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10 ans de moins

Auteure: Catherine Pez

Nombre de pages: 173

Consciemment ou non, nous recherchons tous la jeunesse éternelle lorsqu’on arrive à un âge où celle-ci nous échappe. Les signes du temps qui passe viennent marquer notre visage. Or tout se lit sur nos traits : notre colère, notre tristesse, nos soucis, mais aussi notre joie de vivre. Notre visage parle pour nous. Paraître dix ans de moins n’est pas hors d’atteinte. Bien au contraire, des moyens simples s’offrent à nous pour garder et entretenir notre capital. Notre alimentation et notre hygiène de vie doivent être prises en compte. La génétique, la structure, la masse musculaire, la qualité de la peau aussi. C’est un tout sur lequel des actions concrètes sont possibles. Un livre accessible et pratique pour éviter la chirurgie et faire de son visage un allié de choix contre le temps qui court.

15 minutes de gymnastique faciale à faire dans la voiture

Auteure: Catherine Pez

Nombre de pages: 64

Vous voyagez en voiture matin et soir entre la maison et le bureau ? Vous perdez tous les jours un temps fou dans les bouchons ? Vous arrivez souvent à destination le visage tendu et les traits crispés ? Alors pourquoi ne pas profiter de vos trajets en voiture pour faire votre gymnastique faciale ? Ce livre vous propose une série d'exercices simples, efficaces et spécialement choisis pour la conduite automobile. Cette séance de mise en beauté vous donnera un précieux coup d'éclat et vous fera retrouver le chemin de la détente.

Mon cahier Jolie peau

Auteure: Aurélia HERMANGE

Nombre de pages: 109

La routine skincare personnalisée pour un teint rayonnant ! LE coup d'éclat ! On la rêve lumineuse et sans défaut, lisse et tonique, dotée d'un grain impeccable et sans l'ombre d'une ridule. Mais l'environnement, notre hygiène de vie (vous avez dit stress, sommeil et fooding anarchiques, UV et overdose d'écrans ?) ainsi que notre héritage génétique s'en mêlent. Objectif perfect skin avec ce cahier ! A chaque peau sa routine cocooning, du démaquillage au teint en passant par le soin et la protection. Au programme : • Des routines sur-mesure adaptées à chaque type de peau (sèche, grasse, normale à mixte) et à chaque problème (sensibilité, imperfections, manque d'éclat, ridules, petites tâches, manque de tonus...) pour afficher un teint zéro défaut. • Les bases de la cosméto (démaquillage, hydratation, exfoliation, soins...) pour mieux connaître les besoins de son épiderme et choisir les bons produits au bon moment. • Les soins de la peau, du démaquillage aux soins, en passant par les meilleures techniques de massage facial, les masques, les gommages, les peelings, les sérums... • La prévention contre les agressions (soleil, pollution, stress,...

Miroir, dis-moi...

Auteure: Catherine Pez

Nombre de pages: 177

Ce livre deviendra rapidement le meilleur allié de la femme qui souhaite améliorer son apparence ou tout simplement ajuster son image pour mieux refléter sa personnalité. Découvrez les aspects de votre morphologie à mettre en valeur ou à corriger grâce à de nombreux conseils et astuces. Quelle est la forme de votre silhouette? Sablier, triangle, rectangle? La forme de votre visage? Comment mettre en évidence vos yeux avec le bon trait de crayon? Quelles lunettes choisir ? Quel est votre style ? Sportive, chic, classique ou mode ? Et les cheveux, faut-il les avoir longs ou courts ? De nombreux tests vous permettront d'établir un diagnostic comme le font les professionnels de l'image, et ce, sans vous ruiner ! Ensuite, vous pourrez mettre en pratique ces conseils de pro pour avoir un look impeccable en toute occasion !

