Ebooks Gratuits

Respirer

Auteure: James NESTOR

Nombre de pages: 348

Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du " mieux respirer ". Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution. Inspirer, expirer. Nous le faisons 25000 fois par jour. Et pourtant, 90 % d'entre nous ne respire pas comme il faudrait : au cours de l'évolution humaine, nous avons perdu notre formidable capacité à respirer correctement, alors même que la respiration est la clé de notre santé et de notre bien-être. Dans cet ouvrage, James Nestor, journaliste et auteur, explore cet art oublié de la respiration – décrit dans de nombreuses sagesses anciennes et aujourd'hui réhabilité par la science –, et nous livre les outils pour mieux respirer. Fruit de dix années de voyages à travers le monde, d'expérimentations personnelles (qui lui ont permis de surmonter des problèmes respiratoires récurrents) et de recherches dans les premiers traités de médecine que dans les études les plus récentes (en pneumologie, biochimie,...

Criminalité et violence sur les terres ukrainiennes au XVIe siècle

Auteure: Véronika Buteyko-Bujon

Nombre de pages: 485

Le livre de Véronika Buteyko-Bujon présente une grande originalité, ce qui lui donne une place particulière, riche de sens, dans la production historique actuelle, tout en éclairant vivement la crise de l'intégration européenne vécue avec passion par les Ukrainiens en 2013-2014. [...] Son ouvrage analyse très finement la place exacte [de l'Ukraine] dans l'Europe en évolution du XVIe siècle, à travers le thème de la criminalité. Elle fait ainsi modestement de l'excellente histoire globale, quand d'autres ne jurent que par la théorie, sans parvenir à énoncer autre chose que des banalités [...] Sans ignorer le droit ni les coutumes, elle reconstruit patiemment une image complexe des pratiques judiciaires et extrajudiciaires, ce qui débouche sur les valeurs sociales mises en oeuvre, permettant de ce fait une féconde comparaison avec la Pologne, les Pays-Bas et la France. Son jury de soutenance a été vivement impressionné par la portée du travail, véritable percée dans l'étude de l'histoire de la criminalité et de la justice à propos d'un pays-frontière situé au carrefour des plus importantes aires culturelles européennes.

Combattre l'asthme

Auteure: Fiamma Ferraro

Nombre de pages: 392

Qu'est-ce que la méthode Buteyko ? Il s'agit de l'une des méthodes non médicamenteuses les plus efficaces contre l'asthme. C'est un remède naturel, scientifiquement prouvé par diverses études cliniques, également efficace sur d'autres problèmes de santé. Les découvertes révolutionnaires du prof. Buteyko, qui ont connu un grand succès auprès du public, soulignent l'importance d'améliorer sa respiration pour conserver ou retrouver la santé et être en excellente forme physique.

La maîtrise du souffle

Auteure: Yvan CAM

Nombre de pages: 137

La méthode de respiration basée sur la science, enfin à la portée de tous. Parce que qu'il s'agit d'un mécanisme vital, chacun pense respirer correctement. Pourtant, c'est contre-intuitif, mais nous respirons mal. Nous avons par exemple tendance à nous surventiler, ce qui induit stress et tensions ou à respirer de façon anatomiquement incorrecte favorisant l'apparition de douleurs posturales. Depuis des millénaires, de nombreuses techniques ont cherché empiriquement à rééduquer et à optimiser notre respiration avec, parfois, d'excellents résultats. Mais la pratique de la respiration n'a que rarement était abordée par une approche plus scientifique pour comprendre comment cela fonctionnait. C'est tout le travail qu'a accompli Yvan Cam, chercheur en biologie, en collaboration avec différents professionnels de la santé. Il a mis au point sa méthode d'entraînement à la respiration avec des résultats spectaculaires tout aussi bien sur des sportifs de haut-niveau que sur un public en recherche de mieux-être. En réapprenant à respirer (quelques dizaines de minutes par semaine suffisent), vous parviendrez à mieux gérer votre stress et vos émotions, vous...

