l’Indien, le mouvement...

L’Ouest et les Amériques

Auteure: Marie-Christine Michaud

Nombre de pages: 348

Cet ouvrage interroge la place du Grand Ouest dans l’identité nationale américaine. Aussi vaste que mythique, cette région est toujours source d’inspiration pour de nombreux auteurs et artistes. Également reconnue comme une terre d’exil, en opposition à l’establishment ou comme un territoire en marge de la société, l’Ouest s’avère partagé entre arts et réalités.

L'art d'accueillir la ménopause avec le Dr Vautmieux Henrire

Auteure: Johanne Fournier

Nombre de pages: 240

Humoristique et philosophique, ce livre est une véritable bouffée de fraîcheur à l’heure où notre système de santé est plutôt mal en point. Des patientes impatientes veulent prendre une pause de leur ménopause. Elles ont pris rendez-vous avec le généreux Dr Vautmieux Henrire, un médecin exceptionnel qui les écoute et les aide à guérir. Son secret : dédramatiser les malaises causés par ce passage obligatoire et stimuler en elles leur propre pouvoir de guérison. Ce livre s’adresse aux femmes ménopausées ou en voie de le devenir, à leurs filles qui hériteront de cette soi-disant pause, ainsi qu’aux hommes qui veulent mieux comprendre la femme de leur vie afin de mieux l’aimer.

Enterrez vos morts

Auteure: Louise Penny

Nombre de pages: 463

Tandis que le Vieux-Québec scintille sous la neige et s’égaye des flonflons du carnaval, Armand Gamache tente de se remettre du traumatisme d’une opération policière qui a mal tourné. Mais, pour l’inspecteur-chef de la SQ, impossible d’échapper longtemps à un nouveau crime, surtout lorsqu’il survient dans la vénérable Literary and Historical Society, une institution de la minorité anglophone de Québec. La victime est un archéologue amateur connu pour sa quête obsessive de la sépulture de Champlain. Existerait-il donc, enfoui depuis quatre cents ans, un secret assez terrible pour engendrer un meurtre ? Confronté aux blessures de l’histoire, hanté par ses dernières enquêtes, Gamache doit replonger dans le passé pour pouvoir enfin enterrer ses morts. « Enterrez vos morts plonge le fer dans la plaie identitaire. Et Champlain est au coeur de l’intrigue ! » Georges-Hébert Germain, L’actualité

Répertoire des mariages au Nord-Ouest du Nouveau-Brunswick, Canada, pour les comtés de Madawaska, Restigouche (partiellement) et Victoria, 1792-2001: M-Z

Auteure: Jean-Guy Poitras

Nombre de pages: 2062

The new revised and enlarged works of the genealogies of the Catholic families of Aroostook County, Maine and the Catholic Diocese of Edmundston, New Brunswick

Auteure: Diane P. LaVerdiere Voskuhl , Robert K. Voskuhl

Parce que c'était toi

Auteure: Marc Fisher

Nombre de pages: 255

« Amour, mystère, suspense... Tout pour créer cette recette à succès qui nous pousse à tourner les pages à toute vitesse pour finalement terminer notre lecture en état de béatitude. Du pur Marc Fisher, sensible et rempli d'imagination ! » Christine Michaud, Club de lecture Archambault « Un vocabulaire accessible, des scènes familiales de la vie courante, des personnages attachants et Montréal comme trame de fond rendent la lecture vivante. » Noémie L'Allier Perreault, Journal La Pige « Marc Fisher sait garder brillamment le suspense d'une histoire qui peut paraître banale à première vue, mais qui porte aux questionnements et à l'introspection. » Noémie L'Allier Perreault, Journal La Pige « (...) incroyablement romantique (...) » Suzanne Ferland, CTB-TV - Voir et lire (Lanaudière) « C'est un premier roman d'amour pour Marc Fisher, mais ce ne sera pas le dernier si l'on en croit cette écriture pleine de rebondissements, à la fois juste et efficace. » Suzanne Ferland, CTB-TV - Voir et lire (Lanaudière) « Teinté d'originalité, spiritualité et suspense viennent ajouter un petit plus à la romance. (...) Une agréable lecture à découvrir d'un trait....

Altérité-Identité-Interculturalité (Tome 1)

Auteure: Bénédicte De Buron Brun

Nombre de pages: 316

Des chercheurs dressent un premier bilan d'un XXe siècle qui par l'abolition des distances, les migrations, l'immigration et la multiplication des échanges commerciaux, a entraîné de profond changements des idées et des comportements, bouleversant les rapports entre les nations. La construction européenne, ayant contribué à une relecture de l'Histoire et ayant redéfini les relations internationales et intra-nationales, il était intéressant de confronter les points de vue de chercheurs des deux cotés de l'Arc Atlantique.

TREIZE FAÇONS DE REGARDER WALLACE STEVENS

Auteure: Alain Suberchicot

Nombre de pages: 304

Ces essais à propos de l'oeuvre de Wallace Stevens (1879-1955) portent prioritairement sur 1'examen des grands poèmes de leur auteur. L'objectif de ce travail de recherche est d'analyser, en examinant les textes, comment Stevens construit son lyrisme et assure son autorité par l'aveu de ses faiblesses, et grâce à un sens, en somme, de la retenue. A travers de nombreuses références théoriques, l'ouvrage montrera qu'il existe là une voie interne de construction de ce qu'on nomme la canonicité Outre-Atlantique.

L'Ouest et les Amériques

Auteure: Marie-Christine Michaud , Eliane Elmaleh

Nombre de pages: 347

Les Amériques bénéficient d'une image unique parmi les Européens, en témoignent les diverses vagues migratoires entre l'Ancien Monde et le Nouveau, ou encore les discours comparant les Amériques à une terre promise, un Eldorado, qu'il s'agisse des Etats-Unis, du Brésil, du cône sud, des West Indies par exemple. Ce sont les multiples imaginaires et pratiques de l'Ouest que ce livre se propose d'analyser à travers un panel pluridisciplinaire de perspectives, de représentations et de définitions, et selon les multiples interprétations que l'on peut donner à cette combinaison. Il y est ainsi évoqué la part de l'Ouest et des projets de colonisation vers les Amériques nés dans le Vieux Monde. Le Grand Ouest Américain, le mythe de la conquête de l'Ouest et de l'Amérique de tous les possibles y sont également appréhendés comme espaces géographiques, entités historiques, culturelles, sociologiques ou encore sous forme de représentations psychologiques, littéraires, discursives dans la construction de la nation et la formation de l'identité nationale.

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