Yoga du visage

Auteure: Sylvie Lefranc

Nombre de pages: 242

La meilleure méthode naturelle de rajeunissement Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d’éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l’état de nos organes, se marque un peu plus profondément à mesure que nous vieillissons. Il est cependant possible d’atténuer les traces du temps pour retrouver ou conserver la tonicité de nos trente ans. Dans ce livre, vous découvrirez : • 25 exercices de yoga facial pour tonifier les muscles affaissés et étirer les muscles contractés, et 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga pour renforcer les organes vitaux et rééquilibrer le corps. • Les automassages et les points d’acupression détaillés à mettre en place pour stimuler le collagène, activer la circulation de l’énergie au niveau du visage et donner à la peau une impulsion de renouvellement. • Des recettes naturelles de cosmétiques à faire soi-même pour prendre soin de notre épiderme, le protéger, l’hydrater, le nourrir. Professeure de hatha yoga passionnée par la beauté, Sylvie Lefranc s’est formée il y a dix ans aux massages ayurvédiques du visage et à la cosmétique, pour...

Histoire générale et particulière du Tiers-Ordre de S. François d'Assize. Tome premier [tome troisième]. Dedié à Monseigneur le chancelier. Par le R. P. Jean Marie de Vernon, penitens

Auteure: Jean-Marie de Vernon

Église et pouvoir dans la péninsule Ibérique

Auteure: Philippe Josserand

Nombre de pages: 912

La décennie 1250, qui voit la consolidation du processus de reconquête chrétienne avec l'intégration de l'Andalousie bétique au royaume de Castille, passe souvent pour le début d'un déclin des ordres militaires, dont la vocation de lutter contre les infidèles aurait dès lors perdu sa raison d'être. Le présent ouvrage remet en question cette idée reçue. Une analyse détaillée des sources, dont certaines restaient inédites, montre qu'après le milieu du XIIIe siècle les ordres militaires, alors moins étudiés qu'à leurs débuts, n'entrent nullement en décadence. Leur image auprès des contemporains demeure positive et, si leur profil religieux s'atténue au XIVe siècle, une ouverture croissante aux valeurs chevaleresques les rapproche de la noblesse. Inquiète d'une telle communauté d'intérêts susceptible d'entraver ses prétentions absolutistes, la monarchie castillane réagit en s'efforçant d'utiliser les milices pour affermir son propre pouvoir et les soumet à un patronage de fait qui, tout en pérennisant leur position sociale, les réduit bien avant l'époque des Rois Catholiques à une logique nationale étrangère au principe universel qui était le...

Histoire de l'Academie royale des inscriptions et belles lettres depuis son establissement jusqu'à present avec les Mémoires de littérature tirez des registres de cette Académie..

La gym douce senior

Auteure: Jacques Choque

Nombre de pages: 176

Une gym d'entretien pour garder la forme ! L'activité physique nous donne tous les moyens concrets, pratiques et simples pour agir à la fois sur le corps et sur le psychisme. À travers des exercices ciblés et des séances complètes (améliorer sa souplesse et la mobilité de ses articulations, prendre soin de son cœur et de sa respiration, renforcer ses muscles, apprendre à se relaxer et à se masser...), cet ouvrage propose quelques règles de vie simples pour retrouver une meilleure condition physique et une sensation de bien-être général. Pratiqués régulièrement, les mouvements de gym douce permettent de devenir maître de son corps pour préserver sa santé et son autonomie, car la forme n'est pas que l'apanage de la jeunesse.

Guérande au Moyen Âge

Auteure: Alain Gallicé

Nombre de pages: 420

Guérande, au cœur de son terrouer, apparaît comme une ville centre dont les principaux traits paysagers sont bien connus. Après une description géographique des différents milieux du pays guérandais et une présentation des grandes étapes de leur mise en valeur, l’auteur fait le point sur la place de ce pays dans l’histoire de la Bretagne lors des guerres de Succession et d’Indépendance. L’ouvrage met ensuite l’accent sur les cadres administratifs qui se révèlent complexes : les dominations ducale, épiscopale et seigneuriale s’entre-croisent en même temps qu’émerge dans les villes un pouvoir municipal. Le regard se porte sur les champs relationnels entre Guérande et la ville port du Croisic. L’approche de la société urbaine et rurale prend en compte la dimension géographique, la diversité des comportements, des conditions et des mentalités sociales. La vie économique, à l’interface de la terre et de la mer, est marquée par la grande diversité de ses activités. Le vin et surtout le sel alimentent des échanges commerciaux vers des destinations proches et lointaines. Au Croisic, au début du XVIe siècle, l’activité maritime permet la...