Combattre l'Asthme

Auteure: Fiamma Ferraro

Nombre de pages: 392

Qu’est-ce que la méthode Buteyko ? Il s’agit de l’une des méthodes non médicamenteuses les plus efficaces contre l’asthme. C’est un remède naturel, scientifiquement prouvé par diverses études cliniques, également efficace contre d’autres problèmes de santé. Les découvertes révolutionnaires du Prof. Buteyko ont connu un grand succès auprès du public et soulignent l’importance d’améliorer sa respiration pour conserver ou retrouver la santé et être en excellente forme physique. Dans Combattre l’asthme, la Dre Fiamma Ferraro nous présente cette méthode. Cette version mise à jour comporte de nouvelles données et informations, elle est le fruit des constantes recherches de l’auteure. Les exercices suggérés ont été perfectionnés par l’auteure dans le cadre de ses activités médicales. Cet ebook (SANS DRM) nous offre tous les outils pour améliorer notre respiration, obtenir le bon équilibre entre le taux d’oxygène et de dioxyde de carbone dans l’organisme et nous libérer du carcan des médicaments. UN NOUVEAU SOUFFLE CONTRE L’ASTHME Le guide le plus complet pour respirer et retrouver la santé On pense encore trop souvent que...

Respire, tout simplement

Auteure: Dan Brulé

Nombre de pages: 232

Et si vous pouviez être maître de votre vie en gérant la façon dont vous respirez ? Dans cet ouvrage révolutionnaire, Dan Brulé, pionnier du travail sur le souffle reconnu à travers le monde, partage les techniques de maîtrise du souffle qui ont aidé des gens dans plus de cinquante pays à diminuer leur anxiété, améliorer leur santé, et accéder à des réserves inépuisables d’énergie. Des exercices de respiration vous permettront de traiter ou de soulager de nombreux problèmes : douleur aiguë ou chronique, insomnie, perte de poids, troubles de l’attention, anxiété, dépression, traumatismes, etc. Vous pourrez aussi améliorer votre intuition, votre créativité, votre estime de vous, et bien plus encore.

The Iceman - Suivez le guide !

Auteure: Koen de Jong , Wim Hof

Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de l'entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d'énergie, améliorer la circulation, réduire le stress, renforcer le système immunitaire et combattre avec succès de nombreuses maladies. Wim Hof a lui-même couru des marathons à -30 °C en short, nagé des centaines de mètres sous la glace, s'est assis dans un réservoir de glace pendant 90 minutes sans que sa température centrale ne change, et augmenté son métabolisme de plus de 300 %. Après avoir fait connaissance avec sa philosophie dans le best-seller Tout ce qui ne nous tue pas (paru également chez Amphora), découvrez ici les principes fondamentaux de sa méthode. Voici le livre qui vous donnera les clés pour sublimer votre extraordinaire potentiel.

L'incroyable pouvoir du souffle

Auteure: Stéphanie Brillant

Nombre de pages: 251

Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maitrise du souffle. Ce livre n’est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.

Le Jeûne sec thérapeutique

Auteure: Michel Deladoey

Depuis la nuit des temps et dans toutes les religions et traditions du monde, le jeûne est utilisé pour se purifier et se régénérer. Depuis peu, des érudits et médecins russes se sont penchés sur les vertus santé spectaculaires qu’apporte le jeûne sec, soit l’abstinence d’eau et de nourriture. Dans la pratique, on constate l’apparition de phénomènes d’adaptation et de renforcement de l’immunité nommé « loi d’hormèse ». Ce léger stress apporté au corps par un acte volontaire, amène le corps à se guérir lui-même tant au niveau physique et mental qu’émotionnel et spirituel. Le jeûne sec nettoie ses toxines en profondeur par autophagie, soit le recyclage des cellules malades, et régénère le corps à différents niveaux. De plus, le jeûne sec stimule nos cellules souches car le corps détruit sa propre graisse pour faire de l’eau. Ces cellules aident les organes, les tissus et les os à l’auto-guérison. Il s’agit donc d’un moyen naturel et efficace pour se soigner naturellement. Ce livre est le fruit de collaboration avec le Dr Filonov, avec plus de 30 années de pratique et 15000 personnes en retraite de jeûne sec et de l’auteur ...

La santé au naturel et sans effort

Auteure: Joseph Mercola

Nombre de pages: 249

LES 9 PRINCIPES ALTERNATIFS POUR SE PASSER DE MÉDICAMENTS Ce livre est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique. Plutôt que d'avoir recours à des produits souvent chers et potentiellement dangereux, le dr Joseph Mercola dévoile les 9 principes alternatifs pour une bonne santé : - Quoi manger et à quel moment ? - Quelles graisses consommer ? - Quelles boissons pour s'hydrater ? - Quelle activité physique patiquer et quand ? - Comment faire du soleil notre allié ? - Comment favoriser le travail de l'intestin ? - Quel est l'atout santé du sommeil ? - Comment profiter des bienfaits de la nature tout en se protégeant des toxines de plus en plus présentes dans notre environnement ? - Quels produits "bons pour la santé" faut-il bannir absolument ? Un livre majeur qui recense, données à l'appui, tout ce que notre corps peut faire sans effort, gage indispensable pour rester en bonne santé.

Se débarrasser des métaux toxiques

Auteure: Fiamma Ferraro

Nombre de pages: 224

Comment pouvons-nous reconnaître les métaux toxiques ? Où se trouvent-ils ? Y a-t-il une différence entre métaux lourds et métaux toxiques ? Est-ce qu’ils agissent tout seuls ou associés à d’autres substances nocives ? Sommes-nous réellement exposés à un risque ? Pouvons-nous prévenir les intoxications ? Le risque est-il le même pour tous ? Quelles sont les manifestations cliniques? Les enfants sont-ils aussi exposés ? Existe-t-il des tests diagnostiques ? Le Dr Fiamma Ferraro, spécialiste du traitement par chélation, répond à toutes ces questions dans cet ouvrage remarquable et présente les mesures de prévention et les traitements visant à débarrasser notre corps des métaux et autres éléments toxiques que, fatalement, nous accumulons tous avec les années. Il s’agit d’une méthode efficace et scientifiquement reconnue qui vise à débarrasser l’organisme des métaux lourds et des métaux toxiques. Ce type de pollution est de plus en plus répandu : de l’air à l’eau, de la nourriture aux plombages, on trouve de plus en plus de particules nuisibles à notre santé dans notre environnement proche. Les toxines que nous absorbons quotidiennement ...

Le pouvoir des thérapies brèves

Auteure: Veronica Brown

Nombre de pages: 206

Santé et nutrition, 500 questions réponses

Auteure: Patrick Holford

Nombre de pages: 521

Posez vos questions de santé et de nutrition à l'un des plus grands experts internationaux : Patrick Holford. - Comment être en forme dès le matin sans café ? - Quels sont les aphrodisiaques scientifiquement testés ? - Le chocolat peut-il soulager les règles douloureuses ? - Comment vieillir moins vite grâce aux antioxydants ? - Comment retrouver un sommeil paisible sans médicaments ? - J'ai de l'arthrite. Y'a-t-il une alternative aux anti-inflammatoires ? - J'ai du cholestérol. Comment le faire baisser ? - Que penser des régimes par groupe sanguin ? - Que faire pour lutter contre l'obésité des enfants et des adolescents ? - Que donner à mes enfants pour améliorer leur concentration à l'école ? - Puis-je faire quelque chose pour soulager mes allergies ? - Que faire pour retrouver une bonne digestion ? - Comment en finir avec l'acné et l'herpès ? - Comment passer un hiver sans rhume ? - Que faire pour éviter les pertes de mémoire et retrouver l'enthousiasme ? - Que penser du régime Atkins ? Plus de 500 questions auxquelles répond Patrick Holford, dans un langage simple et accessible. Une mine d'informations scientifiques pour trouver dans l'alimentation les...