Los Angeles Insolite et Secrète

Auteure: Félicien Cassan , Darrow Carson

Nombre de pages: 256

On imagine bien Los Angeles être relativement excentrique... mais la réalité dépasse ici souvent l'imagination la plus folle. Jungle de béton paradoxale entourée d'une nature omniprésente, L.A. est bien plus qu'une façade glamour composée de célébrités, de plages et de parcs d'attractions.Loin des foules et des sentiers battus, Los Angeles la tentaculaire regorge de trésors insolites et secrets.Destiné à tous ceux, visiteurs ou locaux, qui souhaitent explorerla ville en profondeur, ce guide défait les clichés déformants d'une mégalopole souvent survolée ou mal-aimée. Il peut également se lire comme une déclaration d'amour à la cité des anges.

Genre et Construction de la Géographie

Auteure: Yves Raibaud

Nombre de pages: 238

Alors que le nombre de publications sur les études de genre ne cesse de croître dans la plupart des disciplines des sciences sociales, il nous est apparu important de faire le point sur l'apport spécifique qu'elles apportent à la géographie si l'on considère que cette discipline est aujourd'hui une science sociale attachée à penser l'espace des sociétés humaines. Comment les études de genre peuvent-elles interroger l'organisation des espaces à toutes les échelles ainsi que la spatialité des acteurs ? La géographie est-elle toujours aussi marquée par une approche androcentrique, par la naturalisation sexuée des espaces et les interprétations qui en découlent ? Quelle place une approche critique des rapports de genre peut-elle avoir à l'intersection d'autres approches géographiques qui s'intéressent au postcolonialisme, aux phénomènes de globalisation, aux migrations ? L'objectif de cet ouvrage est de faire apparaître la dimension épistémologique du genre comme outil de questionnement de la science géographique en général, qu'elle s'appréhende par le biais de l'analyse spatiale, de la géographie des pratiques sociales, d'études régionales ou...

Super Max, 1

Auteure: Hugues Denisot , Catherine Macquart-Martin

Nombre de pages: 72

Super Max est une méthode d'apprentissage du français destinée aux enfants et préadolescents. Créative et ludique, Super Max rend l'élève acteur de son apprentissage et propose des séquences de classe rythmées et vivantes. Après Londres, Max arrive à Paris dans la classe de madame Lafleur. Manon, Léa, Youssou et Thomas, ses nouveaux amis, découvrent un super copain ! Ensemble, ils participent aux concours "Ton Super Héros". Max apprend très vite le français... Quel est son secret ? Livre de l'élève + CD audio intégré, Cahier d'activité, Guide pédagogique + 1 CD Audio classe. Existe aussi en version numérique.

L'Armorial de Guillaume Revel

Auteure: Pierre-Yves Laffont

Nombre de pages: 502

Au milieu du XVe siècle, le héraut d’armes Guillaume Revel entreprend, à la demande du duc de Bourbon Charles Ier, de rassembler en un recueil les armoiries de familles nobles d’Auvergne, du Bourbonnais et du Forez. Mais le parti original du manuscrit (Bnf, ms fr 22297) est d’avoir inclus des vignettes peintes reproduisant des vues réalistes et détaillées des chefs-lieux de seigneuries (châteaux, villes, villages, prieurés fortifiés...) relevant de la suzeraineté des ducs de Bourbon. Ce nouveau volume de la collection des DARA, fruit d’un travail collectif, est consacré à la section forézienne de l’armorial de Guillaume Revel. Les auteurs, tant dans la partie introductive que dans les monographies consacrées aux cinquante quatre sites figurés dans le recueil, ont pris le parti de faire sa place à l’arrière-plan historique et archivistique, ce qui leur permet d’aborder une histoire du paysage et de son évolution à partir d’une description critique des vignettes. Ainsi circule-t-on, dans un va-et-vient continu, servi par une présentation homogénéisée, entre les données historiques ou archéologiques, la lecture et l’interprétation des plans ...