La marche afghane pour tous

Auteure: Sylvie alice Royer

Nombre de pages: 185

Regénérer le corps, apaiser l'esprit, vivre l'instant présent "Ce livre rappelle brillamment que la marche afghane amène une régénération et des bienfaits de santé psychique et physique incomparables." Colette Stiegler, épouse d'Édouard G. Stiegler, le créateur de la marche afghane Marcher, quoi de plus naturel ? Nous le faisons chaque jour sans y penser ! Mais saviez-vous qu'en apprenant à synchroniser votre respiration sur le rythme de vos pas, vous pouvez recouvrer une incroyable vitalité, et en même temps accéder à une détente et une sérénité inégalées ? Aussi simple que performante, cette marche consciente et rythmée est connue sous le nom de marche afghane. Que vous soyez un marcheur du dimanche, un randonneur ou un sportif assidu, la marche afghane est à la portée de tous. Chacun peut l'expérimenter à son rythme, selon sa condition physique ou ses envies, et en tirer des bénéfices santé et une énergie incomparables. Ce livre est à la fois un guide pratique pour vous lancer et le témoignage sensible d'une marcheuse qui dévoile les subtilités de cette puissante technique d'harmonisation " coeur-corps-esprit ". Vous y découvrirez...

Violence et criminalité sur les terres ukrainiennes au XVIe siècle

Auteure: Véronika Buteyko-Bujon

Après avoir abordé les phénomènes de la violence et de la criminalité à travers les sources ukrainiennes du XVIe siècle, on en a ensuite effectué une analyse comparative en incluant les données provenant de la Pologne de la France et des Pays-Bas. On a traité le sujet à travers le concept de frontières / zones frontalières en combinant deux approches, celle de l'histoire culturelle et sociale et celle de l'histoire du droit et des pratiques judiciaires. La recherche est construite en quatre parties. Dans la première partie, on décrit le contexte historique du XVIe siècle, en particulier ukrainien. La deuxième partie est consacrée à l'étude de la formation et de l'instauration dans les sociétés étudiées de nouvelles frontières normatives et symboliques appartenant à l'ordre juridique étatique. Il s'agit du droit pénal néomoderne, et du concept de criminalité. Dans la troisième partie on étudie les frontières normatives traditionnelles propres aux ordres juridiques non étatiques. On y parle aussi d'une lente modification des rituels de la régulation sociale et des représentations de la violence légitime et illégitime. La quatrième partie est...

La respiration totale pour tous

Auteure: Roger Fiammetti

Nombre de pages: 189

Le DVD de 1h30 présente des exemples de manipulation explicités par des images en 3D qui permettent de prendre conscience de la méthode de respiration totale et d'en apprécier les effets positifs. Le tout est complété par des exercices respiratoires de Qi Gong dans un bonus de 18 minutes. Le bégaiement, les problèmes d'élocution, les difficultés à placer sa voix, etc. sont autant de troubles liés directement ou indirectement à la respiration. La respiration totale, mise au point par Roger Fiammetti après vingt années d'expérience pendant lesquelles il a aidé des musiciens, des chanteurs, des orateurs, des enfants, des sportifs, est une respiration présente chez tout le monde lors de la naissance et des premiers mois de vie. En nous redressant, en grandissant, nous perdons tous cette respiration harmonieuse qui sollicite les quatre diaphragmes et mobilise tous les plexus nerveux de notre corps, lui conférant ainsi son équilibre et sa force. Cette respiration dans le périnée, de la tête aux pieds, permet un ancrage, une verticalité, une prise de conscience et une présence que chacun recherche. Retrouver son calme, prendre du recul, rebondir face à une...

La méthode de guérison naturelle

Auteure: Galina Shatalova

Nombre de pages: 460

Galina Shatalova soutient que l’être humain est conçu pour vivre au moins 150 ans, ce sont ses habitudes actuelles qui le rendent vieux dès 60 ans Grâce à la méthode de Galina Shatalova, qui repose sur une alimentation végétarienne, des exercices de respiration, des exercices physiques et de nouvelles habitudes quotidiennes visant à renforcer le corps, nous serons capables de nous assurer longévité et bien‐être psychophysique, ainsi que santé et énergie. Cette méthode ne requiert aucun don surnaturel, ni aucun préparatif long et complexe, mais simplement du bon sens et de la volonté. Grâce à ces techniques, de nombreuses personnes, considérées par la médecine traditionnelle comme condamnées, sont parvenues à vaincre leur maladie.

Orders of the Day

Auteure: Conseil de l'Europe Assemblée parlementaire Session Strasbourg) , Conseil de l'Europe

Nombre de pages: 71

Compte rendu des débats

Auteure: Conseil de l'Europe. Assemblée parlementaire. Session

Nombre de pages: 886

Concevoir un enfant

Auteure: Samuel Franco

Nombre de pages: 124

«Nous avons tout essayé !», vous diront-ils. Pourtant, nombreux sont les couples dits stériles qui mettent naturellement au monde un enfant après avoir eu recours à l’adoption. Ce statut, de couple stérile à celui de parents naturels, ne tient finalement parfois qu’à peu de chose. Le parcours difficile du couple en échec s’arrête-t-il sur le palier du spécialiste ?

Tout est vibration

Auteure: François-Marie Dru

Nombre de pages: 256

Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l'infiniment petit à l'infiniment grand, la vibration est le lien ultime qui nous relie en unifiant les champs énergétiques. Depuis les premiers instants de la formation de l'Univers, le son continue d'être la manifestation de la Source, le fondement de ce qui façonne notre existence et de ce qui inspire l'humanité tout entière, voire influe au jour le jour sur son devenir. Dans cet ouvrage François-Marie Dru met en lumière les effets de la vibration de l'ADN sur les cellules des êtres vivants mais aussi sur les cycles de la Terre, de la Lune, et sur le mouvement des planètes et des étoiles. Il nous permet de saisir à quel point le son gouverne nos vies. Et si la musique pouvait contribuer au progrès dans des domaines aussi variés que la médecine, l'énergie, l'éducation, l'écologie, et inspirer des solutions à de nombreuses problématiques auxquelles nous sommes confrontés collectivement ? Préface de la chanteuse Camille et de Xavier Emmanuelli François-Marie Dru est musicothérapeute à l'Institut Raphaël. Il a développé des soins sonores pour accompagner les malades dans le soulagement ...

Normes juridiques et pratiques judiciaires, du moyen âge à l'époque contemporaine

Auteure: Benoît Garnot

Nombre de pages: 451

On pourrait s'attendre, à ce que les pratiques judiciaires reflètent les normes juridiques, qu'il s'agisse des lois ou des coutumes. Et cela peut se produire. Mais il arrive souvent qu'un écart apparaisse entre les unes et les autres, c'est-à-dire que les juges décident pour les délinquants des peines différentes de celles prévues par les lois, fréquemment dans le sens d'une sévérité moindre. On n'en finirait pas d'accumuler les exemples de ces écarts : ils abondent dans ce livre, qui couvre une très longue période, du Moyen Age à l'époque contemporaine, et un vaste espace géographique, puisque, si la France y est privilégiée, les autres pays européens et l'Amérique y sont largement abordés. Tenter d'analyser globalement les facteurs des distorsions, si fréquentes, entre les normes juridiques et les pratiques judiciaires, implique de prendre en compte en même temps les règles de droit, les instances qui sont chargées de les faire appliquer et ceux qui doivent, du moins en théorie, les respecter. Réfléchir à ces distorsions conduit à relativiser la part d'autonomie et d'influence du droit. Elles sont sans doute même une nécessité, sauf à...

L'effet Télomère

Auteure: Elizabeth Blackburn

Nombre de pages: 400

POURQUOI NE VIEILLISSONS-NOUS PAS TOUS DE LA MÊME FAÇON ?Si certaines personnes sont vives d’esprit, débordantes de vitalité et paraissent très jeunes à un âge relativement avancé, nous connaissons tous également des quadragénaires ou quinquagénaires à qui l’on donnerait facilement dix ans de plus...Grâce à cet ouvrage révolutionnaire, écrit par Elizabeth Blackburn, lauréate du prix Nobel de médecine – à l’origine de la découverte du marqueur biologique appelé télomérase – et Elissa Epel, docteur en psychologie, vous allez comprendre les causes et les conséquences du vieillissement cellulaire prématuré, mais surtout, comment l’éviter ou le ralentir...Les télomères se trouvent à l’extrémité des chromosomes et protègent notre patrimoine génétique. Avec l’âge, ils se raccourcissent, entraînant un risque accru de maladies liées au vieillissement. Notre manière de vivre – alimentation, activité physique, réactions émotionnelles, niveau d’exposition au stress... – les influence de façon positive ou négative. Il nous appartient donc d’agir de façon concrète sur certaines de nos habitudes pour protéger nos télomères...