Stéréotypes culturels et constructions identitaires

Auteure: Florent Kohler (Dir.)

Nombre de pages: 234

Depuis une vingtaine d'années se sont multipliés les ouvrages, colloques, thèses, portant sur les « images de l'Autre », et à cette multiplicité viennent s'ajouter les innombrables questionnements sur « l'Identité ». Nul ne songerait à nier que les problématiques associées aux interactions entre Soi et l'Autre constituent le nœud du questionnement. C'est bien dans les modes d'identification et les modes de relation que les stéréotypes jouent leur rôle le plus évident : comment se pose-t-on ou se perçoit-on spontanément comme membre d'un ensemble et comment s'opère la discrimination de ceux qui n'en font pas partie ? L'étude d'un stéréotype particulier ne permet pas de s'affranchir des réseaux de production de sens : un élément ne se tient que parce qu'il est en relation, en congruence, avec un ensemble d'éléments de signification. Les réflexions réunies dans ce volume, centrées sur les mondes hispaniques, sont le résultat de séminaires organisés par le Centre Interuniversitaire de Recherche sur l'Éducation et la Culture dans le Monde Ibérique et Ibéro- Américain entre 2002 et 2006. Il y est question de la manière dont, d'un point de vue...

Histoire de la Maison Royale de France, et des grands officiers de la Couronne

Auteure: Anselme de Sainte-Marie , Ange de Sainte-Rosalie

Histoire généalogique et chronologique de la maison royale de France, des pairs, grands officiers de la couronne & de la maison du Roy, & des anciens barons du royaume ...

Auteure: Anselme de Sainte-Marie

Yennega, la femme lion

Auteure: Yann Degruel

Nombre de pages: 32

Un roi rêvait d'avoir un garçon. Il eut une fille qu'il appela Yennega. Malgré tout l'amour qu'un père peut avoir pour sa fille, le roi l'éleva comme un garçon. Yennega trouva rapidement sa place dans cet univers masculin, faisant souvent preuve de plus d'audace et de courage que la plupart des garçons. Adulte, elle intégra l'armée royale jusqu'au jour où elle désira se marier et avoir un enfant.

Statuts et privileges du corps des marchands orfevres-joyailliers de la ville Paris

Auteure: France , Pierre Le Roy

Nombre de pages: 270

In the 18th century, the master smith Pierre Le Roy codified all of the applicable regulations governing silversmithing in France into a single volume. In French, with an introduction in French and English, this book provides a window from which to observe the luxury trade of silversmithing.

Gastronogeek

Auteure: Thibaud Villanova , Maxime Leonard

Nombre de pages: 144

Montez à bord du vaisseau Gastronogeek et plongez dans une aventure culinaire incroyable. 42 recettes créatives et gourmandes autour de 15 thèmes incontournables de la culture geek. De Harry Potter à Star Wars, en passant par Dragon Ball, un hommage gastronomique à des références cultes et une série d'énigmes pour tester vos connaissances geek.