Tout ce qui ne nous tue pas

Auteure: Scott Carney

Nombre de pages: 300

Chaque année, des millions de sportifs s'adonnent aux exigences élevées du Crossfit, relèvent des défis à l'occasion des courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très fort avec leur environnement qui leur permet d'exploiter pleinement leur potentiel primaire. Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études. À travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment l'adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et même guérir l'un des maux les plus meurtriers de notre époque : le diabète. Scott Carney, journaliste récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes. Lorsqu'il rencontre pour la première fois Wim Hof, il ne doute pas un instant qu'il va...

Je prends soin de la vue de mon enfant

Auteure: Vania Galbucci , Vittorio Roncagli

Nombre de pages: 120

Dans ce manuel simple, l’auteur fournit des conseils aux parents, aux enseignants (de la maternelle et de l’école primaire) et aux enfants afin de mettre en oeuvre des actions quotidiennes, petites, mais essentielles : les bonnes habitudes pour éviter les troubles visuels et la fatigue les techniques pour adopter la bonne posture les exercices pour apprendre à empoigner correctement les crayons et les feutres et bien se tenir en écrivant les conseils pour dépasser des problèmes spécifiques d’apprentissage ... et beaucoup d’autres choses encore ! LE LIVRE EST ENRICHI D’ILLUSTRATIONS POUR FACILITER L’EXÉCUTION DES EXERCICES PROPOSÉS AINSI QUE DE DESSINS ORIGINAUX QUI LE RENDENT PLUS ATTRAYANT POUR LES ENFANTS. Vittorio Roncagli est opticien, optométriste et psychologue, spécialisé en thérapie du comportement et posturologie. C’est l’un des noms les plus célèbres du Visual Training en Italie, ainsi que l’un des professeurs de sciences visuelles du master en posturologie de l’université La Sapienza à Rome et une référence internationale en matière de vision liée au sport. Il est actuellement président du comité exécutif de l’European...

La Vérité sur la maladie de Lyme

Auteure: Christian Perronne

Nombre de pages: 336

La maladie de Lyme, cette étrange infection déclenchée par une piqûre de tique, peut provoquer dermatoses, arthrites et jusqu’à des atteintes neurologiques. Pourquoi les patients sont-ils souvent abandonnés à leur souffrance ? Pourquoi ne traite-t-on pas plus efficacement cette maladie alors que des solutions thérapeutiques existent ? Le professeur Perronne, médecin et chercheur de renom, le premier à avoir sensibilisé les pouvoirs publics, raconte dans ce livre de manière claire et précise tout ce qu’on sait aujourd’hui de cette maladie et comment la guérir. Il répond également aux multiples interrogations de ceux, de plus en plus nombreux, qui sont concernés par cette affection. Ce livre nous aide aussi à mieux comprendre et à savoir soigner cet ensemble de maladies mal connues dues à des infections cachées, comme la maladie de Lyme. La vérité sur l’histoire de la maladie de Lyme et des infections cachées expliquée par le plus grand médecin spécialiste de ces maladies. Le professeur Christian Perronne est chef de service en infectiologie à l’hôpital universitaire Raymond-Poincaré de Garches, faculté de médecine...

Le guide complet des huiles essentielles et l'aromathérapie

Auteure: Valérie Ann Woorwood

Nombre de pages: 624

À une époque où nous sommes toujours plus nombreux à opter pour des alternatives naturelles, Valérie Ann Worwood, aromathérapeute et conférencière de renom, a compilé des décennies de recherches, connaissances et usages des huiles essentielles afin que tout lecteur, qu’il soit novice ou expert, puisse à son tour bénéficier des bienfaits des trésors de la nature que sont les huiles essentielles. NOTE : certaines copies du livre de cette première édition ont la page 35 (chapitre 2) avec une erreur d'impression. Vous pouvez la télécharger ici Valérie Ann Worwood met à votre disposition plus de 800 formules simples à élaborer pour intégrer vous aussi ces extraits végétaux aux fabuleuses propriétés dans votre quotidien : Des petits bobos du quotidien aux pathologies graves, en passant par les blessures sportives, le bien-être, l’assainissement de l’air, les parfums, les produits cosmétiques ou encore la cuisine Cette édition comporte notamment des chapitres inédits consacrés à l’autodéfense, au sauvetage émotionnel ainsi que de précieux conseils pour confectionner des kits d’huiles essentielles adaptés à la maison, aux voyages comme aux...

Purifier et guérir les reins

Auteure: Roberto Marrocchesi

Nombre de pages: 160

Les reins forment un couple, similaires mais non identiques. Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, l’un est plus Yin et l’autre plus Yang, comme : le passé et le futur, l’actif et le réceptif, le chaud et le froid, et tous les autres types de polarités que l’on peut rencontrer dans un couple. Ils sont à la base de bien plus de processus corporels qu’on ne pourrait le croire, rendant leur purification et leur guérison capitales. Ils représentent l’énergie ancestrale, qui est leur quintessence.

Bulletin analytique d'entomologie médicale et vétérinaire

Documents, Working Papers - Council of Europe, Parliamentary Assembly

Auteure: Council of Europe. Parliamentary Assembly

Orders of the day, minutes of proceedings

Auteure: Council of Europe. Parliamentary Assembly

Le pouvoir du cerveau quantique

Auteure: Italo Pentimalli , J.L. Marshall

Nombre de pages: 384

Vous pouvez vous mettre sur la voie de votre réalisation quel que soit le domaine où vous la cherchez et où les mots fluidité et spontanéité se substituent aux mots effort et volonté, pratiquement comme si vous vous laissiez porter par un courant qui vous emmène dans la direction que vous avez choisie. Vous désirez avoir un meilleur niveau de vie ? Vous voulez devenir la personne que vous avez toujours rêvé d’être, celle qui est sûre d’elle ? Vous cherchez en vain depuis longtemps à trouver et à maintenir votre poids idéal ? Vous voulez passez votre vie auprès de la personne juste ? Les auteurs proposent une méthode efficace qui plonge: ses racines dans l’étude des biographies de grands personnages célèbres du monde entier ; dans l’étude des concepts d’anciennes religions et de grands penseurs du passé ; et même dans l’étude d’extraits tirés de disciplines comme le shamanisme, le vaudou, la magie, le bouddhisme et, naturellement, l’hindouisme et qui trouve aujourd’hui son explication rationnelle dans les dernières découvertes des neurosciences et des sciences d’avantgarde.

Le Bonheur Est Possible

Auteure: Bernard Bel

LE BONHEUR EST POSSIBLE est le troisieme remede d'Epicure grave sur le mur d'un portique chez le philosophe grec Diogene d' noanda. Emanation du site "LeBonheurEstPossible.net," ce guide pratique de 428 pages est une selection d'articles dedies a la SANTE dans tous ses aspects l'entretien de notre organisme et de nos facultes mentales, leur adaptation aux lieux et epoques de la vie, leur epanouissement dans les relations interpersonnelles. Ces sujets forment la trame de ce qu'il est convenu d'appeler BONHEUR. Selon une enquete au Royaume-Uni (Liu B. et al., 2015), ce serait moins la perception d'un manque de bonheur qui diminuerait la longevite humaine que le constat personnel d'une degradation physique. L'indicateur de sante le plus pertinent n'est pas l'esperance de vie mais plutot l'esperance de vie sans incapacite (EVSI). LE BONHEUR EST POSSIBLE s'appuie sur la litterature scientifique pour documenter les choix que nous effectuons de maniere consciente (mais pas toujours bien informee) en termes de nutrition, de boisson, de sommeil et d'exercice physique. L'ouvrage contient plus de 1300 references pointant vers des sources fiables (voir www.leti.lt/liens). Depuis fin 2015, des ...