Voir les Dieux, voir Dieu

Auteure: Françoise Dunand

Nombre de pages: 208

La vision de Dieu, ou des Dieux, est attestée à peu près partout dans l'espace et dans le temps, même là où elle fut réputée impossible en théorie. Elle constitue donc un objet obligé, mais un peu délaissé, de l'histoire des religions. Les douze contributions de ce volume tentent de combler cette lacune en s'interrogeant principalement sur les récits de vision : le témoignage des visionnaires, comme dans d’autres domaines de l'expérience religieuse, est le seul fondement possible d'une analyse historique. Il permet de soulever de multiples problèmes, depuis celui du contenu et des modalités de la vision jusqu'à celui de sa réception et de son éventuelle utilisation. Ces problèmes sont abordés dans divers contextes, depuis l'hindouisme jusqu'au christianisme médiéval d’Occident, en passant par Israël, l'Égypte, la Grèce et la Rome anciennes. Œuvre collective, ce recueil est le fruit de deux journées d'étude organisées en 1998 et 1999 par le Centre de recherches d'histoire des religions de l'université Marc Bloch de Strasbourg, sous la direction de Françoise Dunand et François Bœspflug, professeurs d'histoire des religions.

ANNUAIRE DE L’INTERCOMMUNALITÉ ET DES EPL DE FRANCE

Auteure: Patrick Garnero

Nombre de pages: 538

Les EPCI (Etablissements Publics de Coopération Intercommunale) et EPL (Entreprises Publiques Locales, ex SEM)*L'Annuaire de l'Intercommunalité comprend les EPCI (soit 2225 Communautés de Communes, 173 Communautés d'Agglomération, 15 Communautés Urbaines, 5 Syndicats d'Agglomérations Nouvelles) ainsi que les 1190 EPL (Entreprises Publiques Locales - Anciennement SEM).* *Retrouvez les organigrammes complets et activités principales, les coordonnées complètes, les domaines de compétence, civilité, nom et prénom des Présidents et dirigeants Administratifs.

Love me Tinder

Auteure: Ricki Schultz

Nombre de pages: 380

Sur Internet, il y a plusieurs catégories de célibataires : – le « prêt à tout » – le serial lover – l’éternel loser Et Rae Wallace, elle, cherche juste l‘amour...

Histoire Généalogique Et Chronologique De La Maison Royale De France, Des Pairs, Grands Officiers de la Couronne & de la Maison du Roy: & des anciens Barons du Royaume

Nombre de pages: 805

Histoire genealogique et chronologique de la maison royale de France, des pairs, grands officiers de la couronne & de la maison du roy: & des anciens barons du royaume: avec les qualitez, l'origine, le progres & les armes de leurs familles; ensemble des statuts & le catalogue des chevaliers, cammandeurs, & officiers de l'ordre du S. Esprit. Le tout dresse sur titres originaux, sur les registres des des chartes du roy, du parlement, de la chambre des comptes & du chatelet des Paris...& d'autres cabinets curieux

Auteure: Anselme (père) , Honoré Caille Dufourny

Vivre mieux sans croissance

Auteure: Pierre Rabhi , Juliette Duquesne

Nombre de pages: 152

Le nouvel essai de Pierre Rabhi, dans la série des Carnets d'alerte", nous invite à une toute nouvelle démarche écocitoyenne : la décroissance, voire la non-croissance." Le nouveau carnet d'alerte" de Pierre Rabhi+ 0,3%, + 1,1%, +0,5%... On ne compte plus les prévisions des économistes en matière de croissance du Produit intérieur brut (PIB). Elle est espérée, invoquée, implorée. En vain. Une quête toujours aussi fébrile, alors que la chute de la biodiversité, la pollution des sols et de l'eau, la disparition des semences, la faim dans le monde et le réchauffement climatique s'aggravent !Pourquoi et comment la croissance est-elle devenue aussi centrale dans notre système ? Peut-on et doit-on s'en passer ? Quels est l'impact de la croissance sur notre planète ? Joue-t-elle un rôle dans un monde inéquitable entre hypernantis et hyperdémunis ? Suffirait-il d'y renoncer et de revoir notre PIB... à la baisse ?Vivre sans croissance doit être au cœur de toute transition écologique. D'autres croient au contraire que des innovations technologiques associant croissance et préservation de notre planète pourraient être la solution. Serait-il possible d'appliquer...

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