Energie vitale et autoguérison

Auteure: Mantak Chia

Nombre de pages: 251

Maître taoïste reconnu, Mantak Chia présente dans ce livre une tradition vieille de plusieurs millénaires pour éveiller et faire circuler le "chi". Le "chi", ou énergie vitale, est cette force primordiale de vie que nous possédons tous et qui influence notre santé et notre vitalité. A l'aide d'exercices simples à pratiquer chez soi, Mantak Chia nous initie à des techniques énergétiques longtemps tenues secrètes pour libérer les tensions internes, rajeunir et restaurer la santé.

L'appellation ''jeûne thérapeutique'' est-elle fondée ou usurpée ?

Auteure: Jérôme Lemar

Nombre de pages: 276

Le jeune est une pratique millenaire, liee aux fluctuations des disponibilites alimentaires ou motivee par des raisons traditionnelles, religieuses, politiques. Dans un cadre medical et therapeutique, le jeune en tant que pratique benefique pour la sante est sujet a controverses. Ce travail universitaire organise autour de 7 chapitres vise a en trier le bon grain de l'ivraie. Il propose un recensement, une classification et une synthese des connaissances en matiere de jeune, jeune religieux et de protestation exclus. Agremente de donnees animales et historiques, il expose une lecture critique des publications scientifiques dans le domaine de la medecine conventionnelle et non conventionnelle.

Bulletin signalétique d'entomologie médicale et vétérinaire

Auteure: O.R.S.T.O.M.

L'empailleur

Auteure: Fulvio Di , Luca Di Fulvio

Nombre de pages: 352

Les ennuis ne manquaient déjà pas dans la vie de l'inspecteur Amaldi quand l'empailleur fit ses premières victimes. La grève des éboueurs, les appels à l'aide d'une belle étudiante persécutée par un maniaque du téléphone, la mystérieuse disparition de documents sur un incendie dramatique, la maladie mortelle de l'agent Ajaccio : l'empailleur balaya tout cela pour entraîner Amaldi dans une chasse contre et à travers le temps, car l'horreur avait ses racines dans le passé. - Tu sais pourquoi il sourit ? dit-il en dirigeant la torche électrique sur le cadavre. Des hameçons, continua-t-il. Deux hameçons de pêche aux coins de la bouche, un brin de fil de nylon, on tire et on fait un petit nœud sur le crâne. Simple, n'est-ce pas ? Amaldi remarqua la petite lueur métallique sur les lèvres tendues.

Activez votre nerf vague

Auteure: Navaz Habib

Nombre de pages: 161

REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ EN ACTIVANT VOTRE NERF VAGUE ! À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre émotionnel, notre rythme cardiaque, notre digestion, notre immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. Qui le sait ? Pour la première fois, un livre vous révèle les étonnants pouvoirs du nerf vague. Vous serez surpris de découvrir qu'une myriade de maux courants – troubles digestifs mais aussi anxiété, dépression, migraines, maladies auto-immunes – traduisent souvent un mauvais fonctionnement de ce nerf essentiel, et que le soulagement passe par son activation. S'appuyant sur les découvertes scientifiques récentes –; plus de 500 publications en 2019 –;, le Dr Navaz Habib explique comment activer et réguler le nerf vague par des moyens simples, naturels et accessibles à tous : • les bonnes techniques pour respirer • les exercices de pleine conscience à pratiquer chaque jour • les outils pour améliorer la digestion • les examens de médecine fonctionnelle à demander • les bienfaits des massages • et...

L'Enseignement du Yoga - Tome 1

Auteure: Mark Stephens

Nombre de pages: 424

L'ebook (SANS DRM) de ce premier ouvrage de Mark Stephens "L’enseignement du yoga" est devenu une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d’ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d’une somme inouïe d’informations pratiques et détaillées sur les méthodes d’enseignement, la manière de construire ses séquences, le descriptif précis – commenté pour les enseignants – de 108 postures fondamentales (asanas), les techniques de méditation et de respiration, la philosophie du yoga et son histoire, plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l’anatomie traditionnelle et moderne. « Ce livre devrait figurer en bonne place sur les étagères de tous ceux qui aiment pratiquer le yoga. »